خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر سلام/ شرایطی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران، ممکن است شما از بسیاری موارد که موجب تشکیل پلاک در سرخرگ ها می شوند و سیاهرگ ها را تضعیف می کنند، آگاه نباشید که این شرایط می توانند پیامدهایی جدی و افزایش خطر سکته مغزی را به همراه داشته باشند. اگر سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ های یک فرد بزرگسال پشت سر هم قرار بگیرند حدود 2.5 برابر دور کره زمین امتداد خواهند یافت.این میزان قابل توجه از رگ های ...
مردان کم خونی را جدی بگیرند
اضافه وزن، کم تحرکی، دیابت، سیگار و مصرف چربی از جمله مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. در ادامه مهمترین نشانه های سرطان روده ذکر شده است. -وجود خون در مدفوع وجود خون در مدفوع مهمترین نشانه بیماری است، ولی همان طور که گفته شد می تواند قابل مشاهده نباشد و نیازمند بررسی آزمایشگاهی است. مشاهده خون در لباس زیر را جدی بگیرید. -تغییر در اجابت مزاج مشکلات روده ای گاه به گاه ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آنها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان ...
تزریق داخل چشمی به کمک افراد در معرض خطر نابینایی می آید
شود که به صورت مستقیم شبکیه افراد با این روش از خطر نابینایی جلوگیری کند. به گفته دبیر علمی همایش بهاره چشم پزشکی، استفاده از تزریق داخل چشمی در موارد زیاد به ویژه برای عوارضی همچون رشد رگ غیرطبیعی داخلی چشم، خونریزی، ورم شبکیه و ... انجام پذیر است. وی همچنین استفاده از روش تزریق داخل چشمی را برای بیماران دیابتی و افراد دچار فشار خون و چربی خون که رگ های شبکیه آنها مختل شده ...
با خواص بی نظیر تخم شربتی آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز: تخم شربتی که به ریحان شیرین، دانه فالوده و تره خراسانی نیز نامیده می شود در طب سنتی ایران برای درمان بیماری هایی از قبیل ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوء هاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. همچنین گفته شده در بهبود خلق و خوی افراد تاثیر مثبت داشته، سیاه سرفه را برطرف می کند، در رفع عطش موثر بوده، باعث کاهش فشار خون می شود و از روغن آن می توان ...
7 خوراکی شادی آور!
کاملا آرام وارد جریان خون می کند. همین ویژگی، قند خون و خلق وخو را پایدار نگه می دارد، درحالی که مواد غذایی دارای شاخص گلایسمیک بالا دقیقا برعکس عمل می کنند و با افزایش ناگهانی قند خون، درنهایت باعث خستگی مفرط و تحریک پذیری عصبی می شوند. به علاوه، جو حاوی سلنیوم است که نقش مثبتی برای تقویت خلق وخو دارد. 4. موز موز حاوی نوعی اسید آمینه به نام تریپتوفان است و همچنین این ترکیبات ...
خواص بی نظیر دارچین
درمان التهاب در اندام های مختلف بدن موثر می باشد. همین خاصیت دارچین سبب تسکین دردهای عضلانی و واکنش های آلرژیک می شود. 3- حفظ سلامت قلب این ادویه معجزه آسا، برای سلامت قلب مفید بوده و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و فشار خون بالا را کاهش می دهد. دارچین برای انعقاد خون مفید بوده و باعث لخته شدن خون بعد از خونریزی های شدید و بهبود گردش خون می شود ...
سردرد بعد از نزدیکی، چه دلیلی دارد؟
ساعتها باقی بماند. 3- درد در ناحیه گردن و پشت سر پس از ارگاسم. دلایل سردردهای مرتبط با ارگاسم: هر فعالیت جنسی که به ارگاسم بیانجامد میتواند باعث پدید آمدن اینگونه سردردها گردد: 1- سفت کردن و منقبض کردن عضلات گردن و سر حین فعالیت جنسی. 2- در پاسخ به افزایش فشار خون که باعث میگردد عروق خونی مغز متسع گردند. 3-مصرف برخی داروها نظیر وایاگرا ...
9 کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می توان مصرف کرد!
کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیم تان حذف کنید، معرفی شده اند: چغندر قند: در هر 136 گرم، 13 گرم کربوهیدرات دارد و حاوی نیترات است و مصرف آن منجر به بهبود قدرت عضلانی می شود؛ بخصوص در مبتلایان به نارسایی قلبی. نیترات همچنین عملکرد ورزشی را افزایش می دهد و می تواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند. هویج: در هر 128 گرم، 12 گرم کربوهیدارت دارد. هویج غنی از آنتی اکسیدان ها به ویژه ...
سرطان پروستات در مردان، ده نکته مهم
حتی با پایین بودن سطح پروستات، سرطان پروستات وجود دارد. سطح پروستات در مردان چاق، به دلیل بالاتر بودن حجم خون ممکن است ظاهرا پایین باشد اما بار دیگر یادآوری می کنیم که بالا بودن سطح PSA ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد. 7- واژکتومی باعث سرطان پروستات می شود. زمانی تصور بر این بود که واژکتومی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد اما تحقیقات بسیاری در این مورد صورت گرفت و مشخص شد ...
حقایقی درباره گربه ها که نمی دانستید
. داشتن گربه خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را یک سوم کاهش می دهد گربه داشتن به کاهش استرس و نگرانی کمک می کند، فشار خون را کاهش می دهد و در برابر مشکلات قلبی از انسان محافظت می کند. خرخر گربه نشانه بهبودی است خرخر کردن گربه را اغلب نشانه رضایت می دانند، اما علت آن ممکن است پیچیده تر باشد. همه خرخر ها نشانه رضایت نیست، در برخی موارد نشان دهنده درد یا نگرانی ...
به احترام گرگ سپید... | 10 شخصیت برتر سری عناوین Witcher
برتر آن ها کار داریم. بله... این مقاله در مورد 10 شخصیت برتر و به یادماندنی سری عناوین Witcher می باشد و قرار است تا شما را با پیچیده ترین و جذاب ترین شخصیت های فرنچایزی که پر است از شخصیت های قدرتمند، آشنا نماییم تا هم شاید زیادتر با برخی از شخصیت های محبوبتان آشنا شوید و خاطرات خوبتان زنده شود و یا اگر این سری را نمی شناسید، زیادتر با کلیت سری ویچر و شخصیت های آن اشنایی پیدا نمایید. در واقع در ...
9 گام طلایی برای جلوگیری از آلزایمر
ارتباط دارد. مصرف کالری کمتر: شروع وعده های غذایی با خوراکی های سبک و مبتنی بر گیاهان و یا تمرکز بر بشقاب های کوچک تر، به شما در کاهش وزن کمک می کند. گفتنی است که افزایش وزن خود یکی از عوامل خطر ابتلا به آلزایمر محسوب می شود و آنهم از طریق بیماری هایی مانند آپنه خواب، فشار خون بالا و دیابت. مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در طول روز: مصرف سبزیجات یک راه عالی برای کند کردن ...
فواید و خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
جذب کارآمد قند خون (گلوکز)، منبع اصلی انرژی بدن، را به واسطه مقاومت به انسولین ندارند. مقاومت به انسولین به افزایش سطح قند خون (هایپرگلیسمی) منجر می شود، که خطر عوارض دیابت، از جمله بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، و آسیب عصبی (نوروپاتی) را افزایش می دهد. آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی ...
آدرنالین چیست و تأثیرات آن بر بدن چگونه است؟
واکنش بدن به شرایط استرس زا بر می گردد. در واقع این واکنش ها یک انطباق تکاملی هستند که به بدن کمک می کنند تا به خطر سریعا واکنش نشان دهد. به عنوان مثال زمانی که فضاهای هوایی باز می شوند، بدن اکسیژن بیشتری را در ریه ها دریافت می کند که نتیجه آن بهبود عملکرد فیزیکی بدن در مدت زمان کوتاه است. رگ های خونی در این شرایط در بیشتر قسمت های بدن به حالت انقباض در می آیند که باعث می شود خون به سمت قلب، ریه ...
کم خونی همولیتیک چیست؟
... • گاهی در بدن پادتن هایی که برای مبارزه با عفونت تولید می شوند، به علت نامعلومی به گلبول های قرمز حمله می کنند. این واکنش گاهی به دنبال تزریق خون آغاز می شود. • مصرف برخی داروها باعث آسیب به گلبول های قرمز می شوند. عوامل خطر کم خونی همولیتیک ο سابقه خانوادگی ابتلا به کم خونی همولیتیک ο استفاده از هر گونه دارو ο آزمایشات تشخیصی شامل ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
بدون خطر این ملون ها که گفته می شود قند خون را تنظیم می کنند را مصرف داشته باشند. سلامت دستگاه گوارش همه ی فیبرهای خوراکی، خصوصاً پکتین، به دفع مدفوع و حذف مشکلات گوارش کمک می کنند. فیبر قابل حل باعث می شود احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری می کند. به همین دلیل برای کسانی که یک رژیم غذایی سخت را دنبال می کنند مصرف ملون ها توصیه می شود. پیشگیری از سرطان ...
خداحافظی فوتبالیست ها با کشیدن سیگار/ تاثیر نیکوتین در مرگ زودرس ورزشکاران
از مضرات سیگار در امان نخواهند بود.سیگار کشیدن باعث خرابی لثه ها، ایجاد حفره در دندان ها و تنگی نفس میشود.اکسیژن رسانی ناصحیح به بدن و تنگی رگ های خونی با همدیگر میتوانند عامل ایجاد سکته باشند.افراد سیگاری در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان های دهانی قرار دارند و نسبت به افراد عادی 10 برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان ریه و امفیزم قرار دارند.ترشح موکوز در ریه افراد سیگاری کاهش می یابد و همین موضوع ...
7 دلیل مهم برای دریافت کافی نور خورشید!
برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. حفظ سلامت استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا (درد مزمن عضله و خستگی)، در بزرگسالانی که از کمبود ویتامین دی به ...
7 عادت روزمره بد که بلای جانتان می شود
چنین شرایطی حتما دفعات پلک زدن را افزایش دهید تا به خشکی چشم دچار نشوید. بد نیست بدانید نور حاصل از صفحه نمایشگر ها می توانند روی کیفیت خواب شما نیز تاثیر نامطلوب بگذارد. از این روی سعی کنید قبل از خواب به هیچ عنوان به صفحه نمایشگر ها خیره نشوید. نشستن غیر اصولی و طولانی مدت پشت میز نشستن زیاد و بد نشستن عواملی هستند که می توانند مشکلات بسیار زیادی را برای ما به وجود آورند؛ به طور ...
بوتاکس افسردگی می آورد؟
چروک صورت، درمان اسپاسم های گردن، میگرن ودرمان بعضی از اختلالات ماهیچه های چشم استفاده شده است و اکنون بهتر است بالا بردن سینه را هم به این لیست اضافه کنید. با تزریق بوتاکس به ماهیچه های کوچک قفسه صدری می توان به برگشت ماهیچه های سینه و درمان افتادگی آنها کمک کرد. البته باید بدانید که این در حد یک نظریه است و هنوز انجام آن تصویب و تایید نهایی نشده است. مدت دوام این تغییر 3 تا 4 ماه است ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، صبح از خواب بیدار می شوید و آماده آغاز روز خود هستید. خورشید در آسمان می درخشد و پرندگان آواز می خوانند. قرار است روز خوبی باشد. به ناگاه دردی مبهم در سر شما آغاز می شود که با گذشت زمان بر شدت آن نیز افزوده می شود. درد به اندازه ای شدت می یابد که حتی دست زدن به سر و لمس چشم ها نیز آزار دهنده می شوند. با سردردی دیگر مواجه هستید و قرار ...
ژاپنی ها با مصرف این ویتامین پوستی جوان دارند
نام برد. مصرف ویتامین K2 به ویژه برای زنان بعد از یائسگی اهمیت فراوان دارد، زیرا در اثر یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش پیدا می کند که منجر به از دست رفتن تا 20 درصد از تراکم استخوان می شود و درنهایت سبب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی خواهد شد. در پژوهشی که درسال 2011 انجام شده است زنانی که دارای چین وچروک بیشتری بر سطح پوست خود هستند، تراکم استخوانی کمتری داشتند، به ...
فواید مصرف نخود
...، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده پُلی تشکیل شده است البته باید بدانید که نخود از وجود ترکیبات مغذی دیگری مانند ویتامین E، آب، ویتامین B3، سدیم، ویتامین B2، سلنیوم، و ویتامین A نیز بی بهره نیست. از آنجایی که این ماده غذایی حاوی فیبر است باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد, نخود به دلیل دارا بودن ...
معرفی داروی پروستات برای درمان بزرگی پروستات
مصرف خوراکی، به سرعت جذب می شود و مصرف آن با غذا و یا بدون آن تاثیری در میزان جذب دارو نخواهد داشت. مصرف این دارو در اشخاصی که دچار اختلال کبدی شدید و یا فشار خون هستند منع مصرف دارد. از آنجایی که طی مصرف این دارو احتمال وقوع فشار خون بالا و سرگیجه وجود دارد بهتر است حین مصرف دارو رانندگی نکنند. این دارو نباید در بیماران زیر 18 سال مورد استفاده قرار گیرد. مصرف مکمل روی برای بیماران مبتلا به بزرگی ...
چربی اضافه گردن را با این روش ها برطرف کنید
بالا بگیرید. نشستن با ژستی درست به شما کمک می کند از چربی های اضافی گردن خلاص شوید. باید در اصلاح وضعیت نشستن خود کاملا هشیارانه عمل کنید تا ناخودآگاه به عادت اشتباه ِ قوز کردن تان برنگردید. 5. مصرف کالری تان را کاهش دهید یکی از دلایل اصلی چربی گردن، چاقی است که زمانی روی می دهد که شما بیشتر از کالری که در روز می سوزانید مصرف کنید. برای همین، کاهش دریافت کالری روزانه، راهی خوب ...
ضرورت غربالگری در3ماهه اول بارداری
معاینۀ مادر وضعیت تیروئید، ریه، پستان، سلامت دهان و دندان شما را بررسی خواهد کرد. همچنین با معاینۀ واژن و لگن، وضعیت سلامت مادر را تحت نظر قرار می دهد. در ادامه پزشک فشار خون، قد و وزن مادر را اندازه می گیرد و نمایۀ تودۀ بدنی یا همان BMI مادر را مشخص می کند. پزشک ممکن است از اولین جلسه ، مصرف برخی از مکمل ها به خصوص فولیک اسید را برای مادر تجویز کند. مادر باردار باید هر روز، دُز مشخصی فولیک اسید مصرف ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
برای صبحانه انتخاب می کنند، 65٪ بیشتر وزن کم می کنند. دانشمندان دانشگاه سنت لوئیس کشف کردند که خوردن تخم مرغ در صبح به خوردن کالری کمتر در بقیه ی روز منجر می شود. نکته: انجمن طرفدار رفاه حیوانات و تخم مرغ های تایید شده، تغذیه مرغ ها با آنتی بیوتیک ها را ممنوع کرده اند. جلوگیری از انقراض مرغ ها خبر خوب: شما می توانید به حفظ نژاد مرغ های قدیمی بر اساس تخم مرغی که ...
نشانه های عجیب بیماری های قلبی عروقی
سلامت دهان شما نیز می تواند از وضعیت سلامت قلب و عروق تان خبر دهد. دهان حاوی باکتری های بسیاری از هر دو نوع خوب و بد است. باکتری های بد می توانند از طریق دهان وارد جریان خون شده که به التهاب رگ های خونی و بیماری های قلبی – عروقی منجر می شود. مطالعات نشان می دهد که تورم لثه ها و از بین رفتن دندان ها (بیماری پیوره) نشانگر بیماری های قلبی است. 6) کبودی لب ها: از دیگر شاخص های بهداشت ...
علل سردردهای یک طرفه چیست؟
. به علاوه آلرژی ها، خستگی، ضربه به سر، عفونت ها از جمله عفونت سینوس ، تغییر در سطح قند خون و تومورها هم می توانند موجب احساس درد در تمامی نقاط سر یا یک سمت آن شود. بیش از 300 نوع سردرد وجود دارد که حدود 90 درصد آن ها دلیل مشخصی ندارند. هرچند، میگرن یا سردرد خوشه ای موجب درد در سمت راست سر می شوند. همچنین سردردهای تنشی در برخی از افراد با بروز درد در یک سمت سر همراه هستند ...
