خانه
کاهش وزن اساس درمان کبد چرب است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نامه اصلاح طلبان به خاتمی درباره شورای شهر و شورای عالی
، در کنار عدم وزن دهی واقعی به احزاب عضو که گاه در میان آنها احزاب تک نفره و بی اثر در فضای سیاسی به چشم می خورند، باعث شده که نسبت به آینده این نهاد و مقبولیت آن نگرانی های زیادی وجود داشته باشد. اگر در سال های اخیر به دلایل قابل فهم، قرار بر بهره گیری از چهره های به اصطلاح سفید اصلاح طلب در لیست ها و مناصب و مدیریت های کلانی بود که در دسترس اصلاح طلبان قرار می گرفت؛ تسری این دیدگاه از ...
مادران اضافه وزن و چاقی در بارداری را جدی بگیرند
به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، متخصص زنان و زایمان بیمارستان مادر و کودک شوشتری، گفت: بر اساس مطالعات انجام شده در ایران، حدود 40 درصد زنان در سنین باروری(34 – 15 سال) دچار اضافه وزن و چاقی هستند. دکتر "آتنا محمدپور"، افزایش وزن هنگام بارداری را یکی از نگرانی های مادران باردار مبتلا به اضافه وزن دانست و افزود: اگرچه افزایش وزن در مادران باردار دچار اضافه وزن، خطراتی را برای مادر و جنین ...
10 علت کم نشدن وزن با وجود رژیم و ورزش
که خوردن مواد شیرین را کلا کنار می گذارید، هوس شما برای خوردن چنین موادی بیشتر می شود. نکته: سعی کنید به جای نوشیدن این مواد به مواد غذایی طبیعی برای کاهش وزن روی بیاورید. دلیلی برای کاهش وزن ندارید: بیشتر افراد رژیم غذایی خود را بدون برنامه و انگیزه مناسب آغاز می کنند. در حقیقت برخی از دلایل محبوبی که باعث آغاز برنامه کاهش وزن می شود خارجی یا بر اساس دوره های ...
راهکارهایی جهت افزایش اشتها
به گزارش خلیج فارس به نقل از مشرق؛خانم جوانی هستم که اشتهایی به خوردن ندارم و برای افزایش وزن، دکتر به من قرص سیپروهپتادین دادند. میخواستم نظرتون رو بدونم که آیا عوارض زیادی دارد یا خیر؟ این دارو از رایج ترین داروهای افزایش دهنده ی اشتهاست. اگر اشتهایتان خیلی کم است مصرف یک دوره ی آن مشکلی ایجاد نخواهد کرد. شاید افزایش اشتهای حاصل از آن موجب شود تا با خوردن مواد غذایی مفید کمبودهای ...
مردم از مصرف لبنیات سنتی غیرپاستوریزه خودداری کنند
ما به مردم این است که شیر و لبنیات پاستوریزه استفاده کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: در مورد لبنیات پاستوریزه هم توصیه می شود که شیر و لبنیات پرچرب استفاده نشود و حتی اگر کارخانه ها محصولات لینی پاستوریزه پر چرب تولید کنند، توصیه وزارت بهداشت مصرف این نوع لبنیات نیست. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت در جهت ساماندهی، بر لبنیات فروشی های سنتی نظارت دارد، تصریح کرد ...
ضرورت برنامه ریزی برای افزایش سواد سلامت
مشارکت 21 کمیسیونر در سطح وزرای بهداشت و حتی رئیس جمهور برخی کشور ها تشکیل داده است که وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جمهوری اسلامی ایران نیز کمیسیونر این کمیسیون بیماری های غیرواگیر هستند و ایران به صورت فعال در این زمینه فعالیت می کند. لاریجانی با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران برنامه روشنی برای کنترل و پیشگیری بیماری های غیرواگیر دارد، افزود: این کمیسیون موظف است مبتنی بر شواهد علمی ...
10 خاصیت دارویی گل قاصدک
شکستن چربی ها و تبدیل آن ها به اسیدهای چرب کمک می کند و علاوه بر این نقش حیاتی را نیز در فیلتر کردن و سم زدایی خونمان بر عهده دارد. همچنین کبد ما دارای توانایی شگفت انگیز تجزیه و ذخیره سازی اسیدهای آمینه، ترکیب و متابولیسم چربی ها و کلسترول، ذخیره گلوکز و تنظیم عملکردهایی است که هر روز در داخلی بدن انجام می شوند. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در گیاهان قاصدکی به پاکسازی کبد کمک می کنند و ...
پروانه شکار در سال آینده هم صادر می شود/ همراهی محیط بانان با شکارچیان دارای مجوز
دستورالعمل سازمان صورت گیرد. وی افزود: در قانون شکار و صید صدور پروانه های شکار و صید را صراحتا جزو وظایف این سازمان قلمداد کرده است. بهره برداری خردمندانه حاصل از تنوع زیستی، تسهیم منافع حاصل از تنوع زیستی و حفاظت از آن سه استراتژی اصلی است. معاون سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد: بر اساس ماده 6 قانون شکار و صید تکلیف شده که شرایط زیست حیات وحش را فراهم کنیم و مانع شیوع بیماری ...
مزایای رژیم گیاه خواریِ سالم
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، اگرچه در رژیم گیاهخواری نیز انتخاب مواد غذایی سالم و باکیفیت حائز اهمیت است. به بیان دیگر غلات سفید و تصفیه شده نیز اساس گیاهی دارند اما جزو خوردنی های سالم نیستند. سایت مدیکال دیلی در مطلبی تازه به برخی از مهمترین فوائد رژیم غذایی گیاهی اشاره کرده که به شرح زیر است: - بهبود سلامت قلب: گروهی از محققان هلندی به مطالعه روی 6000 نفر ...
تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟
پوستی که با آن متولد می شود. اگرچه در طول عمر هر فرد به دلایل مختلف شامل اقلیم، تغییرات آب و هوایی، عادت های غذایی، حالت های روحی- روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی تغییر می کند اما اصل آن تغییر نخواهد کرد. هرقدر علت های تغییر مزاج اصلی به مزاج ثانویه نزدیک تر باشد، طبیعت بیماری به طبیعت اصلی خودش شبیه تر و امکان درمان و بازگشت به شرایط عادی امکان پذیرتر است. 1- با حلقه کردن ...
انفجار منازل بمب گذاری شده در موصل/ 27 نفر کشته شدند
بودند که این بمب ها را خنثی کنند. صاحبان این منازل به تازگی به آن بازگشته بودند که قربانی شدند. استان نینوی با وجود آزادسازی از دست داعش، هنوز شاهد خشونت و انفجار های تروریستی از سوی بقایای داعش است که در مناطق مختلف پنهان شده اند. پیشتر مدیر برنامه های سازمان ملل در بخش خنثی سازی مین ها، اعلام کرده بود که مواد منفجره باقی مانده در شهر موصل به یک دهه زمان برای خنثی سازی نیاز ...
اعتراض محمد مصدق به مسیر راه آهن شمال و جنوب
، بجنورد، قوچان، جام مورد تهدید قرار دهد.1 این راه استراتژیک را، به سود واقعی انگلستان، به هزینه ملت فقیر ایران ساختند، و مازاد عایدات از بابت خرید اسلحه، به علاوه مالیات قند و شکر ( که گرانی بالطبع کلیه مواد مایحتاج ملت را موجب شد) را صرف آن کردند، که در نتیجه توده ملت پرتحمل ایران در طول یک نسل، از خوردن یک آبگوشت چرب و دو فنجان چای مایه دار، محروم شد و بلندگوی دستگاه، این تحمل محرومیت به ملت فقیر را به عنوان یک کار افتخارآمیز "بدون وام گرفتن از خارجه" مورد تحسین قرار داد! ...
سمت وسوی مسکن در 20 کامنت
ثبات اقتصادی کم رنگ شده است و هیجان برخی بازارها بر همین اساس و متاثر از احساس ناخوشایند به آینده شکل گرفته است. قرینه این موضوع فروکش کردن التهابات شدید در بازارهای ارز، سکه و ملک در سال 92 و پس از انتخابات ریاست جمهوری یازدهم بود که در 6 ماه دوم سال 92 ما شاهد اقدامات بنیادین و اصلاحی در نظام اقتصادی کشور نبودیم و فقط احساس اطمینان و امیدواری به بهبود وضعیت اقتصادی توانست بخش عمده ای از التهابات ...
برای آنکه راحت نفس بکشیم چی بخوریم؟
تنفس را بهبود می بخشد، تاثیرات خیلی طولانی نداردیعنی آن را درمان نمی کند و همیشه دستگاه تنفسی آن را به همراه دارد. مصرف سالمون برای کاهش التهاب ریه اسیدها ی چرب امگا 3 که در ماهی مثل قزل آلا یافت می شود ، منبع آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب ریه کمک می کند و ممکن است با باکتری مبارزه کند. امگا 3 ممکن است به کاهش التهاب و مبارزه با عفونت باکتریایی معمولی در افرادی که با ...
طب سنتی و خداحافظی با دردهای مفصلی
طبیعی که می توانید با کمکشان التهاب را از بین ببرید و التیام پیدا کنید به شما معرفی می نماییم. از سوزن ها کمک بگیرید تحقیقات نشان داده طب سوزنی می تواند تا حدودی به بهبود درد آرتروز کمک کند. در تحقیقات دیگری که سال 2013 انجام گرفن محققان به این نتیجه رسیدند که این درمان جایگزین درد و گرفتگی را در افراد مبتلا به فیبرومالژیا بهبود می بخشد. پس اگر با سوزن ها مخالف نیستید می توانید ...
مصرف مولتی ویتامین برای نوزادان، چه ضرورتی دارد؟
در هنگام تولد وزن کمی دارند و معمولا شیر کمتری نسبت به دیگر نوزادان می خورند، نیاز به مولتی ویتامین دارند. پیش از مصرف مولتی ویتامین، حتما با پزشک کودک مشورت کنید. سابقه سلامتی شما نیز در این امر دخیل است. برای مثال، اگر شما جراحی انجام داده باشید یا دارو های خاصی مصرف می کنید که باعث عدم جذب مواد غذایی به بدنتان می شود، مواد مغذی کمتری در شیرتان وجود دارد. اگر گیاهخوار هستید، باید ...
5 نتیجه طلایی از اسکن بازار مسکن
قیمت مسکن آن است که فضای فعلی بازار سیگنال مثبت از آینده روشن اقتصاد و متغیرهای سیاسی دریافت کند. ساده انگاری درباره شکل سیاست گذاری نتیجه دیگری است که بر اساس آن، توصیه به اقدامات چهارضلعی مطرح است. کاهش قدرت خرید و کم اثر شدن وام مسکن و در عین حال تبعات تحریک بیشتر تقاضا در حال حاضر، نتیجه سوم است که بر اساس آن، اتصال عرضه جدید به تقاضا به واسطه وام توصیه شده است. کارشناسان از نقش ابزار مالیات ...
ویدئو/ موادغذایی مفید برای حفظ سلامت مغز
خواص شماری برای این گیاه عنوان کرده اند و آن را یکی از گیاهان ضدپیری می دانند. مریم گلی و همچنین برگ آن حافظه شما را از نابودی نجات می دهد؛ به خاطر اینکه می تواند از اکسایش مواد چرب در سیستم عصبی پیشگیری کرده و روند تخریب سلول های عصبی را به تعویق می اندازد که در نتیجه باعث بهبود و تقویت حافظه می شود. بر اساس نتایج بررسی های متعدد، مریم گلی برای مقابله با آلزایمر موثر است. ...
جلوگیری از لاغری کودکان، هشت توصیه موثر
، می توانند مانع افزایش وزن شوند. والدین مقصر را به خوبی می شناسند: بدغذایی! کم غذایی اگرچه کودکان پیش دبستانی هر غذایی را نمی خورند، اما برودی بروک 4 ساله این عادت را از حد گذرانده است. مادر او، کیسی می گوید: غذای برودی فقط ناگت مرغ، فیله ی ماهی و پوره ی میوه است. کودکانی که عادات غذایی شان شبیه به برودی است، شاید در خطر عدم دریافت کالری، ویتامین و مواد معدنی لازم برای رشد ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
...> مصرف مداوم به خصوص بین افطار و سحری. عدم فعالیت و بی حالی بعد از افطار مصرف بخش بزرگی از غذا که بیش تر از حد معمول است. مصرف غذاهای سرخ شده ، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد بیرون رفتن برای افطار یا دعوت مهمان و مصرف غذاهای زیاد روش هایی برای بهبود عادت های تغذیه ای و کنترل افزایش وزن: اجتناب از پرخوری: سعی کنید افطار سبکی داشته ...
برترین نوآوری ها و گجت های دنیا
، حتما در همان نگاه اول متوجه می شدید که این عینک های بانمک دقیقا برای این طراحی شده اند که داد بزنند من اسنپ چت بازم. کار این عینک این است که هر لحظه اراده کردید ویدئوهای 10 ثانیه ای بگیرید و مستقیما به اسنپ چت خود ارسال کنید. خود عینک برای مدت ها بیشتر به یک شوخی می ماند. گجت منحصر به فردی که برای پیدا کردنش باید دستگاه های فروش خودکار منفی را در سطح شهر پیدا می کردید، اما همه چیز رفته رفته جدی شد ...
خوراکی های خوشمزه با کالری کمتر از 50
عالی برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی بدن است. اما آیا می دانستید که مارچوبه از خماری بیش از حد پیشگیری می کند؟؟ بر اساس تحقیقات انجام شده در کره جنوبی، مارچوبه به افزایش سطح آنزیم های کلیدی که الکل را تجزیه می کنند کمک می کند. 13 کالری: بروکلی مقدار مصرف: یک گلچه همانطور که می دانید کلم بروکلی برای سلامتی بدن بسیار مفید ست. این ماده کالری کمی دارد و سرشار از کلسیم ...
لاغری بعد از زایمان، استفاده از یک رژیم خاص
کم کنند این است که برنامه آنقدرها سخت نیست و به همین خاطر رسیدن به اهداف بلند مدت کاهش وزن به این وسیله ساده تر است. وضعیت تغذیه ای: 4.5 امتیاز از 5 امتیاز از آنجا که این رژیم بر اساس دستورالعمل های تغذیه ای ملی در آمریکا طراحی شده است بنابراین غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن شما بوده و در این زمینه امتیاز خیلی بالایی می گیرد. این رژیم کاملا مغذی است بنابراین شما را در معرض خطر ...
ریتالین، توهم معجزه در شب امتحان
: بجای استفاده از ریتالین و سایر مواد، برای نتیجه گیری بهتر در فعالیت ها و کارها، برنامه ریزی و اقدام هدفمند راه حل درست است. رئیس مرکز تحقیقات سوء مصرف و وابستگی به مواد دانشگاه علوم بهزیستی وتوانبخشی تهران ادامه داد: این نوع دارو در داروخانه های طرف قرارداد، تحت نظارت جدی و کنترل دقیق معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و در مقابل ارایه نسخه پزشک عرضه می شود. این روانشناس ...
سلامت مرهون اهدای خون
...، التهاب در سیاهرگ (ترومبوفلبیت) و حساسیت موضعی اشاره کرد. به باور بسیاری از کارشناسان، شرایط ویژه اهدای خون داشتن سن 17 تا 65 سال، برخورداری از وزن 50 کیلوگرم به بالا، دارا بودن شرایط مناسب جسمی و روحی و فشارخون متعادل، مبتلا نبودن به کم خونی، فقدان پیشینه ابتلا به هپاتیت ویروسی و برخی دیگر از بیماری های عفونی و مشکلات مهم و جدی قلبی و ریوی، نداشتن اعتیاد به مواد مخدر تزریقی و ...
28 فایده آلو بخارا برای بدن، سلامتی، وزن و جوانی پوست
. آلوها را برش عرضی بدهید و به سالاد و دیگر غذاها اضافه اش کنید. 8. جریان خون را بهبود می بخشد آلو و آلوبخارا توانایی بدن را در جذب آهن افزایش می دهند، چون این میوه حاوی ویتامین سی زیادی است. بدن برای تولید سلول های خونی به شدت به آهن موجود در آلو نیاز دارد. آهن باعث می شود گردش خون بهبود پیدا کند و نمی گذارد بدن دچار کم خونی شود. 9. به کاهش وزن کمک می کند ...
از دایر کردن زندان های مخوف تا زنده زنده سوزاندن بیش از 80 انسان بی گناه
دنبال بشود . دامنه جنایتکاری و آدم کشی رژیم آمریکا به داخل مرز های این کشور و علیه مردم خود آمریکا هم کشیده شده است. اگر جنایت علیه سرخپوستان در بدو تاسیس کشور آمریکا و جنایت های هر روزه سردمداران و تشکیلات رژیم آمریکا علیه سیاه پوستان و مهاجران و پناهنده ها را فاکتور بگیریم، قطعا نمی توان جنایت روز 19 آوریل سال 1993 (30 فروردین 1372) ماموران رژیم آمریکا در شهر ویکو ایالت تگزاس علیه اعضای ...
عوارض استرس مزمن بر بدن و راه درمان آن
این درخواست متخصص مربوطه مواجه می شوند: تاثیرات استرس و اضطراب بر بدن شما سعی کنید آرامش خود را حفظ کرده و باز یابید اما به راستی چگونه می توان این پدیده حیاتی بشر را که همچون آب برای انسان حیاتی است به روح آدمی برگرداند؟ امروزه از هیپنوتیزم در پزشکی برای زایمان های بدون بیهوشی طبیعی و سزارین، دندانپزشکی، کاهش وزن، ترک اعتیاد، بیمارهای جنسی، سندرم روده تحریک پذیر، درمان ...
کاهش مصرف چربی از ابتلا به سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند
کبدی و افزایش ضخامت جداره کیسه صفرا از جمله علامت های این بیماری است. علوی نژاد در خصوص عوارض بیماری سنگ صفرا بیان کرد: بر اساس مطالعات صورت گرفته، سنگ های کیسه صفرا به ویژه با اندازه بزرگ، ممکن است با سرطان ها و عفونت های شدید در کیسه صفرا ارتباط داشته باشند. این متخصص گوارش و کبد ادامه داد: صفرا ترکیبی از موادی است که حاصل آن متابولیسم سایر مواد غذایی است و باید از بدن دفع شود. ...
7 آیتم ضروری که باید در لیست خرید گیاه خواران قرار گیرد
باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش وزن، سلامت کلیه، پیشگیری از دیابت، تقویت استخوان ها، بهبود سلامت چشم، افزایش قدرت عضلات، و افزایش سلامت پوست می شود. روغن زیتون و روغن نارگیل: این دو نوع روغن گزینه های خوبی برای رژیم های گیاهی وگان هستند و باید در لیست خرید شما حتما قرار گیرند. هر دو نوع روغن سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع هستند که به کاهش خطر سکته مغزی و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کنند. این دو نوع چربی باید بخش مهمی از رژیم غذایی گیاه خواران باشند. چاپ مطلب ...
