سایر منابع:
سایر خبرها
این روغن درد معده را کاهش میدهد!
...: دمنوش های گیاهی به دلیل خواص طبیعی که دارند برای سلامت بسیار مفید هستند. دمنوش نعنا به صورت سنتی برای درمان ناراحتی های گوارشی به کار می رود. مطالعات نشان داده اند که روغن نعنا می تواند به کاهش معده درد، حالت تهوع و اسپاسم کمک کند. در ادامه با تمام خواص دمنوش نعنا آشنا شوید. دمنوش نعنا یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سراسر جهان است. این دمنوش بیشتر به سبب اثرش بر سلامت ...
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید
مغز انسان یکی از پیچیده ترین و قوی ترین اعضای بدن است. در واقع می توان گفت مغز شبیه یک سوپرکامپیوتر با قدرتی فوق العاده زیاد است. حال فرض کنید یک خودروی بسیار گران قیمت مثل فِراری دارید؛ آیا حاضرید از بی کیفیت ترین و ارزان ترین نوع بنزین در این خودرو استفاده کنید؟ طبیعتاً جواب منفی است. بنابراین به بهترین نوع سوخت نیاز دارید تا بتوانید بهترین بهره وری را از خودروی فوق العاده قدرتمند خود داشته ...
این ماده را ناشتا یا همراه صبحانه بخورید تا معجزه ببینید
انگشت شماری ( حدود 25 گرم ) کشمش استفاده کنیم ، میتوانیم به هاش تنش رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک کنیم. اگر شما همراه صبحانه این نوع میوه خشک را خوردن کنید از سلامت قلب و عروق خودتان مراقب کرده اید. مبارزه با کم خونی کشمش حاوی مقدا قابل توجهی از آهن است که برای درمان کم خونی کمک بسیاری میکند. همچنین کشمش حاوی ویتامین های غنی از گروه B است. ویتامین های گروه B باعث کاهش استرس و ...
اصول تغذیه در مردان
فیتواسترول های موجود در این دانه ها نیز بر بزرگی خوش خیم پروستات تأثیر مثبت دارد. توصیه می شود روزانه یک مشت کوچک تخمه کدوی بی نمک مصرف کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. نتایج پژوهش ها نشان داده است که مصرف بالای سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر ...
فرق دندان درد با حساسیت دندانی
مواقع درد دندان حاد و نافذ یا مداوم است. برخی افراد درد را فقط هنگامی که روی دندان فشار می آید، حس می کنند. گاهی تورم اطراف دندان، تب یا سردرد باعث دندان درد می شود. اگر دندان دچار عفونت شود، ترشحات بدبو ایجاد می کند. به غیر از این دندان درد معمول، ممکن است هنگام خوردن غذاهای سرد یا گرم در سطح دندان احساس درد و حساسیت کنید. اگر این حساسیت دندانی با علائم دیگری همراه نباشد، معمولاً ناشی از ساییدگی ...
برای داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس چه راهکارهایی وجود دارد؟
...> گیلاس زمستانی یا پنیرباد خواب آور اسم های متعددی دارد. این گیاه دارویی در طب آیورودا که طب کهن هندی است برای درمان استرس و اضطراب استفاده می شده. تحقیقات زیادی تاثیر مثبت این گیاه را ثابت کرده اند. چای سبز چای سبز میزان زیادی آنتی اکسیدان های پلی فنل دارد که خواص آن ها در بهبود سلامت فرد است. این آنتی اکسیدان ها می توانند باعث کاهرش استرس و اضطراب و افزایش میزان سروتونین در بدن ...
6 عارضه تنفس دهانی که باید بدانید
باید علت اصلی که همانا تنفس دهانی است برطرف گردد و با درمان های موضعی فقط یک درمان موقتی صورت می پذیرد. 3. یکی از مشکلات ایجاد شده دیگر با تنفس دهانی، پوسیدگی های دندانی در ناحیه طوق یا ناحیه لثه ای است که آن هم به دنبال خشک شدن دهان و عدم خودشویی دندان ها توسط بزاق حادث می گردد. 4. افرادی که دچار مشکل تنفس دهانی هستند همواره لب های خشک و ترک خورده دارند که زخم شدن مدام لب ها ...
روایت روزنامه اصلاح طلب از اقدام تاریخی لاریجانی/رفتار عجیب برخی نمایندگان/ جزئیات چینش تیم جدید اقتصادی ...
نکات دیگری که می توان به آنها اشاره کرد شوخی و خنده ها و رفتار نامتعارف و خارج از عرف و اخلاقی است که گاهی بدون توجه به حضور عکاسان و خبرنگاران از برخی نمایندگان سر می زند و اتفاقا توسط عکاسی هم شکار می شود و این آغاز ماجرا است... نمونه اخیر هم احسنت احسنت گفتن های بی مورد برخی از نمایندگان در میان نطق یکی از همکارانشان بود که مشغول خواندن شعر سلامت را نخواهند گفت پاسخ ... اخوان ثالث بود. ...
دلیل کودک آزاری در مهدکودک ها
سلامت نیوز : به گفته مدیرکل دفتر کودک و نوجوان سازمان بهزیستی کشور تمام مهدهای کودک شهری به دوربین مجهز است و می توانند موارد کودک آزاری های احتمالی را ثبت کنند. محمد نفریه افزود: از اول امسال فقط دو مورد کودک آزاری در مهد کودک داشتیم که ثابت شده است البته تعداد شکایت ها بیشتر و چندبرابر است اما فقط دو مورد اثبات شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،تمام مهدهای کودک شهری به دوربین ...
امروز چه خبر بود؟ از پیش بینی آینده اقتصاد ایران در دو سال آینده تا هشدار درمورد مسایل روانی انسانی ...
از حد مصرف می شود و یا اینکه قاچاق صورت می گیرد. آن هم در شرایطی که قیمت سوخت در کشور ما نسبت به کشورهای همسایه عدد بسیار پایینی است. این یعنی اتلاف انرژی صورت می گیرد. وی افزود: در این باره سناریو آن است که سرانه مصرف برای هر خودرو و هر فرد در نظر گرفته شود که هر مدل از آن یکسری ویژگی و نکات مثبت و منفی دارد. با توجه به این مقرر شد حداکثر ظرف یک ماه آینده دولت و مجلس درباره موضوع سوخت ...
خدمات توانبخشی معلولان روان مزمن قزوین در 6 مرکز ارائه می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قزوین ، علیرضا وارثی بعدازظهر امروز در بازدید از مرکز نگهداری بیماران روان مزمن بانوان استان اظهار داشت: سلامت روان چیزی بیشتر از فقدان یا نبود بیماری روانی است. وی تاکید کرد: بعد مثبت بهداشت روان که سازمان بهداشت جهانی روی آن تاکید دارد؛ سلامتی را یک حالت رفاه، جسمی، روانی و اجتماعی دانسته و نه فقط فقدان بیماری و یا ناتوانی و هیچ کدام بر دیگری برتری ندارد و ...
نشاط قزوینی ها در ایستگاه پاییزی ورزش/ورزش صبحگاهی؛ دوپینگ روزانه
گفته بود، سیاست اعضای شورای اسلامی شهر قزوین و مسؤولان شهرداری توسعه ورزش همگانی و قهرمانی است و در این راستا گام های بسزایی برمی دارند. نایب رئیس شورای اسلامی شهر قزوین در گفت وگو با خبرنگار فارس در قزوین خاطرنشان کرد: برنامه های خوبی برای توسعه ورزش در سال جاری اجرا می شود تا شهروندان قزوینی از آنها بهره مند شوند. این عضو شورا ابراز کرد: افزایش شور و نشاط اجتماعی و ارتقای ...
جرا باید چای بنوشیم؟
فنجان قهوه در یک روز دچار تپش قلب شوید؟ اما مصرف متعادل کافئین می تواند تأثیرات مثبتی روی سلامتی داشته باشد مثل تأثیر مثبت روی دیابت و یا تأمین دوز غنی آنتی اکسیدان ها برای بدن که جزو مزایای شناخته شده مصرف متعادل کافئین هستند. همان طور که می دانید انواع زیادی از چای وجود دارد که می توان به دلخواه آن ها را انتخاب و استفاده کرد. برخی از این انواع مثل چای سیاه و چای سبز به مقداری کافئین دارند ...
دوگانه پروست؛ لذت و ملال
... ، (اگر پایانی متصور باشیم)، در گروه شیفتگان پروست قرار گیرد؛ نوعی تعلق خاطر که در نگاه غالب ناظر خارجی، مشمول احترام و نشانه رشد و بالندگی است. و البته او خوش تر دارد که از این نگاه تحسین آمیز بهره مند باشد تا در مرزبندی تاریخی در جست وجو... ، با قرارگرفتن در دوره پیشاپروستی ، عمری، خود را با حس یک نئاندرتال فرهنگی ، دست به گریبان ببیند! و شاید به همین دلایل است که فراگیرشدن ، برای در جست وجو ...
سلاح انفرادی تکاوران دریایی تغییر می کند/ 204 مورد درگیری با دزدان دریایی در خلیج عدن و آبهای آزاد
جنگ های چریکی نیز دارند بهره می گیرند. ** سلاح انفرادی تکاوران دریایی تغییر می کند * شما بهتر از ما می دانید که نیروهای ویژه معمولا باید از بهترین تجهیزات و تسلحیات روز بهره مند باشند. البته شما در صحبت هایتان به شکل کلی به این موضوع در حوزه تسلیحات انفرادی اشاره کردید. ولی من خواستم مشخصا بپرسم در زمینه تسلیحات انفرادی مثل اسلحه ژ 3 و یوزی که مورد استفاده تکاوران و تفنگداران است، آیا ...
عادت های اشتباهی که چاقتان می کند/کار های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد/ این افراد باید واکسن ...
صورت سردرد مداوم صبح گاهی همراه با تهوع و استفراغ باید به پزشک مراجعه شود، اضافه کرد:به سردرد ها در اطفال نیز باید بسیار توجه کرد و آن را جدی گرفت.اگرچه در برخی موارد علت ابتلای بزرگسالان به سردرد به عواملی همچون خستگی و استرس محیطی نسبت داده می شود، اما این دلایل در مورد کودکان مصداق ندارد.سردرد در کودکان بیش از بزرگسالان نیازمند اقدامات تشخیصی است و از طریق سی تی اسکن و ام آر آی می توان به خوبی ...
فواید شگفت انگیز ماساژ پا و رفلکسولوژی
پا و بدن شما به طور کلی کمک کند - از آنجایی که پا در طول زندگی فشار بسیاری را تحمل میکند. رفلکسولوژی پا یک عمل بسیار قدیمی است که مربوط به چینی ها می باشد، جایی که اعتقاد بر این بود که مناطق خاصی از پاها با سایر ارگان های بدن متصل هستند و می توانند به سلامت آنها کمک کنند. اعتقاد بر این است که کف پاها دارای نقاط خاصی هستند که با تحریک آنها می توان بدن را بهبود بخشید. رفلکسولوژی و ماساژ پا در ...
17 مهر این مواد غذایی هر روز استفاده کنید تا سالم بمانید
. تنها نقطه ضعف مغزهای خوراکی مانند پسته محتوای کالری بالای آنها است و از این رو، باید نسبت به اندازه وعده های مصرفی خود توجه داشته باشید. پسته یکی از محبوب ترین مغزهای خوراکی است که با مصرف روزانه آن می توانید از فواید سلامت مختلف بهره مند شوید.
میزان اثر گذاری اخبار محکومیت مفسدان اقتصادی بر مردم چقدر است؟
سلامت نیوز :این روزها وقتی تیتر خبر رسانه ها را می بینیم و در حال مرور کردن صفحه های مجازی مان هستیم، خبرهای فساد مالی بسیاری از موسسه ها یا اختلاس های میلیاردی را می شنویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ابتکار ،اگر در سال های دور 123 میلیارد تومان اختلاس عجیب بود، امروز دیگر 3000 میلیارد تومان هم عجیب نیست ! جالب است که در میان این اتفاق ها گهگاهی هم خبر دستگیری مفسدان اقتصادی منتشر ...
ذهن آگاهی؛ رهایی از استرس و زندگی در لحظه
دهد بتوانید از جنبه دیگری به موضوع نگاه کنید. همان طور که اشاره شد ذهن آگاهی را می توان به سادگی با تمرین به دست آورد. تکنیک های ذهن آگاهی به همان اندازه که برای سلامت ذهن شما مزایا دارد، پیرو آن از مزایایی که برای سلامت فیزیکی دارد نیز بهره مند می شوید. تمرینات مدیتیشن و ذهن آگاهی چگونه است؟ یکی از برنامه های بنیادی و استاندارد در این زمینه، برنامه ذهن آگاهی بر پایه ...
افسردگی 6.5میلیون ایرانی
متخصصین بهداشت روانی با وجود مشکلات مختلف باز هم به این حوزه عنایت دارند و در پیشگیری از مصرف مواد مخدر، الکل و آسیب های اجتماعی تلاش زیادی می کنند. محرومیت بیماران روان از خدمات بیمه ای درحالیکه سیاری-معاون سابق وزارت بهداشت یکی از محروم ترین اقشار جامعه را مبتلایان به اختلالات روانپزشکی دانسته و گفته “که این گروه هم به خدمات درمانی مناسب دسترسی ندارند و هم از این خدمات بهره مند ...
روغنی که درد معده شما را کاهش می دهد!
دمنوش نعنا یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سراسر جهان است. این دمنوش بیشتر به سبب اثرش بر سلامت دستگاه گوارش محبوبیت دارد، اما خواص آنتی اکسیدانی، ضدسرطانی، ضدباکتریایی و ضدویروسی هم دارد. چندین بررسی اثرات مفید نعنا بر سلامتی دستگاه گوارش را تأیید کرد ه اند. چندین بررسی نشان دادند که روغن نعنا، در ترکیب با دیگر گیاهان، می تواند در درمان حالت تهوع، سوءهاضمه و دردهای شکمی مؤثر ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
: "چیزهایی که برای سلامتی تان مفید هستند برای پوست تان نیز مفید است. بدن تان را هیدراته نگه دارید و رژیم غذایی خوبی داشته باشید. تا حد امکان فعال باشی. مثبت نگر باشید – به این ترتیب تک تک سلول های بدن تان از مزایای آن ها بهره مند خواهند شد". 38. میکرونیدلینگ را امتحان کنید ممکن است میکرونیدلینگ برای شما ناخوشایند باشد، ولی این درمان یک روش نسبتا بدون درد و مؤثر برای افزایش ...
درباره خاصیت بادام هندی بیشتر بدانید
ضروری است. کمبود مس در بدن ممکن است سبب پوکی استخوان، ضربان قلب نامنظم و کم خونی شود. تقویت استخوان و سلامت دهان و دندان بادام هندی حاوی فسفر است که برای رشد سالم دندان ها و استخوان ها ضروری است. فسفر به سنتز پروتئین، جذب کربوهیدرات ها و چربی ها و حفظ سلامت سلولی نیز کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به کم خونی بادام هندی منبع غذایی آهن است که برای حمل اکسیژن در بدن و کمک ...
15 تهدید کننده ی سلامت دهان و دندان
، کشیدن سیگارو ضربه می توانند باعث تغییر رنگ دندان شما شوند. دندان های رنگ گرفته را با راهبرد درست می توان سفید کرد. دندان پزشک شما ممکن است از یک ماده سفیدکننده و نور خاص برای تغییر رنگ دندان و سفید کردن آن استفاده کند. شما می توانید دندانتان را در خانه با استفاده از ژل سفیدکننده ای که دندان پزشک تجویز کرده یا از داروخانه خریده اید و قالب پلاستیکی سفید کنید. ساده ترین راه سفید کردن ...
قیمت پوشک به کجا رسید؟
بسیار سنگین بود. شهروندان با نگرانی از نبود چند روزه پوشک و نوار بهداشتی و همچنین نگرانی از نایاب شدن آن در آینده به بازار هجوم برده و چرخ های خرید خود را پر کردند. جالب توجه اینکه فقط یکی از واحدهای صنفی٬این محصولات را به قیمت قبل فروخت و دیگران، قیمت ها را بین دو تا سه برابر قیمت درج شده در پشت محصول افزایش دادند و مردم، ناچار از خرید آن بودند. می توان به یک کودک گفت، با توجه به علاقه ...
دو برابر مدیران دیگر زمان داشته باشیم
می توان در رفت وآمد انجام داد، شناسایی کرده و زمان خود را به شیوه ای هوشمندانه برای انجام آنها مدیریت کنید. من در شرکت های نابیسکو و کمپل، بخشی از وقت خود را به نوشتن یادداشت های تشکر دست نویس برای تمام کارکنان در نقاط مختلف جهان اختصاص دادم. این پیام ها، فقط پیام تشکر خشک و خالی نبودند و دستاوردها و نقش افراد را در موفقیت های شرکت به رسمیت می شناختند. این پیام ها همچنین ارزش بسیاری برای ...
اگر دنبال کاهش وزن هستید از این نوشیدنی بنوشید
بالا برای 12 هفته مصرف کردند به طور متوسط 0.44 تا 7.7 پوند (0.2 تا 3.5 کیلوگرم) بیشتر از افرادی که چای سبز ننوشیدند از دست دادند. لازم به ذکر است که این مزایا به این علت است که چای سبز حاوی مقادیر زیاد کاتچین، آنتی اکسیدان است که ممکن است باعث سوزاندن چربی و افزایش سوخت و ساز بدن شود. ماتچا Matcha یک نوع چای سبز است که حاوی مقدار بیشتری از کاتچین ها از برگ سبز چای است که باعث می شود ...
اگر دنبال کاهش وزن هستید از این نوشیدنی بنوشید
.... قهوه قهوه توسط مردم در سراسر جهان برای افزایش سطح انرژی و بالا بردن خلق و خوی استفاده می شود. این به این دلیل است که قهوه حاوی کافئین، ماده ای است که به عنوان یک محرک در بدن عمل می کند و می تواند باعث کاهش وزن شود. قهوه می تواند مصرف انرژی را کاهش دهد و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد که ممکن است به کاهش وزن کمک کند. یک مطالعه در 33 فرد بزرگسال نشان داد که افرادی که قهوه ...
آثار و فواید وضو
انسان وقتی می خواهد در برابر خالق هستی که آفریننده تمام زیبایی ها است قرار بگیرد ظاهرش تمیز و پاکیزه باشد، و به وسیله وضو خود را از آلودگی و نجاسات پاک نماید و چرت و بی حالی را از بین ببرد، و با قلبی نورانی و ظاهری شاداب و با طراوت در محضر محبوب قرار گیرد؛ بنابراین یکی از خواص وضو مربوط به سلامت جسم و بدن می باشد، زیرا بدنی که روزی حدّاقل سه مرتبه تمیز شسته شود به مراتب سالم تر از بدنی است که شسته ...