سایر منابع:
سایر خبرها
برای جلوگیری از انواع سرطان ها، 6 گزینه غذایی را روزانه بخورید
فروت صورتی و فلفل قرمز نیز حاوی بیشترین میزان لیکوپن هستند. برگ های سبز: سبزیجات تیره رنگ نه تنها منابع غنی از فیبر، آهن، و کلسیم هستند بلکه خواص ضد سرطانی نیز دارند. اسفناج و همچنین سایر سبزیجات تیره رنگ منبع عالی لوتئین هستند؛ آنتی اکسیدانی که مانع ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شود و جلوگیری کننده از سرطان های دهانف مری و معده است. منبع: آوای سلامت ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
...: ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران توصیه هایی به روزه داران کرد و گفت: روزه گرفتن برای سلامت افراد سالم نه تنها ضرر ندارد که مفید هم هست چرا که معده و روده دائما در حال مصرف دارو، غذا و ... هستند و اگر برای مدتی به آن ها استراحت دهیم یقینا یک بازسازی معده و روده صورت می گیرد که برای سلامتی مفید است. همچنین آنزیم ها و هورمون هایی که در بدن ترشح شده بهتر و مفید تر ...
درماه رمضان چه بخوریم وچه نخوریم؟
دردناک مقعد و سوء هاضمه به همراه نفخ شود. علل: مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده، مصرف کم آب و فیبر غذایی. درمان: مصرف کم کربوهیدرات های تصفیه شده، افزایش مصرف آب، استفاده از سبوس در پخت نان ها، استفاده از آردهای قهوه ای و سبوس دار سوء هاضمه و نفخ علل: پرخوری، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای تند و ادویه دار، غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند مثل تخم مرغ ...
درمان مشکلات معده کودکان به کمک زنجبیل
به گزارش فارس، نتایج تازه ترین بررسی های محققان ایتالیایی ثابت کرده است، مصرف زنجبیل می تواند بیماری های معده کودکان را درمان کند. براساس این پژوهش ها، زنجبیل قادر است حتی بیماری های صبحگاهی را برطرف کند. نتایج بررسی های دیگری نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب های روده می شود. محققان می گویند، با توجه به توانایی زنجبیل در کاهش التهاب، برخی ...
کدام دمنوش ها برای روزه داران بهتر است؟
شناخته شده ای خرید کنید تا محصول موردنظرتان صددرصد خالص و منطبق بر استانداردها باشد. دمنوش نعناع این دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه ...
پیوند یک قلب به دو زندگی
قدم فاصله داشتم. در کنار پدرم در مغازه مصالح فروشی کار می کردم و برخی از روزها نیز در جابه جایی مصالح کمک می کردم. چند روزی بود که احساس معده درد و بی اشتهایی می کردم. چند روز به این شکل گذشت و من هیچ اشتهایی به غذا نداشتم. به پزشک مراجعه کردم و او نیز بعد از معاینه تشخیص کولیت روده داد و چند قلم دارو تجویز کرد. یک ماه وضعیت به همین شکل بود و با وجود مصرف دارو درد معده من کم نشد و از طرف دیگر ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
خاکشیر و درمان عفونت خاکشیر را سوزانده و از دود حاصل از آن به صورت موضعی برای ضد عفونی و همچنین تسکین درد دندان استفاده می کنیم. حتی برای زخم های عفونی نیز می توان از این حالت خاکشیر بهره برد. نحوه مصرف خاکشیر برای بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید وی تصریح کرد: زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال ...
مشکلات در روابط زناشویی، بیشتر بدانید
فشار خون و چربی خون است و اثرات ضد میکروبی نیز دارد طبیعت گرم دارد یک نسخه پیشنهادی درمانی جهت رفع چاقی و چربی زیاد برگ و ریشه گل قاصد یک قسمت برگ نعناع هفت قسمت برگ سنا بیست قسمت طرز تهیه و مقدر مصرف : مقدر یک قاشق غذا خوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد با 250 میلی لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد . سپس آنرا صاف کرده روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید. ...
معجزه ویتامین B12 برای بدن
قرمز خون، از یک نوع کم خونی که اغلب باعث ایجاد احساس ضعف و خستگی می شود، جلوگیری می کند. از پزشک خود بخواهید تا سطح B12 تان را بررسی کند. اگر سطح این ویتامین پایین باشد، وقت آن است که مصرف ویتامین B12 را افزایش دهید. این ویتامین به طور طبیعی در انواع مختلفی از غذاهای حیوانی مانند ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ، شیر و دیگر محصولات لبنی و همچنین غذاهای غنی شده مانند غلات صبحانه، مخمر خوراکی و برخی از ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
. - دارچین مصرف کنید. می توانید چوب دارچین را در لیوان آب بیندازید، یا یک قاشق چای خوری پودر دارچین و عسل را یک بار صبح و یک بار شب میل کنید. - دمنوش زنجبیل میل کنید. - ترکیب پودر دارچین، زنجبیل و عسل بسیار مفید است. سعی کنید از این ترکیب استفاده کنید. - هر روز ورزش کنید. شما هم کیست دارید؟ برای خانم ها هرگونه بی نظمی در قاعدگی نوعی ...
صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری؛ آیا روزه از نظر علمی برای بدن مفید است؟
از آنان می تواند برای بیمار خطرساز شود. وی ادامه داد: با توجه به اینکه برخی از بیماران باید داروهای خود را سر ساعت مصرف کنند، بنابراین روزه گرفتن برای این دسته از افراد که تحت درمان هستند، مناسب نیست مانند افرادی که با بیماری هایی چون ورم معده، زخم اثنی عشر، خونریزی معده و زخم معده دست و پنجه نرم می کنند، به هیچ عنوان نباید روزه بگیرد. به گفته خسرونیا، اما یکسری بیماران ...
در بارداری برای زیبایی جنین چه بخوریم؟
ویتامین ها را با غذا مصرف کنید و اگر معده شما را اذیت می کند مارک آن را تغییر دهید. غذاهای غنی از امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 به خاطر کمک به تولید نرون ها ضروری هستند. نرون ها اعصابی هستند که به مغز و سایر اندام های بدن پیام های الکتریکی می فرستند. غذاهای غنی از امگا 3 عبارتند از ماهی آزاد و انواع مختلفی از ماهی، تخم مرغ غنی شده، پودر بذر کتان، گردو، گوشت قرمز، اسفناج، سویا، دانه ها ...
خوردن گیلاس در بارداری، خواص و مضرات
گیلاس غنی از مواد مغذی است و اگر به آن حساسیت ندارید خوردنش مانعی ندارد. هسته تنها قسمتی از گیلاس است که نباید بخورید. هیچ گاه هسته گیلاس را نخورید زیرا باعث نفخ و گاز معده می شود. خوردن گیلاس به مقدار متوسط برای بدن خوب است. خواص گیلاس در دوران بارداری این میوه قرمز خوشمزه می تواند باعث سلامتی شما در دوران بارداری شود زیرا غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، آهن، کلسیم و ...
5 داروی خانگی برای رفع درد پشت زانو
استفاده می شود. به 2 عدد هویج رنده شده، کمی آب و لیموی تازه اضافه و میل کنید. هویج برای سلامت رباط ها مفید و تسکین دهنده درد است. یکی از آسان ترین درمان و سریع ترین راه تسکین زانودرد، مصرف تخم شنبلیله است. کمی تخم شنبلیله را که از شب قبل خیس کرده اید، به صورت ناشتا میل کنید. این گیاه درد مفصل را به سرعت بهبود می بخشد. آب مایع حیات است و می تواند درد زانو را کاهش دهد. میزان کافی آب در بدن، غضروف ها را ...
بهترین روش مصرف چای سبز برای کاهش وزن
اگر شما نیز با اتکا به تبلیغاتی که در این زمینه وجود دارد و با هدف لاغری سریع و آسان سراغ چای سبز رفته اید، باید بدانید سخت در اشتباهید، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید. اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای ...
چای را از وعده سحری حذف کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرآت ، اگرچه برخی چای را به طور کلی یک نوشیدنی سالم با فواید فراوان و غنی از آنتی اکسیدان محسوب می دانند اما مصرف روزانه بیش از 10 گرم چای می تواند باعث آسیب رسیدن به معده و مری شود. به ویژه عادت به نوشیدن چای داغ می تواند به زخم معده و رفلاکس منجر شود. نوشیدن بیش از حد چای همچنین علائم سندروم روده تحریک پذیر را تشدید می کند. ...
درمان خستگی شدید، بانوان دقت کنند
روی ناخن درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها ...
رژیم غذایی برای چاق شدن، قابل توجه خانم ها
خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد ولی در ...
روش های کاهش سردرد روزه داران
... 4. نوشیدن شربت آبلیموی کم شیرین در وعده سحری یا در فاصله بین افطار تا سحر هم باعث پیشگیری از کم آبی بدن و سردرد ناشی از آن می شود. 5. اگر سردرد شما به دلیل کاهش مصرف کافئین در طول روزهای روزه داری اتفاق می افتد، بهتر است چند روز پیش از شروع ماه رمضان، مصرف قهوه و چای را در طول روز کاهش دهید و بدن را به نوشیدن چای کمرنگ یا چای سبز بدون کافئین عادت دهید. 6. اگر سردرد شما ...
ریحان و خواص بی نظیر آن در طب سنتی
ریحان یا نازبو و یا همان تخم شربتی معروف خودمان یک سبزی بی نظیر است که در جهان ذائقه های بسیاری را به سمت خود جلب می کند. این گیاه از تیره نعناعیان است و در متون پزشکی فارسی به آن شاهِسپرم می گویند. این سبزی را به صورت خام استفاده می کنند که در دو نوع بنفش و سبز موجود است. دانه آن ، تخم شربتی نام دارد که فواید بسیاری برای معده داشته و در تابستان و هوای گرم به همراه انواع شربت ها استفاده می شود ...
این هم دلیلی دیگر برای جلوگیری از مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها!
و سوختگی استفاده می شود، با بیشترین خطر ابتلا به سنگ کلیه همراه است: تقریبا یک افزایش 2٫3 برابری نسبت به افرادی که سولفاس مصرف نکرده اند. اعضای این تحقیق می گویند: به نظر می رسد پس از قطع مصرف آنتی بیوتیک، با گذشت زمان، خطر ابتلا به سنگ کلیه کاهش می یابد اما این خطر هنوز تا پنج سال باقی می ماند. آنها اضافه کردند که این خطر حتی برای جوانان نیز صادق است و مشخص شده است که با مصرف قرص های ...
فواید درمانی ادویه ها در طب سنتی
یبوست و بیماری سندروم روده تحریک پذیر بسیار مفید است. تخم کتان به صورت محلول در آب برای درمان های موضعی و به صورت خوراکی (دم کرده، پودر، روغن) مورد استفاده قرار می گیرد. تخم کتان به طور چشمگیری به لاغری شکم کمک می کند، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید، اثراتی مانند کاهش نفخ، پاکسازی معده، آب کردن چربی ها، برطرف کردن تورم ...
نباید لوبیا بخورید اگر...
نوع لوبیا رسوب زداست و به نوعی کار پاکسازی را در بدن شما انجام می دهد. پس تا فصلش نگذشته هر از گاهی آن را مصرف کنید تا سموم از بدن تان بیرون بروند. • مصرف لوبیای سبز برای چاقی خوب است و به خاطر کالری پایینی که دارد، همراه خوبی برای کسانی است که از رژیم های لاغری کمک می گیرند یا تمام تلاش شان را برای بالا نرفتن وزن شان به خرج می دهند. • اگر لوبیاسبز با دارچین و زعفران پخته شود، برای قلب ...
خواص و عوارض هندوانه ابوجهل
. خواص و فواید هندوانه ابوجهل: 1. طبع آن خیلی گرم و خشک است. 2. یک مسهل خیلی قوی است برای کسانی که ورم روده دارند و خانم های حامله مناسب نمی باشد. 3. برای بیماران بلغمی مفید می باشد، زیرا مسهل بسیار قوی بلغم است و اخلاط بلغمی را از اعماق بدن خارج می کند. 4. سعی شود جهت مسهل از میوه این گیاه استفاده نگردد مگر در موارد ضروری باشد حتماً زیر نظر پزشک ...
علت بیماری اریتم گرهی چیست؟
: ♦ درمان بیماری زمینه ساز ♦ هر زمان که امکان دارد، پا را بالا نگه دارید. ♦ از باند الاستیک یا جوراب های مناسب برای حفاظت از پا استفاده کنید. ♦ حتی المقدور توقف مصرف داروهایی که بالقوه باعث بروز این بیماری می شوند. ♦ برای تسریع بهبود بیماری و تخفیف درد و ناراحتی از کمپرس مرطوب استفاده کنید یا پای خود را در آب غوطه ور سازید. کمپرس آب گرم معمولاً ...
کودکان به این سرطان مبتلا نمی شوند
: به نظر می آید با مصرف فیبر و سبزیجات و داشتن سبک زندگی خوب بتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد. وی با اشاره به اینکه سرطان روده در کودکان بروز نمی کند، عنوان کرد: نوع ارثی سرطان روده در میان جوانان هم مشاهده شده است اما به صورت معمول این سرطان در میان افراد میانسال و مسن دیده ظاهر می شود. این فوق تخصص رادیوترپی-آنکولوژی با تاکید براینکه درمان اصلی سرطان روده جراحی است ...
خواص بینظیر خاکشیر درماه رمضان
...: شربت خاکشیر یکی از نوشیدنی های سنتی ایران است که بیشتر در فصل تابستان و به صورت خنک مصرف می شود. شربت خاکشیر از ترکیب آب، دانه های خاکشیر، شکر، گلاب و یخ تهیه می شود. برخی نیز آبلیمو نیز در آن می ریزند. همچنین می توان به جای شکر از عسل استفاده کرد. خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. خاکشیر از نظر طب قدیم ایران ...
وقتی روزه دوای دردهای مختلف می شود
، قند آرام آرام در بدن جذب و دیر هضم می شود . عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: مصرف این نوع مواد غذایی و دیر هضم کردن مواد قندی حاصل از آن باعث می شود که افراد به افت قند خون دچار نشوند یا دیرتر دچار این وضعیت شوند . وی افزود: این در حالی است که مصرف غذاهای سفید مثل برنج سفید و نان و میوه جات سفید سبب جذب قند و هضم سریع آن می شود . ...
ساخت کپسول گیاهی درمان زخم معده و اثنی عشر
محققان پژوهشکده بوعلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، موفق به طراحی و ساخت کپسول گیاهی با خاصیت تنظیم ترشحات گوارشی و درمان زخم معده و اثنی عشر شدند. به گزارش ایسنا کپسول گیاهی لیکوری کپ جهت تنظیم ترشحات گوارشی و درمان زخم معده و اثنی عشر، کمک به هضم غذا با بهبود عملکرد روده کوچک، تقویت عملکرد غدد درون ریز و افزایش هورمون های ضد استرس و حفاظت از غشای مخاطی دستگاه تنفسی برای نخستین بار توسط ...