سایر منابع:
سایر خبرها
خوابیدن در دنیای مدرن/عکس
اثر کار، زندگی روزمره و شریک زندگی محدود می شود (تحقیقات اخیر نشان می دهد 30 درصد از زوج های آمریکایی ترجیح می دهند جدا از هم بخوابند). نوعی ربات خواب که ظاهراً کمک می کند خواب آرامی داشته باشید! سرمایه داری، خوب یا بد، دنبال راهی است که خواب راحت را دوباره به ما بفروشد. به بازار تشک نگاه کنید؛ در سال های اخیر تشک ها به کالایی وسوسه انگیز تبدیل شده اند. تشک ها توسط شرکت هایی ...
بهبود معجزه آسای سلامتی با روش های چی گونگ
استفاده می کند. پزشکان طب سنتی چینی با شناختی صحیح و اصولی از سلامت بدن انسان، یک سری متغیر از قبیل هماهنگی زندگی با محیط و رابطه ی میان ذهن و جسم را به وضوح مورد توجه قرار می دهند. برای مثال، پزشکان طب سنتی چینی متوجه شدند که احساسات و هیجانات قوی مثل عصبانیت به کبد صدمه وارد کرده، و اضطراب ناشی از وحشت موجب آسیب های کلیوی می شود. بنابراین مؤثرترین راه درپیشگیری و درمان بیماری ها، نه تنها ...
راز تعادل بین کار و زندگی شخصی چیست؟
... زندگی بدون نفرین اضطراب آور مفهوم سازی تجدید یافته شما از "تعادل" تا "هم ترازی" یک تحول درونی است که می تواند به شما در تغییر وضعیت فعلیتان کمک کند. به عنوان مثال، ممکن است نشان دهد که شما واقعا در کار فعلی رنج می برید اما اکنون می توانید طرح خود را برای شناسایی علت رنج خود استفاده کنید (به عنوان مثال چه چیزی با آنچه که شما ارزش می خوانید هماهنگ نیست؟) و یا به خودتان یادآوری کنید ...
ماجرای فوت بیمار به دلیل مصرف دارو
...، حتی در جامعه معمولی و متشکل از افراد سالم، سالانه تعدادی فوت می کنند، نرخ خام مرگ و میر سالانه در کشور بیشتر از 5/5 در هزار نفر هست، در حالیکه ادعا شده 87 نفر از عزیزان مبتلا به تالاسمی یعنی جمعیت حداقل 18600 نفری در سال گذشته فوت شده اند، یعنی رقمی کمتر از 4/7 در هر هزار نفر، بنابراین ارتباط فوت بیماران تالاسمی با بی کیفیتی دارو بی اساس است، لذا بدون اطلاعات و یافته های علمی دقیق و مستند ...
سراسیمگی نتانیاهو از ضرب شست جولان
نهایی است که رهبران مقاومت از آن سخن گفته اند، از این رو سراسیمه متوجه مسکو، لندن، برن، پاریس و واشنگتن شد تا به هر قیمتی شده، جنگ را متوقف نمایند. اظهارات لیبرمن که جنگ طلب ترین چهره اسرائیلی به حساب می آید به عنوان وزیر جنگ در یک کنفرانس امنیتی- لحظاتی پس از پایان عملیات روز پنجشنبه جبهه مقاومت- عمق هراس و اضطراب اسرائیل را برملا کرد: امیدوارم این فصل به پایان رسیده باشد و سخنگوی ارتش اسرائیل هم ...
مزایای شیردهی برای مادر و کودک
پستان و تخمدان و دهانه رحم می شوند و اندام مادران شیرده به واسطه مصرف شدن تدریجی مقدار چربی که در دوران بارداری در بدن آنان ذخیره شده ، زودتر به حالت عادی و وزن قبل از بارداری خود بر می گردد و در نتیجه چاقی در آنان کمتر است. شیردهی باعث تغییر اندام مادر نمی شود. مادران شیرده در هنگام کهولت به شکستگی استخوان ران که از شکستگی های شایع در افراد مسن می باشد کمتر گرفتار می شوند. قند خون مادر بهتر ...
سه خصوصیت بارز مؤمنان
طریق حواسّ درک کنند. متّقین نسبت به جهان غیب ایمان دارند، که برتر از علم و فراتر از آن است. در درونِ ایمان، عشق، علاقه، تعظیم، تقدیس و ارتباط نهفته است اما در علم این مسائل نیست. غیب به خداوند متعال، فرشتگان، معاد و حضرت مهدی(ع) اطلاق شده است. پیام ها 1- ایمان، از عمل جدا نیست. در کنار ایمان به غیب، وظایف و تکالیف عملی مؤمن بازگو شده است. یؤمنون ...
رضایت از رابطه زناشویی، چگونه است؟
شرایط موجود در روابط زناشویی آنان با وضع مورد انتظارشان منطبق باشد، نشان دهنده رضایتمندی زناشویی آنهاست، این را پایروند می گوید و می افزاید رضایت بخش بودن روابط میان همسران از طریق علاقه متقابل، میزان مراقبت از همدیگر، پذیرش و تفاهم با یکدیگر، توافق در امور اقتصادی و موفقیت در تربیت فرزندان سنجیده می شود و اغلب به صورت درونی احساس می شود. اما در مقابل اگر بین همسران رضایتمندی زناشویی ...
عاملی را که بر روی رویاهای ما تاثیر می گذارد بشناسید
نامرئی بر روی رویاهای شما می گذارد. طبق برخی مطالعات، فعالیت کم ژئومغناطیسی باعث افزایش تولید ملاتونین در بدن شما می شود که این اتفاق می تواند با دیدن رویاهای عجیب و غریب در ارتباط باشد. 2-خلاقیت آیا تا به حال رویاهای به نظر واقعی را دیده اید؟ این نوع رویا می تواند نشانه این باشد که شما اخیرا از خلاقیت های خود بیش از حد معمول استفاده کرده اید. 3-وضعیت خوابیدن ...
درمان کمرویی در کودکان، روش های اصلاحشان
در کودک بروز و ظهور پیدا می کنند و کودک را طوری تحت تأثیر قرار می دهند که اگر در سن قبل از مدرسه باشد، ممکن است به طور کلی تحصیل و درس خواندن در کنار سایر بچه های هم سن و سال، برای او یک فوبیا شده و او را دچار کابوس و پریشانی کرده و در ادامه، تمایل و روی خوش به انواع کلاس ها اعم از مهد کودک یا پیش دبستانی و دبستان از خود نشان ندهد. والدین بسیاری را دیده ام که دغدغه زندگی شان کمرویی و ...
عروسک بازی بچه ها، پنج کارکرد اساسی دارد
آن ها می توانند با دنیای اطرافشان بهتر ارتباط برقرار کنند و در حل مسایلی که با آن مواجه می شوند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. احساسات کودکان را پرورش می دهد با بازی کردن شرایط استرس زا کودک یاد می گیرد که چگونه از پس مشکلات بر بیایید. اگر عروسک، خمیر بازی و یا آب و رنگ در اختیار کودکتان بگذارید آن ها می توانند احساستشان را از طریقشان به شما نشان دهند. به خاطر تمام ...
مردم بیش از برجام، برای آنام گریه کردند!
نگذارند و مانع چنین پایان های تلخ اما دلچسبی در سیمای ملی شوند. کشف حسی غم و حزن عمیق در رابطه یک مادر و دختر، از بسیاری از سریال های ظاهرا کمدی سیما مثل تعطیلات رویایی شیرین تر است. جواد افشار حالا با تکرار یک موفقیت دیگر در حوزه سریال سازی در مرتبه ای دست نیافتنی قرار گرفته و افشار نشان داد با همان فرمول های کلیشه ای روتین معمول سریال های هر شبی می توان مخاطب را پای جعبه جادوی ملی که در ...
قرص ویاگرا برای اقایان، نکات مهم
... ویاگرا چه کار می کند؟ در اغلب مردها گاه گاهی اشکالاتی در نعوظ دیده می شود که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. دیابت، فشار خون بالا، مشکلات قلبی، عدم تعادل هورمونی و مسائل مربوط به پروستات عوارض بعضی از داروها به ویژه داروهای ضدفشار خون و روانگردان می باشد؛ همچنین اضطراب، افسردگی و عدم اعتماد به نفس از جمله عواملی هستند که احتمال اختلالات نعوظ را افزایش می دهند. ...
افراط در روابط زناشویی، عوارضش چیست؟
درحالی است که آمار رسمی قضایی نشان می دهد عمده مشکلات مربوط به طلاق، به مسائل جنسی و اختلالات آن بازمی گردد. وقتی هم که مسئولی درباره مشکلاتی چون افزایش ایدز، مشکلات روابط جنسی قبل از ازدواج و خارج از چهارچوب خانواده و... صحبت می کند، این موضوع بهانه ای می شود تا افراد در فضاهای اجتماعی مجازی به نظرات خود درباره رابطه جنسی بپردازند و با استناد به صحبت های گفته شده، اطلاعات و توصیه های غیرعلمی و ...
جای معلم، زندان نیست
به معلم ها حمله کردند و در فضایی وحشتناک آن ها را مورد ضرب و شتم قرار دادند. درگیری میان معلم ها و ماموران با بازداشت 15 نفر از معلم ها و زخمی شدن تعدادی از آن ها در حالی به پایان رسید که خانواده های آن ها ساعتی بعد در مقابل ساختمان پلیس امنیت در خیابان 15 خرداد منتظرشان بودند. مدتی بعد از بازداشت معلم ها، وزیر آموزش و پرورش در حساب توییتری خود به این نحوه برخورد با آن ها واکنش نشان داد ...
پاسخ به سوالات کودکان، مامان درو قفل کردی؟
کتمان نکنید و به او دروغ نگویید. فراموش نکنید که صادق بودن مهم است. - نزد کودک تان اضطراب و ترس نشان ندهید. یادتان باشد شما فردی بزرگسال هستید. بهترین روش جواب دادن برخی سؤالات را می توان به بهترین نحو با سؤالی دیگر پاسخ داد. این سؤال یکی از آنهاست. اگر در پاسخ به او، سؤال های زیر را بپرسید، بهتر خواهید فهمید که ترس کودک تان واقعاً از چیست و خواهید توانست به بهترین ...
عواملی که باعث یائسگی زودرس می شوند
. سیگار موجب یائسگی زودرس و مشکلات باروری می شود زیرا سموم تنباکو بر سیستم تولید مثل و سطح هورمون ها تاثیر می گذارند.بررسی مطالعات گوناگون نشان می دهد آنهایی که مرتبا سیگار می کشند بیشتر در معرض یائسگی زودهنگام هستند. مطالعه ی دیگری نیز گزارش کرده است سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار موجب افزایش احتمال ناباروری شده و یائسگی زودتر از 50 سالگی روی خواهد داد. ...
خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
انرژی بیشتری می دهد، اما در شب، زمینه را برای آرام خوابیدنتان فراهم کرده و با تنظیم فشار و قندخونتان، خواب بهتری را برایتان میسر می کند. آرام شوید اگر همیشه استرس دارید یا اینکه کارتان به شما اضطراب وارد می کند، بیشتر گیلاس بخورید. به گفته محققان، این میوه، آرامش بخش است و با کم کردن التهاب بافت های بدنتان، به جسم شما هم آرامش می دهد. درد نکشید اگر آرتریت ...
ترفندهای علمی برای یادگیری سریعتر مطالب و به یاد آوردن آن ها
...> اگر می خواهید اطلاعات را به دانش تبدیل کنید، تحقیقات نشان می دهند که باید هر آنچه را یاد می گیرید به صورت دستی بنویسید. یک مطالعه در سال 2014 نشان داد دانش آموزانی که با قلم و کاغذ مطالب را یادداشت می کنند بیشتر از دانش آموزانی یاد می گیرند که نکات را در لپ تاپ تایپ می کنند و در یادآوری واقعیت ها، مرتب کردن ایده های پیچیده و تحلیل اطلاعات، ماهرترند. محققان می گویند که لمس فیزیکی قلم و کاغذ در ...
عوارض روابط زناشویی، چیست؟
نداشته باشد، مطمئناً مشکلاتی برای انجام رابطه ی جنسی پیش خواهد آمد. اعتماد به نفس باور کردن این است که شما توانایی برقراری ارتباط جنسی را به خوبی دارید، و از نظر شریک جنسی جذابیت های لازم را دارید. اگر یکی از زوجین، طرف مقابل را تحقیر کرده یا تهدید کند، این اعتماد به نفس خدشه دار خواهد شد. هرگونه تشویش و اضطراب، رابطه ی جنسی را خراب خواهد کرد. بدترین نوع این اضطراب ها ...
احساس تلخ تنهایی؛ ارمغان طلاق
فرا زوجی : خیانت زناشویی، مشکلات اقتصادی، بیکاری و دخالت اطرافیان و فضای مجازی سهم بیشتری را به خود اختصاص داده اند. طلاق چه اثراتی بر روی زن و مرد می گذارد؟ مسلماً خود فرایند طلاق جدای از مسائل دیگر انرژی روانی زیادی از زوجین می گیرد اما بعد از پایان این فرایند تأثیرات طلاق به مرور خود را نشان می دهد از جمله مشکلات روانشناختی که بسیار دیده می شود. پژوهش ها نشان داده که این ...
استرس های میان سالی ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد
...> گرچه دلیل ارتباط احتمالی میان اضطراب و زوال عقل هنوز معلوم نیست و این بررسی هم رابطه علت و معلولی را ثابت نمی کند، اما این دانشمندان می گویند توضیحی زیست شناختی برای این رابطه وجود دارد. به گفته آنان، اضطراب با پاسخ غیرطبیعی به استرس در سطح زیست شناختی مرتبط است و شواهد فزاینده ای درباره تأثیر استرس و التهاب بر سلول های مغز در روند ایجاد زوال عقل در دست است. این دانشمندان می ...
این دروغ ها را هرگز به کودکان خود نگویید
آنجا نخواهم بود و ممکن است خودت را به خطر بیندازی. شاید چنین حرفی ترسناک باشد، اما حقیقت دارد. مسلما شما دوست ندارید باعث اضطراب بی مورد فرزندتان شود، بنابراین پیشنهاد می کنم کلمات و جملات مناسبی انتخاب کنید. به او بفهمانید بچه دزدی به ندرت اتفاق می افتد، اما باز هم همه ی بچه ها و پدرها و مادرها باید مراقب باشند. این طوری، هر وقت بیرون می روید، او مراقب غریبه ها خواهد بود. 3 ...
روغن لیمو و کاربردهای شگفت انگیز آن
، خستگی بدن، سرگیجه، اضطراب، عصبانیت و تنش عصبی باشد. همچنین برای تازه کردن ذهن و ایجاد یک ذهنیت مثبت و از بین بردن احساسات منفی مناسب است. برخی اعتقاد دارند که استنشاق این روغن باعث افزایش حس ششم و ارتباط با ماورا طبیعه می شود! بنابراین، روغن لیمو می تواند به عنوان یک خوشبو کننده فضا در دفاتر برای افزایش کارایی کارکنان استفاده شود. 2- تنظیم خواب یکی از مزایای روغن لیمو ...
عرق سرد نشانه چیست؟
عرق سرد رخ می دهد عرق سرد معمولاً در رابطه با سایر علائم رخ می دهد. این علایم می تواند بسته به علل عرق سرد و هر بیماری های زمینه ای متفاوت است. علایم شایع عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان "تعریق شبانه" نامیده می شود ...
خراسان جنوبی| لبخند بر لبان مردم محروم شهرستان خوسف با حضور پزشکان
. اضطراب از چشمانش موج می زند و در گفت وگو با خبرنگار تسنیم می گوید: بچه ام مشکل قلبی دارد در این چند سال تنها یک بار توانستم به شهر بروم واو را به پزشکان نشان دهم، مسیر راه دور است و نمی توانم هزینه های درمان پزشک متخصص را بپردازم وامروز با آمدن این تیم پزشکی خود را به روستای ماژان رساندم تا شاید پزشکان برای بهبود فرزندم چاره ای بیندیشند. اینجا هرکس برای خودش حکایتی از رنج و ...
چرا عاشق می شویم؟
طرد شدگی را برای فرد به همراه دارد. این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه عوامل مختلفی در شکست عاطفی تاثیر گذار است، خاطر نشان کرد: بی توجهی به هدف گزینی در برقراری رابطه، عامل شکست است؛ این افراد هدف گزینی ندارند، یعنی نمی دانند هدف از برقراری رابطه چیست و برنامه برای ادامه رابطه چگونه است. شخصیت مهم ترین اصل در برقراری رابطه درویشی با بیان اینکه ویژگی شخصیتی فرد ...
لثه هایتان را بررسی کنید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، تقریباً نیمی از افراد 30 ساله و پیرتر به شکلی از بیماری پریودنتال (لثه) مبتلا هستند. این بیماری زمانی شکل می گیرد که باکتری ها لثه ها و استخوان های پشتیبان دندان ها را عفونی می سازند. بیماری لثه مشکل ساده ای نیست و در صورت عدم درمان مناسب می تواند حتی به از دست دادن دندان منجر شود. به گفته دکتر آری موسکویتز، متخصص دندانپزشکی، مردم ...
از حشیش تا ال اس دی؛ همه چیز درباره توهم زاها
حین راه رفتن، افزایش ضربان قلب، خشکی دهان، گشادگی مردمک چشم ها، مختلف شدن موقت قوه حافظه و تمرکز، اضطراب، هیجان، تحرک زیاد، افزایش تحریک پذیری، ترس و وحشت، تغییر در احساس و درک شخص از فضا و زمان، توهم به شکل پارانوئیدی و حرف زدن زیاد و خنده های بی دلیل از جمله عوارض کوتاه مدت مصرف این ماده است. علاوه بر این عوارض کوتاه مدت، مصرف حشیش می تواند عوارض بلندمدتی را هم برای مصرف کنندگان این ...
مصرف دارو در شیردهی، این قرص مجاز است؟
علائم ممکن است تغییرات بدخیم را نشان دهد. به همین دلیل، آندوسکوپی بالایی قبل از شروع درمان برای حذف تغییرات بدخیم انجام می شود. مصرف Ausfam در بارداری و شیردهی Ausfam متعلق به گروه Bبارداری است. مطالعات انجام شده در موش و خرگوش اثرات سمی بر روی جنین نشان نداده است، اما امکان حذف بروز عوارض جانبی در زنان باردار وجود ندارد. این به شیر انسانی منتقل می شود و بنابراین توصیه می ...