خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادبیات دشمن از بهارستان دهم به گوش می رسد؟!
شعار سال: هفتم اسفند 1394، رقابت جریان های سیاسی برای کسب کرسی های سبزرنگ مجلس شورای اسلامی دهم بود؛ حامیان دولت یازدهم برخلاف گفتارهای پیشین روند نمود استقلال خواهی گفتمان اعتدال را در پیش نگرفتند و در قالب روش سیاسی با ائتلاف لیست امید استمرار حیات کردند . لیست امید با حضور افراد کم تجربه و ناآشنا به مدد مدیریت تبلیغاتی کلان در تهران به پیروزی تمام عیاری رسید اما توازن قوا در شهرستان ...
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
به گزارش خبرگزاری دانا،یک خانم بالغ به صورت معمول هر سال 750 گرم وزن اضافه می کند، و همین مقدار کافیست تا در 50 سالگی 18 کیلو اضافه وزن برای خود جمع کند. اگر این خانم با برهم خوردن تعادل هورمونی، از دست دادن عضلات، و استرس مبارزه نکند کم کم موتور سوخت و سازش خاموش می شود. اضافه کردن وزن در میانه زندگی اجتناب ناپذیر است، اما استراتژی هایی وجود دارد که می توانید جلوی این تغییرات را بگیرید ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ها را مد نظر قرار دهند را معرفی می کنیم. افراد 60 ساله یا مسن تر که از اسید معده کافی برخوردار نیستند. بیمارانی که در آنها بیماری های خود ایمنی مانند سلیاک یا بیماری کرون تشخیص داده شده است. وگان ها و گیاهخوارانی که محصولاتی با منشا حیوانی مصرف نمی کنند. بیمارانی ...
نیمه پنهان بیمه در ایران
. بنابراین زمانی که تأخیری در پرداخت خسارت بیمه ها دیده می شود باید مطالبات آن را نیز در نظر گرفت. وی درباره ورشکستگی بیمه توسعه که باعث سرگردانی تعداد زیادی از بیمه گذاران شد، توضیح می دهد: موضوع ورشکستگی بیمه توسعه که باعث مشکلات زیادی برای بیمه گذاران آن شد را نباید به تمام صنعت بیمه تعمیم داد. هم اکنون حدود 30 شرکت بیمه ای دارای مجوز رسمی در کشور فعال هستند و سال ها به خدمت رسانی به مردم ...
یارانه نقدی بی خانه ها هم حذف می شود!/ دولت بعد از انتخابات، دلار را گران می کند/ قرارداد فروش 118 ...
دلار بازار آزاد به 3700 تومان رسیده است که با این اوصاف ارز دولتی حدود 3300تومان در نظر گرفته می شود. به طور کلی باید عدد حسابداری برای دلار در بودجه اعلام شود تا بتوانند قیمت های مختلف مانند صادرات کالاهای مختلف، فروش هر بشکه نفت و... را محاسبه کنند. همین چند روز پیش معاون وزیر اقتصاد اعلام کرد که ممکن است در زمستان سال جاری طرح یکسان سازی نرخ ارز را شروع کنیم که البته به نظر می رسد دولت، قبل از ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
های غذایی است. افزایش وعده های غذایی به شش وعده در روز به جای دو تا سه وعده که شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده و یک وعده پیش از خواب است، می تواند به کاهش تاثیرات آلودگی، سلامت بیشتر و حتی کاهش وزن کمک کند. در نظر داشته باشید که خالی ماندن معده و گرسنگی کشیدن بین وعده های غذایی مساوی با جذب سریع تر و بدون رقیب این مواد آلوده کننده است. در این وعده های غذایی بهتر است از دو تا سه وعده لبنیات کم چرب ...
آتش در خرمن محیط زیست
باید همه این شرایط رعایت شود در غیر این صورت با عدم تعادل محیط زیست یا تخریب محیط زیست به صورت فیزیکی، شیمیایی و بیولوژیکی مواجه خواهیم بود. وی بیان کرد: جهان از سه پدیده گرم شدن کره زمین، تخریب لایه ازن و نابودی تنوع زیستی در عذاب است. مدیرکل دفتر آموزش سازمان محیط زیست گفت: رشد جمعیت، توسعه صنعتی، تلاش برای تأمین غذا، آلودگی های پی درپی، ذوب شدن یخ ها و جنگ های خانمان سوز باعث ...
10 بازی کم حجم ولی هیجان انگیز
جور است که بر مبنای اتصال نقطه ها طراحی شده است. اگر به دنبال یک بازی پازل و معمایی و در عین حال کم حجم هستید، بازی Vovu یکی از بهترین انتخاب های شما خواهد بود. مراحل ابتدایی Vovu شاید به نظر ساده بیایند اما با پیشرفت در این بازی و در مراحل بالاتر، حل معماها به چالشی واقعی بدل خواهد شد. توجه: منظور از حجم کمتر از 15 مگابایت در بازی های اندرویدی این لیست، حجم فایل دانلودی آن ها است و نه مقدار فضایی که در حافظه گوشی اشغال می کنند. بنابراین بیشتر بازی های فوق پس از نصب احتمالاً فضایی بیش از 15 مگابایت را بر روی حافظه داخلی گوشی اشغال خواهند کرد. ...
اقتصاد و تجارت ایران در عصر ترامپ
بالا است. صبح بعد از اعلام نتایج انتخابات، بازارهای سهام روندی معکوس یافتند. بازارها روز خود را با افزایش یک درصدی آغاز کردند؛ 5 درصد بالاتر از حداقلی که 10 ساعت پیش از باز شدن بازارها وجود داشت. بازار اوراق قرضه دچار افت شد؛ چرا که انتظار می رود سیاست های مالی ترامپ باعث شود نرخ بهره این کشور با سرعت بیشتری نسبت به آنچه انتظار می رفت، افزایش یابد. در نتیجه، ارزش دلار آمریکا نسبت به سایر ارز های ...
چگونه جنسیت فرزندمان را تعیین کنیم؟
.... از میان میوه و سبزیجات مصرف سیب زمینی و آووکادو، موز، سیب، گلابی و میوه های خشک اشکالی ندارد. برای دختردار شدن: برای دختردار شدن باید مصرف کلسیم و پتاسیم را بالا برد. شیر، ماست و پنیر، میوه های خشک بدون نمک، شکلات، ماهی تازه و زرده تخم مرغ از جمله مواد غذایی توصیه شده است. خانم می تواند به مقدار لازم از میوه و سبزیجات، شیرینی ها و برنج استفاده کند، اما میزان گوشت مصرفی ...
کافی نبودن اطلاعات علمی، مانع فراگیر شدن پرورش بلدرچین
برای مصرف کنندگان، حساسیت به عوامل استرس زا از جمله تغییرات ناگهانی محیطی در دو هفته اول و بالا بودن قیمت محصولات از نظر مصرف کنندگان را باید از دیگر علل عدم توسعه پرورش بلدرچین در کشور بدانیم. وی افزود: هر چند که تخم بلدرچین از لحاظ وزنی حدود یک پنجم تخم مرغ معمولی وزن دارد ولی نتایج آزمایشات نشان داده است که ارزش غذایی تخم بلدرچین به مراتب بیش از ارزش غذایی تخم مرغ بوده؛ به طوری که یک ...
سازمان انرژی اتمی متورم شده است
میزان مصرف گاز، چه بنزین و گازوئیل، همه این مصرف ها بالاتر از میانگین و نرم جهانی است. اگر ما تکانی به خودمان بدهیم و سراغ رژیم های صرفه جویی برویم، می توانیم 10-20 درصد از میزان مصرف مان کم بکنیم. چنین کاری بسیار به صرفه تر است از اینکه ما بیاییم و ده ها نیروگاه هسته ای درست بکنیم. به نظر من درست نیست که بگوییم به همین اصراف و دور ریز انرژی ادامه بدهیم و برای تأمین این اصراف برویم سراغ انرژی هسته ای ...
روش های پُرحجم کردن پاهای لاغر
...، به عملکرد عضلات، ریکاوری و افزایش حجم عضلات نیز کمک می کند. سعی کنید پروتئین مصرفی خود را در طول روز پخش کنید تا اینکه همه آن را در یک وعده سنگین مصرف کنید زیرا اینکار فرصت کافی برای جذب را به بدنتان خواهد داد. گوشت خالص، سینه مرغ، ماهی، حبوبات و لبنیات ازجمله منابع خوب پروتئین هستند. منبع :مردمان ...
ایجاد 230 هزار شغل توسط سازمان بسیج سازندگی/ افتتاح 10 هزار طرح اقتصاد مقاومتی در هفته بسیج
لواشک را از این میزان دورریز تولید می کنیم و این از طریق صنایع تبدیلی امکان پذیر است. وی در ادامه گفت: در برخی مناطق مثل ساوه یا بعضی مناطق که انار به مقدار زیادی تولید می شود استفاده از ضایعات انار برای تولید رب انار، لواشک انار و یا برای تولید رنگ یا روغن از پوست انار؛ واحدهای کوچکی را تولید کردیم که این کارها را بکنند. سردار غلامی با اشاره به شهرستان سامان در استان چهارمحال ...
توزیع انرژی الکتریکی در مراکز داده بر پایه استاندارد TIA942
TIER3 ،TIER2 ،TIER1 از نظر قابلیت های دسترسی به زیر ساخت مرکز داده است. رده های بالاتر نه تنها به معنی قابلیت دستیابی بیشتر هستند، بلکه هزینه های ساخت بیشتری را نیز دربرخواهند داشت. در تمام موارد، رده بالاتر شامل تمام الزامات رده های سطوح پایین تر نیز می شود. دسته بندی این رده ها مطابق با دسته بندی مؤسسه UPTIME است. انواع افزونگی (Redundancy) در یک مرکز داده N: سیستم با توجه به ...
قیمت انواع مرغ بسته بندی + جدول
(سینی / بشقاب یکبار مصرف و روکش استرچ فیلم 64200 وزن بین 1000 تا 1700 گرم مرغ کامل تازه پاک شده، بسته بندی بشقابی مطابق مشخصات درج شده در ستون بسته بندی (سینی، بشقاب یکبار مصرف و روکش فیلم) (تخلیه کامل مکانیزه، توسط خط کشتار نوع 2) 70700 علاون بر رعایت مشخصات بسته بندی مندرج در ردیفهای 1 و ...
هفته پنجم بارداری
که شما تصور کنید رویان در آخر هفته لزوماً یک مرحله را به پایان رسانده و وارد مرحله بعد شده است. بلکه این مراحل به هم پیوسته است و برای هر کدام نمی توان زمان دقیقی مطرح کرد. قد:0.3 سانتی متر وزن: 0 گرم هفته پنجم بارداری وضعیت مادر در هفته پنجم بارداری وضعیت مادر در هفته پنجم بارداری اگر در هفته گذشته نشانی از علائم بارداری در شما نبوده این هفته حتماً ...
مصرف آنتی بیوتیک در پرورش 85 درصد مرغ کشور/ استفاده از هورمون کذب است
حدی که از مصرف گوشت مرغ خودداری می کنند، با تکذیب این موضوع گفت: متأسفانه برخی بدون ذکر هیچ منبعی، اطلاعات نادرستی را در فضای مجازی منتشر می کنند که اثر آن تا سال ها باقی می ماند بدون آنکه واقعیت داشته باشد. این مسئول در سازمان دامپزشکی تأکید کرد که هیچ هورمونی برای تولید مصرفی در کشور استفاده نمی شود و این باور غلطی است که سالها در بین مردم ایجاد شده در حالی که از نظر اقتصادی هم استفاده ...
علیرضا خانی
. اول، رشد بی برنامه و مهارناپذیر شمار مؤسسات آموزش عالی خصوصی. همین موضوع را وزیر علوم در همان سخنرانی با ارائه این آمار تایید کرد که شمار مؤسسات آموزش عالی غیر دولتی از 64 مؤسسه در سال 86 به 334 مؤسسه در سال جاری رسیده یعنی طی 9 سال 4 برابر شده است. دوم، بی اعتمادی نسبی به نظام آموزش عالی. امسال 830 هزار نفر در آزمون سراسری ثبت نام کردند که در مرحله انتخاب رشته، با اینکه همگان حق انتخاب ...
حوادث کوتاه از کشور
: ماموران در پاک سازی محل درگیری 496 کیلو و 600 گرم تریاک و حشیش کشف و ضبط کردند. توقیف محموله وسایل موسیقی اصفهان - خبرنگار کیهان: فرمانده انتظامی شهرضا گفت: ماموران ایستگاه ایست بازرسی شهید امامی این شهرستان حین کنترل خودروهای عبوری به یک دستگاه کامیون کشنده که از جنوب کشور به سمت تهران در حرکت بود مشکوک شده و آن را متوقف کردند. سرهنگ حمید امیرخانی ادامه داد: در بازرسی از این خودرو یک ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
نشده و حتی این مقاومت را کاهش می دهد. وی درپایان در خصوص مصرف متعادل گوشت قرمز و مرغ گفت: این بیماران می توانند قسمت های کم چرب گوشت قرمز را انتخاب و یک چهارم بشقاب خود را در وعده غذایی به آن اختصاص دهند. رساندن پروتئین به اندازه کافی به بدن باعث سیری و نیز به افزایش متابولیسم بدن کمک می کند. همچنین گوشت سینه مرغ نیز در مقایسه با ران یا سایر قسمت ها چربی کمتری دارد و خوردن این گوشت نیز برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی روزانه به مبتلایان دیابت توصیه می شود ...
ته چین کباب کوبیده دیگه چیه؟!
میزان لازم گوجه فرنگی گوجه فرنگی به میزان لازم آب 1 چهارم پیمانه کره 50 گرم طرز تهیه: 1. برنج رو حتما به مدت 2 ساعت با آب و مقدار کمی گلاب (جدای از مواد اولیه) خیس کنید. 2. برنج رو با مقداری نمک و روغن داخل قابلمه به مرحله آبکشی برسونید و آبکش کنید. 3. 200 گرم گوشت رو برای کباب آماده کنید (با پیاز،تخم مرغ،فلفل،نمک،زردچوبه،زعفران و ... مخلوط کنید و خوب ...
احتمال بیماری کبد چرب در چه افرادی بیشتر است؟
، اثر سوء بر روی کبد دارد . امکان ابتلا به کبد چرب در افرادی که مقدار زیادی تخم مرغ نیمرو و یا آب پز می خورند، بسیار زیاد است . نکاتی که نباید فراموش شود کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز از آب خوردن بین غذا ...
مصرف کمتر گوشت چه فوایدی دارد
هستند که با استفاده از غذاهای گیاهی روده ی ما میکروبیوم های سالم تری خواهد داشت. گیاهان سرشار از فیبر هستند و این فیبرها نقش مهمی در بهبود وضعیت باکتری های مفید روده دارند این درحالی است که فیبرهای حاصل از گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی باعث رشد باکتری های بیماری زا در روده خواهند شد. تحقیقات نشان می دهد با مصرف کولین و کارنیتین که در گوشت، تخم مرغ و فرآورده های لبنی وجود دارد بدن ماده ای به نام ...
تشریح اقدامات کمیته بهداشت و درمان ستاد اربعین حسینی/ ارایه خدمات بیش از 7000 پزشک و تکنسین اورژانس 115 ...
و ماهی حتما از یخدان استفاده و مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشد و برای رفع انجماد، گوشت، مرغ و ماهی را بیرون از یخچال، ماشین و یا فضای باز بیرون یا منزل قرار داده نشود. در این دستورالعمل بر تهیه گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ از مراکز مجازی که زیر نظر سازمان دامپزشکی کشور هستند تاکید شده و تا حد امکان غذا را شخصا آماده کرده و از مصرف مواد غذایی در رستوران و غذاخوری های نامطمئن و یا خرید ...
داستان انقلاب فوتبال ایسلند؛ درس نامه ای برای فوتبال ما
های بانکی، این ایده محقق گردید. وام های بزرگی برای ایجاد زیرساخت های فوتبال در نظر گرفته و در سال 2000، اولین خانه فوتبال در نزدیک فرودگاه کفلاویک ساخته شد. طی چندین سال، هفت سالن ورزشی مسقف با زمین فوتبال دارای ابعاد واقعی و همچنین صدها زمین کوچک تر برای همه شرایط آب و هوایی به مرحله بهره برداری رسید. young_players-large_transqvzuuqpflyliwib6ntmjwfsvwez_ven7c6bhu2jjnt8 یکی از ...
کشف 105 کیلوگرم گوشت فاسد گوسفندی در آستارا
بهرام پورضرب بعد از ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در آستارا با اشاره به کشف محموله گوشت فیله و راسته گوسفندی فاسد در این شهرستان اظهار کرد: با همکاری مأموران مستقر در محور مواصلاتی ایست بازرسی سه راه قلعه یک محموله فرآورده خام دامی فاسد و غیربهداشتی توقیف شد. وی وزن این محموله غیربهداشتی را 105 کیلوگرم عنوان کرد و ادامه داد: این مقدار فرآورده خام دامی فاسد و غیربهداشتی متشکل از ...
نتایج مسابقات کشوریِ "وزنه برداری" جانبازان +گزارش تصویری
3 سوم 65 همدان مجید نظری 4 نتایج تیمی وزنه برداری جانبازان : 1- تهران الف 72 امتیاز اول 2- کردستان 71 امتیاز دوم 3- اصفهان 66 امتیاز سوم مسابقات قهرمانی کشور آمادگی جسمانی قدرتی فرزندان شاهد و ایثارگر مقام امتیاز مرحله استان نام و نام خانوادگی ردیف اول ...
کارت اعتباری خرید کالای ایرانی
کننده لوازم خانگی طرح به صورت آزمایشی در یکی از استان های کشور اجرایی گردد و پس از بررسی عملکرد شعب بانک و مشتریانی که نسبت به خرید اعتباری اقدام نموده اند، توسعه کارت اعتباری کالای ایرانی به سایر تولید کننده ها صورت گیرد. 3)گام چهارم : اجرای آزمایش گرم طرح کارت اعتباری کالای ایرانی به منظور رفع موانع و مشکلات احتمالی نرم افزاری و سخت افزاری طرح کارت اعتباری کالای ایرانی، با توجه ...
هر آنچه که در مورد بوگاتی شیرون باید بدانید؛ این وحشی دوست داشتنی!
مسئله یک سیستم دو مرحله ای را طراحی کرده است. به این ترتیب که دو توربوی اول در 1900 دور در دقیقه درگیر می شوند و سپس اگزوز خودرو به طور مستقیم با فلپی که دو توربوی دیگر را در 3800 دور در دقیقه فعال می کند، درگیر شده و آن را در مرحله ی چهار توربو قرار می دهد. با این سیستم، گشتاور 1600 نیوتن متری از موتور خودرو به دست آمده است. آیرودینامیک فوق العاده ولفگانگ دورهایمر (Wolfgang ...
