سایر منابع:
سایر خبرها
آفتاب سوختگی و باورهای غلط مربوط به آن
مقدار زیادی لیکوپن دارد که گفته می شود از پوست در برابر پرتوهای UV مراقبت می کند . یادتان باشد که تغذیه با این مواد غذایی دلیل نمی شود که از مصرف ضد آفتاب فرار کنید. با پوشش هم می توان از پوست در برابر آفتاب محافظت کرد پوشش و لباس تان نمی تواند محافظ خوبی در برابر نور خورشید باشد. هر چند بهتر است از رنگ های تیره و پارچه های مصنوعی استفاده نکنید اما بازهم کاملا ایمن نیستید. پوشش ...
نکاتی که باید در استخرهای عمومی رعایت کنیم
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، شنا در استخرهای عمومی یکی از تفریحات لذت بخش روزهای گرم تابستان است. اما حقیقت آن است که این ورزش مفرح با خطراتی هم همراه است، از بیماری های پوستی و عفونت ها گرفته تا صدمات فیزیکی. برای آنکه بتوانیم در استخرهای عمومی سلامتی و ایمنی خود را حفظ کنیم لازم است مواردی را رعایت کنیم. با ادامه ی مطلب همراه باشید. 1- قبل از شنا کردن دوش بگیرید ...
مجلس، تکرار آخوندی و داد مستأجران/ آقای جهانگیری! خودتان باور دارید؟
...... سیدمحمد سعید مدنی در کیهان نوشت: نمایش تیم ملی فوتبال جمهوری اسلامی در بیست و یکمین دوره رقابت های فوتبال جام جهانی رضایت و تحسین همگان از دوست گرفته تا غریبه و از آشنا گرفته تا بیگانه را برانگیخت، به گونه ای که چه آنها که با نگاه کارشناسانه عملکرد تیم ملی را زیر ذره بین بردند و چه آنها که تماشاگر ساده و عادی بودند و حتی کسانی که زیاد سروکاری با ورزش و رقابت های ...
لب های تشنه شط؛ مردم حق دارند اعتراض کنند
لوله ها، نفوذ شوری آب دریا به لوله ها، کاهش آب دهی طرح غدیر، افزایش مصرف مردم در فصل تابستان، برداشت آب از کارون در طرح نیشکر که عامل اصلی پیشروی شوری آب به بهمن شیر و کارون، مجموعه این عوامل باعث می شود بحرانی در این مقطع اتفاق بیفتد . البته ضعف مدیریت نیز در این حادثه وجود دارد. خدابخشی می گوید: باید همان وقتی که شوری آب به بهمن شیر و کارون نفوذ کرد، کنترل و مدیریت می شد و به شبکه توزیع آب ورود ...
اوپک، با عربستان برخورد کند
...، در بهترین حالت به برداشت صیانتی از منابع نفتی عربستان لطمه می زند و قطعاً قابل دوام و استمرار نیست. به ویژه آنکه سعودی ها ممکن است برای یک دوره کوتاه مدت با تزریق ظرفیت مازاد خود به بازار، بخواهند از تاثیرات روانی تبلیغات خود، بهره های سیاسی ببرند که آنهم قابل دوام نیست. نباید از نظر دور داشت که شروع فصل تابستان و عطش بازار نفت به ویژه برای بنزین، عربستان را در موقعیت شکننده ای قرار ...
نوشیدنی هایی که در فصل تابستان به کمک بدن می آید
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری از یزد ؛ ضمن اشاره به فرا رسیدن فصل تابستان گفت: گرمای تابستانی تغییراتی در بدن ایجاد می کند که افراد باید به آن توجه خاصی داشته باشند. یکی از این بحث ها که خیلی اهمیت دارد مصرف آب و مایعات کافی است. با توجه به گرم شدن هوا بدن افراد مقدار آب بیشتری را هم به صورت تعریق و هم به صورت تبخیر سطحی از دست می دهد. ...
زردآلو خوشمزه تابستانی
به گزارش ایران خبر ، زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. بتاکاروتن و لیکوپن موجود در زردآلو هم باعث می شود این میوه برای سلامتی قلب مفید باشد. هسته شیرین و خوشمزه این میوه به خاطر اینکه حاوی ویتامین C است، برای تقویت بدن، رفع اختلال در رشد کودکان و جلوگیری از خونریزی لثه مؤثر است. این میوه فصل گرما، به رفع عطش کمک می کند و در عین حال هم به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می کند. ...
شایع ترین بیماری های تابستانی را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها/ بعضی از بیماریها در زمانهای خاصی از سال، شیوع بیشتری دارند. مثلا سرما خوردگی و سرفه از بیماریهای شایع فصل سرما هستند و تب دانگ، مالاریا و اسهال هم از بیماریهای رایج در فصل تابستان. بیماریهای تابستانی می توانند مشکلات زیادی برای سلامتی ایجا کنند، از سر درد و کهیرهای پوستی گرفته تا آفتاب سوختگی و بیماریهای جدی مانند سرخک، یرقان . همه ی ما می ...
رانت خواران در پناه وزیران!/ کلاهبرداری ارزی برخی واردکننده ها/ 33 میلیون یورو دست 6 نفر/ یارانه 6 هزار ...
تقاضاکنندگان را کمرنگ کرده بود. در طول دو دهه اخیر بخش مسکن یکی از پرنوسان ترین بخش ها در اقتصاد ایران بوده است. این در حالی است که با توجه به ارتباط گسترده بخش مسکن با سایر بخش های اقتصادی این نوسانات با تاثیرگذاری بر رفتار مصرف کنندگان و تولیدکنندگان باعث انحراف در تخصیص بهینه منابع اقتصادی می شوند و با تشدید نقل و انتقال سرمایه در بازار دارایی ها، موجب تغییر در الگوی درآمدی می شوند. ...
دانستنی های جالب علمی
چربی مفیدی که دارد باعث نگه داشتن انرژی در طول روز شده و فرد کمتر احساس گرسنگی می کند. از فواید آب دوغ خیار غافل نشویم! تابستان زمانی که شروع می شود گرایش افراد به سمت مصرف مواد غذایی خنک بیشتر می شود، یکی از این مواد خنک آب دوغ خیار است؛ آب دوغ خیار به راحتی هضم می شود و به علت طبع خنکی که دارد عطش را رفع می کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می کاهد، این غذا برای کسانی که ...
بختگان بی جان/ سدهایی که بلای جان تالاب ها شدند
طوفانی رخ دهد تا شعاع صد کیلومتری آن تحت تاثیر نمک قرار می گیرد . برنج کاری در کنار تالاب های خشکیده خشکیدن تالاب های فارس بعد از شروع خشکسالی در سال 86 اتفاق افتاد ولی این رویداد زمانی تبدیل به بحران شد که برداشت آب در زمین های کشاورزی در حوزه آبریز اغلب تالاب ها شدت گرفت. خشکسالی نه تنها باعث نشد که از سطح زمین های زیر کشت کاسته شود بلکه در مواردی شاهد افزایش کشت و کشاورزی ...
در خوزستان چه خبر است؟
نیز آغاز اعتراض های خشونت امیز را اینگونه توضیح داده است: به دنبال تجمع مردم در خصوص شوری آب در ساعت 20.30 دقیقه غروب روز گذشته 'شنبه' تجمعی در میدان مطهری شکل گرفت که متاسفانه عده ای معدود اخلال گر مسیر مطالبه گری مردم را تغییر دادند. او افزود: در جریان ناآرامی شب گذشته برخی از این افراد نیز با شکستن شیشه های مراکز تجاری و دولتی و آتش سوزی در برخی از پارک ها و بوستان های شهر باعث برهم ...
هشدارهای پزشکی برای مقابله با گرمازدگی
غیرضروری بپرهیزند. وی اظهار داشت: از پوشیدن لباس های ضخیم نیز خودداری شود زیرا اینگونه لباس ها مانع تعریق و دفع گرما می شود، همچنین زمانی که برای مدت طولانی در معرض تابش آفتاب یا در محیط گرم قرار گرفتید، مایعات بیشتری بنوشید. اسدی خاطرنشان کرد: در تابستان و هوای گرم، بایستی مایعات بیشتری نوشیده شود و از مصرف چای، قهوه و انواع کولاها که باعث از دست دادن بیشتر مایعات می شود، خودداری کنید ...
چشم انداز لیورپول؛ آقای معمولی و دردسرهای خاص!
دفاعی تیمش به ویژه در پُست دفاع وسط است. دیان لاورن طی فصل گذشته پیشرفت خوبی داشت اما جوئل ماتیپ در حد انتظار ظاهر نشد. مصدومیت های متوالی نیز در افت محسوس ماتیپ نقش داشت و در اواخر فصل نیز جو گومز در قلب خط دفاعی به کار گرفته شد. به اعتقاد بسیاری از کارشناس ها، عملکرد گومز بسیار بهتر بود و اگر کلوپ در تابستان جاری بتواند یک یا دو دفاع وسط تمام عیار همچون جمال لاشلز، جیمز تارکوفسکی، کالیدو کولیبالی ...
خواص خیار در مقابله با گرما را بشناسید/ اگر اندازه ی دور شکمتان به این عدد رسیده، چاق محسوب می شوید/ ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،به گفته متخصصان، خیار با سم زدایی از بدن و پیشگیری از بی آبی بدن به کاهش مشکلات در تابستان کمک کرده و موجب بهبود وضعیت سلامت می شود. خیار متشکل از 95 درصد آب است که به حفظ آب بدن کمک کرده و با سم زدایی، موجب تازگی و طراوت آن می شود. میزان بالا آب موجود در خیار همچون یک دستگاه تصفیه عمل می کند و ضایعات بدن را خارج می نماید.همچنین خیار ...
از خوردن هندوانه غافل نشوید
دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن است.اما به دلیل داشتن قند زیاد باید در خوردن آن زیاده روی نکرد.بر اساس گفته کارشناسان تغذیه هر 2 تکه هندوانه شامل 80 کالری ،20 گرم شکر ،270 میلی گرم پتاسیم ،17 گرم ویتامین َA ،21 گرم ویتامین C، 4 گرم آهن و 1 گرم فیبر است.با توجه به مقدار پتاسیم آن بیماران کلیوی برای مصرف آن باید با دکتر خود مشورت کنند.افراد مبتلا به دیابت،هیپوگلیسمی باید در مصرف هندوانه دقت کنند و ...
34 میلیون ایرانی در تنش آبی به سر می برند تبخیر آب در ایران سه برابر متوسط جهانی
زیاد نیست؛ چراکه 71.1 درصد از شهرها (به لحاظ تعداد) هیچ تنش آبی ندارند اما شهرهایی که دچار تنش آبی هستند 66 درصد جمعیت شهرها را تشکیل می دهند. به طور کلی شهرهایی که بیشترین تنش آبی برای آنها پیش بینی شده نظیر اصفهان، بندرعباس، بوشهر، شیراز، کرمان، مشهد و تقریبا تمام شهرهای استان اصفهان و یزد است که به نظر می رسد در فصل تابستان با چالش های بزرگ آبی مواجه شوند. میزان بارندگی ...
در فصل تابستان در معرض گرما قرار نگیرید
تواند آسیب جدی به اندام های بدن وارد کند. متخصص طب اورژانس با اشاره به پاسخ فیزیولوژیک بدن به استرس گرمایی بیان کرد: با افزایش دمای بدن،عروق بدن برای افزایش خونرسانی به پوست شروع به گشاد شدن می کند تا دمای بیشتری دفع کند وبه دنبال آن افزایش تعریق برای خنک کردن پوست اتفاق می افتد و تمام این پاسخ ها ما را وادار به فرار از گرما و رفتن به محیط خنک می کند. سهرابی با اشاره به حساسیت ...
همه آنچه باید در مورد سرگیجه و دلایل آن بدانید
در فصول پاییز و بهار شیوع بیشتری دارند. این نوع سرگیجه ها باعث فشار مایع گوش داخلی می شوند و با تغییر فشار، احساس سرگیجه به فرد دست می دهد. در اغلب موارد هم زمینه های آلرژیک و حساسیتی سبب بروز این سرگیجه ها می شوند که جای نگرانی وجود ندارد. سرگیجه حرکتی سرگیجه هایی که در اثر مسافرت کردن در فرد به وجود می آید، سرگیجه حرکتی نام دارد که می تواند از دوران طفولیت در فرد شروع شود و ...
توصیه هایی برای گرما زدگی
دارد و همین امر باعث می شود در اکثر موارد بیمار اقدام به خود درمانی کرده و از آنتی بیوتیک و چرک خشک کن های قوی برای بهبود سلامت خود استفاده کند که مصرف این داروها نه تنها موجب بهبودی حال فرد نمی شود بلکه مدت زمان باقی ماندن ویروس در بدن بیمار را طولانی تر می نماید. به گفته جلالی، شدید تر بودن علائم گوارشی، خشکی شدید دهان و حلق در افراد مسن و تب شدید در کودکان به علت از دست دادن آب بدن در اثر اسهال و استفراغ از وجوه تمایز بیماری های ویروسی تنفسی از سرماخوردگی است. ...
مصرف نوشیدنی های خنک از گرمازدگی جلوگیری می کند
. وی بیان کرد: برای خنک شدن بدن بهتر است تا ابتدا پاها را با آب شست تا دمای بدن را کاهش دهد و کودکان و سالمندان حساس ترین گروه های سنی هستند که در صورت گرما زدگی حتما باید به پزشک مراجعه کنند. برنجی اظهار داشت: مصرف میوه های آب دار، سبزیجات و غذاهای کم حجم در تابستان بیشتر مصرف شود و از خوردن غذاهای چرب و شور خودداری شود. انتهای پیام/ ...
جنگ بر سر آب این بار در جنوب ایران؛ حوادث خرمشهر کشته نداشته/ به زودی آب شیرین در اختیار مردم قرار می ...
....مجموعه این عوامل باعث می شود ناگهان فشار شدیدی روی تامین آب شرب در آبادان و خرمشهر وارد شود. هدررفت آب در لوله ها، نفوذ شوری آب دریا به لوله ها، کاهش آب دهی طرح غدیر، افزایش مصرف مردم در فصل تابستان، برداشت آب از کارون در طرح نیشکر که عامل اصلی پیشروی شوری آب به بهمن شیر و کارون، مجموعه این عوامل باعث می شود بحرانی در این مقطع اتفاق بیفتد . البته ضعف مدیریت نیز در این حادثه وجود دارد ...
10 جای دیدنی چهار محال و بختیاری در تابستان
مرتفع ترین مرکز استان ایران است و به همین دلیل اگرچه فریدون شهر بام ایران است این شهر نیز جزو بلندترین شهرهای ایران محسوب می شود. در ادامه مهم ترین و محبوب ترین جاهای دیدنی و جاذبه های گردشگری و طبیعی استان چهار محال و بختیاری که در تابستان بسیار برای سفر مناسب است را به شما معرفی می کنیم. 1-آبشار دره عشق اگر اسم زیبای این آبشار شما را علاقمند به دیدنش کرده است باید به ...
خوراکی هایی برای خنک نگه داشتن بدن در هوای گرم
این که منجر به بهتر شدن هضم غذا و کاهش اسیدیته معده می شود، آب و فیبر موجود در آن منجر به کاهش دمای بدن نیز می شود. آناناس: مصرف( Consumption ) بیش از حد پروتئین باعث می شود که شما احساس گرما کنید. در واقع بدن انرژی زیادی را صرف شکستن پروتئین کرده و گرما تولید میکند. البته لازم نیست که در فصل تابستان از خوردن پروتئین چشم پوشی کنید بلکه می توانید غذای پروتئینی خود را ھمراه با آناناس ...
برنامه ریزی و سیاستگذاری دو راهکار مهم در کاهش کم آبی
گویی در دل شان غوغا می شود. روزنامه همدلی در گزارشی با عنوان جنوب در صف آب نوشت: در حالی که بحران کم آبی و خشکسالی از مدت ها پیش دامان بسیاری از مناطق ایران را گرفته، مشکل شوری آب در خوزستان، به ویژه در شهرهای آبادان و خرمشهر به شرایطی بحرانی رسیده است. آب مناطق آبادان و خرمشهر، پهلو به آب دریا زده و چنان شور شده است که دیگر قابل شرب نیست. مردم برای رفع نیاز مجبورند در گرمای خرماپزان تا ...
تابستان گرم با عرقیات خنک
حساس می کند و باعث بروز سردرد در افراد کم خون می شود، اما عرق بیدمشک درست برای همین موضوع آفریده شده است، زیرا این عرق تقویت کننده قلب و معده، خون ساز و ضدسردرد است. اگر خیلی گرمایی هستید و زیاد بیرون منزل و در آفتاب کار می کنید حتماً یک لیوان شربت عرق شاتره بنوشید. شاتره اثر بسیار قوی ضدعطش و گرمازدگی دارد، خون را تصفیه می کند و صفرابر است. در تابستان به علت مصرف زیاد ...
خیزش و کشمکش روستاییان فقیری که غم نان دارند
گویای آن هستند که با نگرش به کاهش بارش، تابستان امسال 334 شهر در معرض تنش آبی قرار دارند. کاهش بارشی که به افت اندازه روان آب های کشور انجامیده و در پی این رخداد بسیاری از سدهای کشور دچار کاهش بی سابقه ورودی آب به مخزن خود شده اند.افت بارندگی های سال آبی جاری موجب شده از 177 سد بزرگ کشور، 66 سد مانند سدهای زاینده رود، شهیدرجایی، دوستی، ساوه و ملاصدرا در آستانه ورود به فصل تابستان کمتر از 40درصد آب ...
چرا سگ ها چاله حفر می کنند
در سایه می گردند. در هوای سرد و روزهایی که بارندگی زیاد است نیز حفر چاله باعث گرم نگه داشتن بدن سگ ها می شود. از طرف دیگر سگ ها از چیزی که فکرش را بکنید زرنگ تر هستند و گاهی اوقات با حفر چاله به دنبال آب می گردند. چگونه جلوی سگ هایی که برای راحتی و امنیت چاله حفر می کنند را می توان گرفت خوشبختانه به راحتی می توان جلوی چاله کندن این سگ ها را گرفت، برای این کار کافی است تا ...
نمی خواهیم بچه ها بیش از یک ساعت پای تلویزیون بنشینند
...؛ برنامه هایی که حداقل نیمی از روز یک کودک را پر می کنند و قرار است همزمان با پر کردن زمان او، نکاتی را هم آموزش دهند. همزمان با آغاز فصل تابستان و شروع برنامه های جدید در شبکه کودک با محمد سرشار مدیر این شبکه گفتگویی داشتیم تا از جدیدترین برنامه های شبکه مطلع شویم. سرشار مدیر شبکه کودک در این گفتگو ضمن معرفی برنامه های جدید، از برخی رویکردهای شبکه نسبت به کودکان، آموزش ...
هرگز این میوه را ناشتا نخورید
به گزارش بهداشت نیوز: خربزه میوه ای است که برای تامین آب بدن در تابستان مفید می باشد اما محدودیت زمانی برای خوردن آن وجود دارد. اگر چه که خربزه، طالبی و گرمک به دلیل آب فراوان برای تامین آب بدن در تابستان بسیار کمک کننده هستند اما باید بدانید کی و چه موقع آن ها را استفاده کنیم. خربزه میوه ای شیرین، لذیذ و گوارا است که انواع گوناگونی دارد و بهترین ان خربزه مشهد و گرمسار است ...