سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع دولتی برنج، گوشت، مرغ، روغن، شکر و خرما
شعارسال : مهدی کاظم نژاد در استودیو بخش خبری 21 شبکه یک سیما گفت: به دلیل افزایش تقاضای کالاها در ماه مبارک رمضان، اقدام به راه اندازی طرح ضیافت کرده ایم کالاهایی همچون برنج، گوشت قرمز، تخم مرغ، روغن و شکر و خرما از محصولاتی هستند که در طرح ضیافت جای گرفته اند . وی ادامه داد: برخی کالاها همچون مرغ با کاهش قیمت همراه خواهند بود که می توان به تولیدکنندگان طیور قول داد نگران این کاهش نرخ ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه مبارک رمضان
به گزارش شما نیوز ، right;" خبرگزاری ایرنا: متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف مایعات گرم مانند چای، شیر و سوپ سبزیجات انواع نمک ها، پتاسیم و منیزیم بدن را تامین می کند. دکتر سیدعلی کشاورز روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا، افزود: بدن روزه دار در طول روز دچار کم آبی می شود و با توجه به طولانی بودن روزها برخی نمک ها و ذخایر قندی کم می شود و بدن معمولا ...
چرا بانوان میانسال دیرتر لاغر می شوند؟
شرایطی تنظیم سطح گلوکز برای بدن دشوار می شود و این خود یکی از عوامل افزایش وزن است. مرد ها راحت تر وزن خود را کاهش می دهند شاید بار ها به این موضوع فکر باشید که چرا همسر شما با ایجاد چند تغییر جزئی در رژیم غذایی خود می تواند در طی دو ماه حداقل 12 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد. به گفته دکتر گیلیان مولر گودارد که متخصص تغذیه به طور طبیعی درصد چربی بدن زنان نسبت به مرد ها بیشتر ...
درمان میگرن با یک نوشیدنی ساده پر خاصیت
کاهش فشار خون کمک می کند زیرا به عنوان یک شل کننده عضلات عمل می کند، به رگ های خونی اجازه انقباض و انبساط راحت تر را داده و جریان خون را بهبود می بخشد.در پژوهشی دیگر مشخص شد ترکیبی به نام 3nB که عامل رایحه خاص کرفس است به کاهش فشار خون کمک می کند. این ترکیب به عنوان یک ادرارآور عمل می کند و می تواند جایگزین قرص آب شود که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا مصرف می کنند.همچنین، این ...
بالارفتن قیمت اقلام پرمصرف در ماه رمضان
فروشی برخی از مواد خوراکی را در هفته منتهی به 21 اردیبهشت ماه اعلام کرد که طی آن قیمت 9 گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش را نشان می دهد. بر اساس گزارش بانک مرکزی نرخ لبنیات 1.1 درصد، تخم مرغ 5.2 درصد، برنج 0.1 درصد، حبوبات 3 درصد، میوه های تازه 1.8 درصد، سبزی های تازه 0.1 درصد، قند و شکر 0.2 درصد، چای 1.9 درصد، روغن نباتی 0.1 درصد افزایش و گوشت مرغ 2.3 درصد کاهش یافت و قیمت گوشت قرمز نیز ...
خواب راحت با درمان های طبیعی
اساسی است که بدن از آن برای تولید انتقال دهنده های مغزی تنظیم کننده خواب به نام سروتونین و ملاتونین استفاده می کند. تریپتوفان به نظر می رسد دارای اثرات آرامش بخش طبیعی است، از این رو می تواند به خواب بهتر نیز کمک کند. گوشت بوقلمون سرشار از تریپتوفان است و از دیگر مواد غذایی حاوی این اسید آمینه مهم می توان به گوشت مرغ، ماست، اسپیرولینا، مغزهای خوراکی مانند بادام هندی و گردو، و دانه های ...
روزه برای بدن چه فایده ای دارد؟
مصرف نکردن غذا املاح مازاد بدن را تجزیه می کند، عنوان کرد: روزه داری به سم زدایی بدن کمک می کند؛ از نظر فیزیولوژیکی هشت ساعت بعد از غذا نخوردن قند خون کاهش پیدا می کند و بعد از آن ذخایر ترکیبی بدن شامل گلیکوژن و قند ذخیره شده در کبد و عضلات به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. رژیم های ناسالم در زمان روزه داری باعث کاهش پروتئین در بدن می شود این متخصص تغذیه ادامه داد: روزه ...
خبر محرمانه درباره احتمال مرگ بن سلمان/با این 6 گام تعادل قند خون تان را حفظ کنید/برای افطار و سحر چه ...
در روسیه آغاز خواهد شد و 32 تیم راه یافته به این تورنمنت بسیار مهم، برگی دیگر از تاریخ پرماجرا و پرطرفدار توپ گرد را خواهند نوشت. عراق پس از انتخابات پارلمانی به کدام سو می رود؟+ تصاویر نخستین انتخابات پارلمانی عراق پس از شکست داعش روز 12 می برگزار شد؛ شمارش حدود 91 درصد از آراء حاکی از پیشتازی ائتلاف سائرون و حزب الفتح است. کاهش علائم پوکی استخوان با مصرف روغن ماهی ...
آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟
خون بعد از خوردن غذا بکاهد. آیا سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند؟ بسیاری از تئوری ها ادعا می کنند مصرف سرکه سیب می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. برخی پژوهش ها توصیه می کنند مصرف کوتاه مدت سرکه سیب می تواند احساس سیری ایجاد کرده و در نتیجه اشتها را کم کند. این اتفاقی است که برای کاهش وزن مفید است، اما فقط تأثیرات کوتاه مدت دارد. تأثیر سرکه سیب بر سوخت و ساز بدن همچنان موضوع ...
جلوگیری از ریزش مو با ترفند خانگی
اهمیت است. چرا که این ویتامین به سنتز چربی ها کمک می کند. شما می توانید با مصرف انواع سبزیجات، هویج و تخم مرغ نیاز بدن تان به ویتامین A. را برطرف کنید. از آن جایی که ویتامین B12 برای ایجاد هر چه بیشتر گلبول های قرمز خون نقش اساسی دارد و این کار به نوبه خود باعث می شود تا خون بیشتری به بافت های شما برسد؛ هر چقدر خون بیشتر به بافت های شما، به ویژه ریشه مو های تان برسد شادابی و سلامت آن بیشتر حفظ می ...
چگونه زولبیا بامیه تقلبی را تشخیص دهیم؟
بامیه های انگشتی و کوچک ضخامت بیشتر و حاوی روغن و شیره زیادتری هستند. بهتر است جهت مصرف یک تا دو عدد بامیه آن هم از انواع کوچک که واحد مشخصی از کالری دارند را انتخاب کنید. با مصرف یک عدد بامیه باید به اندازه سه قاشق از مصرف برنج خود کم کنید. در غیر این صورت در پایان ماه رمضان با اضافه وزن مواجه خواهید شد. توصیه بر این است میوه های شیرین یا کشمش، خرما و انجیر خشک را ...
تشدید بازرسی های بهداشتی از اماکن تهیه و توزیع غذا در ماه رمضان
غیرمجاز زیرزمینی مشغول به کار می شوند و موادغذایی مانند زولبیا، بامیه، آش و حلیم را به قیمت ارزانتر می فروشند که درصورت شناسایی، پلمپ شده و با آنها برخورد قضائی صورت خواهد گرفت. وی اظهارداشت: شیرینی های رایج در ماه رمضان در قنادی ها از لحاظ کاربرد رنگ غیرمجاز و روغن و آرد مصرفی و همچنین طرز پخت، مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت و همچنین بر نظارت بر سلامت تخم مرغ مصرفی و خامه در شیرینی ها ...
اقلام مورد نیاز مردم در ماه رمضان در بازار گلستان توزیع می شود
به گزارش گلستان ما ؛ سعید حسن پور ظهر امروز در جمع خبرنگاران درباره توزیع اقلام ضروری در بازار اظهار داشت: امسال به منظور آرامش بازار و رفاه حال مردم اقلام مورد نیاز ماه مبارک رمضان با 10تا15 درصد کمتر از قیمت بازار تهیه شده و به زودی توزیع می شود. رئیس اداره تنظیم بازار سازمان جهادکشاورزی استان گلستان تصریح کرد: این اقلام شامل گوشت مرغ منجمد، گوشت قرمز منجمد، شکر، روغن، تخم مرغ و برنج ...
با این 6 گام تعادل قند خون تان را حفظ کنید
منظم در بیماران دیابتی اساس درمان است . مصرف چربی های سالم : مصرف چربی جذب قند را در جریان خون تضعیف می کند و مانع افزایش قند خون می شود. البته در اینجا منظور چربی های خطرناک نیست. برای ثبات قند خون، شما نیاز به مصرف چربی هایی از جمله روغن نارگیل، دانه های چیا، آجیل، زرده تخم مرغ، آووکادو و روغن زیتون دارید . اجتناب از تحمل گرسنگی : وقتی وعده ها را جا می اندازید و وعده برای ...
کاش تمام مردم دنیا روزه دار بودند
این ماه از سیگار کشیدن خودداری کند . هیچ قهوه ثابت، چای یا نوشیدنی دیگر وجود ندارد. احساسات جنسی باید مختل شود و زمانی که او به مبارزه تحریک می شود، می گوید: “من روزه می گیرم و نمی توانم به تحریک شما پاسخ دهم”. همچنین آتار مزایای پزشکی روزه داری را این گونه تشریح می کند: روزه گرفتن برای بیماران به منظور مدیریت وزن، استراحت دستگاه گوارش، کاهش چربی مورد استفاده قرار می گیرد. روزه داری ...
اعتبار کارت سبد غذای رمضان نمی سوزد
می توانند با مراجعه به فروشگاه خرید های لازم را انجام دهند. میرمالک ثانی درباره افزایش تعداد سبد های غذایی گفت: در حال حاضر تمام نهادها بحث های امنیت غذایی را دستور کار دارند . افزایش تعداد سبدهای غذایی نیازمند اعتبار لازم است که اکنون وجود ندارد. توزیع مواد غذایی در ادامه سال های قبل است و ارزش غذایی ارزش ریالی این سبد 130 هزار تومان برای خانواده های کامل است که شامل گوشت قرمز، مرغ ...
سالانه 12 میلیون جوجه یک روزه در جاده های کشور تلف می شوند
تلفات و ضایعات آن می شود. همچنین وزن جوجه ها کاهش می یابد و هنگام ذبح نیز به دلیل یک دست نبودن ضایعات بیشتری ایجاد می شود. دبیر انجمن تولیدکنندگان جوجه با بیان اینکه حمل نامناسب جوجه یکروزه در کشور ، 760 میلیارد تومان ضایعات ایجاد می کند گفت: سالانه حدود یک درصد از جوجه تولیدی کشور به این شکل از بین می رود، در حالی که از این تعداد قطعه امکان تولید 10 هزار تن گوشت مرغ وجود داشت. ...
تبلیغ مواد غذایی سالم و سنتی در طرح ضیافت همدان
بازدیدکنندگان باشد. محصولات مختلفی که در نمایشگاه مواد غذایی ارائه شده شامل لبنیات، انواع برنج، گوشت، مرغ، انواع روغن های خوراکی و همچنین سوغات استان های همدان، اصفهان، یزد، کرمان، قزوین، تهران، اردبیل و... است. این نمایشگاه امسال در فضایی بالغ بر 5 هزار مترمربع و در سه سالن ابن سینا، الوند و هگمتانه در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی استان برپاست و 80 واحد نیز در این نمایشگاه حضور ...
قیمت کالاهای اساسی در بازار ماه رمضان
...، گوشت، مرغ، قند، شکر، چای، روغن و حبوبات از جمله محصولاتی هستند که در ماه رمضان با افزایش تقاضای خرید همراه می شوند؛ محصولاتی که طی ماه های اخیر در برخی اقلام با ثبات نسبی قیمت همراه بوده اند و در برخی اقلام دیگر از جمله محصولات پروتئینی نوسانات و تغییراتی داشته اند . بازار گوشت و مرغ قیمت گوشت مرغ در سال جاری با افزایش قیمت مواجه شد و قیمت آن از کیلویی 8000 تومان گذشت ...
پیشگیری از ورم دست و پا در دوران بارداری
پتاسیم ماده ای است که می تواند از ایجاد ورم در دوران بارداری پیشگیری کند. پتاسیم باعث می شود که مایعات در بدن به صورت شیمیایی متعادل شوند. این امر در دوران بارداری حیاتی است، زیرا حجم خون در این دوران حدود 50 درصد افزایش می یابد. زنان باردار باید 4700 میلی گرم پتاسیم در روز مصرف کنند. پتاسیم در بسیاری از غذا ها مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه ها، سبزیجات، حبوبات و محصولات لبنی یافت می شود. ...
روزه گرفتن در بارداری، نکات ضروری
.... به طور کلی، آب بیشتر احتمال کم آبی یدن یا یبوست را کاهش میدهد. 2- روزه خود را با غذاهای سالم و مغذی باز کنید: از آنجا که بدن شما در طول روز از غذا محروم است، مصرف مرغ سرخ شده با معده خالی برای جنین مناسب نخواهد بود. 3- میوه بخورید: قبل از شروع روزه، 2-3 نوع مختلف میوه مصرف کنید. میوه ها غنی از قندهای طبیعی و مواد معدنی هستند که سطح انرژی را حفظ خواهند کرد. 4- حداقل ...
هزینه هر وعده افطار خانوار ایرانی چقدر است؟
که علی فاضلی عوامل مختلفی از جمله افزایش نرخ ارز و بالا رفتن نرخ های جهانی را در این موضوع دخیل می داند. برنج، گوشت، مرغ، قند، شکر، چای، روغن و حبوبات از جمله محصولاتی هستند که در ماه رمضان با افزایش تقاضای خرید همراه می شوند؛ محصولاتی که طی ماه های اخیر در برخی اقلام با ثبات نسبی قیمت همراه بوده اند و در برخی اقلام دیگر از جمله محصولات پروتئینی نوسانات و تغییراتی داشته اند . بازار ...
افطار آش بخوریم یا حلیم ؟ ! / نکاتی پیرامون مصرف آش و حلیم در ماه رمضان
خون هستید باید توجه کنید که شکر و روغن بخصوص روغن حیوانی با آن استفاده نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید.همچنین روغن و شکر زیاد در حلیم از سوی دیگر زمینه ساز چاقی، اضافه وزن و ابتلا به سایر بیماری های متابولیک خواهد بود و موجب تحریک معده و عطش شدید می شود و اغلب ناچارند این تشنگی را با نوشیدن مقادیر زیاد آب و نوشیدنی های سرد جبران کنند که این کار باعث رقیق شدن شیره معده و تاخیر هضم غذا می شود. ...
اما و اگرهای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
کردنی در این ماه باید در سفره ها کمتر باشد و مصرف ادویه جات در غذاها به حداقل برسد. ادویه جات ترش و تند تشنگی را بیشتر می کند پرهیز با اشاره به اینکه ادویه جات ترش و تند باعث تشنگی بیشتر فرد در طول روز می شود، ادامه داد: خوردن ادویه جات زیاد در غذا صفرای بدن را بالا می برد که این امر سبب تشنگی فرد در طول روز می شود. وی افزود: استفاده از ادویه جاتی همچون فلفل ...
نشانه های سوءهاضمه و 8 درمان طبیعی
آن وارد مری شود (درست برعکس جهت درست!). 6- تخت خود را بالا ببرید. یکی دیگر از تغییرات معمول و آسان برای هضم که به نظر می رسد به بسیاری از مردم کمک میکند، بالا آوردن سر تخت حداقل 15 سانتیمتر است. شما می توانید از بلوک های چوبی یا حتی قرار دادن کتاب هایی برای انجام این ارتفاع اضافی استفاده کنید. با بالا بردن سر رختخواب خود، می توانید کمک کنید تا مایعات گوارشی به جای راه ...
اقلام اساسی ماه رمضان با چاشنی گرانی + جزییات قیمت ها
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تقاضا برای خرید کالاهای اساسی افزایش می یابد و بازار این محصولات با رفت و آمد بیشتری در بازار روبه رو می شود، که این امر در نوسان قیمت محصولات تأثیر بسزایی دارد. گزارش میدانی از بازار برنج، گوشت، مرغ، روغن، قند و شکر، چای، میوه و دیگر محصولات پرتقاضای این ماه ...
کرمانشاه| تشدید برخورد با تخلفات صنفی در استان کرمانشاه
حقوق مصرف کننده برنامه هایی با رویکرد پیشگیرانه در دستور کار دارد عنوان کرد: این اقدامات در جهت تسهیل و تسریع دسترسی مردم به کالاهای مورد نیاز با قیمت مصوب و مناسب و نظارت بر عملکرد واحدهای تولیدی، توزیعی و خدماتی و برخورد با تخلفات احتمالی برنامه ریزی شده است. سجادی راد با اشاره به اینکه در طول ماه مبارک رمضان نظارت های تخصصی در قالب گشت های مشترک بر سطح بازار و به صورت روزانه انجام می ...
آیا غذا خوردن پیش از ورزش بی خطر است؟
نیازها و شرایط هر فردی متفاوت خواهد بود، به طور کلی توصیه می شود تا افراد یک یا دو ساعت پیش از ورزش غذا نخورند. این به معده اجازه می دهد با آغاز ورزش تخلیه شده و از روند گوارش بدون بروز اختلال اطمینان حاصل شود. اما اگر چند ساعت از آخرین وعده غذایی شما می گذرد، پیش از ورزش باید یک میان وعده کوچک مصرف کنید. بر همین اساس از خستگی بدن پیشگیری می شود و با توجه به مواد مغذی دریافتی عملکرد ...
جزییات تامین اقلام مورد نیاز مردم در ماه رمضان لزوم نظارت بر قیمت ها
تنظیم بازار کشور مصوب شده، مقرر شده است تا هماهنگی های لازم برای تامین اقلام خاص مورد نیاز مردم در ماه مبارک رمضان انجام بگیرد تا در این ماه شاهد مشکلاتی در بحث تامین این اقلام نباشیم. وی افزود: با توجه به جلسات برگزار شده در زمینه تامین گوشت گرم، مرغ، برنج، روغن، شکر و سایر اقلام از نظر کمی، کیفی و قیمت گذاری تمهیدات لازم اندیشیده شده و خوشبختانه همه اقلام مورد نظر مردم به صورت کافی در ...
این غذاها دلیل بوی بد دهان هستند!
کپسول های روغن ماهی می توانند بوی بد دهان را ایجاد کنند. علاوه بر موارد بالا مصرف گوشت قرمز، روغن هیدروژنه، کلم و بروکلی ( به دلیل دارا بودن گوکرد زیاد) وسوسیس هم می توانند دلیلی برای تنفس بدبود باشند. برای مقابله با بوی بدن دهان لازم است که از مصرف زیاد برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، غذاهای خیلی چرب یا ادویه دار و همچنین محصولات لبنی خودداری کنید. بنابراین ...