سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض بی خوابی را دست کم نگیرید
مردان چاق که گردن های کلفت و کوتاه دارند، افراد سیگاری یا افراد دچار مشکلات تیروئید شایع تر است. مشکلات متعدد دیگری نیز می تواند منجر به اختلال خواب شوند، اما افرادی هم هستند که بدون مشکل مهم روانی یا جسمی مدت هاست از بی خوابی رنج می برند. آیت الله سید حسن ضیایی ، محقق طب اسلامی درباره عوارض ناشی از بی خوابی می گوید: بی خوابی مزمن باعث بیماری ها و مشکلات گوناگون ...
هنگامی که ام اس به ریه ها حمله می کند
ورزش هایی برای تقویت نیمه بالایی بدن خود کار کنید. دستیابی به وزن سالم را هدف قرار دهید. اضافه وزن و کلفتی گردن می تواند به آپنه خواب منجر شود. سیگار را ترک کنید . سیگار کشیدن برای افراد عادی نیز مضر است و ضرر آن برای افراد مبتلا به ام اس می تواند بیشتر باشد. سیگار کشیدن ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر به ام اس مبتلا هستید و سیگار نیز می کشید، تنها فشاری که روی ریه ها ...
نقش زن در ساختار خانواده
...، حضور داشت و در تمام سختی ها، رنج ها و مصیبت ها خود را با برادرش حسین (ع) سهیم و شریک می دانست و برای او یاوری همراه، همدل و غمخوار بود. زینب کبری (س) هم مانند مادرش فاطمه ی زهرا (س) وقتی احساس کرد مسئولیت بزرگ جهاد در راه دین و مبارزه با بی دینان به دوشش آمده است و در این راه باید از مال و شوهر و فرزند بگذرد؛ حتی اگر لازم شود از دادن جان نیز دریغ نکند، با کمال شهامت و فداکاری از خانه ...
سیر و این همه خاصیت
قابل توجهی می کند. این ویژگی سیر به قدری قوی و قابل توجه است که از زمان های قدیم از آن به عنوان کشنده میکروب ها مخصوصا باکتری اشرشیاکولی و سالمونلا اینتیرتیدیس و در نگهداری غذاها استفاده می کردند. کنترل وزن یک مطالعه جامع که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش ها می شود. همان طور که می دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی ...
5 نشانه ای که زنگ خطر را به صدا در می آورد
تهران – اقتصاد برتر – 18 اسفند 95 هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که اکانتوزیس نیگریکانس (Acanthosis nigricans) نامیده می شوند ممکن است ریشه ی وراثتی داشته باشند یا به دلیل مشکلات هورمونی به وجود بیایند. سنجیو ساینی (Sanjiv Saini) متخصص پوست در مریلند درباره ی این بیماری می گوید: زمانی که فرد مبتلا به دیابت می شود، انسولین بالا، رشد سلول های پوست و ملانین (رنگدانه ها ی طبیعی) پوست را افزایش می دهد. تراکم رنگدانه های تولید شده، باعث به وجود آمدن لکه های تیره تر و مخملی شکل روی پوست می شوند. وقتی این علائم دیده شدند و تست قندخون انجام شد، ممکن است دو حالت اتفاق بیفتد: اگر فرد کمتر از 5 کیلوگرم وزن از دست داده باشد، یعنی به تازگی به دیابت مبتلا شده است و این احتمال وجود دارد که بیماری خفیف تر باشد و بتوان این ضایعات پوستی را مداوا کرد. در غیر این صورت متخصص پوست می تواند با استفاده از لیزردرمانی یا درمان های موضعی آنها را از بین ببرد. با عرض پوزش، در این مورد اگر ناگهان متوجه شُدید می توانید عینک تان را کنار بگذارید چون دور از جان تان مثل یک عقاب تیزبین شده اید، اصلا چیز خوبی نیست! پس هیجان زده و خوشحال نشوید. هوارد باوم (Howard Baum)، استادیار پزشکی بخش دیابت دانشگاه واندربیت (Vanderbilt) در این باره معتقد است: او می گوید: به نظر شما چه اتفاقی می افتد؟ دیابت در واقع سطح مایعات بدن را تغییر می دهد و آنها را در اطراف بدن و اندام های دیگر پخش می کند، چشم ها هم یکی از این اندام ها هستند که چون سطح مایعات در آنها ثابت نیست، بینایی دچار نوسان می شود. می دانم که این یک مطلب علمی و پزشکی است و اینکه فردی با شکایت از خارش شدید نزد پزشک برود کمی احمقانه به نظر می رسد، اما در واقع این طور نیست. از آنجایی که دیابت موجب اختلال گردش خون می شود، بدن خشکی و درد را تجربه خواهد کرد. باوم در این باره این طور توضیح می دهد: چنانچه استفاده ی منظم از مرطوب کننده ها این مشکل را برطرف نکند، توصیه می شود حتما فرد مبتلا در مراجعه ی بعدی خود ب ...
آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
...> این داروی معمولا برای بهبودی و درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد. باید توجه داشت مصرف قرص سیتالوپرام در دوران شیردهی کودک دارای عوارضی است، این قرص در شیر ترشح می شود و از عوارض این دارو می توان به تپش قلب، کاهش فشار خون، کسالت، احساس خواب آلودگی و مشکلات خواب، حالت تهوع و سایر عوارض گوارشی اشاره کرد. آیا برای درمان قطعی آفت دهان دارویی وجود دارد؟ آفت در واقع اختلالی ...
مرض روانی بنام چشم چرانی و راههای درمان آن
، سیاهی دل؛ مشکلات و نارسایی هایی اجتماعی، نخواهد داشت. چشم چرانی دام شیطانی، بذر شهوت و رویشگاه فسق و فجور است که دل را می لرزاند، آرامش و ثبات را سلب نموده و باعث هرج و مرج و فتنه و فساد در جامعه می شود. لذا چشم چرانی، این تیر مسموم و زهرآلود شیطانی اگر بدون قید و بند، رها شود یقیناً سلامت و امنیت طرفین را به خطر می اندازد، جوان و نوجوانی که به کوچه و خیابان راه می افتد اگر دستور اسلام را ...
کشف فیلم رابطه غیراخلاقی اشرف پهلوی با حیوان خانگی! +عکس
سبیل شان چرب می شد و فداکاری شان به شاه زیاد می شد. به خصوص طرفداران اشرف، چون خیلی با دور و بری هایش کثافت کاری می کرد. از راست به چپ: تاج الملوک مادر شاه، اشرف و شمس پهلوی مثلاً نمونه ای که ما در تاریخ از این فضل و بخشش ها داریم، زمانی است که صدام در 2 ساعت کشور کویت را اشغال کرد و تمام طلاهای جواهرفروشی های کویت که خیلی هم مهم و گران بود، همه را داده بود گارد مخصوص صدام ...
40 روز از پایان تراژدی پلاسکو گذشت
.... شهرداری مکلف است؛ اقدامات قانونی خود را انجام دهد و این تکلیف قانونی برای شهرداری است. قالیباف شانه خالی می کند پس از حادثه، شهردار تهران در شورای شهر حاضر شد و گزارشی از این حادثه ارائه داد، اما گزارشی نه چندان در خور مدیری با سابقه ای 21 ساله در مدیریت شهری! قالیباف با تفسیر حقوقی از چند قانون همه مسئولیت را بر دوش دیگران گذاشت، گویی شهرداری را از هر مسئولیتی در این حادثه مبرا ...
سیل مین ها را بیدار کرد، دختر 6 ساله در خون خود غلتید
فاصله انفجار 6 الی 10متر ایجاد می شود. دیگر نقاط بدن متوفیه به خصوص دست های متوفیه فاقد اصابت ترکش و هرگونه سوختگی بوده که دلایل بر عدم دستکاری شی منفجره توسط متوفیه را دارد. رغد هیچ وقت در مدرسه یا محله آموزش آگاهی از خطرات مین و مواد منفجره باقی از جنگ دیده بود؟ نام رغد چشم های مادر را به لرزه می اندازد. نه، هیچ وقت. ما نمی دانستیم. هنوز هم اهالی بمب ها را اگر ببینند برمی دارند و به ...
بارداری و مشکلات آن، علت دردسرهای مادران
. یبوست مادر در دوران بارداری ممکن است دچار یبوست گردد. یبوست مادر در نتیجه تنبل شدن روده هاست. اگر مادر باردار قبلا هم دچار ناراحتی گوارشی و یبوست بوده است، در دوران بارداری یبوست او زیادتر خواهد شد. زیرا مادر در دوران بارداری کمتر راه می رودو بیشتر استراحت می کند، عضلات صاف بدن فعالیت کمتری دارند و جنین که در حال رشد است به روده فشار می آورد. در صورتی که یبوست مادر ادامه پیدا ...
همه چیز درباره هپاتیت
.... بلافاصله پس از اینکه فردی به ویروس هپاتیت C آلوده شود، وارد مرحله کوتاه مدت و ابتدایی (فاز حاد) بیماری می شود. در بعضی افراد پس از این مرحله ویروس هپاتیت به طور دائمی از بدن پاک شده و هرگز مشکل کبدی پدید نمی آید ولی حدود 85 درصد افرادی که به این ویروس مبتلا می شوند وارد فاز پیشرفته و طولانی مدت بیماری (هپاتیت C مزمن) می شوند. بر اساس تخمین سازمان بهداشت جهانی ...
خواب و استراحت در بارداری، چگونه باشد؟
تمرین های بدنی، ورزش، استراحت و خواب کافی همیشه برای سلامت همه کس ضرورت دارد ولی در هنگام بارداری واجب و حیاتی است. مادر باردار هرگونه فعالیت بدنی و ورزش را که قبلا انجام داده مانند راه پیمایی، شنا و بازی های دسته جمعی(در صورتی که خستگی بوجود نیاورد) می تواند ادامه دهد. تمرین های بدنی ملایم مانند قدم زدن، دوچرخه سواری و شنا کردن سبب آرامش فکری و جسمی مادر می شود. هدف از تمرین های بدنی در دوران ...
آنچه باید در مورد لاستیک اتومبیل خود بدانید.
کرده اند که این نیرو بر روی تمامی قسمت های پا به صورت یکسان وارد نمی شود بلکه چه در افراد لاغر و چه در افراد چاق، در زمان راه رفتن یا دویدن بیش ترین میزان فشار بر روی قسمت هایی از پا وارد می شود که قادرند وزن انسان را مانند یک ضربه گیر تحمل کنند و بدین ترتیب از آسیب رسیدن به استخوان ها جلوگیری کنند. مهندسین مکانیک نیز نظری مشابه در مورد لاستیک های خودرودارند، در واقع مجموعه ی باد و لاستیک در ...
علائم خفیف حمله قلبی را نادیده نگیرید
سنگینی آزاردهنده که نمی توان آن را درد نامید شکایت می کنند. این سنگینی اغلب در وسط قفسه سینه احساس می شود اما می تواند در نواحی دیگری مثل سمت چپ قفسه سینه، گردن، گلو، فک پایین، یکی از شانه ها و قسمت بالایی بازوها احساس شود. عرق سرد عرق سرد که نوعی واکنش بدن در شرایط جنگ و گریز به شمار می آید، بر اثر عواملی غیر از تغییرات دمایی ساده بدن نیز بروزمی کند. عرق سرد را می توان واکنش ...
با نگاه پدرانه آقا آرام شدم/ "منم باید برم " چگونه ساخته شد
های شهدای مدافع حرم است . در این ملاقات ها روحیه این خانواده ها را چطور دیدید؟ روحیه هایشان همه حضرت زینبی است. می دانید که در کربلا حضرت سیدالشهداء(ع) دست به سینه حضرت زینب (س) گذاشتند و دست ولایت امام حسین(ع) باعث شد که این بانوی بزرگ اسلام با این مصائب کنار بیایند. من فکر می کنم این دست بر سینه همه همسران شهدا و مادران شهدا گذاشته شده است. ما روحیه ها را بسیار بالا می دانیم حتی در ...
خواص مرزه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه مرزه)
طب سنتی با نامهای مرزه ، صعتر ، ایشن ، اوشن ، اویشن شیرازی و به عربی تدع و به ترکی کلکلیک نامیده می شود و متخصصان طب سنتی بر این عقیده بودند که سبزی مرزه ترکیبات ضد درد دارد و در درمان دردهای عصبی و کاهش چربی خون و کاهش وزن موثر است و از آن برای تسکین درد دندان استفاده میکردند. به طور کلی تمام سبزیهای معطر یا اسانس دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و... در چهار خاصیت مشترک هستند: ضد نفخ، ضد درد، ضد ...
نکات ضروری جهت کاهش کمر درد در خانه تکانی
. برای جابجایی بارهای سنگین به ویژه بار بیش از 20 کیلوگرم، از کمک یک یا دو فرد دیگر استفاده شود. انجام کار در ارتفاع بالاتر از شانه یا پایین تر از لگن باعث آسیب جدی به عضلات می شود؛ جهت کاهش آسیب شانه و گردن باید از زیر پایی یا نردبان استاندارد استفاده شود تا دست ها به مدت طولانی بالاتر از شانه قرار نگیرند. برای پاکسازی بخش های فوقانی در و پنجره و دیوار یا سقف به ازای هر دو تا سه دقیقه کار، مدت ...
ماجرای انتخاب نام "استقلال" توسط رئیس دولت اصلاحات/ ژ3 در جلسه مربیان فوتبال!
استفاده کرد و چند بار هم به عنوان کارشناس و مفسر فوتبال در برنامه های تلویزیونی فعالیت کردم. شکل کار باشگاه های ما ایراد دارد در این مدت با ایران ارتباط داشتم و در رفت و آمد بودم. اکنون فقط تیم های سازنده مثل برق شیراز و راه آهن و ... نابود نشده اند بلکه سیاست باشگاه هایی مانند تراکتورسازی، استقلال و پرسپولیس را هم نمی پسندم. حیات سطح بالای این تیم ها به قیمت خالی کردن سایر تیم ها است ...
گرگرفتگی در دوران یائسگی، کلافه شدم
از مرگ ناشی از سرطان سینه است . اگر سیگاری هستید ، فشار خون بالا یا دیابت دارید ، بطور منظم ورزش نمی کنید یا رژیم مناسب برای قلب ندارید در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی هستید . 10 – پوکی استخوان : در طی چند سال اول پس از یائسگی تراکم استخوانها با سرعت بیشتری کاهش می یابد . این کاهش می تواند منجر به استئوپنی ( کاهش توده استخوانی ) شود که ممکن است بحالت ...
علائم سیاتیک چیست؟
حمایت کمرتان استفاده کنید، ولی از بالش هایی که موجب می شوند گردن شما بیش از حد بالا برود به هیچ وجه استفاده نکنید. برای بلند کردن اجسام یا کودک از زمین، هرگز از قسمت کمر خم نشوید، بلکه زانوهای خود را خم کنید و بنشینید و جسم یا کودک را بلند کنید. جسم سنگین را نزدیک به بدنتان حمل کنید. 10 حرکت ورزشی برای بهبود درد سیاتیک 1- بخوابید و پاها را خم کنید، زانوها را به هم فشار ...
نقش نقرس و بیماری های خونی در بروز مچ درد
ارجاعی است، یعنی ممکن بوده درد از گردن باشد اما فرد درد را در دست حس کند. وی در شبکه رادیویی سلامت افزود: این بیماری بر اثر گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می گذرد اتفاق می افتد. عواملی مانند پرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی یا کار زیاد با کامپیوتر هم می تواند باعث گیر افتادن این عصب شود. به گفته این متخصص طب فیزیکی فرد دچار گزگز انگشتان دست می شود. کم کم درد آن ...
مزایا و خطرات رفتن به سونا
تواند تا حد زیادی بر سلامتی ما تأثیر بگزارد. محیط گرم و آرام سونا می تواند استرس را کاهش داده و به جلوگیری از بازگشت آن کمک کند. مزیت دیگر سونا تسکین عضلات است. گرمای سونا اجازه می دهد تا بدن و همچنین عضلات آرامش گرفته و تسکین یابند. بدن از خود اندورفین منتشر می کند. بدن به صورت طبیعی از این راه برای تسکین درد استفاده می کند. اندورفین یک ماده ی شیمیایی است که اثر آرام بخش خفیف ...
آیا تخمدان پلی کیستیک درمان دارد؟
درونی رحم ( آندومتر ) است . در درمان پرموئی باید نکات زیر را مد نظر قرار داد و به بیمار نیز انتقال داده شود : موهایی در بدن وابسته به آندروژن هستند و اینها به درمان طبی پاسخ میدهند . این موها عبارتند از : موهای صورت ، سینه ، شکم و کشاله ران ، موهای سایر نقاط بدن نظیر اطراف سینه ، بازوها ، پشت و ساق پاها پاسخ مناسبی به درمان طبی نمی دهند . به غیر از قرص ضدبارداری در ...
علائم بارداری نابجا، عوارض
حاملگی اکتوپیک وضعیت رایج و مخاطره آمیزی است که از صد مورد حاملگی در یکی پیش می آید. این وضعیت وقتی رخ می دهد که تخمک در خارج از محفظه رحم بارور شود. هر چه از زمان حاملگی می گذرد این وضعیت باعث درد و خون ریزی می شود. اگر این وضعیت بطور سریع درمان نشود منجر به پارگی لوله ای می شود که تخمدان را به رحم وصل می کند و باعث خونریزی داخلی در ناحیه شکم می شود که بطریق اولی می تواند باعث از کار افتادن قلب ...
بدن خود را از دردهای خانه تکانی حفظ کنیم
می شود. بنابراین علاوه بر استفاده از تکنیک های صحیح و مناسب ، داشتن فرصت کافی و برنامه ریزی زمانی نیز اهمیت ویژه ای دارد و پروسه خانه تکانی هر چه طولانی تر باشد، فشار کمتری به بدن و ستون مهره ها وارد می شود. وی عامل خستگی را هم به عنوان یکی از عوامل مستعد کننده ناراحتی های اسکلتی-عضلانی نام برد و عنوان کرد: استراحت کافی و همین طور داشتن آمادگی جسمانی بدن برای انجام فعالیت های فیزیکی از ...
شوخی کردن چه تاثیری روی بدنمان می گذارد؟
...، احساسات و عقاید ما بر سلامت بدن تأثیرگذارند، سلامت روان نیز متأثر از سلامت جسم است. سلامت جسم این حقیقت که خنده خوب منجر به احساس خوب می شود، کافی است تا نتیجه بگیریم خنده برای سلامت مفید و ضروری است. اما این احساس خوب فقط دارای بعد روانی نیست و پیامدهای جسمانی نیز دارد. خنده و شوخی از راه های مختلف به بهبود وضعیت و سلامت جسمی ما کمک می کند. به برخی از این تأثیرات می پردازیم ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد قطب علم آلرژی کشور است
کمک کننده است. وی به طرح های تحقیقاتی بالینی این مرکز اشاره و بیان کرد: از لحاظ علمی 50 درصد علت کهیر مزمن مشخص نیست، که بر این اساس مرکز تحقیقات تلاش کرده است تا اتو واکسن هایی را در مدت 10 هفته و هفته ای یک بار تهیه و به عنوان واکسن به بیمار تزریق کند. رییس مرکز تحقیقات آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این مسیر علاوه بر استفاده از ویتامین D همزمان با مصرف دارو در ...
جزییات تکان دهنده از تصادف های ساختگی
چیکه اتفاق می افتد؛ در کمتر از دو ثانیه، کل لباست از عرق سرد خیس می شود. بعد پیمانکار یک مرتبه من را بغل کرد، سرم را بالا آورد و چند قطره آب داخل دهانم ریخت. جالب این که این جا هم نگذاشتند من وسایل کار را ببینم و خیلی سریع آنها را زیر فرش قایم کردند چون تمام مراحل را تصویر می کنی و برای ضربه دوم فشار عصبی بیشتری وارد می شود. مصدوم های زیادی را دیدم که موقع ضربه دوم می گفتند غلط کردیم ...
خریداری این داروی مرگبار ممنوع!
به گزارش تیترشهر با توجه به تحقیقات صورت گرفته توسط سازمان غذا و دارو ایالات متحده (FDA) قرص های مذکور با به همراه داشتن عوارض شدید کبدی برای فرد مصرف کننده میتوانند منجر به مرگ فرد و یا نیاز به دوره های درمانی و حتی پیوند کبدی شوند. از برخی عوارض مصرف این محصول میتوان به تب، خستگی مفرط، کم شدن اشتها، حالت تهوع، درد شکمی، تیرگی ادرار، زرد شدن سفیدی چشم، زردی و یرقان، از کار افتادن کبد و مرگ اشاره کرد. طبق اطلاعیه منتشر شده توسط سازمان غذا و ...