سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی چربی سوزی بیشتر با انجام ورزش
به گزارش شمال نیوز،اهداف تناسب اندام و مدیریت وزن شما هرچه که باشند، سوزاندن چربی بیشتر همواره می تواند چیز خوبی باشد. نیازی نیست از حداکثر توان خود استفاده کنید، اما می توانید با برخی تغییرات در تمرینات ورزشی خود بدن را به یک دستگاه چربی سوز موثر و کارآمد تبدیل کنید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "وری ول"، در ادامه پاسخ برخی پرسش های مطرح درباره چربی سوزی بیشتر از طریق ورزش ...
26 هزار نیرو هر سال در مرخصی زایمان هستند/پیگیر وضعیت معلمان زندانی هستم/ تخلفات صندوق ذخیره فرهنگیان ...
باقی مانده و همچنین برنامه سال 97 براساس این بررسی ها اصلاح می شود و ما به سمتی حرکت می کنیم که توسعه سند تحول متوازن انجام شود و به شکلی باشد که سند تحول همه برنامه های آموزش و پرورش را دربربگیرد. بطحایی بر شایسته سالاری در آموزش و پرورش تاکید کرد و افزود: گام اول در نظام شایسته سالاری انتخاب و انتصاب مدیران مدارس است. ما فراخوانی را در آبان ماه منتشر کردیم و از همکاران خود خواستیم نظرات ...
یبوست را چطو ردرمان کنیم؟
.... در این شرایط یبوست حالت مزمن به خود گرفته و پزشک می تواند با انجام برخی آزمایش ها روش های درمانی مناسب را پیشنهاد داده و داروها (مانند ضد افسردگی ها یا داروهای فشار خون) یا عوامل دیگر (مانند کم کاری تیروئید یا بیماری های عصبی) که ممکن است به شکل گیری این مشکل منجر شده باشند را شناسایی کند. ...
کدام ورزش های هوازی بیشترین کالری سوزی را دارند؟
. استفاده از تمامی گروه عضلات در حین انجام تمرینات شنا، باعث شده تا این ورزش در دسته کالری سوزترین ورزش های هوازی موجود قرار گیرد. محاسبه کالری سوزی یک شخص 70 کیلوگرمی با 30 دقیقه انجام حرکت شنای غورباقه، حداقل 372 کالری می سوزاند؛ همین فرد با انجام شنای پروانه در مدت زمان 30 دقیقه، 409 کیلوکالری خواهد سوزاند. البته میزان کالری سوزی فقط به حرکت بستگی ندارد، بلکه محیطی که در آن ...
قورت دادن غذا در کودکان، مراقب باشید
... - تف کردن غذا به بیرون و استفراغ های مکرر برای خارج کردن غذا - عفونت های تنفسی یا ذات الریه مکرر - عدم وزن گیری و رشد مناسب کودک پس از تشخیص قطعی، بر اساس محل جایگاه مشکل بلع، روش های درمانی توسط پزشک متخصص ارائه می شود. عوارض مشکلات بلع در کودکان - تغذیه کم و نامناسب و یا کم شدن آب بدن - ذات الریه یا عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی ...
کشیدن سیگار در میان زنان؛ مدگرایی یا آسیب زایی رفتاری؟
...> کسانی که از هر راهی برای رسیدن به اهداف خود استفاده می کنند، ممکن است برای کسب لذت به کشیدن سیگار روی بیاورند. آنها ممکن است برای استفاده از سیگار بهانه ها یا دلایلی مطرح کنند، بدون آنکه به مضر بودن و آسیب زا بودن این عمل توجهی داشته باشند. درواقع آنها از انجام این کار هدفی دارند، اما وسیله ای که برای حصول به هدف خود برگزیده اند، آسیب زا و مضر است. این رفتار براساس نظریه مرتون نوعی انحراف ...
درگذشت 21 دانش آموز در زلزله کرمانشاه/راه اندازی سامانه انتصابات برای انتخاب مدیران
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، سید محمد بطحایی روز سه شنبه در ابتدای نخستین نشست خبری خودضمن تسلیت به بازماندگان زلزله کرمانشاه برای مصدومان این حادثه ارزوی سلامتی کرد و گفت: مسئولان باید آسیب های وارده به استان کرمانشاه را بازسازی کنند. وی افزد: براساس آخرین آمار در استان کرمانشاه در پی زلزله اخیر 21 دانش آموز جان خود را از دست داده اند. همچنین دو همکارمان فوت و 20 نفر ...
گذری بر دین و دین داری در تاجیکستان
ممنوع است. بدن فرد مرده شسته شده و پارچه ای سفید بر گرد آن پیچیده می شود و درون تابوتی نهاده می شود و پس از آن تا محل خاکسپاری برده می شود و از تابوت بیرون آورده شده و درون زمین جای داده می شود. سوگواران که جامه های سنتی بر تن کرده اند به مویه و شیون و زاری پرداخته و تا سه روز به مهمانان آش داده می شود و مراسم سوگواری در روزهای هفتم، چهلم، ماه ششم و سال شخص درگذشته برگزار می شود. [8] سایر ...
435کشته و 7817 مصدوم/بازماندگان زلزله، مفقودی ها را اعلام کنند/ زلزله زدگان از نحوه امدادرسانی ناراضی ...
تخریب شد/ زلزله زدگان از نحوه امدادرسانی ناراضی هستند حشمت الله فلاحت پیشه در گفت وگو با خبرنگار ایلنا درباره نحوه امدادرسانی در مناطق زلزله زده گفت: واقعیت این است که در حال حاضر مدیریت مبدا به خوبی صورت گرفته اما مدیریت مقصد در حوزه توزیع اقلام به درستی انجام نمی شود البته در دیگر حوزه ها مانند امداد و نجات و بهداشت و درمان و امنیت همه چیز به خوبی در مناطق زلزله زده پیش می رود. ...
تضمینِ گندم در بورس کالا
برداشت و سطح زیرکشت مورد نظر برنامه ریزی دقیقی داشته باشند که کوچک ترین خروجی آن کاهش ضایعات و افزایش بهره وری بخش کشاورزی است. از این رو باید گفت مزیت های معامله گندم در بورس کالا با استفاده از مکانیزم قیمت تضمینی به جای خرید تضمینی با پتانسیل ایجاد ابزارهای نوین مالی و راه اندازی صندوق های سپرده کالایی یکی از اتفاقات خوش یمن در بازار سرمایه و نیز صنعت کشاورزی است و به باور کارشناسان ...
بهترین راه حفظ هنر تعزیه خوانی، آموزش آن به نسل نوجوان است
را در جامعه اسلامی بازیابد. وی تصریح کرد: هرچند که شاید موارد و بخشهایی از تعزیه با اسناد تاریخی مطابقت نداشته باشد اما همینکه جو و فضای جامعه با فلسفه عاشورا مأنوس می شود کفایت می کند. خسروآبادی ادامه داد: اینکه سه رنگ موجود در لباسهای شبیه خوانی با علم رنگ شناسی بین الملل مطابقت دارد نشان از آن دارد که شبیه خوانی مورد عنایت بوده است اینکه رنگ سبز تداعی آزادی و هدایت، رنگ قرمز خطر و ...
افزایش سرانه مطالعه با راه اندازی مراکز کتاب در مساجد و محلات
...، این واقعیت وجود دارد که بنابر بررسی های علمی و دقیق، سرانه مطالعه در ایران، بسیار کم و حدود 13 دقیقه است. این استاد حوزه علمیه و دانشگاه با بیان اینکه اگر این آمار، موثق باشد باید چاره ای اندیشید تا افراد کتابخوان جامعه افزایش پیدا کنند، افزود: شکاف موجود میان مصرف و نیاز از دلایل بروز این وضعیت در کشور است و در جوامع امروزی بیشتر مصرف ما براساس نیازهای ما نیست و ممکن است بسیاری از ...
#ایران_سراسر_کرمانشاه/ سرپرست یک تیم اعزامی: آنچه اسباب ناراحتی بازماندگان می شود، کندی آواربرداری و ...
زلزله ی غرب کشور بیانیه ای صادر کردند. متن این بیانیه را در ادامه می خوانید: بسم الله الرحمن الرحیم انا لله و انا الیه راجعون خبر زلزله ی سهمناک غرب کشور، همگی ما را به خود متوجه نمود و قلوب مردم مسلمان ایران و عراق را سخت فشرد. پر واضح است که بر تمامی دستگاه های اجرایی، نظامی و خدماتی کشور فرض است که در کوتاه ترین زمان ممکن درد مردم داغ دیده ی این مناطق را ...
همه چیز درباره لیزر موهای زائد – کلینیک زیبایی یکتا
بیمار بسیار دردناک باشد. لیزر موی زائد معمولا 6 تا 8 جلسه به فاصله ماهی یکبار برای صورت و به فاصله 2 ماه یک بار برای بدن تکرارمیشود. برای صورت معمولا با انجام 6 تا 8 جلسه تعداد مو ها خیلی کمتر میشود. البته به شرطی که فرد مشکل هورمونی در پایه نداشته باشد در غیر این صورت احتمال بازگشت موهای زائد خیلی بیشتر است و لیزر موهای زائد فایده ای نخواهد داشت، پس اگر فرد مورد بررسی قرار گرفت و در آزمایش ...
435کشته و 9397 مصدوم تاکنون / فریاد کمک خواهی زلزله زدگان/270 پس لرزه تا این لحظه/امنیت در مناطق زلزله ...
را انجام دهند. حکمت الله هاشمی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در قزوین اظهار داشت: براساس ارزیابی ها زمین لرزه در استان قزوین خسارتی در پی نداشته اما از همین لحظات نخست اعلام زلزله نیروهای هلال احمر به حالت آماده باش هستند. وی بیان کرد: در حال حاضر بیش از 200 نیرو به همراه 50 دستگاه خودرو در سطح استان قزوین به طور 100 درصدی آماده باش هستند تا در صورت بروز مشکل اقدامات لازم را انجام دهند ...
اصول فلسفه و روش رئالیسم عرضه فلسفه تطبیقی میان شرق و غرب بود
...، 225). از مباحث معرفت شناسی مقالات اصول فلسفه و روش رئالیسم قابل استنتاج است که: اول؛ در تحلیل علامه طباطبایی، انسان موجود علمی است و موجود علمی کار و فعالیت خود را براساس گونه ای علم که او را به سوی عمل برانگیزد انجام می دهد. این گونه علم، از علوم و ادراکات اعتباری است. بدین ترتیب عمل و رفتار انسان، تابع علوم و ادراکات اعتباری خواهد بود و هر عمل و رفتار انسان در واقع ...
این خوراکی ها هضم بسیار آسانی دارند
اگرچه آن هم مقداری فیبر دارد، اما این مقدار بسیار کمتر از فیبر یک سیب کامل که هضم آن نیز برای معده و دستگاه گوارش سخت تر است، خواهد بود . همچنین سس سیب حاوی پکتین است که یک فیبر قابل حل شدن در آب است و می تواند به درمان اسهال کمک کند. علاوه بر این، قند و کربوهیدرات موجود در آن باعث افزایش انرژی بدن می شود. به طور کلی، سیب و سس آن حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده و قندهای مفید است که باکتریهای ...
نیاز زلزله زدگان به اقلام گرمایشی/عملیات امداد رو به اتمام است/افزایش تعداد مصدومان به7460 تن
گرفته شود، موضوعی است که فعلا در این رابطه هیچ تصمیم جمعی گرفته نشده است. آن طور که جمشیدی – دبیر کانون بانک های خصوصی – در این باره به ایسنا توضیح داده فعلا بانک ها هر کدام براساس تمایل و امکانات خود برای کمک به زلزله زدگان وارد شده اند و سعی بر این بود تا بتوان خدمات بانکی را در این مناطق در روال معمول انجام داد و دچار قطعی و یا مشکلی نباشد. 11:10* اعزام 3 دستگاه ...
تأثیرات مخفی آزار و اذیت جنسی بر سلامت زنان
علاوه بر عواقب روحی روانی، اثرات فیزیکی هم دارد. دکتر “کالن” روانشناس بالینی یادآور می شود که شایع ترین نشانه ها در قربانیان جنسی افسردگی، اضطراب و حتی اختلال استرسی (PTSD) می شوند: “تجربه آزار جنسی علائم افسردگی و اضطراب در فرد ایجاد می کند، یا ممکن است یک اختلال قدیمی و کنترل شده را بیدار یا تشدید کند.” بدن نیز واکنش نشان می دهد دکتر “هلن ویلسون” روانشناس بالینی ...
بیت کوین چیست ؟
. به نظر می رسد بیت کوین کاری شبیه به همین انجام می دهد، یعنی با واحد پولی رایج دلار رقابت دارد و هویت استفاده کنندگان نیز کاملا محفوظ می ماند. این امر توجه مجرمان را به خود جلب می کند، برای مثال وبسایتی با عنوان راه ابریشم ایجاد شد که در ازای ارائه بیت کوین مبادلات هروئین و حشیش انجام می داد. اما برخی معتقدند که ممکن است بیت کوین مشکل قانونی نداشته باشد چون هنوز معلوم نیست که باید با آن مانند واحد ...
شرایط آگهی استخدام مخصوص فارغ التحصیلان برتر دانشگاهها در وزارت نفت (سال 96)
1 شهرهای تهران، اصفهان، شیراز، مشهد، تبریز، کرج و قم مشمول امتیازات افراد بومی نمی باشند. تبصره 2 گواهی اتمام دوره پیش دانشگاهی و محل اخذ آن برای تعیین بومی بودن ملاک نبوده و مورد پذیرش نمی باشد. فرزند کارکنان صنعت نفت: داوطلبانی که پدر یا مادر آنها براساس اطلاعات موجود در سیستم جامع نیروی انسانی نفت از جمله کارکنان رسمی صنعت نفت (شاغل، بازنشسته، از کار افتاده کلی دائم یا فوت شده) می ...
کاهش سبوس گندم موجب بیماریهای قلبی و گوارشی می شود
...، بیماری های قلبی عروقی را به همراه خواهد داشت، اضافه کرد: همچنین باید توجه داشت که بخش بهداشت بر روی استفاده از جوش شیرین حساسیت دارد چراکه اختلالات دستگاه گوارش کمترین خسارت استفاده از این ماده در تولید نان است. جوش شیرین تجمع فلزات سنگین در بدن را افزایش می دهد مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه جوش شیرین همان کربنات سدیم است، افزود: این ماده عامل بسیاری ...
گزارشی از مناطق زلزله زده غرب کشور/ 432کشته و 7817 مجروح / دکتر روحانی: کمک بلاعوض می کنیم/ مشکلات مردم ...
...: همچنین اقلام خوراکی مانند کنسرو، خرما، بیسکویت، نان و آب معدنی نیز در حال ارسال است. 21:42 اعزام مربیان فرهنگی به مناطق زلزله زده استان کرمانشاه اداره کل کانون پرورش فکری استان کرمانشاه، با تشکیل ستاد ویژه در این اداره کل نسبت به اعزام مربیان فرهنگی برای انجام فعالیت های مختلف فرهنگی و هنری برای کودکان و نوجوانان اقدام کرد. 21:37 نتوانسته ایم کار اسکان زلزله ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد ...
احداث بیمارستان سیار 50 تختخوابی در سرپل ذهاب
درمانی لازم مانند اتاق عمل، بخش سی سی یو، آی سی یو و آزمایشگاه را داراست. وی ادامه داد: علاوه بر این بیمارستان، یک بیمارستان سیار 30 تخته دیگر نیز که متعلق به وزارت بهداشت( Ministry of Health ) است در شهرستان سرپل ذهاب مشغول خدمت رسانی به مردم است. وی گفت: ارتش جمهوری اسلامی نیز یک بیمارستان سیار 60 تخته را برای ارائه خدمت به مصدومان و بیماران زلزله غرب کشور در سرپل ذهاب ایجاد ...
قانون برای همسایه ها غریبه است
و ارگان هایی که مرتبط با املاک مشاع بوده و مجوزها را ارائه و نظارت می کنند و کارهای فنی و مهندسی ساختمان ها را انجام می دهند؛ مداخله اساسی را در این اصلاحیه داشته باشند. وی می افزاید: مباحثی همچون چگونگی استفاده از مشاعات، مزاحمت های صوتی، اذیت و آزارهایی که از وجود حیوانات در آپارتمان ها برای همسایگان ایجاد می شود؛ از جمله مواردی است که هم اکنون بسیار مورد اختلاف شهروندان به شمار می ...
مراقبت از دندان شیری کودکان، اهمیت دهید
است که تغذیه کودک با شیرمادر، مناسب ترین روش تغذیه ای جهت پیشگیری از مشکلات ارتودنسی و نامنظم شدن دندان هاست و احتمال ایجاد بی نظمی های دندانی در کودکانی که از شیشه های شیر و یا پستانک استفاده می کنند بیشتر است. در صورت اجبار والدین به تغذیه کودک با شیشه پستانک، بهتر است از نوعی سرشیشه های مخصوص به نام سرشیشه های استفاده شود، تا احتمال ایجاد مشکلات بی نظمی دندانی کاهش یابد. ...
زلزله ها هنوز چشم برخی را باز نکرده است/ آقای رئیس جمهور! 100 روز گذشت الوعده وفا
فوریتی به افراد مرتبط با سطح آسیب دیدگی است. اگر چه سرپناه بسیاری از مردم شریف منطقه آسیب دیده، اما وظیفه ما اولویت دادن به کسانی است که مسکن شان به کلی غیر قابل استفاده است. تغذیه نیز وضعیت مشابهی دارد و باید با کمک سایر دستگاه های مسئول و البته مدیریت هلال احمر انجام شود. برای نمونه مسئولیت تأمین آب با سازمان آبفا است و هلال احمر تنها در توزیع آن کمک می کند. این سازمان برای تأمین آب چه به صورت بطری ...
ورزش مدارس ضرورتی که جدی گرفته نمی شود / کمبود معلم متخصص ورزش در مدارس استان قم
تهدید می کند، برای سلامت روانی نیز خطراتی غیر قابل اجتنابی وجود دارد . شخصیت یک فرد هم تا قبل از18سالگی شکل می گیرد. یعنی نمی توان گفت که یک فرد تا 18 سالگی طبیعی بوده اما بعد از آن دچار اختلال شده است از این رو، بسیار مهم است که مربیان یا افرادی که با بچه های سنین مدرسه سروکار دارند، بدانند که چگونه با بچه ها برخورد کنند و از چه اقداماتی جهت رشد و شکوفایی آنان استفاده کرد. مهمترین ...