خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهدید "نقدینگی" در حوزه "دارو"
توضیح داد و گفت: بسیاری از غذاهایی که استفاده می کنیم باعث ایجاد بیماری های غیرواگیر می شوند، البته حجم و مقدار غذا نیز بسیار مهم است. هر نوع روغن نیز می تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند ...
وزیر بهداشت: صد هزار پرستار کم داریم
باشند تا دندان های بچه ها آسیب نبیند. وزیر بهداشت درباره بیماری های غیرواگیر نیز گفت: حجم و نوع ماده غذایی در ابتلا به بیماری های غیر واگیر مهم است. روغن جامد، نمک، شکر باید کنترل شده مصرف شود. 30 درصد مردم ایران فشار خون دارند اما از بیماری اطلاع دارند. بیشتر افرادی که اطلاع دارند به درستی رعایت نمی کنند. نسل جوان باید مراقبت بیشتری داشته باشند. کم تحرکی موجب افزایش وزن می شود . چهل درصد ...
معضلی به نام شپش!
آلودگی به شپش سر به طول مو بستگی ندارد و طول عمر شپش حدود 20 تا 30 روز و به طور متوسط 18 روز است. بد نیست بدانید نوزاد شپش بسیارگرسنه است و باید تغذیه کند در غیر این صورت کمتر از 24ساعت می میرد. شپش به دنبال تماس نزدیک فردی یا وقتی افراد خانواده در فصول سرد و برای تامین گرما لباس بیشتری می پوشند، شایع است. استفاده مشترک از وسایل شخصی آلوده مانند لباس ها، پتوها، ملحفه، شانه، کلاه ...
رنگ چشم ها در مورد سلامتی شما چه می گویند؟
موضوع مصونیت بیشتری را در برابر سر و صدای زیاد به شنوایی آن ها می بخشد. وابستگی به الکل بر اساس تحقیقی که در سال 2015 انجام شد، افراد دارای چشم های آبی علاقه بیشتری به مصرف الکل داشته و به همان مقدار نیز احتمال اعتیاد به الکل در آن ها بیشتر خواهد بود. به طور کلی تمایل افراد با چشم های روشن تر نسبت به افراد با چشم های قهوه ای و تیره برای مصرف الکل بیشتر است. حمله قلبی ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
. بنابراین، اگر وزن شما دو کیلوگرم باشد بدان معناست که در هر زاویه 80 کیلوگرم وزن را تحمل می کند. متخصصان همچنین دریافتند که افزایش چربی بدن ممکن است خطر ابتلا به آرتروز را افزایش دهد. قند خون به گزارش انجمن دیابت آمریکا، افزایش وزن یکی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع دوم است. به طور کلی، افزایش B.M.I (شاخص توده بدنی)، خطر ابتلا به این بیماری را تا 7 برابر افزایش می دهد. از دیگر ...
کاهنده های قند خون را بشناسیم
سطح قند خون بالا منجر به از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، آسیب های عصبی، اختلال نعوظ، و یا حتی کوری می شود.به نقل از سایت سلامتی، با مصرف برخی مواد غذایی می توان به طور طبیعی سطح قند خون را کنترل کرد. * زغال اخته یکی از این مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می دهد. *آووکادو، سرشار از چربی های مفید ...
عواملی که باعث ناباروری می شوند
ممکن است باعث ناباروری شود. این ماده شیمیایی حتی روی تعداد اسپرم مردان نیز تأثیر می گذارد. *رختخواب تان را ایمن کنید: با وجود این که در تشک ها،کوسن کاناپه ها و لابه لای فرش از مواد محافظ در برابر شعله به منظور حفظ ایمنی افراد استفاده می شود، مطالعات اخیر نشان می دهد این مواد برای زوجینی که قصد بچه دارشدن دارند، مناسب و ایمن نیست. موادشیمیایی به کار رفته در مواد محافظ در برابرشعله، وارد ...
میوه های خواب آور را بشناسید
فنول ها است. ویتامین ث و ویتامین ب 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خوون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت ...
ساحل آرامش برای دوران بازنشستگی
استفاده بهینه از آن است. متخصصان تأکید می کنند بررسی ها، برنامه ریزی ها و عادات متناسب با سبک زندگی جدید باید از دورانی که فرد شاغل است، آغاز شود. شناخت خود را افزایش دهید خواسته های خود را برای دوران بازنشستگی بشناسید. بررسی کنید چه کارها و برنامه هایی را دوست داشتید، انجام بدهید که در طول سال های کاری فرصت توجه به آن را نداشته اید. کارآفرینی، کسب درآمد، مشاوره، آموزش ...
چطور از بیماری عصر جدید پیشگیری کنیم؟ آلزایمر را قبل از اینکه بیاید از بین ببرید
به گزارش خبرآنلاین و به نقل از سی ان ان؛ شاید برای این بیماری درمانی وجود نداشته باشد اما دست کم می توان مانع ابتلا به آن شد. 1- اضافه کردن پروبیوتیک ها به برنامه غذایی روزمره می تواند ریسک ابتلا به آلزایمر را به حداقل برساند. 2- فاصله بین شام و زمان خوابتان را روی سه ساعت تنظیم کنید. فاصله بین شام تا صبحانه بهتر است 12 ساعت باشد. در این فاصله بدن می تواند پروسه از بین بردن ...
سیری کوتاه در زندگانی صادق آل محمد (ص)
اسلامی و ضد علوی خویش را نشان دادند. مهم ترین قیامهایی که در دوران امام صادق علیه السلام رخ داد عبارتست از: شورش مردم جزیره در سال 133 علیه حکومت سفاح، شورش مردم موصل در 123 علیه سفاح، قیام محمدبن عبدالله بن حسن معروف به نفس زکیّه در سال 141 در مدینه، قیام ابراهیم بن عبدالله بن حسن در سال 145 در بصره که پس از تسلط بر بصره نمایندگانی به اهواز، فارس فرستاد و نهضتی شکل گرفت.(20) تأسیس ...
مرگ 10 درصد ایرانی ها بر اثر آلودگی هوا
... این عضو هیات علمی پژوهشکده محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: در مطالعات اپیدمولوژی بیشتر از روش پنل استوری یا کوهورت استفاده می شود؛ اپیدمولوژی تلاشی عمومی، سازمان یافته و هدفمند برای پیشگیری از بیماریها و ارتقای سلامت، بررسی میزان مرگ میر و ابتلا به بیماریها و عوامل ایجاد آنها مهمترین مباحثی است که در رشته ای به نام اپیدمولوژی مورد تحقیق و بررسی قرار می گیرد. حسنوند ...
15 گزینه سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد
به گزارش چالوس ما ، به نقل ازcollective-evolution کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در ...
بیمارستان سرپل ذهاب روز میلاد پیامبر(ص) افتتاح می شود
وقت زیادی می گیرد. قاضی زاده هاشمی گفت: در وزارت بهداشت بیش از 50 درصد از معاونین و بیش از 80 درصد از روسای دانشگاه های علوم پزشکی در کلانشهرها، تغییر کردند. ما از منتقدان طرح تحول سلامت در معاونت های وزارت بهداشت استفاده کردیم تا اشکالات موجود را با دقت و وسواس بیشتری برطرف کنند. او با اشاره به اینکه بسته های طرح تحول سلامت در حال بازنگری است تصریح کرد: طرح تحول سلامت زمانی ...
شایع ترین دلایل خشکی چشم را بشناسید
هم می توانند نیاز بدن تان به مایعات را تا حدودی تامین کنند و مانع از خشک شدن چشم های تان شوند. در رژیم غذایی تان به اندازه کافی امگا3 و اسیدهای چرب غیراشباع بگنجانید تا کمتر دچار خشکی چشم شوید. مصرف ویتامین E هم یکی دیگر از راه های موثر برای کاهش خشکی چشم است. سیگارکشیدن، یا زندگی و کارکردن در کنار افراد سیگاری، باعث خشکی چشم می شود. پس به خاطر چشم های تان هم که شده، از دود سیگار ...
ملاقاتی متفاوت با امام صادق(ع)
به زندگی افراد ندارند و لذا مقیاس داوری را هم یک فرد پاک مثل سلمان قرار نداداه اند تا افراد دیگر را با او مقایسه کنند، بلکه امام، نگاه به دولت داشته و در بررسی عملکرد آن، مقیاس داوری را یک نظام پاک قرار داده اند. برای فهم عمیق تر و درک کامل تری از این داوری شگفت، فضای حاکمیت آن دوره باید مورد مطالعه قرار بگیرد. مثلاً باید دید که منصور دوانیقی چگونه رفتاری داشت؟ آیا او زندگی اشرافی داشت ...
زمان خوردن شکلات تلخ و خواص آن برای لاغری
غذایی صبحانه می تواند زمان مناسبی برای خوردن کیک و شیرینی البته در حد متعادل و معقول باشد. گفتنی است افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات مصرف می کنند در طول روز انرژی بیشتری دارند و وعده های دیگر به ویژه شام را کمتر می خورند و سبب می شود وزن مناسب و مطلوب به همراه چربی، فشار و قند خون متعادل و مناسبی داشته باشند. خوردن یک تکه شکلات ...
ردپای تعصبات قبیله ای و منافع شخصی در اختلافات مذهبی/ باید هوش اجتماعی دینی ارتقا یابد
حجت الاسلام محمدمهدی صالحی، رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه فردوسی مشهد، در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، در خصوص بررسی علل اختلاف بین شیعه و اهل تسنن، ابراز کرد: چند علت برای انشعاب امت پیامبر(ص) به لحاظ اختلافات کلامی، فقهی و سیاسی مطرح می شود که تعصبات، منافع شخصی، ناآگاهی و عدم بهره گیری از روش های علمی در بررسی موضوعات اعتقادی را می توان از جمل ...
امام صادق(ع) و بالندگی فقه شیعه امامیه
تربیت صد ها شاگرد در علوم مختلف استفاده کردند و در برابر نحله های فرهنگی، عقیدتی منحرف، افکار و اندیشه های اسلامی را در عمق روح و جان شاگردان خود تثبیت نمودند و افراد زبده و ورزیده فکری، عقیدتی و علمی را در جهت تقابل با اندیشه های مخرّب، تربیت نمودند؛ چنان که افرادی مثل هشام بن حکم، محمدبن مسلم، ابان بن تغلب، هشام بن سالم، مؤمن الطاق، مفضّل بن عمر، جابربن حیان و... را به جلسات مناظره افراد منحرفی ...
چرا باید غذا را با "نمک" آغاز کنیم؟
...: در نمک شفای هفتاد نوع از انواع دردهاست و اگر مردم بدانند که چه منفعت ها در نمک است مداوا نکنند خود را مگر با نمک که حق تعالی فرمودند: وحی شد به موسی (ع) که امر کن قوم خود را که افتتاح و اختتام کنند به نمک و اگر نکنند به بلایی مبتلا شدند ملامت نکنند غیر از خود را. درباره چرایی لزوم مصرف نمک در انتهای غذا نیز باید گفت: خوردن نمک پس از صرف غذا، غدد بزاقی را تحریک می کند و باعث زیاد ...
چرا پوست دائماً کبود می شود؟
تشخیص داده باشد. کمبود تغذیه ای: کمبود ویتامین های کا، ب 12 و سی که در انعقاد خون نقش دارند، منجر به کبودی می شود. اگر از غذاھای ناسالم استفاده می کنید و میوه و سبزی کافی مصرف نمی کنید، احتمال دارد که دچار کمبود ویتامین سی یا ویتامین کا شوید. گیاه خواران نیز در معرض کمبود ویتامین ب 12 هستند. ابتلا به یک بیماری جدی: کبودی پوست در موارد نادر، می تواند نشانه یک بیماری جدی مثل دیابت ...
اگر شما هم دهنتان بوی استون می دهد بخوانید!
بوتیریک و اسید استیک هستند در خون تجمع کنند و موجب غلظت خون شوند، می تواند منجر به کما یا حتی مرگ افراد دیابتی گردد. بیشتر افراد معمولا بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. علت بوی استون دهان عدم توانایی در کنترل دیابت فرد را مستعد ابتلا به بیماری های لثه و خشکی دهان می نماید. چنانچه میزان قند خون ...
5 علائم کمبود فیبر که به شما اخطار می دهند!
را با برنج معمولی مخلوط می کنند و می پزند. کنار هم قرار دادن فیبر با سایر مواد مغذی مفید از جمله روی، آهن و ویتامین B برای کاهش سطح کلسترول و بهبود توانایی بدن در تثبیت قند خون و سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. فیبر همچنین صفرا را به دام می اندازد، یک ماده سرشار از کلسترول که برای فرایند هضم مورد استفاده قرار می گیرد. از آن جایی که بدنتان فیبر را جذب نمی کند به این ترتیب صفرا از ...
شکل بدن شما چه هشدارهایی درباره وضعیت سلامت تان می دهد؟
به گزارش روزپلاس، در اینجا 5 فرم بدنی و هشدارهای آنها در مورد وضعیت سلامت شما معرفی شده است: پاها و مچ پای ضخیم: ضخیم شدن تدریجی مچ پا می تواند نشانه ورم و تجمع مایع در بافت های پای شما باشد. در بسیاری از زنان این مورد ممکن است در دوره قاعدگی اتفاق بیفتد. در برخی از افراد نیز خوردن نمک زیاد موجب تورم مچ ها خواهد شد. بسیاری از ما نیز به هنگام پرواز با هواپیما با این عارضه مواجه می شویم ...
سندرم تونل کارپ چیست؟
... به نظر نمی رسد انجام کارهای تکراری مانند تایپ کردن دلیل اصلی ابتلا به این سندرم باشند، اما اگر مستعد ابتلا باشید ممکن است در شکل گیری آن نقش داشته باشند. در صورت کنترل نکردن پیشرفت سندرم تونل کارپ، این شرایط می تواند به آسیب عصبی دائمی منجر شود. اما در صورت رسیدگی به موقع، قابل درمان است. علائم سندرم تونل کارپ ممکن است ظاهر شده و از بین بروند، یا در زمان هایی مشخص شما را ...
باید و نباید های تغذیه دانش آموزان در بوفه مدارس
، زمانی که شخصی برای درخواست توزیع موادغذایی در بوفه مدارس به آموزش و پرورش مراجعه می کند آموزش و پرورش باید از لحاظ مجاز و غیرمجاز بودن، مواد غذایی آن را بررسی نماید. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اینکه پس از استعلام آموزش و پرورش، مواد غذایی مجاز را به ما معرفی می کنند، اذعان داشت: ما مواد مجاز را از لحاظ قند، نمک، چربی و اسید چرب ترانس ...
درمان افسردگی بااین خوراکیهای رنگی
...: برخی از تحقیقات نشان داده اند که استفاده از مینرال ها و مکملهای مشخص شده برای دیابت، به طور قابل توجهی منجر به بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری از علائم خطرناک و خارج از کنترل دیابت خواهد شد. منیزیم: افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 اغلب دارای مشکلاتی در حفظ طبیعی سطح منیزیم به دلیل افزایش قند خون هستند. این یک مشکل جدی است چرا که منیزیم موجود در غذاهایی مثل حبوبات و آجیل ...
رئیس دانشگاه آزاد: برخی اجازه نمی دهند کنکور حذف شود
اسلامی در پاسخ به این سوال که آیا سازمان سنجش منحل می شود یا خیر؟ گفت: بحث انحلال مطرح نیست، بلکه مسأله تغییر ساختار در دست بررسی است. در دنیا چند کنکور در سال برگزار می شود و یک فرد می تواند با بالاترین نمره ای که از کنکورها می گیرد در دانشگاه ها پذیرش شود. وی در خصوص رفع نگرانی خانواده ها از کنکور، گفت: یکی از پیشنهادهای دانشگاه آزاد اسلامی این است که به جای برگزاری یک کنکور در سال و ...
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
استخوان مورد استفاده قرار می گیرند: بیوفسفونات ها رایج ترین داروها برای درمان پوکی استخوان هستند. انوع بیوفسفونات از قرار زیر است: 1٫ الندرونات ( فوزاماکس )، دارویی خوراکی است که عموما هفته یک بار باید مصرف کرد. 2٫ ایباندرونات ( بونیوا ) به صورت قرص خوراکی ماهیانه مصرف می شود یا چهار مرتبه در سال به صورت تزریق میان وریدی استعمال می شود. 3٫ ریسدرونات ( اکتونل ...
عواملی که باعث خشکی چشم می شوند
شدن چشم و یا بروز عیوب انکساری در آنها شود. کوچک زاده با بیان اینکه خشکی چشم در اثر قطع ترشح اشک چشم ایجاد می شود، افزود: وقتی ترشحی غدد اشک دچار خشکی می شود این کار در آینده باعث بروز بیماری های مختلف چشم شده که در اثر کار کردن بیش از حد با وسایل الکترونیکی و به خصوص تلفن همراه افراد در سنین مختلف دچار نزدیک بینی می شوند . وی با اشاره به اینکه برخی از داروها سبب خشکی چشم می ...
