خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای پایان دادن به سل متحد شویم
.... مطالعات نشان می دهد دود سیگار سبب مسدود شدن لیزوزوم و ناتوانی ماکروفاژها در مبارزه با عوامل بیماری زا می شود و امکان ابتلا به بیماری سل و گسترش عفونت در بدن را افزایش می دهد. مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین موجود در زردچوبه، در درمان سل مقاوم به دارو موثر است. کورکومین باعث تحریک سیستم ایمنی و مکانیسمی به نام آپوپتوز می شود. این مکانیسم منجر به نابودی باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس با ...
درمان سبز
بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده می شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق العاده ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد. به گزارش روز جمعه گروه اخبار علمی ایرنا، پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشواری مانند درمان سرطان، دیابت، چاقی ...
سل ، شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی
از راهکار شناسایی افراد مستعد ابتلا به بیماری ( مبتلایان به سل نهفته ) و استفاده از درمان پیشگیرانه برای کنترل این بیماری در کشور الزامی است. ** مبتلایان به ایدز از مهمترین گروه های در معرض بیماری سل هستند وی اظهار کرد: مبتلایان به ایدز یکی از مهمترین گروه های در معرض خطر این بیماری هستند. هرچند سیستم ایمنی بدن این افراد براثر داروهای سرکوب نشده اما به دلیل ابتلا به این بیماری ...
چرا بدنتان مور مور می شود؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، وقتی در اندام مختلف بدنتان احساس مورمور می کنید از چه روش هایی برای برطرف کردن این حالت باید کمک بگیرید چه راهکارهایی برای رفع سوزن سوزن شدن بدنتان به کمکتان می آیند کمبود چه نوع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن باعث بروز این حالت در بدن خواهد شد فزونی ویتامین B6 می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته باشد در بسیاری از موارد ...
تاثیری که تلویزیون و تغذیه بر چاقی کودکان دارند
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، باید توجه کرد که انجام فعالیت بدنی در کودکان موجب افزایش قدرت بدنی و تقویت عضلات، کاهش استرس، افزایش اعتماد به نفس، حفظ وزن ایده آل، کاهش یبوست و کاهش خطر ابتلا به دیابت، پرفشاری خون و بیماری قلبی – عروقی می شود. با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید ...
چند راه حل ساده برای رهایی از حساسیت های بهاری
به گزارش سرمدنیوز، همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام ها و دستگاه های درونی بدن مان نیز موثر است. بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان به ویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باور هستند که رعایت نکاتی ساده و کاربردی از مجموعه تدابیر حفظ سلامت که در کتب و ...
نکاتی ساده برای سفرهای نوروزی کودکان
سرماخوردگی نشود. یکی دیگر از مواردی که باید در مسافرت به همراه کودک در نظر داشت جلوگیری از مصرف خوراکی های محلی به ویژه انواع لبنیات توسط کودک است، کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن بسیار بیشتر از بزرگسالان مستعد ابتلا به انواع بیماری ها هستند، یکی از بیماری های شایع در کودکان مسمومیت غذایی است به همین دلیل توصیه می شود برای تغذیه کودک از غذاهای دستپخت خانگی یا خوراکی هایی با منبع کاملاً ...
ورزش های نوروزی
...> افزایش توانایی عضلات برای سوزاندن چربی ها افزایش سوخت و ساز اسیدهای چرب در جریان خون کاهش تری گلیسیریدها افزایش مقدار کلسترول HDL (کلسترول خوب) کاهش مقاومت سلول ها به هورمون انسولین بهبود عملکرد ایمنی بدن که باعث کاهش ابتلا به بیماری های عفونی می گردد. کاهش ابتلا به سرطان سینه، سرطان پانکراس و دیگر سرطان های گوارشی ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
شوند ( در شکم، ران و باسن). همچنین الکل کنترل و کمرویی شما را کاهش می دهد و درنتیجه ممکن است بیش ازحد بخورید یا بنوشید. 9. خواب خوب زمانی که تأثیر کمبود خواب در چاقی را بدانید ، می فهمید که خواب خوب چقدر مهم است. خواب عملکرد غدد را تنظیم کرده و میان هورمون گرسنگی و هورمون سیری تعادل برقرار می کند. کمبود خواب اشتها و هورمون استرس را بالا می برد که همه باعث تجمع چربی در بدن می شوند. حتماً روزانه 7 تا 8 ساعت بخوابید. با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید ...
خواص ضد سرطانی سیر و پیاز را بشناسید
جنگند و از آسیب آنها به دی. ان.ای سلولی که موجب شروع فرآیند ابتلاء به سرطان می شود جلوگیری می کنند. دریافته اند که ترکیب های موجود در پیاز و سیر می تواند مقدار آنزیم هایی که عناصر سرطانزا را در بدن از کار می اندازند افزایش دهد، و در نتیجه توانایی از بین بردن مواد سرطانزا پیش از آن که به بدن آسیب بزنند را افزایش دهد. این ترکیب ها می توانند رشد سلول های سرطانی را کاهش دهند و روند خودانهدامی ...
مراقبتهای بهداشتی مصرف آجیل در ایام نوروز
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز ، دکتر کریم رضایی در یادداشتی نوشت: همواره رکن اصلی هر سفره ای؛ بهداشت مواد غذایی است؛ و افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی باعث مشکلات تغذیه ای خواهد شد. فواید آجیل: آجیل دارای مغزهایی است که دارای فواید تغذیه ای بسیار زیاد و سرشار از مواد مغذی و ریزمغذی است. چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که کلسترول خون را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری ...
کدام روغن برای پخت و پز بهتر است!/ یک نکته مهم درباره روغن گیری در مغازه ها!
دلیل از علایم متداول پیری پوست جلوگیری میکند. چربی موجود در این روغن یک آنتی اکسیدان قوی است که مانع ایجاد چین و چروک و خطوط ریز پوست می شود. از مهمترین خواص درمانی روغن کنجد پیشگیری و درمان سرطانهای سینه، پروستات و سرطانهای دستگاه گوارش، سکتههای قلبی و بسته شدن عروق(تصلب شرایین) است که با وجود این خواص درمانی بینظیر، این روغن به ملکه روغنها بدل شده است. از دیگر فواید روغن کنجد میتوان به کاهش ابتلا ...
هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید
قطعات بافت فرش کننده رحم (که در دوران قاعدگی ریزش کرده اند) این قطعات از راه لوله های رحمی به لگن هدایت می شوند و خود را به اجزای موجود در لگن متصل می کنند. معمولا این قطعات در حفره لگن یافت شده و به ندرت در قسمت های دیگر بدن مانند ریه ها و کلیه ها نیز حضور پیدا می کنند که ممکن است از طریق دستگاه گردش خون یا سیستم لنفاوی به این مناطق رسیده باشند. اندومتریوز فقط در سنین باروری ایجاد می ...
در ایران 7 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند/ با تغذیه سالم نوروز را با نشاط سپری کنید
ها باید چگونه باشد؟ راهکارهای پیشگیری از دیابت شامل: مصرف غذاهای سالم، انجام ورزش کافی، کاهش استرس، ترک مصرف سیگار و قلیان، به حداقل رساندن مصرف فست فودها، عدم مصرف نوشابه ها، داشتن خواب کافی و خودن فراوان سبزیجات و میوه ها می باشد. خرودن مغزی جات خوب اما پر کالری است و اگر دیابنی ها بخواهند از مغزیجات استفاده کنند، بهتر است از نوع غیر شور باشد. افراد باید مصرف شیرینی و شکلات ...
نداشتن فعالیت فیزیکی و کم تحرکی کشنده است
علائم افسردگی ، اضطراب و استرس نیز بسیار موثر است. بهبود سلامتی عضلانی ،اسکلتی بدن و همچنین درمان بیماری های اسکلتی، عضلانی مانند کمردرد، پوکی استخوان از آثار سودمند فعالیت جسمانی است. منبع : پزشکان بدون مرز
سالاد میوه ای معجزه گر با کیوی
ترکیب می تواند موجب سنگ کلیه شود. به این علت این میوه برای افرادی که مستعد سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا هستند باید با احتیاط مصرف شود. اگزالات موجود در کیوی مانع جذب کلسیم می شود. به این علت بهتر است 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات این میوه را میل نکنید تا مانع جذب کلسیم نشود آناناس از این میوه خوشمزه برای درمان اختلالات روده و یبوست استفاده کرده اند. این میوه استوایی باعث ...
چاقی مهمترین عامل ریفلاکس معده
مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درخصوص مشکلات گوارشی افراد از جمله ریفلاکس معده بیان داشت : مصرف وعده های غذایی بسیار پر حجم و دراز کشیدن پس از صرف غذا، مصرف نوشیدنی های الکلی وگازدار، مصرف برخی مواد غذایی خاص در افراد مستعد مانند مرکبات، گوجه فرنگی، سیر و پیاز، شکلات، غذاهای پر ادویه و همچنین مصرف ...
محققان راهی برای جوان کردن خون افراد پیر یافتند
وضعیت سلامت موش ها پیر شد، در حالی که سلامت موش های جوان رو به وخامت گذاشته بود. مطالعات دیگر روی حیوانات هم نشان دهنده همین تاثیر هنگام تزریق خون جوان و پیر است. این اتفاق ممکن است در مورد انسان ها هم جواب بدهد. خون جوان در حال آزمایش برای درمان بیماری های مثل آلزایمر است و موش های پیر که سلول های خونی از چند نوجوان دریافت کرده بودند، علائم بهبود در وضعیت شناختی، حافظه و فعالیت فیزیکی را ...
آلرژی بهار چه زمانی بروز می کند؟
...: مهدی برهانی درباره علت ابتلا به آلرژی فصل بهار از دیدگاه طب سنتی گفت: آنچه در طب سنتی درباه بهار آمده این است که در این فصل بدن انسان هم زنده و هرگونه ماده زائدی هم آماده تخلیه از بدن می شود. یکی از دلایل آلرژی نیز خروج همین مواد زائد است که به صورت علائم آن بروز می کند. درمانی که انجام می شود به تقویت مغز و بازسازی مواد زائد کمک می کند. وی ادامه داد: با کمک ضد حساسیت ها تا ...
با این چای های گیاهی کودکتان را درمان کنید
توصیه می شود. البته چای شیرین بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصا اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش استرس هر چند چای سیاه به دلیل اینکه دارای کافئین است می تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی دیگر از انواع چای، از جمله چای بابونه، می تواند در آرامش کودکان تاثیر زیادی داشته باشد. در واقع یکی از ...
تغییرات پوست در بارداری
شفا آنلاین سلامت طی دوران بارداری بدن مادر با تغییرات هورمونی و متابولیک زیادی روبه روست. بدن ابتدا این تغییرات را تحمل می کند اما بعد از مدتی اثرات برهم خوردن تعادل هورمونی به صورت بثورات و تغییرات پوستی نمایان می شوند. به گزارش شفا آنلاین ،به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می توانند سبب بروز نگرانی هایی شوند که ممکن است مربوط به زیبایی ظاهری، امکان عود در بارداری ...
مهم ترین عوامل سفیدی زودرس مو
علت اصلی سفید شدن موی انسان، کاهش تولید ملانین است. ملانین رنگدانه ای است که با افزایش سن انسان، تولید آن نیز در بدن کاهش پیدا می کند، تاجایی که تولید آن کاملا متوقف می شود. سفیدی زودرس مو مخصوصا در جوانان باعث کاهش اعتماد به نفس آنان می شود. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B، عوامل ژنتیکی، تغذیه ی نامناسب، تغییرات هورمونی (بیشتر در زنان)، استرس، استفاده از مواد نامناسب برای مو و ...
9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
شعار سال: آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور است. به گفته ی وزیر بهداشت بیش از 12 درصد مردم ایران افسرده هستند. برخی افراد در طول زندگی شاید فقط یک بار به این وضعیت دچار شوند، در حالی که افسردگی برای بسیاری دیگر یک وضعیت تکرارشونده است. هر دوره ی این بیماری در صورت عدم درمان ممکن است چند ماه تا چند سال ادامه پیدا کند . افراد مبتلا به افسردگی حاد حتی احتمال دارد به درجه ای از ناامیدی برسند که دست به خودکشی بزنند. این در حالی است که شناخت علائم افسردگی نقش به سزایی در پیشگیری از افزایش وخامت این بیماری دارد . علائ ...
نمک؛ یک معجزه گر حرفه ای!
نمک و روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. برای این کار ناحیه مورد نظر را مرطوب کرده و مقدار کمی روغن روی آن بمالید و روی آن را با نمک بپوشانید. نمک برای رفع عفونت قارچی واژن برای کاهش خارش و درد ناشی از عفونت قارچی واژن و تسریع روند درمان آن می توانید از نمک استفاده کنید. برای این کار یک لیوان نمک را در آب وان حمام یا لگن پر از آب حل کرده و داخل آن بنشینید. این کار را تا بهبودی کامل تکرار کنید. ...
پاکسازی و درمان بدن به شیوه ای طبیعی
کرده اند. سیب قرمز حاوی کوئرستین، آنتی اکسیدانی قدرتمند که سیستم ایمنی را تقویت می کند، است. این ترکیب به ویژه زمانی که زیر استرس شدید قرار دارید، کارآمد است. سیب ها سرشار از فیبر غذایی محلول در آب هستند که توانایی پیوند با چربی های موجود در روده را دارند. این فرآیند به کاهش سطوح کلسترول LDL و بهبود سلامت کلی بدن انسان کمک می کند. بادام برای تغذیه سیستم عصبی بادام ...
آغاز سال نو، آغاز آلرژی
غذایی که به درمان آلرژی بهار کمک می کنند از جمله : پیاز، روغن ماهی شایع ترین روش درمان آلرژی، ایمونوتراپی آلرژن یا تزریق آلرژی نام دارد که حساسیت را نسبت به مواردی مانند گربه، زنبور یا گرده کاهش می دهد. آلرژن به موادی گفته می شود که باعث واکنش های آلرژیک در بدن می شوند. محققان آلمانی به تازگی روشی را توسعه داده اند که در آن مواد آلرژن درون بسته ای از نانوذرات قرار می گیرند و پس از ورود به بدن به ...
بیماری های مردانه را بشناسید
و چند عادت درست بهداشتی به طول عمر و کیفیت زندگی خود بیفزایند. این افراد می توانند با ترک سیگار، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم و روزانه، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم و کم چرب به میزان قابل توجهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، گرفتگی عروق، دیابت، انواع سرطان ها و بسیاری از بیماری های دیگر بکاهند. کاهش میزان استرس نیز می تواند در حفظ سلامت آقایان تاثیر بسزایی داشته باشد ...
نکاتی برای آشپزی سالم
ارزش غذایی بالا، مهارتی در سبک زندگی سالم است. عسل ،ماده غذایی مفید در پیشگیری از سرماخوردگی است. در طب سنتی، مخلوطی از عسل، آب ولرم، آب لیمو، آویشن و عسل، اثر سینرژیک یا تقویت کننده داشته و در پیشگیری و درمان سرما خوردگی تاثیر گذار خواهد بود. برخی ادویه ها مانند زنجبیل نیز در بهبود سرماخوردگی نقش مفیدی ایفا می کنند. برای بالا بردن ایمنی بدن از خوردن لبنیات به خصوص ماست ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
در ماهی ها می تواند به پیشگیری از بیماری سرطان در فرزند شما کمک شایانی بکند. ید از جمله مواد معدنی دیگر موجود در ماهی است که در بهبود سوخت و ساز بدن، بسیار مفید می باشد و همچنین، روی موجود در آن، سیستم ایمنی بدن کودک شما را تقویت خواهد کرد. مصرف ماهی به کودکان کمک می کند تا از ابتلا به آسم در امان باشند: اعتقاد بر این است کودکانی که بیشتر ماهی های پرچرب و روغنی می خورند ...
روش های تغذیه ای موثر برای سرطان ریه
بیماری و کمک به مدیریت علائم آن موثر است. همچنین مصرف موادغذایی سالم می تواند به بهبود اثربخشی درمان برخی سرطان ها و مقابله با برخی عوارض جانبی از جمله کاهش وزن ناخواسته کمک کند. براساس انجمن امریکایی ریه، نیازهای تغذیه ای در طول زمان متغیر است، بنابراین با پزشک خود درباره عادات غذاخوردن و رژیم غذایی مشورت کنید. میوه های و سبزیجات رنگارنگ آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر بیماری ها ...
