خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین علل شیوع سرطان از دیدگاه طب سنتی
دانستند برای درمان مریضی ها فقط از آن استفاده می کردند. امام صادق (ع): هر کسی بر نخستین لقمه از غذای خود، نمک بپاشد کک و مک صورت او از میان می رود. پرواضح است که منظور حضرات معصومین (ع) از نمک، نک دریا یا نمک معدن بوده است و نه نمکی که مواد معدنی آن در فرایند به اصطلاح تصفیه، جدا شده باشد و چند ماده شیمیایی از جمله نوعی سفیدکننده به آن اضافه گردد. لازم است بدانید که نمک دریا یا معدن ...
فواید مصرف گوشت بلدرچین
کشورهای مختلف، سرمایه گذاری زیادی روی صنعت پرورش طیور از جمله بلدرچین شده است. ارزش پروتئین موجود در گوشت این پرنده 24/913 درصد می باشد و این در حالی است که انواع اسیدهای آمینه کمیاب که در سایر پروتئین ها یافت نمی شود، در گوشت این پرنده به وفور وجود دارد. نتایج تحقیقات متعدد نشان داده است که میزان پروتئین موجود در گوشت بلدرچین 5 تا 10 درصد بیشتر از سایر پرندگان و نشخوار کنندگان می باشد ...
ورزش و مواد غذایی ممنوعه
تمرین استفاده کند، پس وقتی تمرین ورزشی تان تمام می شود، باید مواد غذایی مصرف کنید که سطح قند خون تان را به تدریج بالا ببرد. مواد غذایی زیر را نباید بعد از تمرین های ورزشی بخورید. ورزش و مواد غذایی ممنوعه هضم کند با گوشت فراوری شده پیشنهاد می کنیم بعد از انجام تمرین های ورزشی حتی اگر خیلی گرسنه شده اید، غذاهای تهیه شده از گوشت های فرآوری شده را مصرف نکنید زیرا چربی و نمک زیادی ...
دمنوش هایی برای انرژی بیشتر
دمنوش یک نوع نوشیدنی است که در آن از اجزای گیاهان دارویی استفاده شده. اگر دنبال افزایش انرژی خود هستید، بهتر است به جای مصرف نوشابه های انرژی زا، دمنوش هایی که در ادامه با آنها آشنا میشویم را جایگزین کنید. دمنوش سیب یکی از ذخایر خوب برای دمنوش های زمستانی پوست میوه ها است. پوست سیب و دارچین و زنجبیل دمنوش مناسبی است که اگر آن را مثل چای دم کنید و مدت نیم ساعت بگذارید دم بکشد ...
درمان شوره سر به روش طبیعی
حال حاضر ، فقط قارچها مسوول ایجاد شوره سر به حساب نمی آیند. بیماریهای پوستی دیگر همراه شوره علت شوره سر ، التهاب پوست سر است و بیماریهایی همچون اگزما پوسته ریزی شدیدی در پوست سر بوجود می آورند و گاهی بیماریهای عفونی مثل زرد زخمو شپش سر یا پدیکولوز به صورت پوسته در سر ظاهر می شوند. سایر اختلالات پوستی از جمله درماتیت سبوروئیک و درماتیت آتوپیک ، دندروف( زمان بلوغ ) ، روزاسه ...
منابع حاوی پتاسیم و سدیم
پتاسیم دارد. پس اگر می خواهید با گوجه فرنگی غذا درست کنید، سعی کنید از رب گوجه فرنگی استفاده کنید. برگ چغندر اگر همیشه وقتی چغندر می خریدید، برگ هایش را دور می انداختید، دیگر این کار را نکنید. برگ های پخته شده و کمی تلخ چغندر باید در سفره شما جا پیدا کنند، زیرا حدود 644 میلی گرم پتاسیم در هر نیم فنجان آنها وجود دارد. چغندر که خود پر از آنتی اکسیدان است هم چه به صورت خام چه پخته، منبع ...
غفلت از اشتغالزایی حوزه گردشگری / ضربه سهمگین کتاب های کمک درسی به تحقیق /ساماندهی 90 درصد از گلزارهای ...
بالا برسند که درس را به صورت مفهومی یاد بگیرند و لذا اگر می خواهیم پژوهش را در بین دانش آموزان تقویت کنیم کتاب های کمک آموزشی گام به گام و نمونه سوالات را از سبد دانش آموزان حذف کنیم تا دانش آموز خود به دنبال سوال و جواب به کتاب درسی مراجعه کند. آموزش و پرورش بویراحمد همیار شرکت آب و فاضلاب در فرهنگ سازی مصرف بهینه آب رئیس آموزش و پرورش بویراحمد گفت: آموزش و پرورش بویراحمد ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید/ برگ قاصدک؛ دشمن سرسخت گواتر
بیماری گواتر به علل مختلفی در بدن بروز کرده و درمان های دارویی و حتی جراحی نیز برای آن وجود دارد اما برخی درمان های گیاهی و خانگی در کنار این درمان ها به بهبود بیماری کمک می کنند. علت اصلی گواتر را در غذایتان جستجو کنید کمبود ید علت اصلی گواتر است و در واقع 90 درصد از موارد ابتلا به این بیماری به دلیل کمبود ید بوده البته علل دیگری مانند بیماری گریوز، بیماری هاشیموتو، سرطان ...
اگر اهل کله پاچه هستید، بخوانید
مضرات صبحانه محبوب خیلی از ایرانی ها بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. کله پاچه معروف تر می شود حتی اگر متخصصان و دانشمندان شبانه روز از مضرات کلسترول بگویند و نهی کنند، گذشتن از جگر و مغز کار ساده ای نیست. درست است که با مطالب ارائه شده در رسانه ها بسیاری از مردم نسبت به مواد غذایی چرب هشیارتر شده و کمتر مصرف می کنند اما همچنان تعداد افرادی که لذت یک دست کله پاچه را ...
نکاتی برای پیشگیری از پوکی استخوان
برای تولید طبیعی مقدار کافی ویتامین D مورد نیاز برای استخوانهای قوی و سالم کمک کند.شما همچنین می توانید مواد غذایی سرشار از ویتامین D ماند شیر،غلات،آب پرتقال،ساردین،میگو،زرده تخم مرغ و ماهی تن مصرف کنید. در حقیقت،بدن به ویتامین D به منظور جذب بهتر کلسیم نیاز دارد. بر اساس مطالعه چاپ شده در تغذیه بالینی مجله آمریکایی در سال 2004،کمبود ویتامین D باعث بیماری نرمی استخوان می شود ...
گیاهان موثر در درمان افسردگی
آن ارتباط دارد. چون مواد موجود در آن با گذشت زمان اکسید می شوند. مثلا مصرف تازه ی گل های ماده برای رفع بدخوابی بسیار موثر است، در حالی که خشک شده ی گل های ماده برای پُر کردن بالش افرادی که بی خوابی دارند، مناسب است. از عصاره ی خشک رازک به شکل چای و به عنوان خواب آور و مُسکن استفاده می شود. چای یا دم کرده ی رازک بهتر است شب هنگام یا قبل از خواب مصرف شود تا بتوان خواب آرام تری داشت. این میزان مصرف را می توان سه بار در روز تکرار کرد. یک لیوان آب در حال جوشیدن را روی نیم گرم گیاه له شده یا پودر بریزید و 15 دقیقه صبر کنید؛ سپس آن را صاف و میل کنید. منبع : نیک و نو ...
نقش تحصیلات دانشگاهی بر بیماری های قلبی
... محققان احتمال می دهند در افراد تحصیلکرده به دلیل انتخاب شیوه صحیح زندگی، تغذیه سالم و مفید و فعالیت ورزشی منظم، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی پایین تر است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین ...
6 ماده غذایی را برای کاهش اشتها، به رژیم تان اضافه کنید!
انواع سالادها و غذاها استفاده کرد، گیاه تازه را پس از تمیز کردن میتوان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد. قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی ...
مضرات سرخ کردنی ها برای سلامتی
سرخ شده، نان و چیپس است و خانم هایی که میزان بالایی آکریل آمید مصرف می کنند، نوزادان کم وزنی به دنیا می آورند. به گزارش ایسنا، در این مطالعه مشخص شد مادرانی که در دوران بارداری از این ماده استفاده کرده بودند، نوزادانشان 132 گرم سبک تر و سرشان 33/0 سانتی متر کوچک تر از دیگر نوزادان بوده است. محققان معتقدند کاهش وزن هنگام تولد عامل خطری برای ابتلا به بسیاری از بیماری ها در سال های اولیه کودکی است و ...
لاغری سریع با این 10 نکته
سریع آب بدن را تامین کنید الکل و نوشیدنی شیرین مصرف نکنید. بهتر است تنها آب خالی بنوشید. مصرف خیار ، لیمو، پرتقال و عرق نعنا نیز مناسب است. مصرف مواد معدنی و ویتامین ها برای پوست و بافت های عضلات مناسب است. شکر تصفیه شده مصرف نکنید شکر باعث باد کردن بدن می شود. بهتر از میوه های شیرین یا شکلات تلخ به جای شیرینی استفاده کنید. چربی سالم مصرف کنید ...
آب زرشک ، تصفیه کننده ی طبیعی خون
قلب کمک می کنند. اشکال موجود زرشک در شکل چای، کپسول، عصاره ها، مایع یا تنتورها و یا پماد موضعی عرضه میشود. عصاره های حاصل از این ماده به صورت دارویی حاوی 8 تا 12 درصد محتوای الکالوئید ایزوکینولین استاندارد شده است. موقع خواب نیز یک لیوان میل نمایید. خواص درمانی – تقویت سیستم ایمنی بدن – حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث – تصفیه کننده ...
درمان و پیشگیری از سردی مزاج معده
به گفته ی متخصصان طب سنتی ، معده خانه ی تمام بیماری هاست. در واقع سلامت بدن بستگی به سلامت و کارایی معده دارد. بنابراین برای حفظ سلامتی، پیشگیری و حتی درمان بسیاری از بیماری ها ابتدا باید معده اصلاح شود، چرا که طب سنتی، طبی کل نگر است و در درمان بیماری ها به همه ی ارگان ها توجه میکند. سرد شدن مزاج معده ، یکی از مسائلی است که امروزه بسیاری از افراد جامعه با آن رو به رو هستند و از علائم آن میتوان ...
طبیعت زیر چکمه تخریب
شود که این عامل درصد بالایی را به خود اختصاص می دهد. به گفته وی آتش سوزی مراتع در واقع خسارت به ثروت ملی است و آسیب های اقتصادی و اجتماعی را به دنبال دارد. رئیس اداره جنگلداری روی سخنش با مردمی است که در طبیعت قدم می گذارند و به آنان می گوید: عموم مردم باید مسائل ایمنی را در هنگام حضور در این مناطق رعایت کنند و از برپا کردن آتش و پرتاب اشیای آتش زا از جمله سیگار خودداری کنند ...
لایحه جدید نظام بانکی برای کاهش نرخ سود تسهیلات تدوین شد
ضمن تکذیب تعطیلی برخی از صنایع خوزستان گفت: در بازدیدی که از شهرک های صنعتی خوزستان داشتیم بیش از 85 درصد از شهرک های کارگاهی در حال فعالیت هستند و برخی از آن ها نیز به صورت سه شیفت کار می کنند . وی با بیان اینکه خصوصی سازی در اصل مشکلی ندارد اما در اجرا با مشکلاتی روبه رو شد بیان کرد: اکثر واگذاری ها متعلق به دولت گذشته است و دولت تدبیر و امید با برنامه های طرح ریزی شده سعی در راه ...
زیاد نوشیدن آب از علل ابتلا به دیابت، ام .اس و سکته قلبی/ روغنهای مایع موجود در بازار کشور خوراکی نیست
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از تسنیم، طی سالیان اخیر شاهد اقبال عمومی مردم کشورمان به طب سنتی و روشهای خاص پیشگیری و درمان طب سنتی هستیم به گونه ای که در حال حاضر بخش قابل توجهی از مردم در مواجهه با بیماریهای مختلف اعم از بیماریهای ساده یا صعب العلاج، ترجیح می دهند به جای مراجعه به طب کلاسیک و استفاده از روشهای نوین درمانی آن به طب سنتی و اساتید مجرب این حوزه مراجعه کنند و با ...
جدال جدید پای سفره غذا
...: در حال حاضر اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از مهمترین مشکلات تغذیه ای در جهان مطرح است و این در حالی است که حدود 60 درصد از جمعیت جهان حتی کمترین فعالیت بدنی توصیه شده، یعنی روزی 30 دقیقه ، فعالیت بدنی ندارند. وطنی با بیان این که عدم فعالیت بدنی و تغذیه نامناسب موجب بروز چاقی و انواع سرطان ها می شود،افزود: در حال حاضر لبنیات ، میوه و سبزی کمتر از حد استاندارد در کشور مصرف می شود. ...
با خواص اعجاب انگیر آلو بخارا آشنا شوید
کرم معده و ضماد برگ او که پخته بکوبند و بر شکم ببندند، ریزاننده کرم های روده و امعا و مجرب است، خاصه گرم مزاج ها است. سردمزاج ها باید ضرر آن را با خوردن کندر به اندازه یک نخود رفع کنند. اگر آلو یافت نشد می توان تمرهندی و آلوهای دیگر استفاده کرد. جوشاندن آلو در گلاب و خوردن آن بندآورنده شکم است. رب آلو سرد و تر بوده و مفید حال کسانی است که کبدهای گرمی دارند، رافع تشنگی و فرونشاننده تب های حار(داغ)، التهاب و سردرد است. باید دانست که انواع آلو و آلوچه خواصشان شبیه خاصیت آلو است که در فراهم نشدن آلو بخارا می توان از آنها استفاده کرد. سلامت نیوز ، ایران ناز ...
جلوگیری از لخته شدن خون با این خوراکی ها
نوشید یا با ارده مخلوط کرده و به عنوان اردشیره خورد. سیر سیر از قدیمی ترین داروهای گیاهی است که به دلیل داشتن خواص درمانی متعدد در طب سنتی مورد استفاده بوده است. سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید حتما باید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید، چون سیر ...
چای ریحان
فنجان از آن را میل کنید. فواید و خواص درمانی ریحان ریحان گیاهی معطر و بادشکن است. اگر چه بیشتر به عنوان سبزی خوردن یا طعم دهنده به غذا، مورد استفاده قرار می گیرد ولی خواص درمانی خاصی هم دارد که از آن جمله : ریحان آرامش دهنده ی اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است. اگر 20 تا 50 گرم ساقه ی ریحان که دارای برگ و گل است را در یک لیتر آب جوش بریزید و 12 دقیقه ...
عدس ، دانه ای سر شار از خاصیت
عدس دانه گیاهی کوچکی می باشد، که در خاک نه چندان قوی رشد پیدا می کند، عدس سرشار از مواد غذایی و حاوی انواع ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد، مصرف عدس یا عدسی، برای قوی کردن ماهیچه های قلب و برای افراد کم خون بسیار مفید و حیاتی می باشد، از این رو گنجاندن عدس در رژیم غذایی از اهمیت بسیاری بر خوردار است. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. عدسها را بر اساس بزرگی و کوچکی آنها تقسیم بندی می ...
خواص و فواید ویتامین C
می گردد. به هر حال متخصصین پوست مصرف موضعی ویتامینc را مانند مصرف خوراکی این ویتامین بسیار مهم توصیه می نمایند. منابع طبیعی ویتامین C هرچند خیلی از افراد میزان بیشتری از آنچه در جدول بالا آمده ویتامین c دریافت می کنند، ولی فایده مصرف بیشتر این ویتامین مشخص نمی باشد. بعضی تحقیقات نشان می دهند که میزان بیشتر از 200 میلی گرم در روز در بدن استفاده نشده و از طریق ادرار دفع می شود ...
واکنش ده نمکی به اظهارات سخنگوی دولت درباره فیش های نجومی
به گزارش "گفتمان" شبکه افق سیما از شب گذشته (شنبه) با سری برنامه جهان آرا روی آنتن رفت. قرار است این برنامه در شب های شنبه، یکشنبه و دوشنبه از ساعت 22 تا 23 از شبکه افق پخش شود. در این برنامه سعی می شود به موضوع ها و مسائل روز با نگاه و خاستگاه گفتمان انقلاب اسلامی به صورت صریح تر و شفاف تر پرداخته شود. یکی از ویژگی های این برنامه، استفاده از مجری- کارشناس های متفاوت به نسبت موضوع های ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
قند خون دارید به جای تلاش برای به حداقل رساندن آسیب با استفاده از فیبر بهتر است که مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید. *فیبر می تواند کلسترول را کاهش دهد برخی از انواع فیبر می تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد.بررسی 67 مطالعه بالینی به طور متوسط نشان داد که 2 – 10 گرم فیبر محلول در روز کل کلسترول را 1 ٫ 7 mg / dl و کلسترول LDL 2 ٫ 2 mg / dl کاهش می یابداما این نیز به نوع فیبر ...
میزگرد سه چهره دانشگاه در باره بحران تنزل منزلت دانش و آموزش عالی
...، می توان پهنه های کوچکی را هم به صورت کالایی برای یک گروه اقلیت باقی گذاشت. الآن آموزش هم بخش اساسی و استراتژیک است. در جامعه جهانی که اطلاعاتی شده است، کسی که سواد لازم را ندارد، اصلاً نمی تواند زندگی کند. یا در خصوص پزشکی، اگر من نسبت به سلامت خودم واهمه داشته باشم، کار دیگری نمی توانم بکنم. الآن ما در چنین وضعیتی هستیم. در مورد مسأله خاص دانشگاه هم باید به طرف دانشگاه مدرن حرکت ...
مقایسه سه خودروی آینده ایران خودرو: پژو 301، دنا ELX و دانگ فنگ S30 / جدول + تصاویر
خوبی هستیم؛ اما در بخش عقب سادگی بیشتری به چشم می خورد که البته سعی شده با گرافیک داخلی جذاب چراغ های LED عقب تا حدودی این سادگی کمتر شود. در دنا ELX قسمت های جلو و عقب تغییر چندانی نکرده و همان طور که گفته شد بیشتر تغییرات در بخش جانبی اعمال شده است. بااین حال استفاده از LED بیشتر در چراغ های جلو و تجهیز آن ها به دی لایت، مشکی رنگ شدن قسمت میانی جلوپنجره و تغییر گرافیک داخلی چراغ های ...
