خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مسوولین از خطرات آلودگی های اصفهان در امان هستند؟!
عباس زمانی - همیشه وقتی به فصل های سرد سال نزدیک می شویم آرام آرام زمزمه های پدیده وارونگی هوا یا اینورژن به میان می آید. برای توضیح این پدیده باید گفت؛ در حالت عادی و از لحاظ فیزیکی، هوای گرم سطح زمین به سمت بالا و هوای سرد به دلیل سنگینی به سمت پایین حرکت می کند و این عمل باعث می شود آلودگی و ذرات منتشره در هوا ناشی از فعالیت های انسان اعم از مصرف سوخت های فسیلی در خودروها و کارخانجات از محدوده ...
غذاهای آماده عامل اصلی بیماری های غیرواگیر در جامعه است
استفاده از غذاهای آماده پیدا کرده اند. وی اضافه کرد: به علت استفاده بیش از حد روغن و نمک در غذاهای آماده، طعم این غذاها به گونه ای شده است که ذائقه نوجوانان، جوانان و کودکان به مصرف غذاهای آماده بیشتر شده است. وی با اشاره به استفاده افراطی از روغن و نمک در غذاهای آماده که با افزایش چربی و فشار خون همراه است و اثر مخربی برای سلامتی افراد در بلندمدت دارد، اظهار کرد: اولین و اساسی ترین ...
نهضت عاشورا و اهداف آن
مجموعه مراجعه کنند. مرحوم علامه عالی مقام، در ادامه رساله با عنوان نهضت سیدالشهدا (ع) و هدف آن به تحلیل کوتاه قیام حضرت (ع) پرداخته اند. شخصیت علمی و استحکام تحلیل ایشان که در عین اختصار، نگاشته شده، ما را بر آن داشت که در سرآغاز مقاله های این دفتر ویژه نامه متن آن را عینا از مجموعه یاد شده، برای خوانندگان ارجمند بازگو کنیم. با یک سیر اجمالی در وضع عمومی آن روز، می توان نسبت به تصمیم و ...
مهار نفس های سیاه اعتیاد
...: اگر در کنار آموزش، پژوهش های مناسبی انجام نشود، اثر بخشی آموزشی تنها به صورت عددی و کمی بررسی می شود و چندان کیفیتی در کار نخواهد بود. از این رو باید در باره مضرات مواد مخدر آگاهی بخشی کنیم. همانطور که تنها با بگیر و ببند نتوانستیم جلوی این آسیب را بگیریم. برای مثال مردم باید بدانند طبق پژوهشی که در سوئد انجام شده، هر فردی که زیر 50 بار ماده گراس مصرف کند، عارضه جسمی چندانی نخواهد داشت اما از ...
تراریخته خطری بالقوه برای ایجاد ناباروری/ نکاشتن محصولات تراریخته، مهمتر از مصرف نکردن این محصولات
نظر متخصصان دنیا و کشور و همچنین اجرایی نشدن و مشکل دار بودن قوانین و مقررات حوزه ی محصولات تراریخته در کشور نگرانی ها را تشدید کرده است. (28) احساس خطر دکتر محمد جواد ظریف و بیان احتمال استفاده از محصولات تراریخته به عنوان سلاح و برای عقیم سازی یک نسل یا تغییر حالات روحی و روانی یک نسل که در سال 78 طی نامه ای به رییس جمهور وقت، نوشته شد، نیز حائز اهمیت است. (29) دکتر مهناز مظاهری استاد ...
طرز تهیه زیتون پرورده شمالی به چند روش
... 20 عدد (معادل 50 گرم) برگ زیتون را شسته و در یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و صاف شدة آن را با مقداری قند مصرف نمایید ( به مدت 15 روز ) برای پائین آوردن فشار خون و نقرس و عوارض روماتیسم مفید است. ضماد برگ زیتون: ضماد برگ زیتون برای ورمهای گرم چشم و التیام زخم سر که بر اثر بریدگی ایجاد شده باشد و هم چنین مخملک مناسب است. با توجه به فواید بسیار زیاد این ماده غذایی، توصیه می شود که به هر روشی که برای شما مقدور است زیتون را در سبد غذایی خانواده جای دهید و از مزایای عالی آن بهره مند شوید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
فرزندتان را بدون صبحانه به مدرسه نفرستید
تغذیه اضافه کرد: پیش گیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان باید در مصرف کافی مواد غذایی آهن دار متمرکز شود، مصرف مقداری گوشت قرمز بدون چربی راحت ترین راه رساندن مقدار بیشتر آهن به یک کودک است. متأسفانه تعدادی از بچه ها تمایلی به خوردن تکه های گوشت ندارند که در این موارد بهتر است گوشت چرخ کرده جایگزین شود. وی کلسیم را از دیگر عناصر و مواد موردنیاز کودکان دانست و عنوان کرد: کلسیم برای ...
مقوی ترین صبحانه های ضددیابت در دنیا
اگر دچار اضافه وزن هستید و درخانواده شما سابقه ابتلا به دیابت بین اقوام درجه یک وجود دارد، شما هم باید نگران ابتلا به بیماری مخوف دیابت باشید. این بیماری همه ساله در دنیا باعث مرگ میلیون ها انسان به صورت مستقیم یا غیر مستقیم می شود. گفتنی است، بهترین شیوه برای مقابله با بیماری دیابت رعایت رژیم غذایی کم شیرین، شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین و مواد لبنی کم چرب و نان سبوس دار است. خوردن ...
هاشمی تغییر کرده است/ روحانی را خیرالموجودین اصلاحات می دانم
چرا این اتفاق می افتد؟ آنها در منطق عمل سیاسی و مدیریت خدمت به مردم، می فهمند که نقد وهن آمیز و دور از واقع نسبت به هاشمی رفسنجانی، نقد غلطی بوده، نقد منصفانه ای نبوده است. دوستان اصلاح طلبی که نسبت به هاشمی منتقد بودند در این فرآیند متوجه این معنا شدند که گر تو بهتر می زنی بستان بزن! . یعنی وقتی کار را دستشان گرفتند دیدند حکومت داری و دولتمردی مساله ساده ای نیست؛ اگر تا دیروز بالای گود ایستاده ...
"پیارم"مرغوب ترین خرمای جهان
...> ترابی اضافه کرد: ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. این کارشناس تغذیه افزود: پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی موجود است که برای جلوگیری از پرفشاری خون و برای کار ...
چه میوه هایی را در فصل پاییز اصلاً نخوریم؟
.... وی اضافه کرد: استفاده از میوه به، سیب، لیموشیرین و گلابی به دلیل طبع معتدل و خواص آنتی بیوتیکی در فصل پاییز بسیار مفید است همچنین مغز پسته و بادام به خاطر پروتئین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. عظمایی با تاکید بر اینکه استفاده از میوه ها و غذاهای سرد باعث افزایش غلظت خون، رخوت، خستگی و بی خوابی می شود، اظهار داشت: مصرف غذاهای سرد و خشک، گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو ...
استفاده از دمنوش ها مانع از خشک شدن گلوی مداحان می شود/ پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده
می شود وی ادامه داد: تمامی افراد به ویژه مداحان باید مایعات کافی را مصرف کنند در حالی که به اندازه کافی مصرف نمی شود و در این باره نوشیدن آب، آب جوش، چای بسیار کم رنگ و دمنوشها بسیار موثر است و مانع از خشک شدن گلو می شود البته افراد به سراغ مصرف مایعات صنعتی نروند. این متخصص تغذیه مداحان از آب گرم و ولرم در زمان انجام مداحی استفاده کنند، بیان کرد: عموم مردم به ویژه مداحان ...
دلایل عمده ناباروری، حتما بدانید
داروها باید حتماً قطع شوند زیرا می توانند به جنین آسیب وارد کند. برای این داروها اغلب جایگزین هایی وجود دارد که برای زنان باردار مطمئن تر است. مقدار زیاد کافئین باوجودی که تحقیقات نتوانسته اند ارتباط واضحی میان مصرف متعادل کافئین و مشکلات باروری پیدا کنند اما اغلب پیشنهاد می شود در زمان اقدام برای بارداری روزانه تنها 200 تا 300 میلی گرم کافئین مصرف شود. الکل نوزاد در ...
سرابی هولناک به نام مواد مخدر صنعتی
پزشکی استان همدان با بیان اینکه در این مراکز امکان خواب و مصرف غذای گرم وجود دارد، افزود: مراکزی نیز وجود دارند که افراد به صورت اختیاری به آن مراجعه کرده و پزشک با توجه به نوع اعتیاد آنها، داروهای لازم را تجویز کرده و بیماران هر روز با مراجعه به مرکز می توانند از این داروها استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه این مراکز از مراجعین شهریه در هر ماه دریافت می کنند، تصریح کرد: از این مراکز ...
مراقب آدمکش نامرئی باشید
اساس آمارهای موجود تعداد تلفات ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن به طور عمده در فصل زمستان به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی بیشتر از دیگر ایام سال است؛ بنابراین سازمان پزشکی قانونی با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در نصب وسایل گازسوز به هم میهنان توصیه می کند:در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری است. عدم رعایت ...
12 مهر کیک فنجانی سیب و دارچین
بیفزائید تا به رنگ دلخواهتان برسید. اکنون آیسینگ را در کیسه شیرینی پزی دارای ماسوره کنگره دار بریزید و مصرف نمائید. یاد آوری: برای تهیه شکلات هائی که در تصویر مشاهده می کنید، از قالب های مخصوص شکلات بهره بگیرید و از شکلات سفید آبکرده استفاده کنید. همینکه شکلات سفت شد، آن را از قالب درآورید و با رنگ های خوراکی بیارائید. ...
رایج ترین دلایل روشن شدن چراغ چک خودرو چیست؟
عصر بانک ؛پدال نوشت؛ آیا واقعاً لحظه ای که چراغ چک موتور خودرو روشن می شود باید ترسید و به نزدیک ترین تعمیرگاه ماشین مراجعه کرد؟ ممکن است با فهمیدن این که چه چیزهای ساده ای هم منجر به روشن شدن این چراغ می شود سورپرایز شوید. با این حال، اگر بیش از 5 سال از عمر خودروی شما می گذرد و مطمئن نیستید که خودرو چه مشکلی دارد بهتر است که روشن شدن چراغ را خطایی در ماشین تلقی کنید. CarMD شاخص سلامت ...
شیک رادیکال/ به بهانه انتشار دو کتاب انتقادی درباره نوام چامسکی، زبان شناس و فیلسوف زبان معاصر
صرفا تمجیدآمیز از چامسکی را کنار گذاشته اند و کوشیده اند به او نگاهی نقادانه داشته باشند، هم در حوزه زبان شناسی، هم در عرصه سیاست ورزی و هم در نسبتی که این دو با یکدیگر برقرار می کنند. دکتر تام بارتلت، عضو مرکز تحقیقات زبان و ارتباطات دانشگاه کاردیف در تاریخ 25 آگوست 2016 در وب سایت کرونیکل آو هایر اجوکیشن مروری جذاب بر این دو اثر داشته که محمد معماریان ترجمه ای از آن در ترجمان ارایه کرده است: ...
سوزش معده داریم یا این بیماری ها...
...، می تواند منجر به تخریب پوشش داخلی مری و به دنبال آن، بر جای ماندن اثر زخم و اختلال در بلع شود. اگر سوزش معده تان بیش از چند روز ادامه یافت، توسط دارو های آنتی اسید بدون نسخه بهبود پیدا نکرد، بلع سخت، علائم شبه آنفلوآنزا، کمبود نفس و درد قفسه سینه تنها زمان کوتاهی پس از صرف وعده غذایی داشتید ، بهتر است نشانه ها را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید. + ارتباط سوزش معده با نشانگان سرطان ...
آیا من به دلیل کم کاری تیروئید چاق هستم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از این افراد مدت هاست از اضافه وزن رنج می برند یا چاق هستند. سؤال اصلی این است: آیا کم کاری تیروئید از عوامل شایع چاقی است؟ جواب این سوال قطعا منفی است. عامل اصلی چاقی پرخوری و کم تحرکی است و کم کاری تیروئید اصولا موجب چاقی نمی شود. متاسفانه کم کاری تیروئید شیوع زیادی دارد و بدون شک یکی از مهم ترین دلایل افزایش شیوع این ...
الیف شافاک؛ زن محبوب این روزهای بازار کتاب
...> هر چند به دلیل نقص ادله جرم، حکم برائت گرفت. این اثر شاید اولین کتاب ترکی بود که مستقیما به قتل عام بی رحمانه و نفی بلدی اشاره می کند که لطمه بسیار شدیدی به جمعیت ارامنه کشور در آخرین سال حکومت عثمانی وارد کرد. مصاحبه ای که می خوانید، جدیدترین اظهارنظرهای وی در گفتگو با گاردین است. شما در کتاب های تان از زاویه دیدهای مختلفی بهره می گیرد و به هر مسئله به چند شیوه گوناگون می پردازید ...
فرمانده ای که به عنوان رزمنده گمنام در جبهه ها جوشکاری می کرد
خصوص در هلوکوپتر سازی مورد استفاده قرار گرفت. ایشان با توجه به اینکه مشکلات شیمیایی داشتند و در فشار و رنج بسیار بودند ولی تا آخرین لحظه تا جایی که می توانست سر پا بایستد فعالیت سازندگی خود را قطع نکردند . از سال 1368 تا زمان شهادت، حاج داوود تنها یک کارگر ساده قالبساز بود. او دنبال مقام و منصب نرفت و نخواست که درجه ای بر شانه هایش باشد. فرمانده عملیات جنوب و سردار گمنام سالهای دفاع مقدس ...
فرزندتان را بدون صبحانه به مدرسه نفرستید
یک متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه بسیاری از مادران از صبحانه نخوردن کودکان خود شاکی هستند، افزود: مهم ترین عواملی که باعث عدم میل به صبحانه می شود کمبود وقت و بی میلی است که برای از بین بردن آن باید شب ها، شام را زودتر میل کنید و بعد امکان خوابیدن آرام کودک را فراهم کنید این کار باعث می شود کودک شما صبح با نشاط و سر موقع از خواب بیدار شود و برای خوردن صبحانه اشتها داشته باشد. مریم افشار اضافه کرد: مصرف صبحانه به کودکان کمک می کند تا فراگیری ...
دانستنی های مفید در خوردن تخم مرغ
حمله ی قلبی را افزایش می دهد. اما باید بدانید که خوردن تخم مرغ حتی بیش از یک عدد در روز در بسیاری از مردم بدون ارتباط جنس،سن و نژاد آنها باعث افزایش کلسترول خون نشده و حتی برای قلب می تواند مناسب و مفید هم باشد. صبحانه،ناهار و شام اکثر دانشجویان تخم مرغ است،چرا که طرز تهیه آن بسیار ساده است.از این ها که بگذریم یک خوردنی خوشمزه و محبوب در بین مردم است.تخم مرغ از فواید زیادی برخوردار است ...
12ترفند برای بیدار ماندن بدون مصرف قهوه
بیش از 5600 میلی گرم قهوه (معادل 4 فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات معده به همراه خواهد داشت. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از چند ساعت از مصرف قهوه دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد. خوشبختانه جایگزین های زیادی برای بیدار نگه داشتن شما وجود دارد که نیازی به مصرف کافیین ندارد در عین حال که شما را بیدار نگه می دارد. در فهرست زیر به شماری از این ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
ساعت قبل از جوجه ریزی و مطمئن شدن از گرم شدن سالن ها خصوصاً کف آنها تنظیم دمای سالن ها و اعمال حداقل تهویه در مرغداری ها به هنگام شب و اوایل پرورش جوجه به منظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت شیلات: تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی؛ اطمینان از عملکرد ژنراتور برق ...
راهنمای خرید صندلی کامپیوتر
و مفاصل، چشم های شما نیز نیاز به استراحت دارند. بنابراین گه گاه به جای نگاه کردن به صفحه نمایش به نقطه ای دور دست خیره شوید یا با کف دست تان 10 تا 15 ثانیه چشم هایتان را بپوشانید. *سه نکته ی طلایی 1- تا می توانید هنگام کار از جایتان بلند شوید و حرکت داشته باشید. 2- تا جایی که ممکن است وسایل روی میز را در دسترس خود قرار دهید تا برای استفاده از آنها لازم نباشد مرتب روی میز خم شوید. 3- هنگام کار عضلات خود را شل و ریلکس(relax) کنید تا متحمل فشار انقباض عضلانی اضافی روی بدن خود نشوید. ...
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
...،اثرات مخربی روی کبد ایجاد می کند. سالارمند اظهار کرد: استفاده از استامینوفن های کدئین دار بدون تجویز پزشک ممنوع است.این دارو باعث خواب آلودگی در مصرف کننده می شود بنابراین پس از مصرف این دارو می بایست از انجام کارهایی که نیاز به تمرکز بالا دارند مثل رانندگی باید پرهیز کرد.کدئین علاوه بر آثار تسکینی آثار ضد سرفه نیز دارد. وی در ادامه افزود :استامینوفن های همراه با ...
عملکرد اخلاط چهارگانه در بدن
گرم و خشک دارد. این متخصص طب سنتی افزود: خلط خون یا دَم که عهده دار نقش اصلی تغذیه بدن است و مزاج گرم و تر دارد. خلط بلغم که ضمن ساده کردن حرکت برخی اندام ها از جمله مفاصل، در مواقعی که بدن با کمبود مواد غذایی مواجه می شود، به عنوان جایگزین خلط خون مورد استفاده قرار می گیرد و مزاج سرد و تر دارد. ایران زاد اصل ادامه داد: خلط سودا که ضمن کمک به استحکام اندام ها، مسئول ...
در کنفرانس نفت تاکید شد، یادآوری توجه به بخش خصوصی نفت برای چندمین بار
پیمانکاران شناسنامه دار؛ ارتقاء جایگاه و توسعه دانش مدیریت در بخش خصوصی صنعت نفت، ارتقاء اصول اخلاق حرفه ای در نیروهای داخلی از طریق آموزش و همکاری در سطح شرکت های بین المللی و توسعه ظرفیت های نوآوری؛ استفاده از ظرفیت های خالی بخش خصوصی در پیمانکاری و ساخت از طریق واسپاری پروژه های پایین دستی و میان دستی به بخش خصوصی (واقعی) ،شفاف و ساده سازی قوانین اجرایی حاکم از جمله قوانین و مقررات ارز خارجی از جمله ...
