خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ادرار چرب می شود؟
. برخی بیماری ها و شرایط سلامت مرتبط با ادرار چرب نیز وجود دارند. همانگونه که پیش تر اشاره شد، یک فرد سالم در طول روز بین شش تا هشت بار دفع ادرار را انجام می دهد، اما این مساله به مقدار مایعات مصرف شما نیز بستگی دارد. اگر بدون افزایش مایعات مصرفی نیاز به دفع ادرار را هرچه بیشتر احساس می کنید ممکن است به یک عفونت دستگاه ادراری، بیش فعالی مثانه، دیابت، سیستیت بینابینی، بزرگ شدن پروستات، یا یک شرایط عصبی مانند سکته مغزی یا بیماری پارکینسون مبتلا باشید. ...
شکلات؛ یک صنعت سرتا پا شیرین
مناطق که علوفه خوبی در ارتفاعات آلپ دارند و شیر مطلوبی می دهند و همچنین دسترسی خوب آن ها به ماده اولیه شکلات در سطح جهانی است. آن ها خودشان از مزارع مراقبت می کنند و کاملا نظارت دارند که مراحل تولید به چه صورت انجام می شود. در این کشورها حتی نوع و کیفیت کودی که استفاده می شود و تمام مراحل به دقت کنترل می شود و همین امر باعث می شود که در نهایت ماده اولیه مرغوب داشته باشند اما کشور ما چنین امکاناتی ...
گنجینه پنهان سلامتی مغز
به گزارش پیک نکا ، ویتامین ب 12 درد محصولات حیوانی، محصولات غنی شده و برخی گیاهان یافت می شود. برای جلوگیری از اختلالات ناشی از کمبود ویتامین ب 12، بزرگسالان باید روزانه 2 میکروگرم از این ویتامین استفاده کنند. افرادی که رژیم غذایی شان شامل گوشت، شیر و دیگر فرآورده های لبنی است، میزان نیاز روزانه آنها برطرف شده نیازی به مصرف مکمل ویتامینی ندارند: ماهی تن: این نوع ماهی سرشار از اسیدهای ...
هم اکنون این غذاها را بخورید تا بعد ها ذهن هوشیارتری داشته باشید
...، ممکن است به جلوگیری ازمسائل مرتبط با حافظه کمک نماید. بهترین مواد غذایی جهت تقویت ذهن و حافظه ▪آواکادو این میوه یکی ازسالم ترین مواد غذایی و مناسب ترین انتخاب جهت بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است.با این وجود گاهی اوقات بعلت وجود چربی فروان، تبلیغات منفی در مورد این میوه صورت می گیرد اما لازم است بدانید که این چربی ها از نوع اشباع نشده و مفید هستند که سبب ثابت ماندن ...
ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد
خود را بر روی فعالیت مغز و اعصاب نشان می دهد. با توجه به اینکه سلول های عصبی و مغز، انرژی را به صورت قند گلوکز از مواد غذایی دریافت می کنند (ولی سایر اندام ها می توانند از چربی ها هم استفاده کنند) لذا در این میان، اندام هایی که بیشتر دچار عوارض کمبود B1 می شوند، مغز و اعصاب است. علائم اولیه کمبود ویتامین ب1 با بی اشتهایی، سوء هاضمه و یبوست همراه است. احساس خستگی، عصبی و زود رنج شدن ...
خستگی خود را با این دمنوش ها رفع کنید
وجود آورد. بسیاری از افراد برای رفع این مشکل به خوردن قهوه روی می آورند، گرچه قهوه می تواند تا حدودی برای این منظور موثر باشد ولی به طور کلی، کار چندانی برای برطرف کردن خستگی انجام نمی دهد. امروزه در بازار، انواع و اقسام محصولات شیمیایی و گیاهی وجود دارند که تولیدکنندگان آنها مدعی هستند مصرف این محصولات، می تواند در کاهش خستگی نقش داشته باشد. دکتر سعید صانعی، پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی ...
کاهش قدرت یادگیری با صبحانه نخوردن
به گزارش پیک نکا ،مرضیه غلامی، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب با بیان اینکه مهمترین و اصلی ترین وعده های غذایی، صبحانه است، گفت: بسیاری از افراد به اشتباه برای پیشگیری از چاقی، وعده غذایی صبحانه را حذف می کنند، در صورتی که کیفیت و کمیت صبحانه کافی و مناسب از اصلی ترین وعده های غذایی محسوب می شود. وی مصرف وعده صبحانه سالم را سبب تامین نیاز های شخصی برشمرد که مواد مغذی مورد نیاز را ...
احمقانه ترین رژیم های غذایی
آن روش خدا برای سلامتی غایی می گویند، یک رژیم گیاهی است که عمدتا شامل خام خواری + یک رژیم اضافه ی مصرف مکمل هاست. این رژیم نیز بسیار کم کالری است و بنابراین ممکن است تمام مواد مغذی موردنیاز شما را تأمین نکند و بعید است که شما را سیر و پرانرژی نگه دارد. ظاهرا غذای خام، چیزی است که بدن های ما برای پردازش آن طراحی شده اند اما کارشناسان با این نظر مخالف هستند و می گویند که هیچ فایده ی اثبات شده ای ...
علت درد در رابطه زناشویی
پیدا نکرده است. از طرف دیگر برخی خانم ها با روش و اینکه کدام عضلات را باید برای فرار از درد رابطه جنسی شل کنند، آشنا نیستند که در این مورد نیاز به آموزش و مشاوره خواهند داشت. در نهایت اگر مشکل با مشاوره و آموزش حل نشد، ترکیبات بوتولیسم تجویز می گردد. تزریق بوتولیسم به عضلات، باعث شل شدن آنها برای 6 ماه می شود و در این مدت ترس و اضطراب فرد از این رابطه از بین می رود. درمان ...
چطور صورت تپل داشته باشیم؟
پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. ...
از تسریع در برداشت مرکبات تا خودداری از تردد دامداران در مناطق برف گیر
جمعیت آفت مگس میوه زیتون برای سال آتی اقدامات زیر را انجام دهند: برداشت تمامی زیتون های باقیمانده بر روی درختان، جمع آوری و انهدام زیتون های آلوده پای درختان در کمترین زمان، جمع آوری شفیره های آفت در شکاف ها و درزهای محل جمع آوری موقت و شخم پای درختان • مرکبات کاران نسبت به رعایت این امور اقدام نمایند: برداشت محصول با قیچی و در روزهای بدون بارندگی، استفاده از جعبه های پلاستیکی تیز جهت ...
ادامه دار شدن واردات گوشت قرمز
مناسبی نداریم. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس با اشاره به چالش های مهم اقتصادی حوزه کشاورزی ،تصریح کرد:اولین چالش مهم بخش کشاورزی بحران کم آبی است و تاکنون برای برون رفت از آن اقدامی صورت نگرفته است. نماینده شازند ادامه داد: فقدان رقابت محصولات داخلی و خارجی به سبب نوسانات ارز، نبود صنایع تبدیلی و انبار محصولات کشاورزی استاندارد ،نبود بازار مصرف و صنایع تبدیلی ...
آرمان های انقلاب اسلامی در بعد استقلال سیاسی تا حدی محقق شده است/ در حوزه های اقتصادی به این مهم دست ...
نباید به طرف آنها می رفتیم. نبود تجربه و نبود یک راه حل روشن، از دست دادن نخبه هایمان در جنگ و همچنین افراد درجه یک کشور که با ترورهایی که در آن زمان صورت گرفت، چه در رابطه با ترور شخصیت های مذهبی و چه در رابطه با ترور شخصیت های علمی، در واقع افراد توانمند از بین ما برداشته شد. به افراد بی تاثیر، نه تنها کاری نداشتند، بلکه تقویت هم کردند. اما افرادی که موثر بودند و می توانستند جلوی انحراف مسیر را ...
2 واحد تولیدی در شهرستان زرندیه به بهره برداری رسید
جریان سفر وزیر صنعت، معدن و تجارت در شهرک صنعتی مامونیه به بهره برداری رسید. این واحد در زمینه تولید محصول پلی استایرن های معمولی و مقاوم فعالیت دارد و با ظرفیت اسمی سالانه 100 هزار تن توان اشتغالزایی 80 نفر را دارد. پلی استایرن های تولیدی این واحد در صنایع پلاستیک و لوازم خانگی قابلیت کاربرد دارد و می تواند به عنوان مواد اولیه پلیمری و شیمیایی برای مصرف کنندگان ظروف یکبار مصرف ...
شکوفایی بورس در چهل سالگی انقلاب
بازار سرمایه ایران در فاز نخست به بهره برداری رسید. با بکارگیری این سامانه در حوزه نظارت بر بازار، توسط واحد های مربوط در سازمان بورس و اوراق بهادار، قابلیت استفاده از به روزترین روش ها و استاندارد های نظارتی بورس های مطرح دنیا فراهم شده است. سامانه مذکور با بهره گیری از به روزترین و کامل ترین شیوه ها و استاندار های نظارتی بازار های سرمایه دنیا پیاده سازی شده است و از جمله قابلیت های آن ...
دم و بازدم دودآلود
نیز اشاره می شود. تنفس هوای سالم حق تمام افراد بشر است، نگهداری این فضا نیز وظیفه و تکلیف همگانی است که این تکلیف بر عهده مردم، دولت و نهادهای بین المللی است و هر کدام در این میان، دارای تکالیفی هستند. نعناکار معتقد است: وضع قوانین داخلی و نظارت بر حسن انجام آن، آموزش و آگاهی بخشی، فرهنگ سازی و نظارت بر صنایع خرد و کلان را می توان از وظایف مهم دولت برشمرد. انسجام بین المللی در خصوص تحقق اهداف محیط ...
مهم ترین دستاوردهای انقلاب در اردبیل؛ از خودکفایی در عرصه های مختلف تا رفع غبار محرومیت از چهره روستاها
تمامی روستاییان بوده و در روستاهایی که فعلاً شبکه توزیع اجرا نشده نیز آب رسانی سیار انجام می شود. سرپرست آبفار اردبیل ادامه داد: طول شبکه توزیع آب قبل از انقلاب 609 کیلومتر بود که در حال حاضر به هزار و 783 کیلومتر افزایش یافته است که سلامت بهداشتی آب به صورت مداوم ارزیابی می شود و تاکنون مشکلی در این خصوص مشاهده نشده است. به نژاد گفت: توسعه شبکه توزیع در شهرها نیز با جهش همراه ...
رفع موانع اشتغالزایی دلیل قابل قبولی برای عرضه قلیان نیست
ذیربط نیز ناظر بر اجرای قانون مذکور بودند. ترکی به مضرات عرضه قلیان در قهوه خانه ها و چای خانه ها اشاره کرد و گفت: رفع موانع عرضه قلیان در قهوه خانه ها هم به سلامت مردم زیان می رساند و سبب ترغیب جوانان به مصرف سایر مواد دخانی می شود و همچنین با توجه به مسائل حاشیه ای در این اماکن ، آسیب های اجتماعی متعددی نیز به همراه دارد. ترکی با تاکید بر اینکه رفع موانع اشتغالزایی دلیل قابل قبولی برای ...
شکلات واقعی را بشناسید و زیاد بخورید!
نتیجه تنها چند شرکت معتبر در دنیا هستند که این محصول را به عمل می آورند. کره کاکائو به عنوان یکی از بهترین و سالم ترین روغن های شناخته شده در جهان است که این روغن از دانه کاکائو به عمل می آید و همان کره کاکائو است. کارشناسان تغذیه و همچنین پزشکان بر این عقیده اند که خوردن روزانه 50 گرم شکلات تلخ می تواند برای بدن مفید باشد. یکی از موضوعات مورد توجه در صنعت شکلات سازی کشور، استفاده از ...
علائم بیماری سوء هاضمه و راه های درمان آن
فرآیندهای گوارشی را کاهش می دهد. اگر شما مایل هستید که به همراه خوردن، نوشابه سرد نیز مصرف کنید، بهتر است به جای مصرف آن به همراه غذا، پس از خوردن، آب و یا چای گیاهی را انتخاب کنید. علاوه بر این نکته باید توجه داشته باشید که کافئین و الکل نیز می توانند باعث تولید بیش از حد هیدروکلراید در دستگاه گوارشی شما شود. استراحت دادن به دستگاه گوارش: هر چند وقت یک بار، روزه های سبکی بگیرید. البته ...
تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بارد اری
بتواند زایمان راحت و کم دردی داشته باشد، باید به رژیم غذایی خود در سه ماهه سوم بارداری و بخصوص ماه آخر بارداری توجه بیشتری نماید و سعی کند با مصرف صحیح مواد غذایی سالم و طبیعی، روزهای پایانی بارداری خود را با یک زایمان خوب و تولد نوزادی قوی همراه سازد. فرزاد برهمندپور؛ کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت منبع: زندگی آنلاین ...
توصیه های وزارت بهداشت درباره ملزومات "کیف بحران"
بدانیم که مواد خوراکی و مصرفی به میزانی باشد که برای حداقل 72 ساعت تا یک هفته نیاز خانواده را مرتفع سازد. کنترل و بازدید دوره ای این بسته جهت جلوگیری از فساد مواد یا جایگزینی با وسایل و مواد جدید از اصول نگهداری این بسته ها است. عضو هیات برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت تاکید کرد: علیرغم تمام اقداماتی که در کشور ما در خصوص بلایا و حوادث غیرمترقبه انجام شده است، کماکان مسیر بسیار طولانی ...
تسبیح چین کمونیست در سجاده ترکیه سکولار!
می کنند و آنها را به عنوان سوغات از شهرهای زیارتی با خودشان می آورند. در حقیقت مردم در سفر به شهرهای مختلف، با توجه به وجود صنایع دستی زیبا و هنرهای اصیل که محصول سرپنجه های هنرمندانه هنرمندان این سرزمین است می توانند با خرید صنایع دستی و هنرهای سنتی هم به تولید و اشتغال در کشور کمک کرده و هم از این جنس کالاها که تولید داخل است و نشان دهنده فرهنگ اصیل مردم مان است به عنوان سوغات استفاده کنند ...
گیاهانی از جنس پروتئین!
میزان مصرف پروتئین در هر وعده غذایی با توجه به این که رژیم غذایی شما بر چه اساسی شکل گرفته است می تواند متفاوت باشد. اگر در پی کاهش وزن هستید، انتخاب نوع پروتئین مصرفی باید یک اولویت اصلی در زمان آماده کردن وعده های غذایی باشد. به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت موجب شده است تا تولیدکنندگان محصولات خود را با درشت مغذی های مهم غنی ...
موادغذایی مفید برای مبتلایان به اسکیزوفرنی
روش برای دریافت آنتی اکسیدان های ضروری بدن می دانند. کارشناسان همچنین توصیه می کنند افراد از مصرف مواد غذایی سوخته یا سرخ شده خودداری کنند، زیرا بر مغز اثر منفی می گذارد. از مولتی ویتامین و مکمل های تغذیه ای حاوی نیاسین روزانه تحت نظارت پزشک استفاده کنید. کمبود نیاسین دربدن می تواند سبب اختلال های خلقی، توهم و افسردگی در افراد شود. به همین دلیل مصرف روزانه آن می تواند سبب کاهش ...
هوای تهران در وضعیت قرمز
. ماسک های معمولی مناسب نیست، زیرا از ماسک باید به گونه ای استفاده شود که کاملا بر صورت منطبق باشد و تنها راه تنفس فرد از طریق ماسک باشد و روزنه دیگری وجود نداشته باشد. وی با تاکید بر اینکه مردم از وسایل نقلیه شخصی استفاده نکنند، گفت: طبق برآوردهای سازمان هواشناسی، غلظت آلاینده ها در یکی دو روز آینده کاهش پیدا خواهد کرد. معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در پایان خاطرنشان کرد: در طول سال اغلب کلانشهرها با پدیده آلودگی هوا مواجه هستند، اما درحال حاضر تهران بیشترین سطح آلاینده ها را در بردارد. پایان پیام ...
رقیق کننده های طبیعی خون
مصرف شود اثر رقیق کنندگی خون نخواهد داشت. نویسندگان مقاله ای که در سال 2013 در مجله بررسی های انتقادی در علوم غذایی و تغذیه Critical Reviews in Food Science and Nutrition منتشر شده، با بررسی تمام مطالعات پزشکی انجام شده در مورد سیر به این نتیجه رسیدند که شواهد کافی برای این که سیر در جلوگیری از لخته شدن خون مفید است، وجود دارد ولی برای این که اثر رقیق کننده داشته باشد با به طور بالقوه اثر ...
جمع آوری پلاسما از فروش تا اهدا
پیش توضیح داده بود که بخشی از پلاسمای مورد نیاز از ظرفیت سازمان انتقال خون با عنوان پلاسمای بازیافتی به دست می آید و بخش عمده و دیگر آن با همکاری بخش خصوصی تهیه می شود؛ به این صورت که مجوز جمع آوری و اهدای پلاسما به منظور تولید داروهای( Medications ) مشتق از پلاسما به بخش خصوصی داده شده است. این کارها کاملا زیرنظر وزارت بهداشت اداره شده و استانداردهای آنها با نظارت سازمان های غذا و دارو و ...
بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در استان کرمانشاه تایید شد
... مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه از عموم مردم خواست تا از خرید مرغ زنده به طور جدی خودداری کرده و همچنین با اطمینان خاطر مرغ و تخم مرغ مورد نیاز خود را از مراکز معتبر و مجاز تحت نظارت دامپزشکی تهیه کنند. پرور در ادامه گفت: پرورش دهندگان صنعتی طیور لازم است با رعایت مسائل بهداشتی قرنطینه ای سلامت مرغداری خود را تضمین کنند. وی با تاکید بر لزوم خودداری از شکار پرندگان مهاجر ...
محصولات سبوس دار بخوریم یا نخوریم؟
...، سبزی، گوشت و لبنیات به میزان مورد نیاز استفاده نمی کنند و همچنین کودکان در سنین رشد و کسانی که دچار سوءتغذیه هستند و دستگاه گوارش حساس و روده تحریک پذیر دارند نباید از نان های پرسبوس یا سبوس های خام آماده به صورت روزانه استفاده کنند. اما افراد سالمی که تنوع غذایی دارند چون املاح معدنی جذب نشده نان را از گروه های غذایی دیگر دریافت می کنند می توانند روزانه از محصولات سبوس دار استفاده کنند و از خواص درمانی آن بهره ببرند. نکته مهم دیگر این که نان های سبوس دار برای مبتلایان به دیابت مفید است اما این بیماران نباید در مصرف این نان ها زیاده روی کنند. ...
