خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های بهداشتی برای حفظ و ارتقای سلامت زائران در مراسم اربعین حسینی
از دست زدن به غذا و بعد از دستشویی تاکید شده است . بر اساس دستورالعمل بهداشت محیطی باید از نگهداری غذای آماده به مصرف به صورت رو باز خودداری و جهت مصرف نوشیدنی داغ( چای، آب جوش، قهوه و شیر) از لیوان یکبار مصرف گیاهی استفاده شود. در این دستور العمل ضمن تاکید بر استفاده از هرگونه قوطی های کنسرو بادکرده و زنگ زده گفته شده که نباید از تخم مرغ های شکسته و ترک خورده که بیشتر در معرض ...
در محاصره اگزوزها/دوچرخه ها 30 درصد در کاهش آلودگی هوا نقش دارند
این یعنی 30 ساعت را در ماه از دست داده است. دستمزد وزارت کار را هم که پایه محاسباتمان قرار دهیم، ماهانه یک هزار میلیارد و 950 میلیون تومان از جامعه حرام ترافیک های شهری می شود. دوچرخه ها 30 درصد در کاهش آلودگی هوا نقش دارند 131 برابر دوچرخه ها خودرو داریم. رحام، کارشناس ارشد صنعت حمل و نقل می گوید: اگر دوچرخه به حمل و نقل روزانه ایران تزریق می شد، حداقل 30 درصد از حجم آلایندگی ...
وزنتان اضافه شده یا نفخ کرده اید؟
. بنابراین اگر شما از خواب بیدارشده اید و شکم تان بزرگ تر از زمانی است که به رختخواب رفتید، قطعاً در روده مشکلی به وجود آمده است. پس از میل کردن غذا چه شکلی هستم؟ نفخ معمولاً بعد از صرف غذا رخ می دهد و در طول روز تغییراتی دیده می شود. بنابراین اگر پس از خوردن ناهار احساس نفخ کنید اما پس از ورزش کردن این حس از بین برود، به احتمال زیاد نفخ بوده است. آیا وقت قاعدگی است؟ ...
مقایسه همه جانبه بهترین گوشی های هوشمند سال 2016
S7 Edge از نمایندگان سامسونگ در این لیست است که از صفحه نمایش خمیده بهره می برد. کیفیت دوربین مقایسه همه جانبه بهترین گوشی های هوشمند سال 2016 در این قسمت مگا پیکسل دوربین ها مورد بررسی قرار می گیرد که گوگل پیکسل و پیکسل XL توانسته اند عنوان بهترین دوربین را در این میان به دست بیاورد و بعد از پیکسل می توانیم به LG V20، آیفون و گلکسی ها شاره کنیم. دیافراگم دوربین ...
حرفه ای ها این شاسی بلندها را پیشنهاد می کنند
سروصداهای جاده ای، صدای باد و صدای موتور بخوبی گرفته شده است اما محض اطلاع باید بگویم که گرچه جست و خیز این مدل خیلی شبیه به خودروهای اسپورت است، با این حال هنوز سواری آن سفت و سخت بوده و برخی اوقات روی دست اندازها تکان تکان می خورد و حس وحشت به آدم می دهد”. دور زنی بروزک: “تکنولوژی کلاچ دوگانه را خیلی دوست داشتم. این فناوری قدرت بالایی به ماشین می دهد و گزینه پیشرانه موتور ...
طعم اشرافیت زیر زبان همه مسئولان/ مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه کنند
. از این تعداد 4 میلیون و 900 هزار نفر در دانشگاه تحصیل می کنند. این رابطه که عکس است. برای هر 4-3 دانشگاهی یک نیروی ساده داریم. پس این ترکیب یکی از موضوعاتی است که بسیار نگران کننده است. ما از 15 سال پیش تذکر دادیم. طرح بردیم. با مخالفت مجلس، مخالفت مقامات دولتی با مخالفت دانشگاه های تازه تاسیس روبرو شدیم. هنوز هم حاضر نیستند بیاییند سر این موضوع گفت وگو کنیم. تا این گفت وگوها انجام نگیرد ...
چه کسانی در ایران فقیر محسوب می شوند؟
) است. از سوی دیگر در نواحی پرجمعیت شهری که نرخ سرشمار پایین ولی تعداد خانوارهای فقیر قابل توجه است، باید از روش های شناسایی مکمل همچون آزمون ابزار نمایه استفاده کرد. حتی برای مواردی چون شهر تهران که وسعت و جمعیت قابل توجهی دارد نقشه فقر می تواند در سطح تفکیک بالاتری همچون مناطق شهری یا حتی محله ها تهیه شود. فقرا، اغنیا و دیگران! وزارت رفاه نوعی از شناسایی را مورد ...
منابع طبیعی، حوزه فرابخشی است/ با طرح تنفس جنگل مخالفم/ آبخیزداری، هارمونی طبیعت است/ آزادترین مکان برای ...
حوزه آبخیزداری کشور باید استحصال شود، ولی مگر وظیفه این دو از لحاظ 50 درصد و کمی یکسان نیستند؟ آیا آب ها با هم متفاوتند؟ شرایط برابر است اما به وزارت نیرو چندین هزار میلیارد تومان پول اختصاص می دهیم تا 50 درصد استحصال آب انجام شود البته با سازه های بسیار سنگینی که هارمونی طبیعت را به هم می ریزد و خیلی مسائل دیگری را ایجاد می کند، ولی برای منابع طبیعی شاید 200 - 300 میلیارد تومان برای بخش آبخیرداری ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه تغذیه ناسالم بروز می کنند. در واقع عدم دریافت کافی فیبرهای غذایی باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. یادتان باشد که بدن آقایان به روزانه 38 و بدن خانم ها به 25 گرم فیبر نیاز دارد. فراموش نکنید ...
5 پاورقی مهم در آشپزی
1-محیط داخل فر اجاق گاز معمولاً پس از چند نوبت استفاده و پخت و پز سیاه و کثیف می شود، برای تمیز کردن آن مخلوطی خمیری شکل از نصف پیمانه جوش شیرین و چند قاشق آب بوجود بیاورید و آن را روی تمام سطح داخل فر بمالید و اجازه دهید حدود 12 ساعت یا یک شب باقی بماند. سپس با یک پارچه ی مرطوب و در صورت نیاز یک کفگیر سفت، خمیر جوش شیرین سفت شده را از دیواره ها پاک کنید. 2-اگر بنا به هر دلیلی تصمیم ...
فقط کافی است پا پس نکشی!/ آداب تبلیغ چهره به چهره
.... دوباره قیمت را طی کردیم و گفت تا گاراژ 10000 دینار دیگر می گیرم به هر حال 40000 تومان هم به او دادیم. در کل دو ساعت در بغداد بودیم و 85000 تومان کرایه تاکسی دادم. خیلی گران تمام شد!!! هیچ جای دنیا وطن انسان نمی شود! ماشین ما را تا گاراژ رساند. ماشین های مهران هم قیمتهای متفاوتی به ما می گفتند. نفری 50 هزار دینار، 25 هزار دینار، و در نهایت 15 هزار دینار که ما با این ...
نکات مربوط به سفر، برای خانم های باردار
.... قارچ در محیط های گرم و مرطوب بهتر رشد می کند. برای جلوگیری از این معضل، از لباس زیرهای نخی، خنک، سبک و گشاد استفاده کنید. شلوارها و لباس های تنگ را کنار بگذارید. بعد از شنا، هرچه زودتر می توانید لباس های خیس خود را عوض کنید. پیش از سفر، از پزشکتان درباره مصرف پماد ضد قارچ در صورت بروز مشکل، سؤال کنید. از انجام فعالیت های پرخطر دوری کنید انجمن متخصصان زنان و زایمان در ...
سریال ها و فیلم های ایرانی و خارجی با محوریت ایدز
هم جلب کرد. سریال را منوچهر پوراحمد کارگردانی کرده بود که قبل تر سریال خاله خانم را هم ساخته بود. اما این یکی جدی بود و بسیار تاثیرگذار. داستان آن درباره محراب، پسر دو استاد دانشگاه بود که بعد از سال ها زندگی در اروپا به ایران بر می گردد و در انتها به دلیل ابتلا به بیماری ایدز جان خود را از دست می دهد. در آن زمان از روش های انتقال بیماری به هیچ وجه چیزی گفته نمی شد و گرچه در سریال پسر ...
آرزو داشتیم از ما چیزی بخواهد/ اراده که می کرد محال بود نرسد
نترسی داشت. وقتی رفقایش عقب می کشیدند، ایشان باز هم می رفت جلو در دل آشوبگرها تا نگذارد آن ها جلو بیایند. شبیه چیزهایی که تعریف می کنند را شاید من اول انقلاب بین منافقین فقط دیده ام و تجربه کرده ام. ولی آن موقع با الان خیلی فرق می کند . الان مبارزه خیلی سخت تر است. چون آن موقع همه با هم هم فکر و هم سو بودند. اگر لبیکی می گفتیم همه می آمدند سمتمان ولی الان بعد از سی و چند سال، درست است که در بحث ...
انحرافات و بدعت ها در عزاداری ها/واجب فدای امرمستحبی نشود
؟ آیا اگر در مجلسی ، یک ساعت با آهنگ خاصی طوری حسین حسین بگوییم که فقط صدای حوس حوس به گوش برسد ، یاد امام حسین را گرامی داشته ایم . رهبر بزرگوار انقلاب در جلسات مختلفی که با مداحان داشته اند از آنان خواستند که در بزرگداشت این حادثه باید به سه عنصر منطق و عقل، حماسه و عاطفه پرداخته شود. اما متاسفانه در مجالس ما معمولاً فقط به بخش عاطفه و جنبه مظلومیت آن حضرت و اصحاب و اهل بیتش پرداخته می ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
صنایع کشور بخورد و در حوزه پرتویی قابل استفاده در صنایع نفت، سیمان و کارخانه های مواد غذایی باشد، اما آن را در حد شبیه سازی آوردیم. به این صورت دو دانشجویمان تزشان را انجام دادند، دفاع کردند و رفتند، ولی اینها را نگه داشته ام، چون دانشگاه باید شخصی به اینها پول بدهد. یعنی 500 هزار تومانی که داده ام باید از حقوقم بردارم و به این دو جوان بدهم که کار کنند و آن را به محصول برسانند و در بازار ادعا کنند و ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
. حتما تا به حال چندین بار این توصیه ها را شنیده اید، اما باید بدانید که پیروی از این نکات بسیار بااهمیت بوده، سیستم ایمنی بدنتان را در مقابل میکروب ها مقاوم تر می کند. راهکارهایی برای کاهش درد دوران قاعدگی 1- تغییر رژیم غذایی: کم کردن مواد غذایی پرچرب و افزایش مصرف سبزی ها در رژیم غذایی می تواند به کاهش درد دوران قاعدگی کمک کند. آلدو پالمیری، استاد دانشگاه (UCLA) معتقد است ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
...: افرادی که با اضافه وزن مواجه اند، حتماً نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری مصرفی و افزایش فعالیت بدنی اقدام کنند. پاسدار با تأکید بر اینکه وعده های غذایی مبتلایان به دیابت باید به طور منظم و در ساعات مقرر مصرف شود، تغییر ساعت صرف غذا را موجب نوسان قندخون و عامل بروز مشکلات فراوان در بیماران دیابتی دانست و گفت: بهتر است مصرف غذاهای روزانه به سه وعده اصلی (صبحانه، ناهار، شام) و ...
تعطیلی سلف دانشگاه سیستان و بلوچستان برای جبران هزینه ها + عکس
دانشجویان برای هفته جاری تنها برای دو روز مجاز به رزرو غذا هستند و در باقی هفته سلف تعطیل خواهد بود! گزارش ها حاکیست در ادامه این بی انضباطی های مالی ، وام های دانشجویی این ترم نیز به حالت تعلیق درآمده و پرداخت نشده است. خبرها حاکسیت بغیر از سلف، کارمندان بخش های مهم دیگری از دانشگاه نیز از جمله تربیت بدنی و خوابگاهی نیز مرخصی گرفته اند. در فرهنگ دانشجویی تعطیلی سلف در ...
پرده آخر آدم های نازنین
...> **** 1- تدارک یک نمایشگاه (از جمله نمایشگاه کتاب)، نیاز به مقدمات فراوانی دارد: از نقشه پردازی ها تا نصب سازه های غرفه ها و چیدمان دکورها و...در ایران معمولا وزارتخانه و یا موسسه مربوطه، این جور فضاهای مقدماتی را هر سال بین پیمانکارانی به پیشنهاد می گذارد و نهایتا یکی شان کار را به عهده می گیرد و سال بعد باز به همین منوال. هر قسمت از فضاسازی نمایشگاه هم البته چندین پیمانکار به عهده دارند ...
مسمومیت با گوشت قرمز آلوده موجب سقط جنین می شود
به گزارش ایمنا، مسمومیت غذایی معمولا پس از چند ساعت از مصرف غذا با علایمی مانند تهوع، استفراغ، درد شکم، تب و اسهال همراه است. مسمومیت از طریق خوردن غذاهای کنسروی بسیار شایع است، علاوه بر این در مواد غذایی کنسرو شده از مواد نگه دارنده در آن ها استفاده می شود، که رگ های مغز را تنگ کرده و سردرد ایجاد می کند. همچنین مسمومیت در مواد غذایی همچون تخم مرغ، غذاهای دریایی، میوه و سبزیجات نیز وجود ...
محسن تنابنده: عضو خانه سینما نیستم/ در تلویزیون معلوم نیست کی به کی هست!
...: آقای مقدم آن قدر باهوش بود که تا ایده را مطرح کردیم سریع روی هوا زد و رفتیم کارهایش را کردیم، یادم است که طرح را آن موقع نهایتا 500 تا 600 هزار تومان می خریدند اما تیم ما شش و نیم میلیون تومان فقط بابت ایده پول دادیم. جیرانی درباره ترکیب بازیگران این سریال و تاثیرگذاری تنابنده درباره این موضوع می پرسد که او می گوید: در واقع قبل از آن ما به یک تعاملی با آقای مقدم رسیده بودیم و یک اعتمادی ...
سرخط ...
سریع تر رشد کند. اگر او بخواهد شرط تحریم ایران را هم به آن کشورها تحمیل کند، باید از قسمتی از امتیازهای تجاری مورد نظرش چشم پوشی کند. این سه دلیل می تواند توضیح دهد که چرا ترامپ پس از انتخاب شدن به سرعت موضعش را نسبت به برجام نرم کرد و صحبت از بازنگری در بعضی قسمت های برجام (و نه برچیدن برجام) را پیش کشید. مخصوصا دلیل سوم ذکر شده تشدید تحریم ها را برای آمریکا زیان بار می کند؛ چون برای رای ...
شهید سید مصطفی موسوی معتقد بود در زندگی هر کس یک روز، روز عاشوراست
را پنهان کند باز مانند همیشه چادر را روی صورتش می کشد و آرام گریه می کند . خبر آمد خبری در راه است دو ماه بود که در سوریه می جنگید و من هنوز فکر می کردم که تهران است و آموزش می بیند پدرش می دانست اما به من نگفته بودند تا خبر آورند و گفتند که سه روز بعد از تولدش در حلب شهید شده است. پدر شهید با اشاره به اینکه با رفتن مصطفی من یک دوست را از دست دادم می گوید: از اینکه پسرم به هدف ...
10 مورد از بهترین هتل های بوکیت بینتانگ (Bukit Bintang)
محبوب ترین هتل های بوکیت بینتانگ (Bukit Bintang) با فعالیت های بسیار زیاد در انواع مختلف و به صورت 24 ساعت 7 روز هفته بوکیت بینتانگ (Bukit Bintang) مد روز ترین مراکز خرید و مناطق تفریحی کوالالامپور (Kuala Lumpur) است. این منطقه توانسته است با ترکیب حلقه های تاریخی با شیکی معاصر، محبوبیت خود را در طول سال ها هم برای مردم محلی و هم بازدیدکنندگان حفظ کند. از مراکز خرید عظیم تا موسسات ...
به سربازی می روم تا مرد شوم
چشم نمی آید. سررسید را می بندم، روی سینه ام میگذارم، و آرام آرام اشک می ریزم . به بردارم قول می دهم تا دلنوشته هایش را در قالب گزارشی در خصوص خدمت سربازی تهیه کنم . جامعه شناس، معاون فرهنگی و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: از نظر سطح ملی به دلیل افزایش و تقویت توان دفاعی و مقابله با هجوم بیگانگان به کشور، چاره ای جز استفاده از خدمت سربازی نداریم. ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
... این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: بیماری دیابت تا حد زیادی قابل پیشگیری بوده و در صورت بروز این بیماری با رعایت سبک زندگی سالم قابل کنترل می باشد. وی با اعلام ممنوعیت مصرف قند و شکر و غذاهای حاوی آنها (مثل شیرینی، بیسکوئیت، مربا، آدامس، نوشابه و ...) توصیه کرد: افرادی که با اضافه وزن مواجه اند، حتماً نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری مصرفی و افزایش فعالیت ...
تعادل بورس در سایه سیاست
نوشته دنیای اقتصاد،بازار روز چهارشنبه بازاری متعادل بود که در آن شاخص کل با رشد 32 واحدی مواجه شد و به رقم 79 هزار و 268 واحد رسید. در بازار روز چهارشنبه بازار تامین مالی روز فعالی را شاهد بود جایی که بورس شاهد عرضه اوراق مرابحه سایپا و بورس انرژی شاهد عرضه 200 میلیارد تومان اوراق سلف برق نیروگاه سنندج مپنا بود. روز چهارشنبه در حاشیه انتشار 500میلیارد تومان اوراق مرابحه سایپا، مدیر عامل شرکت بورس ...
29 آبان با انواع مرکبات آشنا شوید
و در کشورهای ایتالیا و فرانسه به صورت تجاری کشت می شود. از اسانس ترنج برای مزه دادن به انواع چای و شیرینی استفاده می شود. درخت ترنج تا اندازه ای به یخبندان حساس بوده و در مناطق با یخبندان و سرمای کم به خوبی می روید. ترنج را می توان با پیوند زدن و یا از طریق رویش دانه تکثیر کرد. بکرایی این گیاه در هند به صورت سنتی به عنوان دارو و غذا مورد استفاده قرار می ...
بیکارترین رشته های دانشگاهی کدامند؟
خودرو اطمینان دارید و نه لوزام سفر را برداشته اید؛ آنگاه بی هدف به راه می افتید. بنابراین نتیجه چنین سفری از قبل مشخص است. سوال این است که چگونه میلیون ها نفر و دقیقا 5 میلیون و 813 هزار و 322 نفر حاضر شده اند چند سالی از عمر و هزینه خود را صرف دانشگاه ها کنند، آنگاه در کنج خانه بنشینند و دست روی دست بگذارند. اگر چنین می اندیشیده اند، دیگر چرا به دانشگاه رفته و وقتشان را تلف کرده اند؟ ...
