خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه غذا های خوشمزه روسی؛ از بیف استراگانوف تا پلمنی
مواد تشکیل دهنده این سوپ تابستانی است. مایع تشکیل دهنده این سوپ گاهی کفیر است همراه با آب معدنی. البته برای افرادی که رژیم دارند نیز همین غذا را بدون گوشت هم می توان تهیه کرد که آن هم محبوبیت خودش را دارد. کتلتی (Kotleti) کتلتی یک غذای خوشمزه روسی است که از تکه های گوشت سرخ شده همراه با گوجه فرنگی و قطعات نان تست تهیه می شود. این غذا که با گوشت گوساله یا مرغ طبخ می شود، به شکل ...
درمان خانگی برای اسهال
شنبلیله دانه های شنبلیله برای درمان اسهال توصیه می شود. موسیلاژ یک اثر ضدالتهاب قوی را ایجاد می کند. یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله همراه با یک قاشق غذاخوری ماست بخورید. یک و نیم قاشق چای خوری دانه های شنبلیله ، فلفل قرمز و دانه زیره سبز را مخلوط کنید، دو قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید. این مخلوط را سه بار در روز برای تسکین سریع اسهال مصرف کنید. 5- سرکه سیب ...
مصرف ترشیجات در این فصل ممنوع است
کلی خوب است بدانید بیماری های اعصاب و روان مانند افسردگی ناشی از غلبه سردی و خشکی بر مغز است؛ لذا انواع مواد غذایی ترش مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره، تمر و لواشک، لیموترش تازه، میوه های ترش و انواع ترشی به دلیل مزاج سرد و خشکی که دارند وضعیت این افراد را بدتر می کنند. اضافه کردن کمی چاشنی ترش به غذا در حد طعم دار کردن آن اشکالی ندارد به شکلی که هرکسی غذا را مصرف کرد نگوید غذا ترش است. افراد ...
خوردن آبگوشت برای این افراد ممنوع + خواص آبگوشت
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سیمرغ، آبگوشت یکی از غذا های سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B به ویژه B12 و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است. برای بررسی خواص آبگوشت و اینکه چه افرادی باید در مصرف آن احتیاط کنند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
راه های آسان برای لاغر شدن
...: آدم های چاق مثالی دارند که می گوید؛ روزگار بر مدار لاغرها می چرخد چراکه وقتی اضافه وزن داشته باشیم، لباس مناسبی نمی توانیم تهیه کنیم ، اعتماد به نفس خود را از دست می دهیم و حتی حس و حالمان هم خوب نیست .از طرف دیگر هم رژیم لاغری که این روزها بسیار فراگیر شده سختی هایی به همراه دارد که اغلب باعث می شود افراد تنبل جا زده و دیگر رژیمشان را ادامه ندهند. در این گزارش شما را با بهترین ...
تامین دارو با دلار 3800 تومانی/خطری که صنعت داروسازی را تهدید می کند
مانده مردم در حوزه دریافت خدمات بهداشتی و درمانی با همت دولت محقق شود. البته بودجه سال 97 نسبت به سال 96 ثابت ماند؛ این در حالی است که باید میزان خدمات را افزایش می دادیم. با این بودجه امیدواریم بتوانیم خدمات را نسبت به قبل ثابت نگه داریم. مدیر کل دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو با بیان اینکه در سال 95 بازار دارو 16 هزار میلیارد بوده، ادامه داد: در سال 96 این میزان به بیش از 18 هزار ...
فشارخون بالا را با قارچ درمان کنید
از سلول ها در برابر صدمات رادیکال های آزاد محافظت می نماید. مطالعات نشان داده است افرادی که دو برابر مقدار توصیه شده در روز سلنیوم مصرف کرده اند، خطر سرطان پروستات در آنها تا 65 درصد کاهش یافته است. یک مطالعه بر روی افراد مسن نشان داد، مردانی که مقدار سلنیوم خون شان کم است، در مقایسه با آنهایی که سطح سلنیوم خون بالایی دارند، 4 تا 5 برابر بیشتر در معرض سرطان پروستات قرار دارند. از نظر طب ...
آب سیب یا سرکه سیب؟کدام بهتر است؟
تغذیه ای آب سیب و سرکه سیب هر دو محصول آب سیب و سرکه سیب در هر 30 میلی لیتر حاوی 120 تا 130 کالری است. ولی میزان و نحوه مصرف دو محصول با هم متفاوت است. خواص سرکه سیب سرکه سیب یک محصول ارگانیک حاوی ویتامین C و پکتین و هر دو برای سلامتی بدن فوق العاده است. سرکه سیب را بدون اضافه کردن شکر مصرف کنید. چون خودش حاوی مقدار مناسبی شکر طبیعی است. این محصول طعمی بین ترش و شیرین دارد ...
بهترین و سالم ترین نوع قهوه کدام است؟
از مهمترین خواص قهوه به شمار می آید و به همین دلیل افراد محصل بیشتر تمایل به خوردن این نوشیدنی دارند - قهوه و کاهش خطر مرگ مطالعات نشان داده است که مصرف قهوه خطر مرگ ناگهانی را در افرادی که قهوه می نوشند به میزان 25 درصد نسبت به افرادی که از این نوشیدنی استفاده نمی کنند, کاهش می دهد. قهوه علاوه بر خواص بسیاری که دارد دارای میزان بسیار بالایی کافئین است که مصرف آن ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
پایین تر می آید و مشکلاتی در وضع سلامتی آن ها بوجود می آورد. لذا مصرف پتاسیم برای این افراد لازم است. آب پرتقال سرشار از پتاسیم است و در یک لیوان آب پرتقال، حدود 350 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. وجود پتاسیم فراوان در پرتقال موجب افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این طریق سموم بدن دفع می گردد، در نتیجه انسان را بانشاط و سلامت می سازد و به علت دفع سموم، چهره انسان باز و روحش باطراوت می شود ...
4 علامت تبدیل خال به سرطان/ کنترل چربی خون با آش حبوبات/تامین دارو با دلار 3 هزار و 800 تومانی / حوزه ...
سرمایه گذاران حوزه سلامت باید فرش قرمز پهن کرد/ تولید 80 درصد مواد دارویی در کشور نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: باید زیر پای سرمایه گذاران حوزه سلامت فرش قرمز پهن کرد. کنترل چربی خون با آش حبوبات یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد. ...
اگر همسرتان فشارخون دارد این غذا را برایش بپزید
روغن زیتون، سویا و کانولا استفاده کرد. مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه، نوشابه های کولا و شکلات سبب افزایش فشار خون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون غذای سرشار از سبزیجات سبز رنگ تازه تهیه کنید مصرف سبزیجات تازه نظیر اسفناج، بروکلی، گشنیز و برگ های شنبلیله به کاهش فشار خون کمک می کند. اسفناج، بروکلی و گشنیز منبع پتاسیم ...
اینجا نان آجر شده است!
جا جوش کرده اند و این روزها حتی از پشت ساختمان های تازه ساز این محله هم به خوبی دیده می شوند. مرتضی منبع چی رئیس اتحادیه کوره پزخانه ها برایمان توضیح می دهد که 33 کوره در این محله وجود داشته و حالا فقط کوره سفال جدید فعال است. مابقی یا به فضای سبز، ورزشگاه و مجتمع های مسکونی تبدیل شده اند یا شهرداری منطقه آنها را برای ساخت بوستان 180 هکتاری ایرانیان تملک کرده یا به صورت غیر فعال باقی ...
ناهار مشاغل مختلف در سراسر دنیا چیست؟
به گزارش برترین ها، منوی ناهار چیز های زیادی درباره افراد آشکار می کند. برخی افراد خاویار می خورند در حالی که برخی دیگر با موز و شیرینی و کوکا کولا خودشان را سیر می کنند. به طور مثال یک بالرین دو برابر افراد معمولی کالری مصرف می کند، افسران ارتش فنلاند حتما همراه ناهارشان یک لیوان شیر می خورند، و کوهنوردان نمی توانند بدون غذاهای آماده زندگی کنند. در این مطلب تصاویری از ناهار افراد با توجه به ...
نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم
قلیایی روی سیستم بدن دارد که به بدن کمک می کند سطح PH متعادلی داشته باشد. فلفل قرمز نیز با سالم نگه داشتن سیستم قلبی عروقی بدن از قلب محافظت می کند. ترکیب این مواد با 4 الی 5 لیوان آب همان تاثیر 8 لیوان آب روزانه را خواهد داشت. نوشیدنی شماره 2: روزانه به مقدار مورد نیاز (خوردن این نوشیدنی شب ها پیشنهاد نمی شود) مواد لازم: آب گرم 1 و نیم الی 2 قاشق چای خوری عسل ...
علل و درمان غلظت خون
رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار ...
عسل باید سرخ، شفاف، خوشبو و غلیظ باشد
زنبور به صورت شربتی غلیظ و به رنگ های زرد کمرنگ تا قهوه ای است. مشاور مدیرکل طب ایرانی وزیر بهداشت گفت: عسل هم در قرآن آمده و هم در طب ایرانی توصیه به مصرف آن شده است، فرآورده های زیادی از زنبور عسل به دست آمده که خواص زیادی هم دارند، ژل رویال، گرده گل، بره موم، موم و زهر زنبور عسل از این جمله هستند. وی درخصوص تاریخچه زنبور عسل اضافه کرد: آثاری از زنبور عسل از حدود 40 میلیون سال ...
چه کنیم تا فرزندمان پسر شود؟
های شور از آن جایی که نمک شامل مقادیر زیادی سدیم و پتاسیم است و این دو ماده معدنی هم به پسر شدن جنین کمک زیادی می کنند، پس شما هم به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، می توانید شانس خود را در داشتن فرزند پسر با قرار دادن مواد غذایی شور در رژیم غذایی روزانه خود مانند پپرونی، ترشی و کراکر افزایش دهید. همچنین، شما و همسرتان باید نمک زیادی را در میوه و سالاد تازه مصرف کنید. اما ...
طرز تهیه پاستا با سس قارچ و عدس
جالبه که بدونید این سس در اصل یه سس ایتالیایی هست که اون رو با گوشت و سبزیجات می پزن. هرچند در این غذا از گوشت استفاده نکردیم، ولی عدس و قارچ هر دو جایگزین خوبی برای اون هستند و پروتئین کافی رو به بدن می رسونن. مواد لازم: هویج 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه کرفس 1 ساقه روغن زیتون به میزان لازم برگ بو 2 عدد آویشن 1/2 دسته قارچ 8 عدد بزرگ ...
عملکرد مالی بنیاد دعبل بسیار شفاف است
نمونه هایی از این مداحان اشاره کنم، یکی از این مداحانی که ما به دیدن شان رفته بودیم همراه با همسرش در یک سوئیت 38 متری زندگی می کرد، ایشان که تازه از بیمارستان مرخص شده بود به زحمت توانست از ما که هفت هشت نفر بودیم پذیرایی کند، چون هم سنی از ایشان گذشته بود و هم درآمدی نداشت، به ملاقات فرد دیگری رفتیم، متاسفانه دیدیم که سرطان حنجره گرفته و روی تخت خوابیده، دوران شهرتش تمام شده بود و مردم دیگر کمتر به ...
کنترل چربی خون با آشی رژیمی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، آش رژیمی حاوی انواع ویتامین های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B3 ، B12، امگا 3، فولات، پروتئین، سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، پتاسیم، آهن و نشاسته است. برای بررسی خواص آش رژیمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش رژیمی ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
به گزارش ستاره ها به نقل از روزنامه ایران، مسئولان انجمن گیاهان دارویی معتقدند: کشور ما با داشتن قدمت هفت هزار ساله در طب سنتی و داشتن هزاران نوع گیاه دارویی تاکنون نتواسته از این ظرفیت به شکل مطلوبی بهره اقتصادی ببرد. براساس نظر پژوهشگران 2هزار و 300 گونه گیاه دارویی در کشور وجود دارد؛ با وجود این منابع ارزشمند گیاهان دارویی با برداشت بی رویه و غیر اصولی مورد تاخت و تاز قاچاقچیان و ...
وسوسه خالی کردن جیب شوهرتان در فروشگا ه های بزرگ را اینگونه کنترل کنید
زیادی از مواد غذایی خودداری کنید، زیرا ارزش مواد غذایی به تدریج کم می شود، همیشه سعی کنید از مواد غذایی تازه استفاده کنید. نحوه قراردادن میوه، سبزیجات، مواد پروتئینی و خوراک های گرم در سبد خرید خود را منظم کنید، زیرا قراردادن آن ها درکنار هم می تواند سبب انتشار بیماری شود.اگر همراه کودکان به مراکز خرید می روید قبل از رفتن مواد غذایی کافی به آن ها بدهید تا در زمان خرید دچار گرسنگی و تمایل ...
اینها را بدانید تا به عسل طبیعی ایمان بیاورید
لاغری می تواند بسیار کارآمد باشد. عسل حاوی قند فروکتوز است که علاوه بر تقویت بنیه، خاصیت چربی سوزی نیز دارد. معجون عسل و سرکه سیب از معروف ترین و بهترین رژیم های کاهش وزن است. خواب های خوب ببینید انگبین با ترشح هورمون سروتونین در مغز، باعث ایجاد آرامش اعصاب می شود و به همین علت است که در برطرف کردن بی خوابی نقش دارد. با خوردن یک قاشق عسل به صورت شربت یا با به صورت ترکیبی با ...
درمان یبوست در ماه رمضان و در ایام روزه داری
یکی از مشکلاتی که روزه داران ممکن است با آن روبه رو باشند یبوست است. در ماه رمضان به دلیل اینکه میزان مصرف مایعات در طول روز کاهش می یابد زمینه بروز یبوست در افراد ایجاد می شود. برای درمان یبوست در ماه رمضان روش های مختلفی وجود دارد که با عمل به آن ها می توانید به آسانی این مشکل را رفع کنید. با "ستاره" همراه باشید. یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی روزه داران محسوب می شود. درواقع ...
خوشمزه ترین غذاهای شمال ایران
غذاهای سنتی شمال ایران است که وجود دو ماده ی سیر و نارنج آن را از دیگر خورشت های ایرانی متمایز کرده است. مواد لازم برای درست کردن این غذا گوشت مرغ، پیاز، سیر، آب نارنج، لپه، سبزیجات خرد شده (ترکیب جعفری، گشنیز، نعناع و گاهی کمی تره)، آب، تخم مرغ، نمک و فلفل است. اول مرغ با پیاز و سیر خوب سرخ می شود بعد از مدتی نمک، فلفل و سبزیجات به ترکیب اضافه می شوند. حالا نوبت لپه، 1/5 لیتر آب و یک لیوان آب ...
عجیب ترین و حیرت انگیزترین غذاهای آینده در جهان+تصاویر
در هر کالری نیازمند است. از این رو جای تعجب ندارد که سازمان ملل از تمامی مردم جهان خواسته است که مصرف گوشت قرمز خود را کاهش دهند. شاید این راهکار ساده ترین و واضح ترین راه حل برای کاهش تولید گازهای گلخانه ای و حفظ منابع آبی کره زمین باشد اما برخی از افراد باهوش حوزه تولید مواد غذایی پیشنهادهای شگفت انگیز جدیدی دارند: اگر مشکل نه گوشت بلکه گوشت حیوانی باشد چه؟! ایتان براون، مدیرعامل ...
راهپیمایی بازگشت ، سلاح مخفی فلسطینیان که شلیک کندی داشت
...، دست به ابتکاری نوین و تازه زدند. راهپیمایی بازگشت نام طرح حماس برای حساس کردن افکار عمومی جهان اسلام و سران کشورهای اسلامی به خطر پیش رو بود. راهپیمایی بازگشت طرح و ابتکاری جدید از سوی حماس و گروه های مقاومت در غزه در روز زمین بود که از جمعه 30 مارس آغاز شده و هر جمعه ادامه یافته است. در این راهپیمایی هزاران نفر از مردم نوار غزه به سوی سرزمین های اشغالی پیاده روی می کنند. این اقدام که موجب ...
خواص آب انار برای سلامتی
کننده بوده اند و تحقیقات وسیع تری نیز درحال انجام است. جلوگیری از بیماری های قلبی آب انار یک از بهترین آبمیوه ها برای کمک به سلامت قلب است. آب انار از قلب و سرخ رگ ها محافظت می کند.برخی مطالعات کوچک نشان داده اند، آب انار به گردش خون کمک می کند و مانع از سفت و ضخیم شدن دیواره سرخ رگ ها می شود. آب انار می تواند از تشکیل پلاک ها و تجمع کلسترول در سرخ رگ ها جلوگیری کند. ولی شاید مصرف انار همراه با داروهای کلسترول و فشار خون مانند استاتین ها تداخل داشته باشد.بنابراین قبل از مصرف مقدار زیاد آب انار یا مصرف مکمل های حاوی عصاره انار با پزشک مشورت کنید. ...
هرگز قبل خواب این میوه را نخورید!
شب ها قبل از خواب بهترین زمان مصرف میوه است که علاوه بر خواص غذایی مطلوب بر بدن، طراوت و شادابی ویژه ای به همراه می آورد. میوه ها تنهایی خورده شوند یا دسته جمعی؟ بعضی افراد معتقدند، میوه ها باید تک تک خورده شوند تا مواد مغذی شان به صورت کامل جذب بدن شوند ولی برای بچه ها و افرادی که خیلی تمایلی به خوردن چند نوع میوه ندارند، توصیه می شود میوه های مختلف را باهم مخلوط کنند یا به ...
