سایر منابع:
سایر خبرها
ارائه راه کار درمان دیابت نوع یک و مراقبت های لازم در مدرسه
...> عابدی علائم افزایش قند خون را تشنگی و افزایش میل به آب، افزایش دفع ادرار، احساس کسالت و بی حالی و درد شکم و سر درد عنوان کرد. وی افزود: در صورت تداوم زمانی این مشکلات مخصوصا تهوع و استفراغ، سریعا والدین کودک را باید مطلع نمود و مانع دستشویی رفتن مکرر کودک و یا نوشیدن آب توسط وی شد. بهتر است با نظر مربی بهداشت، مکانی مناسب برای اندازه گیری قند خون و یا تزریق انسولین در نظر گرفته شود. عابدی در پایان گفت: هر کودک دیابتی از حقوق برابر با سایر افراد جامعه برخوردار است و باید نیازهای اولیه و وسایل آرامش او فراهم شود. 11174/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
متخصص پزشکی ورزشی: 50 درصد بیماران دیابتی از بیماری خود خبر ندارند
...، اظهار کرد: سن ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 از 55 تا 60 سالگی بوده اما این در حالی است که افراد در ایران 10 تا 15 سال زودتر درگیر این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه 50 درصد افراد دیابتی بر اساس بیماری های قلبی و عروقی از دنیا می روند، افزود: ورزش فعالیت قند خون را بهبود داده، وزن را کنترل می کند و مانع از انسداد رگ های قلب می شود. این متخصص پزشکی ورزشی خاطرنشان کرد ...
10 مورد از فواید چای سبز در سلامت و زیبایی پوست و مو
که به بلوکه شدن دی هیدرو تستوسترون(DHT)، یکی از عوامل مهم ریزش مو، کمک می کنند. چای سبز می تواند حتی باعث رشد موهای جدید شده و از مشکلات شایع نظیر خشکی پوست سر و شوره سر نیز پیشگیری کند. مقاله ای که در سال 2005 در ژورنال انجمن پزشکی ملی به انتشار رسیده است، نشان داد که پلی فنول های موجود در چای سبز باعث پیشگیری از ریزش مو در موش می گردند. ساخت تقویت کننده رشد مو با استفاده از چای سبز ...
کار های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند
را برطرف می کنند، اما پس از مدتی چشم دچار تورم می گردد. بدین معنا که پس از چند ساعت به خوبی عمل نمی کنند و باعث انقباض رگ های خونی شده که چشم از قبل هم قرمزتر خواهدشد. 3- چشم های خشک در حدود 5.3 میلیون زن و 5.1 میلیون مرد در ایالات متحده از خشکی معمول تا شدید چشم رنج می برند. قطره های روغنی که دارای مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می ...
دمنوش خانگی سحر انگیز برای درمان سرفه
...> از جمله مزایای این ترکیب عدم وجود مواد دارای عوارض جانبی در نمونه های دارویی شیمیایی مشابه است که بر قلب اثر منفی می گزارند و یا باعث خواب آلودگی و افت راندمان کاری می شوند و در برخی افراد مبتلا به آلرژی باعث حمله بیماری می شودند. با مصرف این ترکیب به صورت مداوم هر دو ساعت به تدریج میزان سرفه، خس خس ریه و نیز خلط جمع شده در پشت گلو کاهش یافته فرد آرامش پیدا می کند و بهبودی در او زودتر حاصل می شود. ...
25 آبان قد رشید، رویا نیست
هورمون رشد تاثیر بر روی فاکتورIGFI یا Insulin – like growth factor (که تقریبا یک عامل تاثیرپذیر از هورمون رشد است و میزان آن در مدت طولانی تری تقریبا در 24 ساعت ثابت می باشد) است که با اندازه گیری سطح این عامل در خون می توان به طور غیرمستقیم حدس زد که هورمون رشد در طول روز به چه میزان ترشح شده است. 1- عوامل بازدارنده ترشح سوماتوتروپین الف) افراد دارای اضافه وزن یا فربه و چاق دچار ...
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
به دیگران در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند. از عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت نوع 2 می توان به سابقه خانوادگی، رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، و فشار خون بالا اشاره کرد. دیابت به واقع چیست؟ افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در این ...
دیابت را جدی بگیرید/ با تغییر شیوه زندگی خود را ایمن سازید
درون ریز،دیابت و تیروئید است. در حال حاضر حدود 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت مبتلا هستند و عجیب تر آنکه 187 میلیون نفر آنها هنوز از بیماری خود اطلاع ندارند. آمار جدیدتر به سایت سازمان جهانی بهداشت تعلق دارد که دو سال بعد در 2014 آن را منتشر کرد. طی این گزارش، در دهه 80 میلادی تعداد بیماران دیابتی در اوج خود 108 میلیون بود و گفته می شد تا به آن زمان این تعداد از بیماران قند، در تاریخ سابقه ...
9 ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
با این حال در اینجا مواد غذایی مفید که به فرایند چربی سوزی کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند: دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید. فلفل تند: فلفل حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که برای جلوگیری از اشتها و افزایش سرعت سوخت و ساز مفید به نظر می رسد. چای سبز ...
کوچک کردن شکم با 6 روش تضمینی!!
....اما اگر لازم است که خیلی سریع وزن کم کنید، می توانید کربوهیدرات مصرفی خود را تا 50 گرم در روز پایین بیاورید. این باعث می شود اشتهایتان کم شده و بدنتان برای سوخت موردنیاز خود به سراغ چربی های بدنتان برود. البته رژیم های کم کربوهیدرات فواید مختلف دیگری جز کاهش وزن برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. برای کوچک کردن شکم از مواد غذایی پرفیبر ...
چرا هورمون های بدن به هم میریزد؟
بروز اختلالاتی مانند استرس، اضطراب، عصبانیت، کج خلقی، اختلال خواب و میل شدید به مصرف قند می شود. نتایج پژوهشی که توسط محققان آمریکایی انجام شده نشان می دهد زیاده روی در مصرف کافئین باعث افزایش کورتیزول می شود و این مسئله صرفا باعث افزایش استرس و اضطراب بدن و اختلال در خواب می شود.
دیابت؛ بیماری هزار چهره
دیابتی است. - وضعیت شیوع دیابت در جهان چگونه است؟ دیابت شایع ترین بیماری متابولیک و شایعترین معضل در نظام بهداشت سلامت است که در حال حاضر حدود 412 میلیون بیمار مبتلا به دیابت در دنیا وجود دارد که پیش بینی می شود تا سال 2035 میلادی این آمار به بیش از 592 میلیون نفر برسد و سالیانه 5 میلیون نفر در جهان جان خود را به علت دیابت از دست می دهند. یعنی هر 6 ثانیه یک نفر. - وضعیت ...
6 روش "غیردارویی" برای کاهش فشارخون
سدیم مصرفی موجب کنترل فشارخون می شود و افزودن پتاسیم بیشتر نیز کمک کننده است. در واقع پتاسیم می تواند تاثیرات سدیم را بر فشارخون کاهش دهد. کاهش مصرف کافئین: مصرف کمتر قهوه به کاهش فشارخون کمک می کند زیرا این ماده تاثیر استرس بر بدن را تقویت می کند. هرچند این موضوع به طور قطع تایید نشده اما پزشکان معتقدند بهتر است در مصرف کافئین بیشتر دقت شود. دوری از استرس: استرس باعث می شود ...
25 آبان چگونه روند کاهش وزن را تسریع کنیم
خودداری کنید و هر ساعت یکبار به بهانه ای از صندلی خود جدا شوید و چند حرکت ورزشی انجام دهید و برخی کارها مثل برداشتن پرونده ها و ... شخصا انجام دهید. اعتیاد به مصرف صبحانه در مطالعات متعدد نشان داده شده افرادی که صبحانه نمی خورند در درازمدت مبتلا به چاقی می شوند و همچنین معمولا افراد چاق تمایلی به خوردن صبحانه ندارند. صبحانه اولین و مهم ترین وعده روزانه شماست باعث توزیع متناسب انرژی ...
مدیر گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین: رعایت نظام ارجاع، راز موفقیت در ...
از بیماری دیابت فوت می کند این در حالی است که تعداد بیماران مبتلا به دیابت در ایران 4 میلیون و 600 هزار نفر در سال 2015 است که با در پیش گرفتن شیوه های سالم در زندگی می توان تا 70% از بروز دیابت نوع 2 پیشگیری کرد. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی، فشارخون بالا، اختلال چربی های خون، زندگی کم تحرک، مصرف دخانیات، سن، استرس و ...
کمپین سلامت دهان، دندان و دیابت در شمال تهران برپا شد
پیشگیری از آن در محلات است که اداره سلامت منطقه یک با مشارکت اداره سلامت منطقه 12، به مناسبت هفته ملی دیابت اقدام به برپایی تور تهرانگردی ویژه فعالین کانون پیشگیری از دیابت منطقه یک نمود. گفتنی است دیابت بیماری است که عوارض بلند مدت بسیار زیادی دارد یکی از این عوارض، مشکلات و بیماریهای دهان و دندان است و بیماران مبتلا به دیابت که قند خون خود را کنترل نمی کنند در مقایسه با بیمارانی که قند ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
. میزان قند مصرفی نباید بیش از 5 درصد کل انرژی دریافتی را به خود اختصاص دهد. کاهش نمک: بدن شما به مقدار کمی نمک نیاز دارد. چون مصرف بالای آن با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و فشار خون همراه است. بزرگسالان باید کمتر از 6 گرم نمک در روز دریافت کنند که معادل 1 قاشق چایخوری است. غذاهای فرآوری شده حاوی مقادیر زیادی نمک و سدیم است و باید از مصرف آنها دوری کرد. چک کردن برچسب مواد غذایی و اجتناب ...
مراقبت از ریه ها در فصل سرما
دلیل بسته شدن راه هوایی ریه و جلوگیری از ورود اکسی ژن به دستگاه تنفسی در معرض خطر ابتلا به پنومونی قرار می گیرند. این متخصص ریه درباره سرماخوردگی بیان کرد: در فصل پاییز و زمستان اگر دچار سرماخوردگی شدید به دلیل جلوگیری از ایجاد عفونت در ریه از شال گردن و لباس های گرم استفاده کنید. وی با بیان اینکه با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی می توان خطر ابتلا به پنومونی را کاهش داد، تاکید کرد: شستن دست و صورت با مایع دستشویی، استفاده از دستمال کاغذی در هنگام سرفه یا عطسه کردن و عدم استفاده از سیگار باعث کاهش این بیماری می شود. د ...
خدمات رایگان به 1500 بیمار دیالیزی در شیراز ارائه می شود
موثر دانست و اضافه کرد: اصلاح رژیم غذایی، شامل محدودیت مصرف نمک و پروتئین، ترک سیگار، افزایش فعالیت بدنی، کاهش وزن و کاهش و قطع مصرف داروهایی که عوارض کلیوی دارند، دیگر توصیه های لازم در پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی است. وی گفت: با توجه به هزینه های بالای همودیالیز، بهترین راه، پیشگیری از بروز بیماری نارسایی مزمن کلیوی است که این امر با ارتقای دانش مردم برای پیشگیری و مهار ...
2000 بیمار دیابتی در پایگاه های سلامت کاشان تشکیل پرونده داده اند
های شیوه زندگی و روش های کنترل قند خون به صورت رایگان به بیمارن دیابتی ارائه می شود و تاکنون 2000 نفر در این واحد تشکیل پرونده داده اند. مروجی از ارائه مشاوره و انجام آزمایشات ادواری در این واحد خبر داد و خاطرنشان کرد: علاوه بر این اقدامات، خدماتی همچون دستورات رژیمی و تجویز دارو به بیماران دیابتی ارائه می شود و با تشکیل مرکز دیابت که زیر نظر معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی است، خدمات ...
مدیریت درمان دیابت نیازمند تکنولوژی است/ معرفی تکنولوژی های روز
مقدار مصرف نوار تست از حداقلی برخوردار باشد که درحال حاضر این خط تولید در ایران مقرون به صرفه نیست. وی همچنین با اشاره به اینکه داروهای افراد دیابتی تحت پوشش بیمه است گفت: هزینه های مدیریت بیماری اما شامل حال بیمه قرار نمی گیرد. به نظر من مسئولان باید برای بحث نوارهای تست (حداقل برای افراد واجد شرایطی که مجبور به استفاده چندباره دستگاه تست قند خون در روز هستند) چاره ای بیندیشند و آن را تحت ...
25 آبان بی اشتهایی نشانه چیست
نیز در برخی افراد باعث بی اشتهایی می شود. بی اشتهایی عصبی نیز اختلالی است که در افراد مبتلا - معمولاً دختران جوان- تقریباً باعث ترک کامل غذاخوردن می شود. بیماری وسوسه غذا خوردن دارند، ولی از ترس چاق شدن چیزی نمی خورند. برای آنها نخوردن از به اندازه خوردن راحت تر است. درمان بی اشتهایی کمی بی اشتهایی جای نگرانی ندارد. اما اگر آخرین باری را که از غذا خوردن لذت برده اید به یاد ...
با این خوراکی ها به جنگ هوای آلوده بروید
دیگر در ترکیبات نفتی مثل بنزین و گازوییل، معمولا انواع فلزات سنگین مثل سرب وجود دارند که با سوختن این مواد، در هوا منتشر می شوند. اگرچه در سال های اخیر بنزین بدون سرب وارد بازار شده ولی هنوز هم گازوییل و نفت کوره که در صنایع استفاده می شود، سرب دارد که سرطان زا هم هست. البته از گاز خطرناک مونوکسید کربن هم نباید غافل شویم، همان گاز بی رنگ و بی بویی که در زمستان هر سال جان کلی آدم را می گیرد و مدام ...
روند ابتلا به دیابت نگران کننده است/ ضرورت نهادینه شدن خود مراقبتی در جامعه
17 تا 20 درصد از مردم اختلال قند خون دارند که اگر اقدامی صورت گیرد تا 10 سال آینده شیوع آن به 30 درصد می رسد. وی گفت: طبق برنامه ریزی های صورت گرفته در طرح جامع تحول سلام برنامه ریزی شده تا کلیه افراد بالای 30 سال از لحاظ بیماری های غیر واگیر غربالگری شوند؛ در همین راستا سیب سامانه یکپارچه بهداشت راه اندازی شد که به این وسیله و با استفاده از کد ملی افراد کلیه اطلاعات بیماران قابل ...
لبنیات با مغز سالمندان چه می کند؟
اصلی ابتلای افراد به این بیماری است. در داروی جدید دکتر اسلامی و همکارانش می کوشند تا مصرف آن دارای کمترین عوارض جانبی بر روی انسان باشد، پروبیوتیک ها برای سلامت بدن مفید هستند و می توانند نقشی اساسی در تولید دارو داشته باشند. دکتر رزا سانچو در مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا نیز اعتقاد دارد مغز از سایر قسمت های بدن جدا نیست و وضعیت بدن بر روی آن اثر می گذارد بویژه روده ها در سلامت مغز تاثیر فراوان دارند و خوردن غذاهای حاوی پروبیوتیک به سلامت مغز و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مغزی کمک شایانی می کند. 704/ ...
با شپش سر چه کنیم؟
استفاده شود. وی اظهار کرد: بعد از یک بار مصرف شامپو، قدرت انتقال شپش از بین می رود و پس از یک بار مصرف آن رفتن به مهد کودک و مدرسه بلامانع است و نیازی نیست به مدت طولانی بچه ها از رفتن به محیط بیرون منع شوند ولی تکرار آن جهت از بین رفتن تخمک های چسبیده به مو الزامی است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: نکته مهم، استفاده همه افراد خانواده حتی کسانی که درگیر نشده اند ...
نکات شگفت انگیز برای حفظ سلامتی(قسمت اول)
اکسیژن بیشتری را وارد خون می کنیم و درنتیجه، این امر به عملکرد بهتر ذهن و بدن کمک می کند. ذهن را با جویدن آدامس قوی کنید اگر اهل نوشیدن قهوه نیستید یا برای تهیه آن زمان کافی ندارید و هم زمان روز شلوغ کاری پیش رو دارید، آدامس بجوید. محققان دریافته اند راه حل ساده برای افزایش هوشیاری و تقویت ذهن جویدن آدامس است. در این بین آدامس نعنایی به طور چشمگیری احساس خستگی را کاهش می دهد. در ...
عوارض کمبود "اسیدفولیک" در بدن
...: مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی فولات در برنامه غذایی روزانه، روش های غذایی غلط مانند طبخ غذا در مدت طولانی و با آب زیاد، سوء جذب به علت بیماری های روده کوچک و بیماری های معده، افزایش نیاز در دوران بارداری و شیردهی، نوزادان نارس و در سنین بلوغ از جمله دلایل منجر به افزایش خطر کمبود اسیدفولیک است. پارسا با اشاره به اینکه افرادی که دچار کمبود آهن یا کمبود ویتامین Cهستند در معرض خطر کمبود ...
چرا دچار عارضه آسیب فشار تکراری می شویم؟
افراد بلندقدتر بالاتر رفته و برای کوتاه قدترها، پایین بیاید. از اعصاب و تاندون های آسیب دیده کار نکشید. به طور مثال استفاده بیش از حد از تلفن به بروز التهاب در آرنج منجر می شود. همچنین بکارگیری ماهیچه های آسیب دیده ضعیف شدن آنها و ناتوانی عضلانی را به همراه دارد. در صورت ابتلا به عارضه آسیب فشار تکراری، انجام ورزش، فیزیوتراپی و نه فقط مصرف دارو را پزشکان توصیه می کنند که مدت زمان بهبود سه هفته تا شش ماه طول می کشد. در صورت نادیده گرفتن درد و مصرف مسکن ها برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی تر می شود. منبع: ...
هشدارهایی که بدن قبل از سکته قلبی می دهد
بروز سکته قلبی می شود از جمله سن، فاکتورهای ژنتیکی، بی تحرکی، چاقی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و خشم کنترل نشده، فشار خون بالا و جنسیت که همگی می توانند سبب بروز سکته قلبی حتی در سنین جوانی در افراد شود، در عین حال کارشناسان با توجه به متداول بودن درد قفسه سینه در اکثر بیماران مبتلا به حمله قلبی به افراد توصیه می کنند از پیش داوری خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنند زیرا همیشه درد ...