سایر منابع:
سایر خبرها
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
به گزارش پیک نکا ، معمولا مردها 50 درصد بیش از زن ها خر و پف می کنند و عواملی مانند دمای اتاق، نوع و کیفیت بالشت، مصرف داروها و غیره در آن دخیل است. مشکل اینجاست که زمانی فرد شروع به خر و پف های شدید می کند که راه عبور هوا در پشت زبان و بینی دچار انسداد شده باشد. در این صورت تنفس فرد به مدت چند ثانیه و حتی دقیقه دچار اختلال می شود. زمانی که این مشکل بروز می کند نمی توان از کنار خر و پف ...
5 نکته ای که باید خانم ها در مورد لک پوستی بدانند
می توان لک های روی پوست را از بین برد؟ این سوالی است که پاسخ آن را باید از دکتر سیمین ابراهیم زاده، متخصص پوست، مو و زیبایی پرسید. راه های دیگری هم هست برخی مواد غذایی می توانند به بهبود کیفیت پوست کمک کنند. در واقع مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. میوه ها، سبزی های قرمز و سبز، برخی از این آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند ...
درمان آبریزش بینی
مزاج عوارض و بیماری های ناشی از فصل های سرد سال را نیز کنترل کنند. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده گنجاندن گوشت گوسفند به برنامه غذایی روزانه به ویژه تهیه کباب از گوشت گوسفند که روی حرارت مستقیم و اندک ذغال کبابی شده باشد بهترین انتخاب است. مصرف این کباب نه تنها به تولید انرژی و حرارت درونی بدن کمک می کند بلکه می تواند مانع از ابتلا به برخی از عوارض فصل های سرد مانند دردهای مفصلی شود ...
زندگی سخت محمد در آغوش مدینه / چرخ زندگی که با یارانه نمی چرخد
پسرمان را درمان کنیم. وقتی به زاهدان آمدیم متخصصان مغز و اعصاب محمد عامر را معاینه کردند و یک قرص و شربتی را تجویز کردند. حال محمد عامر با مصرف قرص بد تر می شد طوری که وقتی قرص را مصرف می کرد دچار ضعف و بی حالی می شد و فقط در رختخواب می ماند اما مصرف شربت حالش را بسیار خوب می کرد برای همین من مصرف قرص را خودسرانه قطع کردم و برای مدتی شربت را برایش تهیه می کردم. هزینه این شربت 50 هزار تومان است و من ...
یک روز در مرکز درمان اعتیاد و بازتوانی مادر و کودک
پنگی وجود دارد که شاید سرگرمی پایان کارهای روزانه است. نگهبان مرکز به سمت در ورودی ساختمان راهنمایی ام می کند. بالای در ورودی بنری با عنوان مرکز درمان و بازتوانی مادر و کودک نصب شده است. این جا مأمنی است برای زنانی که سال ها اعتیاد هویت آن ها را شکل داده بود و حالا تصمیم دارند این هویت را کمی تغییر دهند. در ورود من به پله ها زنی در حال پوشاندن کفش کودک 3 یا 4 ساله اش است. نیم نگاهی به من ...
خواص سرکه سیب برای بدن
خود به صورت روزانه، کافیست 2 قاشق چایخوری سرکه سیب را در 470 میلی لیتر آب حل کنید. این معجون را هر روز بنوشید. محققان ثابت کرده اند که مصرف دایمی اسید استیک در طول روز می تواند موجب کاهش وزن شود. این ماده در سرکه سیب به وفور یافت می شود . در سال 2012 میلادی، نتیجه یک تحقیق علمی که در نشریه بایو ساینس منتشر شد نشان داد، فردی که به مدت 12 هفته هر روز مقدار مشخصی اسید استیک مصرف کند، می ...
دارچین؛ فواید و خواص+ عوارض جانبی
غذاخوری از دارچین 19 کالری انرژی تولید می کند و حاوی 4 گرم فیبر ، 68 درصد منگنز، 4 درصد آهن ، 8 درصد کلسیم ، 3 درصد ویتامین K ، صفر گرم چربی و قند و ... می باشد . مصرف حدود یک دوم قاشق چای خوری دارچین به صورت روزانه می تواند نقش موثری در پیشگیری از بیماری های قلبی ، سرطان ، دیابت ، بیماری های نورودژنراتیو و ... داشته باشد. در ادامه این مطلب، به برخی از فواید و خواص دارچین اشاره شده است و ...
بارداری سریع بعد از زایمان، مراقبت های به خصوص
ماد ر یک فرآیند طولانی، سخت و پراسترس است. اگر زایمان طبیعی صورت گرفته باشد ، شش تا هشت هفته طول می کشد بد ن به حالت اولیه اش بازگرد د ولی اگر زایمان سزارین باشد ، شاید این روند کمی بیشتر هم به طول بینجامد چون د ر عمل سزارین د رد و زخم برشی که د اد ه شد ه، کمی د یرتر بهبود می یابد . شرایط جسمانی ماد ر بعد از زایمان و د ر د وران شیرد هی روی سلامت نوزاد هم تاثیر می گذارد چون یک سال و نیم ...
گدایی با در آمد روزانه 4 میلیونی در تهران! +عکس
اجتماعی در این مدت به 8000 نفر ارائه کردند، تصریح کرد: همچنین در این مدت مددکاران ما نسبت به شناسایی 116 دختر و پسر فراری در این پایانه ها و ایستگاه ها اقدام کردند که در این میان 54 نفر دختر و 62 نفر پسر بودند و خدماتی برای جلوگیری در مقابل آسیب رسانی به این افراد ارائه شد. وی همچنین از راه اندازی سامانه کارگران فصلی خبر داد و گفت: ما پنج سامان سرای کارگران فصلی برای کارگرانی که در سر چهارراه ...
تاثیر شگفت انگیز درمانی جلبک
طریق فرآیندی به نام فتوسنتز بهره مند شود. جلبک از سوی قبایل آزتک در گذشته های دور به صورت روزانه مصرف می شد، اما هنگامی که ناسا اعلام کرد که جلبک می تواند در فضا رشد کند و به وسیله فضانوردان استفاده شود، دوباره مشهور شد. مقدار استاندارد روزانه جلبک دریایی 1 تا 3 گرم است، اما مقادیر بیش از 10 گرم در روز نیز به طور موثری استفاده می شود. جلبک در دو شکل قرص و پودر: جلبک ...
بالاخره کلسترول غذایی بخوریم یا نه؟
کلسترول سرم یا ارتباط معکوس این دو را اثبات کرد. به همین دلیل هم در آخرین نسخه راهنمای تغذیه آمریکا (2015) که از مهم ترین مراجع مستند در مراکز علمی و اجرایی و از جمله انجمن قلب امریکا است، محدودیت برای مصرف روزانه کلسترول غذایی برداشته شده و تاکید بر کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع و ترانس و قندها در دستور کار قرار گرفته است. براساس 40 سال بررسی گذشته نگر بر روی مطالعات اپیدمیولوژیک ثابت شده ...
پاتک ارزی با شگرد عرضه آبشاری/ حراج بی اثر نهاد ناظر در بازار طلا
... در این میان مهم ترین اخباری که پیرامون بازارهای مالی شنیده شد و بر روند معاملاتی این نمادها تأثیر گذاشت به ترتیب به پیش فروش 13 هزار قطعه سکه بهار آزادی، مصرف 5.5 میلیون بشکه سوخت به صورت روزانه توسط ایرانی ها، سهم 83 درصدی تسهیلات ارزی از کل تسهیلات بانک توسعه صادرات، افت قیمت ارز در بازار صرافی های شهر، ارائه تنخواه برای توزیع بنزین به منظور حل مشکل جایگاه داران، راه اندازی کلینیک صادرات در ...
موثرترین راه درمان کبد چرب
سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا 5-یک استکان عرق کاسنی 6- یکی دیگر از راه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است ...
بلایی هولناک که پزشک قلابی بر سر 15 دختر آورد
مبتلا به سرماخوردگی، سرفه و اسهال دارو مشغول بود، از محل گریخته و پلیس Police درحال جستجو برای یافتن اوست. نظام درمانی هند با کمبود شدید پزشک مواجه است و به همین علت بسیاری از مردم این کشور بویژه اقشار کم بضاعت برای درمان نزد پزشکان قلابی ارزان قیمت می روند. بسیاری از این افراد به جای استفاده از سرنگ و سوزن یک بار مصرف از سرنگ شیشه ای و سوزن فلزی استفاده کرده و به وسیله آن به صدها نفر ...
بخش دولتی پالایشگاهی درحوزه پلاسما ندارد/ فراکسیون غذا و دارو عملکرد مراکز جمع آوری را رصد می کند
ها اهداف طرح را زیر سوال نمی برد کاهش خطاهای پزشکی با ایجاد پرونده الکترونیک سلامت/ کنترل میزان مصرف دارو با الکترونیکی شدن روند درمان دریافت وجه نقد از بیماران درمراکز درمانی خلاف قانون است/ بیمارستان ها به علت نبود اعتبار چاره ای جزء دریافت وجه نقد ندارند مجلس بدهی بیمه ها به مراکز درمانی را تعیین تکلیف کند/ بی توجهی درپرداخت مطالبات سلامت مردم را تهدید می کند نتایج شکایات کاندیداهای نظام پزشکی تا 11 مرداد اعلام می شود/شکایت برخی کاندیداها به علت عدم برگزاری انتخابات الکترونیک ...
فرزندی بدون مشکلات روانی تربیت کنید
قرص مصرف کند. مادرها در این زمینه فعال تر هستند و کودکان را برای درمان های روانکاری و مشاوره ای می آورند. پدرها اما به دلیل مسائل و درگیری های اقتصادی بیشتر وقت خود را خارج از خانه می گذرانند و محبت و زمانی که لازم است را برای بچه اختصاص نمی دهند و از طرفی خودشان هم به شدت با درمان مشکلات روانی کودک مقابله می کنند. علاوه بر همه این مسائل فشاری که روی بچه ها وارد می شود هم عاملی مضاعف بر ...
برکناری سیف، شرط نمایندگان برای پس گرفتن سؤال از روحانی/ ارزش یارانه های نقدی امروز یک چهارم سال 89 است/ ...
موقع 1000 تومان بود، اما اکنون دلار 4500 تومان است؛ یعنی به مردم 10 دلار در ماه داده می شود و 45 دلار آن سال در حال حاضر تبدیل به 10 دلار شده است. اگر دقت کنیم رفته رفته یارانه ها بی رنگ و بی رنگ تر می شود. سال ها پیش به مردم کوپن می دادند و مردم برای این کوپن ها سر و دست می شکستند و با گذر زمان آنقدر بی رنگ و کم اثر شد که خود مردم خواهش کردند دیگر کوپن نباشد تا اینکه دیگر از بین رفت. این 45 هزار ...
میراث چهل سال تلاش؛ از اقتدار دفاعی تا پیشرفت علمی
دنیا قرار گرفت. این جایگاه در حالی بدست آمده که کشور در سال 2001 و قبل از تاسیس ستاد فناوری نانو که تعداد معدودی از محققان و دانشمندان ایرانی با این فناوری نوظهور آشنا بودند. با انتشار 10 مقاله نانو در رده 57 دنیا و ششم منطقه غرب آسیا قرار داشت. در سال های بعد، ایران همواره یک روند صعودی را در تولید علوم نانو طی کرد به طوری که از انتشار سالانه 10 مقاله نانو به انتشار روزانه 18 مقاله ...
اگر تمام روز می نشینید، این موادغذایی لاغرکننده را فراموش نکنید!
شفاآنلاین سلامت به گفته متخصصان، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و غیره است. به گزارش شفاآنلاین ، اصطلاح سیگاری های جدید به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد ...
اعتراف هولناک یک داعشی / برای زنان حصارکشی نکنیم / هنوز شفاف تر/ تنگنای جدید انتخاب
، بازارهای ژاپن بیشترین میزان افت را نسبت به دیگر کشورهای آسیایی تجربه کردند و نسبت به سال 2013 بدترین روند معاملاتی را تجربه کردند و نسبت به دو هفته گذشته 12 درصد افت داشتند. در بازارهای کالایی، قیمت نفت به سومین روز کاهش رسید و قیمت فلزات اساسی نیز روند منفی را تجربه کرد. در بازار ارز، قیمت ین در مقایسه با دلار افزایش یافت. در بازارهای اروپایی، شاخص یورواستاکس کاهش 2/1 درصدی داشت و فوتسی لندن ...
مجلس،دست چینی ها را در سانچی گرفت/ رقم میلیاردی، از اختلاس به سرقت نشت کرد/ عیال کشور،کیسه عمران را خالی ...
قانونی استان فارس، از ابتدای سال تا انتهای آذرماه، 22 نفر در استان فارس براثر مسمومیت با قرص برنج جان باخته اند، حال آنکه آمار جان باختگان سال گذشته در فارس 8 نفر بوده است.در این آمار آمده است که از کل فوت شدگان به علت مسمومیت با قرص برنج، 11 نفر مرد و 11 نفر زن بوده اند.آلومینیوم فسفاد، ماده ای سمی است که از آن برای ضد عفونی کردن یا آفت زدایی از غلات استفاده می شود؛ این ماده که به دلیل مصرف در ...
تولید پروبیوتیک های مقاوم در برابر حرارت در شیراز
از غذا های آماده، مصرف غذا های چرب، استفاده از غذا هایی که با روغن در حرارت زیاد به مدت کم پخته شده اند، روغن های چند بار استفاده شده، مصرف قند زیاد و استعمال دخانیات در برهم زدن تعادل باکتریایی روده و خطر ابتلا به بیماری های التهابی روده نقش موثری دارد. فرآورده های حاوی باکتری های پروبیوتیک شامل سه گروه فرآورده های لبنی، فرآورده های غذایی غیر لبنی و مکمل های غیرغذایی است. فرآورده های ...
به وقت حاتمی کیا/ چه زمانی عدالت بیشتر محقق بود؟
جهان بهتر است. علاوه بر این می توان به فهرست طولانی خدمات انقلاب به عموم جامعه به ویژه مناطق محروم اشاره کرد. از جهاد سازندگی و کمیته امداد در سال های نخستین انقلاب تا بنیاد برکت در این سال ها که خدمات قابل توجهی برای محرومان از راه های روستایی تا مدارس و مراکز بهداشتی در نقاط دور افتاده فراهم کردند. نفت، اقتصاد کلان و الگوی توسعه شاید بتوان چالش اصلی اقتصاد ایران در 40 سال ...
کارتن خوابی در بن بست اعتیاد
اداره می شوند و بسیار موفقند خصوصاً در قسمت درمان و کاهش آسیب، مابقی و بیشتر در حوزه پیشگیری پیمانکار فعالیت دولتی هستند و اصلاً مردم نهاد نیستند. همه این دلایل را که در کنار همدیگر مرور می کنیم به یک نتیجه می رسیم که روند اعتیاد در کشور ما خیلی سریع و رو به رشد است و افزایش روزافزون کارتن خواب ها به این دلیل است که در اعتیاد دو سن خیلی مهم داریم: یک سن شروع اعتیاد یا همان اولین مصرف و دوم سن شروع ...
مصرف 4 ماده غذایی برای داشتن شکمی صاف
روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب ...
رقیق کننده خون طبیعی در این مواد غذایی
برخی غذاها و مکمل های رایجی که استفاده می کنیم. با این حال این مواد نباید به عنوان جایگزین داروهای ضد انعقاد تجویز شوند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : از لخته شدن خون جلوگیری کنید!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : خوردن قرص آسپیرین و اهدای خون در درمان غلظت خون موثر است؟ رقیق کننده خون طبیعی : سیر نویسندگان مقاله ای که در سال 2001 در مجله پزشکی داخلی JAMA ...
9 نکته ای که پیری را از خانم ها دور خواهد کرد
می دهد. خوردن انواع توت ها: خواص آنتی اکسیدانی انواع توت منجر به کاهش اثرات پیری می شود. پوست شما به طور طبیعی روزانه میلیون ها سلول تازه می سازد و می توان گفت که هر 30 تا 40 روز یک بار پوست کاملا بازسازی می شود اما بعد از آنکه سن از 30 سالگی عبور می کند، این روند بازسازی طبیعی پوست به طور قابل ملاحظه ای کند می شود. اما شما می توانید در این مرحله با مصرف توت ها، به پوست خود کمک فراوانی ...
درمان بی خوابی شبانه
خوابی مقطعی ممکنه با یک استرس کوتاه مدت همراه باشه که این بی خوابی میتونه تا چند هفته ادامه پیدا کنه و اغلب کمتر از یک ماه رفع میشه. اما بعضی افراد با بی خوابی مزمن روبرو هستن که میتونه دلایل مختلفی مانند افسردگی یا ابتلا به بیماریهای سخت باشه که همه این عوامل باعث بی خوابی شبانه میشن. زمان مراجعه به پزشک و درمان آن فرد مبتلا به بی خوابی شبانه نیاز داره تحت نظر پزشک باشه، اگر ...
نکات مهمی درباره ژلوفن وعوارض آن
روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، درد های خفیف تا متوسط و درمان اولیه درد های قاعدگی است. البته برای کاهش درد های اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. عوارض خفیف ژلوفن اسهال، حالت ...