سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کمبود ویتامین C در بدن
به گزارش شیرازه ، اغلب مردم تصور می کنند مرکبات تنها منبع ویتامین سی هستند اما بسیاری از دیگر میوه ها و سبزیجات هم حاوی این ویتامین هستند، مثل توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل دلمه ای، گل کلم و پاپایا. یک فنجان کلم بروکلی یا توت فرنگی حاوی 85 میلی گرم ویتامین سی است، در حالی یک پرتغال کوچک تنها 50 میلی گرم ویتامین سی دارد. زنان بالغ روزانه به حداقل 75 میلی گرم ویتامین سی ...
ثبت دمای بالای 50 درجه در 8 شهر خوزستان
هندیجان به 50 درجه رسید. با توجه به روند افزایشی دما در خوزستان در این هفته، استانداری خوزستان طی اطلاعیه ای، ادارات و بانک های استان خوزستان را در روز چهارشنبه هفته جاری به منظور کاهش مصرف برق تعطیل اعلام کرد. مطالب مرتبط وبگردی
کاروان های مجازهای عتبات چه تفاوتی با کاروان های آزاد دارند؟
که تمامی زائرانی که با کاروان های آزاد یا همان غیرمجاز به عتبات سفر می کنند، به دلیل نداشتن قرارداد با مرکز پزشکی با مشکلاتی همراه می شوند؛ به طوری که مدیران دفاتر غیرمجاز با توجه به تجربه چندین سفر خود، زائران را به سمت مرکز پزشکی هدایت می کنند و در صورت داشتن هزینه، مبالغ باید توسط زائر پرداخت شود، در حالی که زائران اعزام شده از طریق سازمان حج و زیارت با توجه به قرارداد منعقد شده با مرکز پزشکی ...
فصل بی برقی!
که قطع برق مکرر در پایتخت خبر مهمی به حساب نمی آید! کاربری به نام مِ یاما اِلِری نیز به نوعی به قطعی برق در کشور اعتراض کرد و نوشت: مصرف برق ایران 3 برابر میانگین جهانیه! کاش برقای اضافی رو قطع کنید، مثلا صدا وسیما. آرش کمانگیر نیز نوشته بود: برق رفته. پاشم خونه رو مرتب کنم هر لحظه ممکنه قالیباف بی هوا بیاد به عنوان منطقه محروم بهمون سر بزنه. سبا در صفحه توئیتر خود با زبانی ساده ...
آقایان بیشترین غریق نجات یافته از دریای مازندران /غرق شدن 12 نفر از اول خرداد پارسال تاکنون
. کریمیان گفت: با توجه به افزایش دمای هوا، غریق در استان افزایش یافته است بطوری که در روز شنبه 36 نفر، یکشنبه 49 و دیروز 44 غریق گرفتار امواج سهمگین دریا شدند که با حضور بموقع ناجیان غریق نجات یافتند. رییس هیات نجات غریق و غواصی مازندران با بیان اینکه بیشترین غریق در این مدت در دریای بابلسر، محمودآباد رخ داد، گفت:بخش خصوصی تاکنون به تعهدات خود در زمینه بکارگیری ناجی غریق عمل ...
مشکل قطعی برق است یا قطعی تدبیر؟!
استفاده کنند. در این بین اما قطع مکرر و طولانی مدت برق آن هم در گرم ترین ساعات روز باعث شده مردم گرمای هوا را دوچندان احساس کنند. از آنجایی که قطع برق در محلات مختلف رشت بدون اطلاع قبلی و بدون برنامه اتفاق می افتد، موجبات نارضایتی مردم را فراهم کرده است. از یک سو گرمای هوا باعث کلافگی مردم شده و از طرف دیگر نگرانی درباره آسیب دیدن وسایل الکترونیکی نظیر یخچال و تلویزیون و کولر براثر قطع مکرر برق ...
نوشابه های گازدار، سمی خوشمزه/ مصرف روزانه چای غلیظ باعث پوکی استخوان می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، مایعات و نوشیدنی های متنوعی برای رفع تشنگی در همه فصول سال وجود دارد که انسان به کمک آن ها علاوه بر رفع تشنگی خود، از نوشیدن آن ها لذت می برد و گاهی شروع کردن روز با مصرف برخی از آن ها یک روز لذت بخش و متفاوتی را برای او به ارمغان می آورد. در میان نوشیدنی های متفاوت و رنگارنگی که پیرامون انسان امروزی وجود دارد، گروهی علاوه بر طعم دلچسب خود خواص زیادی ...
40درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
74 سال است، در حالی که متوسط سن امید به زندگی در جهان 71 سال است و این مسئله می تواند میزان بروز سرطان را در ایران بالاتر از میانگین جهانی ببرد.رئیس اداره مبارزه با سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد: شیوه زندگی نامناسب، فعالیت بدنی ناکافی، مصرف کم میوه ها و سبزیجات و افزایش مصرف سیگار، الکل و غذاهایی که حاوی چربی هستند، از دیگر علل بروز سرطان هاست.مطلق، میزان مصرف میوه و ...
مأموریت وزارت نیرو؛ هشدار و دیگر هیچ!
هیچگونه خاموشی برنامه ریزی شده وجود نداشته است، گفت: در طی چند روز اخیر به دلیل افزایش دما و به تبع آن رشد چشمگیر مصرف به ناچار مدیریت های اضطراری انجام شده تا رشد مصرف برق سیستم را دچار اختلال نکند. معاون امور برق و انرژی وزیر با اشاره به این که ظرفیت نصب شده نیروگاهی کشور به 80 هزار مگاوات رسیده است، گفت: با توجه به این که نزولات آسمانی ما در نیمه دوم سال گذشته در مناطق مختلف کشور به ...
پیوند نامبارک؛ طبقه خاص/ محافظ و راننده ندارم و نداشتم/ تعیین محدوده زمانی برای موارد اختلافی میان مجلس ...
تابستان ، در یک روز گرم تیر ماه، مهمان او شدیم و برخلاف برخی ساختمان های حاکمیتی، این سوال را مطرح نمی کرد که چطور دست و دل کسی به او اجازه داده است که پول بیت المال را صرف یک چنین چیزی بکند. هر چند در مرحله دفاع است اما ما همچنان او را مهندس خطاب می کنیم. بخش دوم و پایانی گفت وگوی بیش از 2 ساعته تحریریه سیاسی خبرگزاری میزان با مهندس سید مرتضی نبوی 71 ساله به قرار زیر است. از ...
زندگی بدون آب در هم نشینی با طلای سیاه/ اهالی روستا نفت می خورند!
هم نشینی با تلمبه خانه تنگ فنی برای اهالی سروصدای بیش ازحد موتورهای شرکت نفت است که از آن ها سلب آسایش کرده و کشاورزان نمی توانند در خانه های خود آرامش داشته باشند و بیشتر آن ها ناراحتی اعصاب و روان گرفته اند. وی ادامه داد: اکنون نیز با توجه به گرمای هوا و قطعی یک ماهه آب آشامیدنی مشکلات اهالی روستا چندین برابر شده و برای کولرهای آبی آب موردنیاز موجود نیست. دهیار روستای شهدای ...
انجام 186 مأموریت آتش نشانی گچساران
آنها مرد و یک نفر زن بوده است. مسئول ایستگاه های آتش نشانی گچساران خاطرنشان کرد: در حوادث رخ داده از ابتدای سالجاری تا پایان خرداد ماه 15 نفر مصدوم شدند که از این تعداد 9 نفر مرد و 6 نفر زن بودند. افشین پور کرد: به شهروندان توصیه می شود حتما در منزل و یا محل کار و خودروهای خود کپسول های اطفای حریق آتش نشانی را تهیه کنند و هنگام خروج از منزل شیر اصلی گاز را ببندند. وی افزود: با توجه به گرم شدن هوا شهروندان هنگام خروج از منزل حتما کولرها و وسایل خنک کنند ه خود را خاموش کنند تا از بروز برخی حوادث جلوگیری شود. انتهای پیام ...
نجات چادگان با گیاهان دارویی
...، بدون گرفتن نتیجه، دیگر به طور قطع مراجعه نخواهد کرد و منطقه را محل مناسبی برای سرمایه گذاری نخواهد دید. در این راستا تمامی هماهنگی ها و اقدامات لازم را در استان به طور شخص پیگیری خواهم کرد.علی استوار ادامه داد: راهکارها برای اشتغال زایی و درآمدزایی با استفاده از ظرفیت های موجود به عنوان یک اصل باید موردتوجه قرار گرفته و نهادینه شود.وی خاطرنشان کرد: با توجه به مزیت های اقتصادی و نیاز کم ...
11 توصیه کاربردی که روزی جانتان را نجات خواهد داد
آن ها بیشتر از 9 متر نیست، آب های آرام در اطراف گرداب قرار می گیرند. به همین دلیل باید به موازات ساحل شنا کنید. نباید سعی کنید که خلاف جریان گرداب شنا کنید، چون شدت آن بیشتر از آن است که قادر به این کار باشید؛ بنابراین در جهت جریان گرداب شنا کنید. به خاطر داشته باشید که گرداب شما را از ساحل دور خواهد کرد بنابراین نگران نباشید و تا زمانی که احساس کنید از قسمت خطرناک گرداب ...
تمام نماد های جام جهانی از 1930 تا 2018
...> پوستر بازی ها را پیتر مکس، هنرمند نیویورکی طراحی کرد و در آن از رنگ های گرم، نقشه ی آمریکا روی کره ی زمین و یک فوتبالیست معلق در هوا استفاده کرد که در حال شوت کردن توپ به آسمان است؛ به گفته ی مکس، این نمایانگر جذابیت جهانی فوتبال است. عروسک شانس بازی ها سگی به نام استرایکر با لباس تیم ملی ایالات متحده بود. سگ در این کشور رایج ترین حیوان خانگی محسوب می شود و مردم آمریکا آن را به عنوان ...
غلظت ذرات معلق در هوای سیستان به 9برابر حد مجاز رسید
علی ملاشاهی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا حد مجاز و استاندارد ذرات معلق در هوا را 150 میکرو گرم بر مترمکعب عنوان کرد و اظهار داشت: غلظت ذرات معلق در هوای منطقه سیستان هزار و 461 میکرو گرم بر متر مکعب گزارش شده است. وی ادامه داد: سرعت وزش باد همراه با گرد و خاک در سیستان به 104 کیلومتر بر ساعت رسید که ضمن کاهش کیفیت هوا دید افقی در شهرستان زهک را به 800 متر کاهش داد. رئیس گروه هشدار و ...
ضربه کاری مقاومت به صهیونیست ها/ گمشده ای فربه تر از ارز و سکه/ پیام های سفر روحانی به اروپا
مساله تغییرات اقلیم هم توجه کنیم. در کشوری مانند ایران دوره های خشکسالی بیشتر شده است بنابراین باید برایش تدبیر کنیم و مثلا در مورد مشکلاتی مانند کمبود آب راه حل های علمی و عقلانی در پیش بگیریم. الگو های مصرف باید مبتنی با شرایط جدید باشد. اگر مساله تغییرات اقلیم را جدی نگیریم و صرفا به خارجی ها نسبت دهیم این رویکرد اشتباه است. گرم شدن کره زمین، کم آبی و تغییر شکل نزولات آسمانی قابل کتمان نیستند ...
ماست و بستنی گران شده، فوتسال ارزان!
... وی افزود: در حال حاضر فوتسال خیلی ارزان شده و کسانی که در آن کار می کند به خاطر وضعیت اقتصادی و اداره کردن زندگی شان مجبور هستند با هر قراردادی به کار خود ادامه دهند. البته تمامی باشگاههای ما در شرایط بحرانی اقتصادی قرار دارند بجز یکی دو باشگاه که وضعیت نسبتا خوبی نسبت به سایر باشگاهها دارند.باشگاه هایی که در شرایط سخت اقتصادی قرار گرفته اند فقط به خاطر عشق و علاقه ای که به فوتسال دارند ...
نوزاد چند روزه ام را 5 میلیون تومان فروختم
...، هوای اتاق خَفِه است، زن که گریه می کند، هوا گرم تر می شود. مطمئنی که می خوای باهاشون حرف بزنی؟دِلِش رو داری؟ بله. یکی هست که شرایط حرف زدن داره، فقط طوری مصاحبه کن که اذیت نشه. 35 ساله است، با دست هایی ترک خورده و پوستی تیره، موهایش را از فرق سر باز کرده؛ خاکستری با چند تار سفید و نامرتب، نیم ساعت قبل از ساعت تعیین شده با لباسی محلی در راهروی خانه خورشید نشسته است؛ مامن زنان آسیب ...
مرگ بیش از 1000 نفر در دریای مدیترانه در سال 2018
بیش از یک میلیون نفر وارد مرز اروپا شده اند. لئونارد دویل سخنگوی سازمان بین المللی مهاجرت در این باره گفت: افزایش مجدد تعداد مهاجرانی که قصد عبور از دریای مدیترانه را دارند، به خاطر عواملی مثل آب و هوا و پایان ماه رمضان بوده است. علی رغم رشد فزاینده تعداد قربانیان در دریای مدیترانه طی روز های اخیر، آمار جان باختگان نسبت به سال گذشته پایین تر بوده است. ولی مسیر مهاجرت از طریق ...
افزایش 30 درصدی مصرف برق در گیلان
حسینعلی بستانی معاون بهره برداری شرکت توزیع برق گیلان امروز گفت:مصرف برق در گیلان در چند روز گذشته 30 درصد بیشتر از مدت مشابه پارسال شده است. وی افزود: با توجه به افزایش کم سابقه مصرف برق در گیلان مجبوریم بر اساس جدول زمان بندی برق مناطق پر مصرف روزانه یک و نیم تا 2 ساعت خاموش کنیم. معاون بهره برداری شرکت توزیع برق گیلان با اشاره به اینکه گرمای هوا و کم آبی باعث کاهش تولید ...
خاطرت رهبر معظم انقلاب از آیت آلله صدوقی چهارمین شهید محراب
...، ده، بیست روز بیمارستان زیر نظر دکتر بودند. وقتی آمدند بیرون، به من گفتند من میخواهم بروم جبهه، من ازشان خواهش کردم که جبهه نروند. گفتم شما بروید یک قدری استراحت بکنید. بعد که دیدم اصرار دارند بروند، گفتم پس جنوب نروید، جنوب گرم است. ماه اردیبهشت جنوب گرم است. گفتم بروید غرب، غرب آن جا هوایش بهتر است. ایشان گفت حالا ببینیم. بعد نگو که فرماندهان نظامی به ایشان مثلا درخواست کرده بودند که ...
کاربرد های قهوه؛ از خوشبو کنندگی هوا تا پولیش وسایل چوبی
طبیعی عالی است که سلول های مرده ی پوست را می زداید. شما می توانید خودتان لایه بردار بسازید: قهوه را با مقداری روغن زیتون ترکیب کرده و به عنوان اسکراب آن را برای قسمت هایی از بدن که می خواهید لایه برداری کنید به کار ببرید. بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. خوشبو کننده ی هوا اگر نمی خواهید برای خوشبو کردن فضای اتومبیل یا داخل خانه از خوشبو کننده های شیمیایی ...
با شربتی گوارا از شر تشنگی در روزهای گرم تابستان خلاص شوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ شربت آلو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، پروتئین، آهن، فیبر، منیزیم، اسید فولیک، سدیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، کربوهیدرات و اکسانتین است. برای بررسی خواص شربت آلو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن ...
خاموشی صبر تهرانی ها را لبریز کرد
دو روز یک بار برق این منطقه قطع می شود و با پیگیری دلیل این مشکل از شرکت برق متوجه شده ایم که خاموشی اعمال شده و باید علاوه بر بی آبی، حداقل دو ساعت قطعی برق را در این هوا گرم تحمل کنیم. این درحالی است که قطع برق بیشتر در ساعات گرم میانه روز اتفاق می افتد که از کار افتادن سامانه های سرمایشی تحمل هوای گرم تیرماه را دشوارتر می کند. خانمی دیگر با انتقاد از اینکه طی چهار روز گذشته و به طور ...
گرما و بی آبی داد مردم را درآورد
خلیج فارس: آب شرب ر وستاهای آبادان بعد از اینکه شور و غیرقابل استفاده شد، اکنون 15 روزی است که به طور کامل قطع شده است. روستاییان چشم به جاده دوخته اند تا ماشین های تانکردار برایشان آب بیاورند. راننده مقابل هر خانه می ایستد و دبه ها جلوی در به صف می شود. صاحب خانه ای که مقابلش ایستاده ام، مرد 32 ساله ای است به نام حبیب عبدی که خانواده ای 8 نفره دارد. او درباره وضعیت بی آبی روستایشان می گوید: از 2 ماه پیش آب شور شد و 15 روزی هم می شود که هما ...
آیا آب جیره بندی می شود؟
.... مسئولان شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان هفته ای یک بار و یا بیشتر، درباره خط قرمز جیره بندی آب در اصفهان صحبت می کنند اما همزمانی این تکذیب ها با اظهارات برخی مسئولان کشوری مبنی بر جیره بندی آب در اصفهان و تناقض ایجاد شده سبب می شود تا شهروندان با گلایه از این موضوع صحبت کنند. مدیر دفتر مدیریت مصرف شرکت آب و فاضلاب دو روز قبل در مصاحبه با برخی رسانه های کشور گفت: امسال در استان ...
رقص میلیاردرها با آهنگ گرسنگی!
بود و من در آرزوی داشتن خانه و خودرو، آرزوهایم را تکرار می کردم تا این که ماجرای پولدارشدن را با دوستم در میان گذاشتم. او هم که دلش می خواست زودتر به سرمایه ای برسد قبول کرد و بدین ترتیب نقشه سرقت مسلحانه را طراحی کردیم. آن روز خودروی همسایه را به امانت گرفتیم و بعد از بررسی طلافروشی ها، به این نتیجه رسیدیم که طلافروشی خیابان مفتح در منطقه خلوتی قرار دارد و کسی متوجه سرقت نمی شود. با این ...
نگاهی به شلیک ناجوانمردانه به ایرباس ایرانی
می کند .. و درد آور تر این که به محض شلیک و بر خورد با هواپیمای مسافربری ، صدای هورا و غریو شادی از ناو آمریکایی به هوا خاست .. ثانیه هایی بعد هواپیما که در آسمان منفجر شده بود ، قطعات آن بر روی آب فرو می ریزد ... چرا ایرباس ایرانی به اخطار آمریکایی ها توجه نکرد ؟ سوالی که همه جا معمولآ مطرح می شود و متآسفانه در کمتر جایی پاسخ صحیح آن را شنیده ام ، موضوع اخطار است . خیلی ها ...
مهم ترین آزمایش ها برای بیماران مبتلا به دیابت، کدامند؟
است که باید در مراقبت های ادواری، مورد توجه قرار گیرد. این کارشناس دیابت درباره آزمایش هایی که انجام آن برای بیماران مبتلا به دیابت نیاز است، عنوان کرد: آزمایش قند خون ناشتا با نظر پزشک به صورت ماهیانه، آزمایش چربی خون دست کم دو بار درسال، آزمایش ادرار از نظر وجود پروتئین در ادرار هرسال یک بار و آزمایش هموگلوبین ای وان سی (HBA 1 C) دو تا چهار بار در سال، از جمله آزمایش های موردنیاز این ...