سایر منابع:
سایر خبرها
با این چای معجزه آسا بیشتر آشنا شوید
دارای قند، فشار خون بالا، سردی و حتی کم خونی هستند می توانند مصرف این نوشیدنی را جایگزین چای معمولی کنند. خواص چایی ترش 1- چای ترش؛ کنترل کننده فشار خون بر اساس مطالعات صورت گرفته در انجمن قلب ایالات متحده آمریکا، مصرف چای ترش باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان، مبتلا به بیماری فشار خون، می شود. این تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف این چای به ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بسپارید
به گزارش سراج24 ، مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند ...
با خواص بی نظیر “هفت سین” آشنا شوید
بدن نیز مفید است. سیب دارای خاصیت ملین، آنتی اکسیدان، تقویت کننده سیستم ایمنی و ضد میکروب ، پیشگیری و کمک به درمان یبوست، درمان اسهال (خصوصا نوع ترش و بدون پوست، پیشگیری افزایش چربی خون، بیماریهای قلبی و عروقی، پوکی استخوان، آلزایمر، رینیت آلرژیک، پوسیدگی دندان، آسم، دیابت، سرطان (خصوصا روده بزرگ و پستان)، سنگ کلیه و مجاری ادراری نیز می باشد. سیر: پیاز گیاه سیر دارای طبع گرم ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
باعث سرطان، بیماری های قلبی و علائم پیری شود. این آنتی اکسیدان ها علاوه بر خاصیت ضد التهابی که باعث از بین رفتن بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی می شوند، عوارض جانبی بیماری قلبی را نیز کاهش می دهند. اثرات سودمند مصرف سماق برای بیماران دیابتی به اثبات رسیده است. یک مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر ...
خواص پاپ کورن : منبع آنتی اکسیدان و آهن پاپ کورن بیشتر بخورید
خواص پاپ کورن پاپ کورن ممکن است به نظر برسد فقط یک میان وعده خوشمزه برای سینما یا تئاتر است، اما پاپ کورن یا همان ذرت بو داده دارای خواص زیادی است که شاید تاکنون نشنیده باشید. خواص پاپ کورن عبارتند از: تنظیم قند خون کاهش سطح کلسترول بهبود فرایند هضم محافظت از بدن در مقابل پوکی استخوان پیشگیری از سرطان کاهش میزان مشکلات شناختی پیشگیری از پیری زودرس کمک به کاهش وزن ...
تاثیر شگفت انگیز"پیازچه"بر سلامتی!
...: پیازچه ، یک سبزی با خواص ضدالتهابی موثر می باشد. با آن طعم تند و نافذش، شبیه طعم پیاز است، در واقع اصل و نسبش به مدیترانه و آسیای مرکزی می رسد. از نظر ژنتیکی، این سبزی مغذی خواهر سیر و پیاز است. خواص آن شامل مواردی از قبیل بهبود وضعیت قلب، تنظیم کلسترول، مبارزه با عفونت و ... می باشد. در ادامه در نت نوشت از خواص پیازچه برایتان خواهیم گفت. پیازچه درواقع از بدن در برابر ابتلا به ...
راههایی که دندان دردتان را سریعا تسکین می دهد
دندان بسیار موثر است. پنبه ای را به این خمیر آغشته کنید، آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس آن را روی دندان دردناک - و نه لثه - بگذارید. عملکرد آن به این نحو است که زنجفیل، پوست آن قسمت را تحریک کرده و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کم می کند فلفل قرمز فلفل قرمز طعم عالی به بعضی غذاها می دهد و مزه بی نظیری را دهان باقی می گذارد. اما ادویه بودن تنها ویژگی فلفل نیست ...
نوشیدنی های خطرناک در دوران بارداری
(به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم مرغ، دانه سویا و گیاهک گندم. • فیبر: یک رژیم پرفیبر نه تنها از بروز مشکلات متداول بارداری مثل یبوست و هموروئید جلوگیری می کند بلکه به آزادسازی گلوکز در خون نیز کمک کرده و باعث می شود تعادل انرژی بیشتری داشته باشید. بهترین منابع: غلات کامل، میوه ها و سبزیجات. • کلسیم: برای استخوان هایتان خوب است و زنانی که در رژیم غذایی خود به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنند، بیشتر دچار مشکلات بارداری مثل فشارخون بالا و پره اکلامپسی می شوند. بهترین منابع: شیر کم چرب، پنیر های سفت، ماست. منبع: پارسینه ...
توسعه یک ضرورت اخلاقی است و نه انتخاب
دوران جدید با یک گسست آغاز شد. رنسانس حادثه ای غیرقابل پیش بینی بود و با این داعیه پدید آمد که تاریخ را آدمی می سازد. در مورد این سخن هر نظری داشته باشیم، در اینکه تاریخ اروپا به حکم موجبیت تاریخی ساخته نشده و مخصوصاً پیش آمدنش با تفکری نو و تلقی تازه ای از انسان و از وجود امکان یافته است، به دشواری می توان تردید کرد. اروپا طرحی در برابر خود یافت که می بایست آن را اجرا کند. این طرح گرچه غیر واقع ...
این پنیر به طرز معجزه آسایی به استخوان ها استحکام می بخشد!
اکسیدانی آن نسبت می دهند. در این مقاله میخواهیم به طور خاص به فواید یکی از مشتقات شیر، یعنی پنیر بز بپردازیم. خواص پنیر بز به راحتی هضم می شود پنیر تهیه شده از شیر بز به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی مفید به راحتی توسط بدن هضم می شود. این پنیر در مقایسه با پنیرهای تهیه شده با شیر گاو، چربی کمتری دارد و حاوی اسیدهای چرب زنجیره کوتاه است که باعث سهولت هضم غذا می شوند. چنانچه ...
نمادی از بمب اتم هیروشیما و محل دعا کردن برای صلح جهانی
موزه صلح هیروشیما در ژاپن ساعت هشت و پانزده دقیقه ششم آگوست سال هزار و نهصد و چهل و پنج، اولین بمب اتم تاریخ بشریت بر روی هیروشیما افتاد. نقاط خرابی بمب اتم بیشتر از همه زیر محل انفجار بود و این امر بگونه ای مانع از خرابی کامل منطقه شد و هنوز ساختمان های نیمه تخریب شده آن در هیروشیما وجود دارند. مردم ژاپن تصمیم گرفتند این خرابه های غم انگیز جنگ را نگه دارند تا یاد آن از ذهن ها فراموش ...
فاصله بین دو بارداری، خطر د ر کمین تان است!
! گاهی سن ماد ر بالاست و با اینکه تازه زایمان کرد ه، می خواهد فرزند د ومی هم د اشته باشد و بارد ار می شود . برای این د سته از ماد رها خطر بارد اری د وچند ان است چون این خانم ها به خاطر سن شان به خود ی خود د چار ریسک پذیری بالا هستند و احتمال ابتلا به مسمومیت بارد اری، فشار خون و د اشتن نوزاد ی با اختلالات کروموزومی د ر آنها زیاد است. این قبیل خانم ها قبل از بارد اری لازم است با پزشک ...
سین شیرین سفره هفت سین دلچسب برای درمان بیماری ها
...> خواص دارویی سمنو در طب سنتی گفته شده که استفاده از این ماده غذایی تاثیر بسزایی در درمان بیماری های ریوی، کمبود وزن و سوءهاضمه، تب برفکی، نامنظم شدن ضربان قلب، دیابت، ریزش مو ، یبوست و زخم های قرنیه دارد. با مصرف سمنو، درمان مشکلاتی چون واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، وجود خون در ادرار، سرگیجه، آرتروز، زخم یا تورم زبان، پارکینسون، عوراض یائسگی، امکان پذیر است. سمنو باعث تقویت ...
رادیوتراپی سرطان پستان، چگونه است؟
هورمون درمانی، برای کاهش خطر عود سرطان پستان به عنوان درمان اصلی سرطان پستان اگر جراح بر این باور است که تومور به طور کامل قابل برداشت نیست و یا اگر وضعیت جسمانی خانم اجازه ی جراحی را ندهد و یا اگر بیمار موافق جراحی نباشد. برای درمان سرطان که به استخوان ها و یا مغز پخش شده باشد. تسکین درد و یا مشکلات دیگر، اگر سرطان عود کرده است. انواع رادیوتراپی برای درمان سرطان پستان ...
مردان کمتر مراقب خود هستند؟
. درد پا همراه با تورم ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
شاهین های مبارز ایرانی که سر از اسرائیل درآوردند/ چه کسانی به تسلیحات ایران چوب حراج زدند؟ +تصاویر
را به عنوان یک قدرت برتر منطقه ای اثبات کرده و از سوی دیگر به جهت حفظ منافع بلوک غرب در خاورمیانه و ایجاد سپر دفاعی در برابر شوروی نقش به سزای خود را ایفا کند. این خریدها که بعد اثر مثبت خود را در جنگ 8 ساله نیز نشان داد، با صرف هزینه های بالایی همراه بود و منبع خوبی برای تامین درآمد قدرت های بزرگ به شمار می رفت خصوصا آنکه با دکترین نیکسون عملا دست کشورمان برای خرید هر سلاحی [جز تسلیحات ...
5 غذای فوق العاده برای خانم ها؛ به بهانه روز مادر
...، که چربی کمی هم دارند، منبع خوبی از پروتئین و فیبر هستند و اثر محافظتی در برابر بیماری های قلبی و سرطان پستان دارند. به اعتقاد متخصصان، حبوبات می توانند نقش بسزایی در تنظیم هورمون های زنانه بازی کنند. براساس مطالعات انجام شده محققان دریافتند که حبوبات و به طور خاص، عدس، اثر ضد سرطان پستانی دارد. همچنین بین مصرف بیشتر حبوبات و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، ارتباط فاحشی وجود دارد. ...
انواع ماست های کارخانه ای
ترشی دارد و از نظر تغذیه ای سرشار از پروتئین و برخی از انواع ویتامین های گروه B. است. میزان چربی آن با میزان چربی شیری که ماست از آن تهیه شده برابر است و یک لیوان سرخالی آن معادل یک لیوان شیر خواص تغذیه ای دارد. معمولا ماست را پاستوریزه می کنند تا با غیرفعال کردن باکتری ها، کپک ها و مخمر های موجود در آن قابلیت ماندگاری آن افزایش یابد. اما اگر ماست را حرارت ندهند باکتری های مفید موجود در آن ...
بهترین غذاها برای کبد
هم مفید است. مطالعات نشان داده قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد و می تواند از دیگر بیماری های کبدی پیشگیری کند، ریسک زخم کبد را کاهش بدهد و به کبد چرب کمک کند تا خودش را ترمیم کند. چای قهوه دوست ندارید؟ پس چای بنوشید. مخصوصاً چای سبز برای کبدتان بسیار مفید است. چای قند خون را پایین می آورد و فرایند پیری را به تعویق می اندازد و چربی می سوزاند و از کبدتان هم محافظت ...
نحوه نگهداری آجیل شب عید به مدت طولانی
آجیل دارای خواص بیشماری می باشد. از جمله این خواص می توان به چربی های اشباع شده گیاهی اشاره کرد که کلسترول خون را پایین آورده و از بروز حملات قلبی جلوگیری می کند. بیشتر آجیل ها دارای پروتئین هستند و نوع پروتئینی که در آن ها یافت می شود یکی از پیش نیاز های تولید اکسید نیتریک است که به سلامت رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. آجیل ها، همچنین منبع مناسبی از ویتامین و فیبر هستند و باعث می شوند ...
خواص مصرف سویا در زنان
...> * تسکین علائم آزار دهنده دوران یائسگی * پیشگیری از سرطان سینه و پروستات * مفید برای سلامت استخوان ها * پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی سویا به دلیل داشتن فیتواستروژن های طبیعی عملکرد شبه هورمون جنسی استروژنی دارد و منجر به بهبود اختلال هورمونی بدن زنان مبتلا به این سندروم می شود و مطالعات مختلف نشان می دهد مصرف سویا باعث بهبود قدرت باروری در زنان مبتلا به این سندروم می ...
تولید ناخالص داخلی معیار گمراه کننده برای رفاه
می کرده است. اگر باران خوب می آمده محصول هم خوب بوده و جامعه ثروت داشته و اگر باران خوب نمی آمده، محصول هم خوب نبوده است. در جهان پیشاصنعتی، فاصله بهره وری عظیمی بین یک منطقه تا منطقه دیگر وجود داشت. بیشتر مردم صرفا قوت بخورونمیری به دست می آوردند. بنابراین اندازه اقتصاد یک منطقه عمدتا با اندازه جمعیت آن تعیین می شد. در سال 1000 پیش از میلاد، چین و هند نیمی از تولید اقتصادی جهان را دربر می گرفتند ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
...، سیب زمینی شیرین، همگی حاوی کاروتنوئید هستند. غذاهای حاوی امگا3: این غذاها به بهبود عملکرد ریه ها کمک می کنند. غذاهای حاوی امگا 3 از قبیل ماهی قزل آلا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ، دانه های کتان، و ... به کاهش التهاب بدن و افزایش قدرت شناختی نیز کمک می کنند. مطالعات همچنین نشان داده یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 باعث می شود تا خون از طریق ریه ها به طور موثر جریان یابد و ...
فلوراید تراپی دندان کودک، چگونه انجام می شود؟
تولید اسید توسط این میکروارگانیسم ها می گردد. هم چنین فلوراید وارد مینای دندان های تازه رویش یافته شده و باعث افزایش معدنی شدن (اصطلاحا بلوغ مینا) و کاهش آسیب پذیری نسبت به پوسیدگی می گردد. پس فلوراید نه تنها در پیشگیری از ضایعه جدید پوسیدگی بر روی دندان موثر است، بلکه در توقف و یا حداقل کند کردن روند پیشروی ضایعات پوسیدگی فعال اولیه بر روی سطح دندان نقش مهمی دارد. آیا ...
سبزه عید نوروز، اکسیر سلامتی
خواص جوانه گندم میتوان به این موارد اشاره داشت: تقویت پوست و مو تقویت بینایی پیشگیری از سرطان روده درمان ضعف تخمک گذاری رفع بیخوابی و ایجاد تعادل عصبی تقویت قوای جنسی برای لاغری یا چاقی و به منظور ارتقای سلامت عمومی بدن به دلیل وجود سلنیوم و منیزیوم پیشگیری از ابتلای به انواع سرطان نحوه تهیه جوانه گندم دانه ها را یک شبانه ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
تواند موجب ریزش مو شود. پس بهتر است از مصرف هر نوع غذایی که با چربیهای ترانس تهیه شده اجتناب کنید مانند مارگارین یا بیسکوییت. بیشتر دارچین مصرف کنید این ادویه ی دوست داشتنی باعث بهبود جریان خون می شود که شامل جریان خون در پوست سرتان هم می شود. یعنی مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو رسیده و رشد سریع تری خواهند داشت. ضمنا دارچین می تواند طعم دهنده ی خوبی برای قهوه تان باشد بدون ...
سردردتان را در خانه درمان کنید
اینکه به صورت موقت التیام بخش هستند اما عوارض جانبی خود را نیز دارند مانند رقیق کردن خون، افزایش سموم در بدن و ایجاد مقاومت به مسکن ها که می تواند در آینده و زمانی که به آن ها واقعا نیاز دارید خطرناک باشد. مواری که در ادامه به شما معرفی می کنیم، بسیار مفید هستند و برای بدنتان نیز مزایای زیادی دارند. آب این در واقع باید اولین خط دفاعی تان در برابر هر نوع سردردی باشد. کمبود آب ...
یائسگی با چه علائمی در زن آغاز می شود؟
پزشکی انجام گیرد. هورمون درمانی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش نمی دهد؟ برخلاف باور مردم، به نظر من فواید جایگزینی هورمون استروژن در شروع یائسگی که ترشح آن کم شده یا به صورت ناقص در بدن تولید می شود از ضررش بیشتر است. در اینکه استروژن باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان می شود غلو شده است. به لحاظ آماری، احتمال بروز سرطان پستان در زنان 11 درصد برآورد شده است و هورمون های ...
تغذیه دوران بارداری، معرفی 6 ماده معجزه گر
تان را در سطح گسترده مورد بهره برداری قرار می دهد. اما واقعیت این است که این قانون تنها در مورد کلسیم صدق می کند یعنی اگر به میزان کافی از این ماده مصرف نکنید، کارخانه تولید کودک به استخوان هایتان شبیه خون خواهد زد تا مواد اصلی و اولیه برای شکل دهی استخوان های جنین را استخراج کند. در این شرایط اگر کلسیم کافی به بدنتان نرسانید ، مستعد ابتلا به عارضه پوکی استخوان در مراحل بعدی ...
دیدگاه امام خمینی(ره) در باب علوم انسانی اسلامی
! هشدارها و توصیه ها به زائران اربعین زیبایی های شیعه در برابر زشتی های وهابیت عربستان سعودی؛ عامل بی ثبات سازی منطقه هفته وحدت؛ همدلی و همکاری، ضرورت همیشگی هفته وحدت؛ دال مرکزی دیپلماسی اتحاد از "بالفور" تا "ترامپ" بازی "هیلی" با آبروی آمریکا از موشک های نجم الثاقب تا اسکادهای نقطه زن! تسویه حساب آل خلیفه با ملت بحرین نهم دی؛ روز بصیرت و ...