دبیر تور دوچرخه سواری ایران – آذربایجان: یک ریال اعتبار هم موجود نیست
سایر خبرها
ویژه برنامه های روز آتش نشان کاشان اعلام شد
بهسازی اقلام فرهنگی و بنرهای نصبی ایستگاههای آتش نشانی تهیه وارائه گزارش عملکرد یکساله سازمان بازدید از مرکز درمانی کودکان نگار عصر بازدید از مرکز نگهداری مرکز اوتیسم کاشان با هماهنگی اداره بهزیستی صعودکوهنوردان سازمان به یکی از قلل برگزاری برنامه تیم دوچرخه سواری آتش نشانانی اجرای مانور دریکی از ساختمان شهرداری تجلیل از فرزندان آتش نشانانی که درحوزه تحصیلی خود مراتب ممتاز کسب نموده اند. برگزاری دوره یک روزه آموزش آتش نشانی وایمنی جهت مدیران ادرات وسازمان ها و ارگانهای شهرستان ...
خانه تکواندو وعده عمل نشده در خراسان رضوی
نتوانسته ایم به موفقیت دست یابیم و قهرمان ملی در این رشته داشته باشیم به همین خاطر بودجه قابل توجهی نیز به ما تعلق نمی گیرد این در حالی است که رشته هایی مانند دوچرخه سواری و جودو با برخی تک ستاره ها بودجه خوبی جذب می کنند. * امکانات مناسبی برای ورزشکاران و خانواده آنان فراهم نمی شود یکی از والدینی که فرزندان خود را در آزمونها و مسابقات متعدد تکواندو استان ثبت نام کرده است نیز به ...
حامل پیام اشاعه فرهنگ اصلاح الگوی مصرف به توزیع برق زنجان رسید
به گزارش برق نیوز ، محسن مرادی دوچرخه سوار خوزستانی که از اندیمشک با طی یازده استان کشور به زنجان رسیده بود با حضور در محل این شرکت با روابط عمومی و معاونت فروش وخدمات مشترکین دیدار و در خصوص تجارب ارزشمند توزیع برق زنجان در نحوه ترویج فرهنگ مصرف بهینه انرژی برق مستنداتی جمع آوری کرد. مرادی دوچرخه سوار خوزستانی ضمن تقدیر از استقبال شایسته شرکت توزیع برق زنجان در پایان دیدار خود، گفت: خوشبختانه در حوزه مدیریت مصرف بهینه انرژی برق کار های خوبی در سطح استان زنجان انجام شده است که مستندات تجارب کسب شده را به نحو مقتضی در اختیار کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی قرار خواهم داد. ...
مسابقات لیگ دوچرخه سواری استان مرکزی در اراک پایان یافت
به گزارش خبرنگار مهر ، اولین مرحله مسابقات لیگ دوچرخه سواری استان مرکزی روز جمعه با شرکت 25 ورزشکار در سه رده سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان پسر در اراک برگزار شد. براساس این گزارش، در پایان رقابت ها در رده سنی نونهالان (12 تا 13 سال) امیر حسین باقری از ساوه، پارسا خاتمی از اراک و عباس سامع از ساوه مقام های اول تا سوم را کسب کردند. همچنین در رده سنی نوجوانان (14 تا 15 سال ...
دوچرخه سوار برهم زننده نظم دیکته شده بر فضای اجتماعی است
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، یعقوب آزاده دل ؛ مدیر واحد توسعه سیستم های حمل و نقل پاک معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران در سخنان کوتاه اظهار داشت: خودِ من دغدغه هوای پاک را داشتم و با دوچرخه همه تهران را رفتم و دیدم و واقعا باید اعتراف کنم هیچ خیابانی در تهران مناسب دوچرخه نیست. با این شرایط، در طرح جامع ترافیک، برای دوچرخه سواری تنها گفته شد که تسهیلات مهیا شود، در همین حد! حالا اما ...
زندگینامه: آلن دلون (1935-)
در دوران کودکی به دوچرخه سواری، فوتبال و رفتن به سینما علاقهٔ وافری داشت. او دوران تحصیلی خود را در مدارس کاتولیک گذراند و از آنجا که پسر شلوغی بود چندین بار از مدرسه اخراج شد و در 15 سالگی به کلی درس و تحصیل را ترک کرد. پس ناپدری اش به ناچار او را به مغازهٔ قصابی برد تا این حرفه را به او بیاموزد، اما آلن هیچ علاقه ای به این حرفه نداشت و در 17 سالگی خانه را ترک کرد و به ارتش پیوست. وی ...
کاروان دوچرخه سوران ایزدشهر عازم پابوس امام رضا (ع) شد
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از ساری، به مناسبت ماه محرم و ایام تاسوعا و عاشورای حسینی و همچنین در آستانه بزرگداشت هفته دفاع مقدس، جمعی از دوچرخه سوران ایزدشهر شهرستان نور در یک اقدام فرهنگی - ورزشی تحت عنوان حرم تا حرم ، به پابوس امام رضا (ع) عازم شدند. هفتمین دوره این برنامه فرهنگی - ورزشی، پنج شنبه 22 شهریورماه از حرم امامزاده قاسم (ع) آغاز شد. مقصد دوچرخه سوران ایزدشهری که به همراه هیأت دوچرخه سواران ورامین در این برنامه شرکت کردند، حرم و بارگاه رضوی در مشهد مقدس است. انتهای پیام/ ...
صاف شدن شکم برای همیشه
هرگز از حرکت نایستید یک چیز خوب درباره آب کردن چربی های شکم وجود دارد: ورزش های هوازی به سادگی در آب شدنشان موثر است. با پیاده روی، دویدن، شنا، دوچرخه سواری و هر چیزی که ضربان قلبتان را افزایش می دهد کالری بسوزانید. تحقیقات نشان داده در هفته 19 کیلومتر دویدن با سرعت آهسته کمک می کند چربی شکمی را آب کنید. تحقیقات نشان داده است: ورزش های هوازی در ...
در حوزه حمل و نقل شهرداری تعامل خوبی وجود ندارد
.... با توجه به آمارهایی که به دست آوردید، اولویت ها را چگونه تعیین کردید؟ در بحث حمل ونقل و ترافیک چند هدف اصلی را مشخص کردیم که یکی از مهم ترین شان همان طور که بارها اشاره شده، تکمیل وتوسعه حمل ونقل عمومی است.می گوییم تکمیل و توسعه چون خطوط مترو هم نیاز به تکمیل دارد و هم توسعه که البته تکمیل خطوط موجود نسبت به توسعه خطوط در اولویت است. به طور مثال برای خطوط فعلی ...
پاسخ قاطع سپاه به تروریست ها/تعقیب متجاوزان درخارج ازمرزهای ایران
دو کشور، نواقص و کمبودهای گذشته در روابط دو جانبه جبران شود. امیر حاتمی با بیان اینکه اطمینان داریم پاکستان به عنوان یک کشور مهم در جهان اسلام در راستای منافع امت اسلامی همچون گذشته نقش مثبتی در روند تحولات منطقه ای ایفا خواهد کرد، تصریح کرد: بحران های موجود در منطقه و کشورهای اسلامی به ویژه یمن راه حل نظامی ندارد بلکه باید از طریق مذاکره و روش های سیاسی به این بحران خاتمه داد. ...
درد ما این است بعضی بچه های حزب اللهی جزیره ای عمل می کنند
قرار بود برای مسابقاتی به ترکیه برود ولی با مخالفت خانواده مواجه شد. بعد او هم طبق یک خواب، که برای هیچ کسی تعریف نکرده -ادب حکم می کرد من هم پی گیر نشوم- سراغ حوزه می روند. مسئول حوزه صورت کبود او را با آن تیپ آستین کوتاه و ورزشی و دوچرخه به دوش می بیند. از حوزه بیرونش می کند و می رود جای دیگری که طوری دیگری با او برخورد می کنند.-چقدر رفتارها می تواند متفاوت باشد و باعث تغییر سرنوشت-. در آزمون ...
تقویت اعتماد به نفس کودکان، چه راهی داره؟
جای اینکه از ضعف های کودکتان انتقاد کنید در مورد کارهایی که درست انجام می دهدصحبت کنید. اگر لازم است در مورد نقاط ضعف اقدامی انجام بدهید حتماً در ابتدا به نقطه های قوت او توجه کنید . مثلاً بگویید : ” بابک جان ، دوچرخه سواریت خیلی خوب و سریع شده است ولی لازم است روی هماهنگی بدنی ات بیشتر تمرین کنی ". نکته مهم این است که به تلاش های کودک اهمیت دهید نه به نتیجه نهایی که کسب می کند.اگر شما ...
استفاده از ظرفیت های اقتصادی گیلان با ارمنستان بررسی شد + تصاویر
زنده دیدارهای تیم ملی فوتبال در جام جهانی در حاشیه استخر لاهیجان بانظم و امنیت خاص خود در کشور زبانزد شد و تصاویر و اخبار آن تا مدت ها در خبرگزاری های کشور منعکس شد. وی ادامه داد: ما حتی برای اولین بار بدون هیچ مشکلی برگزاری مسابقات دوچرخه سواری بانوان را در لاهیجان شاهد بودیم که پلیس نیز این دوچرخه سواران را اسکورت کرد، این ها نشان دهنده ظرفیت شهرستان در اجرای برنامه های فرهنگی، ورزشی و ...
بهترین عکس های خبری سال 2017
سرباز کره شمالی از سربازان کره جنوبی در روستای پنومونجوم ولادیمیر پوتین (راست)، رئیس جمهور روسیه و ویکتور اوربان، نخست وزیر مجارستان (چپ)، تماشای مسابقات قهرمانی جودو جهان 2017 را در بوداپست تماشا می کنند. دوچرخه سواری در مقابل مجلس پارلمان بریتانیا در زیر پرچم اتحادیه اروپا خانواده ی مسلمان روهینگیا در یک اردوگاه پناهندگی در بازار کوکس بنگلادش. گفتنی است، پس از کشتار ...
صفحه امروز؛ 13 سپتامبر
وی لقب پدر داستان کوتاه مدرن را داده اند. زندگی سختی که او داشت باعث شد تا تحصیل را رها و کارهای مختلفی همچون دوچرخه سازی، نقاشی ساختمان و کارگری را تجربه کند. وی از دوستان و استاد ارنست همینگوی در داستان نویسی بود و نویسندگان بزرگی چون جان اشتین بک و ویلیام فاکنر از آثار او تاثیر گرفتند. نخستین رمان وی سال 1914 با عنوان پسر ونیدی مک فرسون منتشر شد و پس از آن دومین رمانش مردان پیاده را به چاپ ...
مردود شدن نظریه سیستم یادگیری زبان در مغز
که کلمات را در جملات بر اساس قواعد یک زبان ترکیب کنیم، الگوی دیگری را نشان می دهد. توانایی های دستور زبان کودکان که زبان مادری خود را دریافت می کنند، بیشتر با یادگیری در حافظه رویه ای ارتباط دارند که ما برای یادگیری کارهایی مانند رانندگی، دوچرخه سواری یا بازی کردن با آلات موسیقی استفاده می کنیم. با این حال، در بزرگسالان، یادگیری گرامر زبان خارجی در مراحل اولیه یادگیری زبان همبستگی با حافظه اخباری ...
ورزش در محیط کار باخیال راحت
قدرتمند شدن عضلات بالا تنه می شود و جریان خود را افزایش می دهد. 4.کمی پیاده روی کنید بهتر است از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید. اگر با کسی کار داشتید سعی کنید به اتاق او بروید و از تلفن یا ایمیل استفاده نکنید. 5.طرز فکر خود را تغییر دهید کسی از شما نمی خواهد که از امروز 20 دقیقه یوگا انجام دهید و یا با دوچرخه به محل کار بروید. از کارهای ساده شروع کنید ...
دانشجوی شهید مازندرانی که بلبل گردان بود/ رهاکردن اردوی تیم ملی فوتبال
گرفتن مهم نیست، مهم این است که اسلام زنده شود ، اهل مطالعه و نظر بود، هم مطالعه می کرد و هم نظر می داد، اهل شعر و شاعری بود، پیش از عملیات کربلای 10 شیهد آوینی در منطقه حضور پیدا کرد و ازرزمندگان گردان سوال پرسید که چه کسی می تواند برای این مستند صحبت کند که همه شهید را خطاب کردند، بچه ها وی را بلبل گردان صدا می زدند، شهید زندگی ساده ای داشت، در حالیکه کم خرج بود به دیگران کمک می کرد، یک دوچرخه داشت ...
زنگ پیاده به وقت مهر
معابر و لزوم رفع آن، اعلام شد که معبرسازی و مهیا کردن زیرساخت های تردد خودروها دیگر اولویت ما نیست و باید برای رفع ترافیک به الگوهای پیاده محوری و دوری از خودرومحوری پرداخت. شهرداری تهران طی ماه های اخیر با رونمایی از طرح دوچرخه های اشتراکی، پیاده راهسازی و برنامه های توسعه حمل ونقل عمومی تلاش کرده این ایده را در شهر گسترش دهد که باید بر پیاده ها تمرکز کرد. براساس الگوی جدید مدیریت ...
چگونه یک روز کامل را در سفر به دوبلین بگذرانیم؟
. یادتان باشد در سفر به دوبلین، بعد از ظهر وقت فعالیت است. وقت آن است که در سراسر رودخانه لیفی به سمت شمال از پایتخت ایرلند دور بزنید. شما میتوانید از پارک سبز سنت استفان تا سمت شمال در کمتر از 15 دقیقه قدم بزنید. اگر پایتان خسته شد، سیستم تراموا laus شما را به آنجا میبرد و یا میتوانید از دوچرخه های موجود در دوبلین کمک بگیرید. با تور پیاده روی سمت شمالی بروید و از مناظری که از بالای ...
چراباید دست کم یکبارتنهاسفرکنیم؟
، مدیریت همه ی امور سفر برایتان راحت تر می شود. مثلا دیگر به خوبی می دانید که قبل از پروازتان چه وقت باید فرودگاه باشید یا چطور می توانید یک دوچرخه یا ماشین کرایه کنید. چم و خم تمام این مسائل را یاد می گیرید و این مسأله در سفرهای بعدی کار را برایتان راحت تر می کند. 7- مستقل تر می شوید ما به شدت به زندگی روزمره ی خود عادت می کنیم، از مسیرهای همیشگی رفت و آمد می کنیم، به همان ...
چگونه عضلات شانه را تقویت کنیم؟
عضلات را کاهش می دهند. تمرینات قدرتی که باعث شکل گرفتن توده عضلانی در اطراف مفاصل می شوند و فشار وارده به مفاصل را کاهش می دهند. فعالیت های هوازی، مانند راه رفتن، شنا کردن و دوچرخه سواری که باعث بهبود عملکرد قلب، ریه و ماهیچه ها می شوند. تمرینات ورزشی زیر باعث کشش و تقویت عضلات پیرامون مفصل شانه می شوند: 1- کشش شانه به سمت بالا این تمرین باعث پیشرفت دامنه حرکتی ...
یک تست شخصیت شناسی تصویری جالب
. پس شما شخص درون گرایی هستید. درون گرایی شما به افزایش اضطراب و تشویش انباشته شده در وجودتان دامن می زند. در حقیقت با این انتخاب سعی دارید چشمتان را بر روی ناامنی که ناخودآگاه شما را آزار می دهد، ببندید. دلیل اصلی مشکلات تان با دیگران، عقب نشینی مستمرتان در روابط اجتماعی تان است. خود من شخصا دوچرخه را انتخاب کردم! کسی که دوچرخه سواری می کند باید بلد باشد تعادلش را بخوبی حفظ کند. پس اوضاع ...
عملیات اجرایی بوستان محله 5 مسکن مهر در پردیسان به زودی آغاز می شود
: این بوستان در زمینی به مساحت حدود 24هزار متر مربع با برآورد هزینه اولیه 17میلیارد ریال و با زمانبندی احداث 8 ماهه پیش بینی شده است. مستقیمی در ادامه به کاربری های مختلف در بوستان اشاره کرد و اظهار داشت: از جمله کاربری های موجود در طرح می توان به سرویس بهداشتی، بوفه، آبنما، محوطه کودکان، مسیرتندرستی، مسیر دوچرخه سواری، اتاق مدیریت و انبار اشاره کرد. اداره کل ارتباطات و امور بین الملل شهرداری قم 28 قم پرس : منتظر دریافت پیام های شما شهروندان عزیز هستیم ...
تور دوچرخه سواری ایران - آذربایجان قطعاً برگزار می شود
روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی اعلام کرد: تور بین المللی دوچرخه سواری ایران (آذربایجان) قطعاً برگزار می شود. به گزارش ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، در پی انتشار خبری مبنی بر لغو برگزاری سی و سومین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران (آذربایجان)، روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی صحت اخباری از این دست را رد می کند. بر اساس اعلام روابط ...
من از کودکی عاشقت بوده ام !
لباس مشکی های عجین به بوی نفتالین را می انداخت توی یک لگن بزرگ مسی و آب می بست رویشان تا خیس بخورند، بعد توی سایه پهنشان می کرد که بور نشوند. توی این گنجه علاوه بر پیراهن مشکی و شال عزایم یک چیز دیگر هم بود، یک زنجیر سه شاخه با دسته ای چوبی که بابایم برای این که دستم تاول نزند دور چوبش را با نوارهایی که دور تنه دوچرخه می پیچیدیم پیچانده بود و خوشدست شده بود. پدر که می رفت سر کار با مادرم و ...
دوچرخه سواری استعدادیابی شمالغرب کشور در تبریز برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر ، مسابقه دوچرخه سواری طرح استعدادیابی شمالغرب کشور در رده سنی جوانان و امید امروز با حضور 70 رکابزن از شهرهای تبریز، مرند، میانه، هریس، آذرشهر، میاندوآب، مشکین شهر و ارومیه برگزار شد. رکابزنان در 2 رشته دورحذفی و 3000 متر انفرادی در مجموعه ورزشی یادگار امام تبریز با یکدیگر به رقابت پرداختند. مسعود خاکی از میاندوآب، مهدی مطاعی از تبریز و مبین بشیری از ...
6 ورزش ساده برای رفع خستگی در محیط کار
شدن عضلات بالا تنه می شود و جریان خود را افزایش می دهد. 4.کمی پیاده روی کنید بهتر است از پله ها به جای آسانسور استفاده کنید. اگر با کسی کار داشتید سعی کنید به اتاق او بروید و از تلفن یا ایمیل استفاده نکنید. 5.طرز فکر خود را تغییر دهید کسی از شما نمی خواهد که از امروز 20 دقیقه یوگا انجام دهید و یا با دوچرخه به محل کار بروید. از کارهای ساده شروع کنید. کمی ...
دیدنی های امروز
.../ خبرگزاری آلمان نمایش چهار میمون کمیاب مصادره شده از قاچاقچیان حیوانات برای رسانه ها در سوماترای شمالی اندونزی یک کارگاه تولید شراب در آلمان تظاهرات گروه های مسلح فلسطینی در بیست و پنجمین سالگرد انعقاد موافقتنامه اسلو بین عرفات و اسراییل/ باریکه غزه مسابقه یک روزه جایزه بزرگ دوچرخه سواری در بلژیک کشاورز ویتنامی در حال جمع آوری گل/ عکس روز وب سایت "نشنال جئوگرافی" خالی کردن بار گاری یک الاغ حمل زباله در شهر "باماکو" در کشور آفریقایی مالی/ رویترز بدون شرح ...
فواید ایروبیک برای لاغری و سلامتی
ورزش های ایروبیک را فعالیت قلبی عروقی نیز می گویند. به دلیل فواید ایروبیک متخصصان، داشتن 150 دقیقه ورزش ایروبیک متوسط یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته را توصیه می کنند. راه رفتن تند یا شنا کردن، مثال هایی از فعالیت متوسط هستند و دویدن یا دوچرخه سواری، فعالیت شدید محسوب می شوند. نمونه هایی از ورزش ایروبیک را در پایین آورده ایم: – راه رفتن تند – شنا کردن – تمیز ...