خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزه عید را چگونه درس کنیم ؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ این سنت که به اعتقاد کارشناسان، نشانه و نمادی از قدمت رفتار های زیست محیطی در بین ایرانیان است، این روز ها و با نزدیک شدن به سال جدید، بسیاری از خانواده های ایرانی دانه های گندم را برای سبزه عید خیس می کنند. در این میان عده ای معتقدند سبز کردن سبزه حرکت محیطی زیستی نیست و ایرانیان را از آن برحذر می دارند و اخیرا پویش سبز کردن دانه های پرتقال ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
به گزارش نامه نیوز ، نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از این گیاه به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است. البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی پامچال یا پریمولا را روی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 18 اسفندماه به تفکیک استان
با کارشناسان مراکز خدمات یا موسسه تحقیقات پنبه کشور مشورت و ماده اصلاح کننده مناسب را مصرف نمایند. کلزاکاران در صورتیکه مزرعه کلزا در مرحله روزت و قبل از گلدهی قرار دارد محلول پاشی با کودهای میکرو کامل به محرک های رشد ،هیومیک اسید و آمینو اسید پتاسیم و کلسیم بر طبق نظر کارشناسان توصیه می شود. با توجه به شروع پنجه دهی مزارع گندم و جو در صورت مشاهده علف های هرز( نازک برگ و پهن ...
با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
مورد پروتئین و نشاسته ای را با هم مصرف نکنید (مواد نشاسته ای مانند سیب زمینی و غلات گندم و حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و ... را نباید با دانه های روغنی مانند پسته، بادام، گردو و ... را با هم بخورید.) 2- میوه های شیرین و مواد نشاسته ای را با هم مخلوط نکنید و در یک وعده آن ها را مصرف نکنید. 3- میوه های ترش و شیرین را برای خوردن با هم مخلوط نکنید. 4- میوه های ترش ...
موادی بهتر از قرص های مولتی ویتامین/ هر ویتامین را از کدام غذا باید دریافت کنیم؟
گیاهی شامل: سبزی های دارای برگ سبز، سبزیجات نارنجی و زرد مانند گوجه فرنگی و هویج و میوه هایی مانند زردآلو، آلو، خرمالو، طالبی، هلو، شلیل می باشد. منابع ویتامین B1 غنی ترین منابع این ویتامین، مخمر و جگر می باشد و سایر منابع غنی از ویتامین عبارتند از: جوانه گندم، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، غلات، سبوس (آسیاب نشده) منابع ویتامین B2 ویتامین B2 در ...
واردات برنج های آلوده تمامی ندارد
... مردم به جای برنج ،گندم و سیب زمینی بخورند هر از گاهی، زمزمه های مواد غذایی آلوده به گوش می رسد، یک روز قرعه به نام خرماهای آلوده می افتد و روز دیگر حرف از ورود برنج های آلوده به کشور مطرح می شود. برنج های آلوده البته هر سال، حرف و حدیث های زیادی دارد و هر سال داستان جدیدی را در بازار برنج واردات کشور،نقل می کند. به گفته آقای مسیح کشاورز دبیر انجمن واردکنندگان برنج کشور، طبق آمار ...
بلوای بلیت
ادامه مجید فراهانی هم با عنوان این که موافق پیشنهاد مسجدجامعی در رابطه با افزایش 25 درصدی قیمت بلیت متروی تهران – حومه در عوض افزایش 150 درصدی است، گفت: اگر پیشنهاد ایشان رأی نیاورد تبعات منفی و نامطلوبی به همراه خواهد داشت، چنانچه این پیشنهاد رأی نیاورد، افرادی که از کرج به تهران می آیند به جای استفاده از مترو از سایر وسایل حمل ونقل استفاده می کنند و این باعث تشدید بار ترافیکی در صبحگاه و هنگام ...
تولید بیش از 4 میلیون تن محصولات کشاورزی در قزوین
...> این مسؤول به ظرفیت های استان در تولید محصولات زراعی اشاره کرد و افزود: در سال زراعی جاری بیش از 138هزار هکتار از ارضی کشاورزی استان به زیر کشت گندم و حدود 27 هزار هکتار به زیر کشت جو رفته است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین در ادامه به برنامه این سازمان در تولید دانه های روغنی اشاره و خاطرنشان کرد: در سال زراعی جاری سطح زیر کشت کلزا معادل هفت هزار و 666 هکتار بوده که حدود 45 ...
اضافه وزن در بارداری، میزان مناسب
اگر چه افزایش وزن در زنان باردار دچار اضافه وزن، خطراتی برای مادر و جنین به همراه دارد؛ ولی دوران بارداری زمان مناسبی برای کاهش وزن نیست و این زنان نیز باید تا حدودی افزایش وزن داشته باشند. بنابراین انتخاب مواد غذایی با کیفیت و ارزش غذایی مطلوب و خودداری از مصرف مواد غذایی پرکالری، مورد تأکید می باشد. برخی علل عمده افزایش وزن بیش از حد مطلوب شامل موارد ذیل است: 1- عادات و ...
تغذیه مناسب در بارداری، بدترین و بهترین خوراکی ها
سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف مقدار کم آن به طور روزانه می تواند تبدیل به خطر شود، بنابراین حداکثر میزان مصرف آن در هفته به صورت پخته حدود 400 گرم یا 12 اونس است. یعنی یک یا دو بار در هفته. برای آنکه عفونت بدن تان را نگیرد مرکبات اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سینه پهلو و ذات الریه یا ...
تغذیه مناسب در بارداری، خوراکیهای ممنوع
. ماهی هایی که به صورت تفریحی از رودخانه ها، دریاچه ها، آبگیرها و رودها گرفته می شوند نیز ممکن است آلودگی های صنعتی داشته باشند که آسیب زیادی به دستگاه عصبی در حال رشد وارد می کند. در ماهیگیری تفریحی باید از بی خطر بودن آب مطمئن شوید. جوانه خام سبزیجات توصیه می شود همه افراد (چه زنان باردار چه سایرین) جوانه های خام از جمله آلفالفا، شبدر، تربچه، و جوانه لوبیای مانگ را مصرف نکنند ...
تغذیه زنان باردار، اصول رژیم گیاهخواری
غذایی غنی از اسید فولیک را مصرف نمایید. منابع غنی از اسید فولیک عبارتند از : مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، کاهو، آب پرتقال ، کلم، زرده تخم مرغ و موز . - هر روز حداقل یک منبع غذایی غنی از ویتامین A دریافت نمایید. منابع ویتامین A عبارتند از: هویج، کدو حلوایی ، سیب زمینی ترشی، اسفناج، کدو سبز، شلغم، چغندر، زردآلو و طالبی. - هر روز حداقل یک منبع غنی از ...
پیش بینی برداشت 750 هزارتن گندم از مزارع آذربایجان غربی
پدیدار شده که اولین مبارزه در سال 65 در سطح 246 هکتار از مزارع استان صورت گرفت ، در سال زراعی گذشته نیز در سطح 92 هزار هکتار مبارزه با سن گندم در استان داشتیم. فتح الله زاده با اشاره به اینکه شرایط اقلیمی، وضعیت بارندگی و کیفیت مبارزه در سایر استانها از دلایل بروز آفت سن گندم هستند ،عنوان کرد: در سال زراعی جاری پیش بینی می شود نزدیک به 750 هزار تن گندم از کشتزارهای استان برداشت شود. انتهای پیام/م پیش بینی برداشت افزون بر 700 هزار تن گندم در آذربایجان غربی ...
نیاز به نهادهای تسهیل گر در زمینه تولید محصولات استراتژیک
می توانیم با شرایط تضمینی دام را تحویل دهیم. با طراحی زنجیره تأمین گوشت و حمایت از دامداران خرد می توان از زحمات آنها در حوزه تامین استفاده کرد. سردار خراسانی با بیان اینکه در زمینه دانه های روغنی تنها 7 درصد تولید داخل است، گفت: ما پیشنهادمان این است که کل کشت توسط مردم انجام شود و زنجیره تامین دانه های روغنی انجام شود و شرکت های تسهیل گر این کار را انجام دهند. ما بیش از نیاز کشور کارخانه ...
خواص سبوس و نان سبوس دار
...، سرشار از ویتامین های گروه ب و اسیدهای چرب مفید برای بدن شامل امگا3 و امگا 6 است. برای آشنایی بیشتر با خواص نان سبوس دار، فواید سبوس و اهمیت مصرف آن با ما همراه باشید. سبوس چیست؟ یک دانه گندم یا جو از سه قسمت اصلی تشکیل شده است . سبوس ، آندوسپرم و جوانه که سبوس خارجی ترین لایه دانه است و آن قسمت از غله مورد نظر است که دائما در معرض آفتاب و هوا بوده واز تشعشع خورشید استفاده ...
مبارزه باآفت سن گندم در آذربایجان غربی نیازمند 700میلیون تومان اعتبار است
جلسه گفت: در سال زراعی جاری پیش بینی می شود نزدیک به 750 هزار تن گندم از کشتزارهای استان برداشت شود. عبدالله فتح الله زاده با بیان اینکه آذربایجان غربی رتبه ششم کشور در تولید گندم را دارد افزود: با توجه به اهمیت گندم در تامین امنیت غذایی مردم ایران، این محصول استراتژیک بوده و بنا بر محدودیت منابع آبی در کشور و بالا بودن مصرف انرژی در تولید محصولات کشاورزی، نباید اجازه دهیم حتی یک دانه گندم هم ...
چگونه آجیل با کیفیت و خوب بخریم
مراسم عروسی به عنوان سمبل خوشبختی و باروری به عروس و داماد هدیه می دادند. این سنت هنوز هم در ایتالیا رواج دارد. از بادام تلخ برای تهیه روغن بادام استفاده می شود. بادام منبع مهمی از ویتامین ها و مواد معدنی است و غنی از پروتئین ، منیزیم ، فسفر، روی ، کلسیم ، فولات و ویتامین E است. تخمه کدو این دانه ها به رنگ سبز کمرنگ هستند و می توان آنها را به صورت خام یا بو داده مصرف کرد. حاوی ...
اگر به دنبال لاغری هستید این دمنوش را از زندگیتان حذف کنید
قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری بریزید، آب با دمای 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین کردن دمنوش، از نبات یا عسل استفاده کنید. هشدار: استفاده ی زیاد از دمنوش بهارنارنج باعث بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب می شود. همچنین باید این دمنوش را در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف کرد. چاقی ساده با جونه یونجه بخاطر ...
یک برش لیمو در اتاق خود قرار دهید / فواید بوی لیموترش برای سلامتی
آب لیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. اگرچه این درمان ها طبیعی هستند، اما در صورت حاد بودن آکنه و یا داشتن زخم باز، اول با پزشک مشورت کنید. آفت دهان خاصیت ثابت شده ضدباکتریایی و ضدویروسی لیمو روند بهبود آفت را تسریع می کند. کافی است روزی 3 ...
تغذیه کمکی برای نوزادان، روش تهیه
یک قاشق چایخوری پودر حبوبات را بهمراه کره به سوپ کودکتان اضافه کنید. - اضافه نمودن آب غلیظ شده ران مرغ یا تکه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور جوانه گندم، آرد یا پودر بادام خام، کنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذای کودک سبب رشد بهتر او می شود. - برای بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده کنید. - برای ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، نکانی که باید بدانید
را به لیست غذاییتان اضافه کنید. از یک تکه نان گندم و یا ماکارانی برای شام میل نمایید. ماهی نیز به اندازه نیاز مصرف نمایید. از اسفناج، دانه های گیاهی روغنی همانند دانه آفتابگردان و بذر کتان که حاوی امگا3 هستند نیز استفاده کنید. از گوشت قرمز به اندازه کافی بخورید. از مولتی ویتامین های طبیعی نیز میل نمایید. میوه ها و سبزیجات از دیگر مواد غذایی مهمی هستند که شما باید از آنها ...
5 واقعیتی که در مورد مکمل آهن نمی دانستید!
به یک اندازه جذب نمی شوند: دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و آنهم از طریق مصرف گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و جگر. آهن غیر هم در منابع گیاهی یافت می شود از قبیل عدس، لوبیا و نخود، غلات و ماکارونی غنی شده ،برگ سبزیجات سبز، میوه های خشک، آجیل و دانه ها و تخم مرغ. آهن غیر هم به اندازه آهن هم جذب بدن نمی شود و به همین دلیل گیاه خواران باید در روز 32 میلی ...
آب شرب منبع تامین آب کارواش ها در هرمزگان تشنه/غول خشکسالی در کمین است
باشد و زنگ بی آبی در بندرعباس آژیرکشان شود. قائم مقام آب و فاضلاب هرمزگان گفت: هنگامی که صاحبان کارواش به شرکت آب و فاضلاب برای کسب مجوز رجوع می کنند ما به آنها توصیه می کنیم که در کارواش های خود دستگاه تصفیه قرار دهند و از آبی که برای شست و شو استفاده می کنند به طور متوالی چندبار با عمل تصفیه استفاده مجدد کنند. منصوری با بیان اینکه درصورت کمبود آب اولین مکان هایی که آب قطع می شود مراکز صنعتی و فضای سبزاست، عنوان کرد: اولویت اول در صورت فقدان آب اول مراکز صنعتی مانند کارواش ها و بعد ازآن فضای سبز شهری و در آخر آب مشترکین خانگی است. انتهای پیام/ ...
تقویت سفره های زیرزمینی در زنجان جدی گرفته شود
استان صلاح نیست. مسئول مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان زنجان ابراز کرد: نرم فضای سبز زنجان بالاتر از نرم کشوری است و با توجه به اعلام مسئولان ذی ربط سرانه فضای سبز شهر زنجان نسبت به سرانه کشوری بیشتر است و باید کیفیت این فضاها افزایش یابد. طاهری افزود: باید برنامه ها و سیاست گذاری های کلان استان در راستای افزایش بهره وری، افزایش ارزش افزوده و استفاده از برنامه های کاهش مصرف آبی باشد. ...
بیماری سوزاک در مردان و زنان، درمان های خانگی
...، باکتری ها قادر به زنده ماندن در محیط قلیایی نیستند. خوشبختانه این کار دشوار نیست. مصرف مواد غذایی غنی از قلیایی مانند غلات کامل، لوبیا، دانه و آجیل. سبزیجات تازه و میوه ها با مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ضروری لازم است. سبزیجات برگ دار مانند کلرلا، یونجه، علف گندم و علف جو غذاهای قلیایی هستند، بنابراین آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 9٫ درمان برای سوزاک – داروهای آیورودا ...
همه چیز در مورد محصولات تراریخته
دلیل به اقلیم خشک و بحرانی شدن منابع آبی ایران رجوع می کنند. کنترل مصرف سموم در کاشت محصولات تراریخته دلیل دیگری است که از نگاه این عده به ارتقای سلامت جامعه کمک می کند چرا که این گروه از محصولات در برابر آفت ها مقاوم بوده و بی نیاز از مصرف سم های قوی و مضر سلامتی بشر هستند. روغن های خوراکی که بیش از سه دهه مورد مصرف ایرانیان قرار گرفته جزو محصولات تراریخته و از دیگر دلایل ...
جدال دین، عرفان و فلسفه انرژی ما را گرفته است
عروسی کردن خوب است، سید مرتضی می گوید و می گوید که من حتی به یکی از این ها عمل نمی کنم، و این ها همه اش بی ربط است، بعد ببینید که همه علمای صفوی به این احترام می گذاشتند الا نادراً. یکی مانند ملا خلیل قزوینی می گفت که شما می گویید که نحس ترین روز برای لباس نو است به من بگویید من لباس نو می پوشم بیرون می آیم، این نمونه بود؛ آن وقت تقویم المحسنین را او نوشت، اختیارات را علامه مجلسی جای علم ...
22 درمان اضطراب بدون دارو
شکن # 12: مصرف سبزیجات رژیم غذایی بر اضطراب تاثیر می گذارد. یک لیوان آب سبزیجات می تواند باعث آرامش شود ( 7 غذایی که شما را دچار اضطراب می کند ). رژیم مناسب سبزیجات: یک موز یا سیب سبز، یک دسته کلم، زنجبیل، لیمو، برش های خیار، چند قطعه یخ و یک فنجان آب را مخلوط کنید. برای پروتئین اضافه شده یک تخم مرغ، ماست، آجیل یا پودر پروتئین اضافه کنید. پیشنهاد پزشک اوما ...
آجیل عید نوروز؛ توصیه هایی اصولی برای خرید بهترین آجیل
پوست کنده به دلیل راحتی مصرفشان، زیاد مصرف می شوند و می توانند منجر به چاقی و اضافه وزن شوند. ب) قرار گرفتن مغز ها در مجاورت اکسیژن هوا، تغییرات شیمیایی و اکسیداسیون خفیف چربی ها را در پی داشته و موجب بوی کهنگی، طعم نامطلوب و از بین رفتن کیفیت و خواص آن می شود. استفاده صحیح از آجیل عید نوروز کارشناسان تغذیه به منظور جلوگیری از بروز مشکلات ناشی از مصرف بیش از حد دانه های آجیل ...
ادرار سوختگی نوزادان، علت و درمان
محکم و سفت برای نگهداری پوشک عمل دفع نوزاد نوزادانی که توسط شیرمادر تغذیه می شوند روزانه چندین بار عمل دفع را انجام می دهند که مدفوع آنها نرم و روان می باشد و به شکل خردل دانه دار و دون دون می باشد. مدفوع نوزادانی که شیرخشک می خورند سفت تر و رنگ آن قهوه ای مایل به زرد و یا سبز می باشد. اگر نوزاد شما یک یا دو روز هیچ مدفوعی دفع نکرد البته به شرط آنکه شکم بچه سفت نباشد و بچه هم ...
