اوزان جدید خوب چیده شده است/ سهراب و کیانوش رقابت قشنگی خواهند داشت
سایر منابع:
سایر خبرها
اسکندری: اعزام مربی در رشته های بیلیاردی عرف نیست/ نماینده داوری، حکم سرپرست تیم را داشت
به گزارش وانانیوز، هاشم اسکندری در گفت وگویی، درمورد حاشیه های اخیر ملی پوشان اسنوکر ایران در جریان رقابت های جهانی و جا ماندن چوب بازی ملی پوشان اظهار داشت: واقعاً نمی دانم موضوع را چگونه باید بیان کنم. متاسفانه دوستان ما در هواپیمایی ماهان کم لطفی کردند و شاهد اتفاقاتی بودیم که بسیار ناراحت کننده بود. خبر این اتفاق در رسانه ها بازتاب زیادی داشت و همه متوجه شدند که چوب بازی ملی پوشان ...
سفر پرنده رکورددار قم به مسابقات بین المللی 2018
های برون مرزی تیم ملی به مقصد کشور بلاروس و در روزهای پایانی تیر ماه انجام می شود و در ترکیب تیم اعزامی کشورمان، محمدمحسن ربانی در رشته پرش با نیزه به عنوان مربی همراه این تیم خواهد بود، در حالی که مجموعا سه رقابت بین المللی در انتظار ملی پوشان دوومیدانی ایران است. روزهای 28 و 29 تیر ماه برگزار ورزشکاران پرتابی و دوندگان نیمه استقامت و استقامت در رشته های پرتاب چکش، پرتاب دیسک، پرتاب وزنه، پرش طول، 800 متر و 1500 متر، سه هزار متر با مانع و پنج هزار متر، پرتاب چکش، پرش با نیزه و هفتگانه به مربیگری محمدمحسن ربانی و سرپرستی هاشم صیامی به میدان می روند. انتهای پیام / 78002 ...
روش های بالا بردن چربی سوزی
اگر فقط روی تردمیل می روید و 30 دقیقه ورزش می کنید، استراتژی تمرینتان نیاز به تنظیم مجدد دارد مخصوصا اگر هدفتان سوزاندن چربی و کاهش وزن باشد. خبر خوب این است که نصف راه را رفته اید، البته اگر تصمیم به ورزش گرفته باشید و همین حالا هم ورزش کنید، تنها چیزی که نیاز دارید یک نیشگون کوچک است : تمرین های ترکیبی دویدن یکی از بهترین و موثر ترین تمرینات برای چربی سوزی است. حرکات کوتاهی که باعث می ...
رشیدی: آماده ایم تا بتوانیم بهترین نتیجه را رقم بزنیم
فضای چنین رویدادی هستند. خوشبختانه این دو مصدومیتی ندارند و باوجود رقابت قابل توجه میان نفرات حاضر، امید به رقم زدن نتیجه خوب را داریم. رشیدی در مورد آمادگی رسول معتمدی در دسته 94 کیلوگرم گفت: با توجه به اینکه او در نخستین حضور آسیایی اش به مدال رسید، دوست داریم که این تجربه را در نخستین مسابقات قهرمانی جهان نیز تکرار کند و با دست پر به ایران بازگردد. سرمربی تیم ملی جوانان با ...
صاف شدن شکم برای همیشه
می شود. به صورت کلی هیچ چیز مانند رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمی تواند در کم کردن چربی شکمی کمکتان کند. رسیدن به بدن رویایی تان هیچ وقت غیر قابل دسترسی نیست فقط به زمان و تلاش نیاز دارد. نکاتی که در ادامه گفته می شود را رعایت کنید تا هرچه زودتر کم کردن وزن را تجربه کنید. برای داشتن شکمی صاف هرگز از حرکت نایستید یک چیز خوب درباره ...
لغو مسابقه تدارکاتی تیم بسکتبال امید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صداوسیما ، تورنمنت چهارجانبه بسکتبال در تهران با حضور تیم های ملی بزرگسالان، جوانان و امید به علاوه تیم باشگاهی کنکو از دیروز آغاز شد. تیم ملی بزرگسالان طبق توافق با تیم کنکو بازی نکرد و مسابقه امروز تیم ملی امید با کنکو هم با توجه به مصدومیت دو بازیکن و فشار تمرینات با وزنه صبح لغو شد. تیم آبی عصر دیروز با نتیجه 95 بر 49 جوانان را شکست داد و در ...
درخشش ورزشکاران چهارمحالی در رقابت های دوومیدانی کشور
پس از ورزشکاری از استان تهران بر سکوی دوم ایستاد و نشان نقره به دست آورد. الهام نجفی بانوی دوو میدان ی کار استان نیز در روز نخست مسابقات دوو میدان ی قهرمانی پیوند اعضای کشور در رده سنی 30 تا 39 سال و در مواد پرتاب نیزه و پرتاب وزنه دو نشان نقره کسب کرد. منبع : خبر گزاری مهر
مقامات انگلیسی گرفتار در چاهی که برای جام جهانی کندند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، طبق رسمی نانوشته، روسای جمهوری یا مقامات تراز اول کشورهای دنیا برای حمایت از تیم های ملی فوتبال خود در مراحل بالاتر جام جهانی یا رقابت های بزرگ در ورزشگاه ها حضور می یابند تا ضمن اعلام حمایت از ملی پوشان خود به بهترین شکل از فرصت دیده شدن در برابر چشمان میلیون ها بیننده تلویزیونی بهره ببرند. تا امروز بزرگترین غایبان سیاسی جام جهانی 2018 روسیه، بی شک ...
ناتو در آستانه فروپاشی است؟
12 جولای (20 و 21 تیر) اجلاس سران ناتو در بروکسل تشکیل شود. فضای حاکم بر این اجلاس پیش از تشکیل آن به شدت مسموم است. نشریه اکونومیست در گزارشی با توجه به تنش های اعضای ناتو از یک سو و آمریکا در سوی دیگر، به بررسی چالش های پیش روی اجلاس آتی ناتو پرداخته است. براساس آنچه که در این نشریه آمده است رئیس جمهور آمریکا، اروپاییان را به سوء نیت و بیرون نکشیدن سنگینی وزن خود از روی ناتو متهم می کند ...
شرکت آلمانی مسئول نظارت بر کنترل دوپینگ بازیهای جاکارتا شد
آسیا و کمیته برگزارکننده هجدهمین دوره بازی های آسیایی تایید کرده اند که آژانس بین المللی نمونه گیری در اندونزی مستقر خواهد شد تا کنترل دوپینگ ورزشکاران را زیر نظر گرفته و گزارش های لازم را در اختیار شرکت آلمانی قرار دهد. این شرکت آلمانی پیشتر مسوولیت بررسی وضعیت دوپینگ ورزشکاران در رقابت های 2015 بازی های اروپایی ، بازی های کشورهای اسلامی 2017 و بازی های آسیایی داخل سالن و هنرهای رزمی 2017 عشق ...
چطور از بازار دست دوم خرید کنیم؟
تعیین می کنند. چرا که بیشتر افراد در این مرحله تا حد زیادی سر کیسه را شل کرده و به نظرشان 100 یا 200 هزار تومان بیشتر و کمتر خیلی فرقی به حالشان نمی کند. به خصوص وقتی قرار است همه چیز خوب به نظر برسد. همین امر باعث شده تا بازار لباس عروس دست دوم و اجاره ای داغ شود. بازاری که می تواند قیمت یک لباس را تا حدود 70 درصد هم پایین بیاورد. البته حواستان باشد که برای خرید این لباس ها کمتر به سراغ فروشگاه ها ...
دانشکده های کسب وکار را باید تعطیل کرد
.... این عرصه ها که خود افتخار می کنند به اینکه خرمگس های خرده گیر دانشکده های کسب وکار هستند، اصرار دارند که شکل های غالب آموزش، تدریس و تحقیق نیازمند اصلاح هستند. نارضایتی هایی که باعث سوق دادن به نوشتن و تدریس نقد در این حوزه ها می شوند قابل پیش بینی اما مهم هستند: پایداری محیط زیست، نابرابری، تولید فارغ التحصیلانی که فکر می کنند حرص خوب است. مشکل اینجا است که اخلاق کسب وکار و مسئولیت ...
دو نشان نقره به بانوی دوومیدانی کار چهارمحال و بختیاری رسید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از جهانبین نیوز ، الهام نجفی عضو تیم دو و میدانی پیوند اعضای استان در سومین دوره مسابقات قهرمانی کشور شرکت و موفق به کسب دو مدال نقره در مواد پرتاب وزنه و نیزه شد. مسابقات دو و میدانی پیوند اعضا قهرمانی کشور در پردیس شهید چمران تهران 16 و 17 تیرماه برگزار می شود. ورزشکاران استان در این دوره از رقابت ها برای کسب عناوین برتر مواد 100 ...
باشگاه سپیدرود در وضعیت قرمز
ماندن تلاش نکند و مقام خوبی در لیگ برتر کسب کند. تعدادی از مربیان پیشکسوت و بازیکنان اسبق فوتبال استان گیلان که در عرصه های ملی نیز درخشیده اند، در مصاحبه های اختصاصی با خبرنگار ایرنا بر این موضوع تاکید کرده اند که لازم است وضعیت تیم هرچه سریع تر ساماندهی شود تا با توجه به مسابقات لیگ برتر، سپیدرود با آمادگی در این رقابت ها حضور یابد. ** با شرایط موجود، ماندن در لیگ برتر دشوار است ...
120 دستگاه باسکول جاده ای در قزوین آزمون شدند
استاندارد از آنها استفاده نکنند. مدیرکل استاندارد قزوین یادآور شد: نظارت بر صحت عملکرد باسکول های وسایل نقلیه جاده ای از جمله وظایف سازمان ملی استاندارد ایران به شمار می رود که به طور ادواری انجام می شود. وی همچنین از انجام آزمون وسایل توزین و سنجش سبک در قزوین طی سه ماهه نخست امسال خبر داد و گفت: در این رابطه 694 دستگاه ترازو، وزنه و نیم مترهای تجاری در سطح شهر قزوین مورد بازرسی و آزمون قرار ...
نجات می از گرداب
پیشنهادهای خود را با هدف به دست آوردن رابطه ای متعادل میان دو طرف به مذاکره بگذاریم. پیشنهادهای ما برای بریتانیا و اتحادیه اروپا خوب است و در پی آن هستیم تا این روند در پروسه ای سازنده به نتیجه برسد . از سوی دیگر میشل بارنیر، مذاکره کننده ارشد اتحادیه اروپا با لندن، با استقبال از این توافق، ابراز امیدواری کرد که این پیشنهادها فقط روی کاغذ ارزش نداشته و قابلیت اجرائی هم داشته باشند. اصلی ...
فقط 4 تیم با ترکیب کامل به ازبکستان آمدند
ایران ورزشی آنلاین /ملی پوشان جوان وزنه برداری ایران که به همراه تیم های ملی (ترکیه، امریکا و کشور میزبان ازبکستان) 4 تیمی هستند که در بین 46 کشور حاضر در این دوره از رقابتهای جهانی با ترکیب کامل در رقابتهای جهانی امسال شرکت کرده اند، بعد از حضور در تاشکند، بلافاصله بدون وقفه تمرینات خود را کنار سایر رقبای جهانی در سالن برگزاری مسابقات جهانی آغاز کردند. حسین سلطانی دردسته 77 کیلوگرم ...
کیارستمی بیشتر اهل یاد دادن ماهی گیری بود تا دادن ماهی
وزنه بردار دسته 105 کیلوگرم ایران از مسابقات قهرمانی جهان می گوید
. او این را گفت و ادامه داد: خدا را شکر وضعیت بدنی ام خوب است.برگزاری اردوها در شهرهای مختلف باعث شد تا روحیه وزنه برداران بالا برود.این روزها به شدت تمرین می کنم و برنامه ام این است که برای آینده و با توجه به تغییر وزن ها به 109 کیلوگرم بروم و در آنجا وزنه بزنم. از او سوال کردیم که چرا به دسته "به اضافه 105" نمی رود که او گفت: کمی قدم کوتاه است.برای این دسته باید حداقل 190 ...
سه چراغ قرمز برای زرد
به هوای یک فیلم خوب مردم را به سینما یا خرید دی.وی.دی ترغیب می کنند و با یک فیلم ضعیف اما خوش رنگ و لعاب و گول زننده آنها را مواجه می کنند. چنین فیلم هایی با شعور، احساسات و فهم مخاطب از سینما بازی می کنند و این هیچ وقت نمی تواند یک فیلم خوب بسازد. پایان مثلاً باز و درواقع بی ربط و روی هوای فیلم با تصاویر کلوزآپ از شخصیت ها خصوصاً ساره بیات و همراهی موسیقی با این تصاویر، کلیپ وارترین ...
بدنساز والیبال بانوان پیکان: سعی کردیم تمرین هایمان در راستای کمک به تیم ملی باشد
سازی بازیکنان هم اشاره و بیان کرد: امکانات خوبی را برای بدنسازی در اختیار داشتیم، همچنین سالن وزنه ای که در آن کار می کردیم واقعا خوب بود. به طور کلی از نظر تنوع تمرینی همه امکانات لازم را در اختیار داشتیم. تیم والیبال بانوان پیکان به عنوان نماینده ایران در جام باشگاه های آسیا آخرین تمرین های آمادگی خود را زیر نظر کادر فنی این تیم دنبال می کند. این در روزهای 20 و 21 تیرماه به مصاف نمایندگانی از قزاقستان و چین تایپه می رود. ...
لاغری شکم، با تمرینات ورزشی ساده و موثر
وزنه های سنگین تر و متناسب با وزن خودتون استفاده کنین. این تمرین رو باید بسیار آهسته انجام بدین و هر ست رو 10، 15 یا 20 بار تکرار کنید. این تمرین هم یکی دیگه از روش های موثر برای از بین بردن برجستگی شکمه. با استفاده از این تمرین ورزشی عضلات شکم تقویت میشن و به تدریج و با تکرار این تمرین چربی های اضافی شکم از بین میرن و شکم شکل و ظاهر طبیعی پیدا می کنه. برای انجام دادن این تمرین ورزشی ...
آب کردن چربی بازو با موثرترین روش ها
به کوچک شدن سایز و آب شدن چربی های اون کنین. این تمرین های مخصوص عبارتند از: ورزش های کاردیو مثل : پیاده روی، دویدن، شنا، ایروبیک و دوچرخه سواری که قدرت زیادی در آب کردن سریع چربی های تمام بخش های بدن دارد. حرکت شنا روی دست های باز وزنه برداری و انواع حرکات کار با دمبل و میله های بدنسازی انواع حرکات مخصوص بازوی پلانک پیلاتس مشت زنی ...
آموزش تصویری/ برنامه ورزشی 5 هفته ای برای خوش فرم شدن بدن
سلامت نیوز : بدن خود را دوست داری؟ پس همین حالا شروع کنید.با این برنامه ورزشی 5 هفته ای بدن خود را قوی تر، خوش فرم تر و لاغرتر کنید ( 7 کیلو در 5 هفته ) به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، این برنامه کاملا ساده را بر اساس سه استراتژی کلیدی طرح ریزی کردیم تا در نتیجه منتهی به کاهش وزن شود. اهداف خود را به زبان بیاورید دلایل اینکه چرا می خواهید وزن کم ...
شهرستان طارم ،مقصدی خنک و دلنشین برای مسفران تابستانی
دیدن آبشار زیبای هشتر خان باید از جاده زنجان- طارم وارد راه خاکی و ناهمواری شد و پس از عبور از امامزاده حسن مثنی و روستای امام به آبادی لار رسید و از آنجا تا آبشار را حدود دو ساعت پیاده پیمود. از روستاهای دیگر نزدیک آبشار نیز می توان به تماشای آبشار رفت. کوه های بلند و سرسبز، دره ای بسیار عظیم، رودخانه ای خروشان و پرآب، جنگل درختان فندق، هوای خوب و طبیعت بکر، آبشار و ناحیه هشترخان یا هشت چشمه ...
اکونومیست: ائتلاف غرب متزلزل شده است
...> قرار است در روزهای 11 و 12 ژوئیه / 20 و 21 تیر/ اجلاس سران ناتو در بروکسل تشکیل شود. فضای حاکم بر این اجلاس پیش از تشکیل آن بشدت مسموم است. رئیس جمهور آمریکا ' دونالد ترامپ' اروپاییان را به سوء نیت و بیرون نکشیدن سنگینی وزن خود از روی ناتو متهم می کند. اروپاییان هم ترامپ را به خرابکاری احمقانه متهم می کنند. در بحبوحه دعوای ترامپ با متحدان اروپایی آمریکا او قرار است در روز 16 ژوییه / 25 ...
اینجا یک نفر راست نمی گوید!
مدعی شد سه مدال طلا از دست تاریخ اسکیت کشور رفته است.در حال حاضر که سهراب مرادی، رکورد جهانی دسته96 کیلوگرم وزنه برداری را در تمرینات تیم ملی شکسته و فیلم آن در سایت فدراسیون جهانی نیز موجود است، نمی توان با قاطعیت از قهرمانی وی در بازی های آسیایی گفت اما رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان نجف آباد از سه مدال طلای احتمالی خبر می دهد. صادر نشدن ویزای چند ورزشکار شانس مدال در مقایسه با سایر اتفاقاتی که ...
مناسب ترین ورزش ها برای کاهش وزن کدامند؟
و ایروبیک با چربی سوزی همراه است و اگر برای مدت زمان مشخص و منظم ادامه یابند، در کاهش وزن افراد نقش مهمی ایفا می کنند. کوهبر اضافه کرد: ورزش های مقاومتی شامل وزنه برداری، کشتی و تناسب اندام است؛ این گونه ورزش ها برای افزایش نیروی عضلات و تا حدی کاهش وزن، استفاده می شود. او همچنین ورزش های هوازی را بر اساس شدت، به انواع ورزش های سبک، متوسط و شدید تقسیم کرد و ادامه داد: پیاده روی آرام و ...
از اروپا چه می خواهیم؟/ سلیمانی همان است که بود!
را مایوس کننده خواند و گفت: انتظار ما از اروپا ارائه یک برنامه عملیاتی روشن و دارای زمان بندی است تا بتواند نقشی جبران کننده در قبال خروج آمریکا داشته باشد. 2- ماشینی را تصور کنید که قرار بوده باری را جابجا کند و از عهده آن برنیامده است. حالا بر وزن بار افزوده شده و مسیر هم سربالایی است. توقع رسیدن بار به مقصد، چقدر منطقی است؟! اروپایی ها پیش از خروج آمریکا از برجام نیز تعهداتی بر اساس ...