سایر منابع:
سایر خبرها
روزانه چقدر ویتامین C مصرف کنیم؟
دوزهای به واقع بالا از این ویتامین دریافت کنید. چه افرادی نباید ویتامین C مصرف کنند؟ به طور کلی ویتامین C برای همه بی خطر است، اما افرادی که برخی داروهای مشخص مانند ضد انعقادها را مصرف می کنند باید در این زمینه با پزشک خود صحبت کنند. همچنین، برخی مکمل های ویتامین C از ذرت تهیه می شوند و اگر نسبت به ذرت حساسیت دارید، ممکن است مصرف این مکمل ها مشکل آفرین باشد. ...
برگزار ی همایش پیشگیری از اعتیاد و آسیب های اجتماعی در کوهبنان
گذار باشند پس عامل ژنتیک را جدی بگیریم چون در تمام رفتار های ما اثر گذار است و برخی رفتارها باید با جدیت رد یابی شود چون ممکن است ارثی باشد . عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان خاطر نشان کرد : عوامل اجتماعی کلان نظیر فقر نیز ممکن است در اعتیاد اثر گذار باشند اما برای اعتیاد نمی توان نسخه ی واحدی پیچید بلکه در این راستا باید به فرهنگ و نگرش نیز توجه شود . وی خشونت ، پر خاشگری ...
کاهش 25 درصدی مرگ و میرها ، با مداخله در سبک زندگی مردم
زندگی مردم صورت می گیرد. وی با اشاره به اینکه سواد سلامت مردم در حال حاضر رضایت بخش نیست، افزود: مردم ما باید اطلاعات کافی در زمینه تغذیه را دریافت کنند، مثلا روزانه حداکثر چقدر نمک و شکر دریافت کنند، مصرف روغن ها را کم کنند، میزان مصرف میوه و سبزی را بالا ببرند و در صورت تحرک پایین، کالری غذایی کمتری دریافت کنند. دکتر لطفی در ادامه با بیان اینکه میزان استفاده مردم ما از موبایل و تبلت و دیگر وسایل ...
راز محبوبیت فتیلیه ای ها چیست ؟
مختلف صحبت کرده بودند. بعد از آن کار بالا گرفته و محمد سرافراز رئیس وقت رسانه ملی و علی اصغر پورمحمدی معاون وقت سیما عذرخواهی کرده و اعلام کردند عموها دیگر حق حضور در تلویزیون را تا اطلاع ثانوی ندارند. ** برنامه های کودک تولیدی شدند بر همین اساس این برنامه در آبان 94 متوقف شد. اما موج اعتراض ها به سمتی رفت که دیگر بنا به خواسته مدیران سازمان صدا و سیما برنامه های کودک و نوجوان ...
بچه های بیوه
هایش را بالا می زند و لک های دستش را نشانم می دهد و می گوید: اما بعدش گفت زشتی، دهاتی هستی. به ما نمی خوری. دوقلوهای دخترم که به دنیا آمد، گفت: ای بابا دو تا دختر می خوام چه کنم؟ پسرم که به دنیا آمد، گفت با این سن مهدکودک باز کردم. یک روز هم من و بچه ها رو پس آورد... . چند روز پیش زنگ زدم تا بچه ها باهاش حرف بزنن شاید دلش به رحم بیاد. اما جوابم رو نداد و به بچه ها هم فحش داد. گفته که 50 سکه مهریه ...
مقایسه نسل جدید و قدیم مدل اسپورتیج شرکت خودرو سازی کیا موتور
شکست رقبا به بازار عرضه شده است. کیا اسپورتیج نسل جدید با استفاده از طراحی های جدید و بهینه سازی موتور و پیشرانه و مصرف سوخت مناسب تر به بازار عرضه شده که آن را در مکانی بالاتر از نمونه نسل قبلیی خود قرار می دهد. قابلیت های برجسته مدل های نسل قبلی مانند سیستم ضمانتی 7 ساله و تجهیزات مناسب و کامل در مدل های پایه و استاندارد، در نسل جدید این خودرو نیز وجود دارد. مقایسه طراحی ظاهری کیا اسپورتیج ...
سیاستمداری که معمار اقتصاد بعد از جنگ شد
روی خشت گذاشته شد تا کم کم زنگ آژیر خطر و صدای توپ و تانک از گوش مردم و شهرها محو شود. آمارها نشان می دهد از سال 65 به بعد و با افت قیمت نفت، ایران سالانه 5 میلیارد دلار درآمد ارزی داشت که 3میلیارد دلار از آن را خرج جنگ می کرد. در دو سال اول جنگ به 8 کشتی تجاری و نفتکش ایران حمله شد. پالایشگاه آبادان با ظرفیت 620 هزار بشکه در روز، یعنی ظرفیتی معادل کل ظرفیت دیگر پالایشگاه های ایران با آغاز ...
40 درصد خانوارها در شیراز مستاجر هستند/ بیش از 12 میلیون در کشور در حاشیه شهرها زندگی می کنند
هستند که به صورت ناخواسته صدمات جبران ناپذیری وارد می کنند. عضو شورای اسلامی شهر شیراز خشکسالی، حفر چاه های بی رویه، اجرای سیستم جمع آوری فاضلاب، اجرای سیستم زه کشی و جمع آوری آب های زیر زمینی شهر شیراز را از عواملی دانست که استان فارس را تهدید می کند و اضافه کرد: غصب آب های سد درودزن توسط کهگیلویه و بویر احمد و عدم اجرای سد تنگ سرخ را از عوامل تهدیدزای دیگری اعلام کرد. وی افزود ...
نابودی کشاورزان شرق هرمزگان در بایکوت خبری رسانه ها
هرمزگان کشاورز هستند وعدم توجه به این قشر بزرگ در تنظیم بازار محصولاتشان بیم ورشکستگی این جمعیت عظیم در پهنه وسیع خلیج فارس ،گرایش به قاچاق برای جبران بدهی های خود خارج از ذهن نیست پس چه بهتر است دولتمردان امروز آستین همت بالا بزنند با حضور چشمگیر خود و حمایت از شرکتهای تعاون روستایی اقدام به خرید محصولات این قشر زحمتکش کنند ، از نابودی شغل هزاران هزار خانواده کشاورز وکارگر در روستاهایی استان جلوگیری ...
پرورش مهره ی گم شد ه ی تربیت دانش آموزان
به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آناج، پرورش در کنار آموزش امری است که نتوانسته جایگاه خود را در سازمان آموزش و پروش بیابید و در تربیت همه جانبه ی دانش آموزان موثر گردد. از طرفی عدم پرداخت به این مسئله در طول سالیان متمادی ضرورت وجود آن در مدارس را با چالش مواجه ساخته و به دلیل عدم تطابق با هنجارهای نوین اجتماعی همسو با تغییر ذائقه ی نوجوانان و جوانان، نتوانسته ...
چرا ترکمنستان شیر گاز خود رابه روی ایران بست؟
آقای نوذری به عنوان وزیر وقت نفت و آقای کسایی زاده به عنوان مدیر عامل شرکت ملی گاز، به علت افزایش قیمت جهانی گاز و بالا بردن قیمت گاز توسط روسیه در آن زمان و همچنین در اوج سرما، افزایش قیمت گاز وارداتی را تنها برای حداکثر یک دوره 6 ماهه پذیرفتند که پول گاز بها نیز در ان دوران کاملا پرداخت شد. اما موضوع تنها به اینجا ختم نمی شود بلکه باوجود ادعاهایی که در خصوص پرداخت گازبها به ترکمنستان ...
سیر و این همه خاصیت؟!
نارنگی فکر می کنند. درست است که مرکبات از منابع خوب ویتامین C هستند اما از دیگر منابع بسیار غنی این ویتامین می توان گوجه فرنگی، کلم بروکلی، فلفل سبز و قرمز و نیز سیر اشاره کرد. به همین خاطر است که مصرف سیر را به مبتلایان به بیماری اسکروی توصیه می کنند. اسکروی بیماری ناشی از کمبود ویتامین C است و افراد سیگاری معمولا در بیش ترین خطر برای ابتلا به آن قرار دارند. کاهش بیماری های قلبی و عروقی ...
هفت میوه و سبزی که مانع چاقی هستند
... کدو رشتی با جایگزین کردن ماکارونی یا پاستا با کدو رشتی کالری دریافتی را کاهش دهید و فولات، پتاسیم و فیبر بیشتری دریافت کنید. یک فنجان از پوره این کدو، تقریبا 200 کالری و 30 گرم کربوهیدرات دارد. به علاوه، این کدو یک ماده غذایی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. این کدو را می توانید با مارچوبه، رزماری، میوه کاج و سبزیجات تازه ترکیب و مصرف کنید. ساندویج سیب کره بادام زمینی و پنیر را لایه برش های سیب ساندویچ مالیده و آن را با به عنوان یک میان وعده با فیبر بالا مصرف کنید. working(); ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای دامداران و باغداران کشور
روغن پاشی درختان هلو ، شلیل و کیوی در مناطق مرکزی و شرقی استان زراعت: انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی مزارع در ساعات میانی روز به غیر از روز چهارشنبه بلامانع است. برداشت از مزارع سبزیجات برگی و ریشه ای در ساعات میانی روز کاشت پیاز مصرف کود سرک (اوره) در مزارع کلزا ، سیر و سایر سبزیجات به غیر از روز چهارشنبه انجام شخم و شیار زمستانه اراضی شالیزاری دام و طیور: تنظیم جیره غذایی طیور بر اساس ...
احیا و تعادل بخشی آب های زیرزمینی اجرایی می شود منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/10/21
کند و این در حالی است که وجود چاه های غیرمجاز در کنار استفاده بی رویه از منابع آب زیرزمینی، این بحران را تشدید کرده است. به گفته زرگران، در حال حاضر 15 هزار چاه عمیق در استان تهران گزارش شده و آماری از چاه های غیرمجاز استان در دسترس نیست؛ این در حالی است که مدیریت مصرف آب و پایش آن، مدیریت یکپارچه شهری و نیز پایش اطلاعات در این بخش از راهکارهای جلوگیری از پیشرفت فرونشست زمین در کشور است. رییس ...
این 7 محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
سرویس سبک زندگی فردا: این روزها زندگی ما را محصولات و مصنوعات سرطان زا احاطه کرده اند. سرطان های مختلف به شکل وحشتناکی در حال گسترش هستند و سلامت ما را تهدید می کنند. شما به عنوان یک مادر، پدر، یا همسر سعی می کنید از سلامت و شادی خانواده تان مطمئن شوید، هرچه در توان تان است انجام می دهید تا آنها را از خطرات حفظ کنید. حتی به ذهن تان هم خطور نمی کند محصولاتی که برای محافظت از خانواده تان استفاده می ...
چرا ترکمنستان شیر گاز خود رابه روی ایران بست؟
کرده بود به این معنا که بخشی از پول گاز وارداتی از ترکمنستان از طریق صدور کالا و خدمات در حال انجام است. از طرف دیگر یک منبع آگاه که در زمان وزارت غلامحسین نوذری در شرکت ملی گاز ایران مشغول به کار بود اعلام کرده است سال 86 وزارت نفت با مدیریت آقای نوذری به عنوان وزیر وقت نفت و آقای کسایی زاده به عنوان مدیر عامل شرکت ملی گاز، به علت افزایش قیمت جهانی گاز و بالا بردن قیمت گاز توسط روسیه در ...
92 روستای گلستان نیازمند آب رسانی است
به گزارش خبرنگار مهر ، حسن صادقلو شامگاه دوشنبه در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: مسئله آب در استان گلستان، کشور و دنیا بسیار مهم است و در تولید، توزیع، خدمات رسانی، مشارکت اجتماعی، آسیب های اجتماعی و مسائل امنیتی نقش موثری ایفا می کند. وی افزود: باید به تولید، توزیع و فرهنگ مصرف آب و به نوعی مدیریت آن نگاه ویژه ای داشته باشیم و برگشت آب های نامتعارف بخشی از تولید آب بوده که باید این پروژه ...
در هوای آلوده چه بخوریم؟/ از بادام تا کلم بروکلی
یافت می شود. این ویتامین به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و سطح رادیکال های آزاد مخرب را در بدن پایین می آورد. ویتامین E، این توانایی را هم دارد که مواد شیمیایی مضر را از بدن دفع کند. ویتامین C، بهترین آنتی اکسیدان برای مقابله با اثرات زیان بار آلودگی هوا است. خوش بختانه، شما می توانید این ویتامین شگفت انگیز را در منابع غذایی زیادی پیدا کنید. بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین C که معمولا ...
بازخوانی نامه ای تاریخی از استان البرز درباره آیت الله هاشمی رفسنجانی
به گطارش شهروند البرز، دکتر حسین عسکری روز دوشنبه در این خصوص افزود: یکی از نامه های مهم و تاریخی دکتر محمّد مصدق نخست وزیر نهضت ملّی ایران، درباره سرگذشت فلسطین است. وی اظهار داشت: این نامه در 11 آذر 1343 از روستای احمدآباد از توابع استان البرز (تبعیدگاه و مدفن مصدق) خطاب به شیخ مصطفی رهنما بنیانگذار حزب وحدت مسلمین نوشته شده است. وی ادامه داد: دکتر مصدق در این نامه، مبلغی ...
رقابت مبهم ایران در خاورمیانه
شعار سال: براساس ماده 60 لایحه برنامه ششم توسعه اقتصادی اجتماعی کشور دولت موظف است از سال اول برنامه اقدام های لازم را در جهت تشکیل بازار منطقه ای برق انجام دهد. در حال حاضر کشور ما به جز مرزهای آبی جنوبی با سایر کشورهای همسایه ارتباط الکتریکی دارد. این وضعیت شرایطی را برای کشور ایجاد خواهد کرد که کشور به سایر بازارهای منطقه در شمال کشور از طریق جمهوری آذربایجان و روسیه و ترکیه به کشورهای اروپایی ...
مسئله آب را جدی بگیریم/مصرف بی رویه به مثابه جنگ با آب است
به گزارش ذاکرنیوز به نقل از آب و فاضلاب شهری هرمزگان، آیت الله غلامعلی نعیم آبادی در همایش ائمه جمعه با مسئولان استان که به میزبانی آبفای هرمزگان برگزار شد، به بحران آب در استان اشاره کرد و گفت: بایستی مسئله آب را جدی بگیریم . آیت الله نعیم آبادی تصریح کرد: ماییم و همین اندک منابع آبی موجود که باید با مصرف بهینه آب در حفظ و صیانت از این منابع تلاش کنیم. وی با تاکید بر ضرورت ...
حمل ونقل عمومی پایتخت پاسخگوی نیازهای شهروندان نیست/ برای مدیریت آلودگی هوای تهران باید عوامل مؤثر در ...
پزشکی باید زنگ خطر آلودگی هوا را به صدا درآورند و حقوق شهروندان را از دستگاه های مسئول مطالبه کنند، افزود: مردم نباید تاوان بی مسئولیتی عده ای را بدهند و سلامت آن ها به دلیل بی توجهی دستگاه ها در معرض تهدید قرار گیرد؛ وزارت بهداشت و محیط زیست باید نسبت به سلامت شهروندان حساس باشند . نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و تهران در مجلس دهم، با تأکید بر اینکه مجمع نمایندگان استان تهران ...
کسانی که هیچ اشتراکی با آیت الله هاشمی ندارند نمی توانند عَلَم حمایت ایشان را بلند کنند/ آقای هاشمی را ...
به گزارش زاهدانه به نقل از راه دانا ؛ در حالی که قرار بود قسمت دوازدهم برنامه جهان آرا با حضور ابوالقاسم طالبی راجع به فیلم سینمایی یتیم خانه ایران روی آنتن شبکه افق برود، متأثر از درگذشت حجت الاسلام هاشمی رفسنجانی تغییر موضوع داده تا این قسمت از جهان آرا حول محور این حادثه اجرا شود. صفارهرندی عضو تشخیص مصلحت نظام میهمان این برنامه بود که به همراه وحید یامین پور به عنوان مجری کارشناس ...
هاشمی به روایت رهبر معظم انقلاب: هاشمی درد دل های امام را بیشتر از دیگران خبر دارد، دایه های مهربان تر ...
کشور را در یک شرایط قابل قبول و بالنسبه خوب که مبالغه هم نمی کنیم نگه دارند و حفظ کنند. در عین حال ، مشکلات جنگ از بین نرفته و تمام نشده است . (پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری، بیانات مقام معظم رهبری در مراسم تنفیذ حکم ریاست جمهوری آیت الله هاشمی رفسنجانی، 1368/05/12 ) وجود آقای هاشمی نعمت است ، من قدر این نعمت را می دانم مقام معظم رهبری در اولین دیدار خود با اعضای کابینه ...
وحشت آمریکا از اقدام قایق های تندرو ایران
به پرسش دیگری مبنی بر اینکه دونالد ترامپ، رئیس جمهور پیروز در انتخابات آمریکا تهدید کرده قایق های ایرانی را هدف قرار خواهد داد آیا فکرمی کنید چنین اقدام ضرورت داشته باشد یا خیر گفت: سیاست کلی دولت آمریکا این است که نیروهای ارتش این توانایی را دارند که از خود دفاع کنند و نیز هنگامی که مستقیم تهدید شوند از توانایی های خود استفاده خواهند کرد. اما هدف ما در این منطقه ی محدود دنیا دوری کردن از بالا گرفتن تنش هاست. و خطر چنین اقدام هایی از سوی قایق های ایران ، بالاگرفتن تنش هاست.و ما به شدت از بروز چنین تنش های دوری می کنیم. ...
انتخابات به داد مسکن مهر رسید!
با نزدیک شدن به موعد انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری، رئیس دولت یازدهم به یکباره مدعی شد که پرونده مسکن مهر را تا پایان دولت می بندیم، حال با وجودی که وزیر راه و شهرسازی اصلاً اعتقادی به مسکن مهرندارد باید دید کدام وزیر کابینه متولی اتمام مسکن مهر در هفت ماه باقی مانده از دولت یازدهم شده است. در این میان افزایش 10 میلیونی وام مسکن مهر و مصوبه مجلس برای توقف این طرح و خروج سایت مسکن مهر از دسترس متقاضیان مسکن مهر را سر درگم کرده است. ...
9 تهدید ثانویه فروریزش ها در صورت بی توجهی مدیریت شهری/ لزوم توجه به 2 توصیه مرکز تحقیقات راه، مسکن و ...
نخواهد شد. عوامل انسانی ایجادکننده امواج فرونشست در تهران نیز شامل سه گروه می شود. گروه اول برداشت بی رویه از چاه های مجاز آب و همچنین حفر چاه های غیرمجاز است که البته کارشناسان این موضوع را به نوعی پیامد خشکسالی عنوان می کنند. طبق آمار رسمی در حال حاضر در استان تهران 15 هزار و 982 حلقه چاه مجاز وجود دارد که در مقایسه با 196 هزار حلقه چاه مجاز در کشور مشخص می شود 8 درصد از چاه های آب ...
آبرسانی به روستاهای کرمان نیازمند کمک خیرین است
پایگاه خبری خیرین به نقل از ایرنا - مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب روستایی استان کرمان با بیان اینکه پروژه های آبرسانی در 513 روستای این استان در حال اجراست گفت: با وجود پنج هزار و 170 روستای فاقد آب آشامیدنی در کرمان، انتظار داریم که خیران بومی برای آبرسانی به برخی روستاها وارد عمل شوند. علی رشیدی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا ضمن عرض تسلیت و گرامیداشت یاد و خاطره آیت الله هاشمی ...
مدیر گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز: استرس های مکرر سن سکته قلبی در فارس را به زیر چهل سال ...
دکتر محمد علی بابایی گفت: چیزی که در کلینیک های قلب و عروق با آن مواجه می شویم نشانگر این مساله است که 80 درصد مردم استان، درجاتی از افسردگی را در طول سال تجربه می کنند. وی افزود: در این خصوص بیشتر افرادی که دچار سکته های قلبی زودرس می شوند ابتدا زمینه ای از افسردگی برای آن ها به وجود آمده به طوری که سکته های قلبی قبل از 55 سالگی را در مردان و قبل از 60 سالگی را در زنان، زودرس تلقی می کنیم ...