سایر خبرها
زم منتقد پسرش است / نسبتی با احزاب اصولگرا ندارم
...، فضا متفاوت تر می شود و ممکن است مردم به هر دو جریانِ اصلاح طلبی یا اصولگرایی، آرام آرام احساس ناامنی پیدا کنند و احساس کنند هیچ جریانی نمی تواند مشکلات آن ها را حل کند. این مساله به نظر من خطر است. پیگیر موضوع مهندسی خوب در حوزه علمیات روانی نیستید، با جریانات سیاسی هم تمایل ندارید نشست و برخاست انتخاباتی داشته باشید؛ بالاخره عزت الله ضرغامی جایگاه و نقش خود در جبهه انقلاب کجا تعریف ...
سیگار الکترونیکی چیست؟
شبیه به سیگار معمولی است و فردی که آن را می کشد نیکوتین را وارد بدن خود کرده و سر سیگار نیز به صورت الکترونیکی قرمز می شود. این شرکت چینی می گوید در این سیگار حداقل میزان نیکوتین وارد شده است و بنابراین نسبت به سیگار های سنتی خطر کمتری برای سلامت افراد با عادت بد سیگار کشیدن را دارد. در حقیقت دودی که از بخار آب در این سیگار تولید می شود و در مدت چند ثانیه در هوا ناپدید می شود، می تواند ...
مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید
. معمولا شش تا هشت هفته بعد از تولد نوزاد، بدن مادر سازوکار عادی خودش را بازمی یابد اما این موضوع بستگی به این دارد که در هفته های اول بعد از زایمان چطور از خود مراقبت کرده باشد. دکتر کتایون برجیس، جراح زنان و نازایی به شما می آموزد چطور در این روزها از خودتان مراقبت کنید. بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد ...
اصلاح طلبان نان برند خود و رفتارهای نادرست اصول گرایان را می خورند/ قوه قضائیه باید امنیت قضایی پیام ...
چه فرآیندی است و چگونه می توان با آن مقابله کرد. برخی نیروهای انقلابی، به دلیل نگاه امنیتی و اطلاعاتی، نمی توانند در جذب حداکثری مورد تأکید رهبری، عملکرد شایسته ای داشته باشند. اسلام، گمشده انسانهاست و شیرین تر از هر چیزی است که فکرش را بکنیم. اشکال از اسلام شناسان و اسلام شناس نماهاست. اصلاح طلبان حرف زیادی برای مردم ندارند. آنان نان برند خود و رفتارهای نادرست ...
سرطان خون در کودکان، چگونگی پیشگیری از آن
معرض تابش های خطرناک احتمال ابتلا به سرطان خون لوسمی را به طور چشمگیری در این افراد افزایش داد. حتی دوز کم این پرتوها در ایکس ری (x-rays)، سی تی اسکن یا پرتو درمانی احتمال ابتلا به لوسمی را افزایش می دهند. بنابراین تا حد امکان باید از این آزمایش ها و درمان ها خودداری کنید. از مصرف سیگار یا تنباکو در اطراف کودک خودداری کنید سیگار کشیدن منجر به آزاد شدن بنزن شده و ...
حاضری خورها در معرض سرطان روده
: افرادی که در وعده های غذایی خود از فست فودها استفاده می کنند به دلیل مواد افزودنی موجود در گوشت های فرآوری شده؛ در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. سلیم زاده با بیان اینکه در بیماری سرطان روده انتقال وراثتی هم می تواند موثر باشد، مطرح کرد: اگر پدر، مادر و برادر دچار سرطان باشند، افراد دیگراین خانواده هم در معرض ابتلا به سرطان روده هستند. علائم سرطان روده وی در خصوص علائم ...
تب در نوزادان چند درجه است؟
تب داشته باشد، ممکن است تب دندان باشد، یا ممکن است به علت عفونت گوش یا عفونت دستگاه تنفسی باشد. در این صورت می توانید تایلنول را بدون مشاوره با پزشک استفاده کنید. با این حال، اگر تب کودک ادامه یابد بلافاصله باید به پزشک اطفال مراجعه کنید. نکته: مهم نیست فرزند شما چه سنی دارد، اگر کودک شما ضعیف است، تغییر در رنگ پوست او ایجاد شده است یا نفس تنگی دارد باید بلافاصله با متخصص اطفال تماس ...
کاهش فشار خون در بارداری، راهکارهای عالی
ترک سیگار که برای مادر و جنین ایمن باشد با دکتر مشورت کنید. از غذاهای شور با سدیم بالا پرهیز کنید درست است که بدن به کمی سدیم نیاز دارد اما مصرف مقدار زیاد سدیم می تواند باعث افزایش فشار خون در بارداری، بیماری قلبی یا سکته قلبی شود. اگر از فشار خون بالا در بارداری رنج می برید، این نکات را برای کاهش سدیم مصرفی خود انجام دهید: در زمان آشپزی به غذا نمک اضافه نکنید و به ...
ترفندهایی طلایی برای از بین بردن عوارض نشستن طولانی
ترشح می شود. در نتیجه رگ ها سالم و نرم می ماند اما در حالتی که فرد تحرک کمتری دارد بدن برای حفظ ضربان قلب باید فشار بیشتری به رگ ها وارد کند. این فشار چربی را به دیواره های رگ ها وارد می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند ...
تب در دوران بارداری، باید چیکار کنید؟
استفاده کنید. ویتامین های دوران بارداری را به موقع مصرف کنید ویتامین های پیش از زایمان می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ تعادل ویتامین ها و مواد معدنی کمک کنند. ویتامین های پیش از زایمان خود را پس از هر وعده غذایی با مقدار زیادی آب بخورید. علت تب را بیابید سرماخوردگی، که همچنین عفونت تنفسی نیز نامیده می شود، یک علت شایع برای تب در دوران ...
فشار خون بالا در بارداری، خطرات و عوارض
چند قلویی - سابقه فشار خون بالا در بارداری های قبلی یا در افراد درجه 1 مثل مادر و خواهر - بیماری کلیوی مزمن - کم تحرکی - مصرف سیگار و الکل - سن بالای دوران بارداری - استفاده از فناوری های کمک باروری مثل (آی وی اف ) علائم و نشانه های فشار خون بالا (پره اکلامپسی) فشار خون بالا (پره اکلامپسی) معمولا در فشار ...
شرایط قلب در زمان ورزش
بدون مشکل صحبت کند. شما می توانید دوچرخه سواری، دویدن، پیاده روی سریع، شنا، کوهنوردی و موارد دیگر را مد نظر قرار دهید. اگر با هر گونه مشکل سلامت مواجه هستید، تمریناتی با شدت کم را انتخاب کنید و بیش از حد به خود فشار وارد نکنید. تمرینات قدرتی انجام تمرینات قدرتی دو تا سه بار در هفته توصیه می شود تا عضلات از فرصت کافی برای ریکاوری برخوردار باشند. شما می توانید انجام یوگا، استفاده ...
4 اصل طلایی در پیاده روی برای تقویت استخوان ها
به گزارش بهداشت نیوز: شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را کاهش دهید. در اینجا برخی از راه های بی خطر و موثر برای انجام پیاده روی به منظور تقویت استخوان ها معرفی شده است. البته به شرط این که شما پیاده روی را حداقل 5 بار در هفته و به مدت 30 دقیقه در هر بار انجام دهید. ...
سموم با بدن شما چکار می کنند؟ 8 هشدار جدی
همچنان دچار یبوست باشید، این یعنی شما نیاز به پاکسازی روده بزرگ دارید. مصرف میوه ها و سبزیجات خام به این روند کمک می کند. سردرد: علل میگرن و سردرد متغیر هستند با این حال توجه داشته باشید که تجربه سردردهای مکرر برای چند بار در هفته نشانه ای از افزایش سموم بدن است. افزایش وزن: اگر به رغم تمرین های مستمر و یا اتخاذ رژیم های غذایی سفت و سخت، همچنان وزن کم نمی کنید، یک دلیل آن عدم تعادل هورمونی ناشی از انباشت سموم در بدن است. افسردگی: تغییرات خلق و خوی برای چندین بار در طول روز می تواند به علت رژیم غذایی ناسالم و انباشت سموم در بدن باشد. آوای سلامت ...
پاسخ به ایراد روحانی از نمایش بدحجابی /روزنامه و خبرگزاری نمی زنم
متفاوت تر می شود و ممکن است مردم به هر دو جریانِ اصلاح طلبی یا اصولگرایی، آرام آرام احساس ناامنی پیدا کنند و احساس کنند هیچ جریانی نمی تواند مشکلات آن ها را حل کند. این مساله به نظر من خطر است. پیگیر موضوع مهندسی خوب در حوزه علمیات روانی نیستید، با جریانات سیاسی هم تمایل ندارید نشست و برخاست انتخاباتی داشته باشید؛ بالاخره عزت الله ضرغامی جایگاه و نقش خود در جبهه انقلاب کجا تعریف می کند ...
دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند
شفا آنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود. به گزارش شفا آنلاین ، چاقی( Obesity ) و اضافه وزن یکی از مهمترین عوامل خطر دیابت است. یافته های جدید محققان دانشگاه ایلینویز در شیکاگو نشان می دهد ساعت خوابیدن و زمان بلند شدن و صبحانه خوردن نقش مهمی در چاقی و توده بدنی دارد. این ...
باردارها چغاله بادام بخورند؟
بادام به علت اینکه یک میوه کال است بافت فیبر آن کامل نشده است و به همین دلیل هضم آن برای دستگاه گوارش دشوار است و می تواند باعث مشکلات سوءهاضمه مانند دل درد، دل پیچه و نفخ شود. علاوه بر این به دلیل وجود ترکیبات اسیدی در این میوه به بافت معده آسیب می رساند. عالی در مورد مقدار و نحوه مصرف این میوه در این ایام اعتقاد دارد: برای کسانی که دستگاه گوارش بدن شان با این میوه سازگاری دارد و دچار ...
آغاز برنامه های افزایش توان عملیاتی آتش نشانان
بالارفتن توان مهارتی پرسنل سازمان هم اکنون با همکاری مشترک حوزه های آموزش و عملیات این سازمان آغاز شده است که امیدواریم با برخورداری از مهارت های فنی، نیروها درصحنه های حوادث تاثیرگذاری بیشتری داشته باشند. مدیر عامل آتش نشانی تهران ادامه داد : یکی دیگر از موضوعات برای ارتقای توان عملیاتی که تلاش داریم انجام دهیم استقرار نظام سلامت و ایمنی آتش نشانان در سازمان آتش نشانی تهران است. با توجه به این ...
تعداد بیماران نقص ایمنی در کشور 25 هزار نفر برآورد می شود
دکتر نیما رضایی در حاشیه نشست خبری دهمین کنگره بین المللی بیماری های نقص ایمنی (ICID) در گفت وگو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: بیماری نقص ایمنی اولیه، نقایص ژنتیکی هستند که طی آن، یکی از اجزای سیستم دفاعی بدن بطور کیفی یا کمی کاهش می یابد و عفونت های مکرر و شدید مهم ترین نشانه آن است و بیماری های خودایمن و سرطان نیز در برخی از آنان دیده می شود. وی ادامه داد: بطورمیانگین یک تولد در هر دو ...
با خواص بی نظیر خاکشیر آشنا شوید
، کمک به کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه کنید تا خمیری یک دست به دست آید. می توانید در هفته یک تا دو بار این مرهم را روی ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
تقریبا 180 بار هم از شکر شیرین تر است! همچنین با توجه به صحبت هایی که درباره ی افزایش خطر ابتلا به چند نوع سرطان وجود دارد، یکی جدال آمیز ترین مواد غذایی محسوب می شود ! 5 . کم آبی شکر درون نوشابه می تواند باعث کم آبی شود! برای خنثی کردن نوشابه و آبرسانی دوباره به بدنتان، باید آب زیادی بنوشید که اغلب مردم این کار را فراموش می کنند. من حدس می زنم دیگر نیازی نیست به علائم و عواقب کم ...
حفظ و تقویت سلامت چشم با این مواد غذایی
هیچ بحثی درباره سلامت چشم بدون اشاره به هویج کامل نمی شود. به لطف مواد مغذی مانند آلفا-کاروتن، بتا-کاروتن، لوتئین و زاکسانتین موجود در هویج، این ماده غذایی باید بخشی ثابت از رژیم غذایی شما باشد . بیشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه ای به آن چه می خوریم داریم، اما افراد کمی این مساله را مد نظر قرار می دهند که مواد غذایی مصرفی تا چه اندازه می توانند بر سلامت چشم ها و حفظ ...
با این نوشیدنی ها از کم خونی جلوگیری کنید
به گزارش سلامت نیوز،کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. خوشبختانه غیر از درمان های پزشکی، درمان های طبیعی نیز برای رفع علائم کم خونی پیشنهاد شده اند: ...
اگر با این مشکلات درگیر هستید ویتامین دی بیشتری مصرف کنید
ویتامین D کمتر می شود. به عنوان مثال، فردی که بیش از 70 سال سن دارد هنگامی که برای مدت زمانی مشابه با فردی جوان در معرض نور خورشید قرار بگیرد 30 درصد ویتامین D کمتر تولید می کند. افراد پیرتر از سطوح مواد کمتری در پوست خود برخوردار هستند که پیش ساز ویتامین D را به ویتامین D واقعی قابل استفاده در بدن تبدیل می کنند. اگر ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق غذا یا مکمل تامین می کنید، سلامت ضعیف ...
مردم سالاری نه دموکراسی غربی است و نه توده گرایی افراطی/ نسل جوان برآورد دقیقی از دستاوردها و شکست های ...
توانمند کرده است؟ اگر این رشد اتفاقی و خودرو است چرا جای دیگری از دنیا چنین نشده؟ اگر این باروری ته مانده های دارایی یک ملت انقلاب کرده از 40 سال پیش است چرا با وجود این همه هجمه این شاخص پیشرفته تر از پیش از انقلاب ارزیابی می شود؟ بی شک نمی توان از نقش بی بدیل شیوه راهبری رهبر انقلاب در تحقق این رشد عمومی جامعه گذشت. آن جا که با عدم دخالت در جزییات، تمرکز روی حرکت اصولی انقلاب، گفت و گوی مستمر و ...
راه های پیشگیری از بارداری، کوتاه مدت و بلند مدت
مصرف یک قرص، یک روش جدیدتر به شما امکان می دهد پچ هورمونی را روی بازو، معده و یا سایر قسمت های بدن خود قرار دهید. پچ هورمون ها را برای یک هفته آزاد می کند، بنابراین شما فقط باید آن را یک بار جایگزین کنید. با این وجود این روش خطر ابتلا به لخته شدن خون را افزایش می دهد و شما باید مطمئن شوید که پچ را تمام هفته حفظ کنید. تزریق هورمون ضد بارداری این کار تزریق هورمون های مصنوعی به ...
پنج میلیون ایرانی در آستانه خطر ابتلا به دیابت قرار دارند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، سید محمدهادی ایازی معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حاشیه مجمع سلامت استان سمنان بابیان اینکه پنج میلیون ایرانی در آستانه خطر ابتلا به بیماری دیابت قرار دارند گفت : با توجه به اینکه درمان بیماری ها هزینه بالایی را به کشور تحمیل می کند لذا این مهم می طلبد تا به سوی تغییر اصلاح شیوه زندگی گام برداریم. وی بر لزوم اجتماعی ...
کودکانی که نباید تنها بمانند
.... البته، تنها گذاشتن کودک در خانه راه حلی است که معمولا توصیه نمی شود. بنابراین، آن را تنها به عنوان آخرین گزینه ببینید. اگر فرزندتان در زمان های معینی قرار است در خانه تنها بماند، بهتر است برای آن زمان ها از قبل برنامه ریزی داشته باشید. او را به کلاس هایی که علاقه دارد بفرستید، اجازه بدهید از فضای کتابخانه متناسب با سنش استفاده کند یا به منزل یکی از اقوام برود. این برنامه ها به ...
اظهارات تند قاضی پور در مجلس علیه وزیر بهداشت و واکنش قاضی زاده هاشمی
ابلاغ شده است اما اینکه چرا از خارج از کشور صافی وارد می شود و چه اشکالی دارد این است که به سلامت افراد مربوط می شود. • نباید حمایت از کالای ملی باعث سوء استفاده شود وزیر بهداشت در ادامه سخنانش خاطرنشان کرد: امسال شعار حمایت از تولید داخل را داریم اما نباید از این شعار سوء استفاده شود و نباید جنس کم کیفیت را به دو برابر قیمت بفروشند. منظور مقام معظم رهبری در حمایت از تولید ...
لاغری گیاهی به سبک بازیگران سینما
در صورتی که افراد اراده محکمی داشته باشند با ساده ترین برنامه های غذایی و مصرف گیاهان دارویی مفید می توانند علاوه بر چاقی و اضافه وزن بر فشارخون، بیماری های قلبی، تنگی نفس، چربی خون و دیگر بیماری های ناشی از چاقی غلبه کنند. این شیوه ها، نسخه هایی است که بسیاری از بازیگران و هنرپیشه های سینمای تجاری از آن در کنار رژیم درمانی و ورزش برای کاهش وزن استفاده می کنند. سرکه سیب را دست کم نگیرید ...