خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
عنوان بخشی از یک وعده غذایی سالم استفاده کنید، دیگر مجبور به حذف آنها نیستید. 2) شما باید مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید. واقعیت: کنار گذاشتن همه کربوهیدرات ها از رژیم غذایی اصلا کار درستی نیست، بلکه باید نوع آنها را به درستی انتخاب کنید. نوع کربوهیدرات های مصرفی به اندازه حجم مصرف آنها مهم است. بنابراین، به جای کربوهیدرات های نشاسته ای از کربوهیدرات هایی مثل غلات سبوس دار ...
تقابل با جهان برای برخی نان آورده است/عده ای آلزایمر سیاسی گرفته اند
جمعه به سلامت و نشاط مردم برگردد. ما اگر در همه جا مجمع داشته باشیم درست می شود. دولت تنهایی نمی تواند. برخی می گویند کهنه مصرف کردن افتخار است؛ ما اهلش نیستم روحانی با بیان اینکه ما دولتی هستیم که می گوییم از سرمایه خارجی باید استفاده کرد، گفت : هرکه می گوید نه راه دیگری برود. ما می گوییم اگر باید بیمارستان بزرگ درست کنیم اگر یک شریک خارجی هم در آن باشد درمان مردم درست تر ...
آب شرب خاوران هنوز گوارا نیست
پرداخت می کند و سپس با سختی به سمت ماشین خود می رود؛ به کنارش می روم و میپرسم پدرجان چرا آب میخری؟! نگاهی معنادار به من می کند و می گوید: آب قیام دشت بدمزه و شور است. حاج امیر فکورصبور می گوید: آب لوله کشی قیام دشت نه برای شرب مزه و طعم مناسب دارد و نه برای مصارف چایی و غذا کیفیت مورد قبولی دارد. وی ادامه می دهد: این آب سنگین بوده و حتی غذا با این آب مشکل طبخ دارد و حبوبات و گوشت ...
دولت به تنهایی نمیتواند مشکلات را حل کند/ برای روز مبادا پول ذخیره کردیم؛ امروز روز مباداست
می گیرد. روحانی ترافیک و استفاده از بوق توسط خودروها را باعث از بین رفتن سلامت در جامعه دانست و گفت: این سر و صدا و شلوغی در سلامت روح و روان مردم تأثیرگذار است. وی افزود: جسم سالم در روح اثر می گذارد و روح سالم در جسم اثر می گذارد، اینها اثر متقابل دارند. رئیس جمهور در ادامه گفت: مگر یک آدم می تواند مضطرب باشد، اما بدنش سالم باشد یا بدنش درد داشته باشد، اما روحش ...
چاقی و دیابت را جدی بگیرید/سونامی پوکی استخوان در راه است
افزایش مصرف دخانیات را از اصلی ترین عوامل تهدید کننده سلامت افراد عنوان کرد. دکتر پاسدار ادامه داد: طبق پیش بینی ها تا سال 2020 میلادی 57 درصد بیماری ها با تغذیه ارتباط خواهد داشت چرا که به سمت کم شدن تحرک افراد و نیز افزایش آلاینده های غذایی پی می رویم. این متخصص تغذیه، ژاپنی ها را سالمترین مردمان از نظر سلامت غذایی و رعایت آداب غذا خوردن با بالاترین طول عمر مثال زد و گفت: غذا خوردن ...
معامله با مادران معتاد بر سر جنین
زایمانشان در این اتاقک ها بمانند و روز و شب آنها در این اتاقک ها خلاصه می شود. در تمام اتاق ها، موکت هایی طوسی رنگ خودنمایی می کنند. موکت هایی که به روی هر کدام از آنها، فرشی مندرس پهن شده است. فرش هایی که در نقطه به نقطه آن می توان اثر سوختگی را دید. در این خانه علاوه بر غذا، مواد مخدر نیز به رایگان در اختیار مادران قرار می گیرد تا روزی که تولد نوزاد فرا می رسد. آن روز مادر به ...
نمی دانم چرا برخی ها از تعامل با جهان بدشان می آید/ برخی آلزایمر سیاسی دارند/ وقتی تعامل با جهان نداریم ...
رفته و روح آنان مورد آزار قرار می گیرد. روحانی ترافیک و استفاده از بوق توسط خودروها را باعث از بین رفتن سلامت در جامعه دانست و گفت: این سر و صدا و شلوغی در سلامت روح و روان مردم تأثیرگذار است. وی افزود: جسم سالم در روح اثر می گذارد و روح سالم در جسم اثر می گذارد، اینها اثر متقابل دارند. رئیس جمهور در ادامه گفت: مگر یک آدم می تواند مضطرب باشد، اما بدنش سالم باشد یا ...
سبقت پیتزا فروشی های تهران از ایتالیا
...، سربازی، ازدواج، شب یلدا، هفت سین نوروز و ... وی ادامه داد : برای استفاده مطلوب از همه داشته ها، در عرصه گردشگری نیز باید مثل دیگر بخش ها، حکمت های کهن در منظری جدید معرفی تا نتیجه دلخواه حاصل شود. برای نمونه در کشوری مثل اسپانیا وقتی تور گردشگری برگزار می شود همه چیز به گونه ای طراحی می شود که وقتی تور تمام شد شما ویژگی هنرمندان و متفکران نامی اسپانیا را در جلوه های آن تور مانند غذا ...
بندر کنگان سرزمین دریا و صنعت + تصاویر
فرنگی و ماهی با روغن کمی سرخ شده و سپس بر روی آن آب ریخته می شود. پس از پخته شدن ماهی در آب برنج در دیگ ریخته و به ارامی پخته می شود.پس از دم کشیدن غذا آماده می گردد. ودام: این نوع غذا از خوراک ماهی هایی که استخوان ریز داشته و خیلی قابل سرخ کردن نمی باشند٬ تهیه می شود. ماهی های دم زرد و٬چشم بررو ٬گمگام سیاه وگمگام زرد در این نوع غذا مورد استفاده قرار می گیر ند٬ برای تهیه ودام نخست ماهی ...
تا عید 96 لاغر شوید
ها شود. بنابراین افراد باید از تمام گروه های غذایی به مقدار مورد نیاز در طول روز استفاده کنند. وی توصیه کرد: اشخاص بهتر است از نان های سبوس دار در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند و روزانه مصرف 2 میان وعده (ترجیحا میوه) غیر از سه وعده غذایی اصلی ضروری است. همچنین میان غلات در وعده صبحانه باید متناسب با وزن، سن و جنس فرد باشد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: در ...
مسکن یعنی مکان سکونت/بعضی ها گاز ماشین شان به بوق وصل است
بیرون از خانه داریم وقتی قدم به قدم به خانه نزدیک می شویم قلب مان آرام می شود. سلامت از مسکن، غذا و هوا شروع می شود. روحانی افزود: اگر خانم ما یا خواهران ما در خیابان و پیاده رو راه بروند و آزار کلامی ببینند این حرف در ذهن آنها اثر می گذارد و باعث می شود سلامت آنها از بین برود. وی عنوان کرد: برخی ها گاز ماشین شان به بوق وصل است و مدام بوق می زنند اینها سلامت انسان را از بین ...
معجزه سلامتی با روغن کنجد
...> روغن کنجد مفید برای بهداشت دهان و دندان اجداد ما برای داشتن دندان هایی سالم و رفع بوی بد دهان مسواک نداشتند، بنابراین مدت ها پیش آنها از شستشوی دهان با روغن استفاده می کردند (در این روش یک قاشق غذا خوری روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود می چرخانید و سپس بیرون می ریزید). تحقیقات پزشکی نشان داده است این کار می تواند مقدار باکتری های دهان را کاهش دهد و به سالم نگه داشتن دهان و لثه ها کمک کند. ...
6 راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
. بدون شک دمنوش بابونه یا گیاه شاه پسند که خواص ارام بخشی و ضد اسپاسمی دارند برای هضم بهتر غذا و خواب راحت استفاده میشوند را اخر شب مصرف میکنند، اما بیشتر دمنوش ها و گیاهان باید در طول روز مصرف شوند مانند سرکه قرمز برای تسکین پا درد /نعنا برای بهبود دل درد. توصیه میشود گیاهانی مثل جیسینگ /زنجبیل/اویشن و... که خواص تقویت کنندگی دارند صبح مصرف شوند. 3 -دمنوش های گیاهی مزه ی دارو ...
57 درصد بیماری ها با تغذیه انسان ارتباط دارد
، افرادی که تغذیه خود را اصلاح کردند از افرادی که فقط با دارو به درمان خود پرداخته اند عمر طولانیتر و بهبود سریعتری داشته اند. رئیس دانشکده بهداشت کرمانشاه با بیان اینکه چاقی مادر همه بیماریها است، عنوان کرد: انتخاب روغن مناسب، نان سبوس دار، میوه و سبزیجات و ورزش تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارند. پاسدار با اشاره به اینکه سیستم گوارشی، ژنتیک و تغذیه هر فرد متناسب با بدن خود او است ...
قائم مقام وزیر کشاورزی خبر داد: واردات دولتی پرتقال برای عید/ قیمت مرغ و گوشت دولتی برای شب عید
و تلخ یا کم آب و آسیب دیدند، در این میان بخشی از پرتقال های آسیب دیده را که قابلیت مصرف انسانی داشت را به صورت تضمینی خریدیم و به کارخانه های تولید کنسانتره عرضه کردیم. مهرفرد با تاکید بر اینکه هر قدر پرتقال سالم در شمال کشور وجود داشته باشد خریداری می کنیم،گفت: سالانه حدود 2.2 میلیون تن تا نهایتا 2.7 میلیون تن پرتقال بسته به سال آوری باغات تولید می شود که حدود یک میلیون تن آن در پی ...
روستای لافت قشم | دنیایی پر از شگفتی
چراغ و قوری حجاری شده به چشم می خورد و زیبایی خاصی را به آنها بخشیده است. ترکیب اتاق ها و راهروها و ارتباط آن ها با حیاط نیز کاملا تحت تاثیر معماری نواحی مرکزی و حاشیه کویری ایران ایجاد شده اند. در ساخت دیوار های خانه های روستا از خشت و گل و در ساختار سقف و بام خانه ها چوب به کار رفته است اما در ساختمان های جدید استفاده از مصالح نوین مانند آجر، بتن، سیمان و آهن نیز دیده می شود. ...
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی شما می شوند
باکتریایی داشته باشید، احتمالا برای درمان آن به آنتی بیوتیک ها نیاز دارید؛ اما ویروس ها به آنتی بیوتیک ها واکنشی نشان نمی دهند و اگر بدون ضرورت، آنتی بیوتیک ها را مصرف کنید باعث مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها می شوید؛ بنابراین اگر مبتلا به سرماخوردگی شدید، برای درمان آن از آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید، بلکه از داروهای معمول سرماخوردگی که به نسخه نیاز ندارند، استفاده کنید. عدم توجه به ...
چرا صبح ها دچار آبریزش بینی می شویم؟
آبریزش و غیره مصرف ماءالشعیر و آب انار . آب آلو . کاهو و اسفناج و ترک غذاهای گرم و ادویه جات و سرخ کردنی ها و چیپس و پفک و سوسیس و کالباس و ... توصیه می شود. 6) غرغره دم کرده تخم گشنیز. و مصرف کدو حلوایی پخته 7) تقویت مغز و بدن با مصرف حریره بادام یا 10 عدد بادام پوست کنده آسیاب شده قبل غذا 8) چکاندن روغن بنفشه در بینی هم موثر می باشد. 9) از مصرف خوراکی ...
آشنایی با میوه ها و سبزیجات خاص اسفند ماه
استفاده کنید. هویج فرنگی هویج فرنگی نوعی هویج سفید است. کالری کمی دارد، اندکی شیرین است و در عین حال یک ماده غذایی سالم و مفید محسوب می شود. می توانید از این هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید. هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق ...
برای حل مشکلات سریعتر مردم به تعامل با جهان نیاز داریم/تقابل با جهان برای بعضی ها نان آورده است
ایجاد کرده، باید حل و فصل شود. روحانی نپرداختن حق آبه ها ، عمل نکردن به وظایف قانونی و قطع آب تالاب ها و استفاده نادرست از محیط زیست را باعث این مشکلات زیست محیطی دانست و گفت: دولت تلاش های زیادی برای احیای محیط زیست و تالاب ها در کشور داشته و اگر این اقدامات برای احیاء دریاچه ارومیه نبود و این دریاچه خشک می شد در شرایط بوجود آمدن طوفان نمک در این منطقه، 14 استان کشور درگیر می شدند. ...
برخی در خیابان بوق می زنند/ گرانی گوشت را هم رسانه ملی می گوید/ آزار کلامی خانم ها توسط لاابالی ها سلامت ...
نپرداختن حق آبه ها ، عمل نکردن به وظایف قانونی و قطع آب تالاب ها و استفاده نادرست از محیط زیست را باعث این مشکلات زیست محیطی دانست و گفت: دولت تلاش های زیادی برای احیای محیط زیست و تالاب ها در کشور داشته و اگر این اقدامات برای احیاء دریاچه ارومیه نبود و این دریاچه خشک می شد در شرایط بوجود آمدن طوفان نمک در این منطقه، 14 استان کشور درگیر می شدند. رئیس جمهور افزود: دولت نسبت به احیای هورالعظیم ...
نمی دانم چرا بعضی ها از تعامل با جهان بدشان می آید/ برخی آلزایمر سیاسی دارند
به گزارش ایلام بیدار ، حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان صبح امروز با حضور در مجمع ملی سلامت که در مرکز همایش های رازی تهران برگزار شد، اظهار داشت: جسم سالم در روح اثر می گذارد و روح سالم در جسم اثر می گذارد، اینها اثر متقابل دارند. رئیس جمهور در ادامه گفت: مگر یک آدم می تواند مضطرب باشد، اما بدنش سالم باشد یا بدنش درد داشته باشد، اما روحش آرام باشد؟ نمی شود. سلامت یک دنیای بسیار وسیعی ...
صندوق ذخیره ارزی؛ یاریگر نیازها در روز مبادا
چارچوب سلامت حرکت کند از اینجا شروع می شود، زیرا میوه و سبزیجاتی که دست ما می رسد یا حتی گندم و سایر محصولات ، اگر ما در آنجا از کود و سم غیراستاندارد و یا حتی از بذر نادرست استفاده کرده باشیم زیان آفرین است. رئیس مجمع ملی سلامت افزود: اینکه می گوییم بدن باید سالم باشد، نمک کم باشد، روی و آهن چقدر باشد، یک مقداری در همین مواد غذایی است و ما نباید هر روز برویم از داروخانه برای تامین این ...
راز موفقیت ایرانیان همراهی با طبیعت/ روستاها ذخیره فرهنگی ملت ها/ انقلاب سبز شکست خورده است/ بازگشت به ...
اتفاق می افتاد به جای گوسفند، بز پرورش می دادند. به جای گندم جو می کاشتند. به جای غلات آب بر، حبوبات زود بار می کاشتند. چرا امروزه از این ظرفیت و پتانسیل خیلی مهم و قوی استفاده نمی کنیم؟ آیا همان مشکل مدیریتی کلان کشور است؟ یک استان ما به اندازه کشور هلند است: کردستان. هلند 123 میلیارد دلار درآمد فقط از طریق صادرات و فروش گل دارد. ما هم می توانیم داشته باشیم. خیلی از مناطق ...
در دولت یازدهم دارو 20 درصد و تجهیزات پزشکی 40 درصد ارزان تر به دست مردم می رسد
و غذا و محیط سالم در اولویت حقوق شهروندی است، جامعه و سمن های خیرخواه، افتخار بزرگ ملی هستند. رییس جمهوری ادامه داد: همین کلمه مجمع ملی سلامت راهنمای خوبی برای ما است. معنای این جمله این است که نخست سلامت فراتر و مهم تر از درمان و مقدم بر درمان است و همچنین سلامت به عنوان خاص نهاد خاص و به قشر خاص تعلق ندارد. **امروز برای استفاده از صندوق توسعه ملی روز مباداست روحانی در بخش دیگری ...
زانو نزن، کارلوس مانوئل بریتو لئال کی روش!
در طول این سالها در جریان اردوی امارات به شکل زننده ای دیپورت شدند و این نشان دهنده چیزی جز خودخواهی و غرور بیجا و بیمورد ایشان نیست. در مورد بازیکنان پرسپولیس هم همینطور.با وجود زحمات زیاد این بازیکنان برای تیم ملی که البته برای خودشان هم منفعت داشته ایشان بخاطر غرور بیجا و اصطکاک با برانکو به راحتی حرف از عدم دعوت میزنند و این چیزی جز ناسپاسی و استفاده ابزاری از همه عوامل برای منیت و ...
رئیس جمهوری: برخی دچار آلزایمر سیاسی هستند/ اگر گوشت در کشور دو روز گران شود این موضوع تبدیل به خبر یک ...
، عصبانیت ها و دعواهای خانوادگی، فرزندان هستند. وی با اشاره به اینکه ما بیشتر از آنکه در کشور نیاز به منزل داشته باشیم، به مسکن که محل سکونت و آرامش است، نیاز داریم، گفت: مسکن بدان معناست که انسان با نزدیک شدن به آن قلبش آرام گرفته و باعث آرامش روح او شود و سلامت ابتدا از مسکن، غذا و هوای تنفس شده، شروع می شود. رییس جمهوری اظهار داشت: اگر بانوان ما که در حال عبور در خیابان ها هستند ...
تشخیص بیماری قلبی جنین، حاصل ازدواج فامیلیه؟
تهران بر انجام اکوی مذکور توسط پزشک قلب اطفال تأکید کرد و با ابراز تاسف از متداول بودن این گفته از سوی متخصصان زنان که" سونوگرافی سه بعدی انجام داده اند و جنین را سالم یافته اند"، گفت: اهمیت فردی که که اکوی گفته شده را انجام می دهد بیش از اهمیت نوع دستگاه است چرا که این متخصص قلب کودکان است که با ناهنجاری های قلب اطفال آشناست و تنها با گذاشتن پرو اکو روی شکم مادر در هفته شانزدهم تاهجدهم حاملگی، می ...
چرا زنان ژاپنی بدن لاغر و خوش فرمی دارند و همیشه جوان به نظر می رسند؟
.... همچنین مردم ژاپن در هنگام غذا خوردن هیچ کار دیگری مانند تماشای تلویزیون یا کار کردن را انجام نمی دهند. 7- روش های سالم غذا پختن غذاهای ژاپنی نه تنها از مواد تشکیل دهنده سالم درست می شود، بلکه روش پخت وپز آن ها نیز سالم است. در ژاپن، روش های درست کردن غذاهای خام، پخته و تکنیک های گریل، همه به صورتی است که روغن زیادی استفاده نشود. این روش پخت وپز ...
رییس جمهوری در نخستین مجمع ملی سلامت: توسعه پوشش 11 میلیون نفری بیمه شدگان و اقدامات حوزه سلامت از ...
از تعامل با جهان بدشان می آید و از تقابل استقبال می کنند که البته این تقابل برای برخی نان داشته است، گفت: هنگامی که تعامل با جهان وجود نداشته و دچار تحریم هستیم، بناچار برای کشاورزی، باید از کود و سم غیراستانداد استفاده کنیم. رییس جمهوری با اشاره به اینکه برخی کشورهای دنیا و صنعتشان تنها برای کشورهای تحریمی بوجود آمده، گفت: هنگامی که کشاورزی ما نمی تواند در چارچوب سلامت حرکت کند، ناچاریم ...
