یوسف محمدی آذر، مدیر مهندسی و برنامه ریزی شرکت ایران ترانسفری مطرح کرد ...

در روز چند تخم مرغ بخوریم؟

نتیجه ای مشابه رسیده و گفته بودند، خوردن یک تخم مرغ در روز خطر ابتلا به امراض قلبی را افزایش نمی دهد. نظریه دوم: تخم مرغ را نباید در برنامه غذایی گنجاند تعجب آور این است که درست در آمریکا، جایی که خوردن تخم مرغ توصیه شده گروهی از پزشکان به این نتیجه رسیده اند که تخم مرغ را باید از برنامه غذایی حذف کرد. متخصصانی از 12 مؤسسه، 25 بررسی مطالعاتی را تحلیل کرده و توصیه هایی جدید در ...

5 نکته جالب برای داشتن حضور قلب در نماز

بخوان که گویا این آخرین نمازی است که می خوانی ؛ نماز خداحافظی توست . 6.نماز ، ملاقات با بزرگ ترین موجود هستی انسان باید توجه کند که در نماز با چه کسی سخن می گوید که از باطن او آگاه است و کوچک ترین خطورات ذهنی و قلبی اش از او مخفی نیست . اگر انسان به این حقیقت توجه داشته باشد آن گاه به هنگام گفتن الله اکبر و قرائت حمد و سوره ، به دنبال تنظیم برنامه های خود نخواهد رفت و از خدا شرم خواهد کرد که با او حرف بزند و دلش جایی دیگر باشد . منبع: ایران ناز ...

رشته پزشکی در دانشگاه بین المللی امام رضا(ع) راه اندازی می شود

به گزارش ایکنا از خراسان رضوی، محمود شبستری امروز در نشست خبری اعلان برنامه های بنیاد سلامت رضوی ویژه دهه آخر صفر و اربعین حسینی که در بنیاد پژوهش های اسلامی برگزار شد، اظهار کرد: معاونت علمی در بنیاد پژوهش های اسلامی آستان قدس رضوی یکی از جدیدترین معاونت ها بوده که براساس اهداف تعیین شده، حرکت می کند. وی افزود: از جمله اهداف این معاونت می توان کمک به ایجاد مرجعیت علمی در خراسان رضوی ...

مسیر رشد تولید با بی ثباتی های اخیر تهدید شده است

باید نهاده های تولید محصول خود را تهیه کند که این روزها هر لحظه بر قیمت آنها به واسطه نوسانات ارز، افزوده می شود و دست و پای تولید کننده را برای برنامه ریزی و تولید منظم می بندد. سؤال من از مسئولان این است که ما در کدام صنعت خودکفای واقعی هستیم؟ خودکفا یعنی هیچ وابستگی به ارز نداشته باشیم؛ چه مستقیم چه غیرمستقیم. در این سال ها برای صنایع مان چه کرده ایم؟ هوشنگ خوش لحن؛ فعال صنعت چرم ...

شعله صُلح در خانه کردها / خداداد ابراهیمی

300 شخصیت و سازمان نامزد دریافت جایزه نوبل صلح 2018 بودند ناگهان این جایره به صورت مشترک به "نادیا مراد" و "دنیس موک وگه "اهدا شد. موک وگه ، پزشکی اهل کنگو است که به هزاران زن قربانی خشونت های جنسی کمک کرده است .نادیه مراد باسی طاها دختر جوان عراقی از اقلیت ایزدی بعد از کشته شدن مادر و 6 برادرش توسط داعش ربوده شد و بعدها به عنوان سفیر مبارزه با خشونت جنسی درجهان شناخته شد تا شعله صلح را به خانه ...

دارندگان کارت 'شفاجو' خدمات درمانی رایگان دریافت می کنند

موسسه خدمات دارویی آستان قدس رضوی هستند. ابراهیمی افزود: آستان قدس رضوی از طریق 2 شرکت داروسازی زیرمجموعه سازمان اقتصادی رضوی اقدام به تولید دارو کرده و در این زمینه نیز خدمات دارویی خود را ارائه می دهد. وی اظهار داشت: بیمارستان هایی مانند بیمارستان حضرت امام زمان (عج) به عنوان مراکز درمانی همکار این بنیاد در ارائه خدمات درمانی به نیازمندان فعالیت دارند و هزینه های درمان این بیماران توسط ...

لزوم کاهش مصرف نوشیدنی های قندی برای پیشگیری از دیابت و چاقی

: لازم است از خوردن چربی های اشباع شده و روغن های جامد و حیوانی اجتناب و روغن زیتون جایگزین آن شود. دکتر پورمنتصری داشتن فعالیت بدنی را نیز راهکاری دیگر برای سلامت قلب برشمرد و ادامه داد: طبق آخرین مطالعات، داشتن برنامه ورزشی دست کم سه بار در هفته و هر بار 30 دقیقه به تمامی افراد توصیه می شود و هر چقدر میزان ورزش افزایش یابد، طول عمر بیشتر و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد. ...

8 دارالشفاء از سوی آستان قدس رضوی در مناطق حاشیه ای مشهد احداث می شود

وی با اشاره به برگزاری سمینار پزشکان قلب ایران و اروپا در آذرماه در مشهد تصریح کرد: مجمع خیرین سلامت آستان قدس رضوی با مشارکت دانشگاه فعالیت می کند. رئیس بنیاد سلامت رضوی خاطرنشان کرد: در حوزه گردشگری سلامت با تاسیس سامانه جامع برای زائرین سلامت برنامه سلامت آنها همه خدمات مورد نیاز در یک بسته جامع منظم طراحی و قبل از ورود به ایران اطلاع رسانی به آنها انجام می گیرد. شبستری ...

چطور بدن خود را برای سفر اربعین از اخلاط فاسد پاک کنیم

. پیاده روی خود ورزشی سنگین است که سبب می شود این اخلاط تحریک و در سطح بدن پخش شوند. لذا پیشنهاد می شود همه افراد حتی افراد سالم، قبل از سفر به یک طبیب حاذق در زمینه طب سنتی مراجعه کنند تا بر اساس مزاج و مشکلات شخصی فرد، برنامه ای برای اصلاح تغذیه و پاکسازی بدن به آن ها داده شود. اما اگر به هر دلیل نتوانستید به طبیب مراجعه کنید می توانید از روش های عمومی پاکسازی بدن که در ادامه گفته می شود استفاده ...

در روز چند تخم مرغ بخوریم؟

طبق تحقیقات بین المللی، خوردن تخم مرغ برای سلامتی خطری ندارد اما یک تیم پزشکی آمریکایی خوردن تخم مرغ را مضر خوانده و اکنون سوال این است که خوردن چند عدد تخم مرغ در روز بی ضرر است؟

صفر تا صد اینستاگرام با تمام ترفندها+ آموزش تصویری

ویژگی های منافقین در قرآن/ امیرالمومنین واسطه بین نبی اکرم و امت+صوت

المهدیین واللعنه علی اعدائهم اجمعین. در سوره مبارکه منافقون قرآن می فرماید: إِذا جاءَکَ الْمُنافِقُونَ قالُوا نَشْهَدُ إِنَّکَ لَرَسُولُ اللَّهِ وَ اللَّهُ یَعْلَمُ إِنَّکَ لَرَسُولُهُ وَ اللَّهُ یَشْهَدُ إِنَّ الْمُنافِقینَ لَکاذِبُونَ * اتَّخَذُوا أَیْمانَهُمْ جُنَّةً فَصَدُّوا عَنْ سَبیلِ اللَّهِ إِنَّهُمْ ساءَ ما کانُوا یَعْمَلُونَ عرایض ما در باب بعضی خصوصیات طرح و برنامه ای که وجود مقدس نبی ...

10 کاری که در سفر به استانبول نباید فراموش کنید!

| آبان و آذر 97 8 ترفند ساده و کاربردی برای کاهش هزینه سفر به استانبول چطور سفری 5 روزه به استانبول را برنامه ریزی کنیم؟ ساختمانی با شکوه با معماری نوآورانه و فوق العاده که تقریبا همه استانبول را با آن آن می شناسند از جمله مهمترین جاذبه هایی است که در لیست تفریح در استانبول گنجانده می شود. هر گوشه از ساختمان کلیسای ایاصوفیه پر از داستان است که می تواند شما را مجذوب خودش کند. جالب است ...

امضاء فروشی توسط مهندسین خاکستری عمران

...، باغداری و چه با استفاده بی رویه از شن و ماسه مسیر رودخانه ها را عامل بیشتر خرابی های سیل اخیر عنوان کردند؛ عوامل و اظهاراتی که در هیچکدام از آن ها به موضوع مهم چرایی ساخت و ساز و تأییدیه هایی که سازمان نظام مهندسی کشور به سازه های نا ایمن می دهد اشاره ای نشده است. موضوع مهمی که آسان ترین حدس در مورد چرایی آن ضعف دانش و تکنولوژی در میان مهندسان عمران ایرانی است و حدس دیگر نیز ...

صدا و سیما ، پیشرو در گسترش فرهنگ نماز

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز گیلان مدیر کل صدا و سیمای مرکز استان در نشست شورای نماز گیلان که امروز در این مرکز برگزار شد گفت : صدا و سیما نه تنها در اقامه نماز جماعت اول وقت همواره جزو دستگاه های پیشروست بلکه در ساخت و پخش برنامه های فاخر با موضوع نماز هم پیشگام است. آقای ظهیری افزود : صدا و سیمای مرکز گیلان پارسال به عنوان دستگاه برتر اقامه نماز در استان انتخاب شد و این نشان دهنده ...

6 قلم داروی بیماران خاص تامین شد

مدیرعامل شرکت بازرگانی سها کیش وابسته به سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر، از تامین 6 قلم داروی مورد نیاز بیماران خاص به نام های آلبومین ، آی وی آی جی ، مرکاپتوپرین ، وارفارین ، واکسن مننژیت و کینیدین سولفات خبر داد. مهیار ولی میرزا گفت : این 6 قلم داروی مورد نیاز بیماران طبق مجوز دریافتی از سازمان غذا و دارو در مورد واردات داروهای فوریتی تامین شده است و بیماران می توانند با در دست ...

علت گُر گرفتگی خانم ها چیست ؟

یائسگی را بدتر می کند. بنابراین اولین کاری که باید کرد اتخاذ برنامه غذایی سالم و کاهش وزن است. شاید تعجب کنید اما با پایین آمدن وزن، میزان تکرار گر گرفتگی نیز کاهش پیدا می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، با هر 5 کیلوگرم کاهش وزن، شدت گر گرفتگی تا 33 درصد کاهش می یابد. مصرف نکردن قرص های لاغری اگرچه کاهش وزن، علایم گر گرفتگی را کاهش می دهد اما این امر با مصرف قرص های لاغری میسر ...

پیروزی انقلاب اسلامی و و دستاوردهای آن برای نسل جوان تبیین شود

سیاستگذاری در 16 استان کار های مقدماتی خود را آغاز کرده است و 13 کاروان تخصصی و 11 کمیته استانی هم مشغول برنامه ریزی هستند که استان هم می تواند بدرخشد. حجت الاسلام قریشی، ابراز کرد: وظیفه ما این است که پیروزی انقلاب اسلامی را زنده نگه داریم به ویژه در این ایام که دشمن در صدد است تا ما نتوانیم چهلمین سالگرد پیروزی را جشن بگیریم، وظیفه شرعی و ملی ماست که به این مسئله اهمیت وافر داده و ...

اتفاقی ناگهانی در آموزش و پرورش ایران

ای نو، گفت وگومحور و خلاق مبدل کنند.(1) مدرسه ای که فرا گرفتن را بر زیستن مقدم می دارد و برای کودک که تشنه زندگیست محیط سرد و یخ زده ای فراهم می آورد به طوری که اگر اجباری نباشد وی از این تنگنای هراس و تنهایی همواره گریزان خواهد بود را به مدرسه ای جدید که می کوشد رغبت کودک را باز شناسد و برای تربیت وی روشی منطبق بر تحول انگیزه رغبت فراهم آورد. در مدرسه نو کودک مرکز ثقل برنامه ها و روش های تربیتی ...

آموزش فعالیت های بدنی به 140 هزار نفر از سالمندان فارس/ کم تحرکی علت بسیاری از بیماری هاست

اضافه کرد: دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای جمعیتی معادل 4 میلیون و 670 هزار نفر در استان فارس برنامه جامع سلامت تدوین کرده است، حدود 422 هزار نفر که 10.2 درصد از این جمعیت را شامل می شود، سالمند هستند که نیاز به مراقبت های ویژه سلامت دارند، توجه به تحرک بدنی و پویایی اجتماعی از جمله برنامه های این دانشگاه برای قشر سالمند در استان فارس است . وی با بیان اینکه جمعیت سالمندان در استان فارس طی دو ...

می خواهید بعد از ورزش زودتر عضله سازی کنید؟

پول نیوز - اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد. مارنی سامیال به عنوان متخصص تغذیه ورزشی تاکید دارد خوراکی بعد ورزش می تواند باعث بهبود سریعتر، کاهش درد عضلانی، عضله سازی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و جایگزین گلیکوژن شود. گلیکوژن منبع اصلی سوخت برای ورزش است. عضلات از چربی های ...

دستاورد های جبهه انقلاب در مقابله با FATF

گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ محمد صادق شهبازی: جبهه انقلاب بعد از حدود یک سال مبارزه در بدنه کارشناسی و حدود 5 ماه مبارزه بدنه عمومی توانست جلوی بخش عمده ای از برنامه جریان غربگرا را بگیرد. تخصصی ترین مسئله که برای مسئولین نظام هم همه ابعادش قابل فهم نبود، به عمومی ترین زبان ممکن و برای کف جامعه طرح شد و سطح درک عمومی جامعه بالا رفت. غربگرایان نتوانستند پشت در های بسته و بدون اطلاع ...

ضربه ظریف به ناتوی عربی

مهمی به پایتخت های غربی و عربی فرستاد: خواب واشنگتن، ریاض و تل آویو برای ایجاد کمربند عربی علیه ایران تعبیر نخواهد شد. نشست و برخاست های ظریف در حاشیه اجلاس سالانه مجمع عمومی سازمان ملل، نه تنها با وزیران خارجه عراق، سوریه و الجزایر صورت پذیرفت، بلکه چند دور جلسه دو جانبه و چند جانبه با وزیران خارجه قطر و عمان را نیز شامل می شد. این دیدارهای فشرده همزمان با تلاش شبانه روزی ...

آرمسترانگ مدیرعامل کوین بیس پیش بینی کرد تا 5 سال آینده یک میلیارد نفر از ارزهای رمزنگاری شده استفاده ...

سخنانش افزود: اکوسیستم ارزهای رمزنگاری شده و به طورکلی تعداد خود این ارزهای رمزنگاری شده در سال های آتی با رشد و افزایش قابل ملاحظه ای روبرو خواهد شد که این افزایش بیش تر به سازمان و نهادهای تجاری و دولتی نسبت داده می شود که هریک از آن ها خود به دنبال توسعه یک توکن اختصاصی هستند و می خواهند به عنوان یک سیستم سرمایه گذاری جایگزین از آن بهره ببرند. کوین بیس، صرافی ارزهای دیجیتالی او ...

اصول تغذیه در مردان

کاهش دریافت کالری، کاهش وزن مردان پس از 60 سالگی است. ممکن است این کاهش، اثرات مخرب سوی تغذیه را روی این مردان بهمراه داشته باشد، زیرا مصرف کالری کمتر به معنای مصرف غذای کمتر و دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کمتر است. سازمان بهداشت جهانی استفاده درمانی از تخمه کدو را برای تسکین مشکلات مربوط به مثانه، ادرار و بزرگی پروستات خوش خیم تأیید کرده است. تخمه کدو ادرارآور است و ...

گشت و گذاری در منحصربه فردترین روستا های ایران

سرخ است. سرخیِ خاک ابیانه به دلیل وجود آهن در آن است و این روستا از دور، به شکل یک لکه سرخ در دل کوه دیده میشود و به یاقوت سرخ ایران معروف است. تیس؛ خاستگاه سوزن دوزی اگر تا به حال گذرتان به استان سیستان و بلوچستان نیفتاده، حتما برای دیدن بنادر زیبا، آثار تاریخی ارزشمند و روستاهای این استان برنامه ریزی داشته باشید. یکی از دیدنی های این استان، روستای ساحلی تیس است که در پنج ...

قهرمانی پتروشیمی بندرامام پایان ناکامی های بسکتبال ایران خواهد بود؟

تقدیر است اما باشگاه پتروشیمی بندرامام در ادامه راه تا قهرمانی به درستی از بازیکنانش حمایت کرد. در روزهای گذشته تلاش هایی صورت گرفت تا زحمات مربیان و بازیکنان به طرز غیرواقع بینانه ای به عناصر و مسایل دیگری ربط داده شود هر چند که مصاحبه های بازیکنان این تلاش های غیرمرتبط و سازمان یافته در بازیابی اعتبار از دست رفته بسکتبال در ماههای اخیر را بی اثر گذاشته است و خود سند قابل اعتباری برای ...

کیک تولد دوبلور آنشرلی

مریم شیرزاد در روز تولدش با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: تشکر و پوزش از اینکه محبت تان را تک به تک نتوانستم پاسخگو باشم (مانع اصلی اسباب کشی) تا بی نهایت تشکر می کنم و با قلب و جانم آرزو دارم همواره تندرست و موفق باشید و شما

روحانی بدون علم، نفوذی دستگاه امام زمان(عج) است

أَنْفُسَکُمْ . یعنی خودتان را بشناسید، چرا که از این طریق خدا را خواهید شناخت. وی با توصیه طلاب به استفاده از مباحث اخلاقی سالک الی الله مرحوم میرزا جواد آقای ملکی ادامه داد: ایشان در کتاب لقاءالله می فرماید هرکسی باید روز خود را با نظم و برنامه بگذراند. یعنی صبح که بلند می شوید ببینید چه مسئولیت هایی دارید. خدا امروز از شما چه می خواهد. والدینتان، اساتیدتان، محیط درسی تان، هرکدام با شما ارتباطی ...

10 مقصد گردشگری ارزان قیمت در اروپا

انگیز جاذبه های گردشگری پایتخت جمهوری چک را نگاه کنید. سالن اوپرای این شهر و برنامه های موسیقی آن را نیز هرگز فراموش نکنید. 3. ویلنیوس، لیتوانی ( Vilnius, Lithuania ) کشور لیتوانی نسبت به سایر کشورهای شرق اروپا گردشگران بسیار کمتری دارد. اما این امر به معنای زیبا نبودن پایتخت تحسین برانگیز این کشور نیست. به جرات می توان گفت که ویلنیوس ارزان ترین و یکی از بهترین شهرهای حوزه ...