سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن 5 کیلویی آقای بازیگر بخاطر یک سریال
مشکل فیلمنامه دانست و ادامه داد: معضل فیلمنامه همچنان بزرگترین مشکل سینمای ایران در تمامی ژانر ها است. ما فیلمنامه خوب نداریم، آنچه هم نوشته می شود فیلمنامه های متوسط هستند. وقتی در کنار فیلمنامه سرمایه هم وجود نداشته باشد چه انتظاری می توان از وضعیت فعلی داشت. دلاوری درباره حضور خود در سینما خاطرنشان کرد: در شش ماهه اول سال کلاً چهار پیشنهاد سینمایی داشتم که اصلاً زیاد نیست. اما در میان همین چهار فیلمنامه هم هیچکدام را به دلایل متفاوت نپذیرفتم. در حال حاضر مشغول مطالعه دو فیلمنامه برای بازی در تلویزیون هستم تا اگر شرایط به خوبی پیش رفت در آن ها به ایفای نقش بپردازم. ...
رشد 52 درصدی صادرات کرمانشاه در 5 ماهه نخست سال جاری
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، خلیل حیدری پش از ظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه از رشد 52 درصدی صادرات گمرکات استان درپنج ماهه نخست سال جاری خبر داد. مدیرکل گمرکات استان کرمانشاه گفت: طی پنج ماهه نخست سال جاری یک میلیارد و 167میلیون و 723هزار و 635دلار کالا به وزن 2 میلیون و 316هزار و 101 تن از گمرکات و بازارچه های مرزی استان کرمانشاه به خارج از کشور صادر شده است که نسبت به ...
دارنده نشان برنز کوراش جاکارتا از تیم ملی خداحافظی کرد
وی روز چهار شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: دو سال پیشینه عضویت در تیم ملی جودو و شش سال هم سابقه عضویت در تیم ملی کوراش دارم و در این مدت سه نشان طلای مسابقات بین المللی دانشجویان، چهار نشان آسیایی و دو نشان جهانی کسب کرده ام. این کوراش کار ملی افزود: اکنون 32 سال دارم که در عرصه قهرمانی سن بالایی است، در این سن و سال بدن کارایی و توان جوانی را ندارد. در همین مسابقات حریفانم 20 تا 24 سال داشتند ...
رشد 50 درصدی صادرات اصفهان از ابتدای سال
قبل از نظر وزن 35 درصد و از حیث ارزش 33 درصد کاهش یافته است . مدیرکل گمرک اصفهان اظهار کرد: در راستای اجرای برنامه های اقتصاد مقاومتی و با راه اندازی و استفاده از سامانه های امور گمرکی و پنجره تجارت فرامرزی، در مدت یاد شده، بالغ بر796 میلیارد و 103 میلیون ریال درآمد توسط این اداره کل کسب و به خزانه واریز شده است . احمدی ونهری مهمترین کالاهای وارداتی گمرک اصفهان در پنج ماهه نخست ...
صنعت دلوسازی در زنجان زنده، اما بی رمق است
می کند. وی به خبرنگار ایرنا گفت: از لاستیک های فرسوده همه چیز می سازیم، سطل و مشک بزرگ آب و خورجین هایی که به کار روستاییان می آید، وقتی وارد این حرفه شدم، در آمد آن بسیار خوب بود، اما اکنون رونقی ندارد. پاکتی اضافه کرد: در واقع شغل ما فصلی است و مراجعه کنندگان بیشتر تابستان ها به سراغ ما می آیند. وی ادامه داد: پدرم در این کار زحمت زیادی کشید،90 سال از خدا عمر گرفت اما از 60 ...
معروف ترین مادران دنیا، درباره تجربه شیردهی شان می گویند
. جنیفر گارنر: تا به حال کسی به من نگفته بود که شیر دادن انقدر احساس خوبی دارد. اسنوکی: من از طریق شیردهی وزن زیادی کم کرده ام و این خیلی خوب است. بیانسه: من وزن زیادی را به دلیل شیردهی کاهش دادم و زنان را به این کار نیز تشوق می کنم. این کار هم برای کودک و هم برای مادر خوب است. گینس پالترو: من سالمم، نه به خاطر رژیم غذایی که داشتم بلکه به خاطر این که یک مادر ...
73 درصد رشد ترانزیت کالا از مرز ریلی سرخس
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، مدیرکل راه آهن خراسان با بیان این خبر افزود: در مجموع شاهد رشد 42 درصدی تناژ بارگیری در 5 ماه ابتدایی سال بود ه ایم و در این مدت، یک میلیون و 650 هزار تن جا به جایی کالا در راه آهن خراسان صورت گرفته است که یک میلیون و 70 هزارتن آن تناژ بارگیری بوده و 42 درصد رشد را به نسبت مدت مشابه سال قبل شاهد هستیم. محمد هادی ضیایی مهر، با اشاره به موقعیت ...
کالری شماری از روی نحوه راه رفتن!
دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان به رهبری سلمان فرجی، محقق ایرانی، به اندازه کافی به اندازه گیری کامل انرژی مصرفی افراد بر اساس راه رفتن آنها نزدیک شده اند. راه رفتن انسان بر روی دو پا، یکی از اصلی ترین نشانه های فرگشت در انسان است. علاوه بر این، تحقیقات جدید نشان می دهد می توان از برخی ویژگی های نحوه پیاده روی ما، تعابیر مختلفی کرد و چیزهایی نظیر شخصیت و حتی میزان انرژی مصرفی بدن ...
مرسدس ویژن EQ Silver Arrow : اِسپیدستر خیره کننده ی 720 اسب بخاری!
نشستن ارائه می دهد دارای طول 17٫3 فوت است که این در حالیست که بدنه ی آن به طور کامل از فیبر کربن ساخته شده است. این خودرو همچنین به نشانه ی موافقت با مدل مسابقه ای تاریخی Silver Arrow به رنگ Alubeam Silver رنگ آمیزی شده که به منظور پایین نگه داشتن وزن فاقد یک لایه رنگ سفید بود. یک نوار روشنایی ادامه دار در قسمت جلوی این خودرو چراغ های جلو باریک آن را به هم متصل می کند و همچنین قسمت ...
آیا می دانید که هرگز نباید روی کاناپه بخوابید؟
...، وزن بدن شما به شکل متفاوتی تقسیم می شود، به همین زمانی که از خواب بیدار می شوید احساس درد می کنید. در حقیقت بهتر است روزی زمین بخوابید تا روی کاناپه، اگرچه شاید اینطور به ظر نرسد. 4- تمیز نبودن کاناپه این نکته در مورد کاناپه های مختلف یکسان نیست اما حتی اگر خانه ی شما از تمیزی برق بزند، این به معنای تمیز بودن کاناپه نیست. کاناپه ها یکی از وسایل اشتراکی خانه هستند که هر روز ...
آشنایی با خواص و مضرات روغن دنبه
...> روغن دنبه چه فوایدی دارد روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود، با این وجود بایستی توجه داشت به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع، افراط در مصرف آن برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا بایستی با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و ...
حرکت جهادی هرمزگانی ها در برخورد با محتکرین/ 158 میلیارد کالای احتکار شده در استان کشف شد
بازرسی اولیه مشخص شد 70 کانتینر معادل یک هزار و 600 تن برنج خارجی که بنا بر اعلام کارشناسان ارزش آن 130 میلیارد ریال می باشد در محل دپو شده کشف و ضبط گردید. کشف بیش از 6 تن موادغذایی احتکار شده در بندرعباس محسن عباس زاده، معاون اجرایی تعزیرات حکومتی استان هرمزگان گفت: براساس گزارشات مردمی انباری در محدوده ی 10 کیلومتری بندرعباس که بیش از شش تن موادغذایی به ارزش تقریبی 288/ ...
شکاف جنسیتی عاملی برای ناامیدی نیست
ایرانی عمر کوتاه تر و امید به زندگی کمتری داشته باشند. همچنین بر پایه اطلاعات سازمان ثبت احوال ایران، در سال 1395 میزان ثبت مرگ مردان در گروه های سنی 15 تا 54 سال دو برابر زنان بوده و در سال 1396 نیز نسبت فوت مردان به زنان به ازای هر 100 زن 127 مرد بوده است. شکاف جنسیتی امید به زندگی در ایران آمارهایی که توسط سازمان های مختلف در ارتباط با امید به زندگی در ایران منتشر می شود با ...
حرکات ورزشی منسوخ شده در بدنسازی و جایگزین آن ها
فشار از پشت گردن برداشته می شود و می توانید از خم شدن گردن جلوگیری کنید در حالیکه روی همان عضله فشار وارد می آید. 4. اسکوات کامل (فول رنج) اسکوات کامل باعث می شود زاویه زانو تحت تاثیر فشار و دامنه ی حرکت از 90 درجه بیشتر شود. صرف نظر از انجام اسکوات کامل با وزن بدن، با هالتر یا دمبل و یا استفاده از میز اسمیت، فشار وارد شده روی زانو باعث پارگی لیگامنت ها، آسیب به غضروف و عضلات ...
درخشش کوارش کاران استان در جاکارتا
دیگر نماینده ازبکستان صاحب مدال نقره آسیا در وزن 90+ کیلوگرم شد. وی بااشاره به هدایت خوب خسرو دلیر سرمربی مشهد یتیم ملی کوراش کشور در بازیهای آسیایی جاکارتا، افزود: امید تیزتک از مشهد در وزن منهای 81 کیلو گرم قاسم احدی از چناران در وزن منهای 90 کیلوگرم نیز دیگر نمایندگان خراسان رضوی در تیم ملی کوراش هستند، روزهای 7 و 8 شهریور ماه مبارزات خود را به ترتیب با حریفانی از ترکمنستان و ازبکستان آغاز خواهند کرد. ...
سلیمی: از وزنه برداری جدا نمی شوم/ خداحافظی ام احساسی نبود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان بهداد سلیمی گفت: واقعا برای کسب این مدال زحمات زیادی را متحمل شدم چرا که بعد از دوران مصدومیت سختی های زیادی را متحمل شدم تا بتوانم نسبت به کشورم انجام وظیفه کنم و دل آنها را شاد کنم. قهرمان جهان و المپیک گفت: خوشحالم که شرمنده مردم نشدم و توانستم با کسب مدال طلا از دنیای قهرمانی خداحافظی کنم هر چند که ...
ضرورت ارتقای ایمنی زیستی در مزارع پرورش میگو
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ به نقل از روابط عمومی شیلات گلستان ،دسترسی آسان و کم هزینه به دریای خزر، شرایط ویژه آب و هوایی، نداشتن معارض خصوصی و از همه مهمتر هزاران هکتار مراتع موات و اراضی شور لم یزرع سبب شده تا در سال 90 مدیران گلستان، راه اندازی سایت پرورشی میگو را در شمال غربی استان عملیاتی کنند. ایجاد اشتغال در مناطق مرزی و محروم با هدف کاهش مهاجرت و ...
7 ادویه ای که لاغرتان می کنند
.... شما می توانید سه قاشق چای خوری از دانه های خردل را قبل از شروع تمرینات ورزشی بخورید تا از مزایای آن در از دست دادن کالری بیشتر بهره ببرید. زردچوبه: مطالعات نشان داده که این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است. ...
آپنه خواب؛ بیماری خطرناکی که شما را می کشد!
. چاقی و اضافه وزن، استعمال دخانیات، مصرف برخی داروها و مشروبات الکلی و به طور کلی هر عاملی که به شلی عضلات منجر شود باعث ایجاد آپنه خواب انسدادی خواهد شد. دکتر خواجوی تأکید می کند: آپنه خواب یک بیماری جدی است، اما همان طور که اشاره کردم راه های درمانی نیز برای آن وجود دارد. تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و ترک استعمال دخانیات نخستین گام است. در گام بعدی در مواردی که شدت شل شدن عضلات زیاد نباشد می توان با عمل جراحی آنها را سفت کرد. استفاده از وسیله ای که مانع افتادن زبان کوچک می شود و دستگاهی که هوا را با فشار وارد مجرای هوایی می کند راه های دیگر درمان این بیماری است. ...
نان، ماهی، نظارت - حسین آزادمنجیری*
وزن و قیمت نان، کمبود و قیمت ماهی و چگونگی نظارت بر این 2 کالای مهم سبد خانوار در قشم به تامل و اقدام قاطع تری نیاز دارد تا بتوان شرایط مطلوبی را برای اهالی جزیره فراهم کرد. شهرستان قشم شامل جزیره های قشم، هرمز، لارک و هنگام دارای یکهزار و 628 کیلومتر مربع وسعت و حدود 150 هزار نفر جمعیت است که نان و ماهی جزو مهمترین مواد غذایی مصرفی در فهرست سبد خانوارهای قشمی قرار دارد. بدیهی است که ...
در سودای ریاست جمهوری 1400
اینکه تجربه نشان داده هرگاه به جوانان اعتماد کردیم نتیجه گرفتیم . راه حل عبور از بحران، اعتماد دوباره به جوانان است. مخالفت با دولت ، استعفای موقتی ازفراکسیون امید ، اظهارات علیه وزرا و شرایط کنونی در کشور و به کار بردن عباراتی مثل مردم بیچاره شدند و یا مردم به شدت تحت فشارند و در مجموع بیان جملات و اظهاراتی که برد رسانه ای به خود می گیرند، در کنار پست و سمتی به نام قائم مقامی حزب ...
پیام شرایط سخت: هوشمندانه تر رفتار کنید
مژده پورزکی: کار در بازار و امرار معاش از راه خریدوفروش کالا در مغازه های کوچک به دلایل گوناگونی سخت تر از سال گذشته می گذرد. رکود، کاهش توان خرید مردم، افزایش روزانه و گاه ساعتی نرخ کالاها، خرید هیجانی مردم، سیاست های غیرثابت دولتی، احتکار کالا، خیانت برخی دریافت کنندگان ارز دولتی و وارد نکردن کالا، مشکلات ایجادشده در گمرک به دنبال اعلام تفاوت نرخ ارز و... همه و همه اینها کسب وکار را ...
جلوگیری از شکننده شدن مو ها در تابستان
فرمول بی رنگ باعث درخشش مو می شوند در حالی که فرمول های حاوی رنگ باعث برگشتن رنگ آن قسمت مو می شود. این براق کننده ها دور کوتیکول مو می ایستند و باعث صافی و محافظت از مو می شوند. موها را لایه لایه کنید میدانید وقتی موهای فر را صاف می کنید چه اتفاقی می افتد؟ پایین موها پر و زشت می شود. لایه دادن به مو باعث میشود وزن توضیع شود و بافت و ریختن مو بهتر بشود. از کوتاه کردن مو با ...
سی و سه پل در زمین فرو می رود!
خواجو را رو می کنند و یک بار به پیاده راه کردن پل شهرستان فکر می کنند و بار دیگر سراغ سی و سه پل می روند تا دهانه هایش را ببندند از پل مارنان و پل چوبی هم که دست کم در طول سال های گذشته حساسیت ها برای نوع حفاظت از آن ها که بگذریم، امروز حرف های دیگری در مورد وضعیت این پل های تاریخی مطرح می شود. ایجاد ترک در نقاط مختلف سی و سه پل یکی از عواملی است که باعث بروز این حساسیت ها در درجه بالاتر ...
چرا عید غدیر از همه اعیاد بالاتر است؟ +پاسخ رهبرانقلاب
نِعمَتی وَ رَضیتُ لَکُمُ الاِسلامَ دیناً که در اوایل سوره ی مائده است، با غیر مسئله ای در وزن و اهمّیّت و اندازه ی مسئله ی غدیر، قابل تطبیق نیست. امروز روزی است که دشمنان -کفّار- از دین شما مأیوس شدند. چه چیزی مگر بر دین اضافه شد که دشمن را مأیوس کرد؟ ...این تعبیر درباره ی نماز، زکات و جهاد نیامده است. پس این یک قضیّه ی دیگری غیر از احکام فرعی است. آن قضیّه چیست؟ قضیّه ی رهبری جامعه ی اسلامی؛ قضیّه ی نظام حکومت و امامت در جامعه ی اسلامی. گزیده ای از بیانات رهبرانقلاب در تاریخ 95/06/30 انتهای پیام/1404 منبع خبر : جهان ...
آیا پیروزی الحکمه، السائرون، الوطنیه و النصر در راه است؟
کردستان عراق با این جناح، راه را برای تشکیل فراکسیون اکثریت بیش از پیش هموار کرده است. در این میان مهمترین پارامتر ائتلاف کردی با دو جناح اصلی شیعی پیش شرط های آنان است. در این رابطه با رصد 27 مورد توافقی دو حزب کردی می توان ساختار کلی این پیش شرط ها را از حالا پیش بینی کرد. در این راستا حزب دموکرات کردستان عراق پس از برگزاری چندین جلسه با اتحادیه میهنی، به عنوان احزاب اصلی اقلیم کردستان ...
ماه چهره خلیلی و همسرش، دوران بارداریش
دارد و بچه هم شاید خوراکی هایی را بطلبد. طبیعی این است که به خاطر بچه هر ماه یک کیلوگرم اضافه کنی و درباره من هم دقیقا همین طور پیش رفته. در زمان بارداری دکتر تغذیه به من رژیم نداد اما کلی اطلاعات مفید درباره نوع، مقدار و کیفیت تغذیه در دوران بارداری جمع کردیم و همه را به یخچال چسباندیم تا روز به روز آنها را بخوانم و رعایت کنم. همسرتان در این مدت چقدر با شما همراه بودند و شرایط جسمی و ...
کشف شوکه کننده اسبی از عصر یخبندان که کاملا سالم باقی مانده! + تصویر
سالم باقی مانده اند. در ادامه این مطلب با الی گشت همراه باشید تا شما را از جزئیات کشف اسب تاریخی از عصر یخبندان آگاه کنیم. مطالب مرتبط: کشف یک اسب 16000 ساله مربوط به دوره عصر یخبندان! + تصویر کشف کفشی لاکچری که 2000 سال قبل مد شد! + تصویر کشف بزرگترین دایناسور جهان در آرژانتین که 77 تن وزن داشت! + تصویر این اسب باستانی که به طور طبیعی مومیایی شده است، حدود 37 اینچ طول دارد و به ...
مدل کفش های بارداری؛ چی بپوشیم بهتر است؟
بارداری اهمیت زیادی دارد؟ به تدریج که در دوران بارداری وزنتان بالا می رود به کفشی نیاز پیدا می کنید که بتواند وزن شما را تحمل کند. استفاده از کفش مناسب علاوه بر اینکه پای شما را از آسیب های فیزیکی مانند خراش بر اثر تماس با اشیاء تیز دور نگه می دارد، مانع عفونت و قارچی شدن پاهایتان نیز می شود. درد گردن نتیجه یک انتخاب اشتباه اگر بدون دلیل مشخص یا سابقه بیماری قبلی احساس درد در ...
گزارش لحظه به لحظه ورزشکاران ایران در روز یازدهم/ صعود تیم کایاک 4 نفره مردان به فینال/ خجسته خیلی زود ...
در کایاک 2 نفره مسافت 1000 متر به آب زدند. تیم کایاک ایران در پایان با زمان 3:38٫202 در رده سوم قرار گرفت و به فینال A راه پیدا کرد. در این ماده چین و ازبکستان اول و دوم شدند. پیش از این تیم کایاک 4 نفره مردان کشورمان در مسافت 500 متر راهی فینال شده بود. اسکواش تیمی بانوان بوکس وزن 75 کیلوگرم- شاهین موسوی دوومیدانی احسان حدادی و ...