سایر خبرها
از نظر قلبی چند ساله اید؟ +تست
محققان معتقدند سلامت قلب و عروق ذاتا تاب پیری نیست. دیابت، چاقی، عدم فعالیت بدنی، و مصرف سیگار از علل عمده بیماری های قلبی عروقی در میان تمامی افراد است. به گزارش شلمچه نیوز، حتماً شنیده اید که می گویند دل آدم باید جوان باشد سن و سال که مهم نیست؛ اما برای اینکه این دل و یا همان قلب جوان باشد باید اقداماتی کرد؛ یعنی مراقبش بود. سۆالات این متن را با حوصله پاسخ دهید و در نهایت جواب را ...
تاثیر فعالیت منظم ورزشی درکاهش التهاب بدن
نشان داده اند که فعالیت ورزشی منظم به روش هایی به کنترل یا پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت، پرفشاری خون و غیره نقش دارد. عیسی نژاد که هدایت یک مطالعه در زمینه اثرات فعالیت های ورزشی بر تقویت سیستم ایمنی و بهبود التهاب را بر عهده داشت، افزود: در این مطالعه که توسط محققان دانشگاه شاهد انجام شده است، مسیرهایی که فعالیت ورزشی موجب تعدیل عوامل التهابی می شود، بررسی شد. ...
فرمان های سلامت در روزهای نوروز
... دیابتی ها باید بدانند که جذب انسولین زیر پوست در مناطق گرمسیری سریع تر و در مناطق سردسیری کندتر می شود. بنابراین باید مراقب افت یا افزایش قند خون در این مناطق باشند و تعداد دفعات اندازه گیری قند را افزایش دهند. همچنین در مناطق گرمسیری هنگام قدم زدن، آفتاب گرفتن، شنا کردن و... باید مراقب از دست دادن آب بدن باشند و به اندازه کافی آب بنوشند. افراد مبتلا به دیابت باید قبل از سفر هوایی ...
داروی قلب دیگوکسین موجب افزایش ریسک مرگ برخی بیماران می شود
محققان در یک آزمایش بین المللی پیشگیری از سکته، داده های حدود 18 هزار بیمار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را بررسی کردند. از بین این بیماران، در حدود 32 درصد از ابتدای آزمایش شروع به مصرف دیگوکسین کرده و حدود 7 درصد در اواسط آزمایش این دارو را مصرف کردند. دکتر رناتو لوپس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، در این باره می گوید: ریسک مرگ در بیماران با میزان غلظت دیگوکسین ...
کشف دارویی برای جلوگیری از پیری
. دانشمندان داروی مذکور را فاکس 04 Peptide نامیده اند. محققان به این نتیجه رسیده اند که موش ها پس از تناول این دارو، شادابی شان را باز یافته اند که از آن جمله می توان به دوباره روییدن موهای سر اشاره کرد. بازیابی کلی فعالیت طبیعی موش ها 10 روز پس از آغاز مصرف این دارو، آغاز شده است. سلولهای پیر در ابتلای افراد به بسیاری از بیماری های مربوط به افزایش عمر نقش دارند. دانشمندان اعلام کرده ...
درمان بر مبنای زمین جدید ترین روش برای مقابله با استرس است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: طبیعت بهترین مکان برای یادگیری و آرامش بخش ترین محیط برای مقابله و درمان بیماری های ناشی از افسردگی و استرس است این موضوع را محققین حوزه پزشکی با بررسی و تاثیر درمانی افراد مبتلا به افسردگی در طبیعت یافته اند. بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز ...
مصرف روزانه آجیل در عید نوروز
شوند و به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، مبتلایان به بیماری های کلیوی و نیز افراد دارای چربی و فشار خون بالا با احتیاط و تحت مشاوره پزشک متخصص از آجیل استفاده کنند. شما می توانید برای اندازه گیری میزان مصرف هریک از دانه های آجیل مصرفی در طول روز از رژیم غذایی کف دست استفاده کنید و از کف دست خود به عنوان یک پیمانه برای مصرف به اندازه این خوراکی های ...
روش های تغذیه ای موثر برای سرطان ریه
.... براساس انستیتوی ملی سرطان ایالات متحده، این موادغذایی بسیار مغذی بوده و مصرف آن در افراد مبتلا به تومورهای سرطان ریه که دچار کاهش اشتها شده اند، موثر است. همچنین از مصرف روغن های پخت و پز در درجه حرارت بالا اجتناب کنید، به طوریکه این روغن ها سرطان زا می باشند. آووکادو نیز منبعی سرشار از آنتی اکسیدان هایی از جمله گلوتاتیون، ویتامین C و ویتامین E است. ...
بهداشت جنسی در مسافرت و تعطیلات
میکروبهای روده در اطراف مجرای ادرار می شود. – دسترسی میکروبهای روده ای به سیستم ادراری خانم ها، بعلت مسیر کوتاه بین مقعد و دستگاه ادراری در خانمها، راحت تر است. در ضمن توجه داشته باشید که یکی از علل شایع عفونت ادراری، نزدیکی است. در طول مسافرت بعلت فراهم نبودن شرایط مساعد، باید حداکثر سعی را کرد که از ابتلا به عفونت ادراری جلوگیری شود. چون اگر عفونت از مثانه بطرف بالا و بداخل کلیه ...
چطور می توان از شر آلرژی بهار خلاص شد؟
نیستند همه افراد ممکن است در طول عمر خود به آلرژی مبتلا شوند اما این بیماری به عوامل ژنتیکی نیز مبتلا است به طوری که افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به آلرژی داشته اند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آلرژی قرار دارند. به علاوه همه افراد نسبت به یک نوع ماده خاص حساسیت ندارند و این قضیه در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است فردی هرگز دچار آلرژی نشده باشد اما بر اثر برخورد با یک ماده خاص ...
هر آنچه باید درباره اندومتریوز بدانید
ترین اعضایی که اندومتریوز آنها را مبتلا می کند عبارتند از: تخمدان ها، لوله های رحمی (لوله های فالوپ)، ایلئوم (قسمت تحتانی روده باریک)، روده بزرگ، رکتوم (راست روده)، آپاندیس و مثانه. علایم اندومتریوز بر حسب عضو مبتلا متفاوت است. گاهی محتویات یک کیست تشکیل شده از خون در اثر پاره شدن نشت می کند و باعث ایجاد درد شدید می شود. به ندرت در صورت ابتلای مثانه یا رکتوم، خون در ادرار یا مدفوع یافت ...
تقویت دیپلماسی فرهنگی در دولت یازدهم
نمایشگاه های خارجی، توجه شد. همچنین معاونت فرهنگی در 40 نمایشگاه کتاب خارجی به ویژه در نمایشگاه های بین المللی کتاب مسکو و بلگراد به منظور معرفی بیش از پیش ظرفیت های فرهنگی کشور به عنوان مهمان ویژه حضور یافت. از دیگر اقدام های انجام شده در زمینه توسعه دیپلماسی فرهنگی می توان رایزنی با کشورهای مختلف درباره تبادلات فرهنگی و رسیدگی به امور فرهنگی ادیان توحیدی را نام برد. ** معرفی فرهنگ اقوام و ...
سرگیجه ناشی از افت فشار، می تواند باعث ابتلا به زوال عقل شود؟
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد افراد میان سالی که بعد از ایستادن به علت افت موقت فشار خون با سرگیجه مواجه می شوند، بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به زوال عقل روبه رو هستند. گزارشی از این مطالعه در آخرین نشست انجمن قلب آمریکا ارائه شده است. به گفته محققان دانشگاه جانز هاپکینز، این نوع از پایین آمدن ناگهانی فشار خون (افت فشار خون وضعیتی) می تواند جریان خون به سوی مغز ...
حذف گلوتن از رژیم غذایی و افزایش خطر ابتلا به دیابت
، اختلال ژنتیکی روده کوچک، مجبور به حذف گلوتن از رژیم خود می باشند. به نظر می رسد این افراد باور دارند که حذف گلوتن برای سلامتی شان مفید است؛ اما آیا این باور درست است؟ محققان دانشگاه هاروارد در تلاش برای پاسخ به این سوال که حذف گلوتن از رژیم غذایی، بر روی افرادی که به آن حساسیت ندارند چه تأثیراتی دارد، داده های مربوط به سه تحقیق درازمدت سلامت را کنار هم گذاشتند؛ این سه تحقیق عادات غذایی 200 ...
تیرماه؛ سایه مرگ بر سر اهالی فرهنگ و هنر/ تذکر رهبر انقلاب به دولت ها در خصوص گسترش شعر
...> گفته می شود چند نفر از سینماگران برجسته ایرانی در فرودگاه امام خمینی برای انجام تشریفات در مورد کیارستمی راهی فرانسه هستند . این کارگردان برجسته ایرانی چندی پیش برای درمان بیماری سرطان خود ایران را به مقصد فرانسه برای ادامه مداوا ترک کرد . رهبر انقلاب فرمودند که از دولت ها برای گسترش شعر آبی گرم نمی شود مراسم نکوداشت روز قلم و تجلیل از شایستگان تقدیر جایزه کتاب سال ...
نوروز عنصری برای دیپلماسی
سازمان ملل متحد (یونسکو) سرانجام هشتم مهر ماه 1388 مهم ترین جشن باستانی ایرانیان به ثبت جهانی رسید. درخواست ثبت نوروز به عنوان میراث غیر ملموس جهانی تقاضای مشترک کشورهای ایران، هند، جمهوری آذربایجان، ازبکستان، قزاقستان، پاکستان و ترکیه بود. ثبت جهانی نوروز با نمایندگی 7 کشور از کشورهای برگزار کننده این مراسم و مدیریت ایران، در ابوظبی پایتخت امارات متحده عربی انجام شد. اما در این میان ...
خواص و مضرات قهوه سبز
ضعیف دارند آنان را به خفقان مبتلا می سازد قهوه سبز در دستگاه گوارش ایجاد نفخ می کند قهوه سبز ایجاد قولنج می کند قهوه سبز بدن را آماده برای ابتلا به بیماری کابوس و مالیخولیا می سازد قهوه سبز ریه را خشک و خشن می سازد قهوه سبز قدرت جنسی را کاهش می دهد قهوه سبز به خصوص برای افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند، برای اشخاصی که ناراحتی عصبی دارند مضر است. مزاج ...
9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
سبک زندگی به میزان قابل توجهی بهبود خواهد یافت. اما اگر هیچ اقدامی جهت مداوای این بیماری انجام نپذیرد، می تواند پیامدهای فاجعه باری را نه تنها برای خود فرد بلکه برای همه ی اعضای خانواده رقم بزند. آمارها در ایران حاکی از شیوع روزافزون افسردگی در کشور است. به گفته ی وزیر بهداشت بیش از 12درصد مردم ایران افسرده هستند. برخی افراد در طول زندگی شاید فقط یک بار به این وضعیت دچار شوند، در حالی ...
کیست مویی پایین کمرعلائم،تشخیص و درمان
- علت قوی تر فرورفتن مو های این ناحیه به داخل پوست. به همین علت این بیماری در افراد پرمو و افرادی که شغل نشسته دارند بیش تر دیده می شود. عوامل موثر دیگر شامل : ارث،نشستن های طولانی،چاقی “تعریق شدید” سابقه خانوادگی “شکاف عمیق بین دو باتک “ شغل {literal}{{/literal} افرادی که در محل کار به طور طولانی حالت نشسبه دارند {literal}}{/literal} فشار شدید و یا ضربه های تکرار شونده به ...
چرا بدنتان مور مور می شود؟
B6 نیز خود می تواند مورمور دست و پا را به همراه داشته باشد. گاهی حتی الکلیسم هم به نوبه خود می تواند باعث آسیب های عصبی شود آنچه که محققان آن را نوروپاتی الکلی می نامند. مواد سمی، فلزات سنگینی چون آرسنیک، جیوه و تالیوم، و برخی مواد شیمیایی محیطی. برخی داروها به خصوص داروهای شیمی درمانی مورد استفاده دردرمان سرطان کبد و حتی برخی داروهای ضد ویروس و باکتری ، عفونت ها ...
ورزش های نوروزی
، فشارخون بالا و سطح بالای تری گلیسیرید خون اشاره کرد. این عوامل در کنار یکدیگر فرد را مستعد مخاطرات جدی نظیر بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و دیابت قرار می دهد. از سویی دیگر، نتایج تحقیقی که سال گذشته صورت گرفته، نشان می دهد مردمی که سبک زندگی کم تحرکی دارند، 73 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند. از این گذشته سال 1389 نیز گروهی از محققان نظریه جدیدی ارائه ...
ان پی آر: بداقبالی، مهم ترین علت بروز سرطان!
ناشی از بداقبالی پدیدار می شوند. به گفته آن ها، والدین اغلب گمان می کنند آن ها به نوعی مقصر ابتلای فرزندانشان به سرطان هستند؛ اما اینطور نیست. آن ها باید درک کنند که این سرطان ها بدون در نظر گرفتن رفتارهایشان در هر صورت رخ می داد. آن ها می افزایند: نیازی نیست به وضعی که به اندازه کافی ناراحت کننده است، تقصیر را هم بی افزاییم. البته افراد می توانند خطر ابتلا به سرطان های قابل پیشگیری را ...
احزاب و جنبش های اجتماعی: یک بستر و دو رؤیا؟
اجتماعی سابقه ای بسیار طولانی دارند و به معنایی همزاد سیاست هستند. اما تقابلی که در این نوشته قرار است گوشه هایی از آن مورد بررسی قرار گیرد، تقابل میان حزب و جنبش های اجتماعی به معنای باستانی آن نیست. حتی تقابل میان حزب و آن جنبش های اجتماعی ای نیست که به گفتة چارلز تیلی با تمرکز قدرت در اروپای قرون هفده و هجده به وجود آمدند. جنبش هایی که به ناچار و برای تأثیرگذاری بر سیاست که اکنون در شکلی ...
این 5 بوی بد بدن را هرگز نادیده نگیرید
دئودورانت یا مسواک(Toothbrush) زدن با خمیر دندان نعنایی می تواند مشکل را حل کند ولی در بعضی موارد هم به این سادگی نیست. دلیلش این است که بوی بدن شما می تواند درباره سطح سلامت بدنتان صحبت کند. بر اساس یک مطالعه سوئدی که اخیرا انجام شده، در واقع بعضی بیما ری ها می تواند تولید بوی نامطبوع خاصی کند. 1. بوی بد بدن: بوی دهان میوه ای می تواند نشانه دیابت باشد به گفته دکتر روبرت ...
مراقبتهای بهداشتی مصرف آجیل در ایام نوروز
های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. چربی اغلب مغزها تا 90 درصد از اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل شده است. آجیل ها سرشار از پروتئین، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند. ویتامین E و اسید آمینه آرژنین موجود در آجیل به حفظ سلامت رگ های خونی، کاهش فشار خون و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند. خوردن غذاهای حاوی ویتامین E ، از جمله آجیل، باعث کم شدن خطر ابتلا به سرطان می شود. آجیل ها سرشار ...
سقوط روسف ، خیزش مادورو / هاوانا پس از فرمانده فیدل
هدف قرار دهند و در آنجا بود که تئوری چاویسم منهای چاوز را مطرح کردند اما قبول کردن این موضوع بسیار سخت بود و حتی بحث کنار زدن او و حتی ترور وی به میان آمد که هر دو هزینه برانگیز بود. افکار عمومی ونزوئلا بر این باورند که مخالفان، چاوز را به نوعی مسموم و به ویروس سرطان آلوده کردند که گفته شده این مسمومیت از طریق مسمومیت غذایی وارد بدن وی شده است که نهایتاً مرگ وی را شاهد بودیم. پس از مرگ ...
این خوشمزه ضداسترس را وارد آجیل کنید!
است که هستة زردآلو را هم بخوریم. هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد. خواص روغن زردآلو روغن مغز هسته زرد آلو را اگر در گوش بچکانید صداهای گوش را از بین برده و سنگینی گوش را درمان می کند. روغن مغز هسته برای نرم کردن پوست مفید است. روغن مغز هسته اگر تلخ باشد کشنده کرم معده و روده است. روغن تلخ هسته ورم مقعد را از بین برده و سنگ مثانه را خرد می کند ...
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
. به گفته متخصصان این دستگاه ها چندین اشکال محاسباتی عمده دارند و دو فاکتور اساسی را نادیده می گیرند: این دو فاکتور می توانند در تعیین خطر ابتلا به بیماری های خاصی مانند بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 موثر باشند. ماده غذایی گلوتن هیچ تاثیر منفی بر روی سلامتی شما ندارد مگر این که جزو معدود افرادی باشید که به بیماری “اسپروی سلیاک” (Coeliac disease) مبتلا هستند. در واقع مطالعات ...
آب جوشیده کتری و سماور خطرناک است!
: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، حتی اگر مادرشان از آبی با غلظت بالای نیترات نوشیده باشد، در معرض خطر ابتلا به بیماری مت هموگلوبینمی نیستند. به گفته این متخصص تغذیه، امروزه کیت های خانگی برای آزمایش میزان نیترات آب به بازار آمده اند و آزمایش نیترات آب آشامیدنی شایعترین آزمایشی است که افراد، آزمایشگاه های تجاری و آزمایشگاه های همکار وزارت بهداشت انجام می دهند. بنابراین، باید خاطرنشان کرد که به منظور تامین سلامتی خود و کودکان بهتر است قبل از گرم کردن دوباره آب کتری یا سماور، آب جوشیده سردشده قبلی را خالی کنید و با جایگزین کردن آب تازه، این آب را بجوشانید و مصرف کنید. ...
نداشتن فعالیت فیزیکی و کم تحرکی کشنده است
دارند که می تواند منجر به ابتلا به انواع بیماری های غیر واگیر شود. اصلی ترین مشکلی که در اثر کم تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی بوجود می آید ، اضافه وزن و چاقی است، چرا که افراد کم تحرک، کالری مصرفی خود را نمی سوزانند و فعالیتی برای سوختن انرژی ندارند.در پی چاقی نیز افراد به بسیاری از بیماری ها مبتلا می شوند که در اصل منشا همه ی این بیماری درکم تحرکی است. بیماری هایی با منشا کم ...