خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
80کالری به بدن تان اضافه خواهد شد و کمتر از یک گرم چربی اشباع شده. علاوه بر این، پسته شامل مقدار زیادی پروتئین، فیبر و مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. برای پرهیز از مقدار سدیم ناسالم آن هم می توانید نوع خام آن را انتخاب کنید. روی این میوه حساب کنید حتما تا کنون درباره خواص پرتقال در تامین ویتامین C بدن و تاثیرات مثبت آن روی پوست همچنین خاصیت ضدعفونی کنندگی ای که برای بدن ...
زوایای پنهان درباره ارتش هیتلر/ تصاویر
: سمی که هنوز هم از بین نرفته است نازی ها خودشان را به عنوان افراد سالمی نشان می دهند و حتی قوانین سخت گیرانه ی ضد مصرف مواد مخدر را وضع کرده بودند ولی یک ماده قدرتمند و سمی به یکی از محبوب ترین محصولات آلمان تحت فرماندهی هیتلر بدل شده بود. مطالعات نشان می دهد دو سوم افرادی که بیش از حد شیشه مصرف می کنند، پس از سه سال دچار مشکلات روان پریشی می شوند. بلیتسکریگ ...
پر نشدن اوقات فراغت جوانان بر معتاد شدن آنان دامن می زند
ماه منیر افشنی افزود: البته تاکنون دولت اقدامات زیادی برای پر کردن اوقات فراغت جوانان و از بین بردن بیکاری انجام داده و در این رابطه تلاش زیادی کرده که البته تا حد مطلوب هم فاصله زیاد است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، وی با تاکید بر اینکه در حال حاضر پر نشدن اوقات فراغت جوانان و بیکاری بر معتاد شدن بیشتر جوانان دامن می زند، اظهار کرد: مقابله با زمینه های گرایش به مصرف مواد ...
ارائه هشدارهای دیابت در 80 تابلوی تبلیغات شهری
مزمن است؛ زمانی که لوزالمعده به اندازه کافی انسولین تولید نسازد یا بدن از انسولین تولید شده (هورمون تنظیم کننده قند خون) به طور موثر استفاده نکند میزان قند به صورت مضر در خون افزایش می یابد. امروزه، دیابت منشأ بسیاری از مشکلات برای بیماران و خانواده آن ها به شمار می رود؛ مهمترین عوامل موثر در بروز این بیماری الگوی غذایی نادرست، مصرف زیاد مواد قند و شکر، شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار و آب ...
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران خبر داد؛ وضعیت قرمز جامعه در زمینه اعتیاد
پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور، روز گذشته بخش هایی از نتاریج این پیمایش را اعلام کرد. در این پیمایش خانه به خانه زنگ 30 هزار خانه به صدا درآمده است. به گفته روشن پژوه، بر اساس پژوهش ها، جمعیت عمومی کشور ابتدا سیگار مصرف کرده و سپس مشروب و بعد از آن قلیان و در آخر به مصرف مواد مخدر و محرک ها گرایش پیدا می کنند. در آخرین پیمایش شیوع شناسی اعتیاد که سال 90 انجام شد، مشخص شد که استان ...
از امگا-3 بیشتر بدانیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اسیدهای چرب امگا-3 گروهی از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که برای برخی از عملکردها در بدن انسان مهم و ضروری محسوب می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 شامل EPA و DHA می شوند که در غذاهای دریایی مانند ماهی های چرب (به عنوان مثال، سالمون، تن و قزل آلا، و نرم تنان صدف دار (به عنوان مثال، خرچنگ، و صدف) یافت می شوند. به گزارش انتخاب به نقل از "ان ...
متادون؛ ناجی دولبه/ کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون
نیمه دهه 80بیشترین تعداد مبتلایان اچ آی وی ایدز در ایران مصرف کنندگان سرنگ مشترک در تزریق مواد مخدر بودند و بنا بر گزارش سه ماهه وزارت بهداشت، تا ابتدای تیر 1385، علت ابتلای 5/94 درصد از کل مبتلایان شناسایی شده از سال 1365تا آخرین گزارش دهی در پایان سال 1384، اعتیاد تزریقی بود. اجرای درمان نگه دارنده با متادون می توانست در کاهش موارد ابتلا به ایدز به دلیل اعتیاد تزریقی موفق باشد. بنا بر ...
رویش امید از دل تدبیر (نگاهی گذرا به دستاوردهای سه ساله دولت تدبیر و امید در آذربایجان شرقی)
های برتر مطرح بوده و در سال های 93 و 94 به عنوان برترین استان از نظر امنیت در کشور شناخته شده است. مبارزه با پدیده شوم اعتیاد و مواد مخدر مهم ترین اولویت مدیریت استان در حوزه اجتماعی بوده که نتیجه تلاش های صورت گرفته در این حوزه، معرفی آذربایجان شرقی به عنوان استان عاری از معتاد متجاهر می باشد. مبارزه بی امان با قاچاق کالا نیز به عنوان یکی از سیاست های قطعی و همیشگی مدیریت استان در سه سال گذشته ...
آنچه باید سال اولی های دانشگاه بدانند
روزنامه جام جم در صفحه جامعه به انتشار گزارشی درباره ورود دانشجویان جدید به حوزه دانشگاه و شروع دوره ای تازه از زندگی آنان پرداخت و نوشت: دانشجوی تازه وارد با فراگیری آموزش های ضروری می تواند از آسیب های علمی و اجتماعی رایج در دانشگاه ها مصون بماند. در این گزارش که در شماره سه شنبه 16 شهریور 1395 خورشیدی به قلم امین جلالوند منتشر شده است، می خوانیم: تقریبا یک ماه و نیم قبل، ده ها هزار ...
7هزار معتاد از خدمات مراکزسرپایی بهزیستی خراسان شمالی استفاده کردند
دو مرکز دولتی در بجنورد و شیروان وجود دارد که در سال جاری 277 نفر پذیرش داشته است. وی به مراکز کاهش آسیب دی آی سی معتادان مواد صنعتی یا تزریقی اشاره کرد و افزود: در این مراکز افراد کارتون خواب و فراری از منزل پذیرش می شوند که سه مرکز در فاروج، شیروان و بجنورد وجود دارد که یک وعده غذای گرم نیز به آنان داده می شود و مراجعه کننده ها توسط پرستاران و مددکاران خدمات دریافت می کنند. وی گفت ...
چرا افت قند خون خطرناک است؟
...، یک قاشق سوپ خوری شکر یا عسل در یک لیوان آب، نصف لیوان آب میوه یا نوشابه غیررژیمی، دو قاشق سوپ خوری کشمش، یک لیوان شیر کم چرب و... هر کدام دارای 15 گرم کربوهیدرات هستند. گنجی زاده خاطرنشان کرد: حداقل 10 دقیقه زمان لازم است تا مواد قندی مصرف شده اثر خود را بگذارد و باعث افزایش قند خون شود. بنابراین هنگام افت قند خون از مصرف پشت سر هم مواد قندی خودداری شود؛ زیرا منجر به افزایش بیش از ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
به گزارش سلامت نیوز،شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین ...
فاجعه منا؛ رویدادی غم انگیز و فراموش ناشدنی/نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
مبارزه با مواد مخدر با کمک بهزیستی پیمایش ملی اعتیاد را انجام داده است تا شاید بعد از سال ها آمار دقیقی از تعداد معتادان، میزان مصرف و ... به دست بیاورند و براساس آماری واقعی، پژوهش و تصمیم گیری کنند. در ادامه این گزارش می خوانیم: علی هاشمی، رئیس کمیته مستقل مبارزه با مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام در این رابطه می گوید: این سیاست که آمارها را اعلام نمی کنند عادت اشتباه دولت قبل است که با ...
نقرس چیست؟
سپس خوراکی هایی که از تقرس پیشگیری میکنند را در اختیارتان قرار خواهیم داد. مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می ...
صنایع فلزی و غذایی در صدر تولید پسماندهای صنعتی
116هزار و 385میلیارد تومان بوده است. بررسی ویژگی های زیست محیطی این کارگاه ها نشان می دهد که حدود 3هزار و 441 میلیون مترمکعب آب در فرآیند تولید در طول سال مصرف شده که حدود 513میلیون مترمکعب فاضلاب، 7 میلیون و 834 هزار تن پسماند جامد و 3 میلیون و 275 هزار مترمکعب پسماند مایع بر اثر فعالیت های صنعتی به جا مانده است. پسماندها شامل مواد جامد، نیمه جامد، مایع و گاز هستند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم ...
امروز گوشت نخورید!
لیلا کهلانی مدتی است موضوع سه شنبه های بدون خودور مطرح شده است، در عین حال که به پیروی از آن فرهنگ سازی هایی صورت می گیرد، اما الان پیام دیگری با عنوان سه شنبه های بدون گوشت رسمیت پیدا کرد، به طوری که به حمایت از آن، هفته گذشته دکتر رسول حیدری، محقق و مشاور تغذیه سالم که اخیرا عنوان مسوول و بنیان گذار پویش ملی و مردمی سه شنبه های بدون گوشت را گرفت، در دفتر شهردار که دکتر جمالی نژاد ...
واقعیت های هولناک از اعتیاد در ایران
نسبت به گذشته نداشته است. مجری پیمایش ملی شیوع شناسی اعتیاد درباره سن شروع اعتیاد هم گفت: این سن در سال 1390 ، 23.4 سال گزارش شد و براساس نتایج پیمایش ملی شیوع شناسی اعتیاد، کاهش سن مصرف مواد - آنچنان که ادعا می شود - مورد تائید نیست. **الگوی مصرف مواد بر اساس پیمایش جدید معاون پیشگیری و اعتیاد سازمان بهزیستی گفت: براساس این پیمایش الگوی غالب مصرف مواد ، مصرف سیگار ...
بیش از 151 هزارتن کالا از گمرک استان سمنان صادر شد
به گزارش پانا از سمنان، علی سعدالدین، با اعلام این خبر گفت: این میزان کالا از نظر ارزش دلاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته 10 درصد رشد داشته است. وی، ارزش کالاهای صادراتی را 58 میلیون و 728 هزار و 434 دلارذکر کرد و افزود: این کالاها در مقایسه با مدت مشابه سال قبل از نظر وزنی 44 درصد کاهش و از نظر ارزش دلاری 10 درصد افزایش داشته که متوسط ارزش دلاری هرتن 388 دلار است. مدیرکل گمرک استان ...
کنترل کارآمد آفت ها با نانوآفت کش
بیش از حد این آفت کش ها، سالانه 220 هزار نفر را به کام مرگ می کشاند و 10درصد سرطان ها در جوامع بشری ناشی از انتشار این مواد در محیط است. این آفت کش ها همچنین موجب ایجاد بیماری های پوستی و پارکینسون می شود. از نگاه دیگر، با گذشت زمان و در اثر مصرف زیاد آفت کش ها، آفت های موجود نسبت به این مواد مقاومت می کنند، بنابراین اثرگذاری مواد تولیدشده در کنترل آفات کاهش می یابد. با توسعه فناوری نانو در حوزه ...
با این علائم به فقر ویتامین بدن خود پی ببرید!
گروه گوناگون تیتریک هر کدام از علائم ناشی از کمبود مواد مغذی را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آن ها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید. ناخن های شکننده: هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمت های مختلف بدن دچار ضعف و رنگ پریدگی می شود. ناخن ها بخشی از اندام هستند که در نتیجه فقر آهن دچار صدمه می شوند. به طوری که شکنندگی ناخن ها در این ...
دستگیری سوداگر مرگ درشهرستان کیار
فرمانده انتظامی شهرستان کیار از دستگیری یک سوداگر مرگ و کشف 900 گرم تریاک در این شهرستان خبر داد. سرهنگ علی رازانی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا – منطقه چهارمحال و بختیاری – اظهار کرد: در پی دریافت خبری مبنی بر توزیع گسترده مواد مخدر توسط یک سوداگر مرگ در یکی ازروستاهای حومه شلمزار موضوع در دستور کار مأموران پلیس مبارزه مواد مخدر شهرستان قرار گرفت. وی افزود: مأموران پس از ...
حدود 95 درصد از واحدهای مسکن مهر قم واگذار شده است
های اقتصاد مقاومتی از سوی رهبر معظم انقلاب ،وزیر تعاون از سال 93 برنامه ای را ارائه داده که تا سال 95 ادامه خواهد داشت، از این رو جدیترین برنامه تعاون در سال 96 ارائه می شود.وی همچنین بانک اطلاعات تخصصی کار را از جمله اقدامات تعاون در راستای سیاست های اقتصاد مقاومتی ذکر، و از طرح سامان دهی دلالان در راهروهای اداره کار استان خبر داد، و گفت: در هیچ کجای قانون نیامده که باید مانع از ورود این افراد ...
بلایی که بر سر دختر نوجوان در خانه فساد آمد (+ عکس)
اما زمانی که پدر بزرگ فوت می کند به تهران می آید و راهی خانه ای می شود که همسایه ها به آن "پاتوق" می گویند. بعد از فوت پدر بزرگ، مادر بزرگ اصرار دارد که مریم به عقد پسر عموی 13 ساله اش در بیاید اما زمانی که او به این خواسته تن نمی دهد، مجبور می شود در پاتوق مادر بزرگ تمام کارهای خلافی که حتی شنیدن آن، لرزه بر اندام می اندازد را تجربه کند. نخستین تجربه جنسی مریم در همان سن 10 سالگی و در ...
تورم پا نشانه چیست؟
به گزارش شفاف: در اینجا دلایل تورم پا را بیان کرده و به شما می گوییم که چه زمانی به معاینه پزشک نیاز دارید.عوارض بارداری در دوران بارداری، بروز کمی تورم در مچ و دیگر قسمت های پا طبیعی است، اما ورم بیش از حد و ناگهانی پا، ممکن است نشانه پری اکلامپسی باشد. این بیماری خطرناک، با افزایش فشار خون و ورود پروتئین به ادرار، بعد از هفته بیستم بارداری بروز می کند. اگر ورم پاهای شما بسیار شدید است یا با ...
با 7 نتیجه خطرناک کمبود فیبر آشنا شوید
به کاهش برخی علائم سندروم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. در این مشکل عصب ها و عضلات موجود در روده بزرگ نسبت به مصرف برخی مواد غذایی حساسیت شدید نشان می دهند. در نتیجه بعد از مصرف این مواد غذایی مشکلاتی مانند دل درد، گاز، اسهال و یبوست بروز می کند. مشکل سندرم روده تحریک پذیر درمان ندارد و با مصرف دارو، کاهش استرس و کنترل رژیم غذایی برای بهبود علائم این بیماری موثر است. فیبرهای موجود در برخی مواد غذایی مانند نان و غلات کامل باعث کاهش علائم این مشکل به خصوص یبوست می شود. ...
مخاطرات عظیم برای پنجمین عامل زندگی بشر/ پایه های منابع طبیعی سست و سست تر می شود/ به دنبال ایجاد ...
این نهادها و سازمان ها اولویت خاصی برای این امر مهم قائل هستند؟ در دنیا 13.5 میلیارد تن معادل نفت، انرژی استفاده می شود. پیش بینی می شود تا سال 2050 در همین جوامع می توانیم این میزان را به هفت میلیارد تن، یعنی حدود 50 درصد کاهش دهیم؛ از طریق بحث ترکیبی که در بالا اشاره شد. پس پتانسیل بزرگی در دنیا برای بهینه سازی مصرف انرژی و حفاظت از محیط زیست وجود دارد. فقط سرمایه گذاری می خواهد. یکی ...
جزئیاتی جدید از راه اندازی 2 نیروگاه اتمی در بوشهر
، برق مورد نیاز خود را تولید کند. یعنی یک ضرر از طریق مصرف سوخت نفت و هزینه آب باید متحمل شویم و ضرر دیگر هم از حیث مسائل زیست محیطی خواهد بود؛ چراکه هر نیروگاه با مصرف سوخت فسیلی حدود 7 میلیون تن آلودگی در سال ایجاد می کند. مزایای نیروگاه های اتمی در مقابل نیروگاه های فسیلی وی توضیح داد: البته ما از حیث هزینه اولیه برای راه اندازی یک نیروگاه اتمی، یک هزینه 4 تا 5 برابری در قیاس ...
رئیس جمهور فیلیپین اوباما را حرام زاده نامید
هدف مبارزه با مواد مخدر در مانیل، پایتختِ این کشور (15 شهریور 1395- عکس از خبرگزاری فرانسه) امریکایی ها می گویند از اواخر اردیبهشت ماه سال جاری که دوترته به عنوان رئیس جمهور فیلیپین انتخاب شد، مبارزۀ وی با گسترش جرم و جنایت و موادِ مخدر در این کشور منجر به مرگ یک هزار و 900 نفر شده است. همچنین 700 تن در عملیات نیروهای پلیسِ فیلیپین کشته شدند. رئیس جمهور فیلیپین همچنین از شرایط ...
ظرفیت تولید فولاد خام گروه فولاد مبارکه به 10/3 میلیون تن خواهد رسید
24 ساعته و بدون وقفه بر اساس سفارش مبادرت به تولید کرد. وی در ادامه ضمن اشاره به مزیت های این ماشین ریخته گری و افزایش بهره وری 8درصدی تولید ناحیه نورد گرم، توجه به ایمنی را در شرکت بسیار مهم و ضروری خواند و افزود: مدیران، سرپرستان و مسوولان در نواحی مختلف باید در مورد مسائل ایمنی نواحی حساسیت فوق العاده ای داشته باشند، ضمن اینکه درخصوص جابه جایی نیروها در نواحی مختلف نیز حتما باید، فرد ...
خطر بیماری ام اس برای خانم های زیبای جوان ساکن استان مرکزی/نفس هایی از جنس مرگ
وقایع استان: در جلسه مشترک مجمع نمایندگان استان مرکزی با دکتر طاهر احمدی رئیس بیمارستان علوم پزشکی آماری مطرح شد که به راحتی نمی توان از کنار آن گذشت. به گزارش روزنامه وقایع استان در این جلسه دکتر طاهر احمدی از آمار بیش از 6 هزار نفری سرطانی ها در استان و دو برابر بودن بیماران مبتلا بهMS در مقایسه با شهر های همجوار خبر داد. فاجعه هایی که در استان در پوشش صنعت و تولید خود را پنهان کرده اند و ...
