خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ،در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. مواد غذایی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می شوند عبارتند از شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن زیتون و انجیرخشک، ماهی، آش رشته که تا حد زیادی بدن افراد را مقاوم می کند. ...
روش های کاربردی لاغری شکم و پهلو
60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا موتور چربی سوزیتان با بیشترین سرعت کار کند! 1. درست 2. غلطنوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ کرده و نوشیدن 8 لیوان آب در روز باعث دفع سموم مضر بدن می شود.همچنین بدن ما نمی تواند تمام ترکیبات شیمیایی مواد غذایی را که می خوریم ، تجزیه کند؛ موادی مانند سوکرالوز، آسپارتام و سیکلامات برای سیستم گوارش ما زیادی سخت هستند و پیوندشان شکسته نمی شود. این ...
هنگام سرماخوردگی هرگز این خوراکی ها را نخورید
همچنین روغن مالی سر یا استفاده از ژل موی سر در مدت سرماخوردگی ممنوع است, در زمان ابتلا به سرماخوردگی از طاقباز خوابیدن بپرهیزید زیرا امکان بروز بیماری های ریوی به دنبال آن را افزایش می یابد, بهتر است به پهلو خوابیده به نحوی بخوابید که سوراخ های بینی رو به زمین باشند. این متخصص طب ایرانی عنوان کرد: خوردن آب سرد به خصوص آب حاوی یخ و هر ماده سردکننده حفره دهان نظیر بستنی و یخ در دوران ...
5 کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام داد
عوض کنید و لباس دیگری بپوشید. لباس های مرطوب محیط مناسبی برای رشد باکتری هستند و می توانند باعث سرماخوردگی شوند. جدا از این که بتوانید بعد از باشگاه به سرعت دوش بگیرید یا نه، باید لباس ها، جوراب ها و کفش های خود را عوض کنید تا عضلات تان گرم باقی بمانند. این اقدام سبب افزایش گردش خون و بهبود ریکاوری می شود. حتی تعویض کفش ها نیز حس خوبی به شما می دهد. فقط از کفش هایی استفاده کنید که به خوبی از پاهای ...
بررسی اثر زغال زیستی غنی شده با روی بر رشد و عملکرد گندم در خاکی آهکی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از کردستان؛ طالب نظری محقق قروه ای اقدام به بررسی اثر زغال زیستی غنی شده با روی بر رشد و عملکرد گندم در خاکی آهکی کرد. مصرف گسترده کودهای شیمیایی مانند نیتروژن، فسفر و عدم مصرف کودهای دارای عناصر کم مصرف و وجود خاک های آهکی با ماده آلی کم سبب تشدید کمبود عناصر کم مصرف در خاک های زیر کشت غلات کشور گردیده است. آیا غنی سازی با سولفات روی و پلیت کردن زغال ...
روند زایمان طبیعی، چگونه آسان می شود؟
بدن مادر می باشد. روند زایمان طبیعی معمولاً بسیار سخت و دردناک است و همین امر موجب تمایل مادران باردار و تیم اجرای زایمان به اجتناب از این روند و رو آوردن به زایمان سزارین می شود. عوارض سزارین دو برابر زایمان طبیعی می باشد و علاوه بر این، هزینه بسیاری به بخش درمان تحمیل می کند. چنانچه بتوان روشی برای آسان تر و مقبول کردن زایمان طبیعی یافت، می توان اقبال به آن را افزایش داد. متأسفانه به دلیل معلوم ...
خواص درمانی چای نعنا و طرز تهیه دمنوش
به کاهش سندرم روده تحریک پذیر کمک کند. شاید این موارد به طور مستقیم سبب کاهش وزن نشود، با این حال، باعث می شود تا سرعت هضم بیشتر و در نتیجه همراه با ورزش، سوخت و ساز کالری بالا رفته و کاهش وزن تسریع شود. فهرست خواص چای نعناع -ماده منول در چای نعناع وجود دارد و این ضد انجماد کننده معطر می تواند به تخریب مخاط نامناسب و بر طرف کردن خلط کمک کند. وقتی که گلو درد دارید، چای نعنا می ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. سلامت قلب تان را افزایش می دهد بیماری های قلبی همواره افرادی را در سراسر دنیا به سوی مرگ می کشاند و تهدیدی بزرگ برای سلامتی انسان محسوب می شود. اما آبلیمو و عسل می تواند احتمال بروز این بیماری های خطرناک را کاهش دهد. آبلیمو و عسل هر دو سرشار از پتاسیم هستند. مشاهده شده پتاسیم، فشارخون را ...
بیماری سرطان پستان، روش های مبارزه
حبوبات بر جلوگیری از سرطان سینه در خانم ها دارد. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و چربی است، از این رو یکی از مواد غذایی محبوب در وعده غذایی صبحانه محسوب می شود. اما تخم مرغ حاوی ماده مغذی مهمی به نام کولین نیز است که توانایی خود در کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان پستان را نشان داده است. فیبر زیادی مصرف کنید نتایج یک پژوهش آمریکایی که روی نزدیک به 83234 زن انجام گرفته، نشان می ...
عوارض آنتی بیوتیک چیست؟
، معمولا بعد از قطع مصرف آنتی بیوتیک بهبود می یابد، اما اسهال شدید، می تواند منجر به موارد زیر بشود: درد و گرفتگی عضلات شکم؛ تب؛ تهوع؛ وجود خلط یا خون در مدفوع. این علائم به معنای رشد بیش ازاندازه ی باکتری های خطرناک در روده هستند. اگر دچار این موارد شُدید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. 2. حساسیت به نور حساسیت پوستی می تواند یکی از عوارض ...
فرمول غذایی برای کاهش خطر سرطان روده بزرگ
بهبود می بخشند. با کاهش التهاب، مواد غذایی و روغن های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 می توانند احتمال تشکیل و تکثیر سلول های سرطانی را در بدن کاهش دهند. البته ماهی سالمون تنها ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 نیست و از منابع دیگر می توان به ماهی های سادرین، خالمخالی، و کاد اشاره کرد. اگر علاقه ای به مصرف ماهی ندارید، می توانید اسیدهای چرب امگا-3 را با مصرف بذر کتان دریافت کنید. همچنین، امکان استفاده از مکمل های امگا-3 نیز وجود دارد. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 بهمن ماه
واحدهای گلخانه و پرورش قارچ دارای سیستم های حرارتی گاز سوز به سوخت دوم و همچنین اطمینان از کارکرد این تجهیزات در زمان افت فشار گاز تجهیز واحدهای گلخانه و پرورش قارچ به ژنراتور برق جهت آمادگی در زمان قطع احتمالی برق بازدید و کنترل جهت اطمینان از سلامت و مقاومت پوشش واحدهای گلخانه و پرورش قارچ در برابر سنگینی بار برف و همچنین الزام در بازسازی نقاط آسیب پذیر استفاده از قیم ...
5گیاهانی که بیشترین تاثیر را روی سلامت مغز دارند
برده می شود، در دستگاه گوارش باقی می ماند و هر ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز می کند. علاوه بر این، بدن شما هورمونی به نام BDNF یا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می کند که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولید BDNF با استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد این هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه ...
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. رژیم غذایی کم نمک کمک می کند تا آب اضافی از بدنتان بین برودهمچنین نفخ شکم شما از بین خواهد رفت. پروتئین های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ...
آرزوهایی که منقل دودشان کرد
400 عضو در این خانه عضویت دارند که قطع سوء مصرف داشته اند. ارشد می گوید: بحث اعتیاد زنان و کارتن خوابی معمولا همراه با برخی انحرافات اخلاقی است و بسیاری از کشورهای اسلامی حتی در طرح مساله نیز محدودیت دارند اما در ایران به خاطر پیشگیری از انتقال ایدز و سایر بیماری های ویروسی اجازه تاسیس چنین مرکزی داده شد. وی ادامه می دهد: با کمک ستاد مبارزه با مواد مخدر و بهزیستی این مرکز گذری فعالیت ...
50روستای خراسان شمالی در دهه فجر ازمزایای گاز بهره مند می شوند
میلیون یال شده است. وی افزود: 6 واحد عمده و صنعتی شامل گچ شاه جهان، موسسه آموزشی حکیمان، و چهار واحد مرغ داری با 643 هزار لیتر میانگین سوخت در سال، به استناد این مصوبه از نعمت گاز بهره مند شدند. میر بلکوی اظهار کرد: شرکت گاز خراسان شمالی در راستای افزایش رضایتمندی، بهبود و ارتقای خدمات به مشترکان اقدام به راه اندازی سیستم قرائت و چاپ همزمان گاز بها کرده است در این روش شخص کنتور خوان ...
آیا با بالا رفتن سن، سرعت سوخت و ساز کم می شود؟
پایه تاثیری ندارد. نرخ سوخت و ساز هر فرد، خاصِ خودش است. مواردی مانند جنسیت، سن، سایز بدن، سطح فعالیت و عوامل ژنتیکی روی این نرخ تاثیر می گذارند. با پایین رفتن سایز بدن، مانند اتفاقی که با کاهش وزن می افتد، نرخ سوخت و ساز پایه نیز کاهش می یابد. با بالا رفتن سن نیز همانطور که گفته شد، سوخت و ساز کند می شود. کودکان و افراد بالغ جوان، بالا ترین نرخ سوخت و ساز را دارند. با پا گذاشتن به سنین ...
موادغذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند
نصف جهان: بدن برای تأمین انرژی مورد نیاز خود به آنچه می خورید، وابسته است. برخی مواد غذایی در حالت خام از ارزش تغذیه ای بیشتری برخوردار هستند، در شرایطی که برخی دیگر در حالت پخته مغذی تر هستند. سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب زمینی خام موجب نفخ و اثرات ناخوشایند معده ای روده ای می شود، زیرا این ماده ...
برای ثروتمند شدن آب بنوشید!
ملودرام بی سر و ته است! از هوش و قریحه تان پول در بیاورید مغزتان را به کار بیندازید. اگر توانایی منحصر به فردی در خود سراغ دارید، مطمئنا می توانید با همان کسب و کاری برای خود راه بیندازید و توانایی هایتان را به مردم بفروشید و به نان و نوایی برسید. فرقی نمی کند که یک برنامه نویس خبره باشید یا یک نقاش زبر دست یا حتی عکاسی که به خوبی با کادر بندی و چهارچوب های ثبت یک اثر هنری آشنا است ...
آلزایمر را با مصرف زردچوبه دور بزنید
...> زردچوبه، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و از این طریق باعث کاهش وزن می شود. کاهش قند خون با زردچوبه زردچوبه یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش قند خون است. تقویت سیستم ایمنی زنان باردار با زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه اثر آرامش بخشی بر عضله رحم دارد؛ زردچوبه برای تشکیل اندام های حیاتی جنین به ویژه ریه ها بسیار مفید است؛ این ادویه ...
گزارش وزیر نفت به مردم در برنامه زنده تلویزیونی
اشاره به این که هم اکنون بیش از 91 درصد کل جمعیت ایران به طور مستقیم از گاز طبیعی استفاده می کنند، یادآور شد: 98 درصد جمعیت شهری و 76 درصد جمعیت روستایی از نعمت گاز برخوردارند. به گفته وزیر نفت، همه شهرها به جز چند شهر در استان سیستان و بلوچستان از نعمت گاز بهره مند هستند و شبکه داخلی گاز هم اکنون در شهرهایی مانند خاش، زابل، سراوان و مقداری هم در شرق هرمزگان در حال توسعه است. وزیر نفت ...
خواص بی نظیر آویشن را بشناسید
مانده در سیستم گوارش را حل می کند و از بین می برد و جلا می دهد، وقتی که رطوبت ها و مواد زائد بینابین پرزهای گوارش از بین رفت، عملکرد پرزها تقویت می شود. آویشن و سلامت دستگاه تنفسی * آویشن در درمان بیماری های ریوی، برونشیت، آسم، آنفلوانزا، سیاه سرفه، گلودرد، نشانه های سرماخوردگی و احتقان بینی مفید دانسته شده و خلط آور خوبی است. آویشن به صورت دم کرده و حتی بوییدنش می ...
یک رژیم غذایی خوب برای مقابله با سرب موجود در هوا
این مسئله به ویژه برای کودکان به دلیل دسترسی به اسباب بازی هایی با رنگهای سربی و یا افرادی که در خانه های قدیمی زندگی می کنند و لوله کشی منازل آنها کهنه و زنگ زده شده است و می تواند سرب را از لوله اصلی آب وارد لوله های آب خانگی کند، سالمندان، بیماران قلبی، زنان باردار و نوزادان تازه متولد شده که سیستم دفاعی بدنشان ضعیف است از اهمیت بیشتری برخوردار است. در صورت قرارگیری در معرض سرب، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش جذب آن توسط بدن کمک کند. ...
رژیم غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
گسترده ای از مواد غذایی سالم و خوشمزه وجود دارند که می توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش داشته باشند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. سیر : سیر ماده غذایی خوشبویی محسوب نمی شود، اما مصرف آن می تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. خواص ضد باکتری سیر می تواند به پیشگیری از تشکیل یا تکثیر سلول های سرطانی ...
چگونه از ماشین گیر افتاده در برف نجات پیدا کنیم؟
...، پنجره ها را باز و درصورت امکان فرد مسموم را از خودرو خارج کنید و به سرعت به گروه های امدادی اطلاع رسانی انجام دهید. حرکت داشته باشید و فعالیت فیزیکی انجام دهید، از خودرو پیاده شوید و راه بروید، زیرا این کار سبب بهبود گردش خون و کاهش احساس سرما می شود. در این زمان از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین خودداری کنید، زیرا سبب افت قند خون شما می شوند. اگر مجبور به ترک ...
کاهش میزان سن زدگی گندم کردستان به چهار درصد
، غیر منطبق با استاندارد بوده که در مقایسه با نتایح 25 درصدی عدم انطباق پایش کشوری از وضعیت مطلوب تری برخوردار بود. وی عنوان کرد: در سال 96 هم ادامه روند انجام نمونه برداری از محصولات کشاورزی با همکاری مشترک معاونت غذا و دارو جهت بررسی شاخص های ایمنی و پایش سلامت محصولات کشاورزی در 185 نمونه از محصولات کشاورزی انجام گرفته و در حال انجام است. سپری این محصولات را توت فرنگی، خیار ...
گفت و گوی اختصاصی با مدیر امور عشایر استان بوشهر
انبار و سطوح صیقلی، خرید و تجهیز تانکرهای آبرسان ثابت و سیار، انجام مطالعات، ترویج مصرف سوخت فسیلی و استفاده از انرژی های پاک و خورشیدی. ب خدمات بهداشت و درمانی: هماهنگی با دستگاه های اجرایی مرتبط با بهداشت و درمان انسان و دام از جمله دانشگاه علوم پزشکی و اداره کل دامپزشکی استان. ج خدمات فرهنگی و آموزشی: دیدار با خانواده شهدا، ایثارگران و جانبازان، برگزاری مراسم ملی و مذهبی در ...
شیوه پهن کردن سفره شا
خلقی در کودکان مستعد بیش فعالی هستند یا حتی می توان بهره وری کارکنان را با اضافه کردن یک میان وعده عصرانه افزایش داد. شاید بگویید که غذاها فقط اثر دارونما دارند؛ اما شواهد محکمی از تأثیر مستقیم و سریع غذا بر واکنش ها و فعالیت مغز وجود دارد. غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم، به طورِ خاص روی فعالیت شیمیایی و فیزیولوژیکی ذهن و بدن ما تأثیرگذار خواهند بود و این موضوع با نحوه درک محیط اطراف و واکنش به آن ...
سبقت معنادار گازی از قطر
عمده ای از روستاهای کشور تنها امکان استفاده از سوخت مایع را داشتند و نیروگاه ها نیز با مصرف سوخت های آلاینده، فرصت توسعه را از خود می گرفتند. در پالایش و پخش فرآورده های نفتی هم کار به جایی رسیده بود که مجتمع های پتروشیمی با تولید بنزین مضر تلاش می کردند نیازهای داخلی را برآورده سازند. نبود خطوط کافی انتقال نفت و فرآورده هم مزیدی بود بر این علت. به هر رو برشمردن این مشکلات به این معنی نیست ...
