سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت کمر و شکم برای باردار شدن
تا بافت های پیوندی به کناره ها رانده شوند که خطر ابتلا به جدا شدن استخوان ها بدون شکستن را افزایش می دهد. این موضوع باعث ضعیف شدن ارگان های پشت کمر می شود. اگر با پارگی استخوان ها باردار شوید، همیشه با دردهای شدید کمر همراه خواهید بود زیرا توان تحمل وزن جنین در شما کاهش پیدا می کند. برای پیشگیری از این مشکلات، بهتر است ورزش هایی انجام دهید که باعث کشیدنی شکم از عرض می شوند. سعی کنید شکم ...
خوراکی هایی که مغزتان را نابود می کنند
باعث افزایش وزن می شوند بلکه ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهند و ضمناً تأثیر منفی بر مغز دارند. مصرف زیاد نوشابه های قندی با افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، ریسک آلزایمر را نیز بالا می برند. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده شامل غلات شیرین شده و فرآوری شده مانند آرد سفید به طور کلی شاخص گلیسمی بالایی دارند یعنی بدن آن ها را ...
لیبرال ها و تکنوکرات ها، جهاد سازندگی را منحل کردند/ دولت اشتغال را در کارخانه ها و پروژه های بزرگ می ...
مبارزه کرد. زنبوردار موفق ضمن معرفی برخی از فرآورده های زنبورداران و خواص آنها در خصوص ژل رویال بیان کرد: ژل رویال شیره مغز زنبور سه تا دوازده روزه است و 72 نوع بیماری را درمان می کند. در درمان ام. اس، ناتوانی های جنسی، مشکلات پروستات و افزایش قدرت باروری مؤثر و ماده ای انرژی زاست و برای کسانی که شیمی درمانی می کنند مفید است. از بین برنده هر نوع تومور و مانع رشد تومورهای سرطانی در بدن است ...
استارتاپی ها به دیابت حمله می کنند
سامانه ای برای اعلام هشدار قند خون کودکان و بزرگسالان طراحی و ساخته شود. پورعباسی خاطر نشان کرد: فراخوان شرکت در این رویداد 31 فروردین ماه است و بعد از داوری طرح هایی که انتخاب می شوند 6تا9 ماه فرصت دارند در پژوهشگاه غدد و متابولیسم با حمایت های آموزشی و آزمایشگاهی ایده خود را تبدیل به محصول اولیه کنند. وی با بیان اینکه آذرماه سال 97 طرح های نهایی به سرمایه گذاران معرفی خواهند ...
نکات کلیدی که جان شما را نجات می دهد
دست روی سینه آنها فشار سنگین وارد کنید به گونه ای که سینه پس از هر فشاری بالا بیاید. سکته رایج ترین نشانه سکته، سردردهای ناگهانی و بسیار شدید است. به این مشکل، حمله مغزی می گویند زیرا جریان خون در برخی از نقاط مغز متوقف می شود. در نتیجه سلول های مغزی با کمبود اکسیژن مواجه شده و می میرند. مرگ سلول های مغزی منجر به از دست دادن حافظه و کنترل عضلات خواهد شد. آشنایی با ...
خرید کت و شلوار مردانه؛ از باب همایون تا میرداماد
مشکل است: اگه بخوایم کت و شلوار دوخته شده رو از فرانسه بیاریم، یه دست کت شلوار حدود 8-7 میلیون فقط برای خودمون تموم می شه! تا بخواد برسه دست مشتری قیمتش خب! مسلما بیشتر می شه و نمی صرفه براشون! الان پارچه همونه و دوختش ترکه، دوخت ترک هم از کیفیت لازم و بالا برخورداره و در عوض قیمت خیلی پایین تر در میاد. البته آستر و خرج کار هم ترکه، فقط متریال اصلی که پارچه ست فرانسویه. اینم بگم شما جاهای مختلف می ...
از فواید نوشیدن آب جو!
گاستریت مواجه هستید، امتحان کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند، زیرا روند گوارش آن آهسته تر است. همچنین، آب جو از ...
عوارض قرص ضد بارداری، چه می باشد؟
ضد بارداری به دلیل این که میزان خون ریزی عادت ماهانه را کم می کنند، ممکن است کمتر به کم خونی یا کاهش گلبول های قرمز خون مبتلا شوید. مصرف این نوع داروها با کاهش احتمال سرطان های تخمدان و رحم نیز ارتباط دارد. خطرات و عوارض جانبی اکثریت قریب به اتفاق هنگام مصرف قرص های ضد بارداری با مشکل مواجه نمی شوند، اما شما ممکن است با پریود نامنظم و تغییرات خلق و خو و وزن مواجه شوید. در موارد نادر نیز مصرف قرص های ضد بارداری باعث لخته شدن خون می شود. پیش از مصرف داروهای ضد بارداری با پزشک تان درباره انتخاب ایمن ترین دارو مشورت کنید. ...
برخی عناصر بی صداقت انسان را یاد سردسته خوارج می اندازند/انقلابی ناصح نامه سرگشاده نمی نویسد
...، دو نامه سرگشاده و طلبکارانه نوشتند و اراده آشوب افکنی کردند؟! نامه بدون سلام یک همراه انقلاب به امام در تاریخ 25 اسفند 59 را با دقت بخوانید تا عدم درک از ولایت روشن تر شود: اینجانب که جنابعالی را مثل جانم دوست دارم و روی زمین کسی را صالح تر از شما سراغ ندارم، گاهی به ذهنم خطور می کند که تبلیغات دیگران شما را تحت تأثیر قرار داده و قاطعیت و صراحت لازم را ضعیف تر از گذشته نشان می دهید ! شبیه همین ...
خوراکی که شما را یک هفته ای لاغر می کند
. سرکه سیب در کاهش اندازه دور کمر و چربی خون موثر بوده و همین امر باعث کاهش وزن بدن نیز می شود. مصرف مداوم سرکه سیب در طی روز در کاهش وزن موثر است به طوری که طی تحقیقاتی افرادی که طی 30 ماه روزانه 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف کرده بودند در حدود 3 کیلو کاهش وزن داشتند. توجه داشته باشید اگر در روز به همان میزان که کالری می سوزانید همان قدر هم کالری مصرف کنید هرگز نمی توانید وزن تان را کم ...
باردار شدن در سنین بالا، چگونه امکان پذیر است؟
استفاده از سوزن اعصاب تخمدان و تخمک های نابارور را تحریک می کنند، همچنین در روشی مشابه خون خود زن به تخمدان تزریق می شود تا با خون رسانی بهتر امکان بازگشت باروری امکان پذیر شود. به طور کلی باروری زنان پس از 30 سالگی کاهش می یابد و پس از یائسگی بانوان دیگر قادر به فرزند آوری نیستند. زنان از زمان شروع قاعدگی در نوجوانی تخمک های خود را پس از هربار قاعدگی از دست می دهند و این سبب می شود ...
شیوع نوع جدید آنفولانزای فصلی درایران
یاماگاتا است. در فصل زمستان به دلیل تغییر دما و سرد شدن هوا شاهد بروز عفونت های ویروسی دستگاه فوقانی هستیم و این احتمال وجود دارد که تعدادی افراد با رعایت نکردن برخی موارد از جمله اصول بهداشت به بیماری آنفلوآنزای نوع B مبتلا شوند.
دلایل از بین نرفتن درد در بدن
شفاآنلاین سلامت کم آبی بدن، مصرف الکل، و نورهای روشن همگی محرک هایی هستند که می توانند موجب میگرن( Migraine ) شوند. به گزارش شفاآنلاین ،زمانی که مشکلی در بدن وجود دارد و همه چیز به خوبی کار نمی کند، درد یکی از ابزارهای کلیدی بدن برای ارائه هشدار محسوب می شود. همه ما هر از گاهی احساس درد را مانند سردرد تجربه می کنیم، اما درد مزمن می تواند بر روابط شما با اطرافیانتان و همچنین ...
2 عامل اصلی ناتوانی جنسی
دارند در صورتیکه در مردان بالای 40 سال بین 55 تا 75 درصد به این عارضه مبتلا هستند. بدین ترتیب در کنار افزایش سن می توان بیماری های قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، بیماری های قندی، بیماری های عصبی، استعمال دخانیات و مصرف داروهایی که مستقیما باعث اختلالات جنسی هستند را نام برد. این دسته از داروها عبارتند از داروهای قلب، کاهش فشار خون، افسردگی و اعصاب، تیروئید و داروهای شیمی درمانی.همچنین جراحی در ...
لکه بینی بین دو قاعدگی و درمان/مشکلات قلبی و باروری/بسته بودن بکارت دختران مجرد و عدم قاعدگی/سقط های ...
. شما حتما باید از لحاظ ضخامت رحم چک شوید ممکن است ضخامت افزایش پیدا کرده نیاز به کورتاژ باشد در هفته 15بارداری هستم.و دچار عفونت ادراری شدم.شدید نیست.پزشکم پنیسیلین تجویز کردن برام .آیا در دوران بارداری عوارضی ندارد؟اگر جنین حساسیت به پنیسیلین داشته باشد چی؟لطفا اگر درمان غیر دارویی دارد کمک کنید.آیا قرص میترودونازول با هماهنگی پزشک مصرف کنم ضرر دارد؟ مصرف پنی سلین ...
5 هشدار زود هنگام بیماری ام اس را بشناسید
زیر باشد: آزمایش خون برای مشکلات دیگر با علایم شبیه به ام اس مانند بیماری لایم. آزمایش برای اندازه گیری سرعت سیگنال های در حال حرکت در اعصاب. ام آر آی، که از مغز عکس می گیرد، تا پزشک شما بتواند مناطق آسیب دیده را بررسی کند. کشیدن مایع نخاعی برای بررسی مایعی که در مغز و نخاع در جریان است؛ ممکن است نشانه هایی را نشان دهد که سیستم ایمنی بدن شما در حال آسیب زدن به سیستم عصبیتان است، و این نشانه ها در ام اس اتفاق می افتد. ...
برگزاری رویداد کارآفرینی استارتاپی ها به دیابت حمله کنید
حمله کرد و از جنبه های مختلف اثر آن را در جامعه کاهش داد. وی افزود: محوریت این جشنواره طراحی و ساخت سامانه های اعلام و هشدار قند خون است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت و خانواده های آنان به آن نیاز دارند. به طور مثال در بررسی هایی که انجام شده برخی مادران دارای فرزند مبتلا به دیابت اظهار نگرانی می کنند که در صورت افت قند خون فرزند خود در خواب ممکن است مطلع نشوند؛ بنابراین نیاز به ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای کم کاری تیروئید
عملکرد غده تیروئید ایفا می کند. افزون بر این، دریافت این چربی ها به میزان کافی می تواند به بهبود عملکرد مغز، مدیریت خلق و خو، و حفظ سطوح پایدار قند خون به منظور حفظ وزن سالم کمک کند. افزودن دانه های چیا، بذر کتان و جو دو سر را به رژیم غذایی خود مد نظر قرار دهید. از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید: سبزیجات چلیپایی همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، بهتر است ...
تقویت سلامت روانی با این مواد مغذی
فولیک و ویتامین B12 نتایج امیدوارکننده ای را در زمینه مقابله با افسردگی نشان داده اند. همچنین، به نظر می رسد کمبود فولات در مرحله افسردگی شدید برخی اختلالات دو قطبی پدیدار می شود. البته توصیه شده است افراد مبتلا به آلزایمر دوزهای بالا از ویتامین های B مصرف نکنند، زیرا پژوهش ها نشان داده اند که ممکن است موجب افزایش علائم افسردگی شود. از سوی دیگر، پژوهش های اولیه نشان داده اند ...
با این راه کار های شگفت انگیز به کابوس چاقی خود پایان دهید
افراد به دلایل مختلفی چاق می شوند، از جمله کم تحرکی، مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین، ورزش نکردن، مصرف برخی داروها، ابتلا به بیماری های مختلف و عامل های ژنتیکی که می توانند سبب چاقی در افراد شوند. افراد چاق معمولاً دچار مشکل هایی همچون تعریق زیاد بدن، احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش تمرکز، ناتوانی در انجام سریع کارها، ابتلا به فشار و چربی خون بالا، اعتماد به نفس پایین و مشکل در پیدا کردن ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
نزدیک به محور بدن می توانند نشان دهنده تشنج باشند. برای مثال افرادی که صبح ها با دست گرفتن وسایلی مثل قاشق و چنگال آنها را به طور غیرارادی پرت می کنند، باید حتما به پزشک مراجعه کنند زیرا این تشنج ها در بسیاری از موارد با تشنج های بزرگ همراه می شوند. برای برخورداری از خواب کافی و راحت چه راهکارهایی را پیشنهاد می کنید؟ برای این منظور باید از اصول بهداشت خواب پیروی کنید. تاریک بودن ...
مردان ایرانی با سلامت بیگانه اند
حریرچی سخنگوی وزارت بهداشت ، با عنوان این مطلب که فقط سه درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی ندارند، گفت: نیمی از مردان دچار چاقی و اضافه وزن هستند و چاقی شکمی در مردان بالاتر از زنان است. همچنین، 89 درصد مردان ایرانی الگوی مصرف غذایی نامناسب دارند و از این میان 31 درصد نیز فعالیت فیزیکی ندارند. وی با اعلام اینکه 20 درصد مردان ایرانی روزانه سیگار مصرف می کنند، افزود: 18 درصد فشار ...
علت مرگ زودهنگام مردان ایرانی چیست؟
بیماری قلبی عروقی است. وی ادامه داد: حدود 89 درصد مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند و کمتر از 5 واحد میوه و سبزی در روز مصرف می کنند، 31 درصد مردان فعالیت بدنی نامناسب دارند، بیش از 20 درصد مردان به طور روزانه سیگار می کشند، بیش از 18 درصد آنان فشارخون بالا، 13 درصد قند خون بالا و بیش از 25 درصد مردان ایرانی کلسترول خون بالا دارند. برکاتی میزان بروز سرطان در ایران در مردان 134 ...
نفرین عفرین اردوغان را خواهد گرفت؟/ مکران ، یاقوت توسعه جنوب ایران
کردن مردم همواره موجب شد دشمنان مجال پیدا کنند و نظام امت-امامت آن گونه که باید برقرار نشود. سه جنگ از دو جنگ امیرمومنان (ع) به نبرد فرسایشی با یاران پیمان شکن گذشت. 4- نامه6 فروردین 68 حضرت امام به آقای منتظری، سندی تاریخی است؛ با دلی پر خون و قلبی شکسته چند کلمه ای برایتان می نویسم... شما در اکثر نامه ها و صحبت ها و موضع گیری هایتان نشان دادید که معتقدید لیبرال ها و منافقین باید بر کشور ...
ستارگان مجازی (یکشنبه 6 اسفند 96)
اِل (L) حرکت کنه! مثل قند، نبات یا عسل هم نه، مثل بیسکویت! شانس آوردیم به جای بیسکویت خیار یا کدو دم دست عموپورنگ نبود وگرنه از میزان شیرینی دوستشون، خدای نکرده به مرض قند مبتلا می شدیم. اگه منتظرین که ببینین هدیه پرستو صالحی به معصومه کریمی چی بوده باید بگم که سخت در اشتباهین. باور کنین ما هم خودمون قربانی شدیم. اینم یکی دیگه از اثرات بدِ مشاهده سریال های ترکیه ای ...
8 غذایی که سیرتان نمی کند
. در این مقاله لیستی از غذا ها را به شما معرفی می کنیم که با خوردن آن ها احساس گرسنگی می کنید، حتی اگر معده تان پر باشد. نان سفید آردی که برای پخت نان سفید استفاده می شود از گندمی که پوست خارجی آن جدا شده است، به دست می آید. این پوسته دارای فیبر است و باعث کامل شدن دانه ی گندم می شود. خوردن نان سفید باعث بالا رفتن قند خون می شود. در یک تحقیق که توسط محققان اسپانیایی انجام گرفت ...
چرا دست هایم می لرزد؟
در حال حرکت هستید. قند خون پایین باعث لرزش می شود در علم پزشکی به این مشکل هیپوگلیسمی یا به اصطلاح افت قند خون گفته می شود که باعث استرس طبیعی بدن شده و با لرزش آن همراه است. تیروئید پرکار عامل دیگر لرزش دست غده تیروئید در جلو، اطراف گردن، مقابل مهره های تحتانی گردن و اولین مهره پشتی قرار دارد. پرکاری تیروئید به شدت می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن ...
این علایم یعنی روده شما ناسالم است
، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود 70 درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می ...
تاثیر استرس بر پوست و مو
محرومیت از خواب به گزارش نامه نیوز ، استرس می تواند الگوی خواب تان را مختل کند. یک استراحت شبانه ی خوب، برای ترمیم پوست و مو بسیار ضروری است. کتی هشلو موسس Sublime Beauty می گوید: کمبود خواب به همراه استرس، سیستم ایمنی را ضعیف کرده و مواد شیمیایی بدن را از کار می اندازد، و پوست شما را رنگ پریده و چشمانتان را خسته نشان می دهد. استرس و تحریکات پوستی دکتر دیوید بنک ...
این شوینده ها مرگ آور هستند
، افرادی با اختلال در سطح هورمون ها و... بیشتر مستعد ضایعات اگزمایی بوده و باید نکات و موازین بهداشتی را بیشتر رعایت کنند، زیرا رعایت نکردن موازین بهداشتی در زمان خانه تکانی می تواند مشکلات و عوارض پوستی را در افراد در پی داشته باشد. استفاده از صابون های مایع، مایع های شوینده، شوینده هایی مثل وایتکس برای افرادی که پوست های حساس و خشک دارند توصیه نمی شود. خطر استفاده از مواد ...