خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیبترین عوامل پنهانی آلرژی زا!
.... این اتفاق می تواند پوست مستعد آلرژی را وادار به واکنش کند. چه باید کرد اگر نیاز دارید از دستمال مرطوب پاک کننده استفاده کنید، دنبال نوع بدون عطر یا بدون نگهدارنده ی متیل ایزوتیازولینون باشید چون این مواد بیشترین احتمال آلرژی زا بودن را دارند. استفاده از لیف های معمولی همراه با پاک کننده یا صابون، انتخاب بهتری است که هم پوست شما را تمیز می کند و هم آلرژن ندارد. 2 ...
عوامل خطرآفرین برای پرفشاری خون
فشار وارد می کنند. این شرایط ضربان قلب را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض می کند که در نهایت به فشار خون بالا منجر می شود. استرس بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی، سینه درد و ضربان قلب نامنظم را نیز افزایش می دهد. شما می توانید با استفاده از تکنیک های مقابله با استرس مانند شل کردن عضلات، تنفس عمیق یا مدیتیشن این شرایط را مدیریت کرده و اثرات جسمانی آن را کاهش دهید. ...
ترفندهای کاهش وزن بعد از بارداری
. البته دلیل قطعی وجود ندارد که حتماً 8 لیوان آب در روز بنوشید. بنابراین بهتر است به جای شمارش لیوان هایتان به رنگ ادرار خود توجه کنید. ادرار شما باید در طول روز بی رنگ و بدون بو باشد. هر وقت احساس کردید که ادرارتان تیره رنگ شده، یعنی باید بیشتر آب بنوشید. فعالیت بدنی داشته باشید: اگرچه رژیم غذایی برای کاهش وزن مهم است، اما بخشی از فرایند کاهش وزن شما باید متمرکز بر فعالیت های بدنی منظم شامل ...
نحوه صحیح عینک زدن
و نوع صورت ببینید چه عینکی به صورت شما می خورد. ایرادی ندارد عینکی را انتخاب کنید که از ظاهرش خوش تان آمده، اما برخی از طرح ها به چهره های خاصی می آید. برای شناختن شکل چهره ی خود ببیند آیا طول آن بیشتر از عرض آن است؛ آیا شکل فک شما گرد، مربع و یا نوک تیز است؛ و آیا خط پیشانی عریض و یا باریک است . اگر چهره ی شما گرد است از عینک زاویه دار با فریم نازک استفاده کنید. طول و عرض ...
5 ماسکی که پوستتان را مثل آینه صاف میکند
به گزارش خرداد؛ تصورش را بکنید!پوستی مانند آینه.بدون هیچ منفذ و لکه ای.شاید چنین پوستی رویای هر خانمی باشد زیرا تاثیر زیبایی پوست بر زیبایی چهره غیر قابل انکار است.برای آنکه پوستی صاف و زیبا داشته باشید راهکارهای زیادی وجود دارد که شامل ساعت ها در کلینیک نشستن و هزینه های بسیار می شود.اما در این مطلب برای شما ماسک هایی را توصیه نموده ایم که با استفاده از این ماسک ها تاثیر شگفت انگیز طبیعیت بر روی ...
فواید بی نظیرشربت لیموترش وعسل
لیموترش و عسل حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص شربت لیموترش و عسل اظهار کرد: این شربت به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند؛ شربت لیموترش و عسل سلول های سرطانی را ...
ماه نو، سبک زندگی نو
. پس مهم است ترفندهای آشپزی آسان و سریع را یاد بگیرید و حداقل در این یک ماه، به کار ببندید. فهرست غذاهای سریع مثل سالادماکارونی، کوکو، اشکنه و... داشته باشید. یک سری مواد اولیه مثل پیاز داغ، کدو و بادمجان سرخ شده، سبزی کوکو و آش و... را از قبل آماده و درون فریزر بگذارید. برای وعده های غذایی هر روز و هر هفته، برنامه ریزی داشته باشید و برای خرید مواد اولیه شان، از بقیه اعضای خانه کمک بگیرید تا با این ...
در ساحل آرامش زندگی کنید
. حتی از لباس هایشان به سادگی نمی گذشتند و تا دکمه های لباس را برای روز مبادا کنار می گذاشتند و از خود لباس هم برای رفت و روب استفاده می کردند، لباس های کهنه را دور نمی انداختند. در مقابل چنین دوره ای از زندگی، شرایط امروز وجود دارد که با سرعت رشد تکنولوژی رو به رو هستیم. این سرعت افراد جامعه را به سوی هزینه کردن های افراطی و چشم و همچشمی کشانده است. به این ترتیب دیگر از وسایل شان تا زمانی که کاربرد ...
تولید کوچک ترین بینی الکترونیک جهان
موسسه ای تی اچ زوریخ که این بینی را تولید کرده اند می گویند در درون آن از حسگرهای متعددی استفاده کرده اند تا شناسایی ترکیبات و مواد مختلف از این طریق ممکن باشد. این ترکیبات و مواد مختلف مربوط به ترکیبات شیمیایی بدن انسان است و از این طریق می توان از حضور فرد یا افرادی در زیر آوار مطمئن شد. این گروه تحقیقاتی قبلا هم حسگرهایی تولید کرده بودند که قادر به شناسایی استون، آمونیاک و ایزوپرن می ...
درمان تکرر ادرار در بارداری
از زنان در این دوره از این مشکل رهایی پیدا می کنند. هرچند با نزدیک شدن به سه ماهه سوم و حرکت کودک در پایین شکم افزایش فشار قابل توجهی در مثانه ایجاد می شود که باعث افزایش مجدد دفعات ادرار می شود. از آنجایی که مثانه از بالا توسط کودک فشار داده می شود قادر به نگه داشتن مقدار زیادی ادرار نیست. این امر می تواند منجر به افزایش دفعات مراجعه به دستشویی در طول شب شود که گاهی اوقات شامل 4 یا 5 بار در شب می ...
عادت های غلطی که به کلیه آسیب می زنند
...> کمبود ویتامین و مواد معدنی مصرف غذاهای سالم و داشتن یک رژیم غذایی کامل و سرشار از سبزیجات تازه و میوه برای سلامت کلی بدن و عملکرد خوب کلیه ها ضروری است. بسیاری از کمبودهای ویتامینی و موادمعدنی خطر ابتلا به سنگ کلیه یا نارسایی کلیوی را افزایش می دهند. به عنوان مثال، ویتامین B6 و منیزیم در کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه اهمیت فوق العاده ای دارند. بنابر آمار حدود 70 الی 80 درصد از مردم آمریکا منیزیم ...
چاق شدن بعد از زایمان، چگونه است؟
یا متخصص تغذیه مراجعه کنید. بهترین راهکار برای افزایش وزن، عضله سازی و تقویت عضلات به کمک کار با وزنه، بدنسازی و ورزش های قدرتی است. ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری، قایقرانی و پیاده روی را هم انجام دهید البته بیشتر با وزنه کار کنید تا وزنتان بیشتر افزایش یابد ممکن است شما از افرادی باشید که بلافاصله بعد از ورزش اشتهای چندانی به غذا نداشته باشید از مهمترین دلایل آن می توان به دهیدراتاسیون و افزایش دمای بدن اشاره کرد اگر این مشکل را داشتید بفرمایید تا راهکاری برایتان ارائه دهم بهتر بود وزن و قد فعلی و وزن و قد قبل از بارداری و ماه شیر دهی خود را اعلام می کردید ...
چرا بانوان میانسال دیرتر لاغر می شوند؟
مصرف می کند به همین خاطر مردان نسبت به زنان با مصرف کالری بیشتر می توانند وزن خود را ثابت نگه دارند یا کاهش وزن راحت تری داشته باشند. متابولیسم کمتر گیلیان مولر گودارد گفت: سطح استروژن بدن زنان در دوران یائسگی کاهش پیدا می کند در نتیجه میزان عضلات بدن هم کم شده و همین موضوع باعث کاهش متابولیسم می شود؛ برای ثابت نگه داشتن وزن یا کاهش وزن باید کالری کمتری مصرف کنیم. کاهش استروژن ...
بهترین کتاب های تریدینگ که تا به حال نوشته شده اند
دارید کتاب شابکر (Schabacker) درمورد تحلیل تکنیکال است. با اینکه کتاب فوق العاده ای است که شایسته داشتن جایگاهی میان زیارتگاه شما هست، اما از این حقیقت رنج می برد که خیلی خیلی قدیمی است و هیچ ریاضیاتی پشت آن نیست. آن موقع ها کامپیوتر نداشتند و بنابراین هیچ راهی برای انجام محاسبات پیچیده نداشتند تا ببینند آیا مشاهداتشان تحت بررسی های موشکافانه دوام می آورد یا نه. مشکلات از سن بالایش می آید ...
چند دستور العمل های فوق العاده برای درمان خشکی پوست
، رطوبت آن را بهبود می بخشند. اگر شما نمیتوانید یک دستگاه رطوبت ساز بخرید، یک کاسه آب روی رادیاتور و یا روی یک بخاری مشعل دار با شعله کم نیز بگذارید،خوب است. درمورد صابون احتیاط کنید اکثر صابون ها پوست را خشک می کنند و می توانند باعث بروز واکنش هایی در افراد حساس به مواد شیمیایی موجود در آنها شوند. از صابون های بدون عطر مبتنی بر پایه گلیسیرین استفاده کنید. فردی با ...
روش درست کردن ژل آلوئه ورا در خانه + فواید
جلوگیری از استفاده مواد نگه دارنده ی شیمیایی بطور طبیعی تهیه شود. مواد لازم 3 عدد آلوئه ورا یک قاشق غذاخوری آبلیمو یک قااشق غذاخوری روغن جوانه ی گندم طرز تهیه ابتدا ، گیاه را به مدت پنج روز قبل از آماده کردن ژل آبیاری کنید ؛ با این کارتضمین میکینید که آلوئه ورا در بهترین حالت ممکن برداشت شود. پس از زمان توصیه شده ، سه ساقه از آلوئه ورا را ببرید و هرچقدر که ...
کم شدن آب بدن چه علائمی دارد و راه های درمان آن چیست؟
تمرین سخت در باشگاه یا کاهش میزان دریافت آب بدن در طول روز داشته باشد. علت های دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد. اسهال یا استفراغ: هم اسهال و هم استفراغ باعث از دست رفتن آب زیادی در بدن خواهند شد و این ممکن است به رخداد کم شدن آب بدن بیانجامد. تب: داشتن تب بالا نیز از جمله عواملی است که احتمال رخ دادن کم آبی در بدن را افزایش خواهد داد. ادرار مکرر: ادرار مکرر که بخاطر دیابت ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید. غذاهای مناسب بخورید: داشتن عادت های نامناسب غذا خوردن می تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات بروز اسم و حساسیت های فصلی است. مطالعات ...
لاک ناخن از چه چیزی ساخته می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ما هر روز از مواد شیمیایی مختلفی برای نظافت، آرایش و کارهای دیگر استفاده می کنیم و این مواد با ترکیبات متفاوت و گاهی ناشناخته خود همیشه با پوست و بدن ما در تماس هستند. یکی از این مواد آرایشی لاک ناخن است که ترکیب آن برای بسیاری از افراد ناشناخته است در حالی که این ماده به طور مستقیم با پوست بدن و ناخن و حتی با دهان ما تماس پیدا می کند و ممکن است نگرانی هایی را برای ...
کلسترول بالا چگونه به بدن آسیب می زند؟
. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. با این حال، علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است ...
بهترین پوزیشن خوابیدن از نظر علمی چیست؟
...، خوابیدن روی صفحه پشتی بدن احتمالا بهترین پوزیشن خوابیدن است. خوابیدن به پشت یک موقعیت کاملا نرم و مناسب جهت از بین بردن درد های بدن است. دردهایی که در طول روز شما را رنج می دهند با این وضعیت کاهش پیدا می کنند. از آن جایی که سر کمی بالاتر از بدنه قرار دارد احتمال سوزش سر دل بسیار کم می شود در ضمن خوابیدن در این وضعیت کمتر ممکن است خروپف ایجاد کند. خوابیدن روی پهلوها ...
طرز تهیه شیرینی های مخصوص ماه رمضان
درآورده و به صورت هرمی در دیس بچینید. شیرینی های مخصوص ماه رمضان را بهتر است در فر درست کرد، ولی در صورت استفاده از روغن بهتر است از روغن های سالمی مثل روغن کنجد استفاده کنید و با رعایت عادت های غذایی سالم در پایان ماه احساس سلامت بیشتری داشته باشید. در این مقاله شما را با طرز تهیه چند نوع شیرینی مخصوص ماه رمضان آشنا ساختیم، بدون شک تهیه شیرینی با استفاده از مواد سالم می تواند گام مهمی در جهت سلامتی شما باشد. این شیرینی ها را در منزل درست کنید و سوالات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید. ...
علت شباهت فرزند به مادر چیست؟
نیز پخش شد. طبق آزمایشات زمانی که واژه ها با صدای مادر بود قسمت هایی از مغز کودک که مربوط پردازش احساس، عملکرد اجتماعی، تشخیص ارتباطات و تشخیص چهره، فعال شد. شنیدن صدای مادر سبب می شود که در کودک بسیاری از سیستم های مختلف مغز فعال شود. مغز زنانی که مادر هستند نگاه کردن به یک نوزاد می تواند برای تمامی افراد لذت بخش باشد اما اگر شما مادر باشید این نگاه کردن بسیار ...
اروپایی ها برای بودن با ایران، مقابل امریکا نمی ایستند/ملّت ایران اجازه نمی دهند کسی نگاه چپ به اماکن ...
اسلامی به خصوص جوانان باید توجه ویژه ای به تولید نسل و پرورش فرزندانی صالح و خوب داشته باشند. حجت الاسلام شیاسی ادامه داد: مشکلات اقتصادی مانع فرزند آوری برای برخی از مردم شده است، اما افراد دارای شرایط اقتصادی مناسب هم به فرزندان کم اکتفا می کنند و همین امر باعث پیر شدن جمعیت کشور به مرور زمان خواهد شد. * خرید کالای ایرانی باید به یک فرهنگ تبدیل شود امام جمعه ...
فواید روزه گرفتن که شما را شگفت زده می کند
خوب است و چه زمانی ممکن است آسیب برساند. بنجامین فرانکلین ( یکی از اولین بنیان گذاران ایالات متحده ) می گوید:برای بالا بردن طول عمرت، غذایت را کمتر کن. تحقیقات نشان داده کاهش مجموع کالری مصرفی در روز می تواند عمل برخی آنتی اکسیدان ها در کاهش عوامل بالا برنده سن در مغز و بدن را تقلید کند. به عبارت دیگر، یکی از قوی ترین شاخص های طول عمر غذایی که می خورید نیست بلکه مقدار غذایی ...
وسواس فکری عملی (OCD) چیست؟
عملی یا OCD یک اختلال تشویشی است که افراد اغلب بدون آگاهی و با داشتن افکار، احساسات، تصاویر ذهنی و تصورات تکراری (وسواسی)، دست به انجام کار ها و رفتار های تکراری می زنند؛ این رفتار های تکراری در حقیقت پاسخی به این افکار و تصورات وسواسی می باشند. در اغلب مواقع افراد به این دلیل رفتار های تکراری از خود نشان می دهند که می خواهند از شر افکار و احساسات وسواسی خود رها شوند؛ اما با این رفتار ...
شرایط آمریکا برای ماندن در برجام احمقانه است
مشخص نیست. آیت الله طباطبایی نژاد با بیان اینکه اول خرداد 59 سالگرد تحریم اقتصادی ایران از سوی آمریکا است، تصریح کرد: در طول سال هایی که ما در تحریم به سر بردیم پیشرفت ایران در تمامی عرصه های مختلف برای همه دنیا آشکار است اما کشورهای بدون تحریم و سرسپرده ای مثل کشورهای عربی پیشرفتی در امور خود نداشتند. وی با گرامیداشت ایام ماه مبارک رمضان ابراز داشت: مطابق روایت معصومان زبان ...
4 ویتامین ضروری برای سلامت گوارشی
معمولا با کمبود ویتامین D همراه است، به استفاده از مکمل های ویتامین D نیازمند هستند. دیگر افرادی که در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین D قرار دارند به این ترتیب هستند: سالمندان، افراد دارای پوست تیره، افراد مبتلا به بیماری کبد یا فیبروز کیستیک، افراد چاق یا آنان که عمل جراحی انجام داده اند. 4. ویتامین A ویتامین A بیش از همه به واسطه تاثیرش در تقویت بینایی، استخوان ها و قوای ...
مضرات خرما برای سلامتی که نمیدانستید
حملات آسمی را در پی داشته باشند، بهتر است افراد آسیب پذیر و مستعد از بیشتر مراقب باشند. در واقع، 80٪ از افراد مبتلا به آسم به مواد انتقال یافته توسط هوا مانند کپک ها حساسیت دارند – کپک ها در میوه های خشک شده ای مانند خرما نیز یافت می شوند. مضرات خرما برای سلامتی, ارزش غذایی بالا خرما را از دسترس اطفال دور نگه دارید حداقل تا زمانی که کمی بزرگتر شوند مضرات خرما برای ...
بهترین زولبیا و بامیه در تهران
و برای سفارشش حتما باید از صبح تماس بگیرید. اگر ضیافت افطاری دارید و اگر می خواهید با یک جعبه زولبیا و بامیه اعلا به مهمانی بروید حتما قبل از آن به قنادی پاستور سر بزنید. قنادی بهار سرچشمه شیرینی بهار سرچشمه شیرینی بهار یعنی اصالت و عطر هل و گلاب. یعنی اهمیت به کیفیت و ثابت نگه داشتن آن در گذر زمان. همه چیز در قنادی بهار بوی اصالت می دهد. وقتی شیرینی های این قنادی ...
