سایر منابع:
سایر خبرها
مشهود است که انتظارات مردم در مورد برجام برآورده نشد
دیپلماتیک خودش به استقبال آمد. در ابتدای مصاحبه اشاره کرد که بعد از شما دیدار خارجی دارم و نمی توانم گفتگو را زیاد ادامه دهم؛ با این حال در حدود 1 ساعت گپ و گفت ما با نفر دوم وزارت امور خارجه و عضو ارشد مذاکرات هسته ای به طور انجامید. روز گفتگوی ما با عباس عراقچی دقیقاً فردای همان روز تعرض فرقه شیرازی به سفارت ایران در لندن بود، برای همین گفتگو را از موضوع سفارت ایران در لندن شروع کردیم ...
درمان خارش چشم با روش های طبیعی و گیاهی
.... این کار را دو یا سه روز قبل از خواب انجام دهید. شنبلیله بر اساس طب آیوردا (در زبان سانسکیریت آیوردا به معنی زندگی است) شنبلیله می تواند موجب تسکین خارش چشم شود. برای استفاده از این گیاه، دانه شنبلیله را به مدت هفت الی هشت ساعت در آب خیسانده، سبلس آن را به شکل خمیر درآورید. برای به سدت آوردن نتیجه مطلوب این خمیر را دو بار در روز و هر بار به مدت 15 الی 20 دقیقه روی چشم خود ...
10 نمونه چای لاغری گیاهی برای کاهش وزن
. 3 تا 4 فنجان چای سبز در روز استفاده کنید. برای تهیه این چای طبق دستور زیر عمل کنید: از آن جا که نعنا به عنوان یک مهار کننده طبیعی برای اشتها عمل می کند، چای ساخته شده از برگ های نعنا تازه یا خشک شده نیز به عنوان چای لاغری گیاهی معرفی شده اند. نوشیدن یک فنجان چای نعنا میان دو وعده غذایی باعث کاهش گرسنگی می شود. این کاهش اشتها موجب می شود که از مصرف خوراک های غنی از ...
گپ و گفت با آقای خندان فوتبال ایران
بسیار پرکار بود. در فوتسال رویدادها و نتایج خوبی داشتیم. برای فوتبال هم همین طور. رفتن به جام جهانی و پنج ستاره شدن از اتفاقات مهمی بود و باعث شد سال پرباری باشد. این موضوع قطعا مسئولیت ما را سنگین می کند تا در سال های آینده این موفقیت ها را تکرار کنیم. نباید از موفقیت های امسال مغرور شویم. حفظ و بهتر شدن نتایج، سخت تر است. البته امسال هم نتوانستیم در فدراسیون فوتبال به لحاظ درآمدی به اهدافمان ...
ترفندهایی علی برای کاهش وزن
... شاید زنجبیل تنها ادویه ای نباشد که باعث کاهش اشتها می شود. در تحقیقات جدیدی تأثیرات کاپساسین موجود در فلفل تند و کاپسیات موجود در فلفل شیرین مورد بررسی قرار گرفت. به نظر می رسد این ترکیبات توانایی تولید گرمایی را دارند که باعث سوختن کالری دریافتی از وعده ی غذایی می شود. با این حال این تأثیرات در تمام مطالعات مشاهده نشده است. ضمنا افرادی که غذاهای تند مصرف می کنند، به مرور نسبت به این ...
راه های مراقب از کلیه ها
روزانه 5/1 تا 2 لیتر (حدود 10 تا 12 لیوان) آب نوشید که البته می توان دمنوش های طبیعی، آبمیوه طبیعی و سوپ را نیز برای کمک به تامین آب بدن میل کرد. نکته مهم دیگر اینکه نوشیدن مایعات در طول روز باید منظم باشد تا سطح مایعات بدن تنظیم شود و مواد زائد به سرعت دفع شوند. 3.شکر را در برنامه غذایی تان به حداقل برسانید. افرادی که بیش از دو نوشیدنی شیرین در طول روز مصرف می کنند بیش از دیگران در معرض ...
آواربرداری به جای خانه تکانی / تداوم خدمت رسانی جهادگران بسیجی به زلزله زدگان کوهبنانی
زلزله 5/2 ریشتری که آخرین روز پاییز شهرستان کوهبنان کرمان، در همسایگی استان یزد را لرزاند؛ هرچند در هنگام وقوع خسارت جانی نداشت اما باعث شد تا تعدادی از اهالی این شهر در روزهای بعد، براثر آتش سوزی و سرمای استخوان سوز منطقه جان خود را از دست بدهند. اخبار مخابره شده از کوهبنان در رسانه ها در همان ساعت اولیه این بود که این زلزله خسارتی چندانی نداشته و تنها چند دیوار خشتی فروریخته و تعداد ...
کدام قرص را نصف کنید بهتر است؟
نه از طریق مکمل ها و قرص های کلسیم. درعین حال باید برای جذب مناسب کلسیم، حداقل 004 واحد ویتامین D. روزانه در بدن تان داشته باشید. اگر می خواهید مکمل کلسیم بخورید یادتان باشد مکمل های کلسیم سیترات بهتر و راحت تر از کلسیم کربنات جذب می شود و ایجاد گاز در معده با کلسیم سیترات کمتر از کلسیم کربنات است. درضمن یادتان باشد بهتر است کلسیم به میزان نه چندان زیاد به بدن برسد. پس بهتر است یک قرص ...
ریحانه و مادرش چگونه توانستند برای ده ها زن سرپرست خانوار اشتغال زایی کنند؟/ گلدوزی، اینستاگرام و باقی ...
داشته باشد تنشی که در محیط کار و ... وجود دارد. حالا ریحانه حرفهای مادرش را ادامه می دهد و می گوید: من و مامان وقتی می آییم این جا از صبح تا شب این جا هستیم اگر هر کار دیگری باشد آدم خسته می شود. اگر به کسی بگویی برو یک کوک بزن و دوست نداشته باشد آن را، همان یک کوک اندازه یک ساعت برایش طول می کشد. ما از صبح این جا هستیم ما جمعه ها هم این جا هستیم واقعاً کار نیست این زندگیمان است از صبح تا ...
با این ترفند اطلاعات جدید در مغز ذخیره می شود
بزرگ می شوند و سپس در حالی که ما خوابیده ایم، تقریبا 20 درصد کاهش می یابند. این فرآیند، فضا را برای رشد و یادگیری بیشتر در روز بعد ایجاد می کند. نتایج بررسی ها نشان داد که خوابیدن به مدت چند ساعت موجب کاهش 18 درصدی سیناپس ها می شود. تیمی از روانپزشکان اظهار کردند: خوابیدن باعث ایجاد فضا برای یادگیری اطلاعات جدید می شود. این تیم همچنین نقش خواب را در رشد مغز بررسی می کند. و این مطالعه در مجله Science منتشر شده است. منبع: ایسنا ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
با خیساندن دانه ها به مدت چند ساعت شروع می شود. دانه های خیس خورده سپس در معرض ترکیبی از نور و دما و رطوبت قرار می گیرند و به آنها اجازه داده می شود تا به مدت 2 تا 7 روز رشد کنند. محصول نهایی به طور کلی جوانه ای است که 2 تا 5 سانتیمتر طول دارد. بسیاری از دانه ها می توانند جوانه بزنند. . جوانه بنشن و نخود سبز مانند عدس، ادزوکی، نخود آبگوشتی، سویا، لوبیای مانگ، لوبیای سیاه ...
پیام تسلیت فوت پدر (رسمی، صمیمی و ادبی)
پیوسته می گرید سراسر همچو شمعی بی نفس آهسته می گرید تویی در خاطر ناشاد ما، تا آخرین لحظه به یادت چشم ما، چون ساغر بشکسته می گرید 〰*〰*〰*〰*〰*〰 پدر آن تیشه که بر عمر تو زد دست اجل تیشه ای بود که شد باعث ویرانی من امیدواریم مجموعه متنوع پیام تسلیت پدر مورد توجه شما قرار گرفته و در ارسال پیام تسلیت برای شما یاری دهنده باشد. از طریق ارسال نظر برایمان بنویسید که کدام سبک از پیام تسلیت را بیشتر می پسندید. گروه سرگرمی ستاره ...
نقش علم کلام در پذیرش یا ردّ احادیث
کنار روایات، افزون بر این که به متن روایات اعتبار ویژه ای میبخشد، راه ورود روایات ساختگی را به متون روایی می بندد. دقّت در ذکر اسامی به طور کامل و متمایز ساختن راویان مشترک، مشخص ساختن هویّت راویان، مشخص ساختن نوع تحمل حدیث و ... از دقّتهایی است که مطلوب بوده و باعث امتیاز برای یک کتاب روایی است. (نصیری، 1385ه.ق، ص 87) مرحوم بروجردی ابتدا سند احادیث را از لحاظ اتصال و انقطاع ...
مهماندوست:روحانی را دوست ندارم و به او رای ندادم/ عسکری من را یاد چرچیل می اندازد/ علی کریمی جگر دارد
من قهرمان آسیا، جهان و المپیک شدند. بنابراین همه آنها عزیز هستند و دلم نمی خواهد با گفتن یک اسم در شب عید باعث ناراحتی برخی دیگر از بازیکنان باشم. اگر به کسی اعتقاد نداشتم او را به مسابقات اعزام نمی کردم و همه شاگردانم را قبول داشته و دارم. در خصوص بازیکن خارجی نیز باید بگویم هیچ بازیکنی در تاریخ تکواندو به اندازه استیون لوپز افتخارآفرینی نکرده است و همچنان با حدود 40 سال سن در انتخابی کشور آمریکا ...
خطرات تماشای زیادتلویزیون درسالمندان
غیر منطقی همسران از شریک زندگی شان شده و می تواند رابطه ی عاطفی شان را به چالش بکشاند بر اساس بررسی ها، مردانی که بیش از بیست ساعت در هفته به تماشای تلویزیون مشغولند، میزان اسپرم در بدنشان نسبت به سایرین تا حدود 44 درصد کاهش می یابد. همچنین تماشای بیش از حد این برنامه ها، سبب افزایش خطر ابتلای مردان به بیماری های قلبی عروقی و در نتیجه کاهش توان جنسی آنان می شود. ...
عوارض خطرناک کم خوابی و بی خوابی که نباید آن ها را دست کم گرفت
...، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت ...
اعتیاد به اینترنت در کمین دختران نوجوان
قانونی) به منظور سپردن وظایف مشخص در جامعه، در نظر گرفته شود. دلایل بسیاری بر اهمیت این دوره طلایی در زندگی تأکید دارند. این دوره نوجوانی است که فرد از طریق گذر از آن، از کودکی به بزرگسالی وارد شده و باعث می شود که آن فرد توانایی ها و کفایت هایی کسب کند که در زندگی بزرگسالی از آنها استفاده کند و اگر نتواند به این موارد دست یابد؛ معمولا دوران بزرگسالی راحت و آرامی نخواهد داشت. ...
سهم خودروها در حوادث جاده ای چقدر است؟
تلفات ما نسبت به سال 95، حدود 40 درصد دیگر کاهش داشت و میانگین توفیق ما در کاهش حوادث در سیستم حمل و نقل عمومی به نسبت سیستم حمل و نقل شخصی بهتر بوده است. با وجود تاکیدات رهبری و علی رغم تمام اقداماتی که انجام شده، مشکل کار کجاست؟ حمیدی: اگر تاکیدات رهبری و حمایت های ایشان نبود این توفیقات چند سال اخیر کسب نمی شد؛ یعنی علی رغم چند برابر شدن تعداد خودروها، سفرها و رانندگان طی ...
از دست دادن بکارت و اولین رابطه جنسی چه حسی دارد؟
نکته برای زنان این است که بدانند فقط زمانی بکارتشان را از دست میدهند که پرده نازکی hymen که درون واژن قرار گرفته در طول رابطه دخولی از بین برود یا به اصطلاح پاره شود. در زمان اولین رابطه جنسی پرده بکارت کشیده شده باز می شود و حتی ممکن است باعث ایجاد دردی مختصر و کمی خونریزی شود. برخی زنان باید با انگشت بکارت خود را به صورت کامل بردارند. پرده بکارت زمانی که پاره شود دیگر به هیچ عنوان رشد ...
دستگاه قضایی در برابر اقدامات ساختارشکنانه مدارا نخواهد کرد
...> جعفری دولت آبادی از جمله اقدامات دادسرای تهران را برگزاری گشت های شبانه در طول سال به طور مستمر و با برنامه ریزی قبلی، برگزاری 32 جلسه شورای معاونین دادستانی و 8 همایش تخصصی تأکید کرد دادسرای تهران برای حمایت از حقوق عامه، حمایت از حقوق مردم، رعایت حقوق متهمان در مراجع انتظامی و بازداشتگاه ها و زندان ها و کاهش زمان رسیدگی برنامه ریزی کرده و در سال آینده این تلاش ها افزایش خواهد یافت . ...
وقتی لاجوردی دستور قصاص زندانبان را داد
در پادگان جی بودم. پادگان در حال تخلیه توسط مردم و دیگر گروه ها بود و به صورت شبانه، تعدادی از ماشین ها می آمدند و اسلحه های پادگان ها را تحویل می گرفتند و می رفتند. بر روی برخی از این ماشین ها آرم سازمان مجاهدین خلق قرار داشت. همان شب در پادگان جی بود که من برای اولین بار اسلحه به دست گرفتم. البته ما خودمان عموما در همان بهمن ماه، اسلحه هایی که به دست می آوردیم را در مساجد به کمیته ها ...
صدایی که داخل بهتر شنیده می شود
هنوز در مرحله پیش تولید قرار دارند. هم اکنون در حال برنامه ریزی برای برگزاری دور دوم جشنواره تولیدات مستند هستیم؛ البته تغییراتی در تعداد فصول جشنواره و ویژگی های کمی و کیفی آن ایجاد خواهد شد که پس از جمع بندی نهایی اعلام می شود، اما به هر حال برایمان قطعی است که دوره دوم جشنواره در سال 97 حتما برگزار می شود. در جدول پخش نوروز یا به طور کلی در طول سال از مستندهای دور اول ...
چرا آرد سفید برای سلامتی مضر است؟
...: بدن به راحتی در معرض انواع سرطان قرار می گیرد. هر چند کارخانه های تولید آرد موظفند به میزان مشخصی از این ماده برای سفید کردن آرد استفاده کنند ولی مصرف مداوم محصولات تولید شده با آردسفید درست مثل این است که هر روز کمی ماده سفید کننده لباس می خورید. بهبود کننده هایی که در آرد سفید برای پف کردن و طبخ بهتر وارد می شود از دیگر مواد شیمیایی است که با خوردن محصولات تهیه شده از آرد سفید وارد بدن ...
17 ترفند ساده و متفاوت برای بهبود خلاقیت
تمرینی عالی برای سریع نوشتن یادداشت هایی است که بسیار پر مفهوم هستند. حتماً می دانید که نوشتن روی دستمال کاغذی چقدر آزار دهنده است، چرا که سطح آن اصلاً مناسب نیست. همین باعث می شود چیزی که روی آن می نویسید بسیار خاص تر باشد. به کافه یا رستورانی بروید، فنجانی قهوه سفارش دهید، و این کار را امتحان کنید. 2. هر روز 10 ایده را بنویسید: این یکی از استانداردترین و بهترین تمرین ها برای تقویت ...
جدول وزن گیری نوزادان چیست؟
خلال 24 تا 48 ساعت بعد از تولد خود، 150 تا 300 گرم وزن خود را از راه پوست بدن و مدفوع سیاه رنگ از دست می دهد (کاهش وزن نوزاد)، به طوری که در حدود 10 تا 14 روز بعد از تولد، وزن او برابر زمان تولدش می باشد که این وزن نگرفتن نوزادان ، طبیعی است. بعد از این مدت، وزن کودک به طور مرتب در تمام سنین افزایش می یابد، ولی در دو سن است که وزن سریع تر افزایش می یابد. نخست در سال اول تولد و دیگری در ...
عوارض خطرناک کم خوابی و بی خوابی که نباید آن ها را دست کم گرفت
...، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت ...
توصیه های نوروزی برای سالمندان
حوصله ندارند و بیداری در ساعات پایان شب و شلوغی و ازدحام کودکان برای این گروه ها مطلوب نیست و نباید کاری کنیم که بعد از تعطیلات نوروز درگیر عواقب متعدد شوند. 30 درصد سالمندان کشور تنها هستند وی بیان کرد: سالمندان در صبح و بعد از خواب بعدازظهر وضعیت روحی بهتری دارند و بهتر است در نهایت آرامش در این زمان ها به این گروه ها سر بزنیم. رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم ...
زندگی یک پیک موتوری
روزانه بیست سی هزار تومان درمی آورم، دیگر برمی گردم سر کارهای خودم. چند ساعت کار می کنید که بیست سی هزار تومان بشود از آن درآورد؟ حدود دو تا سه ساعت. قبلا که بیشتر کار می کردید چقدر درآمد داشتید؟ دو سه ماه زیاد کار کردم. از 9 صبح تا 10 شب کار می کردم که روزانه حدودا صد تومان تا صد و ده بیست تومان درآمد داشتم. تمام وقت کار می کردید؟ ...
تراژدی فرشته ها
او هستند. پایان روزهای سیاه برای کیمیا کیمیا دختر 7ساله کرجی که بارها از سوی ناپدری اش مورد آزار و اذیت قرار گرفت گرچه زنده ماند و حالا در بهزیستی نگهداری می شود اما بی شک هرگز آثار روحی شکنجه هایی را که هر روز و شب تحمل می کرد از خاطره اش پاک نخواهد شد. کیمیا وقتی که مادرش با قرص های خواب آوری که همسر صیغه ای اش به او می خوراند به خوابی عمیق می رفت از سوی ناپدری ...
لحظه تحویل سال چه اتفاقی در آسمان می افتد؟
کره آسمان. این مدت به عنوان مدت یک سال در بازه زمانی حدود 100 سال به طور متوسط چیزی حدود 365 روز و 5 ساعت و 48 دقیقه و 46 ثانیه است. با این حال مدت سال شمسی اعتدالی در همین دوره 100 ساله می تواند از 365 روز و 5 ساعت و 32 دقیقه تا 365 روز و 6 ساعت و 4 دقیقه متغیر باشد. به این ترتیب محاسبه لحظه دقیق تحویل سال تنها از طریق رصد منظم موقعیت خورشید در آسمان و تغییرات بسیار ...