سایر منابع:
سایر خبرها
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
منجر شود. نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. مطالعه ای که توسط مرکز کنترل بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد شهروندان این کشور بیش از حد نمک مصرف می کنند و بزرگسالان به طور متوسط 3,592 میلی گرم سدیم در روز دریافت می کنند، که فراتر از مقدار توصیه شده 2,300 میلی گرم در ...
رابطه کاهش وزن و آزاد شدن سموم در بدن
به گزارش چالوس ما ، برای بیشتر مردم واژه سم یادآور مواردی مانند آفت کش های مصنوعی یا مواد شیمیایی پاک کننده است، که البته آنها از نظر فنی اصلا در دسته سموم قرار نمی گیرند. سم ماده ای است که توسط یک گیاه، حیوان یا میکروارگانیسم تولید شده است که به عنوان مثال می توان زهر مار یا سم باکتریایی که موجب بیماری کشنده بوتولیسم می شود را مد نظر قرار داد. به نقل از “ساینتفیک امریکن ...
زنان باردار دور این عرقیات گیاهی را خط بکشند
دفع سنگ ها کمک کننده باشد. مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر به دلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی می کند، می تواند یک درمانگر در این زمینه باشد. حتی در کاهش ورم بارداری هم می توانید روی عرق خارشتر حساب کنید. مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز این عرق را میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری میزان مصرف تغییرمی کند ...
غرب و اندیشیدن درباره غرب
در این مقاله توضیح داده ام که مراد من از یونانی دانستنِ فلسفه چیست. فلسفه اختصاص به یونانیان و به هیچ قوم و نژاد دیگر ندارد، اما تفکری است (و یکی از انحاء تفکر است و نه مطلق تفکر. من میان تفکر و حکمت و خردمندی و فلسفه تفاوت قائل شده ام) که در یونان پدید آمده و نام یونانی (فلسفه، متافیزیک و...) به خود گرفته است. تفکر تابع تاریخ نیست، اما در تاریخ پدید می آید و صورت های متفاوت آن هر چه باشد تاریخی است. پرسش از ماهیت چیزها (و نه حکمت و معرف ...
اسناد، رمزی برای هویت پایدار با تأکید بر نقش سازمان اسناد و کتابخانه ملی
قانون مداری و اخلاق محوری هم بی ارتباط با اتکای به اسناد نیست. جامعه ای که بی سند حرف نمی زند طبعا قانون مدار است و اخلاق رفتاری و اجتماعی را رعایت کرده است. در چنین جامعه ای دروغ نیست و صحبت از مصلحت اندیشی های بی پایه که جز مایه فساد و میدان دادن به تبهکاران و زورمداران، که می خواهند با گذر از اسناد و یا انهدام آنها، آنچه را که می خواهند خودسرانه عمل کنند، نیست. فرد و جامعه ای که بر اساس سند سخن می گوید و کار می کند و تصمیم می گیرد هر گز گرد خلاف نمی گردد و می داند که او در گروی عمل خویش است و می داند که برایش سند سازی هم نمی کنند. در جامعه ای که سند مدار باشد قطعا کارگزاران و مسئولان آن ...
عاداتی که عمر انسان را کم می کند
عنوان مثال گزارشات ثابت کرده که احتمال تصادفات افرادی که خواب درستی ندارند نسبت به دیگران بیشتر است. بنابراین پیشنهاد می شود که بزرگسالان باید حداقل 7 ساعت خواب کامل داشته باشند تا سلامتی شان به خطر نیافتد. مصرف زیاد نمک اگر جزو افرادی هستید که به همه چیز نمک می زنند، پس احتمالا سلامتی تان در خطر است. طبق تحقیقات، 9.5% مرگ های جهان به دلیل مصرف مواد غذایی پر نمک است. در ...
حل معضل ریزگردها در اهواز نیازمند اراده دولت ایران است +عکس و فیلم
دانشگاهی بتواند در اتمسفر دست کاری کند؛ ضمن این که به هر حال، صدها هزار دلار خرج این فناوری شده است. در عین حال، ما باید میزانی از شفافیت را هم به خصوص در مقابل برخی سازمان های بین المللی مانند سازمان ملل داشته باشیم. نقش من به عنوان مشاور مستقل هم این است که تعادلی میان این نیاز به محرمانه بودن و شفافیت اطلاعات ایجاد کنم تا هم جنبه طبقه بندی اطلاعاتی حفظ شود و هم مسئولیت ما در قبال پاسخ ...
راهنمای انتخاب خمیر دندان مناسب
دیگر محصولاتی که کودکانتان احتمالا استفاده می کنند وجود دارد. اگرچه برخی از مردم می توانند این محصولات را بدون هیچ واکنش مخالف سریع استفاده کنند ولی SLS با آلرژی ها و حساسیت ها مرتبط است و می تواند باعث ایجاد زخم های دهان و خشکی دهان شود. SLS ماده ای شوینده است که به جهت خواص کف کننده ی آن استفاده می شود. علاوه بر استفاده های آن در محصولات مراقبت شخصی SLS همچنین ...
جنگل های بویراحمد رو به نابودی است / بارش برف راه ارتباطی 30 روستای بویراحمد را مسدود کرد / پروازهای ...
که به صورت غیر مجاز عرضه می شود در حال انتشار است. وی تاکید کرد: توصیه می شود مردم مرغ مورد نیاز خود را از مرغ های کشتار روز که تحت نظارت دامپزشکی است تهیه کنند. مدیرکل دامپزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: از همه مردم به خصوص روستائیان و عشایر درخواست می شود طیور بومی خود را در فضای بسته و محصور نگهداری کنند که ارتباطی با پرندگان وحشی نداشته و از خرید و فروش طیور چه بومی و چه ...
زنان با ناتوانی جنسی مردان چه کار کنند؟
رسانی به اندام جنسی مشکل پیدا کند، نعوظ هم دچار مشکل می شود. در این صورت، متخصصان کلیه و مجاری باید به این فرد کمک کنند تا خون رسانی به خوبی انجام شود. البته چنین اقداماتی در بسیاری از موارد موفقیت آمیز نیست. اما مشکل اصلی مردان در ناتوانی جنسی، ذهنی است. ناتوانی وریدی برای نعوظ، خیلی نادر است و در بیماری هایی خاص رخ می دهد. علت اصلی ناتوانی جنسی، ناتوانی روانی است. پس افراد ...
17 کاری که قبل از بارداری باید انجام دهید
مطمئن نیستید، از دکتر یا داروخانه چی کمک بخواهید. 3٫ ترک سیگار، الکل و مواد مخدراگر سیگاری هستید یا مواد مخدر استفاده می کنید، زمان آن دست یافته تا آنان را ترک کنید. یافته های علمی زیادی نشان داده اند، سیگار و مواد مخدر منتج به سقط جنین، زایمان زودهنگام و نوزادان بسیار کوچک و کم وزن می گردند. در نظر دارا باشید، تاثیر بعضی از دوا ها و مخدرها حتی از بعد از ترک آنان نیز در بدن باقی می مثل ...
کاش آن نادان به جای پرچم، من را 10 بار آتش می زد
این پیروزی ها و غلبه بر توطئه ها، بصیرت انسان هایی مانند شهید نوروزی بود که امروز شما در سالگرد شهادت این بزرگوار جلسه خود را با نام او برگزار کرده اید. وی با بیان اینکه انسان قابلیت این را دارد که جام جهان نمای خداوند شود، تصریح کرد: در زمانه ما خطوط روشن است؛ شاید حجتی که دیروز بر بزرگان ما بود، امروز حتی بر افراد عادی جامعه هم نیست؛ امروز دوست و دشمن مشخص است و جبهه حق و باطل به ...
جانم به لب رسید "هوای پاکم" آرزوست
بیشتر بوده است یعنی بر اساس آمار شرکت کنترل کیفیت هوای تهران از تاریخ یک مهر ماه تا بیست و هفتم آذر ماه سال جاری کیفیت هوای تهران 40 روز آلوده بوده است که این وضعیت نشان گر وخیم تر شدن آلودگی هوا طی چهار سال گذشته بوده است. اما گذشت آلوده ترین پاییز طی چهار سال گذشته نشان می دهد که شعارهای برخی مسئولان فقط مانند تیری در زخم های مردم و به ویژه ساکنان کلانشهرها بوده است. ...
رابطه انسان و حیوان ؛ رنج بیان و بیان رنج
را این گونه آغاز کرد: رابطه انسان و حیوان با توجه به اینکه انسان هم یک حیوان است دربرگیرنده همه چیز است و نسخه های تجویزی مثل اینکه معدودی گوشت بخورند یا نخورند مساله ای را حل نمی کند. قضیه خلاصه نمی شود در جایزه دادن به افراد برای انتخاب های زندگی شخصی خود. اصولا فلسفه رابطه ای بی واسطه با زندگی شخصی ندارد. رابطه انسان و حیوان با توجه به پیچیدگی های فرهنگی جامعه ما در پیوند ...
رابطه مسئولیت اجتماعی با توسعه فعالیت های شرکت های پیشرو بین المللی
، زمینه رشد و ارتقاء پرسنل در چارچوب های تعریف شده را فراهم می آورند. به بیان دیگر این شرکت ها با آگاهی از نقش "تعهد و مسئولیت اجتماعی" و انجام آن توانسته اند بطور موثرتری در بازارهای بین المللی و منطقه ای نفوذ کرده، نقش محوری را از آنِ خود نمایند. اهمیت نقش "مسئولیت اجتماعی" مانند دیگر مفاهیم اگر چه دیر ولی مانند تمامی مفاهیم وارداتی به تدریج در کشور ما در حال نهادینه شدن است. مهم ترین ...
درس هایی که حادثه پلاسکو به ما آموخت
حرق شد و فروریخت. پنجشنبه، 30 دی ماه 1395 بود که ابتدا در سحرگاه، خبر آتش گرفتن پلاسکو در فضای مجازی و رسانه ها با وسعت و سرعت خارق العاده ای پخش شد و ساعت در پخش زنده شبکه خبر سیما، عدد 11:33 را نشان می داد که برج پلاسکو فروریخت. مراحل آواربرداری پلاسکو، حدود 9 روز به طول کشید و در این حادثه متاسفانه 16 نفر از آتش نشانان و 6 نفر هم افراد شخصی جان باختند که روزهای حزن آوری برای کشور بود. ...
کاش به جای پرچم ایران مرا 10 بار آتش می زدند/ ما برای سرافرازی این پرچم در هر قله ای 10 شهید داده ایم
شویم و امام(ره) نیز این پیروزی و رسیدن به قدس از کربلا را برای ما ترسیم کرده بود؛ اما آن روز آن پیروزی اتفاق نیفتاد و این در حالی بود که این موضوع دعای اجابت شده ای نبود؛ چرا که نمی شود خداوند دعاهای این انسان های دلسوخته و مخلص را نپذیرد. سردار سلیمانی گفت: من می گویم اگر خداوند ما را در کربلای 5 به بغداد می رساند ممکن بود مانند دادن یک تکه گوشت به دست طفلی باشد که او را خفه می کند؛ اما ...
درک نور به واسطه تاریکی است
: او در نمایش آب مایل به صورتی، در نقش مادر آرمین بازی می کند. او یک خانم دکتر هست که مردش دچار سرطان هست و آرمین اش دچار همین دوگانگی و بلاتکلیفی جنسیتی است. آرمین می خواهد زن باشد اما زن شدن و زن بودن در جامعه مرد سالار هنوز هم دردسر آفرین هست و اگر که این عمل جنسی انجام شود که همه چیز قوز بالاقوز خواهد شد. اما این غلظت احساسات تحت کنترل بازی عاطفه رضوی به یک رابطه معقولانه تر می انجامد و همه چیز ...
ضرورت ترغیب کاربران ایرانی به استفاده از شبکه های اجتماعی بومی
ساختمان هنوز به ناایمن بودن پلاسکو اعتقاد ندارند. وقتی به یکی از آن ها می گویم: پلاسکو فرو ریخت و تمام شد ، می گوید: پلاسکو نریخت، ریخته شد! این روزها در نخستین سالگرد فروریختن پلاسکو اگر سری به خیابان جمهوری و محدود ساختمان پلاسکو بزنید خواهید دید عبور و مرور افراد از جلوی این ساختمان فروریخته، عادی است. صرافی ها که در زمان حادثه چند روزی تعطیل بودند مانند هر روز تابلو های نرخ ارزشان روشن است و ...
اخبار گوناگون
رهبری اظهار کرد: دشمن همواره هجمه هایی را وارد کرده و مسائلی را از سر کینه توزی و با جعل واقعیت ها در رسانه هایش به صورت کذب و برای ایجاد جنگ روانی مطرح می کند. سخنگوی شورای نگهبان تصریح کرد: همه سوابق موجود است و بسیاری از افراد خبرگان سال 68 حاضر هستند. کدخدایی افزود: در آن جلسه رای گیری ها به شکل قانونی انجام شده و تمامی سوابق به صورت ثبت و تصویر موجود و به طور کامل قابل انتشار است. سخنگوی شورای ...
حضور وزرای ثروتمند در دولت روحانی، یکی از دلایل اعتراض مردم است/ وزیر کشاورزی باز هم از مواضع خود عقب ...
نیز همین روند ادامه داشته باشد. من معتقدم دولت در این زمینه نقشی ندارد، به عنوان مثال بخش های خصوصی در کشوری مانند چین کاری کرده اند که این کشور تولیدکننده عمده فرش ماشینی شده و تولید و حتی مصرف فرش دستباف را کاهش داده است. در مقابل دولت ترکیه هم تولید فرش ماشینی را توسعه داده و از این جهت همه کشورها می خواهند بازاری برای عرضه محصول خود پیدا کنند. بخش خصوصی ما هم باتوجه به اینکه تقاضا وجود ...
نقیض گویی نایب رئیس مجلس درباره برجام/ شورای نگهبان بخشنامه کدام وزیر را خلاف شرع تشخیص داد؟/گرانی 35 ...
نوسان قابل ملاحظه ارزی همان قدر که برای بخشی از فعالان اقتصادی به ویژه واردکنندگان و در نهایت مصرف کنندگان داخلی با ضرر نسبت به قبل همراه است، رانت موجود در آن برای برخی گروه ها بسیار هم خوشایند است؛ از دلالان و فعالان بازار ارز گرفته تا افراد سودجویی که در میان نوسان بازار به هر طریقی خود نیز بر اوضاع ناآرام آن افزوده اند. مسئله مهم این است که اقتصاد ما در چند ماه اخیر، رشد قیمتی 700 تومانی را ...
از وعده های لاکچری تا تبلت های سرکاری
دوستانم واقعا استرس داریم و نگران نتیجه کنکور هستیم، چون با وجود یک کانکس 10-12 متری برای جمع خانوادگی فضای مناسب مطالعه نداریم حتی کتاب های درسی مان زیر آوار مانده اند و هرچند آموزش و پرورش اعلام کرد که به ما کتاب می دهد، اما تعداد آن کافی نبود و درست است که سهمیه ای برای ما در نظر گرفته شده، اما با این اوضاع نمی توان درست درس خواند حتی اگر سهمیه داشته باشیم. وی ادامه داد: کتاب و آموزش ...
دلایل سردی پاها چیست؟
، گیجی، نداشتن نبض در پا و یا نفس نفس زدن است، سریعا به پزشک و اورژانس مراجعه کنید. اگر زخم ها و یا کبودی های پای شما به کندی خوب می شود و دچار عفونت های مداوم است به پزشک مراجعه کنید. اگر شما به علت ضعیف بودن جریان خون تحت درمان سردی پا قرار دارید اما نشانه های شما پایدار است و یا باعث نگرانی شما می شوند به پزشک مراجعه کنید. چه عواملی باعث سردی پا می شود؟ سردی پا می ...
امپاتی؛ راهکار عبور از بحرانها و اعتراضات احتماعی / دکتر اسمعیل نبی زاده*
مناسب هویدا خواهد شد.مردم از گرانی، تبعیض، باندبازی، استخدام های فامیلی، بیکاری ، رشوه و فساد، ثروت های باد آورده در دست افراد سودجو، زمین خواری و ... ناراحتند و تا فرصتی گیر آورند برای مبارزه با این پدیده های نامیمون گفته ها دارند. پس مسئولان خود را جای مردم بگذارند و از دریچه دید آنها بنگرند و اصطلاحا از تکنیک امپاتی استفاده نمایند. در پایان جهت تسهیل دسترسی علاقه مندان فرمان هشت ماده ...
حقیقت را دوست داریم، اما دروغ را بیشتر
ادعاهای مرتبط با ملی گرایی قومیتی (مثلاً ترامپ در اولین کمپین خود اعلام کرده بود که مکزیک افراد متجاوز به عنف را به این سوی مرز می فرستد) بر هستۀ هویت ما به عنوان انسان می نشیند و ممکن است باعث شود افراد تمایل یا توانایی چندانی برای ارزیابی تجربی سخن نداشته باشند . اگر شما همین الآن باور دارید که مهاجران فرصت های شغلی تان را در خطر می اندازند، از کجا معلوم که پاکدامنی دخترانتان هم در خطر نباشد؟ یا ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
ها در کیسه ی صفرا جا خوش می کنند و هیچ مشکلی به بار نمی آورند. اما اگر وارد مجرای صفراوی شوند باعث بروز التهاب، دردهای شدید و انسداد مجرا خواهند شد که گاهی نیاز به عمل جراحی پیدا می کند. از آنجایی که ارتباط بین سنگ ها و کلسترول روشن است باید بیشتر به سمت مصرف مواد غذایی کاهنده ی میزان کلسترول خون رفت. علاوه بر این توصیه می شود که در طول روز چند وعده ی غذای سبک میل کنید چون به این ترتیب ...
همه چیز درباره منیزیم
مواد معدنی ممکن است مرحله ای را برای مشکلات مختلف بهداشتی، از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا و میگرن، مشخص کند. بزرگسالان سالخورده، افراد الکلی و افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا افراد دارای مشکلات مربوط به سیستم گوارش، بیشتر احتمال دارد که دچار فقدان آن شوند، زیرا بدن آنها منیزیم اضافه را دفع کرده و یا از ابتدای مصرف آن، بدن آنها منیزیم را خوب جذب نمی کند. 3- آیا زیاد مصرف می کنید؟ ...
خوراکی هایی برای افزایش سلامت مردان
ها افراد را در برابر بیماری های قلبی محافظت میکنند، بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر مردان به شمار میرود. مصرف دو بار ماهی چرب در هفته می تواند احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی را کاهش دهد. برشهایی از این ریشه تند اغلب با سوشی سِرو میشود و یا رنده شده آن در انواع غذاهای سرخ کردنی استفاده میشود. زنجبیل که انتخاب عاقلانه برای سلامتی محسوب میشود میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند ...
راز و رمز افزایش طول عمر
توانند باعث عفونت شوند و زخم یا بیماری شدیدی ایجاد کنند. به گفته کارشناسان، منطقه ای در نواحی اطراف بینی وجود دارد که مثلث مرگ نامیده می شود. قاعده این مثلث در ناحیه لب ها و راس آن بین دو چشم است. عفونت در این منطقه می تواند به طور مستقیم به مغز و مرکز عصبی انسان منتقل شود و خطر مرگ را به دنبال داشته باشد. اگر عفونتی که در حفره های سینوسی ایجاد می شود زود درمان نشود می تواند ...