خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
فقط می گوییم مراقب خودت باش!
از خود در برابر آسیب های اجتماعی و رفتار های پرخطر مراقبت کند باید قادر باشد مهارت های خودمراقبتی مربوط به سن خود را یاد بگیرد و آن ها را به کار ببندد. به اعتقاد سیدعلی حسینی کودکان و نوجوانان به تناسب دوره های رشدی و ویژگی های روانی اجتماعی سن خود، باید آموزش های لازم را در زمینه مراقبت از خود بیاموزند. این روانشناس کودک با اشاره به توانمندسازی کودکان و نوجوانان در برابر خطر آسیب های اجتماعی می ...
ترفند هایی برای حفظ آرامش در شب قبل از کنکور/ سرطان مثانه چه کسانی را بیشتر هدف قرار می دهد؟/ تصادف ...
... ترفند هایی شگفت انگیز برای حفظ آرامش در شب قبل از کنکور/ مدیریت زمان را اینگونه اجرا کنید روانشناس بالینی استرس را واکنش طبیعی بدن به عوامل بیرونی دانست و راهکارهایی برای مهار این واکنش توصیه کرد. کمک به دولت برای حل مشکلات و معضلات اقتصادی وظیفه همه ماست/ آمریکا 30 میلیارد دلار سلاح و تجهیزات جنگی به عربستان فروخته است/ اجازه ندهیم بدخواهان ایران مکنونات شیطانی خود را به ...
چگونه در یک مرکز TC اعتیاد را درمان می کنند؟
کمپهای ترک اعتیاد یک دوره 28 روزه سم زدایی انجام می شود اما ما می دانیم که اعتیاد یک رفتار است و باید در دوره ای بیش از 28 روز بیمار بهبود یابد. در مرکز اجتماع درمان مدار (TC) یک دوره سه تا شش ماهه با برنامه های مدون و با حضور تیم درمانی روانپزشک، روانشناس و مددکار که هر کدام وظایف خاصی را بر عهده دارند، برگزار می شود. رویکرد ما در آینده این است که از کمپهای ترک اعتیاد به سمت مراکز TC برویم. ...
چرا بعضی افراد به دروغ گفتن بیمارگونه اعتیاد دارند؟
بگویید و به یکدیگر اعتماد کنید و البته قابل اطمینان باشید. بدین ترتیب نخواهید توانست به انسان های دروغگو اعتماد کنید و نخواهید توانست زندگی خود را به آن ها وابسته نمایید. مانند یک نقص اخلاقی است و نمی توان روی آن ها حساب کرد. کسی که به ناهنجاری دروغ گفتن بیمارگونه مبتلاست، هیچ وقت نخواهد گفت که از انجام فلان کار یا فلان حرف پشیمان است بلکه همه چیز را گردن طرف مقابل می اندازند. تنها راه ...
هزارتوی یک تابوشکنی / زنان سیگاری با ژست های توخالی
ها در سیگاری شدن زنان یک روانشناس بالینی درخصوص روی آوردن زنان به سیگار به خبرنگار مرصاد گفت: سیگار کشیدن زنان و دختران در سال های قبل تابو بود و یک عمل هنجارشکنانه محسوب می شد، ولی در حال حاضر قبح این مسئله شکسته و در هر محیطی به راحتی سیگار مصرف می کنند. پیام جعفری افزود: این موضوع عوامل مختلفی دارد از عوامل روی آوردن زنان به سیگار مد و کلاس اجتماعی و یا مشکلات روانی است و ...
همه چیز درباره انجمن معتادان گمنام بوشهر
در ابتدا لطفا توضیح دهید، اِن اِی چیست؟ به چه معناست و مخفف چه واژگانی است؟ چرا اصل شما بر گمنامی است؟ اصلا این کمنامی به چه معناست؟ گمنامی در فرهنگ لغات به معنی بی نام و نشان بودن است، بنابراین ما سعی می کنیم برای جلوگیری از تبدیل شدن اعضا و گروه ها، به عضو و گروه درجه یک و دو و جلوگیری از احساس تفاوت و تبعیض و حتی احساس ترس بعضی از اعضا، گمنامی خود و دیگران را حفظ کنیم. از طرف ...
کنکوری ها از مصرف قرص های آرام بخش بپرهیزند
مشاور مرکز مشاوره جهاددانشگاهی خراسان رضوی راهکارهای مقابله داوطلبان با استرس کنکور را تشریح کرد . سمیه افشار در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه استرس یک هیجان منفی است که با تغییرات جسمی، روانی و رفتاری همراه است و همه ی ما در زندگی آن را تجربه کرده ایم، عنوان کرد: کنکور هم یکی از آن مراحل پر استرس زندگی است لذا داشتن کمی استرس برای داوطلبان طبیعی است و این استرس ممکن است باعث افزایش ...
6 روش برای افزایش سریع اعتماد به نفس
...، تاثیر زیادی بر تصمیمات و در نتیجه تغییراتی خواهد داشت که در زندگی تان به وجود می آورید. صاف بایستید و انرژی داشته باشید. آیا حواستان به زبان بدنتان هست؟ حالات بدن می توانند بر سلامتی ذهنی و فیزیکی شما اثرگذار شوند. در هنگام ملاقات با افراد جدید، در هنگام جلسات کاری یا هر موقعیت دیگری، خمیده بودن یا قوز کردن پیام اشتباهی به طرف مقابلتان می فرستد. در پژوهشی جدید از گروهی از ...
تاثیر استرس مادر بر جنین، نظر یک روانشناس
...، ترس از خون و... قبل از بارداری باید برطرف شوند. در مقابل حوادث یا مشکلات غیرمنتظره چه توصیه ای برای حفظ آرامش مادران دارید؟ اما در مقابل مشکلات غیرمنتظره توصیه من به مادران این است که حتما به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنند. در نظر داشته باشید که در زندگی هیچ چیزی مهم تر از روان نیست. تمام فعالیت های فرد مانند: تحصیل، کار و... در نهایت هدفی جز کسب آرامش و شادی ...
مهارت هایی که زندگی مشترک تان را نجات می دهند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها/ گای وینچ (Guy Winch)، روانشناس خانواده که بیشتر از 20 سال است به همسران کمک می کند عقیده دارد شادی و رضایت در یک رابطه بستگی به سه عامل اصلی دارد و مهمتر اینکه این عوامل در نهاد ما نیستند و باید آنها را یاد بگیریم و تمرین کنیم. او از عادت هایی صحبت می کند که به زوجین کمک می کند سالهای سال از رابطه ی خود راضی و خوشنود بمانند. در این مطلب ...
اضطراب در روز امتحان، توانایی فرد را کاهش می دهد
رانندگی کنیم، اضطرابی طبیعی و یک نوع احساس مسئولیت است. رئیس اداره مشاوره دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: وجود اندکی اضطراب می تواند به عنوان یکی از مؤلفه های شخصیت و در واقع بخشی از زندگی انسان تاثیر مثبتی بر فرآیند و تحول آن داشته باشد و فرصتی را برای افراد فراهم می کند تا مکانیزم های سازشی خود را در صورت مواجه شدن با منابع اضطراب زا گسترش دهد. طیری با بیان ...
با حسادت های عاشقانه چه کنیم؟
رابطه تان بخاطر رفتار حسودانه تان به خطر می افتد – مثل بازجویی های دائم، به دنبال تایید طرف مقابل بودن، بدخلقی کردن و عصبانی رفتار کردن. در این زمان ها دست نگه داشته و با خودتان بگویید، می دونم که دارم حسودی میکنم اما لازم نیست حسادتم رو نشون بدم. باید درک کنید که این یک حس در درون شماست. انتخاب با خودتان است که آن را بیرون بریزید یا نه. افکار و احساسات حسودانه تان را ببینید و بپذیرید ...
کارگاه پیشگیری از اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدربرگزارشد
به گزارش پایگاه خبری اداره کل ورزش وجوانان استان اردبیل، از طرف انجمن بانوان سرزمین کهن اردبیل و با همکاری شهرداری منطقه 4 کارگاه پیشگیری از اعتیاد و سوء مصرف مواد مخدربا حضور و با حضور بیش از 200 نفر از خانواده در منطقه سلمان آباد اردبیل با حضور دکتر اکبر عطا دخت روانشناس و استاد دانشگاه با محوریت مراقبت فرزندان، رفتار مناسب با فرزندان و جلو گیری از بزهکاری در فرزندان برگزارشد. سسله ...
داوطلبان کنکور در روز های پایانی خود را خسته نکنند/ بهترین راه نتیجه با کمترین استرس
دهی در زمان مشخص هم راحت صورت گیرد. بهترین نتیجه با کمترین استرس مشاور برنامه ریزی تحصیلی با بیان اینکه داوطلبین کنکور برای کاهش استرس خود باید از مشاور و یا روانشناس کمک بگیرند، تصریح کرد: خانواده ها نباید با انتظارات بیجای خود به این استرس دامن بزنند؛ زیرا آثار ناشی از استرس نتایج زیان باری را به وجود می آورد. وی تصریح کرد: خانواده ها باید به فرزندان خود آرامش و امید ...
نخستین اقامتگاه نوجوانان رهایی یافته از اعتیاد
درست می کنند و می روند. در ذهن این 15 پسر، مفهوم خانه درحال شکل گرفتن است، خانه ای که از مهر و محبت کم ندارد و تنها نداشته اش مادر و پدر است. کار روانشناسی و مشاوره روی بچه ها برای ترمیم زخم هایشان در حال انجام است. فتاح نیازی، روانشناس جمعیت طلوع بی نشان ها می گوید: برای همه آدم ها در طول زندگی مشکلاتی پیش می آید و تغییراتی ایجاد می شود که ممکن است آنها خودشان خیلی در به وجود آمدنشان سهم ...
اجبار به پیروزی عموما منجر به شکست می شود
شانس هر دو طرف یکی بوده، موفق بوده اند. گالیلی در مورد این تحقیق می گوید: در مسائل اقتصادی و روانشاسی، نظریه ی سود مورد انتظار مطرح می شود. این نظریه می گوید که اگر بازخورد و پاداش عملکردها افزایش پیدا کند، افراد حداکثر تلاش خود را به کار خواهند گرفت. در تعریف ساده تلاش و رنج کشیدن با پاداش برابر خواهد بود. در آموزش های نظامی نیز چنین رفتار و انتظاراتی پیش بینی می شود ...
روایت روز های تاریک یک قربانی تجاوز
روحیه شما داشته باشد؟ نه اصلا. من هیچ وقت دوست نداشتم متهم اعدام شود. دلم برای مادرش می سوخت. ما قربانی شدیم و مرگ یکی دیگر نمی تواند حالمان را خوب کند. بخوانید: افراد تجاوز دیده تقصیری ندارند صحبتی هم برای کسانی که دچار سرنوشت مشابه شما می شوند، دارید؟ فقط از آن ها می خواهم احساساتشان را مخفی نکنند. تصور نکنند که خودشان به مرور زمان حالشان خوب می شود. باید دوره های مشاوره را بگذرانند ...
آسیب های اجتماعی گریبان گیر حاشیه نشینان
...> فرخنده با بیان اینکه امروزه حاشیه نشینی یکی از معضلات اجتماعی مهم محسوب می شود، خاطرنشان می کند: حاشیه نشینی آسیب های اجتماعی زیادی را به دنبال دارد که اورژانس اجتماعی با استقرار پایگاه های خدمات اجتماعی در برخی از این مناطق سعی در کنترل وکاهش آسیبهای اجتماعی دارد. وی با بیان اینکه این پایگاه ها متشکل ازحداقل یک مددکاراجتماعی و یک روانشناس است، می گوید: شناسایی مسائل ومشکلات گروههای هدف ...
کسب مهارت های بهبود روابط والدین با فرزندان همراه با مشاور
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه مشاور چهارشنبه 6 تیر، میزبان دکتر زیبا ایرانی روانشناس و استاد دانشگاه خواهد بود. در این برنامه به موضوع مهارت های لازم برای بهبود روابط والدین با فرزندان پرداخته می شود. برنامه مشاور به تهیه کنندگی ناهید یزدی، هر روز ساعت 15 از شبکه آموزش سیما پخش خواهد شد. ...
افسردگی بعد از زایمان، تبعات منفی عدم درمان
یک روانشناس خانواده گفت: مرد و خانواده باید شرایطی را فراهم کنند که زن بتواند در یک گفت وگوی سالم با احساسات و هیجانات منفی خود را تخلیه کند. دکتر فاطمه آذرتاش ، درباره افسردگی پس از زایمان با اشاره به اینکه این نوع افسردگی با تغییرات شیمیایی، اجتماعی و روانشناختی ناشی از بچه دار شدن مرتبط است، گفت: در دوران بارداری سطح هورمون های استروژن و پروژسترون افزایش یافته و پس از زایمان ...
دلایلی برای سحرخیزی
درباره سبک زندگی دارد. جک راسل تریر، Ace، (سگ خانم پرکینز) را هر روز صبح به پیاده روی می برد. او نه تنها نیاز دارد که بیرون برود، بلکه من را به طرف هوای تازه می کشاند. او می گوید: با توجه به شرایط آب و هوایی، پیاده روی آن ها ممکن است 45 دقیقه طول بکشد. پرکینز از آرامش محله حومه شهر در اوایل صبح بسیار راضی است. او می گوید:” پیش از این که به سر کار بروم و یا تلفنم را چک کنم، این زمان ...
علائم پنهان افسردگی چیست؟
...: برخی افراد گاهی اوقات احساس بدبختی، تنهایی، خستگی و ناراحتی می کنند که معمولا این احساسات بیش از یک یا 2 هفته دوام نمی آورد؛ گاهی اوقات دلیل خاصی برای این احساسات وجود دارد و فرد دچار غم و اندوه می شود که این مساله به مشکلی جدی در زندگی تبدیل می شود و روند زندگی را مختل می کند که نیاز به پیگیری، مشاوره روانشناسی و درمان دارد. بیشتر افراد در این دوره از احساس رخوت زیادی شکایت ...
چرا دست از دروغ گفتن بر نمی داریم؟
واقعیت و تاثیر بر نتیجه ای که قرار است روی بدهد استفاده کنیم. دیر یا زود یاد می گیریم که دروغ گفتن، بد است و ما نباید آن را انجام دهیم. اما همه ی ما گهگاه دروغ می گوییم . اما بعضی از افراد انگار به طور بیمارگونه ای دروغگو هستند! یعنی نمی توانند در مورد خودشان یا دیگران اطلاعات نادرست ندهند. دلایل روانشناسی رفتار این افراد یک جورهایی رمزآلود است اما دروغگویی بیمارگونه (pathological ...
اقدامات فرهنگی و پیشگیرانه رویکرد نخست مبارزه با موادمخدر
و دارای خانه و خانواده شدم، خدا را بابت این نعمت بزرگ رهایی شکر می کنم. در ادامه حامد قاسمی روانشناس و مشاور با تاکید بر اهمیت موضوع روانشناختی و روانکاوی معتادین، به ایسنا گفت: پدر و مادر نقش مهمی در پرورش کودک دارند. دبستان دوران شایستگی کودک است و معلم و والدین وظیفه مهمی بر عهده دارند. کودکی که شخصیتش تخریب شود، احساس می کند که باید به چیزی پناه ببرد. وی با اشاره به این ...
نوجوانان و جوانان اسیر در دام اعتیاد، قربانی اختلافات خانوادگی
است که آنها در پارک ها، ترمینال ها مورد شناسایی قرار می گیرند و بسیاری از آنها نیز توسط مردم به این جمعیت معرفی می شوند. ضمن اینکه شرط پذیرش این افراد این است که آنها از نظر سرپناه دچار مشکل باشند و پذیرش افراد با میل شخصی آنها انجام می شود. فتاح نیازی روانشناس جمعیت طلوع بی نشان ها نیز با اشاره به عوامل روی آوردن جوانان و نوجوانان به اعتیاد گفت: بزرگترین مساله در گرایش نوجوانان و ...
بانوان باردار ایران چه خشونت هایی را تجربه می کنند؟/ بیشتر خشونت روانی را تجربه می کنیم
شیوع گزارش شده بین 25 تا 93 درصد است و شایع ترین نوع رفتار خشونت آمیز فحاشی، تحقیر کردن و کم محلی کردن است و خشونت های شدیدتر مواردی از قبیل کنترل شدید رفت و آمد، ممانعت از خروج از خانه، اجازه ندادن به کار کردن و ... را شامل می شود. بیشترین خشونت جنسی در ایران چیست؟ وی در مورد خشونت جنسی نیز گفت: در مورد خشونت جنسی در مقایسه با دو نوع دیگر گزارش ها کمتر است. یعنی بین هفت تا 92 ...
اختلالات روانی از علل سوء مصرف مواد مخدر است
.... کارشناس مسئول برنامه های پیشگیری از سوء مصرف مواد مخدر از ایجاد مراکز درمان دولتی جهت درمان اعتیاد خبر داد و گفت: در برنامه های محله محور، کمیته های محلی در این زمینه تشکیل شده است همچنین در خدمات جامعه سلامت با مراجعه رایگان افراد به این مراکز پس از معاینه و مشاوره توسط روانشناس و تشخیص اعتیاد و نیاز درمان به مراکز درمان اعتیاد دولتی ارجاع داده می شوند و هسته اصلی این مراکز مردم و جوانان هستند. ...
بیراهه ای به نام بی حجابی
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، در این برنامه که ساعت 20 : 16، پخش می شود، خانم دکتر حق رنجبر روانشناس و مدرس دانشگاه با بررسی این موضوع از جنبه روانشناسی نکاتی را بیان می کند. گفت و گو با آقایان نجف نیا معاون فرهگی دادگستری استان البرز و سرهنگ حمیدی فر مدیر کل مشاوره و مددکاری اجتماعی ناجا از دیگر کارشناسان برنامه امروز سه شنبه 5 تیر "بیراهه" هستند که درباره عملکرد دستگاه های قضایی درباره موضوع حجاب و عفاف صحبت می کنند. برنامه "بیراهه" کاری از گروه اجتماعی شبکه یک سیماست که به تهیه کنندگی مهدی یاراندی سه شنبه ها از شبکه یک پخش می شود. ...
هزارتوی بی نتیجه مبارزه با مواد مخدر
...، معتاد و... داشته باشیم اما به رغم سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری در این باره در این خصوص کاری نکرده ایم و هنوز هم قانون مبارزه با مواد مخدر کشورمان ابهامات زیادی دارد. مثلا از یک طرف می گوییم معتادان برای درمان اعتیادشان به مراکز درمان مراجعه کنند از طرف دیگر اعلام می کنیم اگر معتادی در ملأ عام باشد دستگیر می شود که این تناقض باید یک جایی حل و فصل شود. به گفته او افزایش اعتیاد در همه جای ...
اضطراب های شغلی و راه های درمان آن
پراسترس ترین رویدادها است. اعصاب خردکن ترین بخش این فرآیند زماین است که به مصاحبه فراخوانده می شوید. حتی اگر مشکل چندانی بااسترس و اضطراب نداشته باشید باز هم این شرایط عرق شما را درمی آورد و نگران نتیجه ی مصاحبه خواهید شد. برای بهبود این نوع از استرس شغلی چه باید کرد؟ جیمز پن، روانشناس، در بلاگ خود، برخی نشانه های استرس جستجوی شغلی و اضطراب ناشی از آن را حس عصبی بودن، تپش قلب شدید، و ...
