سایر منابع:
سایر خبرها
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
پیشروی چرخه جلوگیری کنید و از دست سموم رهایی یابید. اگر واقعاً NSAID روی ناراحتی شما اثر قابل توجهی ندارند، من مصرف آنها را پیشنهاد نمی کنم. استفاده از آنها برای التهاب مفصل، مانند استفاده آسپرین برای سردرد نیست. NSAIDها اگر به طور منظم در دوره های روزانه مصرف شوند، بسیار مؤثرند. معمولاً باید از آنها چندین مرتبه در روز، و طی چندین روز استفاده شود تا یک سطح ...
این وسایل آشپزخانه بیمارتان می کنند!
مردم نیوز : تقریبا همه می دانیم که برخی از وسایلی که در خانه، محل کار یا ماشین استفاده می کنیم، بهترین بستر برای انواع باکتری ها و زمینه ساز برخی بیماری ها هستند. اما شاید کمتر به فضایی مثل آشپزخانه فکر کنیم زیرا این بخش از خانه محل نگهداری مواد خوراکی است و بیشتر از دیگر اتاق ها تمیز شده و وسایلش مورد شست وشو قرار می گیرد. اما باید بدانید که این مکان علاوه بر داشتن انواع آلودگی ها ...
هشدار درباره سمی بودن آجیل های کهنه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، طولانی ترین شب سال تنها یک دقیقه با شب های دیگر تفاوت دارد. در شب یلدا جمله یک شب هزار شب نمی شود زیاد به گوش میرسد. اما متخصصان تغذیه برخلاف کسانی که به این جمله باور دارند، معتقدند که خورد و خوراک همین یک شب هم می تواند چندین مشکل اساسی برای بدن ایجاد کند. در این شب افراد از مواد غذایی چون آجیل ها، میوه ها، شیرینی ها و... استفاده می کنند، اما مسئله ای که ...
سم زدایی و پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، نادیده نگیرید!
مردم نیوز : ابتدایی ترین اطلاعات درباره کبد این است که این عضو بدن حیاتی ترین اندام برای پاک کردن سموم بدن، پاک کردن جریان خون، سنتز پروتئین ها و کنترل فرایندهای دیگر مانند سوخت و ساز بدن است. اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود. اینجاست که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز ...
با این خوراکی ها در یک قدمی سرطان هستید
علت داشتن ترکیباتی مانند نیترات و نیتریت موجب بروز سرطان در افراد می شوند همچنین اگر فردی در هفته بیشتر از 300 گرم گوشت قرمز مصرف کند، در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال قرار می گیرد وی تصریح کرد: آفت کش ها و سموم نیز در ابتلای افراد به سرطان دخالت دارند؛ زیرا این سموم و آفت کش ها وارد بافت مواد غذایی می شوند و با شستن نیز از بین نمی روند. در تهیه مواد غذایی ارگانیک از سموم استفاده نمی ...
لایحه امنیت زنان در برابر خشونت یا اجرای هدف 5 سند 2030/ دولت زورگو شهرداری بی خیال!
به بودجه ریزی عملیاتی محمدکاظم انبارلویی در رسالت نوشت: هر سال بحث های بودجه از اواخر آذرماه شروع می شود، تا پایان اسفند دو قوه مقننه و مجریه را به خود مشغول می کند . مردم نیز به دلیل حساسیت های اقتصادی و اجتماعی بحث های بودجه را از رسانه ها دنبال می کنند. امسال دو عنوان بودجه عملیاتی و حسابرسی عملکرد بیش از هر عنوانی در مصاحبه ها و گزارش ها و بحث های مربوط به بودجه مطرح می ...
چرا قانون هوای پاک اجرا نمی شود؟/ آلودگی سردرگم/ #نفس _بکش
وضعیت سال 2013 مقایسه کرده است. براساس این گزارش 13هزار و 940میلیون دلار هزینه اقتصادی آلودگی هوا به ایرانیان تحمیل شده است و در سال 2013 یعنی در سال 1392هزینه آسایش از دست رفته (یا درصد تولید ناخالص داخلی براساس قدرت خرید) معادل 30هزار و 599 میلیون دلار بوده است. درهرحال همه ما، کلیاتی را درباره علل آلودگی هوای تهران می دانیم؛ اینکه اینک 15درصد از آلودگی هوای تهران مربوط به عوامل ثابت ...
این 6 غذا خطر احتمال به سرطان را کاهش میدهد
به گزارش روزپلاس، امروزه دیگر نمی توان نقش مهم غذا را در ابتلا به بیماری های مختلف و به ویژه سرطان انکار کرد. و افراد به سمت مواد غذایی می روند که آن ها را از بیمار ی ها مصون نکه دارد. در اینجا برخی مواد خوراکی که می توانند باعث کاهش رشد سرطان شوند آورده شده اند. 1. زردچوبه زردچوبه یک ادویه مفید برای غذاها است. زردچوبه ادویه ای است که به خاطر ویژگی های سلامتش شناخته شده است ...
جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان
مو پس از زایمان اگرچه ریزش مو پس از زایمان دائمی نیست، اما درمان های آسان جهت حفظ سلامت موها پس از زایمان موجود هستند. از رژیم غذایی سالم استفاده کنید جهت حفظ توان خصوصاً برای خانم هایی که به نوزادشان شیر می دهند بسیار حائز اهمیت است که تغذیه خوبی داشته باشند. تغذیه مناسب همچنین به حفظ سلامت و کاهش ریزش مو پس از بارداری کمک می کند. یک رژیم غذایی غنی شامل: سبزیجات ...
ممنوعیت فروش مکمل در باشگاه های ورزشی شهرضا
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرضا، رواج مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز سلامت جامعه را با تهدید روبه رو کرده و میدانی برای سودجویی سوداگران شده چراکه صرف هزینه های درمانی گزاف در پی پیامدهای زیان بار جسمی ناشی از مصرف موارد نیروزا بار سنگینی را بر دوش مصرف کننده و دولت می گذارد. با وجود هشدارهای مسئولان نسبت به عوارض جبران ناپذیر ناشی از مصرف داروهای غیرمجاز نیروزا طیف وسیعی از جوانان برای ...
اغلب ماه گرفتگی ها درمان نمی خواهد
شفا آنلاین سلامت امروزه زیبایی یکی از بحث های مهم در همه جای دنیاست و همه افراد دوست دارند در هر سن و سالی که هستند زیبا به نظر برسند، اما گاهی مشکلاتی ایجاد میشود که ممکن است روی زیبا به نظر رسیدن فرد اثر بگذارد، مسائلی مانند ماه گرفتگی که به هرحال پدیده مهمی است. به گزارش شفا آنلاین : بروز این حالت از همان کودکی میتواند روی فرد اثر بگذارد و با رفتار درست و نادرست اطرافیان اعتماد ...
مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند
شفا آنلاین سلامت جنسی افزایش سن و وضعیت سلامت و احساسات شما در رابطه با همسرتان می تواند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی مواقع مصرف مکمل ها ممکن است به شما کمک کند، اما لازم است ابتدا تصویر کلی را در نظر داشته باشید. از گفتن مشکلات جنسی تان به پزشکتان خجالت نکشید. به گزارش شفا آنلاین :پیش از آن که به مصرف یک گیاه دارویی یا مکمل روبیاورید، به این موضوع فکر کنید چه مواردی ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
چه کسانی ایجاد می شوند؟ برخی اوقات داروها در ایجاد این بیماری ها نقش دارند و گاهی برخی موادغذایی می توانند علائم شبه روماتیسم را ایجاد کنند. اثر یکی از عوامل محیطی خیلی مهم که به صورت عینی در سال 1981 در اسپانیا گزارش شد، به دنبال مصرف نوعی روغن بود. 20 هزار نفر در آن سال به دلیل مصرف نوعی روغن آلوده دچار بیماری اسکلرودرمی که نوعی بیماری پوستی بوده و موجب سفتی پوست می شود، شدند. بی شک ...
خوراکی های ضروری برای مادران شیرده
...> دانه های شنبلیله از بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده دانه های شنبلیله غنی از فیتواستروژن ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می آورد. این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین، زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء بهترین مواد غذایی برای ...
گلستانی: فحاشی اولین جرم در همدان/ دولت آسیب های اجتماعی را واقعی بررسی کند / عرفانی: مهارت کنترل خشم ...
...: قتل جزء موارد آخر در جرم های استان است، ایجاد ضرب و جرح عمدی اکنون در استان بالاست و طیف سنی افراد درگیر در این موضوع بین 18 تا 30 سال را شامل می شود. عمده افراد درگیر جرائم بین 18 تا 30 سال و به تعبیری جوان هستند در ادامه نظرات و تحلیل نصرالله عرفانی عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور همدان را در این میزگرد جویا شدیم: عرفانی: وقتی در مورد آسیب ها و به ویژه قتل ...
اکسیر جوانی مغز در سالمندی با مصرف این خوراکی لذیذ
وعده سالاد بدون سس های پرچرب و دارای مواد نگهدارنده مصرف می کنند کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند و افزون بر این پوست جوان تر و دستگاه گوارش سالم تری به نسبت هم سالان خود دارند. 1-با خوردن سالاد روزانه روند پیری مغز را معکوس کنید2-داروی جوانی مغز دراین سبزی های نهفته است3-اکسیر سلامت و جوانی ذهن درسالمندی با مصرف روزانه این خوراکی لذیذ کارشناسان آمریکایی دانشکده پزشکی دانشگاه ...
زنان باردار آب نارگیل بنوشند
بروز این مشکل است. ضمنا آب نارگیل، از احتمال زایمان زودرس کم می کند، برای حفظ سلامت کلیه ها مفید است و از احتمال سنگ کلیه نیز می کاهد. چند نکته ی مهم . در نوشیدن آب نارگیل زیاده روی نکنید. یک تا دو لیوان در روز کافیست. . اگر سابقه ی آلرژی به آجیل داشته باشید ممکن است به آب نارگیل نیز حساسیت داشته باشید. . اگر دیابت بارداری دارید یا کلا دیابتی هستید، به دلیل ...
با این عادات، جوان تر شوید!
شفا آنلاین سلامت عوامل متعددی همچون محیط زیست، سبک زندگی و رژیم غذایی در پیری زودرس موثرند. این عوامل سبب می شوند پیرتر به نظر بیاییم یا دست کم چنین حس کنیم اما عاداتی وجود دارند که با رعایت آنها می توانیم مانع از پیری شویم و جوان تر از سن واقعی مان به نظر برسیم. به گزارش شفا آنلاین : همه ما می دانیم که نمی شود از پیر شدن فرار کرد. با افزایش سن، پوست افراد نازک تر و خشک تر می شود و این ...
6 نشانه خطرناک کمبود روی در بدن
این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. ابتلا به عفونت های طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ...
5 نشانه هشداردهنده ابتلا به آلرژی غذایی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ واکنش های آلرژیک ناشی از مصرف مواد غذایی، در واقع واکنش سیستم ایمنی بدن است و زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اشتباه غذا را به عنوان یک مهاجم شناسایی و برای مقابله با آن تلاش می کند. بیش از 160 نوع غذا وجود دارند که می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند. در بزرگسالان این غذاها عبارتند از میوه ها، سبزیجات، لبنیات، بادام زمینی. آلرژی غذایی به ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند
کلیه ها، چشم ها، اعصاب بدن، و قلب آسیب جدی برساند. به گزارش شفا آنلاین :ایمی هس فیشل (Amy Hess Fischel)، متخصص و مربی تغذیه در مرکز دیابت دانشگاه شیکاگو می گوید: اما پیشگیری از بروز عوارض بلند مدت بیماری دیابت، تقریبا مسئله ای فراتر از خودداری از مصرف مواد غذایی است که به سرعت باعث بالا رفتن میزان قند خون می شوند. علاوه بر کنترل میزان مصرف کربوهیدرات ها، افراد مبتلا به دیابت ...
رژیم عاری از گلوتن
آفتاب نیوز : از جمله گزینه های سالم غذایی در مورد مبتلایان به سلیاک یا سایر موارد نیاز به رژیم غذایی عاری از گلوتن می توان به این موارد اشاره کرد: - دانه آمارانت (تاج خروس): دانه های بوداده یا آرد این دانه ها مصرف خوراکی دارد. - انواع لوبیا (لوبیای قرمز، سیاه، سفید، چیتی و سویا). - گندم سیاه. - ذرت. - بذر کتان. - نان های عاری ...
واقعیت لاکچری هایی با پسوند ارگانیک
تغذیه می کنند در طی یک زمان سه ساله باید سموم کشاورزی، کودهای شیمیایی حذف شوند و اگر در گذشته نیز در زمین موردنظر از این مواد استفاده می شد باید طی این دوره این مواد از بین بروند. وی افزود: باید توجه داشته باشیم که در فرآیند فراوری شیر نیز کارخانه موردنظر باید از تزریق آنتی بیوتیک و افزودنی های شیمیایی، رنگ، طعم دهنده ها و ضدعفونی کننده ها در محصول خودداری به عمل آورد. عمرانی ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا چهارشنبه
تنظیم درجه حرارت ورطوبت باعث افزایش گل انگیزی در گیاه می شود لذا نسیت به تهویه شبانه و صبحگاهی اقدام گردد. جهت جذب مناسب مواد غذایی، نسبت به تغذیه برگی در ساعات گرم روزهایی که درجه حرارت هوا بالا است ) 30/9/96 تا اواسط هفته آینده) اقدام شود . در مکان هایی که از سیستمها یا دستگاههای گرمایشی اتوماتیک استفاده می شود برای حفظ سلامت و کارآیی دستگاه، از دستکاری دستگاه و سیستم هوشمند آن بدون نظر کارشناس ...
مکانیسم عملکرد طب سوزنی/ چگونگی درمان بیماری های مفاصل با طب سوزنی/ پیشنهاد طب سوزنی برای درمان نازایی
از قبیل جراحی و مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند با عوارضی همراه باشد اما تحقیقاتی که طی 80 سال گذشته بر روی این روش درمانی انجام شده است نشان می دهد که طب سوزنی با عوارض بسیار کمی همراه بوده و در برخی مواقع ممکن است با زدن سوزن به سطح پوست کبودی یا خونریزی های مختصر و درد احساس شود که بعد از چندین روز این عوارض برطرف خواهد شد. به طور کلی طب سوزنی عوارض جدی ندارد اما بیماران باید توجه داشته باشند که ...
دستگیری 2هزار توزیع کننده مواد مخدر در بوکان
فرهنگی وجود ندارد و برای آن هزینه ای نمی کنند که این خود سبب سهل انگاری و زیاد شدن مشکلات به ویژه در بخش درمان شده است چون اقدامات فرهنگی از بروز مسائل و مشکلات اجتماعی پیشگیری می کند. آذین پور با توجه به نقش رسانه ها در کاهش آسیب های اجتماعی و با انتقاد از عملکرد رسانه های شهرستان در این رابطه افزود: انتظار از رسانه ها فقط ارائه گزارش عملکرد نیست بلکه تحلیل مسائل و ارائه مقالات و نگاه ...
چند توصیه که تهرانی ها حتما باید رعایت کنند؟!
سرطانی شدن رو به رو کند. یکی از کار ها، خشک کردن لاک با کمک دستگاه است. حتما دیده اید که سالن های آرایشی برای زود تر خشک شدن لاک از دستگاه هایی که با نور این کار را انجام می دهند استفاده می کنند. خوردن همان نور به دستان شما کافی است تا با خطر ابتلا به سرطان پوست رو به رو شوید. آسپرین بخورید اگر پزشک به شما خوردن آسپرین را توصیه کرده، از مصرف کردنش اجتناب نکنید. محققان می گویند زنانی که هر ...
15 دقیقه پیاده روی بعد از شام این تاثیرات را در زندگی من گذاشت!
... 3. پیاده روی بعد از شام به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرد من سعی می کردم غذای کاملا سالم برای شام خود انتخاب کنم: ترکیب سبزیجات، برنج با گل کلم، ماهی و گوشت بدون چربی غذاهای اصلی من بودند. به علاوه اغلب تا ساعت 8 یا 9 شب شام نمی خوردم و بعد از خوردن شام هم می نشستم و حرکتی نداشتم، حتی اگر غذا کاملا سالم باشد، اما این روش، دیر شام خوردن و حرکت نداشتن بعد از خوردن شام، درست نیست ...
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
...> شیرین بیان سیاه شیرین بیان سیاه به خصوص برای افراد بالای 40 سال می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و دارو در اوایل سال جاری گزارشی منتشر کرد که درباره مصرف بیش از حد شیرین بیان سیاه هشدار می داد. در سال 2016 فردی که اغلب از این ماده استفاده کرد دچار مشکلات قلبی جدی شد. خوردن تنها 57 گرم از این ماده، هر روز و به مدت دو هفته موجب مشکلات قلبی می شود. شیرین بیان سیاه حاوی ...
هشدار/ مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
به گزارش روزپلاس، کلمه اور دوز معمولا ما را به یاد مصرف مواد مخدر غیرقانونی می اندازد. اما فقط مواد مخدر خیابانی یا مصرف بیش از حد داروهای مجاز نیست که باعث آسیب رسیدن به بدن یا حتی مرگ می شود. مواد بی خطر یا حتی سالم هم اگر بیش از حد مصرف شوند، می توانند خطرناک باشند. مواردی که در این مطلب مشاهده می کنید در مقادیر کم خطری ندارند، اما اگر زیاد از حد مصرف شوند سمی خواهند بود و باعث بستری شدن یا ...