سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 1395/06/10
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 10 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! یک عشق ناگهانی از جایی که اصلا فکرش را هم نمی کرده اید امسال در انتظار شما خواهد بود. تنها کاری که لازم است انجام دهید تا عشق در زندگیتان پدیدار شود این است که دریچه های قلب و ذهنتان را باز بگذارید. اگر برای پیش بردن این رابطه به ندای قلبتان گوش کنید می توانید تا پیش از فرا رسیدن سا جدید آن ...
تپش قلب ؛ نشانه ها و درمان ها
قلبی عروقی را نیز پاکسازی می کند و این پلاک ها را از بین می برد. این شرایط به بهبود جریان خون کمک می کند و قلب می تواند به ضربان در حال استراحت عادی خود باز گردد. مدیتیشن: مطالعات مختلف نشان داده اند که انجام منظم مدیتیشن به کاهش سطوح استرس، یکی از عوامل اصلی بروز تپش قلب، کمک می کند. اضطراب موجب ترشح آدرنالین می شود که اساسا بدن را در حالت آمادگی افزایش یافته قرار می دهد. بر همین اساس ...
پدرِ شورای شهر
خوب به یاد نمی آورید لازم نیست به خودتان زحمت بدهید و بگردید دنبال عکس و فیلمهای آن سالها. حتی همسن و سالهای من که دوست داریم بدانیم ،شهید چمران اگر زنده می ماند امروز چه شکلی بود ، کافی است خوب به چهره و نحوه سخن گفتن رئیس شورای شهر تهران نگاه کنیم آنوقت احساس خواهیم کرد مصطفی چمران زنده شده است و با همان شکل و شمایل، همان عینک ، همان محاسن و... رو به روی ما نشسته است و حرف می زند. شما فکر می ...
16 علامت گوارشی که نباید نادیده بگیرید
مجله سیب سبز: یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است. کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما انجام می دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می کنید؛ حالا چه به دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. هر کسی باید در تقویم سالانه اش روزی را به ملاقات ...
بروز مشکلات مختلف با کم خوابی
به گزارش بلاغ ، سعی کنید خواب کافی و مناسب داشته باشید و هرگز اجازه ندهید بدنتان با کمبود خواب مواجه شود استراحت کم منجر به ابتلای شما به دیابت خواهد شد خستگی روزانه و استراحت کم برای بدنتان بسیار خطرساز خواهد بود مراقب امراض خطرناک ناشی از کم خوابی باشید. پژوهشگران می گویند خواب طولانی روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را به میزان 50 درصد افزایش خواهد داد. اخیرا در ...
تبدیل نیروی انسانی سازمان به افرادی با مغزهای ضد سرقت
دستمزد و حقوق کارمندان غیرمنصفانه و خارج از قاعده عمل می کند و بدون در نظر گرفتن کارمندان فقط صرفه و صلاح سازمان را در نظر می گیرد علاوه بر به خطر انداختن سلامت روانی کارمندان، سازمان را نیز با بحران بی انگیز گی و افت بهره وری و طبعا کاهش سودآوری مواجه می کند. وقتی کارمندان احساس کنند سازمان نسبت به آنها صرفا نگاه ابزاری داشته و نیازها و درخواست های موجه شان نادیده گرفته می شود باورهای مثبت و ...
وقتی عطسه می کنیم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
فناوری ماساچوست در سال جاری، تحقیقاتی در مورد چگونگی حرکت قطرات توسط عطسه انجام داده اند که نتایج آن در مجله Medicine منتشر شده است. عطسه افراد با هم متفاوت است. برخی از حملات عطسه ای برخوردارند که نوعی واکنش عصبی است و به خود فرد بستگی دارد. برخی انسان ها ممکن است 10 تا 20 بار پشت سر هم عطسه کنند که این امر به میزان تحریک داخل بینی بستگی دارد. شاید شما هم این موضوع را شنیده باشید که هیچ کس نمی تواند با چشم باز عطسه کند. این امر تنها یک نوع واکنش است، مانند زمانی که زانو ضربه خورده و پا به بالا می پرد. ...
سازمند: کتاب های روانشناسی واقع گرا را برای ترجمه انتخاب کنیم
خارج از کشور این شرایط فراهم شده و به همین دلیل است که کتاب خواندن ارزش به حساب می آید. ما در انتشارات دانژه همواره تلاش کرده ایم که با پشتوانه تئوریک خوب کتاب هایی را انتخاب کنیم که به بهبود زندگی انسان ها کمک کند در این فرایند هم به انتشار کتاب های روانشناسی عامه پسند که به حرف های سطحی اکتفا کرده اند روی نیاوردیم و به دنبال این بودیم که روانشناسی مثبت را به معنای رئال آن معنا کنیم ...
افسردگی را درون خود ریشه کن کنید
به گزارش بلاغ ، مدتی است که افسرده شده ام و هر جمعی بجز خانواده را نمی توانم بپذیرم و برایم لذت بخش نیست. بیشتر اوقات سرحال و سرزنده نیستم و در بیشتر کارهایم نیاز به تایید دیگران دارم و زود رنجم و اضطرابی خفیف نیز دارم. دوست دارم مثبت اندیش و دارای آرامش باشم و از این افسردگی خلاص شوم لطفا کمکم کنید. با خود مهربان باشید. قبول کنید که افسردگی، انرژی شما را تحلیل می برد و از انجام دادن ...
آموزش صوری برای مدیریت بحران
رسانی را به تاخیر بیندازد. زندگی ما انسان ها در عصر ارتباطات پیچیده که شمار فرصت ها و تهدیدات محیطی در واحد زمان به طور چشمگیری افزایش یافته است، نیازمند مدیریت و آموزش است. بحران هایی که حل هوشمندانه آن نیازمند آمادگی و آگاهی برنامه ریزی است که این مهم از طریق مدیریت جامع بحران و به مدد آموزش محقق می شود. مطالعات نشان داده است که یکی از اصول اساسی برای مقابله با بحران، آمادگی در مقابل آن ...
شرح صدر اندیشه ها
...، طبیعتاً همه احکامی که این عالم شیعی درباره انسان صادر می کند، غیر از چیزی است که دیگران می بینند. این نگرش بر سه پایه استوار است که همه انسان ها در آن مشترک اند. اصل نخست این است که جوهر رشد انسان ها یکی است. اصل دوم، عدم تفاوت میان افراد بشری از حیث اعتبارات خلقی و تکوینی و جنسی است و اصل سوم، تساوی کامل از نظر حقوق و واجبات میان انسان هاست. انسان امام موسی صدر انسان است به تمام معنی کلمه ...
گفت وگو با یک داعشی درباره داعش
معمولاً اعضای داعش از مصاحبه با خبرنگاران غربی خجالت می کشند. دلیل سرمایه گذاری استادانه داعش بر رسانه ها و تبلیغات به عنوان یک سلاح این است که شعارشان از ما بشنوید، نه درباره ما به این منظور طراحی شده که به داوطلبان و افراد بالقوه برای عضویت نشان دهد رسانه صهیونیست ها تماماً دروغ است. حقیقت والای داعش را می توان تنها با پیوستن به آن و گوش دادن به آنچه مبلغان داعشی می گویند درک کرد! ...
موسوی: دیگر تحمل باخت در آزادی را ندارم
او بسازند ووارد حاشیه اش کنند. خدا را شکر والیبال کمتر دم به تله این افراد داده است. نه اینکه نداده نه کمتر بوده. به هر حال اتفاقاتی می افتد و ما هم انسان هستیم و حتی ممکن است اشتباه هم بکنیم. ولی یکسری هستند که دنبال مسائلی می گردند تا تیم را بکوبند و خراب کنند. مثل فوتبالی که هنوز که هنوز است نتوانسته است توانایی که دارد را نشان دهد. با اینکه از نظر بازیکن به مراتب بهتر از تیم 98 باشند اما حاشیه ...
صداوسیما به عمد می خواهد زن ایرانی را عقب نگاه دارد سریال ها می خواهند بگویند زن ایرانی توانمند نیست | ...
را ندارند. سرانه فضای ورزشی بانوان نیز بسیار کم است. حتی از وزیر خواستیم که برنامه ریزی کنند تا خانم های شاغل ساعتی را به عنوان ساعت ورزش به این امر بپردازندو حتی آن دسته از زنان که فرزند دارند به سبب فرزندداشتن از ورزش غافل نشوند و بستر انجام آن برایشان فراهم شود. این تأکید ما ناشی از آن است که عمده بیماری های سالمندی را با پیشگیری و ورزش مستمر می توان حل و فصل کرد. چگونه است که در کشورهای خارجی ...
پدر نفرولوژی ایران: طرح تحول سلامت محکوم به شکست است
بیماران این حوزه همچنین دلایل ممنوعیت پیوند کلیه به اتباع خارجی با وی گفتگویی کرده که در پی می آید: دو سالی از کلید خوردن طرح تحول سلامت در دولت تدبیر وامید می گذرد شما به عنوان پدر نفرولوژی ایران تبعات مثبت و منفی این طرح را چگونه ارزیابی می کنید؟ برنامه ریزی ها درباره طرح سلامت خوب است ولی موضوع این است که طرح های ما وابسته به وزیر است. حتی وابسته به هیات دولت هم نیست؛ به همین ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون با یک آزمایش
، مولکول پروتئین موسوم به alpha-synuclein شناسایی می شود. این پروتئین موجب تشکیل توده های چسبنده موسوم به توده های لوی در داخل سلول های مغز افراد مبتلا به پارکینسون و برخی انواع دمانس (زوال عقل) می شود. دانشمندان این تکنیک جدید را بر روی 15 فرد سالم آزمایش کردند تا مشاهده کنند که آیا تاثیرات مثبت اشتباهی دارد. این تست جدید، بیماری را در هیچ فرد سالمی تشخیص نداد. با این حال محققان اذعان می کنند که تحقیقات بیشتری برای اثبات صحت و درستی این تکنیک لازم است. منبع: مهر ----------------------------------------------------------------------------- ...
مدیر کل پیشین وزارت ارشاد: در سال های مدیریتم 300 کنسرت در مشهد برگزار کردم
بسیار کمی به استان ها دارند. درحالی که باید بسیاری از کارهایی که انجام می شود را از نزدیک نظارت کنند. خیلی از این کارها مثبت بوده است. در مقابل هزاران صفحه گزارش هایی که به دفاتر ائمه جمعه فرستاده می شود، وزارت ارشاد آن چنان که باید و شاید قدرتمند عمل نمی کند که گزارش فعالیت های خود را به صورت مستمر ارائه دهد. راهکار عملی دیگری که وجود دارد آن است که از موسیقی ملی حمایت شود. در حال حاضر، حمایتی ...
10 شهریور آدامس؛ دوست یا دشمن بچه ها
نیز دارند. آدامس جویدن و سردرد کودکان و نوجوانان معمولا جویدن آدامس و بادکنک درست کردن با آن را دوست دارند. اگر کودک شما آدامس می جود و از سردرد نیز شکایت دارد، باید بدانید که ممکن است علت سردرد او آدامس جویدن باشد. تحقیقات نشان می دهند کودکان و نوجوانانی که 30 روز ماه را آدامس می جوند، از نوعی سردرد میگرنی و یا سردردهای تنشی رنج می برند و وقتی که مصرف ...
10 شهریور حریم خصوصی همسرتان را رعایت کنید
... فواید رعایت حریم خصوصی در همسران انسانی که به حریم خصوصی اش احترام گذاشته می شود، عزت نفس و اعتماد به نفس کافی برای زندگی دارد. داشتن حریم خصوصی به انسان انگیزه پیشرفت در زندگی و مقابله با مشکلات آن را می دهد. انسان در حریم خصوصی اش به خودش اهمیت می دهد و با خودش می اندیشد این فرصتی است که با خود روبرو شود و رفتار و اعمال خود را مورد قضاوت قرار دهد و به ...
رابطه ام را تمام کنم یا نه؟/ تردید در روابط
انتظارات واقعبینانه ای برای یک رابطه طولانی مدت و بادوام دارید؟ آیا استرس های زندگی آن فرد رفتارهایی که باعث ناراحتی شما می شود را توجیه نمی کند؟ اگر انتظار دارید آن فرد، کاملاً ایدآل و کامل باشد یا انتظار دارید که احساسات عاشقانه ماه های اول تا آخر رابطه باقی بماند، شاید بد نباشد انتظارات خودتتان را کمی مرور کنید. روابط عاشقانه طولانی نوع ارتباط خاص تری دارند، ارتباطی که بر پایه تقسیم ...
با عطردرمانی، خوش اخلاق شوید
سرطان می کاهند. علاوه بر این، مثلاً در ژاپن از انواع عطر برای فضای داخلی شرکت ها و آرامش بخشیدن به ارباب رجوعانی که منتظر هستند، بهره می گیرند. رستمی تصریح کرد: برای بهتر شدن خلق و خو بهتر است سراغ رایحه هایی برویم که بویی ترش و شیرین دارند، چون این دسته از عطرها احساس بهتری به انسان می بخشند. مثلاً شکوفه گلابی، تمشک وحشی و شکوفه نارنج به رایگان در بسیاری از منازل و باغچه ها وجود داشته و ...
دولت در حل مشکلات مردم فرافکنی نکند
گفت وگو خود با اشاره به شورای ائتلاف اصولگرایان، اظهار کرد: پس از انتخابات مجلس، جلسه شورای ائتلاف مجدداً تشکیل شد و طبق نظرات اعضا، قرار بر ادامه فعالیت شورا شد. ظاهراً یک یا دو جلسه نیز بعد از ایام انتخابات برگزار کرده اند. احتمال دارد چارچوب و قالبی که بتواند برای انتخابات دور بعد کمک کند بازهم “تشکیل شورای ائتلاف اصولگرایان” باشد. مصباحی مقدم در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا ...
تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید
دهد و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. تغذیه برای بدن گلابی شکل سوخت و ساز سریع نکته مثبت در افراد دارای بدن گلابی شکل است. از این رو، فرد باید نسبت به مصرف کافی از کالری و کربوهیدارت اطمینان حاصل کند. در همین راستا، درشت مغذی ها را می توانید این گونه تقسیم کنید: 50 درصد کربوهیدارت، 25 درصد چربی و 25 درصد پروتئین. برای فردی با بدن گلابی شکل دنبال کردن یک رژیم ...
لیلاز : نه ظریف قوام است نه امروز سال 1325
روسیه بود. یادتان باشد که طی حدود یک سال، نزدیک به پنج قطعنامه علیه جمهوری اسلامی ایران در سازمان ملل متحد صادر شد که روسیه به همه آنها رای مثبت داد. ببینید در شورای حکام سازمان بین المللی انرژی اتمی، تمام قطعنامه های ضدایرانی با اجماع و رای مثبت روسیه و چین انجام شد. بنابراین ذکر همین یک مورد و مثال، نشان دهنده این است که مقایسه، یک قیاس کاملا مع الفارق و غیر منصفانه است. شما موارد متعدد ...
از خواب پریدن و درمان آن
، ایجاد می شود. مجموعه این تغییرات به طور مستقیم مراحل خواب را تحت تاثیر قرار می دهد. اضطراب باعث می شود خواب تکه تکه باشد و ورود به مرحله عمیق و نیروبخش مشکل خواهد بود. به علاوه، مغز این نگرانی را به شکل تهدیدی تفسیر می کند که سعی می کنیم از آن فرار کنیم. احساس هشدار موجب بیدار شدن ناگهانی پس از چند ساعت خواب می شود. برای کاهش استرس سعی کنید به طور منظم حتی 10 دقیقه در طول روز ورزش کنید. پیاده روی 10 ...
آیا اموات صدای زندگان را می شنوند؟
...> ترکیب انسان از روح و جسم متکلمان انسان را مرکب از دو حقیقت می دانند : روح و جسم و بر آن دلایلی اقامه کرده اند که به برخی از آنها اشاره می کنیم : 1 هرانسانی افعال خود را به حقیقتی به اسم من نسبت می دهد ومی گوید :من انجام دادم ،من زدم و . . . ، این من کیست ؟ آیا غیر از نفس است که از آن به روح تعبیر می شود ؟ . هم چنین هر انسانی اعضا و جوارح مادی خود را به حقیقتی به نام من نسبت می ...
فال روزانه 10 شهریور 95
می رسد که می خواهند دعوا راه بیندازند. لزومی ندارد از مواجه با آن ها گریزان باشید، اما خودتان دعوا را شروع نکنید، مگر این که واقعاً تصمیم دارید که تمام و کمال در دعوا شرکت کنید. البته بدانید اکنون برای شما بهتر است که در زندگی تان آرامش برقرار باشد نه جنگ. کاری را که به نظرتان درست است انجام دهید و بعد ببینید چه کسانی با شما همراه می شوند. فال روزانه 10 شهریور متولدین خرداد ماه ...
گزارش میزان از تشابه جنایت های منافقین و داعش+ عکس/ دختر سه ساله ای که توسط منافقین به آتش کشیده شد
شکل ممکن توسط داعشی ها در فضای رسانه ای انتشار می یابد، کسانیکه در متن حوادث اوایل انقلاب بودند ناخودآگاه به یاد اقدامات سبعانه اعضای گروهک تروریستی منافقین می افتند. شاید بسیاری از افراد ماجرای کشتن یک دختر سه ساله توسط تروریست های منافقین در تیرماه 1360 را شنیده باشند؛ سیده فاطمه طالقانی کودک سه ساله ماهشهری در تاریخ 9 تیر 1360 در حالی که در خواب ناز به سر می برد توسط منافقین به سبب ...
موسیقی و تاثیرات مختلف آن بر بدن
چیزی در این اصوات رویایی وجود دارد که آن را برای همه جذاب و شنیدنی کرده است؟ محققان دریافته اند که شنیدن اصوات موسیقایی تاثیرات جسمی و روحی قابل توجهی بر بدن انسان و همه ی موجودات زنده دارد. اصلی که می توان آن را پایه گذار تحقیقاتی علمی با عنوان Music Therapy دانست و آن را به نام موسیقی درمانی هم می شناسیم. تاثیرات موسیقی بر افراد، از زمان های بسیار دور دیده شده و آن گونه که در سایت ...