سایر منابع:
سایر خبرها
مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی
از طریق اندود کردن آنها با قلع و نیکل اقدام می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد: از آنجایی که فلزات مورد اشاره گران تر هستند و زمان کار بیشتری می طلبند، گاهی بعضی از سفیدگران به دلیل صرفه جویی و یا سرعت بخشیدن به پروسه سفیدگری، با مخلوط نمودن سرب با فلزات مورد اشاره، خطرات جدید و جدی تری را برای افراد فراهم می کنند. عملکرد سرب در سیستم مغز و اعصاب این متخصص تغذیه ...
بیماری هایی که از دهان می توان به وجودش پی برد
در ظاهر این مشکلات با سایر اعضای بدن مربوط نباشند. ما در ادامه این مطلب شما را با برخی از مشکلات دهانی که نشان از بروز مشکل سایر اعضای بدن است، آشنا می کنیم. 1. خونریزی لثه و رابطه آن با عدم تعادل هورمونی در بدن هورمون ماده ای شیمیایی است که در غدد درون ریز ساخته شده و به فراخور نیاز وارد جریان خون می شود. برخی از انواع این هورمون ها درون بزاق دهان نیز وجود دارند. برخی زنان در ...
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
به گزارش نخست نیوز : رژیم غذایی شما بازتاب دهنده سلامت شما است. هرچه رژیم غذایی شما سالم تر باشد، احتمال ابتلا به بیماری نیز کاهش می یابد و بالعکس. انتخاب غذاهای خوب و سالم ترکیبی متعادل از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر ترکیبات مفید که به حفظ سلامت کمک می کنند را ارائه می کند. اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز، افراد بسیاری به مصرف غذاهای فرآوری شده و التهاب آفرین روی ...
آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر سید موید علویان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به مهم ترین اعمال کبد در بدن، درباره نقش کبد در سلامتی، گفت: کبد با انجام تغییرات لازم بر روی مواد غذایی جذب شده در بدن و همچنین دفع سموم، مهم ترین نقش را در حفظ سلامتی بر عهده دارد. به عنوان مثال کبد با تبدیل مواد قندی ساده (گلوکز) به نوع ذخیره ای آن (گلیکوژن) و در موارد ضروری تبدیل نوع ذخیره ای به نوع ساده ...
فرمول غذایی شفابخش!
می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار دهد. برای زیر کنترل داشتن سطح قند خون می توانید مصرف بلوبری و شاه توت را مد نظر قرار دهید. اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند، که می توانند به ...
با بدترین فیلم های سال 2017 آشنا شوید
زود وارد خرید و فروش و مصرف مواد مخدر شده و انگشت رقبا و خائنان را قطع می کنند. اما فیلم نه تنها به تصوری که ما از واژه ی کمدی می شناسیم نزدیک نمی شود بلکه بیشتر شبیه یک تست تحمل عجیب و غریب توصیف شده است. از همان صحنه های ابتدایی مشخص است که نباید انتظار دیدن یک فیلم کمدی قوی را داشت و با پیش رفتن داستان فیلم شرایط بدتر از قبل نیز می شود. برخی منتقدان گفته اند که حتی بازیگران فیلم نیز در اجرای ...
سلاح هسته ای یکی از بزرگترین دروغهای قدرتهای جهانی
عنوان کیک زرد به ما معرفی می کنند همین خاکها باشند و وقتی از چاه بیرون کشیده میشوند نمیتوان این خاکها را بر روی سطح زمین رها کرد چون توسط باد و طوفان در محیط زیست پراکنده میشوند و برای موجودات زنده مضرند و مخصوصا” باعث بروز بیماریهای تنفسی و گوارشی میشوند. این خاکها باید در یک مکان امن دفن شوند که معمولا” در چاه های نفت خشک شده میریزند و به ما وانمود میکنند که زباله های هسته ای را به ...
معرفی گیاهان دارویی ضد اشتها
، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می تواند سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) را کاهش دهد. همچنین، شرکت کنندگان کاهش هرچه بیشتر وزن خود و بهبود سطوح کلسترول را تجربه کردند. باید به این نکته اشاره داشت که مصرف بیش از اندازه چای سبز می تواند موجب سردرد، یبوست، و دیگر اثرات منفی شود. اما اگر روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز می نوشید، جای نگرانی وجود ندارد. روغن گریپ ...
آیین نامه اجرایی حدود اختیارات،شرح وظایف و چگونگی بررسی صحنه جرم ابلاغ شد
...، شرح وظایف و چگونگی بررسی صحنه جرم در اجرای تبصره ماده 130 قانون آیین دادرسی کیفری مصوب 1392 و اصلاحیه آن و به پیشنهاد وزیر دادگستری"، آیین نامه اجرایی حدود اختیارات، شرح وظایف و چگونگی بررسی صحنه جرم " به شرح مواد آتی است: فصل اول تعاریف و کلیات ماده 1 صحنه جرم محلی است که مرتکب جرم رفتار مجرمانه خود را در آنجا انجام داده است. ماده 2 - حفظ صحنه جرم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای واپسین روزهای تابستانی و آغازین پاییزی + بهترین تاریخ های کشت و برداشت
شهرستان برای برداشت و تحویل چغندرقند تنظیم نازل های آبیاری بارانی بر اساس سرعت باد دام داری و طیور : تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در دام داری ها و مرغداری ها به دلیل کاهش نسبی دما از روز شنبه هفته آینده خودداری از تردد دام در حاشیه مسیل ها و رودخانه ها در استان آذربایجان شرقی در روز جمعه و در استان آذربایجان غربی در روز پنج شنبه به دلیل بارش رگباری ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید ...
11 دلیل بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای
برنامه غذایی خود داشته باشید نان جو سرشار از پروتئین و مواد معدنی است و نسبت به نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند سالم تر است پس از نان های تهیه شده از جو، روغن زیتون و کنجد استفاده کنید. مصرف روغن ممنوع نیست فقط باید از انواع سالم آن استفاده کنید. آجیل و زیتون حاوی روغن های سالم هستند با اضافه کردن این چاشنی ها به برنامه غذایی خود همچنین میتوانید با بیماری هایی ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
یا خوابیدن در ساعت های غیر معمول، با برهم زدن ساعت زیستی بدن می تواند یکی از عوامل تحریک کننده سردرد باشد. کم خونی فقر آهن گردش خون مناسب کلید سلامت بدن است. کمبود آهن باعث کم شدن گلبول های خون و گردش ضعیف خون در بدن می شود و سردرد می تواند یکی از علائم آن باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به بهبود این نوع سردردها کمک می کند. ...
با مشاهده این علائم به سرطان شک کنید
. معماری با اشاره به اینکه کم تحرکی، مصرف موادغذایی چرب و شیرین باعث بروز سرطان در افراد می شود، اظهار کرد: با وجود پیشرفت های پزشکی در سال های اخیر مردم تلاش می کنند تا از خطر بیماری ها در امان باشند؛ مهم ترین را ه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیرواگیر اصلاح سبک زندگی است، اصلاح تغذیه نادرست و افزایش تحرک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. این متخصص جراحی سرطان با ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، تغذیه مناسب
حذف کرده اید. جو دوسر موجب افزایش شیر مادر می شود چون سرشار از آهن بوده و آرام بخش است. جو دوسر: جو دوسر یکی از مغذی ترین خوراکی هایی است که حاوی پروتئین٬ ویتامین٬ مواد معدنی و عناصر دیگری است که اعصاب را تغذیه کرده و متابولیسم چربی را تقویت می کنند و روحیه را بالا می برند. مصرف جو دوسر نیز یکی دیگر از روش های بالقوه تقویت ذخیره شیر مادر است. به عقیده برخی کارشناسان٬ جو دوسر ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
عنوان یکی از بخش های برنامه مقابله با رفلاکس معده استفاده کنید بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده کنید. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد، اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای اول پاییز
استان آذربایجان شرقی در روز جمعه و در روزهای یکشنبه و در استان آذربایجان غربی در روز پنجشنبه به دلیل بارش رگباری هماهنگی با کارخانه های قند استان و شهرستان برای برداشت و تحویل چغندرقند تنظیم نازل های آبیاری بارانی بر اساس سرعت باد دامداری و طیور: تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در دامداری ها و مرغداری ها به دلیل کاهش نسبی دما از روز شنبه هفته آینده ...
پاسخ سوالات خود در زمینه جوانسازی پوست با بوتاکس و فیلر های تزریقی را در اینجا بخوانید
که ماندگاری طولانی مدت داشتند از عوارض تزریق این فیلرها می توان به بروز انواع عفونت ها اشاره کرد، اما امروزه فیلرها ماندگاری کوتاه تری دارند و در صورتی که پس از نخستین تزریق فرد احساس خوشایندی نداشته باشد می توان سریع این فیلرها را از بین برد به طور مثال هیالورونیک اسید ژنی است که می توان با تزریق در عرض چند دقیقه این فیلر را محو کرد در مواردی که ژل ها پس از تخلیه افتادگی ایجاد کرده باشد باید پس از کنترل عفونت و التهاب دوباره با مواد مرغوب یا چربی خود بدن این افتادگی را برطرف کرد و در مواقعی که نمی توان این روش ها را انجام داد باید از جراحی کمک گرفته شود. ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
تصور کنید بد نخواهد بود. نوشیدن چای در نخستی صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های ...
روشی مناسب برای تشخیص زودهنگام سرطان
به گزارش بهداشت نیوز، احمد کاوه فوق تخصص هموتولوژی و آنکولوژی گفت : بیماری های گوارشی در سراسر کشور به دلایل مختلفی از جمله آلودگی هوا و نوع تغذیه در افراد بروز می کند؛ سرطان گوارش مانند مری و معده به دلایل مختلفی از جمله استرس افزایش پیدا می کند. وی بیان کرد: سرطان کولون بر اثر چاقی، کم تحرکی و نوع تغذیه و همچنین مصرف غذهای آماده حاوی نیتریت و مواد نگهدارنده افزایش پیدا کرده است. ...
چه مواد غذایی دردوران بلوغ باید استفاده شود
بیماری روانشناختی است که ناشی از عدم مصرف ارادی مواد غذایی در طولانی مدت بروز کرده و مبتلایان آن اغلب در مورد اندام و وزن خویش نگرانی های زیادی دارند. ویتامین ها در دوره نوجوانی نیاز به اغلب ویتامین ها به استثنای دو ویتامین B3 (نیاسین) و B6 (پیریدوکسین) مشابه با افراد میانسال است. البته اگر شرایطی نظیر بارداری در دوران نوجوانی بروز کند و یا فرد مبتلا به کمبود غذایی ...
10 تا 30 درصد جمعیت جهان دچار آلرژی و آسم می شوند
بیشتر افرادی که دچار این حساسیت ها می شوند، از طریق گرده های معلق در هوا که توسط باد پراکنده شده، وارد دستگاه تنفسی و چشم می شوند یا روی پوست می نشینند و افراد را به آلرژی دچار می کنند. این متخصص بیماری های کودکان ادامه داد: هنگامی که این آلرژی ها به شدت زیاد شوند، شیوه برخورد و دوری از آنها در حساسیت های فصلی دشوارتر می شود. فهیمیان اضافه کرد: در مواردی که سیستم ایمنی فرد به ...
با این کلید های طلایی در محل کارتان لاغر شوید
...> مصرف آب می تواند سبب کاهش وزن در افراد شود، آب چربی های اضافی را از بدن دفع می کند به همینن دلیل کارشناسان به افرادی که می خواهند لاغر شوند توصیه می کنند درطول روز به میزان کافی مایعات به ویژه آب بنوشند. سایر مواد نوشیدنی از جمله چای، قهوه و دمنوش ها نیز برای بدن مفید هستند، اما باید کم یا بدون شکر مصرف شوند تا اثردرمانی خود را ازدست ندهند. هر نیم ساعت یک بار از جای خود بلند شوید و ...
کشف و انهدام مزرعه ماری جوانا در سپیدان
...> زوال شخصیتی مانند حقیر شمردن خود، تغییر شکل بدن، گیجی و گم گشتگی، احساس ترس کردن مانند واکنش های شدید به موارد کم اهمیت، بدبینی و سوء ظن، جنون، دیوانگی و هذیان گویی، توهم، بی رحمی و بروز خشونت از جمله عوارض ناشی از مصرف ماری جوانا است . هنگام ترک ماری جوانان مانند بسیاری از دیگر مواد مخدر، عوارض مختلفی مانند استفراغ، سرگیجه، استرس، بی خوابی و آشفتگی نمایان می شوند و در افرادی که مصرف ...
ویتامینی برای کاهش سریع درد کمر/ کبودی بدن کودکان را جدی بگیرید/ میوه های چربی سوز را بشناسید/ خطرهای ...
در برابر خطر چاقی، روزتان را با ترکیب آب و آبلیمو شروع کنید. لیموترش گوارش را بهبود داده و به سم زدایی از بدن کمک می کند. سم هایی که در بدن تان جمع می شوند، متابولیسم تان را کُند می کنند. مطالعه ای نشان داده مصرف لیموترش، افزایش وزن را سرکوب کرده و مانع تجمع چربی در بدن می شود. چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟ وقتی کربوهیدرات های شیرین یا نشاسته ای مانند دونات، شیرینی یا ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
توانند به نرمی حرکت کرده و آسیب های مفصلی ناشی از تنش کاهش یابند. شواهد نشان می دهند که انعطاف پذیری مفصل با مصرف آب به میزان کافی افزایش می یابد. چربی از دست خواهید داد هنگامی که به مدت 30 روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، بدن سموم و مواد زائد محرک و مضر را از اندام های حیاتی دفع می کند. این شرایط بدن را پاکسازی کرده و به کاهش چربی شکم کمک می کند. در ابتدا، اگر بدن پیش ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
چشم ها گرفته تا کلیه ها اثر می گذارد. برای تنظیم سطح فشار خون، به خوردن بلک بری و بلوبری عادت کنید. خواص ضد دیابتی این بری ها، به دلیل فراوانی مواد فیتوشیمیایی در آنهاست که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. این بری ها غنی از ویتامین ها و فیبرهایی هستند که می توانند به کنترل قند خون کمک کرده و فواید دیگری نیز دارند. مطالعات نشان داده مصرف روزانه ی بری ها، حساسیت انسولینی در افراد ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
ضددیابت شناخته شده است، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می دهد و از طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت و ساز بدن باشد. مراقبت از فعالیت های ...
با کدام غذاها به جنگ فراموشی برویم؟
...> روغن زیتون: از آنجاکه داشتن مغز سالم الهام گرفته از قلب سالم است، مصرف غذاهایی مثل روغن زیتون که برای حال قلب مفیدند، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. چغندر: این سبزی حاوی نیترات ها برای افزایش جریان خون به مغز است. ضمنا اکسیژن را در بدن بهبود می بخشد و به حفظ عملکرد مغز کمک می کند. گردو: تحقیقات در خصوص پیری نشان داده که رژیم غذایی متعادل حاوی گردو به ارتقای مهارت های عملی ...