سایر منابع:
سایر خبرها
آشتی مردم باغملک با مرغ کشتار روز یا اصرار بر مصرف مرغ زنده
پیشگیری از پوکی استخوان درسالمندان می شودبهتر است بدانیم موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان،پیشگیری از آلزایمر،تقویت کننده متابولیسم انرژی بدن وباعث سلامت قلب وعروق هم می باشد پس چه خوب است که توصیه های کارشناسان مربوطه را گوش دهیم و از مصرف این مواد غذایی به صورت غیربهداشتی خودداری کنیم.
توصیه برای این که مانند قهرمانان غذا بخورید
. صبحانه بخورید: خوردن صبحانه شما را برای فعالیت روزانه آماده می کند. کسانی که صبحانه نمی خورند در طول روز پر خوری می کنند. می توانید در وعده صبحانه پروتئین و میوه نیز داشته باشید لازم نیست که یک غذای کامل در صبحانه بخورید. می توانید صبحانه ساده داشته باشید. می توانید با خوردن صبحانه قند خون را بالا ببرید و روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. 2. مایعات مصرف کنید: ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
افراد را از استفاده از آب سرد درمانی یا سیستم لرز به منظور کاهش موفقیت آمیز وزن خود حداقل در کوتاه مدت باز نداشته است. انرژی بیشتر چندی پیش چالشی به نام سطل آب یخ محبوب شده بود و اگر از تمامی شرکت کنندگان در آن پرسش کنید، گواهی می دهند که ریختن آب سرد روی سر به واقع انسان را بیدار می کند. این به دلیل آن است که هر گونه شوک به سیستم بدن شما ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود. وی با بیان اینکه دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن می شود. وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز ...
هشدارهای مهم بدن برای نارسائی کلیه
آفتاب نیوز : برای مقابله با بروز نارسایی در کلیه ها بهتر است بیشتر به سلامت کلیه هایمان اهمیت دهیم عوامل خطرساز برای این اندام مهم از بدن را بشناسیم و با انجام آزمایشات و چکاب های دوره ای از سلامت این اعضا در بدنمان مطمئن شویم هرگونه تورم ناگهانی در زیر چشم ها و یا بروز مشکل در ادرار و یا بالارفتن فشار خون و قند خون می تواند هشداری برای این بیماری خطرناک باشد . فوق تخصص کلیه با ...
صابون مایع، جامد یا کاغذی، کدام یک برای پوست بهتر است؟
کف می کنند به همین دلیل معمولا باید برای اطمینان از پاک کنندگی 2 بار با آنها دست ها را شست. کدام صابون را بخریم؟ اگر قصد خرید صابون جامد را دارید، پیش از هر چیز نوع مصرف خود را مشخص کنید. صابون های جامدی که برای صورت یا بدن ساخته می شوند، ممکن است تفاوت هایی با یکدیگر داشته باشند، برای مثال، در ترکیبات صابون های صورت، مواد نرم کننده بیشتری می تواند وجود داشته باشد، درحالی که ...
استتار محل حادثه پلاسکو / آغاز ترمیم خیابان جمهوری
به دلیل آنکه زیززمین پلاسکو کاملاً تخریب نشده، احتمال زنده بودن برخی افراد وجود دارد. 08:12 فاضلی رئیس اتاق اصناف: تا ظهر امروز خسارت ها برآورد می شود و اکنون در حال ارزیابی هستیم. 400 بنگاه پیراهن دوز در پلاسکو فعال بودند. 08:10 دریافت علائم از 4 دستگاه زنده یاب هلال احمر از ضلع غربی و موتورخانه ساختمان پلاسکو، قوت گرفتن یافتن انسان زنده با توجه به دریافت پیام های صوتی به ...
گردوی رابر وخواص آن
...: * گردو: گِردو (نام علمی:جنس Juglans ) درختی است گلدار( Magnoliophyta ) ازرده دولپه ای ها( Magnoliopsida )،از تیره توس ها( Fagales ) خانواده گردوها( uglandaceaJe ). میزان کالری در هر 100 گرم 140 می باشد ودر یک عدد آن 30 است گردو درخت زیبایی است که ارتفاع آن میتواندبه 20 متر برسد. مغز گردو دارای پروتئین،قند ،آب و ویتامین، املاح معدنی و همچنین مواد چربی است ...
از گوشی با مانیتور تاشو تا تار عنکبوت مصنوعی
بدین ترتیب امکان ساخت بناهایی همچون آسمان خراش 5 کیلومتری هم وجود خواهد داشت. سنسوری که با استفاده از نفس، 17 بیماری مختلف را تشخیص می دهد محققان موفق به ساخت سنسوری شده اند که می تواند با اندازه گیری 13 نوع ماده شیمیایی مختلف موجود در بازدم افراد، 17 نوع بیماری از انواع سرطان گرفته تا پارکینسون را تشخیص دهد. شاید الان تنها چیزی که از نفس یک شخص می توان فهمید، این ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
خلط آور برای سرفه موثرند، وجود ندارد. سرفه شما قطعاً دلیلی دارد: ماده مخاطی را از ریه بیرون آورده و عفونت را خارج می سازد. سرکوب آن توسط داروها در واقع برای سلامت شما زیانبخش است. یک حرکت سالم تر، استفاده از مزایای عسل است که هزاران سال به عنوان دارویی مفید از آن بهره برده شده است. طبق مطالعات النیوز، عسل گندم سیاه، به طور خاص یکی از قوی ترین عسل های حاوی آنتی اکسیدان است که در امریکا یافت می شود ...
3 فایده آلوخشک برای بدن
ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند. آلو خشک سلول های شما را از گزند پیری حفظ می کند. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و محدود کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه آلو خشک باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری های پیشگیری کند. منبع : آرمان ...
کلم بروکلی مفید برای هوش کودک
در بدن کمک می کند. ✳️ بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K می باشد که از سرطان معده و روده پیشگیری می کند. ✴️ داخل گل کلم بروکلی حشراتی ممکن است وجود داشته باشد که با شست و شوی ساده از بین نمیرود؛ ⇐ شست و شوی کلم بروکلی: ابتدا کلم بروکلی را شسته و سپس پوست ساقه های آن را جدا کنید، برای جدا کردن حشرات ریز احتمالی موجود در این ...
افرادی که هرگز نباید کره بادام زمینی بخورند
سلامت نیوز : کره بادام زمینی در مقادیر مساوی با کره لبنی، اگر با روغن های هیدروژنه (جامد) مخلوط نشده و تقلبی باشد، ارجحیت مصرف دارد اما مصرف آن برای برخی افراد توصیه نمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، بادام زمینی به دلیل دارا بودن ترکیبات حساسیت زا احتمال دارد در افراد مستعد و خردسالان باعث بروز آلرژی شود و مقدار کمی از آن می تواند منجر به شوک آنافیلاتیک شود. در نتیجه ...
درمان طبیعی دیابت: 5 درمان موثر خانگی برای دیابت
به گزارش دیابتیک نیوز،دیابت یک بیماری مربوط به سبک زندگی است. این بیماری مجموعه ای از بیماری های متابولیک است که با قند خون بالا مشخص می شود. دیابت به دلیل ناتوانی عضو پانکراس در تولید انسولین کافی یا ناتوانی سلولهای بدن برای پاسخ به انسولین به وجود می آید. انسولین متابولیسم گلوکز، چربی، پروتئین و کربوهیدراتها را تنظیم می کند. سطح بالای قند خون به نشانه های مختلفی نظیر تشنگی بیشتر، تکرر ادرار و ...
نکات و روش های نگهداری پیاز داغ در یخچال و فریزر
و موادمغذی آنها نسبت به پیاز و سیر تازه یا حتی آنهایی که تازه به تازه سرخ و مصرف می شوند، به شدت پایین می آید. ضمن اینکه عطر و طعم این محصولات یخی هم با انواع تازه شان تفاوت چشمگیری دارد. اگر سیر و پیازی که قرار است سرخ و فریز شوند، سالم باشند و با روش صحیحی سرخ و فریز شوند، هیچ ماده سمی و مضری در آنها آزاد نخواهد شد اما مصرف چنین محصولاتی دیگر ارزش تغذیه ای خاصی برای بدن نخواهد داشت. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
کشف مواد سمی در اکثریت قریب به اتفاق پوشک های بچه
عنوان یک ماده احتمالا سرطان زا برای انسان توسط آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) طبقه بندی شده است. در این گزارش با تاکید بر اینکه باید در این زمینه شفاف سازی صورت گیرد، وجود مواد سمی را در این محصولات غیر قابل قبول و خطرناک برای سلامت ارزیابی می کند. این گزارش با تبیین این موضوع که مواد یادشده در پوشک های بچه سازگار با محیط زیست همچون کارفور بی بی اکو پلنت (Carrefour Baby ...
نسلهای آینده چه می خورند
شرکت برگری با پایه سبزیجات ساخته که به نظر خوشمزه می رسد. اما این تنها شرکتی نیست که سعی دارد غذاهای معمولی با مواد اولیه تازه ای به بازار عرضه کند. ماست و پنیر خامه ای Kite Hills از ترکیب بادام ساخته شده اند. این ترکیب چنان خوش طعم است که کسی متوجه تغییر مواد اولیه آن نمی شود. البته گیاهخواری پدیده تازه ای نیست. برخی به دلیل حمایت از حیوانات یا تاثیر آن بر سلامت بدن انسان از ...
اصلاح الگوی غذایی سدی دربرابر سرطان
افزایش مصرف ویتامین D و کلسیم با کاهش احتمال ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارد. خوب جویدن و استفاده از غذاهای کم چرب و روغن هاییی که ترانس ندارند و همچنین حذف سوسیس و کالباس و طیفی از مواد غذایی که مواد نگهدارنده دارنددر سبد تغذیه ای روزانه نیز در کاهش سرطان ها اثر مستقیم می گذارد. غذاهای چرب و مواد غذایی سرخ شده ابتلا به انواع سرطان را بالا می برد چرا که اسیدهای ترانس و اشباغ ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
... هویج برای کنترل میزان قند خون دیابتی ها از مصرف هویج خام به دلیل کربوهیدرات آن خودداری می کنند. توجه داشته باشید که این کربوهیدرات ها بدون افزایش قند خون به آرامی جذب بدن می شوند. البته یادتان باشد که شاخص گلیسمی هویج پخته شده بیشتر است و مصرف آن چندان توصیه نمی شود. علاوه بر این هویج باعث بهبود جریان خون و سلامت چشم ها می شود که هر دو از عوارض بیماری دیابت محسوب می شوند. ...
چطور می توانیم منافذ باز پوست را از بین ببریم؟
راهنمای سفر من : به گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه خبرنگاران، منافذ پوستی در سراسر بدن وجود دارند و یک مسئله بسیار طبیعی هستند، اما بزرگ شدن و نمایان شدن منافذ پوستی، یک امر غیر طبیعی است و از زیبایی صورت می کاهد. پوست صورت چرب ترین نقطه بدن است و منافذ آن نیز به همین دلیل بیشترین رشد را دارند و بیش از نقاط دیگر بزرگ می شوند و به چشم می آیند. دلایل بروز منافذ باز پوستی: 1٫ ...
فناوری های ضروری برای آتش نشان ها
حرارت بالا، لایه زیرین از جنس پشم شیشه و هر دو لایه روکش آلومینیومی داشته باشد تا گرما را بازتاب کند. البته این لباس فقط می تواند تحمل بدن در حرارت زیاد را بالا ببرد و از بروز سوختگی شدید جلوگیری کند، اما شعله های بلند آتش هر لباسی را مغلوب می کنند. بتازگی نوعی پتوی نجات طراحی شده که از مواد سرامیکی ساخته شده است، آتش نمی گیرد و تا دمای حدود 1600 درجه سانتی گراد را تاب می آورد. اگر ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
را بسوزانید یا دور از دسترس حیوانات دفن کنید . 8-هرفردی که از محل های آلوده می آید آشنا و نا آشنا میتواند حامل ویروس بیماری باشد؛ حتی خود شما. این ویروس میتواند در دستگاه تنفس، روی موها، بدن، لباس، کفش، دستها و حتی وسایل همراه مانند ساعت و انگشتر وجود داشته باشد. بنابراین از ورود غیرضروری افراد به مزرعه جلوگیری کنید و برای کسانی که لازم است به پرندگان نزدیک شوند، شرایط رفع آلودگی از دست ...
نمک، روغن و قند تا چه حد؟
بسیار موثرند. قند و شکر قند و شکر باعث ابتلا به چاقی، دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی عروقی می شود. بدن با مصرف شیرینی و قند و شکر بدون دریافت مواد مغذی، فقط کالری دریافت می کند که بدن ما روزانه به مقدار کمی قند نیاز دارد، اما می تواند آن را از طریق مصرف گندم، نشاسته و سیب زمینی تامین کند. بیماری دیابت با افزایش میزان دریافت کالری ارتباط دارد. هر گرم قند چهار کیلوکالری انرژی دارد. وقتی فردی همراه باچای قند و شکر مصرف کند، ممکن است 50 تا 60 گرم قند و شکر بخورد که چیزی حدود 240 کالری به بدن می رساند. ...
معمای پسابرجامی ترامپ/ آستانه؛ یک گام به پیش
از ایران سلب نمی کند. توافق باید به طور کامل مانع دستیابی ایران به سلاح هسته ای شود. این بدان معنی است که این کشور غنی سازی نداشته و مواد غنی شده در این کشور وجود نداشته باشد. در مقابل، باید دسترسی ایران به کاربردهای صلح آمیز هسته ای، مانند پزشکی هسته ای را تحت نظارت کامل فراهم کرد. به نظر می رسد تیم جدید دولت امریکا، به دنبال بازی جدیدی است که در آن با اصلاح و بازتعریف مجدد برجام، امتیازات ...
مراقب مصرف این قرص ها باشید
شده است، هر چند آمار دقیقی از تعداد دقیق مبتلایان به چاقی در کشور وجود ندارد اما به گفته مسئولان بین 40 تا 60 درصد جمعیت کشور اضافه وزن دارند که برخی از این افراد برای رسیدن به وزن ایده آل مبادرت به رژیم های سخت و گاه غیر کارشناسی می کنند. آمارها می گوید اضافه وزن و چاقی در میان جوانان در دهه های اخیر 3 برابر شده و در حال حاضر به دلایلی که یکی از مهم ترین آنها اضافه وزن است، جوانان ...
درمان خانگی فوق العاده برای محو لکه های ناشی از آفتاب
. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت پوست، افراد از قرار گیری در معرض تابش مستقیم خورشید حتی در فصول سرد سال به مدت طولانی خودداری کنند و نیز همیشه از کلاه و ضد آفتاب مناسب برای محافظت از پوست خود استفاده کنند و در صورت ایجاد لکه به پزشک متخصص مراجعه کنند.
گفتگوی منتشر نشده با هما روستا درباره زندگی و آثارش
مراسم کیک تولدش، هدایا، نشان عبدالحسین نوشین را به منزلش بردیم؛ با علی اصغر دشتی، همایون غنی زاده، حمید پورآذری، محمدحسن معجونی و مجید توکلی. چقدر خوشحال شد. مدام از من پوزش می خواست و سرفه کنان می گفت: رسول جان، ببجش که مراسمت را با نیامدنم خراب کردم. و این افتادگی او، مرا رسما ویران می کرد. باری، این گذشت و چند وقت بعدتر، به واسطه سمت اداری ام (در آن هنگام مدیر کل روابط عمومی سازمان ...
سیب زمینی سرخ کرده، سمی کشنده و سرطانزا که با لذت آن را می خوریم!
غذا و دارو آمریکا در گزارشی اعلام کرد هر اندازه افراد کمتر گوشت و مواد غذایی سرخ کردنی مصرف و خوراکی های پخته و پخارپز به ویژه میوه و سبزیجات را جایگزین آنها کنند از سلامت بهتری برخوردار می شوند. چنانچه تمایل دارید به هر دلیل سیب زمینی سرخ کرده درست کنید، درجه اجاق را روی حرارت پایین قرار داده و از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنی. به محض طلایی شدن سیب زمینی شعله را خاموش کنید. همچنین برای روغن گیری از سیب زمینی ها از آبکش فلزی یا کاغذ روغنی استفاده کنید و قسمت هایی را که سوخته هرگز مصرف نکنید تا کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار بگیرید. منبع: Dailymail ...
نوشیدنی های سرطان زا
آشنا می شوید. لطفاً با ما همراه باشید. مصرف نوشیدنی های خیلی داغ و افزایش خطر سرطان مری گرچه نتایج پژوهش انستیتوی ملی سرطان که به مدت 14 سال روی 400 هزار آمریکایی انجام شده بود نشان داد که مصرف روزانه کافئین به میزان 6 فنجان خطری برای ابتلا به سرطان ندارد اما محققان بر این عقیده هستند که بیش از این میزان خطر سرطان هایی مانند پانکراس و مثانه را افزایش می دهد فقط ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. به گزارش نامه نیوز ، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس های ...