خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخ سوالات خود در زمینه حساسیت های فصلی در بهار را اینجا بخوانید
.... خیاط زاده عنوان کرد: برای بهبودی آلرژی در مرحله بعدی و در صورتی که این عارضه خفیف باشد باید از داروهای آنتی هیستامین و در حالت های شدید از اسپری های استنشاقی داخل بینی که حاوی ترکیبات کورتون دار هستند، استفاده شود. این اسپری ها حاوی دوز های پایینی از کورتون بوده بنابراین عوارض ناشی از کورتون را ندارند. وی توصیه کرد: افراد دچار رینیت آلرژیک باید در نظر داشته باشند که به ...
درد جامعه فعلی کاهش میزان گفتگوی افراد با یکدیگر است
کم تحرکی، مصرف سیگار، الکل و چربی در بروز این بیماریها موثر هستند و برای جلوگیری از آنها پیاده روی و افزایش تحرکات جسمانی پیشنهاد می شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان افزایش مصرف انواع سبزی و میوه را مهم خواند و گفت: حوزه بهداشتی دانشگاه با نظارت های کنترلی برای عرضه میوه و سبزی سالم به مردم تلاش می کند. حوادث گرافیکی عمر تعداد زیادی از افراد جامعه را می گیرد به ...
افزایش دو برابری افسردگی در 26 سال گذشته/ دروغ و ایجاد یاس در جامعه، به روان مردم آسیب می رساند
نماز جمعه و مراسمات مذهبی که باعث آرامش روح است در تناقض بوده و به نظر من در کشورمان نباید غیبت، دروغ و تهمت وجود داشته باشد زیرا این عوامل باعث بروز استرس شده و روابط خانوادگی را تحت تأثیر خود قرار می دهد. هاشمی عنوان کرد: فرزندان و جوانان از مسئولین الگو گرفته و از این طبیعت فضای مجازی درس می گیرند و خانواده ها باید در جهت کنترل خشم عمومی و برطرف کردن آن تلاش کنند. وی با ...
کاهش وزن و لاغری سریع با رژیم هندوانه !
شفاآنلاین تغذیه اگر می خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید. به گزارش شفاآنلاین ،هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت جالیزی است که طعمی شیرین و کالری کمی دارد. در عین حال این میوه فاقد چربی و کلسترول است و افراد مبتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا یا چاقی و چربی خون می توانند از آن به عنوان یک میان وعده مغذی بدون نگرانی از ...
یکی از مهم ترین نتایج اجرای طرح تحول سلامت کاهش پرداختی مردم و رفع دغدغه آنها برای هزینه های درمانی بود/ ...
وزیر بهداشت با اشاره به فرا رسیدن هفته سلامت، گفت: هر سال هفته اول اردیبهشت همزمان با روز جهانی سلامت در کشور ما به عنوان هفته سلامت شناخته می شود و یکی از اولویت های مهم و اساسی دولت یازدهم، توجه به خدمات سلامت بود که در همین راستا، طرح تحول سلامت در هیات وزیران به تصویب رسید و اجرایی شد. به گزارش وبدا، دکتر سید حسن هاشمی امروز، همزمان با اولین روز از هفته سلامت و به عنوان سخنران پیش ...
نوبرانه ها و بخور نخور های فصل بهار
معده یا مشکلات اثنی عشر مبتلا هستند، نباید نوبرانه بخورند. از طرفی چاقاله بادام که با قیمت زیادی به بازار عرضه می شود و طرفداران زیادی هم دارد، معمولا با چاقاله زردآلو مخلوط است که مصرف آن دو با هم عامل مهم بروز نفخ شکم، درد مفاصل و سرماخوردگی است. میوه انباری نخورید بهار برای بسیاری افراد با مصرف پرتقال و سیب انباری سپری می شود. به گفته این متخصص طب سنتی، باید سراغ میوه های ...
دروغ و ایجاد یاس در جامعه به سلامت روان مردم آسیب می زند
از سوی دولت هزینه شد تا مردم پرداختی کمتری داشته باشند. هاشمی با اشاره به وجود 10 میلیون نفر حاشیه نشین شهری، گفت: خدمات بهداشتی و درمانی آنها به مراتب بدتر از مناطق روستایی بود اما در دولت یازدهم این افراد سرشماری شدند و به ازای هر 3 هزار نفر یک مراقب سلامت برای آنها در نظر گرفتیم و در حال حاضر نیز در این مناطق، پزشکان مستقر شدند و خدمات بهداشتی، درمانی و دندانپزشکی را به آنها ارائه ...
برگزاری همایش ورزش همگانی به مناسبت هفته سلامت در گیلان
به شعار امسال هفته سلامت با عنوان زندگی سالم، با نشاط و امید گفت: ورزش و فعالیت های بدنی نقش مهمی در سلامت افراد است. شاهرخ یوسف زاده چابک در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: ورزش باعث شادی ، نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می شود. وی با بیان این که ورزش دارای تاثیرات قابل توجه ای در پیشگیری از بیماری های مزمن و غیر واگیر است، اظهار کرد: ورزش در کنترل چربی خون، فشار خون ،کاهش عوارض ...
مرد مریخ اندیش
.... افراد بسیاری شرکت های ماسک، تسلا موتورز و اسپیس ایکس، را ترک کرده بودند و حرف می زدند و همان موقع من بسیاری از دوستان او را می شناختم. مصاحبه ها یکی پس از دیگری و یک ماه در پی ماه دیگر گرفته می شد و در این روند که دویست نفر یا بیشتر شرکت داشتند، یک بار دیگر صدای الون ماسک را می شنیدم. او به خانه زنگ زده بود و گفته بود که کارها به یکی از این دو صورت پیش رفته است: او کار مرا خیلی سخت کرده بود ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
امید به زندگی، ارتقای کیفیت زندگی و کاهش مرگ زودرس از جمله ویژگی های یک نظام سلامت خوب محسوب می شود که در راستای کاهش پرداخت ها از جیب مردم و کم شدن هزینه های کمرشکن و همچنین میزان فقر مردم در اثر درمان بیماری ها از جمله عوامل مهم در محافظت از مخاطرات مالی مردم به حساب می آید. حریرچی ادامه داد: کسب رضایت مردم ارتقای کیفی خدمات و رضایت ارائه دهندگان خدمات پزشکی از جمله ویژگی های یک نظام ...
آیا رسیدن به دنیایی بدون پیری و مرگ در دسترس خواهد بود؟
انسان است و اگر بتوانیم روند پیر شدن انسان را آهسته تر کنیم، احتمال ابتلا به این بیماری ها هم می تواند کمتر شود. در یک گزارش از سازمان بهداشت جهانی اشاره شده است که همه ی مردم با روند و سرعت یکسانی عمر نمی کنند و همچنین برای رخ دادن یا ندادن بیماری ها در بدن افراد هیچ تضمینی وجود ندارد. عوامل ژنتیکی و محیطی در این وضعیت نقش مهمی ایفا می کنند و دانشمندان به طور مستمر در حال مطالعه ی این موضوع هستند ...
طی 4 ماه دیابت را درمان کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، با وجود این که دیابت نوع 2 به عنوان یک بیماری مزمن شناخته می شود و تصور عمومی بر این است که مبتلایان به این بیماری باید تا پایان عمر خود دارو مصرف کنند، محققان کانادایی نشان دادند که می توان فرایند تولید انسولین را در 40 درصد از این بیماران، مجددا فعال کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانیدبرنامه درمانی مورد استفاده محققان شامل یک رژیم تمرین ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
به شمار می آیید که در خواب خروپف می کنید، باید بدانید که این مشکل امری بسیار متداول در میان بسیاری از افراد است و جایی برای نگرانی وجود ندارد. شیفت کاری که بر خلاف ساعات بیداری و خواب عادی افراد باشد، می تواند سبب بروز مشکل بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی ...
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
پختن غذاهای متنوع با آن، می توانید خیلی سریع و آسان یک منبع فوق العاده ی فیبر برای بدن تان مهیا کنید. اطلاعاتی که در 61اُمین دوره ی جلسات علمی سالانه ی کالج آمریکایی قلب و عروق در سال 2012 ارائه شد، نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه ی کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به ...
هم زمان با هفته سلامت به مدت 4 شب برگزار می شود جشنواره فرهنگی اجتماعی شب های سلامت
افراد از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی و معنوی برخوردار هستند که شعار امسال هفته ی سلامت زندگی سالم همراه با شادی ونشاط است و تمامی برنامه ها در طول امسال حول این شعار برنامه ریزی خواهد شد . -شما به عنوان یک کارشناس عوامل تاثیر گذار بر سلامتی را در چه میدانید ؟ عوامل و شرایط محیطی، اجتماعی، اقتصادی-خدمات بهداشتی درمانی و کیفیت و نحوه ارائه آنها-شیوه زندگی و رفتارهای بهداشتی ...
غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها
...> شواهد نشان می دهد که در حدود 10% مردم کشور دچار دیابت هستند که علت آن مصرف زیاد خوراکی ها و نوشیدنی های قندی و شیرین است . مطالات انجام شده حاکی از آن است که اضافه وزن وچاقی در زنان و مردان بزرگسال 60-45 ساله کشور حدود 70 % است و به ترتیب حدود 65% زنان و 57 % مردان 45 تا 60 سال دچار چاقی شکمی هستند . چاقی شکمی عامل خطر مهم بیماری های قلبی عروقی بشمار می رود. روند افزایشی چاقی در کودکان و ...
همایش بزرگ پیاده روی در شهرهای کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
آورد و در مقابل، بی تحرکی سبب بالا رفتن میزان قند خون و از طرفی بیماران دیابتی بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند زیرا دیابت، زمینه مساعدی برای رسوب چربی ها در جداره عروق را فراهم می کند. داوری با اشاره به اینکه ورزش کردن سبب ایجاد شادی و نشاط در روحیه افراد می شود، گفت: ورزش به بهبود شرایط روحی و روانی فرد دیابتی کمک و او را برای کنترل عوارض احتمالی ناشی ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
شعار سال : فلفل سیاه یکی از ادویه های بسیار مفید برای سلامت بدن است و می تواند از ابتلا به اختلالات تنفسی، سرفه، سرماخوردگی، یبوست، سوء هاضمه، کم خونی، ناتوانی جنسی، دردهای عضلانی، مشکلات دهان و دندان از جمله چرک و عفونت لثه، اسهال و بیماری های قلبی در افراد جلوگیری کند. فلفل سیاه یکی از اعضای خانواده Piperaceae است و از قدیم در طب سنتی بسیاری از کشور ها بوده و به عنوان یک ادویه ...
ایران در چاقی رتبه 77 را کسب کرده است/ بررسی وضعیت تحرک ایرانیان و پیامد های آن
ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های غیرواگیر نقش موثری داشته باشند. فرهنگ یکی از عوامل کاهش فعالیت فیزیکی یکی از مهم ترین اقدامات ورازت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در راستای افزایش فعالیت بدنی امضای تفاهم نامه ای سازمان ورزش و جوانان در دی ماه سال گذشته بود و بر اساس آن مقرر شد یک دفتر سلامت در وزارت ورزش و جوانان تشکیل شود که با همکاری کارشناسان وزارت بهداشت ...
خوردن ماست چه فوایدی دارد
به گزارش افکارنیوز ، انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد و همچنین به مدیریت کاهش وزن کمک کند. ماست یکی از محصولات لبنی محبوب در جهان است که به واسطه تخمیر باکتریایی شیر تهیه می شود. باکتری مورد استفاده ...
علاقه مندان به تاتو بخوانند؛ خطر بیماری سارکوئیدوز
درگیر می شود اما این بیماری می تواند سایر اعضای بدن از جمله کلیه، مغز، قلب و چشم را هم درگیر کند. هرچند عامل ابتلا به سارکوئیدوز ناشناخته است اما گمان می رود که عوامل ژنتیک یا باکتری ها و ویروس ها در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند. دکتر عاطفه عابدینی در این زمینه گفت: تاتو باعث می شود سیستم ایمنی بدن فعال شود و بسیاری از زنان بعد از انجام این عمل زیبایی متوجه ابتلای خود به این نوع ...
تغذیه و واریس مری
شفا آنلاین:واریس مری اتساع عروق خونی است که در دیواره ی مری وجود دارد.فشار خون وریدی در بیمارانی که مبتلا به سیروز پیشرفته هستند افزایش می یابد. به گزارش شفا آنلاین :افزایش فشار خون در این منطقه جریان خون کبدی را دچار نقصان می کند.پر خونی موی رگ هایی که در دیواره ی مری وجود دارد موی رگ ها را بزرگ می کند و در صورتی که گشاد شدگی عروق عمیق باشد رگ های خونی را پاره می کند. مرگ در 60-40 ...
علائم هشدار دهنده حمله قلبی
غیر قابل توقف: این یکی از نشانه های متداول حمله قلبی است. در موارد شدید، سرفه خونی نیز مشاهده می شود. علائم عمومی حمله قلبی مرتبط با سرفه شامل مخاط سفید مایل به صورتی است که در نتیجه نشت خون در ریه ها بروز کرده است. تعریق غیر معمول: عرق کردن بسیار طبیعی است اما تا زمانی که ناشی از ورزش و آب و هوای گرم باشد. برخی از افراد به طور کلی مقدار زیادی از مایعات بدن خود را از طریق تعریق از دست می ...
ماری جوانا چیست و چه تاثیراتی بر بدن دارد؟
معمولا بعد از 3 یا 4 ساعت متوقف میشوند. مصرف نمودن ماری جوانا بصورت سیگار میتواند ضربان قلب شما را بیش از دو برابر به مدت سه ساعت افزایش دهد. به همین دلیل برخی از افراد درست بعد از اینکه ماری جوانا استفاده می کنند دچار حمله قلبی میشوند . ماری جوانا میتواند خونریزی را افزایش دهد، فشار خون را کاهش دهد و قند خون شما را بیش از حد تحت تاثیر قرار دهد. ما هنوز نمیدانیم که آیا ماری جوانا به سرطان ...
قاتل خاموش در کمین افراد چاق
بیشتر در معرض خطر قرار دارند؛ ضمن اینکه 25 درصد از نوجوانان اسپانیا دچار چاقی و اضافه وزن هستند. حداقل 75 میلیون بزرگسال در ایالات متحده آمریکا مبتلا به فشار خون بالا هستند که همین موضوع منجر به مرگ 1000 نفر در طول روز می شود. فشار خون بالا منجر به تنگ شدن عروق، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی (کاهش توانایی پمپاژ خون توسط قلب)، نارسایی کلیه و آسیب دیدن چشم می شود. ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
وجود دارد. کلسترول در ساختمان غشای سلول ها، برخی هورمون ها و... شرکت دارد و وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. انواع کلسترول کلسترول در جریان خون به دو شکل اصلی انتقال می یابد: یکی کلسترول بد یا LDL که غلظت بالای آن با افزایش رسوب کلسترول در دیواره رگهای خونی و تصلب شرایین (مستعد شدن برای بیماری های قلبی- عروقی) همراه است و باید سعی شود که میزان آن در خون کاهش یابد ...
می خواهید لاغر شوید ، قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
داخلی عروق با پلاک هایی مانند پلاک های چربی یا کلسترول پوشیده می شود و به این ترتیب، جریان خون در عروق با دشواری هایی همراه می شود. سخت شدن عبور خون از عروق، با کاهش اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن، افزایش فشار خون و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری های قلبی همراه خواهد بود. گریپ فروت، سرشار از ترکیبی به نام پکتین است و به دلیل وجود همین ترکیب می تواند جلوی رسوب چربی در عروق و ابتلا به تصلب شرایین ...
از سروتونین چه می دانید؟
سطح تریپتوفان در خون افزایش می دهد در محموع منابع خوب تریپتوفان شامل ماهی کاد –تن – جوجه –بوقلمون – اسفناج – ماهی سالمون – گردو – اواکادو – برنج قهوه ای – تخم مرغ – اناناس – سویا –گوشت بره و اسپرولینا را شامل می شود. بااین وجود خوردن غذاهایی با سطح بالایی از تریپتوفان کار اسانی نیست چون تریپتوفان در غذا در رقابت با سایر امینو اسیدها یی میباشد که نیاز دارند در مغز جدب شوند . گفته میشود ...
خطری که در کمین دختران سن بالا است!
این سن به بعد میزان باروری کم و کمتر خواهد شد و درصورت باردارشدن، احتمال عوارض بارداری برای مادر و جنین بیشتر است. دکتر انسیه شاهرخ تهرانی نژاد، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و عضو تیم تخصصی پژوهشگاه رویان می گوید: بهترین سن باروری برای زنان بین 23 و 24 سال است که این میزان به تدریج کم و کمتر شده تا حدی که در سن 30سال کمتر می شود. قدرت باروری بعد از 35سالگی به دلیل کاهش تعداد تخمک ها و افت ...
فواید و موارد منع مصرف سکنجبین
چند گیاهی 5 واحد، آب سالم بدون کلر 4 واحد، یا آنقدر که لازم باشد با توجه به غلظتی که مورد نظر است. طرز تهیه: ابتدا هر سه جزء را مخلوط کرده بجوشانید و کف آن را بگیرید تا به یک چهارم برسد و به قوام آید و عده ای معتقدند آنقدر بجوشد تا یک پنجم مخلوط باقی بماند. مطالب پیشنهادی : جلوگیری از چسبندگی پلاکت خون با شکلات نکته: در تهیه سکنجبین می توان عرق نعناع یا خود نعناع را نیز ...
