به دنبال راهی قطعی برای کاهش وزن هستید ؟ حتما این مطلب را بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
علت ابتلا به کبد چرب چیست؟
.... دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید پزشکی خاطرنشان کرد: شناسایی کبد چرب از سه طریق انجام سونوگرافی، آزمایش خون و تست فیبرواسکن امکان پذیر است. زجاجی گفت: کبدی که چرب بوده بیمار است و به درستی کار نمی کند همچنین باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود. البته این مسئله به شدت و میزان کبد چرب بستگی دارد. منبع: سلامت نیوز این مطلب در 24 ساعت اخیر 42 بار بازدید شده ...
عوامل کمر درد
باشد یا بیشتر از چند روز طول بکشد، لازم است به پزشک مراجعه کنید. گاهی نیز برخی عادت های روزانه باعث بروز کمردرد می شوند، در ادامه به برخی از این عادت ها اشاره می کنیم: رژیم غذایی نامناسب و کمردرد یکی از مهم ترین عواملی که باعث بروز کمردرد می شود، داشتن وزن نامتعادل است. متخصصین معتقدند اضافه وزن یا چاقی یکی از مهم ترین عوامل بروز کمردرد است. یک رژیم غذایی که دارای چربی و ...
شاخص بورس 5662 واحد صعود کرد
و 654 واحد رشد کرد و شاخص کل (هم وزن) که در آن ارزش و وزن همه شرکت های بزرگ و کوچک در محاسبه شاخص کل، یکسان در نظر گرفته می شود، 200 واحد کاهش یافت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز 142 واحد پایین آمد؛ این شاخص بیانگر سطح عمومی قیمت سهام شرکت های پذیرفته شده در بورس است. شاخص آزاد شناور نیز پنج هزار و 604 واحد افزایش یافت؛ این شاخص بخشی از سهام قابل معامله شرکت ها در بورس را نشان می ...
خدمات سلامت در حاشیه شهر دستاورد بزرگ طرح تحول نظام سلامت
تغذیه در حوزه بهداشت باید به کلیه شاخص های تغذیه ای مسلط باشند و ضمن پوشش بیماران دیابتی و کنترل چاقی و اضافه وزن در سطح منطقه با مبحث امنیت غذایی آشنایی کامل داشته باشد. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، رئیسی سپس از مرکز تکامل کودکان "محکم کار" زینبیه بازدید و در جریان فعالیت بخش های مختلف گفتار درمانی، کاردرمانی، شنوایی سنجی و ... قرار گرفت. رئیسی فعالیت ...
شیرینی خورها حتما بخوانند !
زنان حداکثر 6 قاشق چایخوری معادل 25 گرم و برای مردان 9 قاشق چایخوری معادل 36 گرم. اما متاسفانه اکثر افراد بیشتر از این میزان توصیه شده قند مصرف می کنند. آسیب قند : افزایش وزن نوشیدنی های قندی منبعی از قندهای افزوده شده محسوب می شوند. اگر هر روز نوشابه می نوشید و به میزان دریافت کالری خود توجهی نمی کنید، طی 3 سال حداقل 7 کیلو سنگین تر خواهید شد. افزایش وزن منجر به بروز مشکلاتی ...
روشی برای درمان زخم های مزمن
ادامه داد: این زخم پوش بر پایه آلژینات (پلیمر طبیعی استخراج شده از جلبک دریایی) سنتز شده و یک هیدروژل با قابلیت جذب 500 برابر وزن خود است. نمونه ها به صورت استریل سنتز شده و مشخصه یابی شده اند. تست های زیست سازگاری، رفتار تورمی و جذب، تاثیرگذاری بر رشد، تکثیر و مهاجرت سلول های پوستی از جمله موارد بررسی شده این زخم پوش است. وی افزود: این زخم پوش در حال حاضر فقط به صورت( InVitro ...
میهن صنعت و مسئولین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، خیلی از افراد برعکس چاقی از لاغری خود میرنجد به گفته کارشناسان انجمن تغذیه آمریکا، کمبود شدید وزن، درست مانند اضافه وزن، می تواند شما را دچار مشکلات شدید سلامتی کند. شما باید به فکر افزایش وزن، و به دست آوردن چربی سالم و عضله باشید. برای چاق شدن فعال باشید انجام تمرینات بدنی و فعالیت های مناسب در طول روز، منجر به ایجاد بافت ماهیچه ای و ...
قلب بی پایان 16 میلیون دلاری
به گزارش می متالز، قیمت الماس قلب قلب بی پایان 16،000،000 دلار و حتی بیشتر از این رقم نیز تخمین زده شده است. این الماس از وزن 27.64 قیراط ( 5.528 گرم) برخوردار است و رنگ آن آبی کبود و متعلق به گروه Steinmetz بازمی گردد. الماس قلب بی پایان یکی از الماس های آبی است که تا به حال فروخته شده است. رنگ آن که به عنوان "Fancy Vivid Blue " در نظر گرفته شده ، مسحور کننده است. این الماس بدلیل رنگ ...
رابطه پیاده روی و سلامت قلب
به شیوه مشابه با ژنوم انسان ها تنظیم می شوند. با وجود شناسایی این فرآیند و بیولوژی اصلی قلب، تحقیق آینده در مورد افزایش طول عمر و درمان های بدون دارو در مورد مشکلات مزمن قلبی از جمله فشارخون بالا خواهد بود. سرعت پیاده روی سریع از دویدن کمتر است. پیاده روی سریع به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند و از اینرو برای کاهش وزن توصیه می شود. همچنین به تقویت و استحکام ماهیچه های ...
اگر این علائم را دارید حتما در معرض یک بیماری جدی هستید!
وزن یا حساس شدن هم داشته باشید. آزمایش تیروئید مشکل را شناسایی خواهد کرد. ید درمانی می تواند پرکاری تیروئید را درمان کند و پزشک ممکن است داروهایی نیز برای تان تجویز کند. گاهی اوقات مشکلات تیروئیدی خود به خود برطرف می شوند. قدتان کوتاهتر شده اگر از این متعجبید که چرا شلوار جین تان برای تان بلندتر شده ممکن است با یکی از علائم خاموش پوکی استخوان مواجه باشید. با ضعیف شدن استخوانها ...
توزیع سبد غذایی بین مادران بی بضاعت در فیروزآباد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، رئیس شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد گفت: طرح توزیع سبد غذایی بنیاد علوی میان مادران باردار و شیرده بی بضاعت و مبتلا به سوء تغذیه برای بهبود سلامت مادران در فیروزآباد اجرا شد. خدابخش چگینی افزود: این سبد های غذایی به مادرانی که دارای کم خونی، وزن گیری نامطلوب، حاملگی های چند قلو و وزن کمتر از 45 کیلوگرم قبل از بارداری بوده اند، اهدا می شود. وی ...
جایگاه تخم مرغ در سبد غذایی خانواده های ایرانی کم رنگ است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از جهانبین نیوز ؛ تخم مرغ یک وعده غذایی خوشمزه است و به علت وجود مواد مغذی چون پروتئین با کیفیت بالا (حاوی 5/5 گرم پروتئین یا 1/11 درصد ارزش روزانه DV% پروتئین مورد نیاز روزانه)، تمام 9 اسیدآمینه ضروری و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی در آن، می تواند به عنوان یک وعده کامل غذایی محسوب شود. لوتئین و زاگزانتین زرده تخم مرغ با ...
جمشید خیرآبادی: ناقص اعزام شدن به مسابقات جهانی کشتی فاجعه بود
خوبی داریم. در تیم ملی بزرگسالان هم نفرات خوبی داریم و به نظر من، تیم بزرگسالان با حضور نفراتی مانند سعید عبدولی، برادران گرایی، حسین نوری و... خیلی شانس موفقیت دارد و در پنج وزن شانس مدال دارد و خیلی حیف بود که این نفرات مدعی و این تیم های خوب به صورت ناقص به مسابقات جهانی اعزام شوند.
از دلایل تعداد کم گلبول های سفید خون
تولید می کند، اما گاهی اوقات یک عفونت خونی می تواند در فعالیت این سیستم اختلال ایجاد کند. به واسطه عفونت، تعداد گلبول های سفید خون ممکن است به میزان قابل توجهی کاهش یابد. افزون بر تعداد کم گلبول های سفید خون که در نتایج آزمایش خون آشکار می شود، بیمار احتمالا علائم دیگری را نیز تجربه می کند. به عنوان مثال، وی ممکن است کاهش غیر منتظره وزن حتی در صورت عدم تغییر در رژیم غذای خود را تجربه کند. پزشک ...
صف کشی فروشنده ها در برابر خریداران سهام
معامله گران بورس تهران امروز در حالی همپای حمایت حقوقی ها شاهد معاملات متعادل در دامنه نوسان مثبت قیمتی بود که تداوم فشار عرضه و قرمزپوش شدن شاخص کل هم وزن همچنان استراتژی کوتاه مدت نگری را در پیش روی معامله گران قرار داد. به گزارش فارس، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران (تدپیکس) در پایان معاملات امروز سه شنبه 17 مهرماه 97 با افزایش 5662 واحدی به رقم 180 هزار و 847 واحد ...
صادرات 451 میلیون دلار آهن و فولاد از استان اصفهان
اصفهان در نیمه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیان کرد: نزدیک به یک میلیارد و 103 میلیون دلار انواع کالا در این مدت از استان اصفهان صادر شد. احمدی همچنین به افزایش 28 درصدی وزن آنها اشاره و بیان کرد: وزن کالاهای صادراتی از استان اصفهان نیز افزون بر 2 میلیون و 643 هزار تن بوده است. وی در ادامه از پرداخت چهار هزار و 500 میلیارد ریال تسهیلات در قالب طرح رونق تولید به صنایع استان ...
زمان طلایی برای درمان سکته قلبی یک ساعت نخست است
زیرزبانی به شکل دانه های تسبیح) مهم است. وی در خصوص روش های کاهش خطر بروز سکته های قلبی و مغزی به طور کلی بیان کرد: کنترل منظم فشار خون، مصرف نکردن دخانیات، حفظ کلسترول و قند خون در حد مطلوب، کم کردن وزن، فعالیت بدنی یا ورزش منظم، معاینات پزشکی منظم و تغذیه سالم از جمله راهکارها است. نعمانی اضافه کرد: با توجه به اینکه بیماری قلبی نخستین عامل مرگ و میر مردم دنیاست باید با رعایت نکاتی خطر ...
سرانه مصرف تخم مرغ در کشور: 198 عدد
، ارزان ترین و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است که جایگاه ویژه ای را در تغذیه اقشار مختلف جامعه می تواند داشته باشد ولی به دلایل غیرعلمی و باورهای اشتباه، از مصرف مناسب این فرآورده مغذی خودداری می شود. طلاکش گفت: یکی از مهم ترین شاخصه های توسعه در هر جامعه ای جلوگیری از اضافه وزن، چاقی و کوتاهی قد کودکان است که بنا بر اعلام وزارت بهداشت در زمان حاضر از چالش های جدی کشور به حساب می آید. ...
قیمت لپ تاپ های سامسونگ در سایت دیوار
خش وجود دارد و به همین دلیل کمتر از قیمت واقعی آن را به فروش می رساند. 2 تا 3 میلیون تومان سامسونگ کروم در مدل XE500C13-K04US با صفحه نمایش 11.6 اینچ ال ای دی، رم 4 گیگابایتی، هارد درایو 16 گیگ، وزن یک کیلوگرم، در سایت دیوار به قیمت 3 میلیون تومان به فروش می رسد. در آگهی نوشته شده است: این لپ تاپ کاملا نو است و به عنوان هدیه از آمریکا برای من آورده اند. در مورد ...
مهم ترین دغدغه دانشجویان استرالیایی چیست؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دانشجویان حقوق استرالیایی ، به طور مداوم از وزن خود ابراز نارضایتی می کنند و نگران وضعیت ظاهری خود هستند؛ در این بین وکلا نیز به این شرایط دامن می زنند. کارشناسان بهداشتی می گویند: نگرانی های شدید دانشجویان حقوق از وضعیت ظاهر خود آن ها را در معرض استفاده از تغذیه ناسالم قرار می دهد. پژوهشگران این مطالعه توصیه می کنند، شرکت ها و ...
افزایش 50 درصدی فرآورده های لبنی در 2 ماه گذشته /افزایش قیمت ها؛قدرت خرید مردم را کم کرده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مهدی مهدوی رئیس اتحادیه صنف لبنیات و موادغذایی کرمان در گفتگو با خبرنگار راه آرمان در رابطه با قیمت لبنیات در بازار اظهار داشت : قیمت فرآورده های لبنی ظرف یک الی دو ماه گذشته حدود 40 الی 50 درصد افزایش یافته است و دلیل این افزایش قیمت افزایش نهادهای دامی می باشد . وی گفت : همچنین فرآورده های دامی و شیر خام حدود 30 الی 35 درصد افزایش قیمت داشته است ...
مصرف تخم مرغ در پیشگیری از اضافه وزن مؤثر است
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ویتامین موجود در تخم مرغ برای تقویت سیستم ایمنی بدن که منجر به سلامت جامعه می شود مؤثر است، اضافه کرد: تخم مرغ در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی هم تأثیرگذار است . عبدالهی گفت: تخم مرغ همچنین در بارداری نقش مهمی در بحث تغذیه مادران باردار ایفا می کند و در مورد کنترل وزن هم به دلیل احساس سیری که در فرد ایجاد می کند در پیشگیری از اضافه وزن مؤثر است. کد خبر 4425575 ...
اهمیت تکامل کودک در 8 سال اول زندگی
این عمل موجب می شود تا کودک در آینده خود با تضاد روبرو شود. ما به والدین پیشنهاد می کنیم برای کودکان خود کتاب هایی مانند شاهنامه، گلستان و کتاب های ایرانی دیگری که نشان دهنده فرهنگی غنی ایرانی است بخوانند و پدران و مادران مواظب باشند به دنبال جبران کمبودهای خود در فرزندشان نباشند. والدین باید بدانند یک کودک نیز باید به اندازه توان خود سختی را درک کند تا با واقعیات زندگی روبرو شود. در ...
گردن آویز برنز جودو نابینایان به جعفری رسید
به گزارش خبرنگار اعزامی مهر از اندونزی، امید جعفری که در دور نخست مسابقات با قرعه استراحت مواجه شد در دور دوم نماینده فلیپین را شکست داد و گام به مرحله نیمه نهایی گذاشت. در این مرحله جعفری برابر میرزایف از ازبکستان شکست خورد و از راهیابی به فینال بازماند. جعفری در دیدار رده بندی در کمتر از یک دقیقه با امتیاز ایپون بر حریف هندی غلبه کرد و صاحب مدال برنز شد. در این وزن میرزایف نماینده ...
کنترل سرطان های خطرناک با کمک رژیم کتوژنیک
درمان نقشی موثر ایفا کند. رژیم های کتوژنیک دارای چربی زیاد هستند و اساسا قند و شکر را به صفر می رسانند. این روزها، رژیم کتوژنیک در حال تبدیل شدن به یک راه محبوب برای کاهش وزن است.برنامه غذای با چربی بالا برای کمک به مدیریت دیابت نوع 2 و تشنجهای صرعی ایجاد شده و برخی از دانشمندان بر این باورند که می تواند به درمان برخی از سرطان ها کمک کند. دیوید هارپر، استاد انستیتو و فیزیولوژی ...
بازار سهام مثبت شد
رویداد24 امروز بازار سهام نسبت به چند روز گذشته شرایط بهتری را سپری کرد به طوری که شاخص کل بازده نقدی و قیمتی توانست از ابتدای باز شدن معاملات روند صعودی را طی کند و در مجموع با رشد 5662 واحدی مواجه شود و تا رقم 180 هزار و 847 بالا رفت. اما شاخص کل هم وزن با حدود 201 واحد افت روبه رو شد و تا رقم 29 هزار و 988 پایین آمد. شاخص آزاد شناور نیز با 5604 واحد مواجه شد و تا رقم 194 هزار و 805 ...
راه یابی کاراته کای نوجوان آبیکی به لیگ قهرمانی کشور
تنها نماینده شهرستان آبیک در این دوره از مسابقات، تیم منتخب بانوان کاراته کای استان قزوین را جهت حضور در لیگ قهرمانی کشور همراهی خواهد کرد. تیم منتخب کاراته بانوان استان روز پنجشنبه 19 مهرماه 97 به مسابقات که در تهران برگزار می شود، اعزام می شوند که کاراته کای آبیکی در رده نوجوانان و وزن منهای 42 گیلوگرم به رقابت خواهد پرداخت. یادآور می شود؛ با توجه به اینکه این ورزشکاران از ...
آشنایی با ارزش غذایی تخم مرغ
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ رضیه شناور مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه، تخم مرغ را یک منبع غذایی طبیعی و کامل معرفی کرد که دارای پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام 9 اسید آمینه ضروری) و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. وی افزود: از دیگر خواص تخم مرغ می توان به تاثیر تخم مرغ بر کاهش وزن، دارا بودن کلسترول خوب، مغذی بودن برای ...
مصرف تخم مرغ در رشد جسمی کودکان تاثیرگذار است
را نشان می دهد تا 47 درصد کاهش می یابد. عبداللهی گفت: در جوامعی که دچار اضافه وزن هستند با توجه به اینکه استفاده از تخم مرغ در وعده صبحانه احساس سیرکنندگی را ایجاد می کند می تواند از اضافه وزن نیز جلوگیری کند. وی با اشاره به اینکه در تلاش هستیم تا تخم مرغ در بوفه های مدارس جایگاه خود را پیدا کند، خاطر نشان کرد: 15 درصد پروتئین مورد نیاز دختران و 13 درصد پروتئین پسران با مصرف یک عدد ...