خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز بادنجان
رایج ترین نوع محسوب می شوند، آنها در رنگ های قرمز، سبز یا حتی سیاه نیز وجود دارند. افزون بر بافت و عطر و طعمی که به غذا می بخشد، بادنجان میزبان فواید سلامت مختلفی نیز است. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از مواد مغذی است بادنجان ها یک ماده غذایی با تراکم بالای مواد مغذی هستند و بر همین اساس از محتوای ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بهره می برند، در شرایطی که ...
توسعه شهری تلفن همراه تشنه نگاهی نو
دنیا سابقه نداشته است؟! امواج ناشی از گوشی های موبایل و همچنین سایت های BTS در زمره امواج فرکانس های رادیویی RF قرار دارند که به هیج وجه اثر تخریبی روی بافت های زنده نداشته و تنها باعث افزایش دمای ناحیه ای از بدن می شوند که در معرض تابش قرار گرفته است. این امواج غیر یونیزه بنا بر استاندارد ICNIRP کمیت SAR اندازه گیری شده که نباید روی 10 گرم بافت بدن از دو وات بر کیلوگرم تجاوز ...
طرح توریست درمانی در استان مرکزی اجرا می شود
در بیمارستان های اراک و ساوه، راه اندازی بلوک زایمان با 11 تخت LDR با استانداردهای جدید درمانی و افتتاح و عملیات اجرای چندین پلی کلینیک تخصصی در شهرستان های استان دردولت تدبیر و امید در استان مرکزی به ثمرنشسته و با قوت ادامه می یابد. مدیردرمان تامین اجتماعی استان مرکزی با بیان اینکه با استفاده از ظرفیت خیران ساخت و ارتقای بخش مراقبت های ویژه در شازند تا 2 ماه آینده به بار می ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص فیبرها به همین جا ختم نمی شود. فیبرها باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و برای حفظ و کنترل کلسترول خون مفید هستند. یادتان باشد که دانه ها سرشار از فیبر هستند، انرژی و باکتری ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا ( Suffering )هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن، دچار ...
فواید روغن گل پامچال
تواند برای دیگر مشکلات پوستی مانند اگزما، بیماری خشکی پوست و پسوریازیس استفاده شود. مصرف موضعی روغن استخراج شده از گل گیاه مغربی به طور کلی امن در نظر گرفته می شود، اما مصرف داخلی یا قورت دادن آن می تواند باعث ایجاد برخی عوارض جانبی در برخی افراد شود. برخی از عوارض رایج ناشی از این روغن، سردرد، ناراحتی معده، پایین آمدن فشار خون و تشنج است. معمولا به زنان باردار و شیرده توصیه می شود از ...
مقابله با آلاینده های محیطی از عناصر اصلی بهداشت باروری
مانند دی اکسین و سابقه عفونت های ویروسی ممکن است از عوامل ایجاد آندومتریوز باشد. جراح و متخصص زنان( Women )، زایمان و نازایی با اشاره به موضوع آندومتریوز، رویکرد احتیاطی در محیط زیست و تاثر مواد غذایی بر ایجاد و پیشگیری از آن، گفت: یکی از رویکردهای احتیاطی درمورد زنان امنیت سلامت و ایمنی آنها است و در درجه نخست این امنیت با امکان دسترسی همه افراد یک جامعه و در تمام ادوار عمر به محیط زیست ...
سرسپردگی حکام سعودی، مانع بروز ابعاد سیاسی و اجتماعی حج/هنر شورای شهر، انتخاب یک شهردار لایق ...
خود با اشاره به دیدار رهبر انقلاب با جمعی از فعالان فرهنگی بیان کرد: رهبری در جمع فعالان فرهنگی، مهمترین وظیفه مسئولان فرهنگی را تقویت روحیه دینی و انقلابی در جوانان و مقابله با تبلیغات منفی دشمنان دانسته و تاکید کردند مسئولین نباید طوری حرکت کنند که جوانان انقلابی تضعیف و جریانات مقابل آنها تقویت شود. وی ادامه داد: در اوج تبلیعات سوء دشمنان رویش های جدید انقلابی را شاهد هستیم و شهید ...
لاغری در فضای مجازی!
افراد سودجو به مردم معرفی می شوند. امانی به داروهای کاهش وزن و لاغری اشاره کرد و گفت: داروهای لاغری بسیار محدود است و می توانند عوارضی داشته باشند و به همین دلیل فقط با نظر پزشک باید تجویز شوند. وی ادامه داد که در برخی از داروهای لاغری از روان گردان ها مانند شیشه استفاده می شود. افراد سودجو به بهانه کاهش وزن، مردم را به این مواد معتاد می کنند و هم اینکه از روش غیرعلمی و نادرست، سبب آسیب ...
افزایش چشمگیر امنیت غذایی در ایران تا سال1400
در حوزه غذا دست به تقلب می زنند، افراد معمولی نیستند، بلکه خودشان متخصص بوده و ممکن است بر حسب نیاز، بخواهند تقلبی را انجام دهند که ممکن است خطرناک هم نباشد. مثل استفاده از یک رنگ غیرمجازی که به خودی خود خطری ندارد. در عین حال در برخی موارد تقلبات ممکن است خطرناک باشند. مانند استفاده از ملانین در شیر که برای بالا بردن میزان پروتئین شیر استفاده می شود. بنابراین در طرح پایش این محصولات همه آنها را ...
از واکنش روحانی به دستگیری حسین فریدون تا تفاهم نامه با وزیر یک روز قبل از رای اعتماد، افشاگری بی سابقه ...
...> به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، بر خلاف آنچه درباره مضرات استفاده از دستگاه مایکرووِیو برای پخت و پز غذا گفته می شود مایکروویو غذا را سرطانی می کند؟ بخش عکس و فیلم بخش عکس و فیلم به دلیل جذابیت های بصری، همواره مورد توجه کاربران سایت است. در ادامه به مرور چند خبر پربازدید در این حوزه می پردازیم: زیباترین امضای جهان تصاویری از مراسم نکوداشت لیلا حاتمی در ونکوور کانادا قالیباف در اولین روز بدون مسئولیت شهرداری متلک جدید به مجلس، احمدی نژاد و رحمانی فضلی! ...
قلب چه زنانی بیمارمی شود؟
بخوبی خون را از خود عبور دهند. ایجاد پلاک (یا رسوب) سبب تنگ شدن یا مسدود شدن شریان قلب شده و هر قدر بزرگ تر و وسیع تر شوند احتمال بروز حمله قلبی بیشتر خواهد شد. از انواع دیگر می توان به فشار خون بالا اشاره کرد که تأثیرات جدی بر عروق خونی، قلب و کلیه ها می گذارد. تغییر در ریتم ضربان قلب، افزایش تعداد ضربان قلب یا کاهش آن نیز از موارد دیگرند. گاهی اوقات وجود عارضه ای مادرزادی در دستگاه قلب و عروق ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
و چند شاخه شدن انتهای موها پیشگیری کند. یکی از مشکلات رایج امروزی آقایان و خانم ها در جوامع مختلف، شیوع ریزش موی بیش از حد است که زیبایی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. بر همین اساس درمان های متفاوت برای بهبود رشد مو و نیز راه های جلوگیری از ریزش مو از استقبال قابل توجهی برخوردار است. در انتخاب داروها و مکمل های غذایی با پزشک متخصص مشورت کنید خیلی از توصیه های مطرح شده متأسفانه ...
درد گردن و کتف در خبرنگاران
دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد دانشگاه علوم پزشکی آجا اظهار کرد: آسیب های ستون فقرات یکی از شایع ترین مشکلات جسمی در شغل خبرنگاری است، به گونه ای که شیوع گردن درد و همچنین درد کتف و کمر در خبرنگاران به طرز چشمگیری رو به افزایش است. وی با اشاره به اینکه دردهای شانه و گردن در سنین نوجوانی و جوانی افزایش یافته است، گفت: این مشکل در خبرنگاران به علت استفاده مداوم و ...
بهترین ساعت خوابیدن
بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت5تا7 صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می شود که می توانید آن را دفع کنید. بهترین وقت بیداری حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین زمان برای بازپس گرفتن این مواد مغذی است. 7تا9 صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
وارد روده می شود، سوخت مورد نیاز باکتری های پروبیوتیک خواهدبود. پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها هر دو در تخمیر غذایی که باعث حفظ سلامتی دستگاه گوارشی می شود، نقش بسیار مهمی دارند. تنوع باکتری های گوارشی بیشتر از 1000 نوع مختلف باکتری های گوارشی در سیستم گوارشی وجود دارد، البته هر یک با نقش مهم و متفاوت. بالای 40 تریلیون سلول های باکتری در بدن انسان وجود دارد در حالی که تنها 30 ...
این موادغذایی سموم کبد را تار و مار می کند
شفا آنلاین:آلودگی محیط و مواد غذایی حاوی سموم عامل مسمومیت کبدی هستند، اما با برخی روش ها می توان کبد را سم زدایی کرد. به گزارش شفا آنلاین :مواد شیمیایی و آفت کش ها در محیط زیست ما وجود دارند و با مصرف مواد غذایی حاوی سموم، کبد به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوءهاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است ...
بیماری های معده چه نشانه هایی دارد؟
حال شما را بهتر کند. شما درد و دل پیچه دارید؟ بعضی مطالعات نشان می دهند که 20% افراد دارای باکتری روده ای بیش از حد هستند که نشان دهنده ی سطح بالای باکتری بد است، که معمولاً باعث نفخ و اسهال می شود و حتی باعث نشانه های مبهمی مثل: بدن درد و خستگی می شود. سام یک متخصص تغذیه در مرکز پزشکی مونت سینای نیویورک می گوید: باکتری های بد می توانند توانایی بدن شما را برای شکستن و هضم غذا کم کنند، پس با یک آزمایش خون یا تست تنفس سطح هیدروژن و متان خون را بسنجید و از دکتر خود کمک بگیرید تا سطح باکتری های بد را با آنتی بیوتیک ها پایین بیاورد. منبع : سلامتی ...
فرایند تولید "مینی بیل مکانیکی" در کشور بومی سازی شد
منتقل نمی کند و برای لوله کشی گاز شهری و استفاده در کشاورزی و باغ داری نیز کاربرد بسیاری دارد. عسکری شاهی از دیگر مزیت های این دستگاه، به تکنولوژی کاملاً به روز محصول و استاندارد یورو سه اشاره کرد و گفت: این ماشین با قابلیت نصب سایر ابزار و تجهیزات راه سازی تا چند سال آینده تحول عظیمی در خدمات شهری ایجاد خواهد کرد. وی با اشاره به این نکته که نمونه مشابه این مینی بیل مکانیکی ...
فواید شگفت انگیز ماست
که افزودنی به آن اضافه شده باشد، به رنگ سفید و مایعی غلیظ است و عطر و مزه ای تند دارد. متاسفانه بسیاری از برندهای تجاری ماست حاوی مواد افزوده شده مانند قند و طعم دهنده های مصنوعی هستند. این قبیل ماست ها برای سلامت خوب نیستند. در مقابل، ماست ساده، شیرین نشده و طبیعی از فواید سلامت قابل توجهی بهره می برد که در ادامه با چند نمونه از آنها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از مواد مغذی ...
به دنبال جسد
مربوطه نیز با توجه به این اطلاعات درخواست وارد کردن اجساد از کشورهای دیگر را دارند. بحث اهدای عضو برای اشخاص نیازمند در صورت استفاده و جسد برای انجام امور آزمایشی و پزشکی همیشه مطرح بوده اما همیشه این موضوع حواشی بسیاری را نیز در پی داشته است. بحث اهدای عضو و جسد را می توان از چند محور مورد بررسی قرار داد؛ نخستین نکته به اهدای عضو و جسد فرد در زمان حیات مربوط می شود. برخی افراد قبل از فوت اعضای بدن ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
هایی هستند که برای شما مفیدند. اما به طور متوسط افراد تنها حدود نیمی از مقدار سبزیجاتی که باید بخورند را مصرف میکنند. پس چگونه می توانید سبزیجات بیشتری دریافت کنید؟ پاستا را با رشته های کدو که با پوست کن ریش ریش کرده اید، جایگزین کنید. یا گل کلم را بپزید تا مانند برنج شود، و از آن در پلوها و سیب زمینی سرخ کرده استفاده کنید. با این کار کالری دریافتی را کاهش میدهید و موادمغذی مهمی را به غذای خود ...
روش های استفاده از بریس ها
را تسکین می دهد. اگر بعد از چند روز آسیب دیدگی شما بهتر نشد یا اگر نمی توانید وزن بریس را روی پای خود تحمل کنید به پزشک خود مراجعه کنید. درد پا: پلانتار فاشئیت (Plantar Fasciitis) یک بیماری مرسوم ست که به کف پا آسیب می رساند. این بیماری غالبا در میان دونده ها، افرادی که زیاد روی پای خود می ایستند (پرستارها، کارگرهای ساختمانی و معلم ها) و افراد دارای اضافه وزن و چاق رخ می دهد. استفاده از یک ...
نکات طلایی درباره تغذیه دونده ها
ه گزارش بهداشت نیوز، نوع تغذیه برای دونده ها مانند سایر ورزشکاران رشته های ورزشی دیگر، بسیار مهم است؛ مواد غذایی نه تنها برای حفظ سلامتی فرد اهمیت فراوانی دارد، بلکه باعث ارتقای عملکرد فرد دونده نیز می شود؛ در ادامه، توصیه ها و راهنمایی هایی در مورد برنامه غذایی مخصوص دونده ها در اختیارتان قرار خواهیم داد: بدن برای تأمین انرژی مورد نیاز دویدن، ترجیح می دهد غذاهای دارای کربوهیدرات مثل ...
راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد
...> *مرتب ورزش کنید ورزش مرتب، میزان خطر ابتلا به تباهی لکه زرد را کاهش می دهد. نشریه چشم پزشکی انگلیس گزارشی منتشر کرده که بر اساس آن چهار هزار نفر افراد بین 43 تا 86 سال طی بازه زمانی 15 ساله تحت نظر بوده اند. بعد از بررسی عوامل خطر مانند وزن، سن، سطح کلسترول محققان دریافتند افرادی که سبک زندگی فعال تری از نظر بدنی داشتند 70درصد کمتر به بیماری تباهی لکه زرد در ادامه زندگی مبتلا شده اند ...
معلمان آزمایش می شوند/ سنگ کلیه، آلزایمر، لهجه غلیظ و کشیدن سیگار و قلیان مانع معلمی است+لیست تمام ...
اختلالات عملی 22٫ کلیه بیماریهای التهابی دستگاه گوارش (IBD) به ثبوت رسیده مانند کرون، کولیت اولسراتیو و .. ممنوع 23٫سندرمهای سو جذب 24٫تنگیهای کولون و رکتوم و مقعد به هر علت ممنوع 25٫کلیه سندرمهای پولیپوزیر و انواع پولیپای همراه با عوارض ممنوع 26٫پرولاپس رکتوم مقاوم به درمان ممنوع 27٫هرگونه اعمال جراحی روی دستگاه گوارش که ایجاد اختلالات ...
9 کلید طلایی برای داشتن بدنی زیبا و جذاب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: داشتن یک اندام متناسب مهم ترین فاکتور زیبایی به شمار می آید و افراد بسیاری هستند که به دنبال دست یابی به این معجزه هستند! روش های داشتن یک بدن زیبا نیازمند صرف هزینه هایی گزاف است. روش هایی وجود دارند که با استفاده از آنها قادر خواهید بود تا به اندامی زیبا دست پیدا کنید. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. هر دختری می خواهد زیبا و ...
سرطانی شدن غذا در مایکروویو پایه علمی ندارد
غذا یا آسیب ژنتیک به مصرف کننده در این زمینه ثبت و اثبات نشده است. پرتوهای مایکروویو غیر یونیزان اند و خطر سرطانزایی برای آنها وجود ندارد؛ البته اگر مایکروویو در شرایط کنترل نشده مورد استفاده قرار گیرد و این پرتوها مستقیما به بدن انسان تابیده شود، برای برخی از بافت ها یا سلول های بدن آسیب رسان خواهند بود، اما آسیب وارده از نوع سرطانی نیست. او تصریح کرد: دستگاه مایکروویو با ...
عواملی که باعث ترک پاشنه پا می شود
شفا آنلاین:ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است. این مشکل در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد: به گزارش شفا آنلاین :اضافه وزن: افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی ...
