خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضای حج تمتع امسال مثبت است
مجموعه آن باید بدور از ایجاد دلسردی و اضطراب، داوطلبان حضور در سرزمین وحی را با روابط سیاسی ایران و عربستان آگاه کنند. ** مدیران علت گرانی و تفاوت قیمت حج را توضیح دهند رئیس سازمان حج و زیارت گفت: گرانی قیمت سفر حج و تفاوت قیمت ها باید در درون کشور برای مردم تشریح شود تا در زمان برگزاری مناسک حج مشکلی ایجاد نشود. محمدی با تایید افزایش قیمت حج امسال نسبت به سال 96 ...
عامل قتل خیابان گاندی از چوبه دار نجات یافت
اضطراب زیاد، بلکه هیجان هم داشتم و چون چند شب بود نخوابیده بودم ضریب خطایم بالا بود. قسم می خورم نمی دانستم کسی کشته شده است و اصلا نفهمیدم چیزی که از رویش رد شدم انسان است. فکر می کردم دارم از روی مصالح ساختمانی رد می شوم. چند بار هم دنده عقب نگرفتم و فقط یک بار دنده عقب گرفتم چون تینا در نقطه کور بود او را ندیدم و فکر کردم ماشین به جدول برخورد کرد. وقتی صدای جیغ شنیدم فکر کردم تینا از مردم کمک می ...
چرا دلمان تنگ می شود؟!
معنا می دانید؛ در برابر احساس ترس ممکن است شما هراس به خود راه بدهید بدون آنکه به علت آن واقف باشید؛ هنگام تجربه احساس خشم، ممکن است غضب شما، خودتان یا فرد محبوب از دست رفته را هدف بگیرد، یا هر فرد دیگری که در اطراف شماست؛ این نوع حس باعث می شود در برابر باورهای معنوی خویش خشمناک شوید. درویشی افزود: ممکن است برخی مواقع اضطراب، احساس پریشانی و آشفتگی بدون آنکه علت آن را بدانید، بر شما غلبه ...
استرس باعث نابینایی می شود!
اضطراب و نابینایی چه ارتباطی دارند؟ محققان دریافتند استرس روانی می تواند دلیل مهم از بین رفتن بینایی در نتیجه آب سیاه، نوروپاتی اپتیکی، رتینوپاتی دیابتی و دژنراسیون ماکولا مربوط به سن باشد. برنارد سابل، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید : "استرس مداوم و افزایش میزان کورتیزول به دلیل عدم تعادل در سیستم اعصاب خودمختار (سمپاتیک) و عملکرد بد عروق خونی، تاثیر منفی بر چشم و ...
اتفاقات ناخوانده کنکور چیست؟
جدی می گیرند که بردن یا باختن در آن برایشان حکم مرگ و زندگی را پیدا می کند و دست آخر هم حجم بالای ترس و استرس کار دستشان می دهد. برای اینکه این اتفاق را با چشمان خودتان ببینید کافی است یک بار در قالب یک آدم بیرونی سری به حوزه کنکور محل زندگی خود بیندازید تا به محض بسته شدن درهای ورودی و دیدن مادرهای دست به دعا با بعد از چند دقیقه داوطلبان آمبولانس لازمی را ببینید که اضطراب زیاد کار دستشان داده و ...
گفتگو با 2 زنی که مورد آزار و اذیت قرار گرفتند
قدر اشک ریختم تا شاید بتوانم کمی از احساس غم و ناراحتی ام را کم کنم ولی فایده ای نداشت. تازه 6ماه پیش بود که تصمیم گرفتم از خانه بیرون بروم و فعالیت های اجتماعی ام را انجام دهم. الان سر کار می روم. دیگر مثل گذشته خانه نشین نیستم ولی سایه این اتفاق همیشه با من است. کابوس ها همچنان هست. استرس ها و ترس هایم همچنان وجود دارند. هنوز هم نمی توانم در صندلی عقب هیچ خودرویی بنشینم. وقتی روی صندلی عقب می ...
رئیس جمهور باید مایه آرامش سیاسی جامعه باشد/ دیگر نباید با آمریکا مذاکره کنیم
...، اظهار کرد: آنان در وهله اول به دنبال آن هستند که در ایران و اطراف کشورمان آشفته سازی سیاسی و امنیتی کنند که این موضوع در گزارش های مهم امنیتی و تحقیقاتی آنان هم آمده است. رئیس مجلس شورای اسلامی افزود: ازط نظر اقتصادی هم آمریکا به دنبال ایجاد شکنندگی در ایران است و می خواهند از این راه به ایران ضربه بزنند و این موضوع را بهترین زمان برای برخورد با انقلاب اسلامی می دانند. لاریجانی ...
تاثیرات مثبت آرایش و لباس زیبا بر سلامت روان
روان شناسی به نام کوریچی در سال 2008 نشان می دهد که آرایش با دو هدف صورت می گیرد: استتار یا پوشاندن عیب ها و یا آرایش به منظور زیباتر شدن. در مورد کسانی که از فونداسیون و کرم های پوشاننده آرایشی استفاده می کنند اضطراب بیشتری گزارش شده است اما کسانی که از مواد دیگر آرایشی برای زیباتر کردن خود استفاده می کنند عزت نفس، خودپنداره مثبت و تأثیرگذاری بیشتری داشته اند. آرایش در دختران نوجوان یک ...
مروری بر آنچه در هفتم تیر رخ داد؛ بچه ها بوی بهشت می آید
زد به مسئول مالی وزارت امور خارجه که بنده ی خدا در ماجرای حزب جمهوری شهید نشد، ولی خیلی صدمه دید. نامش گمانم آقای حسین صادقی بود. درهر حال آقای بهشتی گفت که همین الان 60 هزار تومان می فرستید و بعد هم ماهانه 10 هزار تومان! با این دستور مرحوم آقای بهشتی کارمان راه افتاد... گفت: شب بیا حزب، آقای صادقی هم می آیند و مشکل بودجه را حل می کنیم. گفتم: آقا! تازه از راه رسیده ام و خسته ام. از طرفی حوصله ...
استرس واگیر دارد، چطور آن را نگیریم؟!
استرس می شوید؟ ورزش می تواند سریع ترین راه رها شدن از این شرایط باشد. فعالیت بدنی، بدن تان را تشویق می کند تا اندورفین ترشح کند؛ همان هورمون حال خوب که مانند مسکّن طبیعی در بدن تان عمل می کند. حتی 5 دقیقه تمرین هوازی می تواند اضطراب تان را کاهش داده و کمک تان کند بر استرس تان غلبه کنید. 9. سراغ قلم و کاغذ بروید بیان کردن احساسات در قالب کلمات می تواند رها شدن شما از استرس کمک ...
زندانی که تبدیل به هتل آزادی شد ! + عکس ها
ثروت واقعی که هتل آزادی به میهمانان ارائه می دهد، سه عنصر عقب نشینی، تمرکز و زمان جدید می باشد و احساس خوب و استایل زندگی در یک ساختمان تاریخی را بدون احساس اضطراب در اختیار می گذارد. آرل، ساختمان واقع در Offenburg در سال 1843 تحت Grand Duke Leopold von Baden ساخته شد و در ابتدا توانست 40 زندانی را جای دهد. پس از شکست انقلاب بادن از 1848/1849، انقلابیون آفنبورگ در آنجا زندانی شدند ...
کنکوری ها بخوانند/ نوشیدنی هایی که استرس را برطرف می کنند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس :یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه برخی از دانش آموزان شب قبل از کنکور دچار اضطراب و استرس می شوند روش هایی را برای کاهش استرس توصیه کرد. به گزارش کیا پرس به نقل از فارس،نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی در خصوص روش های پیشگیری از استرس از منظر طب ایرانی توضیح داد: استرس موضوعی است که عموماً با تپش قلب ایجاد می شود و افرادی که از ...
پروبیوتیک ها تاثیری در کاهش استرس ندارند
به گزارش خبرنگار مهر ، طبق نتایج مطالعه محققان دانشگاه کانزاس آمریکا، پروبیوتیک های موجود در ماست و مکمل ها می توانند منجر به کاهش اضطراب در موش ها شوند، اما در انسان ها چنین تاثیری ندارند. دنیل ریس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: پروبیوتیک ها به شکل قابل توجهی موجب کاهش علائم اضطراب در انسان ها نمی شوند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های مربوط به 22 مطالعه شامل 743 ...
آشنایی با زندگی در کوبا: شغل، ورزش و زندگی روزانه
حال صحبت با فرد سالخورده یا غریبه ها هستند، بسیار مودبانه و رسمی صحبت می کنند و این نشانه احترام است، اما معمولا در دیگر شرایط بسیار دوستانه و غیر رسمی هستند و سعی می کنند. کودکان در کوبا آموزش می بینند تا بخشی از روزشان را به فعالیت های اجتماعی خارج از کلاس اختصاص دهند. این موضوع استرس و اضطراب آن ها را هم در زمینه فیزیکی و هم روانی آرام می کند و به آن ها آداب معاشرت یاد می دهد. اگر ...
5 نشانه ظاهری اضطراب بیمارگونه
شدند روز گذشته رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: طی غربالگری های مشاوره ای، 79 هزار نفر در مناطق زلزله زده سرپل ذهاب برای اختلال اضطراب بعد از سانحه شناسایی شدند. انوشیروان محسنی بندپی به ارائه خدمات مشاوره در زلزله کرمانشاه به ویژه سرپل ذهاب اشاره کرد و افزود: 24 هزار نفر از مجموعه 79 هزار نفر برای مرحله بعدی مشاوره ارجاع شدند تا حداقل استرس را در سال های آینده داشته باشند. او ...
تأثیر مستقیم خواب باکیفیت بر سلامت جسمی و روحی افراد؛ استرس، دشمن جدی خواب خوب
خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. بجز سلامت جسمی، سلامت روان نیز تحت تأثیر مشکلات خواب قرار می گیرد. تحقیقات مختلف نشان داده اند که خواب ناکافی با بروز اختلالاتی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است. برعکس، خواب شبانه کافی و باکیفیت، باعث تقویت قوای ذهنی و بهبود خلق و خوی فرد می شود. به همین دلیل خواب شبانه کافی، به اندازه تغذیه صحیح و ورزش کردن، برای سلامت جسم و روح فرد ...
مریم مرا در خانه اش تسلیم شوهر شیطان صفتش کرد ! + عکس
همه چیز از روزی شروع شد که با دوستم در راه مدرسه به سمت خانه می آمدیم که متوجه شدیم پسری ما را دنبال می کند. چند روزی این ماجرا ادامه داشت تا اینکه متوجه شدم او (آرش) با دوستم مریم که دختری زیبا، عاطفی و ساده است ارتباط تلفنی دارد. از همان ابتدا احساس ناخوشایندی نسبت به او و روابطش با مریم پیدا کردم. دقیقاً از قیافه اش پیدا بود که معتاد است و شخصیت سالمی ندارد. این موضوع را ...
توصیه های برترین های کنکور 96 به شرکت کنندگان آزمون سراسری 97
که با تشویش و اضطراب مشکلی حل نمی شود و به نتیجه نمی رسد. اگر کسی هدف داشته باشد قطعا به هدفش می رسد و اینکه فرد تغییر رشته ای نمی تواند به نتیجه مناسبی برسد، درست نیست چرا که هر کسی به اندازه تلاش خودش نتیجه می بیند. رتبه دوم کنکور ریاضی سال 96 محمد کا ظم فقیه خراسانی رتبه دوم کنکور رشته ریاضی 96 و دانشجوی فعلی مهندسی کامپیوتر دانشگاه شریف در توصیه به داوطلبان ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
زنان معتاد است. به دلیل اینکه اعتیاد در زنان زمینه ساز سایر انحرافات است، استفاده تزریقی از مواد مخدر و وجود سرنگ های مشترک، همچنین رابطه جنسی پرخطر در این زنان خطر ابتلای آنها به ایدز، هپاتیت و سایر بیماری های مقاربتی را افزایش می دهد. افزایش خانه های مجردی، روابط خارج از چارچوب خانواده، ازدواج های سفید، روابط نامشروع و... را می توان از سایر تاثیرات اعتیاد زنان به شمار آورد ...
مصرف مکمل ها قبل از بلوغ، موجب توقف رشد قدی می شود
پول نیوز - بازرس واحد نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، عوارض کبدی، روانی و قلبی را از پیامدهای مصرف خودسرانه مکمل ها دانست. دکتر حسین مراحل افزود: اختلال در عملکرد کبد، افزایش آنزیم های کبدی، سرطان، پرخاشگری، افسردگی، اضطراب، وابستگی فیزیکی و روانی به دارو، افزایش فشار و چربی خون و افزایش احتمال سکته های قلبی و مغزی از دیگر ...
تاثیر ورزش بر سلامت و قدرت ذهن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد،مطالعات نشان داده ورزش استرس را کاهش می دهد. تمرین کردن به ویژه وقتی که باعث عرق کردن شما می شود، می تواند استرس های ذهنی و جسمی شما را کاهش دهد. ورزش در اصل غلظت نوراپینفرین را در بدن بالا می برد، هورمونی که از غدد فوق کلیوی ترشح می شود و می تواند پاسخ های مغز به استرس را متعادل کند. این دقیقا یک بازی برد- برد است؛ از یک سو، استرس را ...
خدمات ایران در زمینه حمایت از زنان قابل ستایش است
گیرد و حمایت جامعی برای زنان از پیشگیری تا بازتوانی را شامل می شود. انوشیروان محسنی بندپی رئیس سازمان بهزیستی کشور نیز در این جلسه با اشاره به سخنان عباسی رئیس مرکز توسعه پیشگیری این سازمان مبنی بر ثبت مواردی از خشونت خانگی مردان از سوی همسرانشان گفت: این موارد بسیار کم است و بیشتر موارد خشونت علیه زنان مشاهده می شود. مرکز 1480، خط مشاوره تخصصی تلفنی است که از سوی سازمان بهزیستی کشور راه ...
گرایش بانوان گلستانی به اعتیاد رو به افزایش است
و این مرکز در گرگان راه اندازی شد و زنان معتادی که جا و مکانی برای ترک اعتیاد ندارند به این مراکز معرفی شوند. وی در رابطه با وضیعت مالی مراکز غیر دولت ی ترک اعتیاد زنان گفت: با توجه به اینکه این مراکز خصوصی است اما باز هم سهمیه برابر با اعتباری که داریم برای آن دیده شده و زنان معتادی که تجاهر به اعتیاد دارند و توسط مقام قضائی و نیروی انتظامی به این مرکز ارجاع داده می شوند. ...
انسان همواره باید نعمت های الهی را به یاد آورد
آنها برای بازگشت به حالت اعتدال و میانه روی استفاده نمی کند در نتیجه همواره در اضطراب، اندوه و نگرانی باقی می ماند. نماینده مرجعیت عالی عراق خاطر نشان کرد: برخی افراد منافع شخصی خود را برا منافع دیگران ترجیح داده و حتی از این ایده دفاع می کنند حتی اگر این امر به آزار و اذیت رساندن به دیگران منجر شود. امام جمعه حرم امام حسین(ع) اظهار داشت: هنگامی که بحران اقتصادی پیش می آید، از ...
آمار اعتیاد زنان در حال افزایش است
از مشاوره نیز اختلالات وسواس و اضطراب بوده است. معاون توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور تاکید کرد: نخستین هدف ما از مشاوره های خط 1480 و 123 در زمینه خشونت خانگی، تحکیم بنیان خانواده و بازگشت زن به کانون خانواده است؛ به طور مثال اگر زنی، همسر معتاد داشته باشد ابتدا اعتیاد همسر او را درمان می کنیم. عباسی مشاوره درمانی، زوج درمانی و مشاوره های فردی و روانشناسی را ازجمله اقدامات انجام شده ...
اشک ها و لبخند هایی که کنکور رقم می زند/ تیک تاک پایانی روز سرنوشت ساز دانش آموزان
کنکور به تصویر می کشند، اما نکته مهم برای دانش آموزان این است که استرس و اضطراب به خود راه ندهند و با توکل بر حضرت حق تلاش کنند نتیجه چند سال تحصیلشان را به دلیل استرس و اضطراب به باد ندهند . بسیاری از والدین نیز در روز و ساعت قبل کنکور کار را تعطیل می کنند و حتی زمانی که فرزنداشان سر جلسه کنکور است پشت درب حوزه های امتحانی منتظر نشسته و با دعا و توسل آرزوی موفقیت برای دلبندشان می کنند ...
کنکوری ها بخوانند/ نوشیدنی هایی که استرس را برطرف می کنند
یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه برخی از دانش آموزان شب قبل از کنکور دچار اضطراب و استرس می شوند روش هایی را برای کاهش استرس توصیه کرد.
10 راه غلبه بر استرس و نگرانی
جوانان باید بتوانند به آنچه که موجب شادی آن ها را فراهم می کند، دست بیابند. آن ها به عنوان یک نسل که کمترین مسئولیت را دارند، متاسفانه بیشترین میزان استرس را نیز تجربه می کنند. تمامی اعضای جامعه در تیر رس استرس قرار دارند اما راه غلبه بر استرس چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟ این موضوعیست که در ادامه با ان میپردازیم. با سایت روانشناسی ویکی روان همراه باشید. در سال 2013 یک ...
علائم افسردگی های تابستانه را بشناسید
به گزارش نامه نیوز، افسردگی های تابستانه، همانطور که از نامش پیداست نوعی از افسردگی است که در فصل تابستان آغاز می شود. افسردگی های تابستانه همانند سایر افسردگی ها دارای علائمی است. اگرمی ترسید شما هم مبتلا به افسردگی نابستانه شوید این مقاله را بخوانید تا با علائم افسردگی های تابستانه آشنا شوید. افرادی که به SAD مبتلا می شوند بسیاری از علائم افسردگی را دارا می باشند؛ دلتنگی، اضطراب، کج ...
پیروزی نامیمون رئیس جمهور
کشورها که به موجب این قانون از سفر به آمریکا محروم شده اند، از فجایعی فرار می کنند که ایالات متحده به طور مستقیم در ایجاد یا تداوم آنها نقش داشته است. این ممنوعیت و گسترش احساسات مسلمان ستیزانه در کشوری که مدعی احترام به حقوق بشر است، جایی ندارد . درهمین حال سخنگوی شورای روابط اسلامی آمریکا هم تأیید فرمان مهاجرتی دونالد ترامپ را پایان راه ندانست و اعلام کرد مخالفان این ممنوعیت به دنبال آن خواهند بود ...
