خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص آناناس آشنا شوید
به گزارش صباایران به نقل از هفته نامه آتیه نو، اگر تا امروز میانه ای با این میوه نداشته اید، در این چند خط همراه ما باشید. مطمئنا با خواندن خواص این میوه، انگیزه تان برای خریدن این میوه بیشتر می شود. از سرماخوردگی تا سرطان آناناس دارویی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. به همین دلیل است که سال هاست با آناناس به عیادت بیماران می رویم. به عقیده محققان اگر این میوه را بیشتر مصرف ...
افزایش سکته مغزی با خوردن این نوشیدنی !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ بررسی داده های مربوط به 4 هزار و 372 فرد بزرگسال نشان می دهد که نوشابه های گازدار رژیمی در قیاس با هم نوعان قندی، خطر ابتلا به زوال عقل و سکته های مغزی را افزایش می دهند. بر اساس گزارش ایندیپندنت، نتایج این مطالعه که توسط محققان دانشگاه بوستون انجام شد حاکی از آن است که بزرگسالانی که روزی یک قوطی سودا رژیمی می نوشند، 3 برابر بیشتر در معرض ...
توصیه های یک متخصص آموزش بهداشت برای برای حفظ و ارتقای سلامت روان
برای تامین سلامت خود تلاش و هزینه می کنند باید سلامت روح و روان را نیز در نظر داشته باشند. او معتقد است که هفت توصیه عملگرایانه می تواند به حفظ و ارتقای سلامت روان کمک کند و منجر شود که افراد زندگی زنده تر و هوشیارتری داشته باشند. **ورزش کنید این متخصص بهداشت معتقد است که ورزش معمولا به احساس طراوت و شادابی منجر می شود و با بهبود جریان خون باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز ...
چین، الگوی صنعتی مناسب برای ایران
نرخ کاهش یافته 13درصد برای کالاهای اساسی خانوار اعمال می شود. البته به موجب مقررات سازمان تجارت جهانی (موافقتنامه یارانه ها و خدمات جبرانی) اعطای مشوق های صادراتی از جمله معافیت صادرات از مالیات بر درآمد مجاز نیست. از این رو، چین هم به طور کلی و همگانی معافیت مالیات بر درآمد برای صادرات کالاها و خدمات خود ندارد. اما در خصوص مالیات بر ارزش افزوده، استرداد مالیات بر ارزش افزوده به ...
مصرف دوز بالای ویتامین D موجب کاهش ریسک بیماری قلبی نمی شود
.... در پایان مطالعه حدود 12 درصد هر دو گروه به نوعی مبتلا به بیماری قلبی شده بودند و ریسک ابتلا به فشارخون بالا، یا تجربه حمله قلبی، سکته، نارسایی قلبی یا آنژین در همه کم و بیش مشابه بود. محققان دریافتند مصرف ماهانه مکمل ویتامین D با دوز بالا تغییری در ریسک بروز بیماری قلبی ایجاد نمی کند. ...
شیوه جدید درمان دیابت با شکربرگ
شکربرگ یا استویا یک شیرین کننده 100 درصد طبیعی است که طبق مطالعه جدید می تواند با تحریک پروتئین تنظیم کننده انسولین، جایگزین مناسبی برای قند باشد. به گزارش نامه نیوز ، دکتر کنراد فیلیپارت سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لوون بلژیک، در این باره می گوید: آزمایشات ما نشان داده اند که مولفه های فعال عصاره استویا موسوم به استویوزید و استویول موجب تحریک کانال آهن TRPM5 می شوند. وی در ...
فایده آووکادو در مقابله با سندروم متابولیک
کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، کلسترول کل و فسفولیپیدها است. به گفته محققان، آووکادو سرشار از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، درمان سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند. در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. ...
مقاله ظریف در روزنامه کویتی الرای
با آن مقابله کرد. پس از گذشت یک و نیم دهه از شکست کامل در مبارزه با تروریسم - پس از حادثه یازده سپتامبر - واقعیات ملموس و کریه امروزین ما را بر آن می دارد تا با چشمانی کاملا باز و به دور از توهم و یا خودفریبی این چالش ها را بررسی و مطالعه کنیم. اکنون باید بر همه آشکار شده باشد که مبارزه تأثیرگذار و موفق علیه این دو پدیده سرطانی، نیازمند رویکرد همه جانبه و راهبرد چند بخشی است که بیش و ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
دانستن دو یا چند زبان، در مقایسه با کسانی که چنین دانشی ندارند، موجب حفظ بیشتر قدرت مغز با افزایش سن می شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد ساخت خانه دور از جاده های اصلی می تواند به کاهش ابتلا به زوال عقل کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان در یک مطالعه کانادایی دریافتند افرادی که نزدیک بزرگراه های شلوغ زندگی می کنند، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها افزایش می یابد. سرگیجه ریسک ...
خواص یک میوه گرمسیری
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، بیش از 100 گونه مختلف آناناس وجود دارد اما تنها هشت گونه آن برای اهداف تجاری پرورش داده می شود . *** تقویت سیستم ایمنی آناناس موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. محققان در مطالعه ای که در فیلیپین انجام شد، اثرات مصرف این میوه را در کودکان دبستانی بررسی و مشاهده کردند کودکانی که هر روز ...
700 هزار میلیارد تومان بدهی کشف شده به رئیس جمهور بعدی می رسد ؟
عنوان مثال پرسیده شده که مقدار مصرف نان سنگک خانوار چقدر است؟ هزینه انواع خوراکی، هزینه تحصیل، هزینه تفریح، بهداشت و درمان و... به تفکیک و به صورت ریز احصا شده است. این اعداد استخراج شده بر اساس استاندارد بین المللی در 12 گروه اصلی جای می گیرد؛ به عبارت دیگر تمام هزینه هایی که من و شما برای خانوار انجام می دهیم در 12 گروه قابل تفکیک است. در هر گروه اصلی یکسری زیرگروه های فرعی وجود دارد. مجدد تمام ...
جوان شدن مغز با نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش
به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، آب چغندر منبع نیترات است که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود؛ این ماده سبب افزایش جریان خون و کارایی بدن قبل از تمرینات ورزشی می شود. نتایج مطالعه محققان دانشگاه ویک فارست در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در ...
با حساسیت های بهاری چه کار کنیم؟
تقویت سیستم ایمنی بدن عالی است. دانه های روغنی، ماهی و آجیل های خام این خوراکی ها حاوی اسید چرب امگا3 و ضدالتهاب هستند. بنابراین نشانه های حساسیت فصلی را کنترل خواهند کرد. علاوه براین، این خوراکی ها سرشار از سلنیوم هستند. این عنصر، یکی از بهترین ترکیب ذرات برای کنترل علائم التهابی است. چای دلیل ایجاد حساسیت و بروز نشانه های آن فعالیت عوامل حساسیت زا است ...
لاغری با خوردن تخم مرغ!
به گزارش شمال نیوز، ساده ترین راه کاهش وزن، کاهش مصرف کلی مواد خوراکی است که خوردن تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی کم کالری می تواند کمک کننده باشد. یک تخم مرغ بزرگ تنها حاوی 78 کالری است اما سرشار از مواد مغذی نیز هست. افزودن سبزیجات در کنار تخم مرغ می تواند غذایی حاوی کمتر از 300 کالری باشد البته نباید از روغن یا کره استفاده شده باشد. از آنجائیکه تخم مرغ سرشار از پروتئین است شما را ...
کم آبی شدید بدن با این خوراکی ها!
به گزارش بهداشت نیوز ، کم آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مساله ای بسیار مهم محسوب می شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه نشین شدن بکشد. به گزارش "هلث سایت"، بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و از این رو، حفظ سطوح مناسب آب بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در کنار انجام فعالیت های جسمانی و تعریق که می تواند به کم آبی بدن منجر شود، مصرف برخی مواد غذایی ...
این سبزیجات را پخته بخورید
ای معروفی است که سرشار از بتاکاروتن می باشد و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی دارد. هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد که بیشترشان ناشی از تجمع بسیار زیاد ویتامین آ و بتاکاروتن می باشد. آزمایشات نشان داده آب پز کردن هویج، کاروتنوئیدها را تا 14 درصد افزایش می دهد. سایر شیوه های پخت موجب کاهش ارزش آنتی اکسیدانی آن می شود، با سرخ کردن آن نیز بیشترین کاهش را در این خواص خواهید داشت. با آب پز کردن هویج، بیشتر ویتامین ث و کاروتنوئیدهای آن حفظ می شود. بهترین دما و زمان توصیه شده برای پخت هویج 12 درجه و به مدت 20 دقیقه است. منبع: تبیان ...
علت مهاجرت روستانشینان به کلانشهرها چیست؟
مناطق روستایی (قطب مشاغل کشاورزی) پدید آمده است. این عدم تعادل به صورت سالخورده تر شدن جمعیت کشاورز و جوان تر شدن جمعیت شاغل در بخش های صنعت و خدمات جلوه گر می شود. کاهش مشاغل روستایی در واقع به دلیل ایجاد تسلسلی منفی در روستا در نهایت منجر به مهاجرت خانوارهای زیادی از روستا می شود. علاوه بر این، خود مهاجران نیز در محیط شهری با مسائل بی شماری مواجه می شوند. مطالعه ای که در زمینه اثر ...
ارتباط استئوآرتریت و رژیم غذایی پر چرب
ارتباط بین اضافه وزن و آرتروز کمی پیچیده تر است. گروهی از محققان دانشگاه تکنولوژی کوئینزلند و دانشگاه کوئینزلند جنوبی در استرالیا، اخیرا بررسی هایی را پیرامون ارتباط بین چربی و بروز استئوآرتریت انجام داده اند. این مطالعه نشان داد که آنتی اکسیدان ها و دارو های ضد کلسترول ممکن است سرعت پیشرفت آسیب مفصل در ارتباط با اسید های چرب موجود در مواد غذایی مانند روغن و کره را کاهش دهند. این گروه ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
...، مانع تمرکز داوطلب در دروس می شود. البته استرس و اضطراب ناشی از کنکور در روزهای پایانی باعث پرخوری و کم خوری داوطلبان میشه! اما داوطلبان باید با تغذیه کامل از همه گروه های غذایی و مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات از این امر جلوگیری کنند. تغذیه در دوره قبل از امتحان می تواند موجب تقویت قدرت فکری، آرامش اعصاب و روان و افزایش قدرت ایمنی بدن شود. برای غذایتان هم مثل مطالعتان ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
مطالعه ای که در 20 سال اخیر توسط این دانشگاه انجام شده و با مقایسه اطلاعات دو دهه، می توانیم بگوییم در حال حاضر میزان ابتلا به سرطان معده که رایج ترین سرطان دستگاه گوارش در استان مازندران و کشنده ترین نوع سرطان است، در حال کاسته شدن است و بر میزان بروز سرطان روده بزرگ که قابل علاج ترین سرطان این دستگاه است، افزوده شده است. ***تغییر رفتار، بیش از 50 درصد بروز سرطان را کاهش می دهد ...
چندخوراکی که بوی دهان شما را از بین می برد
بسیاری از این باکتری ها از بین می رود علاوه بر آن ازسوء هاضمه جلوگیری می کند. 2.سیب: خوردن یک سیب در طول روز نفس را پاک می کند. محققان می گویند خوردن سیب تا حد قابل توجهی آنزیم های بوی بد دهان را از بین می برد. میزان بالای پلی فنول(نوعی آنتی اکسیدان) موجود در سیب طعم تند و بد بوی دهان را ریشه کن می کند. 3.چای سبز: چای سبز سرشار از خاصیت است یکی از جالبترین این خواص وجود پلی ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
محصولات پروبیوتیک انتخاب کنید زیرا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شود. 18- بهتر است از مصرف ترشیجات و موادغذایی اسیدی مانند سیر و پیاز که سبب تحریک و افزایش اشتها که به موجب آن افزایش دریافت موادغذایی می شوند پرهیز نمائید. 19- توصیه می شود از مصرف انواع نوشابه های گازدار، آبمیوه های مصنوعی، سس مایونز، شکلات و تنقلات مانند چیپس و پفک و...پرهیز نمائید. می توان از ...
7 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آرمان ، علاوه بر این ها توت فرنگی می تواند استرس را از شما دور کند، ادرارآور است و از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. با استرس خداحافظی کنید در زندگی پرتنش و پراضطراب امروز باید به هر وسیله ای که شده کمی از شدت این تنش ها بکاهیم. مصرف منظم توت فرنگی نیز راهی برای کنترل لحظه های پراسترس روزانه است. به خاطر ...
این 15 عادت را کنار بگذارید
خود را با یکدیگر در میان گذشته و آنها را با هم هم جهت سازید. به علاوه درباره میزان درآمد و هزینه های هر ماه نیز به دقت گفت و گو کنید و برنامه ای جامع و مشترک را طراحی نمایید. تاثیر این هماهنگی بر موفقیت مالی شما و ممانعت از اتلاف پول ظرف چند ماه باعث شگفتی شما خواهدشد. 9. مصرف سیگار سالانه میلیون ها نخ سیگار در کشور ما استفاده می شود. این عادت ناپسند عامل مرگ و میرهای بسیاری ...
چگونه با زمینه های گسترش تروریسم و افراط گرایی مقابله کنیم؟
حاشیه رانده شدن در محیطی مرفه و توسعه یافته ایجاد شده و عملاً افراد، گروه ها و جوامع را از امنیت، احترام، مشارکت و امید محروم می کند. ارتباط میان مسأله هویت و پیامدهای نازیبا و غیر قابل قبول خدشه دار کردن آن را به هیچ وجه نمی توان نادیده گرفت. این امر یکی از عوامل موثر در بروز معضلات پیش گفته است که باید آن را به دقت مطالعه و برای آن راهکارهای مناسب اندیشید. مداخله و گرایش های سلطه گرا ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر دلایل واضحی که در مورد داشتن رابطه جنسی می دانید – عشق، لذت جنسی، فرزند آوری – علم نشان داده که داشتن رابطه جنسی فواید زیادی برای سلامت و ایجاد صمیمیت بین زوجین دارد. دفعه بعدی که همسرتان پرسید " خوشتان آمد؟ " می توانید بگویید بله -- از خیلی جهات! 1. با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله، می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید – و مطمئنا تاثیرش از باشگاه رفتن بیشتر خواهد بود! به گفته دکتر جاستین لهمی ...
پرونده بانک صادرات ایران
مالیاتی بانک را مؤدی بزرگ دانسته و انتظار دریافت مالیات مناسب دارد. سایر ذی نفعان نیز توقع ایفای مسئولیت اجتماعی از بانک را دارند. جمع بستن این موارد چگونه باید صورت گیرد؟ آیا این موارد در عرض یکدیگرند یا بعضا متناقض هستند؟ در ادامه وضعیت بانک صادرات ایران بابت موضوعات فوق با طرح چند سؤال و ارائه پاسخ آنها (از طریق مطالعه میدانی و پرس وجو) بررسی می شود. 1- آیا بانک صادرات ایران تکالیف ...
بمب های آهن را بشناسید!
به گزارش راوی نیوز، سطوح پایین آهن در بدن ممکن است موجب کم خونی فقر آهن شود. گوشت قرمز غنی از آهن است، اما برخی موادغذایی دیگر نیز حاوی این ماده معدنی می باشند. برای بهبود سطوح آهن در بدن، علاوه بر مصرف موادغذایی غنی از آهن باید موادغذایی سرشار از ویتامین C برای کمک به جذب این ماده معدنی نیز دریافت شود. گوشت، مرغ و غذاهای دریایی گوشت گاو، گوشت بره، ران مرغ و غذاهای دریایی ...
ساخت لایه ژلاتینی شبیه به پوست انسان
روز نو : محققان موفق به توسعه یک مدل ژلاتینی شده اند که بیشترین شباهت را به پوست انسان دارد و می تواند در آزمایش های کلینیکی جایگزین پوست انسان شود. این مدل ژلاتینی توسط محققان آزمایشگاه علم مواد و فناوری سوییس (EMPA) ساخته شده و نحوه جذب آب در آن دقیقا مشابه پوست انسان است. پوست بزرگترین اندام است و علاوه بر حفظ تمام اندام های داخلی، از بروز عفونت و بیماری ها جلوگیری ...
راهکارهای باهوش و فعال بودن چیست؟
در حالی که کافئین باعث ایجاد اضطراب در بسیاری از افراد می شود اما چای سبز دربرگیرنده ال تیانین است. تحقیقات نشان می دهد که ال تیانین به منظم سازی ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. همچنین این اسید آمینه منجر به کاهش اضطراب و افزایش امواج مغزی آلفا در مغز می شود . قهوه می تواند موجب القای حس اضطراب شود؛ در حالی که مصرف چای سبز با کیفیت باعث تمدد اعصاب می شود بدون اینکه احساس ...
