سایر منابع:
سایر خبرها
منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن
مورد استفاده ی بدن قرار بگیرد، باید ابتدا به ویتامین A فعال تبدیل شود. مطالعات مختلف، تأثیرات مثبت آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A را در سلامت، طول عمر، تقویت سیستم ایمنی و رشد سلول ها نشان داده اند. متخصصان تغذیه و پزشکان توصیه می کنند افراد برای تأمین ویتامین A، به جای مصرف مکمل های غذایی ، از میوه ها، سبزیجات و غذاهای طبیعی استفاده کنند. مصرف هرکدام از موارد زیر، تمام ...
هر آن چه که باید در مورد اعتیاد به اینترنت و روش های درمان آن بدانید
نتیجه رسیدند که اعتیاد به اینترنت نیز مانند دیگر انواع اعتیاد مشکل زا بوده و باید درمان شود. برای مثال در مطالعه ای که در سال 2012 بر روی حدود 12٫000 شخص بالغ در 11 کشور اروپایی انجام گرفت در نهایت محققان به این نتیجه رسیدند که 4٫4 درصد از این افراد به اختلالی با عنوان استفاده ی بیمارگونه از اینترنت دچار بوده و یا به شیوه ای از اینترنت استفاده می کنند که سلامتی و زندگی آن ها را در معرض خطر قرار می دهد ...
عصاره شبدر قرمز علائم یائسگی را متوقف می کند
سلامت نیوز :عصاره شبدر قرمز تخمیرشده موجب توقف گُرگرفتگی و سایر علائم یائسگی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، تحقیق جدید محققان دانشگاه آرهوس دانمارک اثبات کرده است که استفاده از شبدر قرمز به شکل عصاره حاصل از تخمیر به شکل قابل توجهی موجب کاهش تعداد دفعات و شدت گُرگرفتگی های روزانه می شود. مطالعات همچنین نشان می دهد این عصاره به شکل عادی از تسریع از بین رفتن ...
مدیریت بهینه مصرف آب ضرورتی انکار ناپذیر
استراحت و ذخیره انرژی شوند. البته فرضیات مختلفی درباره علت ریزش برگ های درختان وجود دارد. در ادامه می خوانیم: علت برگ ریزی درختان تنها کم شدن آب نیست چرا که گیاهانی نیز که در آب رشد می کنند مانند زنبق آبی هم برگ ریزی می کنند. اما علت برگ ریزی زود هنگام درختان در تابستان چه چیزی می تواند باشد؟ افزایش ناگهانی دمای هوا در فصل تابستان و آبیاری نامناسب درختان شهر سبب خزان زودهنگام درختان شده است ...
ترفند هایی برای لاغری
صبح باعث کاهش وزن می شود؛ چراکه صبح بهترین زمان برای راه انداختن متابولیسم بدن است تا برای تمام روز سوخت وساز انجام شود. خوردن شکلات همچنین مانع از تمایل افراد به خوردن شیرینی در طول روز می شود. غذایتان را بو کنید. مرکز تحقیقات شیمی مواد غذایی آلمان نشان داده است که بو کردن روغن زیتون خالص می تواند احساس سیری به افراد القا کند. تحقیقی دیگر نشان داده است که افرادی که موز یا سیب سبز بو ...
فواید و مضرات تخم مرغ
تامین کننده ی 14 درصد از نیاز روزانه ی بدن به این ویتامین می باشد. ویتامین های B کمپلکس یکی از عملکردهای اصلی ویتامین های گروه B، کمک به بدن برای استفاده از انرژی موجود در موادغذایی است. زرده تخم مرغ منبعی غنی از ویتامین های B محسوب می شود. همچنین این ماده غذایی منبعی از ویتامین B12، ویتامین B2 و فولات است. ویتامین B12 براساس وزارت کشاورزی امریکا، یک عدد ...
تمام بلاهایی که با نخوردن لبنیات سر شما می آید
چاپ رسید، نشان می داد پروبیوتیک “زمان گوارش روده” را حدودا 12 ساعت بهبود بخشیده، تعداد دفعات دفع بدن را تا 1⁄4 برابر افزایش می دهد و موجب رفع یبوست و دفع آسان تر می شود. خبر خوب: پروبیوتیک ها در غذاهای غیر لبنی متنوعی مانند کلم رنده شده با سرکه، ترشی و تخوراک سویا و قارچ نیز پنهان شده اند. 5. نیاز به شلوارهای بزرگتری دارید. نخوردن کره، بستنی و شیرکامل یک راه مطمئن برای لاغر ...
با مصرف آهن از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری کنید
آهن از جمله مهم ترین عناصری است که در بدن ما وجود دارد و کمبود آن سبب بروز برخی اختلالات در بدن می شود. از اصلی ترین موارد استفاده از آهن در بدن فرد، می توان استفاده از آن برای تولید گلبول های قرمز خون را نام برد؛ وجود آهن می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند. در ادامه به بررسی خواص و فواید مصرف آهن خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ...
نکات حیاتی در مورد سکته قلبی
است و وظیفه مهم تری را نسبت به بخش راست قلب ایفا می کند. درواقع بطن چپ تقریبا 80 درصد از بافت قلب را تشکیل می دهد. بخش راست قلب، خون استفاده شده را از بدن می گیرد و به ریه می فرستد تا در آنجا تصفیه شود. پس از آن خون از ریه به بخش چپ قلب جریان می یابد و از آنجا به کل بدن پمپاژ می شود. قلب دارای 3 رگ اصلی است که یکی از مهم ترین آنها در بخش چپ قلب قرار دارد. سکته زمانی اتفاق می افتد که هر یک ...
استاد دکتر محمدعلی موحد چهره ماندگار و عضو فرهنگستان زبان و ادب فارسی
مسائلی را به نام فرهنگ و معارف اسلامی قالب می زنند و آن را شرط ورود نوجوانان به دانشگاه قرار می دهند، چه باید نامید؟ خامه چون اینجا رسید ای مرد هوش خون درون سینه ام آمد به جوش زانکه گفتم هاتفی در گوش جان تو از آن ابله تری ای مستهان مایة عمری گرامی داشتی هین بیاور تا چه زآن برداشتی عمرِ خود دادی، گرفتی ای حزون جزو دانی پر ز تخییل و ظنون علم اگر ...
“رویان” ترکیبی از علم، ایمان و تلاش است/فراز و فرودهای “رویانِ” 26 ساله
ای برای زورگویی تبدیل می شود، اما با علم توأم با دین و تلاش علمی برای خدا و در راه خدا ، می توان به توفیقات پایداری دست یافت که دستاوردهای جهاد دانشگاهی نمونه ای از آن است. ایشان در بخش دیگری از سخنان خود با انتقاد از نظام سلطه حاکم بر جهان، اظهار کردند: جایگاه و نقش کشورها و ملت ها در نظام بین الملل باید بر اساس استعداد و ظرفیت علمی آن ها باشد، اما در وضع کنونی به علت تلاش برخی قدرت ها برای ...
لبخند چگونه موجب سلامتی شما می شود؟
خطر ابتلا به برخی از سرطان ها و بیماری های مزمن مانند دیابت، آرتروز و بیماری های خودایمنی است. نتایج پژوهش هایی که توسط انستیتو ملی سلامت فرانسه منتشر شده است نشان می دهد که احساسات مثبت مانند احساس شادی، خوشبختی و همچنین خندیدن و لبخند زدن باعث کاهش تولید کورتیزون بزاقی می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. افزایش طول عمر: محققان دانشگاه هاروارد بر این عقیده هستند که افراد خوشبخت ...
ساخت قلبی سایبورگ با چاپگر 3 بعدی
وب سایت سایبربان: محققان سوئیسی موفق به ساخت قلبی مصنوعی شده اند که عملکردی کاملاً مشابه نمونه ی واقعی خود داشته و به خوبی پمپاژ خون را انجام می دهد. از زمان به وجود آمدن چاپگرهای سه بعدی، بسیاری از دانشمندان در تلاش هستند با استفاده از آن به تولید اعضای بدن مانند قلب، ریه، مو و پوست بپردازند. به تازگی گروهی از محققان آزمایشگاه مواد کاربردی موسسه فناوری فدرال زوریخ1 موفق ...
کمبود ویتامین D در بارداری مضر است
به گفته محققان، کمبود ویتامین D مادران باردار تاثیر منفی بر رشد اجتماعی و مهارت های حرکتی کودکان در سنین پیش دبستان خواهد داشت. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه های سوری و بریستول انگلستان با بررسی داده های بیش از 7000 جفت مادر و فرزند دریافتند زنان بارداری که با کمبود ویتامین D مواجه بودند (کمتر از 50 nmol در لیتر در خون) به احتمال زیاد دارای کودکانی بودند که در آزمون های رشد پیش ...
علت ذات الریه کودکان چیست؟
مهم و عمده ی آن محسوب می شود. محققان دریافته اند که واکسن ذات الریه می تواند خطر ابتلا به آن را در بچه ها بسیار کاهش دهد، اما سایر علل مربوط به آن باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. طی تحقیقی 2638 کودک که علائم ذات الریه داشتند در فاصله ی سال های 2010 تا 2012 مورد بررسی و آزمایش قرا گرفتند. در 2222 مورد به کمک اشعه ی ایکس، ذات الریه در آنها شناسایی و مایعات و جریان خون بدن آنها در ارتباط ...
درمان زردی نوزاد با مهتابی، خوب یا بد؟
عواقب ابتلا به زردی شدید عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عوارض این بیماری را بسیار سنگین و خطرناک دانست و افزود: زردی ممکن است اثرات شدیدی بر سیستم عصبی گذاشته و بیمار را تا آخر عمر معلول و ناتوان کند و همچنین دیگر عوارض آن ناشنوایی است و اگر ناشنوایی کامل باشد عدم تکلم را به همراه خواهد داشت. این متخصص کودکان بهترین راه تشخیص زردی را بیلی روبین غیر مسقیم خون دانست و ...
پیشگیری بهتر از درمان
: فعالیت بدنی در کنار کمک به حفظ وزن طبیعی، التهاب را نیز کاهش می دهد و مانع از پیشرفت سلولهای سرطانی به سمت بدخیمی است. برای پیشگیری از سرطان مشروبات الکلی را کنار بگذارید الکل عامل چندین نوع سرطان از جمله دهان، گلو، روده بزرگ و سینه است. علت دقیق آن شناخته نشده است، اما محققان گمان می کنند الکل به بافت های بدن آسیب می رساند، برای مثال، در روده بزرگ باکتری می تواند الکل را به مقدار ...
ورزش زنان بالای 30 سال، تعیین کننده مرگ و زندگی
عروقی در سراسر طول عمر زنان شرکت کننده در این پژوهش، بررسی کردند. این پژوهش شاخص های مختلف مرتبط با سلامت عمومی را نیز در چندین گروه از زنان متولد سال های 1920، 1940 و 1970 بررسی کرده است. محققان مسئول این پژوهش تصمیم گرفته اند با کمک رسانه ها آگاهی رسانی کرده و زنان را به فعالیت بدنی بیشتر تشویق کنند. آنها، تخمین زده اند در استرالیا، که هر سال 1200 زن میان سال و 9100 زن بالای 65 سال به دلیل ...
کم تحرکی و استفاده از فست فودها عامل مهم افزایش وزن در افراد جامعه
پایان روز کمتر میل به خوردن غذا داشته باشد. وی به افراد توصیه می کند غذای خود را در بشقاب و ظرف کوچک تری سرو کنند چرا که با این کار به نظر می رسد که غذای بیشتری در ظرف خود کشیده اند. نوشیدن نوشابه را ترک کنید! عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یادآور می شود: احساس رضایت افراد زمانی زیاد می شود که به مرور زمان فکر می کنند که میزان مصرف غذا به اندازۀ قبل است، ولی ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
از نخ دندان باید تبدیل به عادت شود. این عادات روزانه احتمال افزایش عمر شما را 30% بیشتر می کند. 5-توقف موقت یک تحقیق در دانشگاه راش در شیکاگو نشان داد که اضافه کردن چند گرم آجیل در طول روز خطر ابتلا به دیابت را 39 درصد، بیماری های قلبی را 21 درصد و خطر ابتلا ب انواع سرطان را 15 درصد کاهش می دهد. به همین دلیل پس قبل از خوردن شکلات عصرانه یا پیش از خوردن بیش از حد برنج فقط 25 ...
داروهای مسکن
آسپرین یا بروفن یا استامینوفن با مخاط دستگاه گوارش، ایجاد زخم های کوچک و بزرگ نموده و بر اثر این زخم ها خونریزی های میکروسکوپی یا ماکروسکوپی به وجود می آید.داروهای مسکن علاوه بر اینکه ایجاد عارضه در دستگاه گوازش می کنند از طریق جذب به بدن و همچنین از راه خون می توانند اثرات مضر خود را به سیستم دفاعی بدن برسانند واز طرف دیگر ممکن است ایجاد اختلال در زمان انعقاد خون هم بکنند و به همین دلیل برای ...
همیشه به انقلاب بدهکاریم
در راه اسلام و رهبری به شهادت رسیده است. قبل از شهادت هم همواره در راه اسلام گام بر می داشت در خانه که بود در اتاقش دائما صدای نوار اسلامی و قرآن بلند بود. قبل از شهادتش در اسفندماه شیمیایی شده بود و حنجره اش زخم بود و صورتش سیاه بود. نمی توانست غذا بخورد می رفت مسجد و نمازش را می خواند و وقتی سفره انداخته می شد گوشه ای تکیه می داد یک لیوان شیر می خورد غذا نمی توانست بخورد. همین طوری نیم ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 24 تیر
کامل متوقف شود می توان با اطمینان گفت که فوران آتشفشان هم به پایان رسیده است. گروه محقق با استفاده از داده های موجود ماهواره ای از فوران آتشفشانی سال 1981 توانستند میزان گرمای گدازه ها و در نهایت میزان جریان گدازه ها را اندازه بگیرند. آنها بر همین اساس مدلی را طراحی کردند که نشان می داد آتشفشان سال 1981 در چه زمانی متوقف شده است و این زمان اندازه گیری شده با زمان واقعی توقف آتشفشان یاد ...
این 5 عادت روزانه قلبتان را ضعیف می کند
...: شماری از فعالیت های انسانی که تبدیل به عادت می شوند تاثیر منفی روی سلامتی قلب می گذارند. با توجه به تاثیر منفی بعضی از عادت ها روی سلامت قلب در ادامه به عادت هایی اشاره می کنیم که باعث آسیب به سلامتی قلب می شوند. نشستن در تمام طول روز براساس نتایج تحقیقی که در ژانویه 2014 در مجله گردش خون: نارسایی قلبی (Circulation: Heart Fatlure) انجمن قلب آمریکا به چاپ رسید می توان گفت ...
بچه ها را در قالب بزرگسالان نریزیم/ رسانه و خانواده، گفت وگو با کودک را ترویج کنند/ کودکان را متقاعد ...
... برخی فکر می کنند که کودک خودش رشد می کند، غذا لازم دارد و باقی موارد روبه راه است. برای آنکه این بینش تغییر کند باید مختصری در مورد یک انسانی که تازه به دنیا آمده است دقت کرد. من به روان شناسی قبل از تولد نمی پردازم که البته در نه ماهه بارداری هم می تواند اطلاعاتی در مغز پردازش و مدارهایی ایجاد شود که بعدا می تواند به طور مثبت و یا منفی در پردازش اطلاعات یادگیری اثر گذار باشد. من ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
به 30 درصد است. اگرچه محققان امیدوارند واکسنی را کشف کنند که بتواند آنفلوآنزا را به طور کامل متوقف کند. دکتر لیندا واکیم، عضو انجمن عفونت و ایمنی دانشگاه ملبورن استرالیا می گوید: ما در زمان یک گام به عقب برمی گردیم و تصور می کنیم که آیا می توان ویروس آنفلوآنزا را قبل از اینکه به ریه ها برسد، در بینی متوقف کنیم. واکیم و تیمش دریافتند که طول عمر گلبول سفید خون در بینی ما که می تواند مانعی برای رسیدن ...
چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. عوامل بروز بدن درد استرس : زمانی که فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را به ...
پیاده روی موجب افزایش هوش می شود
به مغز می شود. محققان با استفاده از سونوگرافی غیرتهاجمی، جریان خون مغزی نیم کره ای یا CBF هر دو طرف مغز 12 جوان سالم را در هنگام ایستاده، استراحت و پیاده روی ثابت اندازه گیری کردند. محققان دریافتند درحالیکه ضربه پا در پیاده روی در مقایسه با دویدن ملایم تر بود، اما پیاده روی امواج فشار بزرگی را در بدن تولید می کند که به شکل قابل توجهی موجب افزایش جریان خون به مغز می شود. به ...
دولت به فکر مناطق محروم باشد/ برجام سفره مردم را خالی کرده است/ شورای نگهبان عنصر مهم مقابله با ضد ...
چونکه کارفرمای این دنیا خداست و اطاعت غیر این خدا، ذلت در پی دارد. وی با اشاره به 25 شوال، شهادت امام جعفر صادق علیه السلام را تسلیت عرض نمودند و ادامه داد: امام صادق علیه السلام، شاگردان فراوانی را تربیت نمودند و در تمام مدت عمر پر برکت خود، در خدمت اسلام بوده و در فرصتی که در اختیار داشت، تمام فرصت را به نحو شایسته، به تبلیغ دین مبین اسلام پرداختند و و در دانشگاه مکتب اسلام، حرکت عظیم ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
نوشیدنی مصرفی توسط مادر در دوران بارداری و چاقی فرزند در کودکی را نشان می دهد. بر اساس یک پژوهش که در بین 100 زن باردار بین سال های 1999 تا 2002 صورت گرفت مادران بارداری که از چندین نوع نوشیدنی مانند آب میوه، نوشابه رژیمی، نوشابه های گازدار و آب در طول 9 ماهه بارداری استفاده می کردند بیشتر مبتلا به اضافه وزن بودند. دکتر تریسی ویلکینسون استادیار طب اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه ...