سایر منابع:
سایر خبرها
افراد مبتلا به فوبیا بخوانند 3 راهکار برای غلبه بر انواع ترس های مرضی
فکر کردن به این نکته که با سوار آسانسور شدن به مشکل برخورده و آسانسور سقوط می کند به این فکر می کند که چند درصد احتمال این اتفاق و مرگ وی وجود دارد؟ به بیان ساده تر فرد با به چالش کشیدن افکار خود، دست از فاجعه سازی بر می دارد. در این موارد فوبیا را جدی بگیرید اگر فوبیا باعث اضطراب بیش از اندازه شما شده و زندگی روزمره شما را مختل کرده است، حتما در اولین فرصت به روانکاو مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که نمی توان از فوبیا پیشگیری کرد اما می توان تاثیرات منفی آن را بر زندگی کاهش داد. ...
مقدار پروژسترون در بارداری چقدر است؟
پیش برود و احتمال سقط جنین کاهش یابد. * قرص های پروژسترون در حالتی که فرد سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس داشته باشد توصیه می شود. دوز قرص های پروژسترون در بارداری - مصرف قرص های پروژسترون در بارداری توصیه نمی شود. بنابراین مقدار دوز مشخصی برای آن وجود ندارد و باید با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید. - بهتر است با پزشک خود در خصوص عوارض جانبی مصرف قرص های پروژسترون ...
برخی حقایق در خصوص خواص تخمه ها
استخوان مفید به نظر می رسد. تخمه جابانی با توجه به گونه های مختلف هندوانه اندازه های ریز و درشت دارد و می توان آن را به صورت بوداده در طعم های نمکی (البته کم نمک)، گلپر و آبلیمو مصرف کرد. تخمه خربزه : خون ساز مغز تخمه خربزه بوداده حاوی چربی، پروتئین، آهن، ویتامین E و فیبر است. تخمه خربزه نیز غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست، به خون سازی کمک می کند و خاصیت آنتی اکسیدان دارد. ...
روحانی در مناظره دیروز: وعده ندادم/ 414 وعده روحانی طی 60 روز
به گزارش تسنیم ، حسن روحانی نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری روز گذشته در پایان دومین مناظره رو به دوربین و مقابل چشم مردم ایران با صراحت اعلام کرد: ما وعده ندادیم عمل کردیم، گفتیم گزارش دادیم. بنابراین آنچه ما امروز در برابر آن قرار گرفتیم واقعیت دوراهی است که باید یکی را انتخاب کنیم، یا شعار و وعده یا عمل و اجرا. در ادامه 78 محور مهم وعده ها و مشروح 414 وعده ای که جناب آقای ...
تغییر اقلیم تهدیدی جدی برای تنفس سالم است.
هم به سابقه تهیه و تدوین برنامه های کاهش آلودگی هوا در ایران داشت و افزود: تقریبا سال 1355 نخستین گزارش های مربوط به آلودگی هوا مرحوم دکتر تقی ابتکار به دولت وقت ارائه داد و بر مباحث زیادی که باید از آن ها پیشگیری می شد تاکید کرد. وی در خصوص میزان مرگ و میر سالیانه و خسارات ناشی از آلودگی هوا، اظهار کرد: اگرچه همه متخصصان می دانند این ها موضوعاتی نیست که بتوان به طور دقیق و با اطمینان ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید
... کاکائو بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید پوست و مو رژیم لاغری دکتر کرمانی کاکائو دانه های کاکائو منابعی غنی از پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ها مانند آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای سلامت قلب داشته باشند. در یک تحقیق که سال 2009 انجام شد محققان پی ...
معدن چیان ناجی معدن چیان
هنوز زیر آوار است و نتوانستیم او را بیرون بیاوریم. کارگر دیگری هم گفت: همان ساعات اولیه چند بار خواهش کردیم به ما کپسول اکسیژن بدهند و خودمان داخل برویم؛ اما کپسولی نبود که بدهند، بسیاری از کسانی که اجسادشان بیرون آمده است، کسانی هستند که برای امدادرسانی رفته بودند؛ اما دچار گاز گرفتگی شده و فوت شدند. حتی تعداد بسیاری از کسانی که در بیمارستان هستند، هم از همین افراد هستند. ...
هیچ ناشری نمایشگاه را ترک نکرده است/ آماده بارندگی مجدد هستیم
شاهد بودیم ... به گفته امیرزاده و براساس گزارش مسئولان مترو140 هزار نفر از طریق این ناوگان حمل و نقل شهر به نمایشگاه کتاب تهران آمده اند که به فاصله دو ساعت در روز گذشته به دلیل ازدحام جمعیت مردم به صورت رایگان و بدون بلیت سوار مترو شده اند و به نمایشگاه کتاب آمده اند. وی با بیان اینکه 2609 پایانه تراکنشی (دستگاه های کارتخوان) در نمایشگاه کتاب مستقر است، اعلام کرد: تعداد بن ...
زایمان سزارین در زنجان کاهش داشته است
به گزارش ذاکرنیوز، محمد رضا جمشیدی ظهرشنبه در مراسم بزرگداشت روز ماما، افزود: نسبت مرگ مادر (MMR) در سال 2015 نسبت به سال 199044 درصدکاهش داشته است. وی اظهار کرد: سالانه 20 هزار مورد مرگ نوزاد در کشور اتفاق می افتد که برابر با مرگ های سالانه جاده های کشور است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: تعداد مرگ نوزادان در استان زنجان 9 در هر 100 هزار تولد زنده است ...
صدورچند باره مجوز توزیع شبه هرویین در دولت یازدهم/ کم توجهی دولت در ورود جوانان به گرداب اعتیاد!+سند
به گزارش قم نیوز، دولت یازدهم را می توان تنها دولتی دانست که علیرغم مخالفت اکثر کارشناسان و مسئولان نظام، توزیع مشهورترین داروی اعتیاد آورجهان یعنی شبهه هرویین "اکسی کدون" را 2 بار و در 2 سال پیاپی صادر کرد. شبهه هرویینی که در مالزی و آمریکا فاجعه آفرید و تعداد زیادی از جوانان این کشورها را به گرداب اعتیاد کشاند.تجربه ای که هرگز مورد توجه دولت یازدهم قرار نگرفت تا تکرار فاجعه ترامادول ...
چاق ترین کشورهای جهان در 2017 را بشناسید
است چرا که مردم کویت دیوانه ی فست فود هستند. همین باعث شده که افزایش چاقی در این کشور در حالت هشداردهنده ای قرار بگیرد. با توجه به گزارش ها حدود 13 درصد از مردم در جهان چاق هستند اما نرخ چاقی در این کشور بیش از 42 درصد و دقیقا 42.8 درصد است. مصرف زیاد فست فود این کشور را به سطح امریکایی ها رسانده است. این کشور بالاترین نرخ "عمل جراحی میان بر زدن معده” را دارد. طبق گزارش ها حدود 5 هزار نفر امسال ...
وعده هایی که محقق نشد / لاله های تبریز در پی مکانی مناسب
سفید که این روزها چشم هزاران بیننده را به خود جذب می کند. طی سال های اخیر چشمان مردم تبریز به دیدن لاله هایی مزین و منور می شود که یک شهروند خوش ذوق تبریزی در حیاط خانه پدری کاشته و این حیاط 700متری را به باغی از لاله های زیبا و دل نواز تبدیل کرده است. لاله هایی که می شکفند و گل لبخند را بر لبان شهروندان می نشانند. در سال 1357 و زمانی که صادق اقدمی فرد پسر بچه 7ساله ای بیشتر ...
مأموریت های اورژانس همدان 16.6 درصد افزایش یافت
توسط اورژانس استان همدان انجام شده است. وی از کاهش 1.3 درصدی تعداد فوتی های حوادث ترافیکی استان همدان در سال 95 نسبت به سال 94 خبر داد و گفت: حوادث ترافیکی به عنوان سومین عامل مرگ و میر، دومین عامل بار بیماری ها و نخستین عامل سال های عمر از دست رفته در ایران مطرح است. معصومی تصریح کرد: در استان همدان از سال 85 تاکنون تعداد فوتی ها از 869 به 509 نفر در سال 95 کاهش یافته است ...
16 اردیبهشت دانستنی های دیابت
200 میکروگرم، تحمل گلوکز را بهبود بخشیده و موجب ثبات قند خون می شود. کوآنزیم کیو 10: 100 میلی گرم؛ ممکن است موجب ثبات قند خون در برخی از افراد دیابتی شود. ویتامین سی: 3-1 گرم؛ تحمل گلوکز را بهبود می بخشد، نیاز به انسولین را کاهش می دهد، عفونت ها را از بین می برد و موجب تقویت رگ های خونی می شود. در صورت وجود نارسایی کلیوی، قبل از مصرف بیشترین دوز، با پزشک مشورت ...
به سمت روشن دنیا با پاسپورت فلسطینی
تهران که در شهر آفتاب برگزار می شود نیز کتاب های شعر جدیدی برای اولین بار به این ماراتن 10 روزه عرضه می شوند. در این گزارش تعدادی از این مجموعه ها براساس پرمخاطب بودن اثر و یا ناشر معرفی می شود: نگاهی دوباره به یک قالب مهجور سیاه مست سایه تاک عنوان جدیدترین اثر از مرتضی امیری اسفندقه است که به تازگی از سوی انتشارات شهرستان ادب در نمایشگاه کتاب عرضه شده است. این اثر مجموعه ای از ...
اعتبار ملی حوزه راه استان سمنان پارسال حدود 4.5 برابر شد
مصرف سوخت و کاهش آلودگی هوا و کوتاه شدن مسیر از جمله مزایای ساخت این محور است. مدیر کل راه و ترابری استان سمنان همچنین با بیان اینکه این اداره کل بیش از 240 طرح در دست اقدام دارد، افزود: این تعداد شامل بیش از 128 طرح ملی و 117 طرح استانی است. نژاد صفوی میزان اعتبار ملی طرح های راه و ترابری استان در سال 95 را 252 میلیارد تومان اعلام کرد و گفت: این اعتبار در سال 92، 56 میلیارد و 800 ...
عرضه 3 کتاب از مهرجویی در نمایشگاه
به گزارش بولتن نیوز، انتشارات به نگار که به چاپ آثار ترجمه و تالیف ادبیات ایران و جهان اشتغال دارد، امسال با حدود 60 عنوان، در سی امین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران شرکت کرده که از این تعداد، 15 کتاب، چاپ اولی هستند. این ناشر که آثار داریوش مهرجویی کارگردان سینمای ایران را چاپ می کند، امسال 3 کتاب از او را در نمایشگاه عرضه کرده است. آن رسید لعنتی رمانی بود که سال گذشته از مهرجویی توسط ...
16 اردیبهشت تفاوت های پزشکی مردان و زنان
... براساس پژوهش های مختلف، میانگین طول عمر زنان بیش از مردان است و شاید دلیل آن توجه بیشتر زنان به رژیم غذایی و ورزش منظم باشد. به خصوص در کشورهای پیشرفته و توسعه یافته، تعداد زنان سالمند بسیار بیشتر از مردان سالمند است، به طوری که در آمریکا میزان مرگ و میر مردانن 41 درصد بیش از زنان است. هورمون ها هورمون های زنانه و مردانه تفاوت بسیاری با یکدیگر دارند. هورمون ...
هشدار قاطع دانشمندان: با روند فعلی پایان جهان و فاجعه ی آخرالزمانی نزدیک است
چهره که نگاهی نگران به آینده ی بشریت دارد استفن هاوکینگ است. سال گذشته، او در مقاله ای در گاردین نوشت: هم اکنون، بیش از هر زمان دیگر در تاریخ ما، نسل بشر نیاز دارد که دست همکاری به یکدیگر بدهد. ما با چالش های محیط زیستی هول ناکی روبرو هستیم: گرم شدن آب و هوا، تولید غذا، ازدیاد جمعیت، کشتار دیگر گونه های جانوری، بیماری های همه گیر، اسیدی شدن دریاها. اینها همگی در کنار هم، به ما یادآوری ...
عوارض خطرناک فقر ویتامین D
بدن ما نسبت به این ویتامین بر حسب جنسیت و سن و سال متفاوت است اما به طور معمول همه ی ما روزانه به 400 الی 600 واحد بین المللی ویتامین D نیاز داریم. البته افراد سالمند و کودکان و خانم ها نیاز بیشتری به این ویتامین دارند. به عقیده ی محققان آمریکایی کودکانی که از دریافت نور خورشید و در نتیجه جذب کافی این ویتامین محروم هستند بیشتر در معرض راشیتیسم قرار می گیرند. افراد بزرگسالی نیز که با این ...
تبعات رأی غیرقانونیِ افراد دو شناسنامه ای
وجود ندارد؛ به عبارت دیگر در شرایط فعلی و با توجه به حجم رای دهندگان، امکان بازخوانی اسامی غیرممکن است و این مشکلات فقط با الکترونیکی کردن انتخابات برطرف خواهد شد. سوءاستفاده از شناسنامه در این راستا باید گفت طی سال های قبل بسیاری از افراد که شناسنامه خود را از دست داده بودند و اقدام به گرفتن شناسنامه المثنی کرده بودند که شاید تعداد آن ها نیز کم نباشد، دوبار و با دو شناسنامه ...
انفجار زمستان یورت از نگاه رسانه های خارجی
از سایر کشورها از جمله جمهوری چک در تهران با مقامات ایرانی دیدار کردند و امید به انعقاد قراردادهایی در این زمینه می رود. تایم: دستور روحانی برای نجات بازماندگان هفته نامه امریکایی تایم در ساعت 2: 45 صبح روز جمعه 15 اردیبهشت در وب سایت خود خبر انفجار معدن زمستان یورت را منتشر کرد و پس از تشریح کلیات ماجرا، تعداد کشته شدگان را 35 نفر اعلام کرد و از 3روز عزای عمومی در گلستان خبر داد ...
عوارض یک بی خوابی ساده
...، بلکه مجال رشد سلول های سرطانی را هم بیشتر می کند. مردان بی خواب 2 برابر دیگران در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند و زنانی که کمتر از 6 ساعت می خوابند هم به احتمال 62 درصد بیشتر از دیگران به سرطان سینه دچار می شوند. مرگ مزمن شدن این مشکل به احتمال 58 درصد بیشتر خطر مرگ را به همراه می آورد. از نظر محققان کسانی که حداقل 6 سال با این مشکل دست و پنجه نرم کرده اند، بیشتر ...
این خانه سیاه شد؛ روایتی از حادثه معدن یورت
دستگاه بستیم و رفتیم داخل. در نخستین مرحله توانستیم سه نفر را نجات دهیم و دفعه دوم سه نفر دیگر را بیرون کشیدیم. بقیه کسانی که فوت شدند در فاصله دورتر از ورودی تونل بودند، دستگاه تنفسی مان دیگر اجازه نمی داد جلوتر برویم. باقی دفعاتی که وارد تونل شده با کیسه جسد رفته تا قربانیان را خارج کنند، آنهایی که زنده بیرون آمدند کسانی هستند که به قول او در ساعت طلایی به دادشان رسیده شد: وارد جای ...
فریاد خاموش معدن کاران یورت آزادشهر زیر آوار بی تدبیری مسؤولان/فیش حقوقی معدن چیان یورت آزادشهر/به ...
... یکی از کارگران معدن یورت آزادشهر در محل حادثه معدن در آزادشهر اعلام کرد که تاکنون 18 میلیون تومان مطالبه دارد و از سویی معدنچی که برادرش را در این سانحه از دست داده بود به این موضوع اشاره کرد که در 2 سال گذشته برای هرشیفت 16 ساعته کاری تنها 7 هزار تومان به آن پرداخت کرده بودند. کارگران معدن یورت آزادشهر اعلام کردند که تنها 3 تا 5 ماه در طول سال برای آنها حق بیمه پرداخت شده و هیچ ...
مجازات 200 مدیر نجومی دولت تدبیر همچنان بلاتکلیف!/ قاچاق نصف شد یا آمارش!؟
95 مسئولان وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اعلام این که تا ابتدای سال 96 نرخ بیکاری را تک رقمی خواهند کرد طرح های مختلفی مشابه کاج را مطرح کردند درحالی که امروز یک سال از آن سخنان گذشته و می بینیم نرخ بیکاری نه تنها تک رقمی نشده بلکه یک میلیون و 300هزار نفر هم بر تعداد بیکاران افزوده شده است. خدادادی با اشاره به هدفگذاری اشتغالزایی سه میلیون نفری در قالب طرح کاج تصریح کرد: معاون ...
به دادمان برسید
به گزارش سایت تهران، برای بخشی از پایتخت نشینان تصور اینکه هنوز قطار ها از میان محله ها و از کنار خانه ها و کوچه های افراد بگذرد دشوار است. در تصور بخش بزرگ تری از شهروندان خط آهن تنها یک نشان قدیمی در حاشیه جنوبی شهر است. اما بر خلاف این تصویر مبهم عبور غول های آهنی از مجاورت خانه ها، مدارس، مغازه ها و... برای برخی ازساکنان محله های حاشیه منطقه 17 و 18 یک واقعیت روزمره و البته پردردسر ...
گزارش کامل دومین مناظره تلویزیونی نامزدهای انتخابات/رئیسی: دولت توانایی نقد کردن چک برجام را ...
سینما اضافه شد، 12 سال است توفیق خدمت به خانه هنرمندان، خانه سینما و خانه تئاتر و خانه موسیقی را داشته ایم، شعار ندهیم بگوییم برای ما مهم هستند، ولی کاری برای آنان انجام ندهیم. *چرا مردم را از جنگ می ترسانیم، اگر کسی قدر صلح را بداند، بنده و امثال بنده هستیم، آنقدر که ما آسیب جنگ را دیده ایم، بهترین دوستان و یاران مان را در کنار خودمان در جنگ از دست داده ایم، برادر خودم را در جنگ از دست ...
سوغات مسکو چیست؟
مطرح شدند. در تمام فروشگاه های مسکو می توانید انواع این عروسک ها را خریداری کنید. ماتروشکا عروسک های چوبی درون تهی هستند که از چوب درخت زیرفون (کُپ) و در تعداد 5 یا بیشتر یا کمتر و به صورت تو در تو با تزیینات و رنگ آمیزی متنوعی ساخته می شود. ماتروشکا نسخه ی مردانه هم دارد که ددوشکا (dedushka ) نامیده می شود و پیرمردی روس است.عتیقه جات مربوط به دوران شوروی انواع تقویم، مدال، کارت، ساعت و ...
داستان دو دانشجوی عاشقِ داعشی!
مرکز امنیت ملی، میانگین سن آن ها 25 سال است. سه چهارم آن ها شهروندان آمریکا هستند و حدود یک سوم غیرمسلمان بودند و تغییر دین داده اند. کمتر از یک چهارم این افراد مانند محمد اصلیت عرب دارند (پدر محمد فلسطینی بود). اکثریت مانند جیلین پیشینه قومی دارند، مثلاً آفریقایی- آمریکایی. تعداد اندکی از آن ها سابقه کیفری دارند و اکثراً با والدینشان زندگی می کنند. نزدیک به 90 درصد پرونده ها و موارد شامل رسانه های ...