سایر منابع:
سایر خبرها
با دوری از این ماده جوانی را به خود هدیه دهید
شدن ترشحات در مجرای بینی و گوش ها شده که در این فرایند مجراهای تنفسی مسدود و خون رسانی کم خواهد شد همچنین تپش قلب افزایش می یابد؛ می توان گفت یکی از دلایل یبوست مصرف سیگار است چرا که در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. این متخصص داخلی اظهار کرد: دود سیگار از گاز منواکسیدکربن تشکیل شده است؛ این گاز زمانی که وارد بدن شود با خون ترکیب شده در نتیجه میزان اکسیژن در خون کم خواهد شد که همین عامل سبب ...
چگونه شکست های عاطفی راپشت سربگذاریم؟
اند درماه های بعدی از سلامت روان بهتر، تنظیم ضربان قلب و بالا رفتن قدرت حافظه برخوردار شده اند. کارشناسان اعتقاد دارند امروزه وجود شبکه های اجتماعی، پیام رسان های آنلاین و سایر فناوری های ارتباطی سبب شده است تا افراد بیش تر از پیش دچارشکست عاطفی شوند، زیرا پس از قطع ارتباط هنوز می توانند فرد را در این گونه نرم افزار ها جست و جو کنند و از حال او دورادور باخبر باشند؛ درصورتی که او با فرد ...
درمان خانگی تورم پا ها در دوران بارداری
می کند و مایعات به طور طبیعی تخلیه می شوند. یک ماساژ خوب می تواند شما را آرام کند و حس و حال خوبی به شما بدهد که برای یک خانم باردار بسیار عالی است. پاها را به سمت بالا و به سمت قلب با ضربات آهسته و کمی فشار ماساژ بدهید. 5. کمتر نمک مصرف کنید فشار خون بالا می تواند موجب ادم بارداری شود. برای پایین آوردن فشار خون باید کمتر نمک مصرف کنید. بدن به مقدار کمی ...
بیماری اکثر مردان بالای 60 سال
شعار سال : پروستات یکی از غدد دستگاه تولید مثل مردانه است که درست زیر مثانه قرار گرفته و مانند حلقه ای، میزراه؛ مجرای خروج ادرار و منی از بدن را دربر می گیرد. نقش این غده تولید مایع شیری رنگ قلیایی است که همراه با اسپرم در کیسه های منی ذخیره می شود و پس از انزال همراه با منی ترشح خواهد شد . این مایع طی رابطه جنسی، روند حمل و تغذیه اسپرم را بر عهده دارد و حالت قلیایی آن اسپرم را در محیط ...
غلبه بر کم خونی با کبابی خوشمزه
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، B12، اسید چرب امگا 3، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، اسید فولیک، روی، سلنیوم، کولین و اسید لینولئیک است. برای بررسی خواص کباب بختیاری و اینکه مصرف این کباب برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کباب ...
آنانی که استقلال و آزادی را از ملت گرفته اند، وحشی و مرتجع هستند
اسلحه ای که سینه جوانان عزیز ما را می شکافد و زنان و مردان و کودکان ما را به خاک و خون می کشد، از پول همین نفتی است که با زحمت جانفرسای آنان خارج می شود؟ آیا آنان می دانند که قسمت مهم نفت اسرائیل، دشمن سرسخت اسلام و غاصب حقوق مسلمین را شاه تأمین می کند؟ اگر دولت یاغی با فشار به کارکنان نفت بخواهد این خیانت را ادامه دهد ممکن است تکلیف نفت برای همیشه معین شود. این دومین باری بود که امام زبان و قلم به ...
سرمقاله های روزنامه های 29 خرداد
400 میلیارد دلار طی 30 سال، موجب خرسندی روسیه است ولی بهای این گاز صادراتی در این مدت از طریق خرید کالا از بازار چین پرداخت خواهد شد. این نوع تجارت روسیه را به پمپ بنزین چین و بازار کالاهای چینی تبدیل خواهد کرد. دو عضو بسیار ضعیف و کم اثری مانند قرقیزستان و تاجیکستان که دارای رأی برابر با چین و روسیه و هند و پاکستان (اعضای دیگر سازمان) هستند، نمی توانند رأی مستقلی داشته باشند و حتی ممکن ...
6 روش طبیعی برای افزایش وزن !
ما به خلط هایی مانند بلغم، صفرا، سودا و خون تبدیل می شوند. اگر مواد غذایی ما از مواد غذایی سالم، مفید و پرخاصیت باشد؛ هضم، جذب مواد و تشکیل اخلاط چهارگانه در بدن به درستی انجام می شود و بدن نیز پذیرای این مواد خواهد بود. اما اگر مواد غذایی که مصرف می کنیم نتیجه یک انتخاب بد یا ترکیبی از مواد غذایی نامناسب و بی خاصیت باشد، اخلاط نامناسبی در بدن تشکیل می شود و بدن آنها را جذب نمی کند. هر ...
نان سبوس دار بخوریم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفته است نانواها سبوس غیربهداشتی و فرآوری نشده را به صورت فله ای خریداری کرده و به نان می افزایند.افزودن این نوع سبوس ها به نان غیربهداشتی است و خطر سرطان زایی و سوء جذب برخی مواد مغذی را در پی دارد و باید برای تولید نان سبوس دار استاندارد، سبوس در کارخانه به آرد اضافه شود. چندی پیش ...
آخرین وضعیت کودک مبتلا به بیماری خاص تنفسی/ محمدطاها جان دوباره گرفت +عکس
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، چندی پیش روایتی از زندگی محمدطاها کودک مبتلا به بیماری سی اف منتشر شد. تنها دو ماه از زندگی این کودک گذشته بود که علائمی از بیماری و اختلالات ریوی در بدن محمدطاها مشاهده می شود؛ همین موضوع باعث شد تا خانواده پیگیر درمان فرزندشان شوند؛ پس از مراجعات فراوان به پزشک های مختلف سرانجام یکی از پزشکان به خانواده اعلام می کند که فرزندشان به بیماری خاص ...
درمان بی خوابی با غذای مناسب
کنید به رختخواب بروید؛ اگر با این مشکل مواجه هستید که شب ها با شکم پر می خوابید. آن وقت بدن شما مانند زمانی که ساعت 7 بعد از ظهر غذا خورده باشید رفتار می کند، زیرا فقط مواد غذایی را درون آن قرار داده اید و عمل هضم درست و حسابی روی آن انجام نگرفته است. محققان توصیه می کنند از ماست کم چرب یا بدون چربی برای قبل از خواب استفاده کرده و آن را حداقل 2 ساعت قبل از خواب بخورید. هرگز با شکم گرسنه ...
سونامی پلاستیک نابودمان می کند
آلودگی در هر نمونه 500 میلی لیتری در آب ایالات متحده 4,8 و در اروپا 1,9 بوده است.گاردین می گوید مطالعات قبلی بیشتر بر روی آلودگی اقیانوس ها به پلاستیک ها متمرکز بوده است و نشان می داد که مردم در حال حاضر با خوردن غذاهای دریایی آلوده به پلاستیک درواقع این مواد شیمیایی را وارد بدن خود می کنند.مطالعات انجام شده در سال 2015 در پاریس، نشان داد که میکروپلاستیک ها از آسمان هم به زمین می آیند و سالانه 10 تن ...
طبیعی ترین راه ها برای مقابله با مشکل کبد چرب
...> عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. به اعتقاد درمانگران، نوشیدن یک تا 2 لیوان ازیکی از عرقیات شاه تره، کاسنی و خارشتر یا ترکیبی از آنها می تواند تاثیر زیادی در ...
روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟
درمان آن موثر است. روغن آرگان روغنی است که می تواند به صورت ریشه ای بیماری آکنه را درمان کند. اسید لینولئیک موجود در روغن آرگان باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود و ترکیبات آنتی اکسیدانی این روغن کمک فراوانی به بازسازی پوست می کنند. روغن آرگان جذب بسیار بالایی دارد و موجب افزایش چربی پوست های چرب و استعداد بیشتر به جوش زدن نمی شود. حذف جای آبله مرغان با روغن ارگان معجزه گر بیماری ...
مکمل هایی برای افزایش سطوح انرژی
این ویتامین به عنوان بخشی کلیدی در تولید و اندازه گلبول های قرمز حامل اکسیژن که انرژی مورد نیاز تک تک سلول های بدن انسان را تامین می کنند، شناخته می شود. ویتامین B12 عملکردهای متابولیک بدن را در سطح سلولی تنظیم می کند، به این معنی که غذاهای مصرفی ما به صورت درست متابولیز شده، مواد مغذی درست به مکان های درست ارسال می شوند و برای اهداف درست، مانند تامین انرژی، مورد استفاده قرار می گیرند. از بهترین منابع غذایی برای ویتامین B12 می توان به جگر گاو، ماهی سادرین، ماهی خالمخالی، گوشت گوسفند، پنیر فتا، تخم مرغ، و مخمر تغذیه ای اشاره کرد. ...
نقش منیزیم برای بدن
....زمانی که میزان منیزیم بدن شما پایین است، کلسیم ممکن است سلول های عضلانی قلب شما را بیش از حد تحریک کند. یکی از علایم شایع این شرایط ضربان قلب سریع یا نامنظم است که می تواند زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. کمک به انقباض های عضلانی منیزیم درتنظیم انقباض های عضلانی نقش دارد. در عضلات بدن انسان، کلسیم با پروتئین هایی مانند تروپونین C و میوزین پیوند تشکیل می دهد. این فرایند شکل این ...
کرم های ضدآفتاب مناسب در تابستان
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : رئیس جهاد دانشگاهی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه تابش شدید نور خورشید علاوه برایجاد شلی، پیری و لک پوست، فرد را مستعد سرطان می کند، گفت: کرم های ضد آفتاب خود را در فصل تابستان هر سه ساعت یکبار تکرار کنید. به گزارش کیا پزس به نقل از فارس،سیدمهدی طبایی در ارتباط با اینکه در فصل تابستان مصرف چه نوع کرم های ضدآفتابی ...
با رژیم غذایی کریستیانو رونالدو آشنا شوید
انرژی می دهند، آب بدنم را حفظ می کنم. این نوشیدنی ها ترکیبی از کربوهیدرات هایی که استقامت را بالا می برند بوده و بسیار کمتر از دیگر نوشیدنی های ورزشی در خود قند دارند. همچنین این نوشیدنی ها حاوی الکترولیت هایی هستند که در هیدراته ماندن بدن و تامین ویتامین بی 12 که با خستگی مقابله می کند بسیار موثرند. رونالدو گفته که وی غذاهای کاملی مانند میوه تازه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین را در مقادیر ...
همه چیز در مورد رفلاکس معده در کودکان
برترین ها: رفلاکس زمانی روی می دهد که شیری که کودک نوشیده و قورت داده است دوباره در مری بالا می آید یا به دهان او باز می گردد. فرقی هم ندارد که نوزاد از سینه مادر شیر می نوشد یا شیرخشک به او داده می شود. هر دو کودک، مستعد مبتلا شدن به این عارضه هستند. اسیدی که در معده کودکان وجود دارد به هضم غذای آنها کمک می کند. همان طور که سوزش معده و اصطلاحا ترش کردگی در بزرگسالان موجب ناراحتی است ...
12ماده غذایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند!
این بیماری ها، 12 گزینه غذایی مفید را به رژیم تان اضافه کنید: بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که منجر به حفظ سلامت شریان ها می شود. ماهی های چرب: ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا از جمله گزینه های سرشار از امگا 3 برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون هستند و منجر به کاهش فشار خون می شوند. حداقل یک گزینه از این ماهی ها را هفته ای سه بار بخورید. ...
اعترافات صریح راننده اتوبوس خیابان پاسداران/ ثلاث در دادگاه علنی: اتوبوس را روشن و به سمت ماموران حرکت ...
عنوان کرده است که جلوی خود را نمی دیده، اما در فیلم نشان می دهد که وی در گلستان هفتم اول به سمت راست می رود بعد فرمان را به سمت چپ می چرخاند و سپس مستقیم حرکت می کند یعنی دقیقا متوجه بوده است که در حال انجام چه عملی است . نماینده دادستان افزود: آثار موجود در بدن متهم بعد از تهاجم عمدی توسط افراد حاضر در محل بوده است درتحقیقات از او سوال شد که ایا این سه مامور را می شناسی که گفت: خیر من آن ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
، بدون تکیه بر متخصصان خواب و یا مصرف بیش از حد قرص های خواب آور درمان کرد. علل بی خوابی : بدانید که چرا نمی توانید به خواب بروید. به منظور درمان درست بی خوابی، شما باید به یک کارآگاه خواب تبدیل شوید . مسائل عاطفی مانند استرس، اضطراب، و افسردگی باعث نیمی از موارد بی خوابی است. اما عادت فرد در طول روز، روال خواب ، و سلامت جسمی نیز ممکن است نقش مهمی داشته باشند. سعی کنید تمام علل ...
هورمون پرولاکتین بالا، باعث ناباروری میشه؟
ممکن است دچار خون ریزی ممتد بشود. قبل از آزمایش باید پزشک را از مصرف داروهایی نظیر وارفارین و آسپرین نیز که فرایند انعقاد خون را کند می کنند، آگاه کرد. پرولاکتین نرمال برای زنان و مردان پزشکان طبیعی بودن نتیجه ی آزمایش را براساس عوامل مختلفی می سنجند. وضعیت کلی سلامت جسمانی فرد یکی از عواملی است که پزشک درنظر می گیرد. مقادیر پرولاکتین به طور نامحسوس در آزمایشگاه های مختلف متفاوت است ...
ترفند های مبارزه با تب کریمه کنگو
... بروز نشانه ها ناگهانی است. طول دوره نهفتگی بستگی به نوع ابتلا به ویروس دارد. پس از ابتلا به علت گزش کنه، دوره نهفتگی معمولا یک تا سه روز و حداکثر 9 روز است. تب، درد عضلانی، سرگیجه، درد گردن و سفتی، درد پشت، سر درد، چشم درد و ترس از نور (حساسیت به نور) نشانه های بیماری هستند و ممکن است تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکم و گلو درد در ابتدا وجود داشته باشد. نوسانات خلقی شدید و ...
مخدرهایی که به نام شادی بخش عرضه میشوند
که ممکن است برای همیشه در فرد ماندگار شده و به هیچ عنوان از بین نرود. کارگر تصریح کرد: اختلالات بینایی، کاهش اشتها، توهمات بینایی، افزایش ضربان قلب و فشار خون، بی قراری، تغییر نامناسب دمای بدن، نیاز به نوشیدن فراوان مایعات، مختل شدن فعالیت هیپوتالاموس، از دست رفتن کنترل فرد بر گفتار و رفتار، اختلال حافظه کوتاه مدت، احتمال ورم مغز به دلیل مصرف زیاد آب و عدم خروج آن، کاهش نمک و الکترولیت ...
انحلال جهاد سازندگی با تبدیل به وزارتخانه شروع شد
فناوری پیشرفته است. مواد خام ما به خارج می رود، با فناوری غربی ها تبدیل به مواد پلیمری، الکترونیکی، ورق فولاد، کاغذ یا امثالهم می شود، حتی ظروف بسته بندی لبنیات ما، مواد اولیه اش خارجی است. حتی ماشین آلات قالب این ظروف هم خارجی است و حتی ماشین چاپ، رنگ و کاغذ بسته بندی ما خارجی است. وقتی نگاه می کنید، می بینید حتی بسته بندی آب خوردن ما مونتاژ و وارداتی است و همه اش محتاجیم. یک فرد روستایی که ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید !
کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم ...
29 خرداد نکته های ناب تغذیه ای
جمله خواب، ریتم قلب و تغذیه. در بیماران قلبی فعال شدن سلولهای خونی در ساعات اولیه صبح ودر پی آن افزایش لخته شدن خون و حملات قلبی و سکته مغزی همراه است. برخی اسیدهای چرب مانند امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد می تواند در کنترل گلبول سفید خون و پلاکت ها مداخله نموده و تاثیرات مثبتی در بدن انسان داشته باشد. به نظر می رسد که درخون بدن افراد سالم امگا 3 به میزان مورد ...
150 بار خون اهدا کردم/ امید به زندگی بخشیدن در هر بار اهدای خون
دارد کم می شود در عوض قلب دیگری را به تپش در می آورد با چنین وصفی قطعا اهدای خون اهدای زندگی است؛ این من و شما هستیم که با اهدای خون می توانیم به استمرار زندگی در جامعه کمک کنیم. وی با توصیه به جوانان 18 ساله به بالا برای اهدی خون تأکید کرد: اهدا کننده خون، علاوه بر کمک به سلامت جامعه قطعا به سلامت خود نیز کمک می کند، کسی که هدفش اهدای خون است از بسیاری ناهنجاری ها که عامل اصلی بیماری ...
آجیل خورها بخوانند
کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش التهاب رگ های خونی می شود. اسیدهای چرب موجود در گردو بی نظمی های ضربان قلب را کم می کند، میزان تری گلیسرید خون و خطر تشکیل لخته را پایین می آورد، سرعت سخت شدن شریانها، خطر فشارخون بالا و خطر ابتلا به سرطان پوست و پروستات را کاهش می دهد و همچنین موجب کاهش اختلالات رفتاری در جوانان می شود. حالا خودتان قضاوت کنید؛ آیا واقعا جای گردو در ظرف آجیل شما خالی نیست؟ از ...