سایر منابع:
سایر خبرها
9 خوردنی برای کاهش اضطراب
...> 1) فندق برزیلی: فندوق برزیلی حاوی مقادیر بالایی سلنیم است. سلنیم با کاهش التهاب که اغلب در اختلالات خلقی مانند اضطراب سطوح بالایی دارند موجب بهبود خلق می شود. سلنیم همچنین نوعی آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک کرده و خاصیت ضد سرطان دارد. دیگر آجیل ها و مغزها، محصولات حیوانی و سبزیجاتی مانند قارچ و سویا نیز منبع خوبی برای سلنیم هستند. اما به یاد داشته باشید مصرف زیاد ...
ورزش بادی پامپ؛ میانبر لاغری بانوان
پرهیجان کاهش می یابد. این مدرس فدراسیون ورزش های همگانی خاطرنشان کرد: با این ورزش فرد انرژی بیشتری خواهد گرفت و کمتر خسته می شود و در کنار این مزیت ها، ورزش بادی پامپ موجب راست قامتی ورزشکار می شود. حبیبی پور یادآور شد: با این ورزش خطر ابتلا به سرطان سینه نیز در فرد کاهش خواهد یافت و قدرت سیستم ایمنی افزایش می یابد و ورزشکار کمتر سرما می خورد. ** بادی پامپ راهی بی نظیر برای لاغری ...
پیشگیری از دیابت و پرفشاری خون با مصرف روزانه لیموترش
حاوی پتاسیم نیز هست و مصرف این ماده غذایی علاوه بر کنترل فشارخون از ابتلا به پرفشاری و پیشرفت آن پیشگیری می کند. مصرف نمک عامل اصلی پرفشاری خون است و افراد دچار پرفشاری خون یا کسانی که محدودیت مصرف نمک همچون بیماران کلیوی دارند، بهتر است از لیمو ترش به عنوان طعم دهنده استفاده کنند. فیبر موجود در لیموترش نیز برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی مطلوب است و از ابتلا به سرطان های این دستگاه از بدن پیشگیری می کند.البته افراد مبتلا به زخم معده و رفلاکس بهتر است این ماده غذایی را کمتر استفاده کنند. ...
آیا پروتز سینه موجب سرطان می شود؟
زیبایی شناسی در زنان بخصوص زنان جوان حائز اهمیت است و در بعضی از موارد برای رفع مشکلات ظاهری بدن ناچار به پروتزگذاری هستیم. در عین حال این نوع اعمال نیز عوارض و خطراتی دارند. عوارض پروتز سینه الفت بخش با بیان اینکه پروتز سینه سبب بروز سرطان سینه نمی شود، گفت: از عوارض نادر پروتزهای سینه، ابتلا به سرطان های خاصی است که از بافت پستان منشاء نمی گیرند. امکان بروز چنین سرطان هایی ...
علائم سرطان ریه چیست؟
همانطور که می دانید سرطان ریه یکی از سرطان های کشنده در جهان است که مردان و زنان را درگیر خود کرده است. بیش از 20 درصد افرادی که از طریق این بیماری جان خود را از دست می دهند، هرگز سیگاری نبوده اند. خوب حالا سوال اینجاست که چرا یک فرد غیر سیگاری باید به سرطان ریه مبتلا شود؟ متخصصان بر این باورند که قرار گرفتن در معرض رادون (یک گاز بی بو که در منازل یافت می شود) یکی از مقصران ...
عجیب ترین دلایل ابتلا به سرطان
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، طبق مطالعه انجام شده گرد و خاک خانگی حاوی مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز هستند و از این راه خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. عجیب به نظر می رسد، اما نحوه خانه داری می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها و چاقی را افزایش دهد، مطالعات اخیر نشان داده است که مواد شیمیایی درون گرد وخاک منزل، اثر تخریبی بر غدد درون ریز دارند و درنتیجه گرد و ...
خوراکی های تقلبی را بشناسید
، مثل دلپیچه، دل درد، حالت تهوع و ... به گفته متخصصان در صورت استفاده طولانی مدت می تواند منجر به ابتلا به سرطان شود. جالب اینجاست که خیلی از مواد غذایی که به عنوان اصلی، در بازار و فروشگاه ها فروخته می شوند، نشان استاندارد دارند، این در حالی است که گفته می شود بیشترین میزان جعل و تقلب نشان استاندارد، مربوط به صنایع غذایی است و در مقابل قانونی که بتواند جرایم در حوزه مواد غذایی را متوقف کند ...
40 سال با وزرای بهداشت و درمان از روانپزشک تا چشم پزشک
بودجه تحقیقات پزشکی از اعتبارات وزارت بهداشت، برای نخستین بار بعد از انقلاب اسلامی، به طور کامل محقق و امیدهای تازه ای برای شکل گیری یک تحول در انجام تحقیقات پزشکی ایجاد شد . ایجاد 20 مرکز مطالعه کوهورت در دانشگاه های علوم پزشکی ایران، احیای نیماد برای دستیابی ایران به یک مرکز تحقیقات پزشکی شبیه کشورهای پیشرفته، راه اندازی کاکرین ایران، ایجاد و توسعه 10 آزمایشگاه جامع تحقیقات و فراهم سازی زمینه ایجاد ...
سبزی آلوده به مواد نفتی همچنان برداشت می شود
زمین های اطراف پالایشگاه و شبکه بهداشت نیز با عرضه این محصولات به بازار مصرف مقابله کند . ** شبکه بهداشت نیز منتظر حکم دادگاه رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری نیز در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت : تنها راه جلوگیری از فروش سبزیجات آلوده به مواد نفتی زمین های باقرشهر تخریب زمین های کشاورزی است . فاطمه تاجیک عنوان کرد: شبکه بهداشت ری طرح شکایت و مستندات خود را در این زمینه ...
از مضرات نوشابه چه می دانید؟
مصرف نوشابه به صورت مداوم باشد کم شدن آب بدن به طور مزمن می شود. اگر دچار فشار خون بالا و بیماری های قلبی هستید ، نوشابه مصرف نکنید. کافئین بالای نوشابه مضرات زیادی برای سلامتی دارد. به طوری که این ماده موجب بروز بیماری هایی مانند سرطان، تومور سینه، ضربان نامنظم قلب، فشار خون بالا می شود. برای داشتن وزن و اندامی ایده آل از مصرف نوشابه پرهیز کنید. طبق تحقیقات انجام ...
دمل چرکین زباله بر پیشانی پایتخت
پسماند راحت ترین راه را انتخاب کرده و مردم را مسئول تمام نابسامانی های شهر تهران معرفی کرده اند. اما وقت آن رسیده تا مدیران شهری پایتخت یک بار هم از خود سوال کنند که در خصوص پسماندهای شهری کدام زیرساخت را برای مردم آماده کرده اند که حالا این گونه از مردم طلبکار و انتظار حل معضلات این حوزه را دارند.حقیقت این است که مدیران شهر تهران از مردم توقع حل مشکلات شهری را دارند بدون اینکه کوچک ترین بستر و ...
حقایقی جالب و باورنکردنی در مورد هیتلر + تصاویر کودکی و معشوقه هیتلر
شاید همه بر این نکته توافق داشته باشند که آدولف هیتلر یکی از معروف ترین چهره هایی است که تاریخ به خود دیده است. وی سیاستمدار و رهبری جاه طلب بود که بزرگ ترین جنگ تمام دوران به دلیل اهداف بلندپروازانه اش آغاز شد و میلیون ها نفر را به کام مرگ فرستاد. اگر چه در دنیای کنونی همواره با بدی از او یاد شده اما شاید بتوان ادعا کرد که نمی توان تمامی پروپاگاندای راه اندازی شده علیه او را درست و بحث دانست ...
بهترین تغذیه برای کاهش التهاب کبد و پانکراس
عملکرد صحیح هر بخش از بدن تاثیرگذار است در این مطلب مواد غذایی مفید برای سلامت کبد و پانکراس را به شما معرفی می کنیم. سیب زمینی این سبزی مفید شاخص گلیسمی پایینی دارد و به حفظ سلامت پانکراس و کبد کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است نشان می دهد که این ماده نشاسته ای نارنجی رنگ باعث تحریک و بهبود عملکرد پانکراس شده و خطر ابتلا به سرطان آن را به میزان ...
شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات
هایی شامل بتا کاروتن که در اسفناج و دیگر سبزیچات برگدار تیره، مرکبات، سیب زمینی شیرین، و هویج یافت می شوند، ممکن است در برابر آسیب سلولی از شما محافظت کرده و با نرخ های پایین تر سرطان نیز مرتبط بوده اند. افزون بر این، مصرف بیش از حد چربی با سرطان مرتبط بوده است، از این رو جایگزینی غذاهای ناسالم با میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ممکن است افزایش وزن را ...
ماجرای ارز دارویی بیماران سرطانی/داروهای ایرانی در اولویت هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ کیانوش جهانپور، در خصوص اظهارات یکی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس که از عدم تخصیص ارز دولتی برای داروهای وارداتی بیماران مبتلا به سرطان، به مهر، گفت: من متوجه طرح این موضوع از سوی این نماینده مجلس نشدم. زیرا، حداقل مطمئن هستم که در حوزه دارو، اولویت با بیماران خاص و صعب العلاج است. روز گذشته بشیر خالقی عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از عدم ...
مصرف متظاهرانه قلیان؛ ابزاری نادرست برای نمایش هویت جوانان
جامعه در درونی کردن این مهارت ها در افراد یکی از علت العلل اعتیاد به شمار می رود. این جامعه شناس بیان می کند: اعتیاد پس از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها و تصادفات چهارمین عامل مرگ و میر در دنیا شناخته شده و از طرفی در هم آمیختگی اشکال نوپدید آن با اشکال سنتی در جامعه ما ترکیب پیچیده ای ایجاد کرده است. بهنودفر می گوید: از طرفی در حالی پیشتر از اینها اعتیاد به سیگار ...
آیا ویتامین B17 ضد سرطان است؟
سال های اخیر سونامی سرطان موجب نگرانی خیلی از مردم شده است. در حالی که مبتلایان به سرطان در حال مبارزه و تلاش برای حفظ جان خود در برابر سرطان هستند کارشناسان و متخصصان و دانشمندان نیز به دنبال راهی برای درمان سرطان به جز روش های ویرانگری مانند پرتو درمانی و شیمی درمانی هستند. تاریخچه ویتامین B17 در دهه 1970 میلادی، کشور آمریکا تحقیقات گسترده ای را درباره سرطان و راه های درمان آن ...
خطر سکته مغزی در کمین پشت میز نشین ها!
... دکتر مردیث پدی، مدیر گروه تحقیق در این باره می گوید: "اکثر ما حدود 75 درصد از وقت روزانه خود را صرف نشستن می کنیم و تحرک نداریم که این رفتار با افزایش میزان ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی، برخی سرطان ها و مرگ و میر مربوط است." به درستی مشخص نیست به چه دلیل نشستن طولانی مدت برای سلامت بدن مضر است ؛ اما عوامل متابولیکی در این مورد نقش مهمی دارند . برای مثال نشستن طولانی ...
درمان کیست تخمدان بدون دارو و روش های هورمونی
کاهش استرس شما می شود پیدا و از آن ها دوری کنید. بعد از مدتی متوجه می شوید با کاهش استرس علائم سندروم به شدت کاهش یافته است. بیشتر بخوانید: علائم اولیه سرطان دهانه رحم را بشناسید و زود اقدام کنید کار سختی است چون هورمون ها را بدن ترشح می کند. ولی برای ایجاد تعادل و درمان کیست تخمدان بدون دارو راه کارهای مناسبی وجود دارد که با کنترل آنها می توانید کمک کنید تا کار غدد درون ریز ...
برای درمان سر درد شدید چه بخوریم؟
از آنها به متخصصان طب سوزنی، گیاهی نیز مراجعه کرده بودند و انواع و اقسام راه ها را امتحان نموده بودند؛ حتی تلاش کردند تا رژیم غذایی خود را تغییر دهند اما به بهبودی نهایی دست نیافته بودند. بعضی از بیمارانی که از سردردهای شدید رنج می برند، سابقا به توصیه متخصصان نورولوژیست در بیمارستان بستری شدند تا جدیدترین داروهای معروف، داروهای وریدی و داروهای تجربی برای بهبود بر رویشان آزمایش شود. اما در این ...
مشکلات اقتصادی، بیکاری و بی اعتمادی سد راه جوانان برای ازدواج
بالا رفته است، امروز طلاق مانند بیماری سرطان در اکثر خانواده ها وجود دارد پس جوان امروز ما وقتی آمار بالای طلاق و سرنوشت نافرجام تشکیل خانواده را در خانواده، فامیل و اطرافیان خود می بیند خودبخود دلسرد می شود و دید مناسبی نسبت به ازدواج ندارد. از طرف دیگر در ازدواج مسئولیت پذیری مضاعف می شود اما امروز جوانان ما زیاد مسئولیت پذیر نیستند و از لحاط روانی آمادگی مسئولیت را ندارد پس همین عدم ...
تشخیص رابطه معکوس بین تب و سرطان
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان در این زمینه یک فرضیه مکانیسمی را مطرح می کنند که بر تاثیر بالقوه تب های عفونی بر زیرمجموعه خاصی از سلول های T موسوم
کی روش: جهانبخش مثل رونالدو پیشرفت کرده است
رفت و زبان انگلیسی و هلندی را هم فرا گرفت. موفقیت فصل گذشته قدرت ذهنی و روحی او را نشان داد. جهانبخش مادرش را که به سرطان مبتلا بود برای درمان به آلمان برد. کی روش معتقد است جهانبخش می تواند راه را برای بسیاری از بازیکنان ایرانی هموار کند. وی گفت: اگر یک کشور با قابلیت و استعداد بالای فوتبال وجود داشته باشد، آن کشور ایران است. شور و استعداد و ذهنیت مناسب در ایران وجود دارد. بیشتر ...
قرص معجزه گر ضد چاقی در راه است
اتاق خبر 24 : دانشمندان دانشگاه ییل( Yale ) قرص معجزه گری را کشف کرده اند که احتمالا بالاخره می تواند موجب عدم افزایش وزن و ابتلا به چاقی شود. به طوری که یک نفر بتواند هر چیزی که می خواهد بخورد، اما هرگز وزن اضافه نکند. دانشمندان با استفاده از قرص هایی که معمولا برای درمان بیماران مبتلا به گلوکوم یا آب سیاه (بیماری چشم) استفاده می شود، دریافتند که حتی در صورت مصرف یک رژیم ...
توصیه های تغذیه ای برای مادران باردار
دریافتند در جوانه کلم بروکلی ترکیبی به نام گلوکوراپامین (glucoraphanine) وجود دارد که دارای خواص ضد سرطانی است، از جمله دیگر ترکیب های مفید این سبزی وجود سولفورافن (sulforaphane) است که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. هر دو ترکیب گلوکوراپامین و سولفورافن بعد از مصرف به ماده ای به نام ایزوتیوسیانات (isothiocyanates) تبدیل می شوند که با تاثیر بر مسیرهای ژنتیکی بدن سبب خاموش شدن ...
این افراد،کمتربه سرطان مبتلامیشوند!
...: آنتی میکروب گزارش داد، امروزه ترس از سرطان بسیار همه گیر شده است، به خصوص به دلیل آن که ابتلا به این بیماری کشنده به همه چیز از مصرف شکر گرفته تا استفاده از تلفن همراه بستگی دارد. طبق گفته موسسه ملی سرطان آمریکا، انتظار می رود وضعیت وحشتناک ابتلای حدود یک میلیون و 735 هزار نفر در ایالات متحده در پایان سال 2018 رخ دهد. همین طور که پژوهشگران برای یافتن درمان ها تلاش می ...
باخوردن این سبزی پربرگ از بیماری سرطان روده پیشگیری کنید
فرانسیس کریک بریتانیا، در این باره می گوید: ما مشاهده کردیم حتی موش های که سرطان شان پیشرفت کرده بود وقتی با رژیم غذایی سرشار از I. 3 C. تغذیه شدند، در نهایت تومورهایشان کمتر شد. بیشتر بخوانید: سبزیجاتی که از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می کنند! همچنین محققان دریافتند موش های عادی تغذیه شده با رژیم غذایی استاندارد یا رژیم غذایی سرشار از I. 3 C. مبتلا به تومور نشدند، اما موش ...
مصرف کلم قرمز چه فوایدی دارد؟
در مواد غذایی مصرفی کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در کلم قرمز به تجزیه بافت چربی کمک کرده و انرژی زیادی برای بدن تولید می کنند. در نتیجه برای افزایش سلامت عمومی بدن از این کلم خوش رنگ غافل نباشید. کلم قرمز برای پیشگیری از ابتلا به سرطان کلم قرمز حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیت است که به بدن در جهت مقابله با اثرات مضر رادیکال های آزاد کمک می کند. حتماً می دانید که اثرات این ...
سرنوشت شوم یک مزدور عالی رتبه
...، شاپور ریپورتر را از اقدامات سیاسی و جاسوسی برای انگلیسی ها و آمریکایی ها بازنداشت. در دهه های 40 و 50 که شاپور ریپورتر در نتیجه سفارش انگلیسی ها و از راه انحصار مطلق و زدوبند های گسترده مالی، ثروت هنگفت و نامشروعی را کسب کرده بود، برای استمرار فساد های اقتصادی خود و شبکه تحت امرش و همچنین استمرار و تقویت شبکه جاسوسی وابسته به انگلیس و آمریکا در دستگاه حاکمیتی رژیم ستمشاهی، با همراهی اسدالله ...
ویتامینی که سلامت مغزتان را تا آخر عمر تضمین می کند
داده است که سطح ویتامین C با میزان سلامت ادراک و متابولیسم بدن در افراد بالای 50 سال ارتباط مستقیم دارد. برای مطالعه، شرکت کنندگان در روند انجام تحقیقات یک رژیم جامع غذایی و درمانی که البته در آن مصرف ویتامین C محدود شده بود، در نظر گرفته شد، همچنین غلظت ویتامین C پلاسمای ناشتا آنها مورد بررسی قرار گرفت و حدود 62 درصد از آنها غلظت ویتامین C پلاسمای نامناسب داشتند و مردان نسبت به زنان ...